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      2. 口腔知識點總結

        時間:2023-07-12 09:10:27 文圣 知識點總結 我要投稿
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        口腔知識點總結

          在平時的學習中,大家都背過不少知識點,肯定對知識點非常熟悉吧!知識點在教育實踐中,是指對某一個知識的泛稱。你知道哪些知識點是真正對我們有幫助的嗎?以下是小編精心整理的口腔知識點總結,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        口腔知識點總結

          口腔知識點總結 1

          1、阻生牙是指由于鄰牙、骨或軟組織的阻礙而只能部分萌出或完全不能萌出,且以后也不能萌出的牙。

          2、引起牙阻生的主要原因是隨著人類的進化,頜骨退化與牙量退化不一致,導致骨量相對小于牙量,頜骨缺乏足夠的空間容納全部恒牙。

          3、常見的阻生牙為上、下頜第三磨牙,其次是上頜尖牙和下頜第二前磨牙。

          4、對有癥狀和病變或可能引起鄰近組織產生癥狀和病變的阻生牙均應拔除。

         。1)引起冠周炎的阻生牙;

         。2)阻生牙齲壞或導致鄰牙齲壞者;

          (3)阻生牙引起食物嵌塞;

          (4)阻生牙壓迫導致鄰牙牙根吸收者;

         。5)因阻生牙壓迫導致鄰牙牙周組織破壞者;

         。6)阻生牙導致牙源性囊腫或腫瘤者;

         。7)因正畸治療需要拔除的阻生牙;

         。8)可能為顳下頜關節(jié)紊亂病誘因的阻生牙;

         。9)因完全骨阻生而被疑為原因不明的神經痛或病灶牙者;

         。10)正頜手術需要拔除者;

         。11)預防下頜骨骨折。

          5、阻生牙拔除術前必須進行詳細的病史詢問、全面的體格檢查、實驗室檢查和口腔檢查。

          6、病史詢問:包括年齡、有無系統(tǒng)性疾病史、手術史、服藥史等。

          7、體格檢查:包括面型、面色、表情、頰部皮膚有無紅腫或竇道,頸部淋巴結是否腫大、有無壓痛,關節(jié)區(qū)有無彈響、壓痛,下唇感覺有無異常,張口型、張口度有無異常等。對患有全身疾病的患者還需要進行生命體征檢查。

          口腔知識點總結 2

          1.純漿液腺:腮腺

          2.純粘液腺:舌腭腺、腭腺

          3.以漿液腺為主:下頜下腺

          4.以粘液腺為主:舌下腺、唇腺、頰腺、磨牙后腺

          5.牙髓中細胞以成纖維細胞為主,纖維以膠原纖維和嗜銀纖維為主

          6.牙周上皮剩余也稱Malassez上皮剩余,是頜骨囊腫與牙源性囊腫的來源7.口腔黏膜角質形成細胞由表及里分為粒層、棘層、基底層

          8.口腔黏膜非角質形成細胞;①黑色素細胞:位于口腔黏膜上皮的基底層,來自于神經嵴細胞,對銀染色、多巴染色、S-100蛋白染色呈陽性反應;②朗格漢斯細胞:位于棘層基底層,來自于造血組織,對多巴染色呈陰性反應,與黏膜免疫功能有關;③梅克爾細胞位于基底層,HE染色,是一種壓力或觸覺感受細胞,來自于神經嵴或上皮細胞

          9.咀嚼黏膜:牙齦、硬腭

          10.被覆黏膜:唇、頰黏膜、口底和舌腹、軟腭

          11.特殊黏膜:舌背黏膜①絲狀乳頭:遍布舌背,舌尖最多,剝脫為地圖舌;②菌狀乳頭:

          較少,分布絲狀乳頭之間,位于舌尖和舌側緣,病變?yōu)椴葺嗪顽R面舌;感受甜、咸味;③輪狀乳頭:體積最大,數(shù)目最少,約8-12個,沿界溝前方排成一列;感受苦味;④葉狀乳頭:位于舌側緣后部,呈5-8條平行排列的皺襞,炎癥時腫大伴疼痛;感受酸味12.唇裂球狀突和上頜突未聯(lián)合或部分聯(lián)合13.面裂上頜突與下頜突未聯(lián)合

