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      2. 健康理念演講稿

        時間:2023-06-25 12:50:51 演講稿 我要投稿

        關(guān)于健康理念演講稿通用

          演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在我們平凡的日常里,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,你所見過的演講稿是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的關(guān)于健康理念演講稿通用,僅供參考,大家一起來看看吧。

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        關(guān)于健康理念演講稿通用1

        尊敬的老師,親愛的同學們:

          大家好!

          最近,外婆得糖尿病住院了,我們都非常擔心,所以我想發(fā)明一種可以提示身體是否健康的手表——“健康助手”。

          它的.外形像一個小手表,擁有電子表的功能。在身體不良時,它會發(fā)生震動,然后在手表的屏幕上出現(xiàn)提示語。

          在手表上,有四個按鈕,分別代表了健康飲食,危險提示,體育運動和健康體檢四大功能。健康飲食會在你飲食異常時提示;危險提示會在你快生病時提示;體育運動會讓你自覺去運動;健康體檢讓你了解身體狀況。你吃了太多肉時,它會提示“你吃了太多肉,請補充蔬菜和水果”;你吃得青菜有農(nóng)藥殘留,它會馬上提示“你吃得青菜有農(nóng)藥,別吃了”;你看書太久,它會提示“你看書太久了,請休息一下”……

          “健康助手”功能很多,價格便宜,方便攜帶,因此每個人都可以擁有一塊。有了“健康助手”,醫(yī)院和醫(yī)生迅速減少。在醫(yī)院里,沒有了排成長龍的人,鍛煉身體的人隨處可見。

          有了“健康助手”,人們可以隨時了解自己的身體狀況,并且馬上做出調(diào)整,人們將生活的更加健康,更加美好!

        關(guān)于健康理念演講稿通用2

        尊敬的老師,親愛的同學們:

          大家好!

          在此之前,大家都會聽說過一句耳熟能詳?shù)乃渍Z:“細節(jié)決定成敗,態(tài)度決定一切!睂τ谶@句話我是相對認同的,但與此同時,我也有著一些自己的感悟。

          記得有一回,我拿到了一道特別惱火的題。首先拿到此題,我是非常茫然的,因為在生活中,我是一個惰性思維非常強烈的學生。固然我會試著去發(fā)現(xiàn)問題,也會萬事從簡的去解決問題,但得到的結(jié)果卻往往不盡人意,就讓我非常惱火,也第一次自省。

          抬望眼,映入眼簾的唯有黑板上那12個洋洋灑灑的大字“細節(jié)決定成敗,態(tài)度決定一切!彪m然我時常聽聞,但唯有這一次,讓我有所感觸。于是我重新拿起筆,開始記錄我的做題思路。

          經(jīng)過我的幾番演算,多番嘗試。這道題成功被我解了,當時真的會有一種油然而生的快感,甚至可以說是成就感。解完此題我才發(fā)現(xiàn),也許難的并不是題的本身,而是我所抱有的心態(tài)。又如綜上所說“細節(jié)決定成敗,態(tài)度決定一切!彼麄冎貜娬{(diào)細節(jié)與態(tài)度這四個字。但于我而言,我認為心態(tài)才是關(guān)鍵之所在。也許大家會把心態(tài)和態(tài)度歸結(jié)為一類,認為他們二者是換了一種說法而已,但我認為他們其實大不相同,更是各有所指。

          就與態(tài)度而論,它是一種長期形成的對事物的看法,是價值觀所承接的產(chǎn)物,總之,價值觀決定態(tài)度。而于心態(tài)所論,它更是指內(nèi)心活動的.健康正確與否,總之心態(tài)是一種相對穩(wěn)定性的情緒,二者差距明確,不可混淆,又如何意義相同呢?所以我個人認為“細節(jié)決定成敗,態(tài)度決定一切”是有些武斷的。因為態(tài)度太具有囊括性,它是針對每一件事物的情緒,倒不如心態(tài)來得明確。報求知心態(tài),先靜其心,后得其理,仿佛更加捷徑化,又何樂而不為呢?就如我之前所說考慮的那個題型,如果總想著一蹴而就的話,自然費心?傊賱t不達,還不能享受其過程,得其感悟?v然我是抱著求知的心態(tài)去的,也得到了結(jié)果,但結(jié)果卻不盡人意,因為態(tài)度的前提是因為健康、正確的心態(tài),相對穩(wěn)定的情緒,如果能做到這點,必然會得到事半功倍的效果。

