雙減背景下教師演講稿(通用9篇)
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分,是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中,用到演講稿的地方越來越多,你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎?下面是小編精心整理的雙減背景下教師演講稿(通用9篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
雙減背景下教師演講稿1
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好,今天我演講的主題是《教育及時(shí)雨一雙減政策》。
不知道大家會(huì)不會(huì)有這樣的疑惑:為什么在全球諾貝爾獲獎(jiǎng)名單中,日本、德國、澳大利亞這些國家的獲獎(jiǎng)人數(shù)遠(yuǎn)超中國呢?因?yàn)槿毡、德國、澳大利亞這些國家的男生,在小時(shí)候可以自由、無憂無慮地玩耍,等到上高中上大學(xué)后,他們覺得自己該努力了,于是就努力學(xué)習(xí),向著自己喜歡的專業(yè)去奮斗。而我們中國的教育方法怡恰相反,我們小時(shí)候每周的補(bǔ)習(xí)班把周末占得滿滿的,其實(shí)這也磨滅了每個(gè)小孩的興趣,長大了可能一無所有。
在我三年級(jí)時(shí)有一段非常痛苦的時(shí)光,每周周六的早上六點(diǎn)四十就要起床,比平時(shí)上學(xué)還起得早,眼睛都睜不開,可是媽媽一直在我耳邊催我,我不得不起床,我邊起床邊咕噥:“哼,又要去學(xué)奧數(shù),周末都要起早床,不能睡懶覺,這叫人怎么活呀!表橈L(fēng)耳媽媽聽見了我說的話,便用激將法:“那你就再也別去學(xué)了,就在家里睡大覺!卑ィ〗是老的辣。我只好跟著好媽去學(xué)奧數(shù),奧數(shù)課上我一直在打哈欠。
奧數(shù)上完后,我又換上籃球書包,萬米沖刺來到體館上籃球課;@球課上完后,我己經(jīng)都累趴下了,可是我只能在外面隨便吃點(diǎn)又去高筍塘學(xué)美術(shù)。
回家后,也不敢松懈,我做完奧數(shù)和美術(shù)作業(yè)后,就已經(jīng)是晚上八、九點(diǎn)鐘了,吃了晚飯就躺在床上睡著了。
這樣過了一個(gè)月后,我對(duì)籃球的興趣已經(jīng)完全沒有了,我只好讓爸爸取消了一些補(bǔ)習(xí)班,這樣一來果然好了許多。
最近,網(wǎng)上還傳播著一個(gè)女孩在壓腿時(shí)寫作業(yè)的圖片,這并不是學(xué)校里的作業(yè),而是補(bǔ)習(xí)班的作業(yè),本該好好運(yùn)動(dòng)和鍛煉的時(shí)光被課外的培訓(xùn)任務(wù)壓縮得所剩無幾。我相信這個(gè)女孩的家長看到這張圖片一定后悔不己,原來自己以為的課外培訓(xùn)竟然使孩子的休閑娛樂時(shí)間大大被占據(jù)。
國家為了減輕中小學(xué)生作業(yè)的負(fù)擔(dān),和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),制定了雙減政策,把促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,健康成長作為一條紅線貫穿于教育全程,努力培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的時(shí)代新人,F(xiàn)在全國各地都把"雙減工作作為重大工程列入重要議事日程,納入教育一號(hào)工程,推動(dòng)“雙減”工作落地落實(shí),讓廣大群眾感受到教育帶來的新變化,新氣象,切實(shí)增強(qiáng)教育的獲得感,幸福感。以后我們可以趁著空閑時(shí)間做自己真正喜歡的事情。
我的演講完畢!謝謝大家!
雙減背景下教師演講稿2
大家好!
