健身房管理制度匯編15篇
在現(xiàn)實社會中，我們每個人都可能會接觸到制度，制度泛指以規(guī)則或運作模式，規(guī)范個體行動的一種社會結構。這些規(guī)則蘊含著社會的價值，其運行表彰著一個社會的秩序。那么制度的格式，你掌握了嗎？以下是小編為大家收集的健身房管理制度，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健身房管理制度1
1、前臺人員上班時間為A班08：50——21：00；
2、B班12：00—21：00收銀人員上班時間為08：50——21：00；
3、A班人員負責：到崗后先進性早播報查看交接本、檢查物品使用情況（例如場地預約、打印紙、各種手工登記表的數(shù)量及使用情況）、與樓層確定場地預約時間。核對羽毛球拍、籃球乒乓球、手牌等數(shù)量，同時將所檢查內(nèi)容體現(xiàn)在交接本上；主要負責前臺工作；（晚排單車�。�
B班人員負責：替換A班工作人員午餐，負責下午整體接待以及播報。B班人員進行當日晚手牌以及浴區(qū)更衣柜、私人儲物柜占用的檢查。其他時間以健身前臺為主；（當日電子表格的管理與填寫！操課查詢情況）
4、所有上班人員到崗后的第一件事查看交接本及前臺的所有物品，如有與交接情況不符處需及時上報到主管及經(jīng)理處；
5、當班人員用餐時間為12：00——12：30，禁止健身前臺兩名接待同時去用餐（用餐時間最多不得超過20分鐘），違者處以50元處罰；
6、當班的所有前臺不允許在前臺做與工作無關的事情，例如：打私人電話、看書報、喝水、吃東西、閑聊、玩弄手機、指甲等；
7、每月前臺人員每人只有一次串班機會；超過一次者，每次扣罰50元；第一次遲到（早退、病事假）按公司要求正常處罰，第二次遲到（早退、病事假），除正�？哿P外扣除100元的滿勤獎；如遇滿勤獎已扣除的情況，除正常公司扣罰，每次處以50元罰款；月累計超過3次以上（不含三次），處以50元罰款；
8、收銀參與前臺日常管理，業(yè)務培訓等服從財務管理，如銷售私儲、單項銷售、日常工作要求，按前臺制度進行執(zhí)行。
健身房管理制度2
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關規(guī)章制度，服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。
7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
11、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。
健身是社區(qū)職工家屬活動和休閑的場所，為保證器械正常使用，方便大家活動，特制定以下管理制度：
一、免費向社區(qū)職工家屬開放，非社區(qū)的外單位人員不得強行占用運動器械。
二、參加運動者，要遵守器械上的指導牌要求進行鍛煉身體，遵守科學健身原理，因使用不當造成自傷的，后果自負。15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人，在鍛煉時應有成年人監(jiān)護，以避免傷害。嚴禁在路徑器械上做危害他人安全的動作，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事責任。
三、對場內(nèi)的設施器材如發(fā)現(xiàn)不安全因素，居民、運動員均有義務向物業(yè)管理工作人員報告，物業(yè)管理指定專人定時檢查器械和設施使用狀況，發(fā)現(xiàn)異常時應及時維修，保持完好使用。如器材損壞嚴重，予以拆除。
四、路徑場內(nèi)及運動器械上嚴禁堆垛雜物、涼曬物品，如有違反，首次警告，再次發(fā)現(xiàn)，清理出場，并由占用人支付衛(wèi)生清潔費，每次50元。人為故意損壞設施、器械者，照價賠償。
五、遵守公共衛(wèi)生，所有參加運動的人員有義務保持、清掃運動場衛(wèi)生的責任，共同維護球場整潔，為社區(qū)體育活動盡一份責任。
健身房管理制度3
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定本制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關規(guī)章制度，服從管理人員的管理。
2、本健身房僅對會員開放，非會員不得隨意進入。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。
5、愛護室內(nèi)健身活動設施，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的，后果自負。故意造成的器材損壞，照原價賠償。
6、如有技術問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
7、如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進入健身房，擅自參加活動者，如發(fā)生事故，后果自負。
8、15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人，在鍛煉時應有成年人監(jiān)護，以免傷害。嚴禁在器械上做危害他人安全的動作，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事責任。
9、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
10、健身房內(nèi)禁止吸煙，不得隨地吐痰、亂丟雜物垃圾，保持室內(nèi)衛(wèi)生。嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。
11、請遵守健身房秩序，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
12、如違反以上管理制度自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。
健身房管理制度4
一、參加健身活動人員必須遵守秩序,文明健身。