          總之,我個人認為,心態(tài)才是決定成敗和一切的重要因素,有求知的心態(tài),何愁不知細節(jié),抱什么心態(tài),得什么結(jié)果,心態(tài)的好壞決定你的一切。

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        敬愛的老師,親愛的同學們:

          今天我演講的題目是《關(guān)注健康,珍愛生命》

          生命是何等的寶貴,它就像那噴泉一樣,是那么的多姿多彩;它就像晚霞一樣,是那么的美倫美奐;它就像鮮花一樣,是那么的五彩繽紛。然而,往往一些潛伏在身旁的“暴風雨”,使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。

          每年我們都會迎來熱情如火的.夏天,但夏天不正也是一個多事之秋嗎?它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個稚嫩的生命,使一個又一個的家庭承受著巨大的痛苦。溺水、溺水、溺水!成了一個恐怖的字眼,讓人心驚膽寒,讓人心情悲憤。

          汽車是我們主要的交通工具,給我們帶來了方便,它功不可沒。但是它也給我們帶來危險,重演這一幕幕慘痛的悲劇?茨潜砻嫔弦粡垙堧r菊般的面孔,正威風颯爽的駕馭著瘋狂的自行車,看那個少年橫闖紅燈時,多么的“勇敢”,他們愚昧的自以為是,在啪的一聲巨響時,又發(fā)生了一起慘不忍睹的車禍,死神奪走了短暫而美好的生命。每次當那120救護車的叫聲在耳邊回旋時,我都會毛骨悚然,因為我知道世界上又一個人或一些人要受罪了,或許是世界上的有一個活生生的生命在那一瞬間被鬼神帶走。人們明知山有虎,偏向虎山行,這是多么的愚昧及讓人揪心。

          為什么人們總不注意隱藏在自己身邊的危險呢?如果把金錢、家庭、友情、房子、車子......用數(shù)字0來表示,那么,生命就是1,只有生命這個1存在了,后面的0才會有價值;而當這個1不在了,后面的0再多也能是一個0了,所有的寶貴的事物對你來說都是水中月,鏡中花。

          人的生命的脆弱的,健全身體一旦失去,將永遠無法挽回。因此,我們應(yīng)該好好珍惜,我們生命中的每一天,注意安全,平安自己,也平安別人。

          同學們當我們從呱呱墜地,就不斷接受給予,你是否還記得,是誰在風雨交加的路上,撐著雨傘送你上學;你是否還記得,是誰在深夜為你掖好被角;你是否還記得,是誰當你每一次從遙遠的學;氐郊視r額上又多了幾道皺紋;是誰多年養(yǎng)育了你,是誰給了你生命的權(quán)利?是父母,你該為父母盡忠盡孝,盡到為人子女的義務(wù)。

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        尊敬的老師,親愛的同學們:

          大家早上好!

          安全第一,健康向上,是生活的目標和快樂。晚上值班就是這樣,讓孩子安安生生地睡覺,第二天有足夠的精力去學習。孩子們有了勁學習,就有了奮斗目標,幸福的微笑還會遙遠嗎?

          每一天不安定的因素有很多,要時時刻刻注意孩子們的動向,尤其是晚上,不能掉以輕心,要不停地來來回回巡視,看看孩子們是不是已經(jīng)安全的躺在床上,看看每一個宿舍的人是否到齊,確保孩子們都安全的度過每一個晚上。

          生命如同鮮花一樣嬌艷,綻放著生命的美麗。生命只有一次,對于誰都是寶貴的,而人生的花季只有一次,青春的火焰也只綻放一次,我們怎能不珍惜這段美好的時光呢?所以,我們要珍惜時間,保護時間,熱愛生命,珍惜生命,奏響生命的樂章,讓生命之花更加絢麗。

          晚上睡的好,身體好,學習好,一切都要好。這好的前提就是要安全,有了安全的保障,幸福還會距我們遙遠嗎?

