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打羽毛球周記550字
一周的時(shí)間即將結(jié)束了，這一周里，大家都有不少感想吧，現(xiàn)在的你想必不是在寫(xiě)周記，就是在準(zhǔn)備寫(xiě)周記吧。我們?cè)撛趺磳?xiě)周記呢？下面是小編收集整理的打羽毛球周記550字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
打羽毛球周記550字1
那天下午，天氣清爽。我和哥哥在家里看電視�？戳艘粫�(huì)兒，實(shí)在沒(méi)什么好看的了，我們就玩捉迷藏。這次他抓我躲。我選擇躲進(jìn)雜物間。我屏住呼吸，盡量不讓哥哥發(fā)現(xiàn)。忽然，什么東西落在地上，發(fā)出“嘣郎”一聲響，哥哥立刻沖進(jìn)來(lái)抓我。我很氣憤，低頭一看，落下的不是別的，而是一副羽毛球拍。我和哥哥很高興，終于有的玩了！于是拿著球拍，又買(mǎi)了一個(gè)球，到樓下園子打了起來(lái)。
首先，我發(fā)球。我把球用力一扔，等球落下來(lái)的時(shí)候，使勁一打，球飛了過(guò)去。接著哥哥接住了球，打了過(guò)來(lái)。我看球飛的高，就用了一個(gè)扣球。雖然哥哥接住了，但是球只是輕輕的飛了起來(lái)，然后又落了下去。哥哥有些不甘心，他要發(fā)球。發(fā)就發(fā)吧！沒(méi)想到他一發(fā)球就是扣球，而且球飛的很短，剛過(guò)界。我連忙沖上去，使勁一提拍，球飛了過(guò)去。
哥哥站在后面，沒(méi)想到球飛的這么近，使勁把拍往前一扔。我一看不得了啊，球拍是要砸到我的��！于是我往旁邊沖一下，沒(méi)想到被小石子絆了一下，重重的`摔了下去。我感到非常疼。就在這時(shí)，哥哥沖了過(guò)來(lái)。我以為他是要來(lái)扶我，心里非常感動(dòng)，謝謝都要說(shuō)出來(lái)了。結(jié)果，他與我擦肩而過(guò)。他不是扶我，而是去撿球拍。我很傷心，坐在地上不想起來(lái)了。哥哥喊道：“快點(diǎn)啊，還打不打了？”哎，遇到這么“自私”的哥哥，我也只好忍一下，站起來(lái)繼續(xù)打球。
潔白的羽毛球像一只鴿子，飛來(lái)飛去。這是我度過(guò)的最愉快的一個(gè)下午。我多么希望時(shí)間在此刻定格�。�
打羽毛球周記550字2
球類(lèi)運(yùn)動(dòng)最能健身，而且也是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)。 我爸在這天似乎特別有興致，特意叫了他的一個(gè)老同學(xué)董叔叔和他們一家，到惠州去泡溫泉。也正好那里有羽毛球場(chǎng)，而董叔叔又帶了羽毛球和羽毛球拍。也正好董叔叔的兒子跟我是朋友，于是乎，我和我朋友一隊(duì)，爸爸們一對(duì)，我們就在那里展開(kāi)了激烈的.羽毛球雙打。 剛開(kāi)始時(shí)，我們遇到了逆風(fēng)，再加上他們的超大力揮擊，我們每次打都要用特大的力量去暴打�？蓻](méi)過(guò)幾分鐘，風(fēng)向變了，我們順風(fēng)。于是，他們現(xiàn)在不順了。我爸來(lái)想讓球“擦網(wǎng)而過(guò)”，可每次都要不就是力小了沒(méi)過(guò)，要不就是力大了撞上了網(wǎng)。而我們也很麻煩：既要接住他們的慢球，也不能太大力打過(guò)了。后來(lái)，我一個(gè)不小心，大力了一點(diǎn)，羽毛球便急速飛到了爸爸那邊的后面。爸爸一看：“哎呀！不好！”趕緊跑到后面去接球。本來(lái)想“倒掛金鉤”，可力度似乎小了一些，于是球就向前飛去。正巧爸爸的隊(duì)友董叔叔趕到，接上一拍，可力也不夠，球就向前跑了幾分米。我爸再接上一個(gè)“倒掛金鉤”，只可惜沒(méi)過(guò)網(wǎng)。正當(dāng)球要落地時(shí)，董叔叔又趕過(guò)來(lái)接了一拍，可拍高了些，球就往后跑。又正好我爸一轉(zhuǎn)身，看到一個(gè)羽毛球迎面飛來(lái)，拿上拍就直接來(lái)了一個(gè)暴抽�？蓱z的董叔叔剛巧一轉(zhuǎn)身，看到球就下意識(shí)地往左躲�？赡苁秋L(fēng)的問(wèn)題吧，球竟然跟著叔叔向左動(dòng)了一下。董叔叔下意識(shí)的張開(kāi)嘴想“啊”喊一下，可還沒(méi)當(dāng)他喊出來(lái)，羽毛球就“撲”一聲塞進(jìn)了董叔叔嘴里。而此時(shí)此刻，我早就和我的隊(duì)友笑地前仰后舍了。