二、健身房只對全校教職工開放,非單位人員不得進入。
三、健身器材必須按照規(guī)定擺放有序,如有損壞,照價賠償。
四、健身器材的使用必須按照器材使用說明正確使用,以免損壞器材。
五、保證健身房內(nèi)整潔,不能大聲喧嘩,嚴禁吸煙,不得隨地吐痰。
六、健身必須穿運動鞋、軟底鞋、帶水必須放在指定位置,以免倒在器械上。
七、請大家保持健身房的衛(wèi)生。
八、開放時間;每天開放
健身房管理制度5
健身房服務員對前臺領班負責，對領班提出的安全生產(chǎn)工作要求負有直接落實責任，在健身房區(qū)域內(nèi)對安全生產(chǎn)負有直接責任，并做好以下工作：
�。ㄒ唬┱J真學習和遵守各項安全生產(chǎn)法律法規(guī)及規(guī)章制度，服從管理，不違反勞動紀律，不違章作業(yè)，積極參加安全生產(chǎn)活動及安全生產(chǎn)教育和培訓。
�。ǘ﹪栏癜床僮饕�(guī)程和工作程序精心操作，做好各項記錄，交接班必須交接安全情況。
�。ㄈ┱_分析、判斷和處理各種事故隱患，消除或控制危險因素，如發(fā)生事故能正確處理，及時、如實向領班報告。
�。ㄋ模┱_操作、精心維護本崗位使用的設備設施和用具，保證其正常有效使用，保持健身房區(qū)域環(huán)境整潔。
�。ㄎ澹┥蠉彵仨毎匆�(guī)定著裝、佩戴工牌，妥善保管和正確使用各種防護用具和消防器材。
�。┓e極參加健身房的各項業(yè)務技能培訓，有權拒絕違章指令，對他人違章操作的行為應予以制止和勸阻。
（七）做好客人物品保管，及時提示客人貴重物品存放。
�。ò耍┕ぷ鲿r注意安全操作，所使用的電器設備、器械要經(jīng)常檢查，發(fā)現(xiàn)問題后嚴禁使用并及時修理。負責對健身房內(nèi)設備、設施進行認真檢查、保養(yǎng)。
（九）認真搞好防火、防盜工作，發(fā)現(xiàn)問題及時處理或匯報領班，班前檢查總電源是否切斷，避免火災事故的發(fā)生。
健身房管理制度6
1、健身房開放時間為：每天8：00時至18：00時；
2、進入健身房請不要大聲喧嘩，以免影響他人；
3、請保持健身房內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，亂扔果皮雜物；
4、請妥善保管個人物品；
5、充分準備活動，合理利用器械，以達到理想鍛煉效果，防止運動損傷；
6、適當練習、切勿逞強致力竭式過渡疲勞，練習的時間長短，應視個人身體狀況和平常運動反應而定；
7、加強保護與幫助，促進團結、互助互愛；
8、請愛護健身設施及室內(nèi)物品，嚴格按照器材的使用說明進行操作；
9、器械用完放回原位，結束請關好電源、門窗；
10、請全體教職員工，自覺遵守以上管理規(guī)定，共創(chuàng)和諧校園。
健身房管理制度7
為充分發(fā)揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規(guī)范開展健身活動的行為和秩序，提高全局員工身體素質(zhì)、增強體質(zhì)，特制定本辦法。
1、 職工健身房系我局員工業(yè)余時間健身鍛煉場所，原則上僅限本局人員使用，不對外開放。
2、 物業(yè)服務中心負責職工健身房的日常管理工作，重點做好健身房內(nèi)電氣設備、器械保養(yǎng)，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時間或無人鍛煉時，確保關閉健身房電源開關和門窗。
3、 職工健身房開放時間：
工作日：12：15——14：1518：00——21：00
節(jié)假日：14：00——18：00
4、 健身前請先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發(fā)現(xiàn)問題請及時聯(lián)系物業(yè)服務人員。
5、 保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔。嚴禁吸煙，或進行明火操作，嚴禁攜帶其它發(fā)熱電器進入。
6、 進入健身房須著運動鞋、軟底鞋，健身前必須進行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M入，應盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。
7、 健身器械和用具應統(tǒng)一管理和使用，嚴禁挪動健身器材等室內(nèi)設施，或擅自外借使用或據(jù)為己用。
8、 在開展活動時，對自身的人身和財產(chǎn)安全負責。不與人打斗、追跑，不違規(guī)操作器械，不盲目加大運動量和運動幅度（使用通電有氧健身器械時，連續(xù)運動時間不應超過30分鐘），在進行自由配重鍛煉時，應有旁人保護，預防身體傷害和器械磕碰傷害。
9、 運動完畢，務必將各種器械回歸原位，離開時應清點好隨身所帶物品。
健身房管理制度8
為豐富員工業(yè)余文化生活，給員工提供一個健康、有序的休閑娛樂場所，同時為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，健身房使用特作如下管理規(guī)定：
1、健身房由行政辦負責組織和管理。
2、健身房開放時間為：（周一至周六13：00—15：00）；（周日9：00—11：00；13：00—15：00）。 具體時間根據(jù)參加人數(shù)隨時變動，如有變動另行通知。
3、健身房是酒店供職工業(yè)余開展各種文體活動的場所，健身房只對本酒店職工開放，謝絕公司外部人員進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
4、員工進入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運動服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉，如不清楚請在管理人員指導下使用。
5、健身房內(nèi)的活動用具，只供在本室內(nèi)使用，員工要愛護健身器材和公共設施，嚴禁用器材打鬧取樂，嚴禁亂扭亂扳。健身結束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。