          14.腭裂一側側腭突和對側側腭突及鼻中隔未融合

          15.頜裂前腭突與上頜突未聯(lián)合

          口腔知識

          1.灌注無牙合石膏模型時,其厚度不應少于10mm

          2.在石膏模型上制作后堤區(qū)時,最深處的深度為1.0~1.5mm

          3.在石膏模型上制作后堤區(qū)時,最寬處的寬度為5.0mm

          4.下頜基托一般應蓋過磨牙后墊13~12

          5.垂直距離等于息止頜位距離減去2~4mm

          6.合平面堤與上唇下緣的關系是唇下2mm

          7.微笑時,唇高線(上唇下緣)在上頜中切牙的23

          8.微笑時。唇低線(下唇上緣)在下頜中切牙的12

          9.大笑時,唇高線與唇低線分別為,上下頜中切牙的全部

          10.解剖式人工牙的牙尖斜度30~33度

          11.半解剖式人工牙的牙尖斜度20度

          12.非解剖式人工牙的牙尖斜度0度

          13.上頜側切牙的切緣距離合平面1mm

          14.下頜中切牙切緣高出合平面1mm

          15.上頜前磨牙頰尖接觸合平面,舌尖離開合平面約1mm

          16.上頜第一磨牙遠中舌尖,近中頰尖與遠中頰尖離開合平面1mm

          17.上頜第二磨牙舌尖離開合平面1mm近中頰尖高出合平面2mm遠中頰尖高出合平面2.5mm

          口腔護理小知識

          舌頭黑黑毛毛的

          當你食用一些深色食物(例如:咖啡)時,舌頭上稱之為「舌乳突」的突起結構就會被染色,看起來毛毛的。雖然不美觀,不過這對人體無害,只要好好刷一刷就可以改善。

          舌頭發(fā)霉

          不刷舌頭會讓口腔發(fā)霉!當嘴里的細菌不平衡,酵母菌也會失去控制,導致又稱為鵝口瘡的口腔念珠菌病(oral thrush)。鵝口瘡是一種口腔黏膜炎癥,舌頭上會出現(xiàn)白色斑塊,用力擦拭可能會引起黏膜受損,出現(xiàn)潰瘍和傷口。

          口臭

          許多人擁有口臭的原因正是因為不刷舌頭!細菌會在舌頭上安一個家,并且開始大量、過度滋生。口臭的來源通常潛伏在舌頭后面,因此,確實地刷舌頭對於口臭防治非常重要。

          味覺遲鈍

          沒有認真刷舌頭會讓口腔內殘留的食物顆粒、細菌和死皮細胞形成一層生物膜,掩蓋住你的味蕾,使人味覺變得遲鈍。

          牙齦發(fā)炎、牙周病

          舌頭上的細菌數(shù)量過多就會蔓延到牙齒上,可能導致牙齦發(fā)炎、發(fā)紅,如果沒有確實就醫(yī)治療,炎癥更可能導致牙周病。牙齦不健康不僅會危害到牙齒,更可能導致其他慢性炎癥和心臟病,甚至會有中風和流產的可能。

          口腔健康小知識

          口腔預示全身健康

          口腔影響著身體的其他各個部位。要是牙齦有問題,那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮,而且時有疼痛,就表示消化有問題。

