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談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話說(shuō)話范文(精選10篇)
學(xué)而不思則罔,在掌握知識(shí)點(diǎn)之后將其運(yùn)用在解題中才是備考的好方法。備考需要一點(diǎn)點(diǎn)積累才能到達(dá)效果,下面是小編為大家收集的談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話說(shuō)話范文(精選10篇),歡迎閱讀。
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話說(shuō)話范文1
很多人在日常生活中,并不會(huì)覺(jué)得健康有多重要,只有當(dāng)自己經(jīng)歷了一場(chǎng)病痛的折磨后,才會(huì)拍著大腦感嘆道:健康是有多么的好。《】蹬c衛(wèi)生又是息息相關(guān)的。
有人或許會(huì)說(shuō),我只要勤加鍛煉,就可以塑造一個(gè)強(qiáng)健的體魄。是的,勤加鍛煉時(shí)可以強(qiáng)身健體,但平時(shí)注意衛(wèi)生,更能保持健康,使你擁有更為健康的體魄。
從小我們的父母就教育我們要講究衛(wèi)生,幼兒教師還教我們唱衛(wèi)生兒歌:勤剪指甲,勤洗頭,做個(gè)乖寶寶。個(gè)人衛(wèi)生在那個(gè)時(shí)候,我們就已經(jīng)形成了良好的習(xí)慣,而飲食衛(wèi)生卻很少加以重視。在我身邊很多人喜歡享受路邊攤,尤其是街邊燒烤。我們尚且不論它食品來(lái)源是否衛(wèi)生,先來(lái)看看它的`周邊環(huán)境。位于鬧市,人來(lái)人往,車(chē)來(lái)車(chē)往,眼不見(jiàn)的灰塵早已飛到了食品上。有一次和朋友逛街邊攤的時(shí)候,無(wú)意發(fā)現(xiàn)了一個(gè)菠蘿攤。在攤位下面削了一地的菠蘿皮,由于沒(méi)有及時(shí)的清理干凈,底層的已經(jīng)開(kāi)始霉?fàn),發(fā)出了陣陣微臭,還有幾只蒼蠅在四周嗡嗡的飛著?上攵,那菠蘿的污染度有多高了。
有些攤主為了達(dá)到麻辣美觀效果,在食物中添加劣質(zhì)的麻辣油,甚至是化學(xué)物質(zhì)。很多人由于長(zhǎng)期使用過(guò)多,而引起肚子疼,長(zhǎng)痘痘等一系列的問(wèn)題。由此可見(jiàn),注意飲食衛(wèi)生,也是至關(guān)重要的。
一個(gè)人想要健健康康的成長(zhǎng),講究各方面的衛(wèi)生總是沒(méi)有錯(cuò)的,只有當(dāng)一個(gè)人成長(zhǎng)在潔凈的環(huán)境中,才能得到良好的發(fā)展,所以,從身邊的小事做起,從現(xiàn)在做起,關(guān)注自身及公共衛(wèi)生,為我們的健康保駕護(hù)航,健健康康的生活。
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話說(shuō)話范文2
衛(wèi)生與健康是有著緊密的聯(lián)系的,衛(wèi)生是健康的基礎(chǔ),健康的生活必然包含著很多良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
我是一個(gè)很講衛(wèi)生的人,每次回家,都是先要洗手,并且還要將出門(mén)在外穿的衣服全換成家居的,對(duì)于吃的,都是非常注意,隔了夜的,基本都是不吃的!就連碗筷,每次洗完,都還要用熱水沖一下!水果都是削了皮才吃!等等,這些都是在家自己所能掌控的,但是,我們現(xiàn)在這些上班族,午餐基本都是在單位吃的,有時(shí)叫外賣(mài),這些衛(wèi)生卻是我們無(wú)法掌控的,要不也不會(huì)出現(xiàn)某某企業(yè)集體中毒事件了。
衛(wèi)生與健康這個(gè)問(wèn)題,讓我最記憶猶新的還是06年過(guò)年前的事!當(dāng)時(shí)我還是一個(gè)孕婦,新悅還在我肚子里乖乖的呆著。因?yàn)闆](méi)什么胃口,早晨我來(lái)到一家點(diǎn)心店,這家店在昆山還是小有名氣的.,因?yàn)闁|西還蠻好吃的!我要了一碗小餛飩,很快的就吃完了,接著就去上班了。到了中午,仍沒(méi)什么胃口,于是又去這家小店吃餛飩,吃完我小逛了一會(huì)便回單位休息了。但是,到了下午,事情就不對(duì)勁了,我肚子疼了,不是別的,是拉肚子,唉喲!這把我嚇得,我最擔(dān)心的,就是影響到孩子,拉了幾回后,稍好一點(diǎn),但是肚子卻一直隱隱有些疼!我回憶了一下,睡覺(jué)著涼不可能,我很注意保暖的,那吃的,毫無(wú)疑問(wèn)一定是那家餛飩店有問(wèn)題,我早上中午都在那吃,其它的啥沒(méi)吃!唉,沒(méi)想,這次吃壞,竟疼三天,因?yàn)榘撤浅G宄糜浀玫谌焓前硢挝徽?qǐng)吃年夜飯,我那天面對(duì)一桌子菜一點(diǎn)兒胃口也沒(méi),因?yàn)槎亲犹鄢圆幌率裁矗?/p>
