2022年有關(guān)哲理的句子錦集89條
接近什么樣的人就會(huì)成為什么樣的人。下面是小編為大家收集的哲理的句子89條,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
1、每個(gè)人走自己的路,吃自己的苦,別人幫不上忙。學(xué)校沒(méi)有心靈課,然而人人都有心靈。兒童原本有最美的心靈,長(zhǎng)大卻被"心眼"遮蔽。人的心靈澄澈、久遠(yuǎn),寄寓著最美的追求。心靈之路自童貞始,到白首終,走一輩子。這條路沒(méi)有門(mén)檻,人人都能走。走心靈之路,只有不想走的,沒(méi)有不會(huì)走的。
2、每天靜坐半刻,沒(méi)有電視,沒(méi)有雜志,沒(méi)有網(wǎng)絡(luò),只是自己,靜靜的。靜氣是發(fā)自?xún)?nèi)心的一種淡定冷靜、理智清醒。靜氣不會(huì)與生俱來(lái),需要不斷地歷練和積累。靜以修身,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。每臨大事有靜氣,才能處變不驚,運(yùn)籌于胸。以靜氣的不變應(yīng)萬(wàn)變,坦然面對(duì)得失,便能心靜如水,心情如水!
3、你有三樣?xùn)|西是不該回憶的:災(zāi)難、死亡和愛(ài),你想回憶,卻苦不堪言。
4、時(shí)間,不會(huì)老去;歲月,不會(huì)逝去。變的,只是我們。一個(gè)十年,又一個(gè)十年,這些累計(jì)起來(lái)的數(shù)字,敲碎了我們的心。一個(gè)輪回,又一個(gè)輪回,這些堆砌在一起的年輪,揉碎了我們的靈魂。
5、生命就像一個(gè)火把,人人希望它熱烈地燃燒。但是,人的生命畢竟有限,智慧的生活應(yīng)該是認(rèn)真過(guò)好每一天,不要讓怨憤的情緒,破壞生命的意義。當(dāng)你的生活遇到挫折坎坷時(shí),不嘆息,不怨天,不尤人,而應(yīng)該換種生活方式,那就是面對(duì)坎坷,輕裝上陣。輕裝生活、漠視困難、不屑挫折。拋棄人生憾事,一笑而過(guò)。
6、人們常常開(kāi)玩笑說(shuō),別用別人的錯(cuò)誤懲罰自己,然而我們還是很在意。我們會(huì)對(duì)某些人恨之入骨,其實(shí)這種恨是對(duì)自己的束縛,你恨他與否對(duì)他并無(wú)影響,但恨卻在你心里,所以剔除對(duì)別人的恨實(shí)際上是剔除自己心中的恨。
7、小智可以做事,大智可以用人,睿智可以決策。
8、網(wǎng)絡(luò)事業(yè)創(chuàng)造了財(cái)富,又延續(xù)了平等。
9、太陽(yáng)不語(yǔ),自是一種光輝;高山不語(yǔ),自是一種巍峨;藍(lán)天不語(yǔ),自是一種高遠(yuǎn)。人也一樣,桃李不言,下自成蹊。個(gè)人具備優(yōu)勢(shì)的時(shí)候需沉默,獲得榮譽(yù)的時(shí)候需沉默,遭受挫折的時(shí)候需沉默,等待時(shí)機(jī)的時(shí)候需沉默,承擔(dān)痛苦的時(shí)候需沉默,溝通心靈的時(shí)候需沉默。有時(shí)沉默是金,需自己心領(lǐng)神會(huì)。
10、最好的和最寶貴的書(shū),讀了以后,會(huì)把你帶入一個(gè)嶄新的境界。這樣的書(shū)會(huì)在我們心里喚起新的,崇高的意識(shí),強(qiáng)烈的渴望,純潔的感情。這樣的書(shū)會(huì)推著我們向前,還會(huì)帶動(dòng)我們周?chē)娜;這樣的書(shū)會(huì)從沉睡中把我們喚醒,使我們擺脫困惑的泥潭,引我們走上開(kāi)拓生活之路的人生。
11、歲月風(fēng)流,生活中會(huì)有種種不平和磨難,但是,只要你心里充滿(mǎn)了陽(yáng)光,擁有了智慧,所有流汗淌淚的日子也會(huì)燦爛生花,種種苦澀就會(huì)化為唇邊云淡風(fēng)清的一朵微笑。抱著一分虔誠(chéng)美好的信念,守著一顆但淡泊寧?kù)o之心,擁著一飄超然物外的智慧,才能找到心靈棲息的田園,才能在百花蕭瑟的季節(jié),笑傲天下。