          看牙前停用止疼藥

          有些人經常服用阿司匹林等藥物,但是它會讓你在拔牙時大量出血。

          牙膏中含有的磨料并不都是有害的

          很多人認為牙膏中的磨料會損害牙齒。其實,恰恰相反,牙膏中含有的無水硅酸、木瓜蛋白酶等軟質磨料,可拋光并美白牙齒。

          牙齦出血很嚴重

          牙齦出血是炎癥表現(xiàn),很可能你已經出現(xiàn)了感染。

          刷牙時間不能少于2分鐘

          刷牙時間至少要2分鐘,每天至少兩次,每三個月?lián)Q一次牙刷。

          口腔癌是最致命的癌癥之一

          人們常常會忽略口腔腫塊或是起泡,這有可能會導致口腔癌等嚴重問題。因此,無論那些跡象有多么微小,一旦發(fā)現(xiàn)就要及時就醫(yī)。

          看病前,擦掉口紅或是唇膏

          不然會蹭到醫(yī)生的手套上,甚至弄臟牙齒、牙床,影響醫(yī)生辨色診斷。

          運動也會引起牙齒問題

          劇烈運動可能導致脫水,削弱唾液預防口腔疾病的功能。這樣,蛀牙、細菌堆積的風險會增大。而且許多運動飲料含有意想不到的糖類和酸類物質可能會破壞你的牙釉質。

          幼兒保護牙齒小知識

          第一:選擇最適合的牙膏

          1.牙膏的粘稠度一定要適中,最后從軟管之中基礎之后成為條狀覆蓋在牙刷之上,這樣不僅能夠完美的覆蓋牙齒,同時又能夠很好的避免出現(xiàn)飛濺的情況。

          2.摩擦力適中,牙膏都是具有一定的摩擦力,但是這個力度一定要適中,既要能夠很好的起到清潔牙齒的作用,但是又不能夠傷害牙釉質。

          3.膏體一定要穩(wěn)定,特別是在存放期間不能夠出現(xiàn)出水以及發(fā)硬的情況,酸堿度也需要保持穩(wěn)定。

          4.藥物牙膏一定要在有效期間使用。

          5.牙膏的膏體應該保持光潔、美觀,千萬不能夠出現(xiàn)氣泡。

          6.在刷牙的過程中能夠適當?shù)漠a生氣泡,這樣能夠更好的消除食物碎片在牙齒之中的懸浮,游戲的減少細菌的滋生。

          7.最好選擇大品牌,這樣更加值得信賴,同時口味也要適宜。

          第二:選擇優(yōu)質牙刷

          選擇牙刷的要求也是比較多的,不僅需要從整體的外觀出發(fā),同時還需要從牙刷毛還有牙刷的大小等等具體考慮,這樣才能夠更好的保護我們的牙齒,令孩子的牙齒健康發(fā)育。具體的要求如下:

          牙刷外觀:最好能夠選擇刷頭比較短并且比較窄的,而牙刷柄則是要求扁而直,牙刷面則是要平整。

          市場上很多的板狀牙刷,也就是體現(xiàn)為刷頭寬大,刷毛非常的細密中間的間距很小,這種相對來說價格比較的便宜,但是小編并不建議大家使用哦。因為這一類型的牙刷在刷牙的時候很容易導致我們的牙齒以及牙齦受到損傷,嚴重者還導致牙齒出現(xiàn)缺損、牙齦萎縮的情況。除此之外,這種類型的牙刷不能夠很好的清洗我們的后牙,長時間保持這種情況,那么會導致食物殘渣不能夠很好的清除,導致口腔之中細菌滋生,從而損壞牙齒。

          牙齒的損害是一個緩慢的過程,在短時間之內我們并不能看到效果。很多人認為這種板狀的牙刷用起來非常的簡單,能夠更好的節(jié)省時間,這其實是一個非常錯誤的觀點,長時間如此對于我們牙齒的傷害是非常巨大的。

          第三:掌握正確的刷牙方法

          在日常生活中,我們不僅需要養(yǎng)成良好的刷牙習慣,同時還應該掌握正確的刷牙方法,否則也是不能夠起到很好的保護牙齒的作用。如果說刷牙的方法不正確,那么很容易傷害我們的牙齒,不僅出現(xiàn)牙齒表面耗損的情況,同時還會導致牙齦萎縮。

          專家告訴我們,人們是想要能夠正確的掌握刷牙的方法,很大程度上取決于我們雙手的靈活性。只需要進行充分的誘導,那么大多數(shù)人都是能夠有效的使用正確的方法清潔口腔的。孩子的動作相比成人來說比較的遲緩,并且也更加的缺乏耐性,所以家長應該教給孩子一些更為簡單的刷牙方法,這樣孩子不僅更加容易掌握,同時也能調動他們刷牙的積極性。

          第四:正確的刷牙時間

          專家告訴我們,一般來說會晚飯之后的十分鐘是最佳的刷牙黃金時間段。這個時間段口腔之中的酸堿度從原來的6.8下降到了4.5,也就是酸性值達到最高的時候,如果在這個時候沒有進行及時并且有效的清潔牙齒,那么這些酸性物質就會慢慢的侵蝕我們牙齒表面的那一層琺瑯質,長期如此牙齒就會出現(xiàn)脫鈣的情況,導致蛀牙的情況出現(xiàn)。