所以說(shuō),我可以保證自己家的衛(wèi)生,可是我怎么防得了外面的呢?商家們,只想著賺錢(qián),又有多少真正商家想著顧客了!看不見(jiàn)的問(wèn)題太多了!
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話說(shuō)話范文3
如今物質(zhì)文明和精神文明共同進(jìn)步的今天,人們的物質(zhì)生活水平提高了,不再為吃飽穿暖發(fā)愁了。健康這個(gè)話題越來(lái)越受到人們的廣泛關(guān)注。良好的物質(zhì)生活配合健康的身體才能讓生活更加豐富多彩。
健康與衛(wèi)生又是息息相關(guān),不可分割的。衛(wèi)生是健康的保證,要健康就離不開(kāi)講衛(wèi)生。那我就先來(lái)說(shuō)說(shuō)飲食衛(wèi)生與健康的關(guān)系吧。
首先,衛(wèi)生與健康,兩者是相互關(guān)系的。一個(gè)人的健康狀況如何,看看他的衛(wèi)生習(xí)慣就可以了。有了好的衛(wèi)生習(xí)慣,人的健康就會(huì)多一層保障,反之,一個(gè)人平常根本就不注意衛(wèi)生,我想他的健康狀況也不會(huì)太好。
俗話說(shuō):“病從口入”。從幼兒園開(kāi)始,老師就教導(dǎo)我們要將衛(wèi)生,要求我們從小就養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,比如說(shuō)衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲,飯前便后要洗手,睡前要漱口,不要隨地吐痰等等。這些教導(dǎo)一直影響著我們。
我想我們對(duì)2003年的“非典”都記憶猶新。制造“非典”的禍源在哪?“非典”為何肆意傳播?面對(duì)著一個(gè)又一個(gè)生命的離去,面對(duì)著談“非”色變的緊張氛圍,我們不得不開(kāi)始思考,開(kāi)始檢討我們的衛(wèi)生習(xí)慣。人類(lèi)愛(ài)吃、貪吃,不管天上飛的,水里游的,地上跑的,人們都能把它們變成餐桌上的美味佳肴。
孰不知,在這些“美味佳肴”中,隱藏著多少我們?nèi)庋劭床灰?jiàn)的病毒與細(xì)菌!禽流感的爆發(fā),廣州的福壽螺事件等,這些事件的發(fā)生,給我們?nèi)祟?lèi)敲響了警鐘:該是人類(lèi)反省的時(shí)候了!俗話說(shuō):“病從口入”。這話一點(diǎn)也不假,很多病毒是由食物進(jìn)入到人身體的,吃東西時(shí)不注意選擇或不講究衛(wèi)生,健康就容易受到侵犯。
其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生,小到家庭,首先做好個(gè)人的衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯前洗手,飯后潄口,勤洗澡,勤換衣,做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔,保持居住空間的空氣流通清新。大到整個(gè)社會(huì)環(huán)境,做好綠化,做環(huán)境保護(hù),從每個(gè)人健康的角度來(lái)講,這也是不容忽視的問(wèn)題,所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的'身體健康良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。
隨著科技的發(fā)展,一些蔬菜水果為了防止生蟲(chóng)而噴灑了化學(xué)藥品,也有些黑心商人為了謀取利益,為蔬菜水果注射激素,而這些都是極不利于我們的健康的,所以我們?cè)谑秤们耙欢ㄒ们逅冉菀粫?huì)再清洗。所以我們的健康也有賴(lài)于商人們的道德與國(guó)家法律的保護(hù)。
另外我們應(yīng)該大力倡愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)。夏秋季節(jié)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)蚊蠅,老鼠的治理。