12、學(xué)會(huì)寬恕別人,就是學(xué)會(huì)善待自己。仇恨只能永遠(yuǎn)讓我們的心靈生活在黑暗之中;而寬恕,卻能讓我們的心靈獲得自由,獲得解放。寬恕別人,可以讓生活更輕松愉快。寬恕別人,可以讓我們有更多的朋友。寬恕別人,就是解放自己,還心靈一份純靜。
13、生活就是一個(gè)萬(wàn)花筒,透過(guò)筒孔,我們可以看到自己的身軀,看到別人的形象,看到無(wú)處不在的機(jī)會(huì)和陷阱。人生如棋局,機(jī)會(huì)如棋子。所以我們不能光依靠卒子過(guò)河般亦步亦趨,還要讓各個(gè)棋子各顯神通;不但要在你的心眼中把握好每個(gè)棋子的潛能,還要做生活的有心人,唯有此,你才能處處取得先機(jī),事事贏得勝算。
14、人生走彎路如同病人吃藥,明知很苦也要接受。我們從懵懂走向成熟,走一些彎路,受一些傷害是難免的。這是我們成長(zhǎng)的代價(jià),不要因?yàn)槲窇侄惚,因(yàn)楸Wo(hù)而拒絕。有些彎路,我們走了,傷痛只是一陣子;繞過(guò)了,傷痛卻是一輩子。地基不牢的高樓遲早要倒塌,彎路不走的人生早晚要吃虧。
15、真正的光明,決不是永沒(méi)有黑暗的時(shí)候,只是永遠(yuǎn)不被黑暗所掩蔽罷了;真正的英雄,決不是永沒(méi)有卑下的情操,只是永不被卑下的`情操所屈服罷了。所以,在你戰(zhàn)勝外來(lái)的敵人之前,先得戰(zhàn)勝你內(nèi)在的敵人。
16、生活不如意、處世不順心不要緊,關(guān)鍵要看自己對(duì)不盡如人意的現(xiàn)實(shí)是否有更清醒的認(rèn)識(shí)。因?yàn),認(rèn)識(shí)的深刻與否將會(huì)決定一個(gè)人是委靡不振往后退,還是昂首闊步向前進(jìn)。
17、人要想有所成就,或有一技之長(zhǎng),就必須吃點(diǎn)苦。對(duì)于一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō),吃苦是一件最不應(yīng)該拒絕的事情。過(guò)于順利的成長(zhǎng),像一顆裹著巧克力的慢性毒藥,消解了人的意志,迷惑了人的心智。吃苦才是一劑良藥,苦的滋味固然不好受,但吃苦的經(jīng)歷卻能讓人沉淀出智慧和力量,讓心靈變得強(qiáng)大而寬闊。
18、如果你不想做出令自己后悔的決定,那么面對(duì)問(wèn)題時(shí);就一定要好好規(guī)劃一下自己的思路。這樣你就可以用事前的"四兩"去撥事中的"千斤"。但如果你在事前失誤,疏忽。那么事后可能是用"千斤"也無(wú)法彌補(bǔ)的。
19、人世間走過(guò),看的多了,懂的就多了。太在乎別人的贊美,會(huì)變得驕傲;太在意別人的批評(píng),會(huì)覺(jué)得懊惱,對(duì)你或?qū)κ露疾缓。所以,最好的方法?yīng)該:隨時(shí)保持心的平靜,把事做好。
20、古人說(shuō):"少成若天性,習(xí)慣如自然。"壞習(xí)慣是我們打不開(kāi)的心鎖;壞習(xí)慣是我們轉(zhuǎn)不過(guò)的彎;壞習(xí)慣是我們看不見(jiàn)的障礙……好習(xí)慣要保持,壞習(xí)慣要改正,永遠(yuǎn)別讓壞習(xí)慣左右我們的未來(lái)。
21、遇到再大困難的時(shí)候,不要驚慌,千萬(wàn)要學(xué)會(huì)冷靜;不要去想著求別人,以前有家人幫你,現(xiàn)在需要你一個(gè)人面對(duì)挑戰(zhàn),從絕望中尋找希望,人生終將輝煌。
22、散文的藝術(shù),可以用四個(gè)字概括:發(fā)現(xiàn)、表現(xiàn)。就是哲學(xué)發(fā)現(xiàn),文學(xué)表現(xiàn);還可以用另外四個(gè)字概括:自然、自由。就是運(yùn)筆自然,心靈自由;還可以用另外四個(gè)字概括:善感、善說(shuō)。就是事理善感,文理善說(shuō);還可以用另外四個(gè)字概括:有限、無(wú)限。就是筆墨有限,話題無(wú)限。
23、登天難,求人更難;黃連苦,貧窮更苦;春冰薄,人情更薄;江湖險(xiǎn),人心更險(xiǎn);知其難,刻其苦,耐其薄,防其險(xiǎn),可以處世矣!
