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      2. 遠(yuǎn)離香煙演講稿

        時(shí)間:2021-12-19 11:09:28 演講稿 我要投稿

        遠(yuǎn)離香煙演講稿

          演講稿是作為在特定的情境中供口語(yǔ)表達(dá)使用的文稿。在不斷進(jìn)步的時(shí)代,演講稿與我們的生活息息相關(guān),你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎?以下是小編為大家整理的遠(yuǎn)離香煙演講稿,歡迎大家分享。

        遠(yuǎn)離香煙演講稿

        遠(yuǎn)離香煙演講稿1

          尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:

          大家早上好!今天我演講的題目是:珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙。今天,5月31日,是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個(gè)世界無(wú)煙日。

          相信每一個(gè)人都知道,煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此,1987年11月,聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日,以后固定為每年的5月31日.開展這項(xiàng)活動(dòng),目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境.我們中學(xué)生是祖國(guó)的未來,民族的希望,也是21世紀(jì)社會(huì)主義建設(shè)的主力軍。我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況,不僅是當(dāng)前社會(huì)文明程度的重要體現(xiàn),而且對(duì)我國(guó)未來的社會(huì)面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學(xué)生吸煙作為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問題,備受人們的關(guān)注。

          那么煙草究竟有多大危害呢?

          據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇.

          世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出:“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變,到20xx年,每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過早去世!

          既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí).相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它的依賴也越來越強(qiáng).然而,煙草商們說:"我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識(shí)的人、年輕的人和愚蠢的人吸的."

        遠(yuǎn)離香煙演講稿2

        尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),同事們:

          大家好!

          國(guó)家衛(wèi)生部特令做出:20xx年全國(guó)衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定。山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院的倡議。萬(wàn)榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實(shí)現(xiàn)無(wú)煙衛(wèi)生系統(tǒng)。賈晉偉局長(zhǎng)率先帶頭戒煙,給我們作出了控?zé)煴砺。我今天演講的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?/p>

          衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺剩紫染褪且J(rèn)識(shí)到煙草對(duì)社會(huì)的危害。20xx年全國(guó)吸煙量達(dá)到了兩萬(wàn)兩千九百零八點(diǎn)億零八點(diǎn)億支.占全球香煙總量的1/3,成為不光彩的世界第一。目前,全國(guó)吸煙人數(shù)超過3.5個(gè)億,還有5.4億人受到二手煙的危害。

          20xx年世界經(jīng)濟(jì)論壇《全球風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告》指出:在各種期風(fēng)險(xiǎn)中,慢性疾病在未來20xx年中導(dǎo)致經(jīng)經(jīng)濟(jì)損失的嚴(yán)重性和生的可能性均高于金融危機(jī)。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導(dǎo)作用,如不加以快速遏制,吸煙導(dǎo)致慢性疾病發(fā)生與死亡將會(huì)失去控制,社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展將會(huì)受到不可估量的影響。

          “煙草危害,已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,是人類健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。中國(guó)每年有ioo萬(wàn)人死于煙草相關(guān)疾病,占全部死因的12%。更令人擔(dān)憂的是煙草對(duì)青少年的毒害。中國(guó)現(xiàn)有20歲以下人口是5個(gè)億,按現(xiàn)在吸煙率,將有2億人成為煙民。其中5000萬(wàn)現(xiàn)在的兒童,將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病。

          同志們,5000萬(wàn)人早病早死,是多么可怕,又是多么的觸目驚心!

          衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺,還必須從科學(xué)的.角度了解煙草對(duì)健康的危害,大量科研結(jié)果證明,煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠,40支香煙的過濾煙堿就可以成為一個(gè)中等體重成年人的致死量?蒲薪Y(jié)果還證明:這三類有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問題:

          第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤;第二方面是心血管及肝臟病;第三大方面是腦血管疾病;第四大方面是二手煙對(duì)婦女兒童的危害;第五大方面:在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是:吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能,降低性激素的分泌,損害血液循環(huán),引起男性陽(yáng)痿。

          衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺,因(yàn)槲覀冞x擇了醫(yī)學(xué)事業(yè),承載著一個(gè)民族,拒絕煙草,珍愛生命,振興中華的使命煙草的危害,每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ。首先,到自己不吸煙,做不吸煙的表率,同時(shí)還要努力宣傳、勸導(dǎo)、幫助吸煙者戒煙。

          衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺剩蛻?yīng)該率先成為主動(dòng)戒煙、成功戒煙的楷模。

          美國(guó)政府在國(guó)內(nèi)號(hào)召百姓為了健康不吸煙,使人群吸煙率連年下降,但卻向煙草公司大量補(bǔ)貼,鼓勵(lì)其向窮國(guó)出口香煙,這樣使窮國(guó)更窮,窮人死的更早,結(jié)果使富國(guó)賺回了金錢,向窮國(guó)出口了死亡。

          一位跨國(guó)煙草公司總裁說的很坦率,他說:“我們生產(chǎn)香煙,不吸煙,因?yàn)橄銦熓菫楦F人,愚昧的人,無(wú)知的人,愚蠢的人而生產(chǎn)的。

          一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人,51歲時(shí)死于肺癌,臨死前良心發(fā)現(xiàn),聲淚俱下,向人痛徹仟悔說:“我為煙草公做了一輩子廣告,我害了自己,也害了大家,我后悔,我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX不值得,為香煙去死更不值得,我勸你們千萬(wàn)不要再吸煙,抽煙是慢性自殺。

          又一位干部50多歲,24歲開始吸,越吸吸越多,一天兩包,你說吸煙害人害己,他說吸煙利國(guó)利民,你說吸煙導(dǎo)致癌癥,他說煙健腦安身,有利于人際交往。愛人與他講道理,勸說、吵架、打架都一概無(wú)效,他最后說:香煙就是我的命,我寧可戒飯,也決不戒煙”?磥碚媸菦]有辦法了。但奇跡終于出現(xiàn)了,突然間他一分鐘之內(nèi)就把30年的煙癮給戒了,什么原因呢?原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉(zhuǎn)移了,眼前多么美好的世界,但流水落花春去也,在以后3個(gè)月的日子里,他惋惜、后悔、痛苦、自責(zé)、恐懼,一切都無(wú)用了,死神一天天走近,噩夢(mèng)一天天增多。

          今天在這里,我再次告誡在座的各位親愛的吸煙的朋友們,“吸煙的害處已舉世公認(rèn),我再次真誠(chéng)奉勸你們下決心把煙戒掉!越早越好,如果實(shí)在一時(shí)戒不掉 (戒煙沒有如果,只有肯定),但千萬(wàn)不要在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)吸煙,千萬(wàn)不要當(dāng)著病人的面吸煙,千萬(wàn)不要在公共場(chǎng)所室內(nèi)吸,千萬(wàn)千萬(wàn)不要,千千萬(wàn)萬(wàn)不要在家里當(dāng)著妻子孩子的面吸煙(害別人說什么也不能害自己家人啊)。最后,衷心希望醫(yī)療工作者一定要做控?zé)煹谋砺剩孕淖T冈谧母魑晃鼰熣呓錈煶晒。?qǐng)珍惜生命,遠(yuǎn)離煙草,拒絕疾病。

          謝謝大家!

        遠(yuǎn)離香煙演講稿3

        尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:

          大家早上好!今天我演講的題目是:珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙。今天,5月31日,是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個(gè)世界無(wú)煙日。

          相信每一個(gè)人都知道,煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,是人類健康所面臨的的危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此,1987年11月,聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日,以后固定為每年的'5月31日。開展這項(xiàng)活動(dòng),目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。我們中學(xué)生是祖國(guó)的未來,民族的希望,也是21世紀(jì)社會(huì)主義建設(shè)的主力軍。我們的思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)狀況,不僅是當(dāng)前社會(huì)文明程度的重要體現(xiàn),而且對(duì)我國(guó)未來的社會(huì)面貌、民族精神有著決定性的影響。而中學(xué)生吸煙作為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問題,備受人們的關(guān)注。

          那么煙草究竟有多大危害呢?