疾病是造成人過(guò)早死亡的主要原因,人的一生,時(shí)刻受到疾病的困擾,想要擁有一個(gè)健康的身體,想要健康快樂(lè)的生活,就必須講衛(wèi)生。健康在我們的生命中是最重要的,健康是每天生活愉快的重要條件,而衛(wèi)生是健康的保證。要健康就要講衛(wèi)生,所以,你如果想要擁有健康的身體,就必須講究衛(wèi)生,預(yù)防各種急、慢性疾病。
講究衛(wèi)生不是搞形式,而是要切實(shí)地從生活細(xì)節(jié)做起,而且要形成生活習(xí)慣。為了身心健康,讓我們一起來(lái)注意衛(wèi)生吧。
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話說(shuō)話范文4
當(dāng)今社會(huì),健康這個(gè)話題越開(kāi)越受到人們的關(guān)注,越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到健康與衛(wèi)生的重要關(guān)系,在不斷地尋求合適自己的養(yǎng)生之道。下面就此談一下個(gè)人的看法。
首先,食物的衛(wèi)生隊(duì)身體健康至關(guān)重要。俗話說(shuō)“病從口入”,吃了不衛(wèi)生的食物會(huì)使人得病。所以我們?cè)龠x擇食物時(shí)要用心把關(guān),不要買(mǎi)街頭的.油炸、烤串及各種小吃,在超市購(gòu)物時(shí)也要仔細(xì)查看食品的保質(zhì)期和成分表,選擇有質(zhì)量保證的食品。近年來(lái)因食品安全問(wèn)題導(dǎo)致的事故屢見(jiàn)不鮮,所以我們?cè)龠x購(gòu)食物時(shí)要慎之又慎。當(dāng)然,食物不僅要新鮮干凈,更要富含營(yíng)養(yǎng)、搭配合理。如盡量選擇有機(jī)蔬菜,食用時(shí)要注意葷素搭配等。
其次,良好的衛(wèi)生習(xí)慣是健康的保障。飯前便后要洗手,勤洗頭,勤洗澡,勤換衣服,這些都是基本的生活習(xí)慣。在這里特別要說(shuō)明的是秦洗手的問(wèn)題。有些事物是直接用手拿來(lái)吃的,但這之前,你的手可能剛拿過(guò)錢(qián)、摸過(guò)書(shū)或拿過(guò)別的東西,懈怠了很多細(xì)菌。這樣一來(lái),就“病從口入”了。還有,很多人喜歡用手揉眼睛,同樣地,手在之前可能接觸了別的東西,這樣一來(lái),就“病從眼入”了。另外,我們也要講究居住環(huán)境的衛(wèi)生。要勤打掃,堅(jiān)持每天倒垃圾,市場(chǎng)保持室內(nèi)通風(fēng)透氣。要勤換洗床單被套,常曬被子等。
再次,我們?cè)僦v究隔熱衛(wèi)生的同時(shí),也要努力維護(hù)公共衛(wèi)生。如講究社會(huì)公德,不隨地吐痰、不亂扔垃圾等。在增加自身疾病防控知識(shí)的同時(shí),更要向身邊的親朋好友普及。
身體是革命的本錢(qián),只有講衛(wèi)生,講健康,我們才能擁有良好的體魄,以積極的心態(tài)投入到繁忙的工作和學(xué)習(xí)之中。
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話說(shuō)話范文5
如果一個(gè)人,最基本的“個(gè)人衛(wèi)生”都不講究,那么,他的其他事情也是做不好的。日常生活中,“個(gè)人衛(wèi)生”是很重要的,如果很注重“個(gè)人衛(wèi)生”,不僅給人以干凈、美觀的印象,而且也不會(huì)得一些諸如“皮膚病”、“腳氣”、“手癬”等疾病。如果,不講“個(gè)人衛(wèi)生”,不常洗頭、洗澡、換衣服,那就會(huì)臟兮兮的,身上還會(huì)散發(fā)氣味,更會(huì)得上疾病,也影響你的形象,別人也不愿和你交往。所以,我們每個(gè)人都要搞好自己的“個(gè)人衛(wèi)生”。
有一個(gè)細(xì)節(jié),可能不太引起人的'注意,那就是我們平時(shí)用的毛巾和牙刷,一定不要長(zhǎng)期放在衛(wèi)生間里,因?yàn)椋l(wèi)生間很潮濕,容易滋生細(xì)菌。而應(yīng)該常常放在太陽(yáng)下曝曬,這樣,才能有效的殺菌。牙刷要定期更換,長(zhǎng)期使用,對(duì)口腔不好,因?yàn)檠浪⑸系募?xì)菌,會(huì)進(jìn)入人的消化道、血液,嚴(yán)重的甚至?xí)饠⊙Y。
因此,我們一定要講究衛(wèi)生,從一點(diǎn)一滴做起,從細(xì)節(jié)做起。只要堅(jiān)持不解,持之以恒,定會(huì)收到意想不到的效果,也一定會(huì)擁有一個(gè)健康的身體!