          點點滴滴的安全,我們要牢記在心中。有了安全,心中的微笑點燃了生活的希望。在希望中快樂成長,在希望中擁抱太陽。安全,是一種力量,是我們用心去做事情的動力。在平日的工作生活中,我們常常會以沒有機會當借口,但是當我們真正將它當一回事,有壓力的時候,我們就會想盡一切辦法去實現(xiàn)它。在安全中,我們得到的.是一種力量,一種在危機面前自我救助的力量。在課堂上,安全的學習是一件幸福的事情,是進步的得力助手。晚寢,更重要,安全的睡覺,安全的起床,就在那一瞬間,因為幸福和快樂就在我們身邊。

          讓生命笑一笑,綻放出美麗的花朵。

          讓安全抱一抱,溫暖你我他。

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        各位同學們:

          大家下午好!

          不知哪位名人說過:“健康是‘1’,健康以外的所有東西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’沒有了,那么所有的‘0’也就沒有意義!倍l(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的,講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入,而一旦生病就必然影響人的身體健康,所以我們一定要保證進入我們口中的食物的清潔,注意飲食衛(wèi)生,防止病從口入。

          據(jù)了解,我國現(xiàn)有經(jīng)營食品的超市7.11萬個,其中,3.12萬個超市在食品安全管理方面存在問題,1694個超市的經(jīng)營資格不符合相關(guān)法律法規(guī)要求,4478個超市在進貨查驗、購銷臺賬、質(zhì)量承諾等管理制度方面存在問題,4001個超市銷售的食品質(zhì)量存在問題。所以說食品安全問題十分值得關(guān)注和重視。

          近兩年發(fā)生的許多事件,告訴了我們不能把食品安全拋在腦后,置之不理。食品衛(wèi)生隱患有很多,但我想對于我們小學生而言,危害最大的莫過于路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。為了求方便,有些同學會從路邊的小攤隨意買一些解解饞。卻不知這些食品大多是過期食品、含有色素和防腐劑,甚至有些是地下工廠生產(chǎn)的不合格食品。再加上擺攤的地方很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物,吃了容易生病,輕則腹痛,重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。它的危害程度相信每一位同學都很清楚,也就不需要我多講了。但它們的.誘惑力卻不容忽視,以至于從我們看見它的那一刻起,就被它調(diào)走了所有的注意力,根本不可能分心去思考其衛(wèi)生是否合格。買回來后,也許有的同學意識到了,但礙于它是花了錢買來的,不吃覺得對不住它,結(jié)果肚子只能成了這些垃圾的最終歸宿?赡銈兿脒^沒有,校外小販的這些食品為什么這么誘人呢?為什么這些小攤上的東西令大家百吃不厭呢?它到底有什么魅力呢?唯一的解釋是這些食品中加了某些調(diào)味品,其實你喜歡吃的是這種調(diào)味品而已。而這種調(diào)味品會對人的身體造成危害。前幾年天臺小學十二名學生因買了這一類食品集體中毒事件就是最好的見證。由此可見,小攤上的食品對我們的健康造成的危害是不可估量的。如果你將這些食品和死亡聯(lián)系在一起,那么我相信你對死亡的恐懼一定能克制這些食品對你的誘惑。

          在此還特別要提醒各位同學,對這些食品切不可有僅吃一次,下不為例的態(tài)度。吃這些“美味”如同吸毒一樣,吃一回想兩回,會越陷越深。如果你覺得自己有很強的意志力和克服能力足以對付第二次欲望,那么它早在第一次之前就該發(fā)揮出來了。惡性腫瘤不是因為一天吃垃圾食品就會長出來的,也不會因為一天不吃就不會長出來的,它是一個毒素積累的過程,到一定量就長出來了。所以要想有一個健康的身體,就必須時時對小攤上的食品保持高度警惕。況且要想有一個好成績,好未來,身體是本錢。在這物質(zhì)生活極其豐富的時代同學們可不要因為貪吃而以自己健康的身體來作為交換。

          同學們,作為一名新世紀的小學生,讓我們大家學會重視食品安全,學會約束自己,不去買那些“三無”食品,積極倡導衛(wèi)生的、健康的飲食習慣吧!

          謝謝大家!