實(shí)施“雙減”政策,從本質(zhì)上說,是對(duì)一系列教育觀念的糾偏。
第一,糾正育人初心之偏。教育的本質(zhì)是立德樹人。要宣傳教育引導(dǎo)全社會(huì)凝聚共識(shí),尊重兒童的休息權(quán)、健康權(quán),減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。
第二,糾正違規(guī)競爭之偏。不少地方、不少學(xué)校、不少家庭,為了在升學(xué)競爭中搶得先機(jī),堅(jiān)信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”,各種違法違規(guī)教育行為大行其道。實(shí)施“雙減”政策,就是依法依規(guī)治教,恢復(fù)和重建良好教育生態(tài)。
第三,糾正超前學(xué)習(xí)之偏。學(xué)校教育是專門的教育機(jī)構(gòu),承擔(dān)著國家培養(yǎng)和教育下一代的公共職責(zé),而校外教育則是學(xué)校教育的有益補(bǔ)充。遺憾的是,當(dāng)下的校外教育儼然成為了學(xué)校教育的另外一個(gè)實(shí)施主體。
實(shí)施“雙減”政策,要調(diào)整優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活結(jié)構(gòu),既要做好減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的“減法”,又要做好促進(jìn)兒童全面發(fā)展、個(gè)性發(fā)展的“加法”。
謝謝大家!
雙減背景下教師演講稿3
大家好!
“雙減”工作事關(guān)學(xué)生的健康成長,事關(guān)人民群眾切身利益。
“雙減”政策為新時(shí)代義務(wù)教育階段學(xué)生的健康發(fā)展指明了新方向、提出了新要求。實(shí)施雙減政策,是對(duì)教育格局的調(diào)整,更是教育觀念的大變革。
學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地,課堂是學(xué)生成長的搖籃,教育、引導(dǎo)學(xué)生成長是一件長期、持之以恒的'工作,需要我們?cè)谂惆槌砷L的過程中完成好自己手中的“接力棒”。因此我會(huì)在今后的工作中進(jìn)一步學(xué)習(xí),提高站位,從抓科任教師隊(duì)伍建設(shè)入手,加強(qiáng)教研組建設(shè),提升質(zhì)量;還要不斷豐富校本、課后活動(dòng)課程,挖掘校內(nèi)外教師資源,滿足學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)需求,不斷提升課程質(zhì)量。
新學(xué)期我將和教師們一起加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高思想上的站位,關(guān)注教師隊(duì)伍的建設(shè),通過提升教師的內(nèi)在素養(yǎng)來促進(jìn)日常教學(xué)水平的提升。立足課堂凸顯實(shí)效,加大作業(yè)改革的力度,注重反思,以評(píng)促教。關(guān)注課后活動(dòng)的質(zhì)量,創(chuàng)設(shè)多元的課后活動(dòng)平臺(tái),多角度激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。力爭通過扎實(shí)的教學(xué)工作,推進(jìn)“雙減”工作落實(shí)落細(xì)。
謝謝大家!
雙減背景下教師演講稿4
大家好!
“雙減”是一場減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)、緩解家長焦慮情緒、構(gòu)建教育良好生態(tài)的“及時(shí)雨”。要想破除學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的“頑瘴痼疾”,教師作為專業(yè)人士唯有用專業(yè)的力量把各項(xiàng)減負(fù)措施落實(shí)到位。要用專業(yè)的水準(zhǔn)精彩上好每節(jié)常態(tài)課,把課堂作為立德樹人的主渠道;要用專業(yè)的視角設(shè)計(jì)學(xué)生作業(yè),推行作業(yè)改革;要用專業(yè)的視野完善課后服務(wù)水平,豐富學(xué)生的課后學(xué)習(xí)生活,滿足學(xué)生多樣化需求。通過高效落實(shí)“雙減”工作,盡可能多的給學(xué)生提供多元化的成長路徑和成長方式,最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。
通過學(xué)習(xí),讓我感受到“雙減”是貫徹黨的教育方針的重要舉措。其核心是減負(fù)提質(zhì)多措并舉,強(qiáng)化學(xué)校育人主體地位,從根本上滿足學(xué)生多樣化教育需求。這就要求我們抓好課堂主陣地,提高教育教學(xué)質(zhì)量,豐富課后服務(wù)內(nèi)容,擴(kuò)大覆蓋面,促進(jìn)家校社協(xié)同等方面下功夫。
在今后的工作中我們還要加強(qiáng)落實(shí)立德樹人根本任務(wù),更新工作理念,拓寬工作思路,厘清工作重點(diǎn),切實(shí)為學(xué)生服務(wù),實(shí)心實(shí)意辦好人民滿意的教育,培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
謝謝大家!