          口腔健康知識——口腔潰瘍水果療法

          蘋果

          蘋果是既經濟又富含維生素的水果,非常適合補充維生素。出現(xiàn)口腔潰瘍時,可以取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。

          桃子

          桃子富含維生素B等多種維生素,并且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。關鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用,不過從腸胃角度來說,還是不利于多吃。

          柿子

          柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效,而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

          梨子

          梨子含豐富的水分和維生素B,經常食用,尤其是口腔潰瘍時食用,對人體大有益處。

          西瓜

          取西瓜半個,挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含于口中,約2~3分鐘后咽下,再含西瓜汁,反復數(shù)次,對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。

          除了上面提到的這些水果,出現(xiàn)口腔潰瘍的現(xiàn)象時,應該多補充維生素C,所以可以多吃獼猴桃、橙子等含有豐富維生素C的水果。

          牙齒衰老的表現(xiàn)

          1、齲齒

          預防齲齒除了使用含氟牙膏、正確刷牙外,還要學會使用牙線。中老年人的牙縫通常較寬,使用牙線可以去除牙齒相鄰面上的細菌,防止細菌繼續(xù)破壞牙齒和牙齦。飯后剔牙應用扁平的牙簽,切忌用力過猛。

          2、牙齦紅腫、牙齒出血

          如果牙齦紅腫,并伴隨出血現(xiàn)象,可判斷有牙齦炎,如果在刷牙或咀嚼食物時發(fā)現(xiàn)牙齒出血,也要警惕。牙齦炎不及時治療后會發(fā)展為牙周炎。

          3、口臭

          如果你的口氣不是因為肺部或者胃病造成的,那么就要去看看是什么原因了。

          首先應處理已經齲壞的牙齒,飯后要用牙線清潔牙齒,偶爾牙齦發(fā)炎,趕緊用牙線處理發(fā)炎部位的牙縫,適當用藥,口臭基本能夠消除。

          4、牙齒敏感

          表現(xiàn)為吃點冷熱酸甜的食物,牙齒就極為敏感,出現(xiàn)銳痛、酸痛。這時,首先要少吃過于刺激的食物,其次吃太硬的帶殼食物要借助工具,還要改掉橫向刷牙的習慣。

          5、牙表面無光、裂痕

          這是“牙齒礦化的表現(xiàn),是牙齒表面釉質在口腔過酸環(huán)境中流失而導致的,會令牙本質直接暴露在口腔酸環(huán)境中,除牙齒變脆、出現(xiàn)裂痕外,還會出現(xiàn)牙表變色、無光澤等。年輕人出現(xiàn)這種情況更需要小心保養(yǎng)護理。防止牙齒礦化,必須改變口腔偏酸環(huán)境,少喝碳酸飲料,及時治療蛀牙,少用牙齒直接咬硬殼食物,以免牙崩、牙碎。

          6、牙齒松動

          如果你發(fā)現(xiàn)你的牙齦紅腫、牙齦出血等癥狀,先看看是不是牙周炎。

          牙周炎大多是由于口腔衛(wèi)生不良,細菌牙石長期堆積所致,牙石會刺激牙齦,造成炎癥。因此應注意口腔清潔,早晚刷牙,飯后漱口,戒煙,以改善口腔環(huán)境。

          生活中可不能因為牙齒小而不關注牙齒健康,平時要做好防護工作,警惕牙齒衰老的表現(xiàn),及時發(fā)現(xiàn)及時治療。

          牙齒護理的正確方法是怎樣的

          刷牙的時間有講究

          早上和晚上刷牙對于牙齒護理是有幫助的,但是最好是在進食之后的3分鐘之內就能夠對牙齒進行清理。這是因為在進食之后的3分鐘,口腔里面的細菌就會開始對牙齒上面的食物殘渣進行分解,而分解出來的物質又會對牙釉質產生破壞。很多人認為刷牙的時間越長越好或者是力度越大越好,但是這種方法并不能讓你的牙齒變得更加的干凈,反而還有可能會破壞牙齒上面的一層保護膜。刷牙的時間一般控制在兩分鐘之內就可以了,力度適中。