打羽毛球周記550字3
前幾天我剛學(xué)會(huì)踢毽子，今天我就要學(xué)習(xí)我的弱項(xiàng)——打羽毛球了。也許你們會(huì)說(shuō)，打羽毛球還不容易！對(duì)的，我以前也有這種想法，看著人家打得輕松自在，認(rèn)為打羽毛球很容易……可是在今天我和媽媽打羽毛球的時(shí)候我才明白什么叫“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功
剛開(kāi)始我還打得挺好的，因?yàn)橐郧按蜻^(guò)，有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，可是后來(lái)，我開(kāi)始邊打邊和媽媽聊天，一不小心分了神，連接幾個(gè)球都沒(méi)有打好，再加上媽媽還故意做搞笑的`動(dòng)作來(lái)逗我，更使我放松了神經(jīng)。這時(shí)媽媽好像看見(jiàn)我放松了，便連發(fā)了幾個(gè)球，有些很簡(jiǎn)單的我現(xiàn)在也接不上了。也不知道過(guò)了多久，我才繃緊神經(jīng)打了起來(lái)，媽媽見(jiàn)了又想分散我的神經(jīng)，可是我已經(jīng)“吃一墊，長(zhǎng)一智”了——忍著不笑，努力集中精神，才勉強(qiáng)打得過(guò)去。可是現(xiàn)在我忽然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我的技術(shù)竟然還是很差！看來(lái)我還得繼續(xù)認(rèn)真練習(xí)啊，再說(shuō)俗話(huà)也說(shuō)“人外有人，天外有天”嘛！
打著打著，雖然我老是輸，但是我卻想出了一句“妙語(yǔ)”：贏羽毛球的關(guān)鍵就是在最后一局內(nèi)把對(duì)手打敗，但是哪一局才是最后一局呢？所以才要每一局都要努力打好，那樣才能贏。但是我怕又分散神經(jīng)不能告訴媽媽?zhuān)矣峙孪氲貌惶侠恚晕覜](méi)有告訴媽媽。但是我仍然在一邊接著媽媽的球一邊想：林丹是世界冠軍，號(hào)稱(chēng)“羽毛球王子”，我一定要向他學(xué)習(xí)并超過(guò)他！
又打了一會(huì)兒，我和媽媽就不打了，因?yàn)樘焐淹恚丛枇�，所以我也沒(méi)有告訴媽媽我的想法。但是我覺(jué)得在這場(chǎng)“羽毛球比賽”中，我懂得了很多很多……
打羽毛球周記550字4
寒假期間，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力后，我終于把所有的寒假作業(yè)全都做完了。
嗯，該怎樣獎(jiǎng)勵(lì)自己呢？我抬頭四處望了望，注意到墻角邊被我遺忘將近一年的`羽毛球拍。于是，我取下球拍，拉著弟弟、堂哥和表姐來(lái)到院子里打羽毛球。
比賽開(kāi)始了，規(guī)則很簡(jiǎn)單，每人有三次發(fā)空球和漏球的機(jī)會(huì)，超過(guò)三次就下場(chǎng)，換另一個(gè)人上場(chǎng)繼續(xù)。因?yàn)樘酶绲哪挲g最大，球技也是最好的，所以由我們這幾只“菜鳥(niǎo)”輪流來(lái)挑戰(zhàn)“大師”。