24、有實(shí)力才有勢(shì)力,有作為才有地位,財(cái)大就能氣粗,落后就被擠垮。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不照顧弱者,政治舞臺(tái)不相信眼淚。與其與人生氣不如自己爭(zhēng)氣。
25、對(duì)于胸懷大志的有志之士和勤奮努力的人來(lái)說(shuō),障礙是不會(huì)起什么作用的。他們會(huì)說(shuō):不會(huì)再有什么困難能攔得住我了。只要有百折不撓的信念,就會(huì)戰(zhàn)勝許多強(qiáng)大的阻力。
26、再怎么粗俗的人,他的靈魂深處也一定有片絢麗浪漫的天空,只是那片天空只在某一時(shí)某一刻只向某一人敞開(kāi),這個(gè)人就叫"知已"。
27、一樣的眼有不一樣的看法,一樣的耳有不一樣的聽(tīng)法,一樣的心有不一樣的想法。一樣的嘴有不一樣的說(shuō)法,一樣的人有不一樣的活法,世界就是這么多彩!
28、一旦真正對(duì)負(fù)罪感的內(nèi)在價(jià)值有所了解,我們就會(huì)明白它可以幫助我們 了解自己深層的內(nèi)心,治療我們的情感創(chuàng)傷,消除負(fù)面的心理活動(dòng)。這是一個(gè)撫慰精神的過(guò)程,可以引導(dǎo)我們回歸靈魂最自然的本性。
29、十年前你是誰(shuí),一年前你是誰(shuí),甚至昨天你是誰(shuí),都不重要。重要的是,今天你是誰(shuí)?人生是很累的,你現(xiàn)在不累,以后就會(huì)更累。人生是很苦的,你現(xiàn)在不苦,以后就會(huì)更苦。
30、如今的我已明白,誰(shuí)都不會(huì)是誰(shuí)的誰(shuí),誰(shuí)也不會(huì)一輩子陪在誰(shuí)的身邊。我只希望我們都好好的,好好的笑,好好的過(guò),好好的一輩子。
31、她沉到杯底。不久,那品茶的人將她倒進(jìn)盆栽,她知道,另一次生命又在開(kāi)始。
32、別為了那些不屬于你的觀眾,去演繹不擅長(zhǎng)的人生。人生如煙花,不可能永遠(yuǎn)懸掛天際;只要曾經(jīng)絢爛過(guò),便不枉此生。
33、人的進(jìn)步往往是從心理的進(jìn)步一開(kāi)始的,人的落伍往往是心態(tài)的落伍。與人的差距往往是心態(tài)的差距。個(gè)人不如人,往往是心理不如人,信心不如人,目標(biāo)不如人。
34、人生要有目標(biāo),要有計(jì)劃,要有提醒,要有緊迫感。個(gè)又一個(gè)小目標(biāo)串起來(lái),就成了你一生的大目標(biāo);罡蛔懔,環(huán)境改善了,不要忘了皮夾里那張看似薄薄的單子。
35、我是獨(dú)一無(wú)二,無(wú)人可替代的。也是獨(dú)一無(wú)二,今生能在一起全靠一個(gè)緣字,珍惜幾千年前修來(lái)的這份緣。要我們有共同的目標(biāo)、有共同的愿景,我相信一切皆有可能的。
36、四季是一首格律詩(shī),年輪是重疊的日月。
37、人生只有嘗盡了逆境,剩下的就是順境。人生只有嘗盡了丟臉,剩下的就是賞臉。面對(duì)不如意、困難和失敗,接受、解決并放下。