          據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50—70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇。

          世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出:“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大危害。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變,到20xx年,每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過早去世!

          既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí)。相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情。因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它的依賴也越來越強(qiáng)。然而,煙草商們說:"我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識(shí)的人、年輕的人和愚蠢的人吸的。"

        遠(yuǎn)離香煙演講稿4

          大家好!

          “煙”,這個(gè)名詞在現(xiàn)在的生活中隨處可聽見,抽煙的人也是數(shù)不勝數(shù)。當(dāng)你走在大街上,遇見十個(gè)人,最起碼有四個(gè)人是抽煙的。正是因?yàn)檫@樣煙也如此“流行”。

          但是,煙對(duì)人體健康是有害的,調(diào)查資料顯示:我國(guó)平均有100萬(wàn)人死于吸煙!煙對(duì)人體的害處數(shù)不勝數(shù),下面列舉的就是煙對(duì)人體最致命的兩大害出!

          醫(yī)生曾經(jīng)調(diào)查過吸煙人的肺部與普通人的肺部有什么不同。調(diào)查結(jié)果不僅令人難以想象,而且觸目驚心:當(dāng)護(hù)士把一個(gè)因吸煙過多而身亡的人的肺取出來的時(shí)候,讓任何人都倒抽一口涼氣,吸煙者的肺全黑了!肺部的表面簡(jiǎn)直就像是煤炭!經(jīng)過仔細(xì)研究,發(fā)現(xiàn):吸煙者的肺上布滿了癌細(xì)胞!這到底是怎么回事?為什么好端端的一個(gè)人在吸煙之后肺部會(huì)發(fā)生如此大的變化?原來,又是煙中含有的另外幾種化學(xué)成分在作怪!煙中含有部分氨,導(dǎo)致肺泡嚴(yán)重受損!另外,煙中還含有大量砷,是吸煙者的肺部與其他內(nèi)臟中毒,部分形成癌細(xì)胞,使人患上癌癥!不止這些,煙中還含有其他大量有毒或化學(xué)物質(zhì),令人的內(nèi)臟嚴(yán)重受損,甚至失去功能!

          而煙又像毒品一樣吸引人,一旦吸過,就想再吸一次,越吸越多,身體也越來越脆弱,煙就像毒品般蠶食著吸煙者的身體,令人們?cè)絹碓讲唤】。然而,千萬(wàn)不要以為不吸煙的人就不會(huì)得這類。〗(jīng)研究發(fā)現(xiàn),煙給吸入煙發(fā)出的氣體者帶來的危害,毫不亞于吸煙者!所以,為了自己的健康,為了他人的健康,千萬(wàn)不要再吸煙了!

          世界無(wú)煙日,一個(gè)為了地球的健康而存在的節(jié)日,一個(gè)為了人類的利益而存在的節(jié)日。在五月三十一日這個(gè)特殊的日子里,讓大家的身體做一次健康操吧!

        遠(yuǎn)離香煙演講稿5

        各位老師,各位同學(xué):

          我今天所講的主題是:吸煙有害健康!

          就我們學(xué)校而言,就有好一部分男生吸煙,在上學(xué)路上、在課室、在宿舍、甚至廁所里。試問:你們真的認(rèn)為吸煙就表示很有風(fēng)度、很酷嗎?你們可曾想過,當(dāng)你點(diǎn)燃一支煙,既傷害了你自己也傷害了周圍的其他同學(xué),同時(shí)給家庭加重了負(fù)擔(dān),污染了環(huán)境。為什么我們不能好好珍惜自己的身體,體惜父母的血汗錢,遵守學(xué)校的規(guī)章制度呢?同學(xué)們,父母送你們來學(xué)校是為了長(zhǎng)知識(shí)、學(xué)做人、學(xué)本領(lǐng)、以求日后有新作為:奉獻(xiàn)給社會(huì)。大家可經(jīng)過這樣一則令人深思笑話:有個(gè)50多歲的老煙迷,歸納出三個(gè)吸煙的好處,第一,可以防盜,因吸煙者睡著了也常?人裕当I者以為房主還沒有睡,起到防盜的作用;第二,狗都怕他,因長(zhǎng)期吸煙者咳嗽駝背至彎腰,狗以為吸煙者在撿石頭打它呢;第三,年輕化因吸煙者易患各種疾病、癌癥、壽命不長(zhǎng)、