        關(guān)于健康理念演講稿通用6

        尊敬的老師們,親愛的同學們:

          大家,早上好!今天,我演講的題目是《心理健康,生活陽光》5月25日是全國大中學生心理健康日,它的諧音是“我愛我”,倡議大家要關(guān)愛自己的心靈,關(guān)注心理健康。

          積極健康的心理素質(zhì),有利于我們的學習生活,反之,就會阻礙我們的成長發(fā)展。比如,當看到優(yōu)秀同學取得成績時,不是贊美與欣賞,而是不屑一顧,比如我校前期舉行的各類比賽中,想?yún)⒓訒r卻缺乏勇氣。這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn),都將最終影響我們的高中個人的進步。

          那么,作為一名中學生,我們應(yīng)該如何擁有健康的心理呢?我想,我們可以從以下幾個方面來做:

          第一,正確的.人生態(tài)度

          正確的人生態(tài)度xx于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績,而在于對自己的超越。遇到困難時,不要害怕,不斷調(diào)整心態(tài),超越自我,就一定能夠成功。

          第二,滿意的心境

          滿意的心境源于正確的認識。要有自知之明。

        關(guān)于健康理念演講稿通用7

        老師,親愛的同學們:

          大家早上好!

          他曾經(jīng)說過:記得電視上有一則廣告語:媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的,每天在家里,我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,要吃飽。在學校,我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學習的保障呢!有人說:我們健康的身體是鍛煉出來的,好頭腦是三思出來的,好習慣是養(yǎng)成出來的,好品德是自律出來的,好才藝是磨練出來的,好腳板是行走出來的。

          所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運動而精彩!我們很幸福的生活在溫暖的校園里,我們的老師不僅關(guān)心我們的學習,還關(guān)心我們的身體,希望我們能成為“四好少年”爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年,追求上進的好少年,爭當勤奮學習、爭當品德優(yōu)良、團結(jié)友愛的'好少年,正如陶行知爺爺說:小當體魄強健、活潑開朗的好少年。孩們用心讀書,用力體操,學做好人,就是愛國。從今天起,讓我們比以前更認真,堅持做操,堅持跑步,堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習飛翔的翅膀,終有一天,我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺!

          我再次對大家

        關(guān)于健康理念演講稿通用8

        尊敬的老師,親愛的同學們:

          大家好!

          我愛籃球,籃球讓我快樂;我愛籃球,籃球讓我成長;我愛籃球,籃球是我們學校的驕傲。你們愛籃球嗎?我愛籃球。雖然它使我滿頭大汗,氣喘吁吁,但它使我們的身體更健康。我們?nèi)喽紣刍@球,只要一下課,大家都迫不及待地跑到操場上打籃球,校園里到處都充滿了歡聲笑語。

          記得三年級的時候,在一個陽光明媚的下午,學校舉行了一次籃球接力賽。每個班派出男生和女生各10名同學參加比賽。每個班都站在規(guī)定的跑道上,女生站在跑道的這一邊,男生則站在跑道的另一邊。等所有同學都準備就緒后,只聽到“嘟”地一聲哨響,比賽開始了。

          我們班的'孫玄奕像離弦的箭一樣第一個沖了出去,一邊快速地跑著,一邊用手拍打著藍球,一步步穩(wěn)穩(wěn)地把球運到了對面的陳曉慧手上,陳曉慧則迅速到接過籃球,邊跑邊拍打著藍球向?qū)γ娴哪猩M跑去。前面幾個回合,我們班還是很穩(wěn)的,一直保持在第一的位置,可到了后面幾個回合的時候,可能是太緊張了,有些同學跑著跑著,手上的籃球沒管牢,籃球自顧自地滾開了,沒辦法,只好跑上去把球撿回來重新再運球,繼續(xù)向前跑,這樣我們隊也就慢了下來,眼看著別的班已經(jīng)趕上我們了,大家都有些急了,這時輪到我上場了,在大家的“加油”聲中,我心跳加速,我深吸了一口氣,穩(wěn)穩(wěn)地把球運在手下,往前跑,很順利地傳給了下一個同學。

          最后,在大家的齊心協(xié)力下,我們班雖然沒拿到第一名,但也取得了第二名的好成績。同學們都開心地笑了。

          我愛籃球,籃球給我?guī)砹丝鞓?

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