38、豁達(dá)是大度和寬容,豁達(dá)是品格和美德,豁達(dá)是樂(lè)觀和豪爽,豁達(dá)是一種博大的胸懷、灑脫的態(tài)度,也是人生中很高的一種境界。
39、要多堅(jiān)強(qiáng)才敢念念不忘。下輩子,我要做你的一顆牙齒,至少我難受你也會(huì)疼。
40、海涅有一首詩(shī),寫(xiě)他夢(mèng)見(jiàn)自己做了天主,天使們圍繞著他,贊美他的詩(shī)藝,請(qǐng)他吃糖果糕點(diǎn)?墒,他覺(jué)得這種天堂生活無(wú)聊透頂,便決定利用天主的權(quán)力讓自己開(kāi)心一番。于是,他顯示奇跡,讓柏林城里下起檸檬汁的雨,街溝里流著上等葡萄酒,然后看那些假紳士們擁到街上,對(duì)著水溝牛飲,把馬路舔得干干凈凈。他們心里想的是:這樣的奇跡不會(huì)天天發(fā)生的。
41、正確地做不正確的事,這是勤奮的失敗者;不正確地做正確的事,這是徒勞的失敗者;不正確地做不正確的事,這是徹底的失敗者;正確地做正確的事,這是真正的成功者。
42、有人交朋友只做短線;有人交朋友能做長(zhǎng)線。
43、沒(méi)有判斷力的演說(shuō)家是無(wú)韁之馬。
44、"聰明的人并不是不犯錯(cuò)誤,只是他們不犯重大錯(cuò)誤同時(shí)能迅速糾正錯(cuò)誤。"一個(gè)人難免犯錯(cuò)誤,關(guān)鍵在于犯錯(cuò)之后能夠嚴(yán)肅地對(duì)待錯(cuò)誤,改正錯(cuò)誤。
45、初犯錯(cuò)誤,由于留下的"痕跡"淺,最容易改正,這樣才容易進(jìn)步。如果不及時(shí)改,反復(fù)犯錯(cuò)誤,犯得越多,留下的"痕跡"就越深,就越不容易改正。
46、說(shuō)相遇便是緣,一種紅塵的情緣,無(wú)關(guān)愛(ài)戀,無(wú)關(guān)歲月,與友情相連,如你我。其間我們也吵過(guò),鬧過(guò),恨過(guò),但卻更加的了解彼此,人,是需要磨合的動(dòng)物,只有來(lái)之不易,才會(huì)懂得珍惜,才會(huì)更加的呵護(hù),眷戀,深藏于心,友情亦如此。
47、每一個(gè)脫離了軀體的靈魂是更自由的,它在臺(tái)北,它在敦煌,它隨著月亮的周返轉(zhuǎn)往兩地,它會(huì)是做了月里的嫦娥,仙人之眼夜夜注視著她的祖國(guó);它又會(huì)是在那莫高窟里做一個(gè)佛的,一個(gè)不生不死無(wú)生無(wú)死的佛。肉體行走得慢了,是因?yàn)樗偙皇郎弦磺袗核椎氖挛锼鶢拷O了。
48、如果弱者不愿意得到別人的幫助,那么強(qiáng)者就無(wú)法幫助弱者;即使弱者愿意接受幫助,他也必須通過(guò)個(gè)人的努力,使自己成為獨(dú)立的強(qiáng)者。他必須通過(guò)自身的奮斗,培養(yǎng)自己敬重的人所具有的優(yōu)點(diǎn)。因?yàn)槌怂约,沒(méi)有人能夠幫他改變自身處境。
49、有成就者可能失去工作,遭人拒絕或被人忽視,但他們善于發(fā)掘逆境中的積極因素,從變化中尋求新的機(jī)會(huì)。