          煙堿(nicotine)是煙草中的主要成分之一,具有很強(qiáng)的毒性。據(jù)報(bào)道,一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,40~60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細(xì)胞,使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀;引起血壓升高、心跳加快,甚至造成心律不齊、誘發(fā)心臟;引起胃痛及其它胃病;損害支氣管粘膜,引發(fā)慢性支氣管炎;還有致癌作用等。據(jù)英國(guó)皇家癌癥研究基金會(huì)對(duì)34400名英國(guó)男性吸煙者追蹤40年的資料分析,吸煙造成的致命性疾病約有40多種,其中僅癌癥一類疾病就有多種,如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等。許多吸煙者辯解說抽煙也有好處,但專家認(rèn)為,好處只有1%,而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險(xiǎn)性比不吸煙者增加了20倍,吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。

          既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí)。相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情。因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它的依賴也越來越強(qiáng)。

          同學(xué)們,我們?cè)谛>鸵褚粋(gè)學(xué)生,懂禮貌、守紀(jì)律、遵守中學(xué)生守則,中學(xué)生日常行為規(guī)范,做一個(gè)不吸煙、不喝酒、不的好學(xué)生,這樣父母會(huì)放心,師長(zhǎng)也會(huì)贊許的。為了我們的環(huán)境,為了我們的身體,為了我們的青春請(qǐng)大家遠(yuǎn)離香煙,珍愛生命,讓世界天天都是無(wú)煙日。

        遠(yuǎn)離香煙演講稿6

        尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

          大家好,我是唐閱輝。

          從幾天之前的(20xx年)五月三十一日,哈爾濱市在所有公共場(chǎng)所實(shí)行禁煙措施。今天,我的演講就與此相關(guān)——《不要再煙的世界里淹沒》。

          提起煙,我們都會(huì)很自然地聯(lián)想到酒。在中國(guó)的文化中,文人騷客最經(jīng)典的形象莫過于把酒臨風(fēng)。吹吹小風(fēng),喝喝小酒,看看小景,寫寫小詩(shī),抒抒小情,看似簡(jiǎn)單的文藝青年情調(diào)中蘊(yùn)含著極豐富的文化內(nèi)涵。前兩年,網(wǎng)上有一句爆紅的流行語(yǔ):“哥抽的不是煙,是寂寞”。

          可在現(xiàn)實(shí)生活中,煙的形象卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有這么理想。

          我們都知道,煙草當(dāng)中含有一氧化碳、尼古丁等二十多種有毒物質(zhì),過度的焦油攝入會(huì)使肺部逐漸污化、腐爛。有數(shù)據(jù)表明,吸煙者在六十歲后得肺病的比例為 74%,而不吸煙者的這項(xiàng)比例僅為4%,兩者之間足足有17.5倍之差,何其觸目驚心!另外,煙草還是心腦血管疾病與癌癥的親密朋友。堅(jiān)持吸煙,你就可以與死神手拉手、肩并肩、心連心。為了脆弱生命,請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。

          很多人以為,吸煙可以使思維敏捷、精力充沛。但煙草中的有害物質(zhì)會(huì)對(duì)神經(jīng)中樞產(chǎn)生災(zāi)難性損傷,長(zhǎng)期吸煙會(huì)使人精神恍惚、智力低下、反應(yīng)遲鈍,成為民間俗稱的“腦殘”。為了清醒頭腦,請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。