6、凡在健身房活動者，須遵守健身房規(guī)則；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰、嚼檳榔，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房內(nèi)禁止吸煙，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。
7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定，嚴禁私自亂拉電線，嚴禁增加用電設備。
8、員工健身要科學使用體育器械，根據(jù)自身條件循序漸進，要量力而行。注意自我保護，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。
健身房管理制度9
xx健身俱樂部是一個旨在提升員工生活質(zhì)量的福利部門上，愛護器械人人有責，為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的'人員必須尊守有關規(guī)章制度，服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。器材使用應輕拿輕放，嚴禁扔、摔器械。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做好熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、練習者在做臥推、深蹲時應由同伴保護，嚴禁單獨使用臥推、深蹲器械。
6、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
7、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。
8、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
9、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。
10、十二歲心下兒童進入健身房應有成人陪同。
11、練習者應遵守健身房各項規(guī)定，保持室內(nèi)的整潔、安靜。
12、健身房僅供本單位預人員進入或使用健身器材。
13、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。
健身房管理制度10
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人員務必遵守有關規(guī)章制度，服從管理人員的管理。
2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。
7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。健身房管理制度。
11、如違反以上管理制度，自行進行鍛煉者，造成不良后果，職責自負。
健身房管理制度11
為規(guī)范健身房的管理，保障賓客的安全，避免安全事故的發(fā)生，現(xiàn)就有關事項規(guī)定如下：
一、開放時間：周一至周日早上06：00——晚上22：00。
二、健身房僅供本酒店住客使用，禁止內(nèi)部員工使用。
三、注意事項：
�。ㄒ唬┙∩矸績�(nèi)禁止吸煙，嚴禁酒后或服藥治療后的三小時內(nèi)使用健身器材。
（二）自覺維護健身房內(nèi)的公共衛(wèi)生，嚴禁在健身房內(nèi)吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩；嚴禁在健身房墻壁上亂涂亂畫及踩踏。
（三）文明健身，禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。
（四）使用健身器材時，須穿運動服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。
�。ㄎ澹┙∩頃r應按照相應健身器材說明正確使用，確保人員及健身器材的安全，防止使用不當造成的安全事故。
（六）使用健身器材時，要愛護健身器材，不得隨意拆卸與移動，如有造成健身器材損壞，需照價賠償。
�。ㄆ撸⿲∩砥鞑牟僮髡f明不理解或使用時發(fā)生故障或損壞，應立即停止使用，并向23/F
行政酒店工作人員求助，或致電內(nèi)線電話：8008，切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。
�。ò耍┻M入健身房時，應自行保管好自己的衣物及貴重物品，若有丟失責任自負。
�。ň牛⿶圩o健身器材，應做到輕拿輕放，避免發(fā)生碰撞。
�。ㄊ┙∩砬罢埾茸龊脽嵘磉\動，本著循序漸進的原則，逐步加大運動量。注意自我保護，確保人身安全。
�。ㄊ唬┪闯赡耆耸褂媒∩砥鞑臅r，應有成年人陪同。
�。ㄊ┙∩硗戤厱r，應自覺將各種健身器材放回原處，擺放整齊。
�。ㄊ┙∩碓O施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動。
（十四）健身者在參與活動過程中，一定要遵守紀律，聽從活動負責人指揮，凡因違反紀律或不聽指揮而造成的人身傷害及財產(chǎn)損失，由其本人負責。
（十五）違反本制度者，違反上述條款的行為，相關負責人將承擔相應責任，并禁止使用健身室進行活動。
聲明：當您使用健身器材時，本酒店視為您已詳細閱讀本規(guī)定及健身器材操作說明并自愿遵守；本酒店對本規(guī)定享有最終解釋權。
健身房管理制度12
健身房管理制度
1、本房供本校學生素質(zhì)訓練使用。
2、課前請到田徑教學訓練部借訓練房鑰匙，課后及時歸還。
3、各房間器材盡可能不拿到房間外，如需拿出，使用完畢應及時放回原處，以免各房間的器材混在一齊。
4、愛護各房間的一切器材設施，不經(jīng)允許不準隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出，外場器材不得入房間內(nèi)使用。
5、教學訓練活動結束后，整理好器材，關好門窗，隨手關燈，及時退場。