我首先開(kāi)始發(fā)球，將球拍得高高的，結(jié)果，堂哥高高地跳起來(lái)一拍，一個(gè)飛旋球就筆直地朝我飛過(guò)來(lái)，打得我毫無(wú)招架之力。哇，太厲害了，堂哥實(shí)力不可小覷呀！我一邊在心里給自己打氣，一邊提起精神繼續(xù)迎戰(zhàn)。這次輪到堂哥發(fā)球了，他竟然發(fā)了一個(gè)非常好接的球，我心想：這次該跑不掉了吧！我滿(mǎn)懷信心的迎球而上，用力一揮，結(jié)果用力過(guò)猛，球被我拍到了地上。我頓時(shí)傻了眼，這么好的良機(jī)就這樣白白錯(cuò)過(guò)了。只剩下最后一次機(jī)會(huì)了，我心想這次可不能再失誤了。這次我小心翼翼地發(fā)了一個(gè)扣球，滿(mǎn)以為堂哥接不到，誰(shuí)知被他以挑球駁回，我居然又沒(méi)接到，就這樣我被殘酷的現(xiàn)實(shí)轟下場(chǎng)。
輪到弟弟上場(chǎng)了，只見(jiàn)他把球往天上一扔，球拍用力一揮�？此藙�(shì)這么帥，我們滿(mǎn)以為他會(huì)打一個(gè)好球，結(jié)果球拍揮過(guò)后，球卻砸到了他的頭上，引得我們哄堂大笑，真是出師不利呀！見(jiàn)我們?cè)诔靶λ�，弟弟惱羞成怒，開(kāi)始耍賴(lài)皮。不斷地?fù)烨颍l(fā)球，最后竟然將球拍給甩了出去，灰溜溜地下場(chǎng)了。最后輪到表姐。在她和堂哥嫻熟的技術(shù)操縱下，球顯得特別聽(tīng)話(huà)，一邊飛過(guò)來(lái)，另一邊又拍過(guò)去，看得我們眼花瞭亂，真讓人羨慕��！
這次我雖然敗得很慘，但卻從中吸取了不少經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，球技也提高了不少，我相信下次我一定會(huì)打得更好。
打羽毛球周記550字5
不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我弟弟迷上了打羽毛球，應(yīng)該是那次去體育館所產(chǎn)生的興趣；又或者是他在電視上看奧運(yùn)會(huì)時(shí)，被他們矯健的身姿所吸引的。
今天本來(lái)是睡懶覺(jué)的美好一天，結(jié)果還沒(méi)睡到自然醒，就被人造噪音吵醒了：“姐姐！陪我打羽毛球吧！”
洗漱完畢后，我倆各自拿著球拍，走到了各自的領(lǐng)地，我先拋起手中的羽毛球，對(duì)著小弟的領(lǐng)地使勁一打，嗬！小弟接住了！還把球還了回來(lái)，我不甘示弱，給了他一記很高的球，我本以為他壓根就接不住，但結(jié)果令人目瞪口呆：小弟退后了幾步，兩腳離地，高舉羽毛球拍，把球又拍了回來(lái)，以其人之道還治其人之身的方式給了我一記高球，我一跳，但那個(gè)球速度和高度還有力道都太快了。我毫無(wú)招架之力，結(jié)果還是小弟贏了一局，我不服氣，想再來(lái)一局，小弟爽快答應(yīng)了。
第二局開(kāi)始了，還是由我發(fā)球，我從上一局已經(jīng)領(lǐng)教了小弟的厲害，第一局我打的是高球，這一次我打低球。我弓著腰，將球放在肚子前約40厘米的地方，再用勁的'把這個(gè)球拍過(guò)去，小弟一臉的驚訝他沒(méi)有料到一向打高球的姐姐打了個(gè)低球，措手不及的擋住球，可還是錯(cuò)過(guò)了，這次，我一次性就打敗了小弟，我全身洋溢著得意的氣息，這次，輪到小弟不服氣了，要求再來(lái)一局，我剛想答應(yīng)，媽媽就來(lái)了，說(shuō)：“別打了，快去吃飯！”我和小弟只好約在下次在決戰(zhàn)了。
打完羽毛球，突然感覺(jué)身體輕松了許多，心情也好多，這應(yīng)該就是運(yùn)動(dòng)的魅力吧！
打羽毛球周記550字6
今天上午，我和許涵霖一起在樓下的院子里打羽毛球，我們打得非常開(kāi)心，就讓我來(lái)給你們講一講我們玩的過(guò)程吧！
我們兩個(gè)一人拿著一個(gè)羽毛球拍下樓了，我們來(lái)到了樓下的一片空地上準(zhǔn)備開(kāi)始打羽毛球，比賽開(kāi)始了，我們兩個(gè)都想贏對(duì)方，有許涵霖先發(fā)球，他發(fā)的球還不錯(cuò)，但是有一點(diǎn)歪，不過(guò)我還是可以達(dá)到的，但是，計(jì)劃不如變化，一拍下去，唉！沒(méi)有打中，再來(lái)！好耶！終于打中了，我非常高興，輪到我發(fā)球了，剛開(kāi)始我不敢發(fā)，總是把球扔給許涵霖，最終，我不得不發(fā)一個(gè)球，��！我發(fā)出去了，我非常高興，也非常的自豪。