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話說(shuō)話范文6
衛(wèi)生與健康是緊密相連的,講衛(wèi)生是我們擁有健康的前提。人們常說(shuō)病從口入,而一旦生病就必然會(huì)影響人們的身體健康。因此,注意飲食衛(wèi)生是非常必要的。
有人會(huì)說(shuō);吃多了東西也就健康了。這話說(shuō)的可不恰當(dāng),咱們可不能全信哦。健康并不在于吃多少東西,而是合理飲食,還要常坐運(yùn)動(dòng),多喝水,每天按時(shí)吃飯,早睡早起,這樣才能做到健康。
為了有個(gè)健康的好身體,在平時(shí)我們就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。首先,我們要從自身做起。良好的衛(wèi)生習(xí)慣表現(xiàn)在一點(diǎn)一滴的生活小事上。比如,要保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生,要勤換洗衣服,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;還有,要經(jīng)常打掃宿舍衛(wèi)生,保持宿舍的'空氣流通;畢竟宿舍是我們?cè)趯W(xué)校的家,我們需要的是一個(gè)干凈整潔衛(wèi)生的居住環(huán)境。
另外,我們還要適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。其次,我們還要從大處著眼。我們要保證我們的社會(huì)環(huán)境衛(wèi)生,做好綠化工作,搞好環(huán)境保護(hù),從每個(gè)人健康的角度來(lái)講,這也是不容忽視的問(wèn)題,所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話說(shuō)話范文7
說(shuō)到健康,也許有人就會(huì)說(shuō)了:“能吃能睡不就是健康了嘛!”你們錯(cuò)了,其實(shí)身體的健康體現(xiàn)在很多方面,而且還得保持衛(wèi)生,講究科學(xué)。
第一點(diǎn),首先,就是要讓食物衛(wèi)生。水果和蔬菜在吃之前,一定要徹底洗凈并用清水浸泡,可以去除農(nóng)藥殘留。而且吃飯的餐具要進(jìn)行消毒,菜刀也要在切完菜后,及時(shí)清洗,以免滋生細(xì)菌。還有飯前飯后一定要養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣!
第二點(diǎn),千萬(wàn)不能隨便在路邊攤買(mǎi)吃的、喝的,因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生條件差,而且飛揚(yáng)的塵土也會(huì)污染食物,食用后會(huì)給我們的身體造成危害。
第三點(diǎn),也是最重要的一點(diǎn),要學(xué)會(huì)健康的生活習(xí)慣和生活方式。人都是在生病的時(shí)候,才知道健康的重要性,身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣、健康的生活方式密切相關(guān)。
第四點(diǎn),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,比如:要保持個(gè)人衛(wèi)生。衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;經(jīng)常打掃居家環(huán)境衛(wèi)生;關(guān)鍵一點(diǎn),要時(shí)刻提醒自己,長(zhǎng)久保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不能懈怠。
第五點(diǎn),除了吃之外,我們還應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體的免疫力,保持健康的體魄。
第六點(diǎn),平時(shí)要注意衛(wèi)生、健康的進(jìn)行飲食。不暴飲暴食,不挑食,合理搭配飲食,多吃蔬菜、粗糧,多喝潔凈的白開(kāi)水,少喝冷飲和各種飲料。第七點(diǎn),另外還要注意勞逸結(jié)合,每天保證充足的睡眠和休息時(shí)間。第八點(diǎn),還有,我們還不能忽視精神衛(wèi)生,現(xiàn)在生活節(jié)奏加快,生活壓力增大,我們要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),保持樂(lè)觀向上的、積極的生活態(tài)度,笑口常開(kāi),健康常在。
總之,健康是多方面的',體現(xiàn)在我們平時(shí)生活的方方面面,體現(xiàn)在我們?cè)谌粘I钪械囊恍┎槐蛔⒁獾募?xì)節(jié)上,往往會(huì)被我們忽略和忘記,從而給疾病的入侵造成可乘之機(jī),我們要在日常生活中注意科學(xué)合理的安排好我們的生活,講究衛(wèi)生,創(chuàng)造快樂(lè),保持健康,讓我們的生活永遠(yuǎn)幸福快樂(lè)!