6、持續(xù)房間內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。
7、請師生員工自覺遵守以上管理規(guī)定，共創(chuàng)和諧校園。
健身房管理制度13
為保障健身房活動的正常開展,保障健身房的健身環(huán)境和正常秩序,特制訂管理規(guī)定如下:
一、鍛煉期間必須嚴格遵守各項規(guī)章制度,自覺保護器械,文明健身,禁止在健身房內(nèi)喧嘩、吵鬧,服從工作人員的管理。
二、活動前請做熱身運動,健身人員鍛煉時要循序漸進,量力而行,注意自我保護,確保人身安全。
三、進入健身房必須愛護室內(nèi)設施地板、壁鏡等,健身時著運動服、運動鞋、軟底鞋為主,健身房內(nèi)禁止吸煙喝酒,隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食物。
四、健身設施僅供室內(nèi)使用,禁止外帶、外借或任意挪動,正確使用和愛護健身設施,用后整理歸回原處,發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員,并立即停止操作,重型器械必須在教練指導或在他人保護下進行。
五、進入健身房鍛煉請保管好自己的個人物品及相關財務,以免發(fā)生丟失,丟失物品后果自負。
六、各訓練隊隊員訓練過程中,一定要遵守紀律,聽從活動負責人指揮,凡因違反紀律或不聽從指揮而造成的人身傷害及財產(chǎn)損失,由其本人負責。
七、在訓練中因違規(guī)操作或隨意玩弄器材,造成器材損壞,管理員有權根據(jù)情節(jié)嚴重程度,給予該適當處罰,同時視其造成不良后果和經(jīng)濟損失程度,管理員有權上報該生所在系部,對其予以進一步處罰。
八、外單位或?qū)W校內(nèi)其他部門借用健身房進行訓練或其他事宜,須與公共教育部普體教研室聯(lián)系,按相關規(guī)定辦理手續(xù)后方可使用。
九、活動完畢,管理員要自覺打掃健身房,并對健身器械進行檢查和維修。關好門窗,切斷電源,做好安全防范工作。
十、開放時間:星期一至五每天下午17:00至18:30。(下雨天不開放)
健身房管理制度14
為明確健身房管理要求，加強健身安全管理和環(huán)境衛(wèi)生管理，使健身房的使用有章可循，特制訂本管理制度。
1、開放時間：周一至周五上午11：00至13：00；下午16：00至17：00。
2、本健身房僅供總社職工使用，原則上謝絕社外人員進入。為預防安全事故，員工子女嚴禁進入健身房，嚴禁兒童、幼兒進入健身房，以免發(fā)生意外。
3、健身設施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動，禁止撥弄電源，嚴禁私自亂拉電線或增加用電設備。
4、健身前請摘下鑰匙串和手機等硬物并做熱身運動，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、為保護跑步機傳送帶，同時也為避免在運動中受傷害，請健身時務必穿著運動鞋。嚴禁穿皮鞋（尤其是帶釘?shù)钠ば�、高跟鞋等使用健身器材�?/p>
6、學習和掌握健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，愛護室內(nèi)健身活動設施，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作。
7、科學健身，根據(jù)自身條件循序漸進，量力而行，注意自我保護，確保人身安全。
8、健身時要講文明、講秩序、相互關照、不得喧嘩，不得干擾正常工作。人多時要相互謙讓，交替使用活動器械，請勿長時間一人獨占。時間到時請停止一切活動，做到人走燈熄，關閉所有電源。
9、愛護室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙、不亂扔垃圾、不隨地吐痰，飲料瓶（罐）請隨時帶走，共創(chuàng)文明和諧的健身活動場所。
健身房管理制度15
為豐富員工業(yè)余文化生活，給員工提供一個健康、有序的休閑娛樂場所,同時為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，健身房使用特作如下管理規(guī)定：
1、在健身房健身的人員必須遵守有關規(guī)章制度，服從管理人員的管理。
2、本健身房僅對本單位員工開放，非單位員工不得隨意進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
3、職工健身房開放時間：8：30——20：30
4、員工進入健身房應注意著裝，盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運動服、運動鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉。
5、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。根據(jù)自身條件循序漸進，要量力而行。
6、愛護室內(nèi)健身活動設施，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的，后果自負。故意造成的器材損壞，照原價賠償。
7、如有技術問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
8、如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進入健身房，擅自參加活動者，如發(fā)生事故，后果自負。
9、凡在健身房活動者，須遵守健身房規(guī)則；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房內(nèi)禁止吸煙，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。
10、運動完畢，務必將各種器械回歸原位，離開時應清點好隨身所帶物品，關閉水電和門窗。
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