雙減背景下教師演講稿5
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
20xx年,小學(xué)生的教育發(fā)生了翻天覆地的變化。
為了鼓勵(lì)生育,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),教育部出臺(tái)了“雙減”政策其中的內(nèi)容主要包含三點(diǎn):
一、學(xué)生不準(zhǔn)在放假期間上補(bǔ)習(xí)班。
二、老師不準(zhǔn)布置過量家庭作業(yè)。
三、學(xué)校除入學(xué)、期中、期末外,不能讓學(xué)生考試,不能告訴分?jǐn)?shù)。
這項(xiàng)政策讓許多小學(xué)生覺得自己的春天來了,在之前的假期,他們多被囚禁在一個(gè)接一個(gè)的補(bǔ)習(xí)班中,手腳被堆積成山的作業(yè)束縛著,F(xiàn)在,他們覺得自己終于自由了。但是,在“雙減”之后,許多家長卻是分外焦慮。在沒有補(bǔ)習(xí)班與考試后,孩子的成績是不是會(huì)直線下降?
我以為,家長們的焦慮確實(shí)是個(gè)問題,但如何解決它呢,下邊是我的觀點(diǎn):
在“雙減”之前許多家長會(huì)給孩子報(bào)很多的補(bǔ)習(xí)班,砸進(jìn)去大量的金錢,總覺得這樣才能讓孩子高人一頭,而得到的效果卻微乎其微。因?yàn)榧议L給孩子報(bào)太多太多的補(bǔ)習(xí)班,它會(huì)逐漸產(chǎn)生厭學(xué)心理,白白浪費(fèi)時(shí)間、金錢與精力。
在“雙減”之后,在學(xué)校里認(rèn)真學(xué)習(xí)就變的更加重要,以前回家還能在輔導(dǎo)班補(bǔ)補(bǔ),現(xiàn)在我們?cè)趯W(xué)校,只有抓住一切世間以最高的效率學(xué)習(xí),才能保證自己不掉隊(duì)。而回家之后,我們就有大量的時(shí)間自主安排。這時(shí)候,沒有老師,沒有作業(yè),自學(xué)就顯得尤為重要。
所謂自學(xué),就是自主學(xué)習(xí)。在自學(xué)時(shí),身邊沒有老師和家長的約束管理,自律就成了自學(xué)的基礎(chǔ)。之前的很多同學(xué)都只由他律約束自己,而他律雖然是一個(gè)人必須經(jīng)歷的過程,但自律卻是每個(gè)人在成長時(shí)必須具備的能力。
有自律的基礎(chǔ)后,我們就該知道自學(xué)要學(xué)什么。
其實(shí),自學(xué)的過程就是查漏補(bǔ)缺的過程。對(duì)于自己,應(yīng)該沒有人比你更了解,你就應(yīng)該能清楚地發(fā)現(xiàn)自己的不足,然后就想辦法把自己的漏洞補(bǔ)上。一個(gè)人如果永遠(yuǎn)在發(fā)現(xiàn)漏洞與補(bǔ)漏洞的過程中,那么它就會(huì)逐漸變成一個(gè)完美的人。但如果一個(gè)人明明漏洞百出卻無法發(fā)現(xiàn)或視若無睹,那么他就是可悲的。
而“漏”怎么“查”,“缺”怎么“補(bǔ)”,這也是一個(gè)問題。測試是找出漏洞的最好辦法,可以買幾本練習(xí)冊(cè),定時(shí)完成,并對(duì)照答案批改,有一點(diǎn)必須注意,就是一定要定時(shí),要有緊張感,這樣才能準(zhǔn)確地找到漏洞。再買幾本有針對(duì)性的分類練習(xí)冊(cè),抓住自己的易錯(cuò)題型練,直到融會(huì)貫通,總結(jié)出方法,把漏洞徹底補(bǔ)上,再后繼續(xù)重復(fù)這個(gè)過程,就能夠很好的自學(xué)。
在“雙減”之后,我們的時(shí)間變多,就更要學(xué)會(huì)合理地利用它們。而要在有效地時(shí)間里收獲更多,就要在百分之百地時(shí)間里用百分之無限的效率去做一件百分之百正確的事,這樣得到的收獲才能是百分之無限。
在“雙減”之后,學(xué)校不準(zhǔn)考試,不準(zhǔn)告訴分?jǐn)?shù),不準(zhǔn)排名,這也是一個(gè)問題,自以為成績很好的,直到揭曉成績的時(shí)候,實(shí)際則不然。
不告訴成績,會(huì)讓我們比較茫然,不知道自己的水平在什么程度,好成績會(huì)成為我們前進(jìn)的動(dòng)力,差成績會(huì)激勵(lì)我們繼續(xù)前進(jìn)。