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話說(shuō)話范文8
健康是人的第一財(cái)富,只有健康才能生活愉快,而講衛(wèi)生是健康的前提條件。
簡(jiǎn)單講一下“衛(wèi)生”和“健康”是什么意思。衛(wèi)生是指?jìng)(gè)人和集體的生活衛(wèi)生和生產(chǎn)衛(wèi)生的總稱(chēng),健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說(shuō)說(shuō)如何才能健康。
人們總是生病了很難受,才會(huì)想到身體健康是多么幸福,而身體健康離不開(kāi)良好的.衛(wèi)生習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣是從平時(shí)積累而來(lái)的。比如:勤洗澡;勤剪指甲;勤換洗衣服;飯前便后要洗手;要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生等。雙手觸摸過(guò)臟東西后千萬(wàn)不能碰眼睛,否則容易使細(xì)菌進(jìn)入眼睛中,導(dǎo)致視力下降。這些老師都和我們講過(guò),但關(guān)鍵是我們要時(shí)刻提醒自己,持之以恒。
吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節(jié)。但是,在吃東西時(shí)注意衛(wèi)生也很關(guān)鍵,因?yàn)橥目谌搿,F(xiàn)在大街上都擺了很多賣(mài)油炸的小攤小販,路過(guò)時(shí)經(jīng)常能聞到很多香味。先不說(shuō)他們油干不干凈,食材衛(wèi)不衛(wèi)生。就每天大街上來(lái)往這么多車(chē),灰塵容易沾到那些油炸的東西上,那吃下去能健康嗎?平時(shí)吃水果,要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細(xì)菌和農(nóng)藥,吃下去身體肯定會(huì)有影響。你想想,這些水果再被你買(mǎi)來(lái)之前已經(jīng)被不少人摸過(guò)了,你這樣吃下去能沒(méi)病嗎?
生命在于運(yùn)動(dòng),身體健康不僅需要講衛(wèi)生,還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能使免疫系統(tǒng)得到增強(qiáng),各種煩惱還能在運(yùn)動(dòng)中被忘卻。每天你要保持快樂(lè)的一種心情,生活在憂郁中是很痛苦的。按時(shí)吃飯睡覺(jué)也同樣有利于身體健康。
人的一生是短暫的,與其痛苦的度過(guò)不如快樂(lè)健康的度過(guò),為了自己和他人的健康,請(qǐng)自覺(jué)講衛(wèi)生。
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話說(shuō)話范文9
身體健康關(guān)系到每一個(gè)人的生活、學(xué)習(xí)、工作及事業(yè),健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件,衛(wèi)生是健康的保證,要健康就離不開(kāi)衛(wèi)生。但有很多人卻忽視了健康的重要性,在這里我就來(lái)談?wù)勑l(wèi)生與健康這個(gè)話題。
民以食為天,食是生活不可缺少的因素。俗話說(shuō),禍從口出,病從口入。好多疾病都和人們的飲食有關(guān),吃了不干凈的東西。喝了不干凈的水,都有可能引發(fā)疾病。所以我們一定要講究飲食衛(wèi)生,減少疾病的發(fā)生。
我們要講究個(gè)人衛(wèi)生。人都是在生病的時(shí)候,才知道健康的重要性,體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我們要保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲,飯前便后要洗手。時(shí)時(shí)注意講衛(wèi)生,才可以減少疾病的發(fā)生。比如,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品,你可千萬(wàn)不能去買(mǎi),誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類(lèi)的`癥狀。
也許有人會(huì)說(shuō):“吃對(duì)了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不單單在于吃對(duì)東西,你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水,每天定量吃飯,按時(shí)睡覺(jué)等等,這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對(duì)身體大有好處。
衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的書(shū)之類(lèi)的東西,你可千萬(wàn)不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛,這樣會(huì)使你患上沙眼,導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體,平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生。因?yàn)槲覀兩钤谶@個(gè)環(huán)境中,環(huán)境的好壞會(huì)直接影響我們的身心健康。潔凈的美好的環(huán)境有益于我們的健康,污濁的環(huán)境不僅有礙觀瞻,而且對(duì)我們的身心會(huì)造成很大的損害,人的一生,時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)受到各種疾病的襲擾。其中要特別注意的就是寢室衛(wèi)生,因?yàn)樵趯W(xué)校,寢室就是我們的家,我們每日呆在寢室的時(shí)間可以說(shuō)是最多的。所以寢室要天天打掃,經(jīng)常開(kāi)窗換換新鮮空氣,有時(shí)定期還要用消毒水消消毒。
要想健康快樂(lè)地生活,就必須講究衛(wèi)生,所以我們每一個(gè)人都要從自身做起,保護(hù)環(huán)境,愛(ài)護(hù)我們共有的家園。
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話說(shuō)話范文10
衛(wèi)生與健康有著非常密切的聯(lián)系。沒(méi)有衛(wèi)生,就沒(méi)有健康。
現(xiàn)在,人們的生活水平提高了,但不衛(wèi)生的東西卻越來(lái)越多了。我覺(jué)得最為常見(jiàn)的不衛(wèi)生的食物是街邊的小吃。我曾經(jīng)細(xì)心地留意過(guò)街邊的麻辣燙,發(fā)現(xiàn)許多蒼蠅在周邊飛來(lái)飛去的,有些甚至停留在食物的表面。看到這種情形我完全沒(méi)有胃口,要是吃了這些不衛(wèi)生的食物,我們的身體健康肯定會(huì)受到一定的影響,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)䝼魅炯膊。所以,我覺(jué)得,我們平常吃東西不應(yīng)該貪圖方便,而應(yīng)該注重衛(wèi)生。只有衛(wèi)生的才是健康的,才是有價(jià)值的。
在學(xué)校里生活了多年的我,發(fā)現(xiàn)學(xué)校也有一個(gè)很不好的現(xiàn)象。很多學(xué)生為了圖方便,不愿去飯?zhí)贸燥垼墙型赓u(mài),或者叫同學(xué)幫忙打包回宿舍。其實(shí),一次性飯盒并不衛(wèi)生,尤其是當(dāng)它遇熱的時(shí)候會(huì)分解許多有害健康的化學(xué)物質(zhì)。另外一方面,一次性飯盒使用之后也會(huì)對(duì)我們的環(huán)境造成極大的污染。我們常說(shuō)的白色污染主要也就來(lái)自一次性飯盒。所以,為了我們的健康,我們應(yīng)該少用一次性飯盒,能夠不用的`就不要使用。
前段時(shí)間看過(guò)央視的報(bào)道,揭開(kāi)了一些黑心火鍋店的內(nèi)幕。那些黑點(diǎn)為了節(jié)省材料,使用化學(xué)材料偽造湯底,用洗過(guò)手或菜的水去煲湯等等,看過(guò)之后讓人覺(jué)得非常惡心。有些商家為謀取暴利,不擇手段,最終受害的卻是無(wú)辜的消費(fèi)者。所以,如果條件允許的話,還是在自家打火鍋。
講衛(wèi)生,保健康。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣,健康是無(wú)價(jià)的,不要總是在失去的時(shí)候才感覺(jué)到擁有是這么美好。健康是我們每一個(gè)人的追求,為了健康的生活,我們應(yīng)該養(yǎng)成愛(ài)衛(wèi)生的習(xí)慣。
弘揚(yáng)衛(wèi)生與健康,我們每一個(gè)人都應(yīng)該參與其中。同時(shí),政府應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)管,嚴(yán)抓食品質(zhì)量與安全。
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