          很多年輕人以為,吸煙能提升人的精神魅力,使人外表變酷。但很遺憾的是,吸煙會(huì)造成口臭、牙齒發(fā)黃,使人容顏憔悴、風(fēng)姿受損。所以,為了外表整潔,請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。

          很多人會(huì)想,如果只是少量的吸煙,怎么會(huì)有這么多危害?問題是:一旦走上了吸煙之路,便難以回頭。

          就像那句話說的:“男人戒煙,就像女人減肥,總有明天”。我們不妨舉一個(gè)例子:曾國(guó)藩,晚清名臣,中國(guó)歷史上最后一位大儒,小時(shí)候特別笨,比特二青年還二,他的成功完全靠他不斷地自我反省、自我修正。但即使是這樣一個(gè)善于反省之人,在戒煙的問題上仍無(wú)比糾結(jié)。十七歲時(shí),曾國(guó)藩受父親影響開始吸煙,二十一歲的時(shí)候,因?yàn)槲鼰煴蛔钕矏鬯睦蠋熀莺萘R了一頓,從此決心戒煙。他先后三次戒煙,為了戒煙,甚至給自己去了一個(gè)別號(hào)“滌生”,即洗清自我、獲得新生之意。但即使有這么大的決心,他通向戒煙的道路卻總是在施工當(dāng)中。直到他三十一歲的一個(gè)夜晚,他靜靜地砸碎了自己最珍愛的煙壺,從此不再吸煙。十年啊,同學(xué)們,我們知道十年是怎樣的一個(gè)時(shí)間概念嗎?少年可以長(zhǎng)成青年,青年可以長(zhǎng)成中年,幼稚可以變得成熟,無(wú)知可以變得有知。十年戒煙之旅,何其艱難!千瘡百孔之心,遍布傷痕。為了免受十年之苦,請(qǐng)從今日起,遠(yuǎn)離香煙!

          但是,在這樣的一個(gè)國(guó)度里,僅僅保證自己不吸煙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。二手煙對(duì)于健康的摧殘同樣可怕。所以,為了自己,為了他人,為了環(huán)境,請(qǐng)?jiān)谶h(yuǎn)離香煙的同時(shí),提醒公共場(chǎng)所吸煙的人掐滅煙頭。即使是冒著被罵作“有病”的風(fēng)險(xiǎn),但我們所為正是為了保障我們及更多人的健康。掐滅了污染的煙頭,便點(diǎn)燃了健康的希望。

          如果吸煙是為了裝酷,請(qǐng)熄滅煙頭,樹立信仰,提高修養(yǎng),素質(zhì)才是一個(gè)人真正的魅力。如果吸煙是為了消除疲憊,請(qǐng)卸下煙頭,寄情藝術(shù),選擇沉淀,心靈的寬廣才是一個(gè)人真正的樂園。把吸煙的金錢用于慈善,力量雖小,但幾盞燈火便可點(diǎn)亮饑渴的心靈,改變幾段人生。

          生命是一段暗夜的旅程,無(wú)需燈火通明,只需點(diǎn)滴光亮便足稱境界。這些光亮,不是香煙的火焰,而是青春的光芒。

          同學(xué)們,遠(yuǎn)離香煙的誘惑,緊握青春的光芒。我們一起,飛向更遙遠(yuǎn)的地方!

          我的演講完畢,謝謝大家!

        遠(yuǎn)離香煙演講稿7

          大家好!