面對(duì)這種情況,我們就應(yīng)該改變心態(tài),以面對(duì)考試的心態(tài)去面對(duì)平常的練習(xí),把它們當(dāng)做考試,它們能幫我們找出缺點(diǎn)。
最后,我想說:"雙減“之后,教育方法會(huì)發(fā)生改變,但我們只要有積極向上的心態(tài)并努力進(jìn)取,不管在什么環(huán)境中,我們都能找到更好的學(xué)習(xí)方法,去達(dá)到我們的目標(biāo)!
謝謝!
雙減背景下教師演講稿6
大家好!
近日,教育部印發(fā)的“雙減政策”引起不少家長和老師的注意,因?yàn)榻衲昵锛菊檬侵行W(xué)全面落實(shí)“雙減”的第一個(gè)學(xué)期。
雙減政策具體指全面壓減孩子作業(yè)負(fù)擔(dān),還需要減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。而通俗一點(diǎn)的意思就是,一減輕作業(yè)負(fù)擔(dān),二減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),但主要針對(duì)的是小學(xué)生和初中生。
“雙減”政策的出臺(tái),讓我看到了國家對(duì)教育改革的決心和力度。政策的出臺(tái),將減輕家長的負(fù)擔(dān),讓“還孩子一個(gè)快樂的童年"有了希望。
我認(rèn)為“雙減”政策堅(jiān)持學(xué)生為本,遵循教育規(guī)律,著眼學(xué)生身心健康成長,保障學(xué)生休息權(quán)利,讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校,整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量,減輕家長負(fù)擔(dān),緩解家長焦慮情緒,回應(yīng)社會(huì)關(guān)切,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長,是利好政策。“雙減”政策促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,這就要求學(xué)校的教學(xué)服務(wù)水平進(jìn)一步提升?茖W(xué)利用課余時(shí)間,開展體育、閱讀、文學(xué)、藝術(shù)等教育,滿足學(xué)生多樣化需求,制定課后服務(wù)實(shí)施方案,提升學(xué)校課后服務(wù)質(zhì)量,增強(qiáng)課后服務(wù)的吸引力。
把“雙減”作為一項(xiàng)重要政治任務(wù)抓緊抓好,多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量:
一是抓好課堂主陣地,教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分、知識(shí)儲(chǔ)備豐富、能力訓(xùn)練到位,打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂,向課堂40分鐘要效率,保證學(xué)生“吃飽”“吃好”。
二是加強(qiáng)課后服務(wù),滿足學(xué)生個(gè)性化需求。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢,豐富課后服務(wù)供給,開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動(dòng)教育和科學(xué)實(shí)踐,豐富學(xué)生的校園生活,幫助家長解決放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難。
三是完善作業(yè)管理,深化評(píng)價(jià)改革。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng),減少作業(yè)總量,提升作業(yè)質(zhì)量。同時(shí),探索探究性、實(shí)踐性、綜合性、跨學(xué)科作業(yè)。
謝謝大家!
