- 相關(guān)推薦
以鍛煉身體為主題的演講稿
演講稿是為了在會議或重要活動上表達(dá)自己意見、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在社會一步步向前發(fā)展的今天，越來越多人會去使用演講稿，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編整理的以鍛煉身體為主題的演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
以鍛煉身體為主題的演講稿1
老師們，同學(xué)們：
今天我講話的題目是《積極參加體育鍛煉》。
上周五經(jīng)過全體師生的共同努力，我們成功舉辦了運(yùn)動會。運(yùn)動會的項(xiàng)目有跳繩、踢毽子、第二套古詩韻律操。通過比賽同學(xué)們的操做得很好，跳繩也比體質(zhì)測試時(shí)有大幅的提高。踢毽子還在起步階段。今后，我們還要組織這樣的比賽，體育教師每周都要有一節(jié)跳繩或踢毽子方面的課。班主任也要組織學(xué)生利用課間進(jìn)行練習(xí)。每個(gè)同學(xué)要以這次的成績?yōu)榛A(chǔ)，堅(jiān)持記錄自己的成績，記錄自己的進(jìn)步過程。
生命在于運(yùn)動，身體是一切活動的保障。堅(jiān)持體育活動不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要途徑，鍛煉可以使我們的身體動作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷；鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài)。每個(gè)同學(xué)都要積極地參與到鍛煉中來，樹立不怕若、不怕累的思想，增加克服困難的能力。具體從以下幾個(gè)方面來做：
首先，要保證有質(zhì)量的上好課間操、做好眼保健操。在個(gè)別同學(xué)的`心目中課間操是一種負(fù)擔(dān)，我曾經(jīng)聽同學(xué)說過：干嗎要上課間操呀，又浪費(fèi)時(shí)間，還沒有多大的活動量！其實(shí)，這是有些同學(xué)在做的過程中偷工減料，所以不能達(dá)到鍛煉身體的目的。只有你認(rèn)真做，才能起到鍛煉身體的作用。
其次，要上好體育課。有少數(shù)同學(xué)怕吃苦，怕風(fēng)吹，怕太陽曬，不按體育老師的要求做，這樣就不能達(dá)到鍛煉身體的目的。
最后，就是要發(fā)展自己的愛好，利用課間、課間操后一段時(shí)間、課外活動以及周末的時(shí)間參加一些體育活動。例如：乒乓球、跳繩、踢毽子等比較常規(guī)的活動。這些活動可以增加運(yùn)動量，又能使我們身體各部分更加協(xié)調(diào)，更加靈活敏捷。
最后提醒同學(xué)們：盡量堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，我們還要區(qū)別鍛煉身體和嬉戲打鬧是不同的，危險(xiǎn)的活動我們不要做，在鍛煉時(shí)要注意安全。
以鍛煉身體為主題的演講稿2
尊敬的各位評委、老師們：
大家好上午好！
我叫xxx，來自xxx初級中學(xué)。
今年高考剛結(jié)束，就有很多學(xué)生回來看望他們以前的老師，我也是他們看望的老師之一，這讓我感到很驚訝更讓我感到非常幸福。以前也有高考畢業(yè)生回來看望老師，但基本沒有學(xué)生說是來看望體育老師的。那時(shí)候我總會有一種莫名的失落，我和其它老師一樣關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，也曾利用課余時(shí)間幫助學(xué)困生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)，體育中考成績也一直考的不錯(cuò)，我原以學(xué)生會像記得其它老師那樣也記得我，可是事實(shí)并非如此。面對這個(gè)問題我思考了很久。也許是我的課堂氛圍太沉悶，也許是我的教學(xué)手段太單一，也許是我對他們太兇了，也許是我對他們太過尅求了。
難道學(xué)生得到了滿分的體育中考分?jǐn)?shù)就是體育課堂教學(xué)的成功嗎？學(xué)生因此而真的健康快樂了嗎？新課程理念這樣闡述道：激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。
這些理念不就是要告訴我們，體育課堂教學(xué)要從學(xué)生角度出發(fā)，要讓學(xué)生真正融入到體育課堂教學(xué)的氛圍中來，從運(yùn)動中獲得快樂，在運(yùn)動中得到鍛煉，在運(yùn)動中獲得健康。如何讓學(xué)生有興趣主動積極地參與運(yùn)動，并且在運(yùn)動中得到發(fā)展呢？我想這就是現(xiàn)在我們常說的提高體育課堂教學(xué)的有效性。要讓教學(xué)有效就必須在課前認(rèn)真細(xì)致的設(shè)計(jì)每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，只有課前合理的教學(xué)設(shè)計(jì)才能使課堂教學(xué)的內(nèi)容更飽滿，教學(xué)過程更有層次感，更能讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)到知識獲得技能得到發(fā)展。
記得在xxx小學(xué)我參加的一次名師工作室的活動中，一位老師上的是小學(xué)的投擲課，課堂上，學(xué)生們練習(xí)積極，學(xué)習(xí)氛圍濃厚，學(xué)生樂此不疲，教學(xué)效果也很好。原因就是他設(shè)計(jì)了一個(gè)打紙炮的環(huán)節(jié)，他在課前讓每一個(gè)學(xué)生帶上一張紙并教會了他們折紙炮的方法。在課堂上老師教他們怎樣打響紙炮，向后高高舉起手臂，然后用力向下甩，紙炮啪啪啪啪啪的響起來，學(xué)生們在這樣熱烈的.氛圍下，越學(xué)越開心，越學(xué)越積極。之后教師又讓學(xué)生把紙炮揉成一個(gè)紙團(tuán)當(dāng)做投擲物進(jìn)行投擲練習(xí)，即使器材得到合理利用，又解決了投擲實(shí)心球的安全問題，輕器械的投擲也使那些小學(xué)生更容易掌握揮臂的投擲動作，教學(xué)目標(biāo)自然也就在這樣寓教于樂的活動中實(shí)現(xiàn)了。由此可見，合理的教學(xué)設(shè)計(jì)是提高體育課堂教學(xué)有效性的前提。
體育技能就像我們吃的鹽，而合理的教學(xué)設(shè)計(jì)就是水，只有把鹽溶入水才能達(dá)到既能解渴，又能讓學(xué)生喝起來有滋有味，喝了還想喝的目的。
所以，還有很多值得我去努力的地方。只要把體育作為一項(xiàng)事業(yè)去做，上好每一節(jié)體育課，讓體育課成為孩子收獲快樂與健康的園地。我相信，體育老師一定會受到學(xué)生的喜愛，會得到大家的認(rèn)可與尊重。讓我們共同行動起來，讓我們的學(xué)生在體育課上大放異彩吧！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
以鍛煉身體為主題的演講稿3
敬愛的老師們，親愛的'同學(xué)們：
早上好！我是四（1）班的孫xxx，今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動》。
“生命在于運(yùn)動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動就被我們擠到了生活的角落里。近年來，我國學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎？
也許，你會說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動不在于多，而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來到學(xué)�？上鹊讲賵鲎邇扇�；晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時(shí)間有吧。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
老師們、同學(xué)們：露出你們的`笑臉，做個(gè)運(yùn)動的自己，快樂的自己，健康的自己！
我的演講完畢，謝謝大家！
【以鍛煉身體為主題的演講稿】相關(guān)文章：
鍛煉身體日記07-04
鍛煉身體的句子12-27
鍛煉身體的說說02-21
鍛煉身體的句子12-24
《鍛煉身體好》說課稿03-24
鍛煉身體雜文隨筆07-03
談鍛煉身體美文06-14
鍛煉身體活動方案12-02
堅(jiān)持鍛煉身體的口號12-09