最終，我越發(fā)越好，控制羽毛球拍的'能力也強(qiáng)了，漸漸地，我的接球也大大長(zhǎng)進(jìn)，每一個(gè)球我都能接住，不管是挑、拍、摳什么樣的方法我都可以掌握的運(yùn)轉(zhuǎn)自如。
練習(xí)結(jié)束了以后，就要最后比賽了。終于，最后的比賽開(kāi)始了，我們兩個(gè)都打得很好，現(xiàn)在是豌豆（我）VS阿衰（許涵霖），我們以五比五的比分打成了平手，我們互相都領(lǐng)教到了對(duì)方的球技，都知道了對(duì)方的厲害。
這次的鍛煉，讓我明白了一個(gè)道理，只要你勇敢的去追求你的夢(mèng)想，你就會(huì)夢(mèng)想成真，就像我一樣，我希望我能發(fā)出一個(gè)好球，我就一直去努力，最終，我成功了。
這次比賽，讓我想到了一句話(huà)：友誼第一，比賽第二！
打羽毛球周記550字7
20xx年X月X日 X天
“嘭”一聲清脆的響聲，拉開(kāi)了羽毛球比賽的序幕。
我先發(fā)球，球如飛燕般在天空中劃過(guò)一道美麗的弧線(xiàn)。直向老爸飛去，只見(jiàn)老爸毫不慌張?zhí)似饋?lái)，甩起球拍來(lái)了個(gè)猛扣。球如閃電之勢(shì)向我襲來(lái)。我不知所措，待我反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)，球已經(jīng)安然無(wú)恙躺全在我腳下，老爸興高采烈。
第一局我輸了。緊接著的比賽我連連失分，連續(xù)輸球的我心中產(chǎn)生一陣怒火。老爸似乎看透了我的心思，得意洋洋地說(shuō)：“怎么想打退堂鼓打不過(guò)就別打我火氣更大經(jīng)過(guò)激烈的`比賽終于艱難地打成20比20.
最后一局的比賽開(kāi)始，我發(fā)球老爸緊握球拍擺好架勢(shì)準(zhǔn)備迎戰(zhàn)。我要以牙還牙，一開(kāi)局就來(lái)了個(gè)大猛扣老爸也不遜色拿起球拍來(lái)了個(gè)“水底撈月”球被球拍輕輕彈起正好越過(guò)網(wǎng)線(xiàn)連續(xù)幾次進(jìn)攻都沒(méi)奏效。我定下心來(lái)想：這樣硬拼下去，我體力不支一定支撐不下去，處于劣勢(shì)。只有用智取，我發(fā)現(xiàn)老爸一向使蠻勁，于是我來(lái)了個(gè)聲東擊西。我不敢怠慢接過(guò)球連續(xù)用了幾次猛虎下山”先來(lái)迷惑一下老爸，老爸又來(lái)了個(gè)大猛扣，球如流星一般向我飛來(lái)。于是我疾步上前，縱身一躍跳到網(wǎng)前。嘴角露出一絲奸笑，表面上裝出一副使用大猛扣的樣子。經(jīng)驗(yàn)豐富的老爸連忙向后退去，只見(jiàn)我輕輕用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料，安安靜靜躺在球場(chǎng)，老爸一楞，頓時(shí)傻眼了。我舉著球拍手舞足蹈，歡慶勝利。我對(duì)著老爸自豪地說(shuō)：“怎么樣，輸了吧!”老爸沖我做了個(gè)鬼臉。
傍晚夕陽(yáng)夕下，我哼著小曲沐浴著太陽(yáng)的余輝凱旋而歸。
打羽毛球周記550字8
周日，我和爸爸來(lái)到了絢麗多彩的六校——羽毛球館。
我在那里掌握了很多技巧，現(xiàn)在能和爸爸相提并論，我的教練是身經(jīng)百戰(zhàn)的李教練，下面就讓我說(shuō)說(shuō)我學(xué)羽毛球發(fā)生的事情吧！上的第一節(jié)課，我膽小如鼠，打球打不好，一個(gè)球也接不到，現(xiàn)在能接10個(gè)球了，李教練幽默風(fēng)趣，夸我勇氣可嘉，從那節(jié)課后，我就愛(ài)上了羽毛球，他講的任何知識(shí)我都牢牢記在心中。在后幾節(jié)課里，我逐漸掌握了老師講課的規(guī)律，也跟老師親近些，老師也隨著我的意愿，與我親近。開(kāi)心極了！可老師進(jìn)行的太快了，拉球和推球還沒(méi)講完，就講下一個(gè)內(nèi)容了。