雙減背景下教師演講稿7
親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我要分享的主題是:面對(duì)“雙減政策”,我們應(yīng)該怎么辦?
在“雙減政策”下,很多同學(xué)和我們的家長都為此感到焦慮,因?yàn)椤半p減政策”規(guī)定了我們的補(bǔ)課時(shí)間,還規(guī)定了老師布置的作業(yè)量,那么針對(duì)這個(gè)問題,我們學(xué)生應(yīng)該怎么做呢?
其實(shí)我們只要稍稍總結(jié)一下就能發(fā)現(xiàn),“雙減政策”控制的是“外力”,也就是外在的幫助,而“外力”所對(duì)應(yīng)的是“內(nèi)力”,即自我的管控,自律。換句話說,現(xiàn)在的學(xué)生,只有能做到從“被人逼著學(xué)”,到“自律”,甚至到“自動(dòng)去學(xué)”,才不會(huì)被淘汰!
那么如何做到從“被人逼著學(xué)”到“自動(dòng)去學(xué)”呢?
我認(rèn)為,任何習(xí)慣的形成都會(huì)經(jīng)歷這四步:一。極不情愿的被動(dòng)去做,原因是“內(nèi)力”不足,極需要“外力”。二。別人提醒就會(huì)去做,就是需要“外力”,也需要“內(nèi)力”。三。自己想到了做,能夠做到不需要“外力”,只要“內(nèi)力”。四。自動(dòng)去做,此時(shí)已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣,故“外力”和“內(nèi)力”都不需要,就像我們都能做到每次出門要換鞋一樣,無需別人提醒,也無需自己思考。
如果你在學(xué)習(xí)上還停在第一步,那你必須要先樹立一個(gè)何時(shí)的目標(biāo),而且要朝之努力。要先把學(xué)習(xí)放在玩的前面,不要覺得某項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)還沒到規(guī)定時(shí)限,就可以先玩會(huì)兒再做。平時(shí)的生活習(xí)慣也很重要,在寢室里就要遵守規(guī)則,畢竟生活習(xí)慣也會(huì)在不知不覺中影響到你的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一開始可以讓父母監(jiān)督,逐漸就可以做到自主學(xué)習(xí)。至于能否再做到自動(dòng)學(xué)習(xí),就看你對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度了。
學(xué)習(xí)分四個(gè)層級(jí),而每個(gè)層級(jí)也會(huì)有“內(nèi)卷”,接下來我會(huì)講如何成為自動(dòng)學(xué)習(xí)的佼佼者。
工程問題中有個(gè)公式:時(shí)間x效率=工程總量,這個(gè)公式放在學(xué)習(xí)上也再合適不過了。只有在前兩者都高于別人時(shí),得到的回報(bào)才會(huì)更多。二者缺一不可。
時(shí)間是怎么多出來的呢?很簡單,其實(shí)就是來源于生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。光看校內(nèi),就拿私立學(xué)校來說吧。我們可以在去教室,寢室和食堂的路上由走路改為跑步,一天能省下5分鐘,一學(xué)期下來差不多就有10小時(shí)了!何況還有其他可利用時(shí)間呢?
可是生活中有些事是限時(shí)完成的,此時(shí)只能靠高效了。畢竟從某角度來看,時(shí)間有限,效率無限。
效率的提升可以靠平常的練習(xí),畢竟熟能生巧嘛。還要100%專注,私立學(xué)校一般明天上課6小時(shí),一個(gè)成績中等的學(xué)生專注程度能達(dá)到80%,如果你能做到100%專注,那么別人5天學(xué)的知識(shí)你4天就能學(xué)完。
但光是高效肯定也行不通,因?yàn)槿绻愀咝Ф磺趭^,有的人照樣能超越你。
總結(jié)上文,“雙減政策”下,只要你做到自動(dòng)學(xué)習(xí),還要抓時(shí)間,并且高效,才能比別人更好!