          牙齒痛如何進行自救

          很多人在還沒有去檢查牙齒的時候就發(fā)現(xiàn)自己的牙齒疼痛了,這個時候你需要通過牙齒護理的辦法來進行緩解。這個時候盡量不要張嘴,因為冷空氣接觸到牙齒之后會增加疼痛感。另外服用的消炎止痛藥每過4個小時就要再服用一次。絕對不要使用熱敷的辦法來解決。

          牙痛自救有技巧

          如果你還沒有去牙科檢查或者治療,一旦牙齒發(fā)炎腫痛或者齲齒牽動牙神經疼痛,你需要立即自我緩解——按摩拇指和食指間虎口的部位,或以冰塊搓摩,避免再使用受傷的牙齒,不要張嘴,避免冷空氣接觸牙齒,消炎止痛的藥物要每四至六小時服用一次。記住不要使用熱敷的方法,以免感染擴散。

          刷牙要刷五個面

          我們的牙齒有五個面,即咀嚼食物的面、頰側面、舌側面、與前后牙齒相挨的兩個面。專家提醒,刷牙時通常只能刷到前三個面,而很多人忽視了牙齒的后兩個面,這就是為何很多認真刷牙的人牙縫隙中還會有牙石和牙齦炎。

          因此,保持口腔健康,除了刷牙外,還應選用牙線和牙縫刷。

          牙膏也需“對癥選擇

          如今市面上有各種牙膏,中藥保健的,亮白的,防齲齒的,含鈣的……專家指出,牙膏在牙齒保健上起輔助作用,而不同類型的牙膏功效也是不同的。

          含化學藥物和中藥的牙膏主要幫助消除炎癥,患有牙周炎、牙齦炎等疾病的患者,可適當選擇這類牙膏,但這類牙膏不能治病,只有一定的保健和輔助治療的作用。含氟牙膏有助于預防齲齒,對牙敏感也有效果。普通的清潔型牙膏也有幫助口腔清潔的作用。如果牙齒對冷熱比較敏感,可使用脫敏牙膏。而不同的藥物牙膏含有不同的西藥成分,最好在醫(yī)生指導下使用。含摩擦劑的美白牙膏對于去除色素沉著和牙垢有一定效果。如果牙齒磨耗比較嚴重,牙本質比較敏感,最好慎用摩擦值大的美白牙膏,因為部分美白牙膏內的摩擦劑會加重牙齒的磨耗或磨損,增加牙齒敏感癥狀。

          專家同時強調,牙膏最終還是日用品,不是藥品,所以不要把牙膏當藥品,即使是藥品也要根據(jù)每個人的具體病情,對癥下藥,沒有一種藥可以包治百病的,更何況作為日用品的牙膏了,嚴格地講牙膏沒有治療作用,只是一種輔助作用。出于不同的需求選擇牙膏時可以有所側重,同時要堅持正確的刷牙方法,才能更好地保護口腔健康。

          漱口水雖好不能長用

          專家指出,在用什么漱口的問題上,本次調查中75%的人選擇了清水,還有11%、10%、4%的人分別選擇了漱口水、淡鹽水、茶水。專家指出,日常生活里對于大部分人來說,都適合選擇清水漱口。有的人習慣用淡鹽水或茶水漱口,這也是可以的,但沒有研究證實鹽水或茶水漱口比清水效果更好。

          漱口水是近些年來開始流行的口腔保健用品,而且使用起來方便又節(jié)約時間,因此受到了部分消費者的青睞。在本次調查中,約有7%的人認為漱口水對改善口腔疾病有效。在“你習慣用哪些護牙產品的問題上,也有13%的人選擇了漱口水。

          專家指出,漱口水的確對保持口腔衛(wèi)生、改善口腔疾病狀況有一定作用,但漱口水如果含有藥物成分,必須遵醫(yī)囑或嚴格參照廠家說明。其次,如果長期使用含抗菌藥物成分的漱口水,雖然可以有效消炎,但藥物同時會有副作用,使人產生耐藥性。另外,有的漱口水如果長期使用,還會導致使用者舌頭顏色發(fā)黑,有的還會改變口腔感覺。