50、勇敢做自己,永遠(yuǎn)不會(huì)太遲。去只是經(jīng)歷,現(xiàn)在是嘗試,未來(lái)才是期待。前看是夢(mèng)想和目標(biāo);向后看是檢驗(yàn)和修正。多少事,如果當(dāng)初回頭看看,就會(huì)做得更好;有多少人,如果能回頭一看,可以免去多少錯(cuò)誤和遺憾。頭其實(shí)身后也寫(xiě)著前方的路。自己選擇的路、跪著也要把它走完。把人生想的太難。
51、很多人面對(duì)未來(lái), 總是左思考右打算,不敢邁步。其實(shí)規(guī)劃好的人生并不多,義無(wú)反顧勇敢向前的人常常得到更多,走得也更遠(yuǎn)。生命的遠(yuǎn)行不需要太多的準(zhǔn)備,上 帝給你兩條長(zhǎng)腿和堅(jiān)實(shí)的腳掌,就是為了讓你前行。向哪里走?讓心告訴你。
52、我們都喜歡等,固執(zhí)地相信等待永遠(yuǎn)沒(méi)有錯(cuò),美好的歲月就這么一日又一日被等待消耗掉。
53、人的本性中決無(wú)行善或作惡的所謂堅(jiān)定不移的決心,除非在斷頭臺(tái)上。
54、時(shí)間能給你未來(lái),也能給你回憶,時(shí)間能給你青春,也能讓你老去。
55、每一個(gè)對(duì)別人好的人其實(shí)不過(guò)是為了大家能對(duì)自己好。
56、做任何事情都必須要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn),急不得。
57、每當(dāng)煎熬每首詩(shī)的起頭,吞咽一支筆中所有情緒,那僅于一紙愁?lèi)炆襄七,如同折上紙飛機(jī)。
58、思念一段時(shí)光的掌紋,躲在某一時(shí)刻,某一地點(diǎn),想念一個(gè)站在來(lái)路也站在去路的讓我牽掛的人。
59、風(fēng)景、自然、歷史、音樂(lè)、繪畫(huà)等等,你一定要學(xué)會(huì)感知和浸潤(rùn)。
60、獨(dú)立,因?yàn)槟愕莫?dú)立你才吸引更多的人、資源。
61、我們的世界究竟有多大?坐在飛機(jī)上,不知世界有多大,碧空白云相接,一望無(wú)際,坐在海輪上,不知世界有多大,大海藍(lán)天相連,無(wú)邊無(wú)涯,世界說(shuō)大也大,說(shuō)小也小,在我的字典里,沒(méi)有點(diǎn)和點(diǎn)的距離,只有心和心的緣分。
62、其實(shí)最大的幸福,并不是擁有多少財(cái)產(chǎn),有多少成就,而是你能滿(mǎn)足于自己擁有的一切,這種滿(mǎn)足感,微小而確定的幸福,是人生里最真實(shí)的。所以,愛(ài)和親人,這才是你人生里的幸運(yùn)。
63、進(jìn)入社會(huì)之后能夠出淤泥而不染的可以說(shuō)是少之又少,絕大部分都被染成了黑色,包括他們的心靈與靈魂,嗚呼哀哉,悲哉!
64、最大的失敗是放棄,最大的敵人是自己,最大的對(duì)手是時(shí)間。
65、"我雖置身霄漢上,器小僅濟(jì)瓶與罍。立朝本非汲黯節(jié),媚世又無(wú)張禹才。似驢非驢馬非馬,自憎"形影良可咍。
66、譯文千里之行,始于足下。
67、有煩惱才知道什么是快樂(lè),有痛苦才懂得什么是幸福,有失才能有所得, 該珍惜的好好去珍惜, 該放棄的毅然放棄掉, 既然痛苦無(wú)法避免, 就該笑對(duì)人生!
68、青春是明知道錯(cuò)了,偏要任性到底!