雙減背景下教師演講稿8
老師們、同學(xué)們:
大家好!
現(xiàn)如今,國家的“雙減”政策給家長們的經(jīng)濟(jì)壓力減少很多,可學(xué)生的學(xué)習(xí)途徑大大減少。原來我們除了正常的課堂學(xué)習(xí),還可以通過補(bǔ)課、刷題、拓展等方法補(bǔ)充我們的知識(shí),現(xiàn)如今國家發(fā)布“雙減”政策讓校外補(bǔ)課被迫停止,校內(nèi)作業(yè)練習(xí)也減少,考試測驗(yàn)也減少,讓我們吸收知識(shí)的渠道減少許多,但是各個(gè)升學(xué)考試的難度卻不會(huì)變。
如此一來,家長就會(huì)無比擔(dān)憂孩子的未來,大大增加了家長的焦慮。至于孩子也會(huì)在這種“雙減”政策下,進(jìn)行兩極分化,如果不會(huì)進(jìn)行時(shí)間管理和自我學(xué)習(xí)管理,有可能就會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)下滑;如果有較強(qiáng)的自我管理意識(shí),會(huì)自主學(xué)習(xí)的學(xué)生,就能持續(xù)好好學(xué)習(xí),從人群中脫穎而出。
其實(shí),解決這個(gè)問題的辦法很簡單。只要能把時(shí)間合理安排節(jié)約出時(shí)間,加上學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),就能達(dá)到和原先一樣的效果,有過之而無不及。
自主學(xué)習(xí)第一步:找出時(shí)間。雖然時(shí)間很緊,但時(shí)間就像海綿里的水,怎么也擠不完,只要你去擠,它總會(huì)有的。例如提高吃飯的速度,就可以見縫插針地學(xué)習(xí)。一學(xué)期下來,你的學(xué)習(xí)時(shí)間就比別人多了好幾個(gè)小時(shí)。
自主學(xué)習(xí)第二步:找對(duì)方法。有了時(shí)間,也不能盲目的去學(xué)習(xí),要有計(jì)劃,有方法的去學(xué)。例如看書,我們不能只是看一個(gè)故事情節(jié)和大意,而是要去品讀文章的內(nèi)容,學(xué)習(xí)他的寫作方法,體會(huì)文章的思想情感,這樣才能顯現(xiàn)出你讀這本書的價(jià)值。
自主學(xué)習(xí)第三步:認(rèn)真學(xué)習(xí)。有計(jì)劃,有方法,如果你的態(tài)度不端正,不夠認(rèn)真,得到的效果也依舊不夠理想。我們學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要全神貫注的去學(xué)。
以上這些還必須建立在我們上課的時(shí)候要認(rèn)真聽講,好好把握住課堂這40分鐘,在40分鐘以內(nèi)學(xué)到最多的知識(shí),把老師講的每一句話都聽懂,聽明白,理解并轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí),并且做到舉一反三。
綜上所述,只要你能夠?qū)W會(huì)自主學(xué)習(xí),并且認(rèn)真聽講,你就可以在“雙減”下超越自己,變得更好。
謝謝大家!
雙減背景下教師演講稿9
親愛的同學(xué)們、老師們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的主題是《青春之心靈青春之少年——“雙減”背景下的快樂成長》。同學(xué)們,你們知道嗎?每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,又稱世界心理健康日,是由世界精神病協(xié)會(huì)在1992年發(fā)起的。今年的宣傳主題是“青春之心靈青春之少年”。
如今,青少年的心理健康越來越受到國家和社會(huì)的重視。國家頒發(fā)了“雙減”政策,“雙減”是指要有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),現(xiàn)在大家參加的“5+2”課后服務(wù)就是減負(fù)的重要舉措。國家和學(xué)校都希望提高同學(xué)們學(xué)習(xí)與生活的幸福指數(shù),國家在行動(dòng),學(xué)校在行動(dòng),同學(xué)們,你們?cè)谛袆?dòng)嗎?你肯定會(huì)問,我要怎么行動(dòng)呢?其實(shí),那就是努力讓自己學(xué)得快樂,活得開心。在學(xué)習(xí)壓力之下,要做到這一點(diǎn)就需要大家關(guān)注自己的心理健康,能正確認(rèn)識(shí)自己、悅納自己。
心理學(xué)家埃里克森有一個(gè)著名的理論——埃里克森人生發(fā)展八階段理論,按照他給人生發(fā)展劃分的八個(gè)階段,我們小學(xué)生就處于“兒童少年期”階段。處在這一階段的學(xué)生,有的會(huì)認(rèn)為自己很有能力,因此看得出他會(huì)很勤奮;有的就會(huì)認(rèn)為自己失敗無能,因此事實(shí)上他會(huì)有些自卑。你是怎么認(rèn)識(shí)自己的呢?