          時(shí)至中年的人們,你們注意到吸煙與飲酒的危害了嗎?當(dāng)你們憂愁煩悶時(shí),常常用吸煙或喝酒來解悶。當(dāng)你們吃飯會(huì)客時(shí),也經(jīng)常抽煙喝酒?墒侨宋鼰熆梢宰屇愕暮粑到y(tǒng)染上許多疾病,甚至讓你的某些器官發(fā)生癌變。而喝酒則會(huì)傷害消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。尤其是喝醉酒后還會(huì)做一些傻事錯(cuò)事,也就是俗話說的“發(fā)酒瘋”。更嚴(yán)重的是有的人喝完酒后還要開車,結(jié)果釀成交通事故,造成了不必要的重大損失。全中國(guó)每年死于吸煙與飲酒的人數(shù)以千萬(wàn)計(jì),甚至有些明星藝人如柯受良等也因此而死?梢,吸煙與飲酒危害之大。

          盡管如此,中國(guó)吸煙與飲酒的人數(shù)仍在逐年增加。飯桌上還是一瓶瓶“茅臺(tái)”、“五糧液”、“洋河”等名酒;會(huì)客時(shí),還是向?qū)Ψ竭f上一根根“南京”、“紅塔山”。這些人難道沒有看過那些觸目驚心的調(diào)查報(bào)告,沒有聽過那些駭人聽聞的數(shù)據(jù)嗎?我想他們肯定看過聽過,只是沒有重視,只圖一時(shí)痛快,再加上過后也沒有什么事情,也就把那些數(shù)據(jù)拋到了九霄云外,然后繼續(xù)開始享受了。

          其實(shí),殊不知,在幾時(shí)快樂的背后,很可能隱藏著早幾年甚至十幾年的死亡。所以我倡議會(huì)客時(shí),把那一根根香煙換成一句句真誠(chéng)的話語(yǔ),這樣也可以交友;吃飯時(shí),把那一瓶瓶白酒換成一杯杯果汁、酸奶或是豐盛富有營(yíng)養(yǎng)的飯菜,這樣也可以交談?傊(qǐng)君遠(yuǎn)離煙酒,珍愛生命吧!

        遠(yuǎn)離香煙演講稿8

        敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

          大家好!

          我是七年級(jí)13班的王子涵,今天我演講的題目是《讓青少年遠(yuǎn)離香煙的危害》。

          “吸煙有害健康”。這句話無(wú)論是在家里,在學(xué)校里,還是社會(huì)中,都被我們聽過很多遍了?墒,吸煙到底有哪些危害呢?許多同學(xué)對(duì)此卻不是太清楚。那么,先讓我們來看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧!

          尼古丁是煙草中的主要成分之一,其具有很強(qiáng)的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。

          除眾所周知的致癌作用以外,吸煙還會(huì)導(dǎo)致缺血性心臟病,慢性阻梗性肺病,肺氣腫等。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,小于15周歲便開始吸煙的青少年,比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍;大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響。可以說,在進(jìn)入老年期后,沒有幾個(gè)煙民不是在無(wú)數(shù)的病痛中走完一生的。

          現(xiàn)在,許多國(guó)家都紛紛下令禁止在公共場(chǎng)合吸煙。然而,就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里,我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻在嘗試著吸煙;蛟S,他們自認(rèn)為自己的行為很酷,很吸引人注目?墒,當(dāng)他們?cè)谧呃鹊霓D(zhuǎn)角,在無(wú)人的車棚,甚至是在廁所里抽煙時(shí),能睜開眼睛好好看一看的話,就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)的震驚,反感和不屑。

          同學(xué)們,為了我們的身體健康,我在此發(fā)出兩項(xiàng)呼吁:一、拒絕第一支煙;二、戒煙從今天開始。

          當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí),請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)定的拒絕;當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí),請(qǐng)勇敢地走上前去制止他們;當(dāng)看家陌生人在吸煙時(shí),也請(qǐng)禮貌地向他宣傳吸煙的害處。

          遠(yuǎn)離香煙危害,拒吸第一支煙;凈化空氣,創(chuàng)建無(wú)煙校園,讓清新的空氣常伴你我身旁,愿人人都擁有一個(gè)無(wú)煙的青春年華,無(wú)煙的美好人生。

          我們的口號(hào)是:志存高遠(yuǎn),腳踏實(shí)地,勤奮學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng)。信心無(wú)畏,良心無(wú)愧,恒心無(wú)敵,青春無(wú)悔!

          我的演講結(jié)束,謝謝大家!

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