69、不管人遇到怎樣的磨難,不管面臨怎樣的困境,我們都要坦然面對(duì),因?yàn)榻裉爝^(guò)后就是明天,每一個(gè)明天都給人帶來(lái)新的希望。
70、誠(chéng)信是最明亮的燈塔,誠(chéng)信是最嬌美的鮮花,誠(chéng)信是最無(wú)瑕的珍珠。但是沒(méi)有了誠(chéng)信一切皆空——誠(chéng)信為本。
71、沒(méi)有耐心則聽(tīng)不到真言。容言不是是非不辨,良莠不分,容言要有智慧,分得清哪是良言哪是諂言;還要有氣量,聽(tīng)得進(jìn)甜言蜜語(yǔ),也容得下直言不諱,"兼聽(tīng)則明,偏信則暗。"容言,才能廣開(kāi)言路,集思廣益。
72、獨(dú)辟蹊徑,拾遺補(bǔ)闕或填補(bǔ)空白更容易賺錢(qián)。
73、無(wú)視小錢(qián),定將痛失大錢(qián)。
74、人往往都是這樣,一個(gè)人的時(shí)候是一種樣子,好多的人匯聚到一起又完全變成另外一種樣子。
75、黃金有價(jià),青春無(wú)價(jià)。青春的辭典里沒(méi)有失敗的字眼。
76、物極必反,英格蘭到底能走多遠(yuǎn)?阿根廷是否能奇跡翻身?
77、超人飛走了因?yàn)槌藢儆谌澜,莫愁前路無(wú)知己天下誰(shuí)人不識(shí)君,送給C羅和老詹希望下賽季你們兩個(gè)都過(guò)得愉快!
78、畢業(yè)就像藍(lán)天白云晴空萬(wàn)里突然暴風(fēng)雨,無(wú)處躲避總是讓人始料不及。同學(xué)們,大家前程似錦,都不要負(fù)了青春。我也走了,莫愁前路無(wú)知己,天下誰(shuí)人不識(shí)君,最后在祝大家一次,一路順風(fēng)。
79、"您說(shuō)的是真心話么?那好,在您現(xiàn)在這樣坦率承認(rèn)以后,我想象您是誠(chéng)懇的,您的心是善良的。即使您達(dá)不到幸福的境地,您也應(yīng)該永遠(yuǎn)記住,您走的路是正確的,千萬(wàn)不要從這條路上離開(kāi)。主要的是避免說(shuō)謊,不說(shuō)一切謊言,特別是不對(duì)自己說(shuō)謊。留心提防自己的虛偽,每時(shí)每刻都小心見(jiàn)識(shí)它。還要避免對(duì)別人和自己苛求;凡是您覺(jué)得自己內(nèi)心里似乎是惡劣的東西,只要您一旦在自己身上察覺(jué)到了,也就等于已經(jīng)洗干凈了。
80、一片翠竹,一樹(shù)桃花,一雙璧人,一生天涯
81、小巷幽深,煙雨迷蒙,伊人撐傘獨(dú)行,拾一路清冷,留一巷寂寥!
82、若,你跳的出去,且安心做你的和尚,我只記取你當(dāng)初的模樣。
83、不要熬夜,不要當(dāng)工作狂,不要帶病堅(jiān)持工作。時(shí)運(yùn)不濟(jì)時(shí),在家休息是最好的選擇,也可選擇去旅游采風(fēng),這正是上帝送給你的一段長(zhǎng)假。
84、積極的人像太陽(yáng),照到哪里哪里亮。消極的人像月亮,初一十五不一樣。
85、睡覺(jué)的時(shí)候,太陽(yáng)照在身上……
86、當(dāng)我們踩著時(shí)間的落英,付出心血和汗水追求著探索著的時(shí)候,智慧就象潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的春雨,悄無(wú)聲息地潛入我們的生命之中。我們?cè)诼飞蠠o(wú)怨無(wú)悔地延伸著美麗人生的時(shí)候,智慧的火花從不間斷。
87、有時(shí)候,努力一點(diǎn),是為了讓自己更有資格不去做不喜歡的事;是為了能讓自己遇見(jiàn)一個(gè)喜歡的時(shí),不會(huì)因?yàn)樽约翰粔蚝枚鴽](méi)能留住對(duì)方。
88、摯愛(ài)回音, 不離不棄。
89、老板用你的時(shí)候你就是人才,不用你的時(shí)候就變成裁人!
【哲理的句子89條】相關(guān)文章:
經(jīng)典哲理的句子05-25
哲理句子精選05-25
經(jīng)典的哲理句子05-26
哲理的句子05-26
哲理的句子05-26
經(jīng)典哲理句子04-30
哲理句子11-16
哲理句子11-11
哲理句子精選12-06
經(jīng)典哲理句子11-13