要能夠真正認(rèn)識(shí)自己首先要學(xué)會(huì)悅納自己。所謂悅納自己,就是指要愉快地接納自己,也就是喜歡自己,它是一個(gè)人正確認(rèn)識(shí)自己的前提。試想,如果一個(gè)人不喜歡自己,那怎么可能做到客觀、準(zhǔn)確、透徹地認(rèn)識(shí)自己呢?因此,悅納自己是每一個(gè)能正確認(rèn)識(shí)自己的人所必須擁有的一種心理狀態(tài)。我們有的同學(xué),雖然學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀,可一經(jīng)挫折就灰心喪氣,也有的人雖五官端正,相貌堂堂,但卻頹廢沮喪。古時(shí)候的夏帝,雖有權(quán)有勢,卻也感到不幸福、不快樂,這是什么原因呢?關(guān)鍵就在于一個(gè)人有沒有學(xué)會(huì)悅納自己!叭藷o完人,金無足赤”,世界上每個(gè)人都有缺點(diǎn),如果你看到自己的弱點(diǎn)和缺陷后,把它當(dāng)作包袱背起來,老掛在心上,那么,這樣的人就很難悅納自己。在我們的學(xué)習(xí)生活中,最不能悅納自己的,可能就是那些學(xué)習(xí)成績較差的同學(xué)了。
由于他們經(jīng)常受到老師與家長的批評(píng),他們的自我評(píng)價(jià)很低,他們的優(yōu)點(diǎn)和長處往往會(huì)被他們的缺點(diǎn)所掩蓋,因此,他們更需要學(xué)會(huì)悅納自己。老師希望每——位學(xué)業(yè)成績不佳的同學(xué)都能找到自己的閃光點(diǎn),樹立起信心,在老師、家長、同學(xué)的幫助下分析學(xué)業(yè)落后的原因,克服困難,改正缺點(diǎn),迎頭趕上。
其次要學(xué)會(huì)溝通。要與家長溝通、與老師溝通、與同學(xué)溝通,俗話說:“旁觀者清”。在與他人的交流中,你就可以得到他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。雖然,他人的評(píng)價(jià)可能并不盡合理,卻對(duì)于自己正確地認(rèn)識(shí)自己有很大的影響。
此外,要正確地認(rèn)識(shí)自己,還要學(xué)會(huì)反省。中國古代教育家孔子曾說過:“吾日三省吾身”,說的是他每天要多次地反省自己?鬃拥木駸o疑值得我們每個(gè)人學(xué)習(xí)。當(dāng)然,我們同學(xué)平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí)緊張,要做像孔子那樣“三省”似乎有些苛刻,但是,老師建議大家在每晚睡覺前不妨作一次自我反省。想一想這一天你有什么收獲,什么地方需要改進(jìn)一下,以督促自己不斷進(jìn)步,這對(duì)我們正確認(rèn)識(shí)自己無疑也是非常有利的。
同學(xué)們,認(rèn)識(shí)自己是伴隨一個(gè)人成長所必須具備的一種能力,也是一個(gè)人一生所追求的目標(biāo)之一。愿我們每位同學(xué)能從小學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己,使自己在未來的競爭中立于不敗之地。
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