我心急如焚地問(wèn)：“教練，怎么沒(méi)講完拉球和推球就講小球了呢？教練心平氣和地對(duì)我說(shuō)：“咱們學(xué)完小球就學(xué)拉球�！蔽医K于松了口氣。本以為拉球非常好打，就盼星星、盼月亮，終于來(lái)到了這一天。我東張西望，一個(gè)也打不著，同學(xué)們用嘲笑的`語(yǔ)氣跟我說(shuō)話(huà)，教練也漸漸地不關(guān)注我，不和我說(shuō)話(huà)了，本以為拉球是最好打的，可沒(méi)想到會(huì)練成這樣，我一見(jiàn)到他們就羞愧不已。
有一天，一個(gè)同學(xué)給我了啟發(fā)，她對(duì)我說(shuō)：“打拉球要使勁，用力打，在這個(gè)基礎(chǔ)上，還要看準(zhǔn)球�！蔽姨撔慕邮芰�，老師發(fā)球時(shí)，我想起了她的話(huà)，找準(zhǔn)球，使勁“砰”的一打，只見(jiàn)羽毛球像一只聽(tīng)話(huà)的蟲(chóng)子飛出網(wǎng)外，我歡呼著勝利，成功了！成功了！這是我第一次打過(guò)網(wǎng)了，我興奮極了！看來(lái)我以后要再接再厲，爭(zhēng)取下次打中5個(gè)�？磥�(lái)不努力是看不到進(jìn)步的！
你也一起跟我打羽毛球吧，從這個(gè)神奇的魔法箱里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多經(jīng)過(guò)勞動(dòng)，付出之后的成就吧！
打羽毛球周記550字9
每次看到別人打羽毛球時(shí)，我就覺(jué)得羽毛球不僅可以鍛煉身體，而且還能使人感到輕松、愉快。所以今年我迫不及待地在學(xué)校報(bào)了羽毛球興趣班。
第一次上課的時(shí)候，我興致勃勃的來(lái)到羽毛球室，發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)都開(kāi)始練習(xí)基本動(dòng)作，我也立刻拿出羽毛球拍，開(kāi)始與同學(xué)們一起練習(xí)基本動(dòng)作。過(guò)了一會(huì)兒，老師開(kāi)始教我們顛球，一邊講解，一邊做示范，白色的小球仿佛也很聽(tīng)話(huà)，在老師的'球拍里有節(jié)奏的上下彈跳。哇！老師一顛就顛了一百多個(gè)，我心想，顛球真是太簡(jiǎn)單，太容易了！
可是，沒(méi)想到小球一到我的球拍里就不聽(tīng)話(huà)了，一顛就掉，一顛就掉，一顛就掉……不聽(tīng)話(huà)的小球弄得我心煩意亂。讓我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是，老師竟然還讓我們跑四圈，天啦！四圈可是整整1600米��！我邊跑邊想，早知道有這些“魔鬼訓(xùn)練”，我就不報(bào)羽毛球班了……
總算跑完了四圈，我累得直喘氣兒的回到羽毛球室，喝了幾口水，又練起顛球來(lái)，可小球還是不聽(tīng)我的話(huà)，但我比上次熟練多了，也能顛幾個(gè)了。
老師看到我這副沒(méi)精打采的樣子，仿佛知道了我的心事，說(shuō)：“怎么了，是不是覺(jué)得打羽毛球好難？”我點(diǎn)點(diǎn)頭。老師語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)：“打羽毛球是要吃苦的，如果不吃苦的話(huà)，永遠(yuǎn)打不好�！甭�(tīng)了老師的話(huà)，我感到不好意思，特別慚愧。我提起了精神，開(kāi)始刻苦練習(xí)起來(lái)，小球也好像慢慢變得聽(tīng)話(huà)了。
“世上無(wú)難事，只怕有心人。”通過(guò)打羽毛球，我明白了許多事看起來(lái)很容易，但做起來(lái)很難，我們只有下苦功夫，才能把事情做好。
打羽毛球周記550字10