          有些人選用漱口水的原因是口臭,但漱口水只是暫時緩解口臭,要想根治還需要到醫(yī)院檢查自己出現(xiàn)口臭的原因,是口腔牙周不健康引起的,還是全身原因,如消化不良、糖尿病等引起的,并做相應的治療,漱口水不能從根本上解決口臭的問題。

          牙齦出血要除牙石

          本次調查還發(fā)現(xiàn),刷牙時出血的現(xiàn)象很普遍。如何解決這一問題,大家的選擇迥異:36%的受調查者“選用防治牙齦出血的功效型牙膏。另外,19%的人認為這是“小毛病,不用管它;18%意識到這是“牙周病,去看牙醫(yī)診治;還有16%的人認為是“上火了,自己吃點下火中藥;有11%的人會去換牙刷,因為他們認為是“牙刷刷毛太硬。

          專家指出,對于牙齦出血,僅靠換個軟毛牙刷,肯定解決不了牙齦出血的問題。如果沒有牙齦炎癥,用硬毛的牙刷應該也不會出血。自己吃下火藥的辦法也不準確,因為非專業(yè)人士自己很難判斷自己是否上火了?梢钥紤]選擇含云南白藥等中藥成分的藥物牙膏,這些藥物成分能夠抑制牙齦出血,起到略為減輕牙齦炎癥的效果。

          但功效型牙膏主要起口腔保健和輔助治療作用,牙齦發(fā)炎的深層原因是牙周帶里有牙石,需要去除牙石。

          另外,專家還提醒,很多人患牙周炎后,在疾病的早期、中期,由于感覺不到疼痛,只是有牙齦出血等癥狀,因而早、中期的牙周炎往往得不到人們的重視。結果很多人就醫(yī)時,牙周炎已經發(fā)展到造成牙齒松動的地步。

          因此,最好定期去看牙醫(yī),及時發(fā)現(xiàn)問題、及時治療。

          用牙線代替牙簽

          在“你習慣用哪些護牙產品的問題上,13%的人選擇了牙簽。專家提醒,不正確的牙簽使用方法會傷害牙齒,如用牙簽用力在牙縫處挖或摳,這會導致牙變形、牙肉損傷等。正確的方法應該是輕輕用牙簽把牙縫里的細菌擦掉;而且,牙簽最好選擇軟木的,不要太硬,以免損害牙齒。

          牙間隙比較大、有牙縫的人,建議使用牙間刷,可以有效地消除牙縫里的食物殘渣、細菌等。

          最好不要用牙簽,因為我們牙齒之間的縫隙不是圓的,牙簽不能剔除干凈,且易刺破牙齦,引起感染。如果嵌塞食物應選擇牙縫刷,或者牙線。如果你一定要使用牙簽,建議使用斷面是三角形的,輕輕前后移動,祛除食物殘渣,小心不要刺破牙齦。

          每年堅持去洗牙

          對于本次調查的所有結果,48%的受調查者選擇“從來不洗,越洗越糟糕;45%的人選擇“洗過,但不規(guī)律;只有7%的人“每年堅持洗牙1到2次。專家指出,洗牙醫(yī)學上稱為清潔治療,簡稱潔治,是預防和控制牙周疾病的一種基礎治療方法。定期洗牙就相當于請醫(yī)生為自己的口腔做大掃除,把平時清潔不到而慢慢堆積形成的有害口腔健康的牙石清除掉。洗牙不是簡單地把牙齒變白,更不是美容,而是治療和預防牙周疾病的重要措施之一。

          因此,要保護口腔健康,最好每半年洗一次牙,至少每年要洗牙1到2次;而且要到正規(guī)的醫(yī)療機構,讓牙周?频尼t(yī)生來洗牙,同時還可以進行口腔檢查。

          小貼士

          正確的刷牙方法

          水平顫動法(Bass法),牙刷毛尖端對著齦緣,刷毛與牙成45度角,略加壓,使牙刷毛一部分進入齦溝,一部分深入鄰面牙縫,原地水平顫動數(shù)次,然后移動牙刷至鄰牙,每次牙刷覆蓋2-3個牙。在刷上下前牙的內側時,可將牙刷豎起,上下顫動。按一定的順序將全口所有牙的每一個面都刷到,從而將菌斑清除。

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