運(yùn)動(dòng)不僅可以使我們的身體更加強(qiáng)壯，還可以使我們的身體更加健康。那么，要運(yùn)動(dòng)就得從我們最喜歡的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，而我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是——打羽毛球。
一個(gè)周日，爸爸和媽媽都放假，于是我們?cè)谖覀兗覙窍聸Q定舉辦一個(gè)羽毛球比賽。（只是我們家哦，三人比賽。）
首先，是本人——我對(duì)我們?nèi)掖蛴鹈蜃顓柡Φ陌职郑旱谝痪�，爸爸先開(kāi)球，我勉強(qiáng)接過(guò)了這一球，打了回去給爸爸，可爸爸用力一拍，球瞬間落到我這邊的地上。噢！完了，我這一局輸了！但沒(méi)關(guān)系，還有第二局，就算贏一局也好呀。
第二局，還是爸爸發(fā)球，他一發(fā)球，就給了我致命一擊。我還沒(méi)來(lái)得急反應(yīng)呢，他那一球就剛好落到我腳邊。NO！不，我又丟了一個(gè)機(jī)會(huì)，再來(lái)一局，我不信我不行。緊接著，又過(guò)了八局，可我一局都沒(méi)贏。我有一點(diǎn)不甘心，但和爸爸的比賽已經(jīng)結(jié)束了，可我轉(zhuǎn)頭想了一想，又提起了精神。對(duì)，下一局對(duì)打羽毛球很“菜鳥(niǎo)”媽媽?zhuān)乙欢〞?huì)贏的！別灰心，我還有機(jī)會(huì)，加油！
和媽媽的'對(duì)決開(kāi)始了，我輕輕松松得贏了前三局，可從第四局起，媽媽慢慢地趕上了我，好似準(zhǔn)備要反敗為勝……眼看還剩二局，我以為我再努力一下，就可以和媽媽打成一個(gè)平手，可媽媽那兩局還是贏了我。唉！沒(méi)辦法，輸了就是輸了，接受現(xiàn)實(shí)吧！
最后一局，爸爸對(duì)媽媽的終極對(duì)決終于要開(kāi)始了。他們打了很久，還是不分勝負(fù)，此時(shí)，我不再覺(jué)得媽媽是只“菜鳥(niǎo)”，而自己才是一只名副其實(shí)的“菜鳥(niǎo)”。我今天雖然輸了，但是卻使我知道了自己的微小，不可以太自大，因?yàn)�，山外有山，人外有人，有人比我更厲害，所以我以后還要繼續(xù)努力鍛煉！
沒(méi)錯(cuò)！生命在于運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了我們的表面，還激發(fā)了我們的一種奮發(fā)圖強(qiáng)的精神和虛心學(xué)習(xí)的態(tài)度！大家運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，使自己的身體更健康！
打羽毛球周記550字11
打羽毛球，是我最喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。這天，我和爸爸來(lái)到了羽毛球館。球館里熱火朝天，來(lái)鍛煉的人真多��！這天我練習(xí)的項(xiàng)目是雙打發(fā)球法。首先，爸爸做了個(gè)示范動(dòng)作。他站在發(fā)球線(xiàn)后，左手提起球的羽毛，然后拍輕輕一打，那球就擦著網(wǎng)邊過(guò)去了，落在了發(fā)球線(xiàn)后面一點(diǎn)。爸爸說(shuō)這是最常用的`發(fā)球法，力氣要掌握得十分好哦，力氣小了，但是線(xiàn)，要扣分，力氣大了，會(huì)給對(duì)方殺球的機(jī)會(huì)。
輪到我了，站好位置，我看了看球大概要發(fā)到什么位置，便用右手輕一揮，球過(guò)高的飛了過(guò)去。只見(jiàn)爸爸搖著頭說(shuō)：“不行，球過(guò)高的話(huà)對(duì)方就殺球，這樣的話(huà)你就難接了，寧愿下網(wǎng)也不能過(guò)高�！甭�(tīng)從了爸爸的教誨，我力量放小了，但是這次卻沒(méi)打到發(fā)球線(xiàn)，壞了，這樣是不行的。一次，兩次……最后，我把拍面放平，力量把握準(zhǔn)確，球發(fā)得剛剛好，我成功了！原先，打羽毛球不僅僅需要力量，還需要技巧。
接下來(lái)，我要學(xué)殺球，爸爸開(kāi)了個(gè)高遠(yuǎn)球給我，我看準(zhǔn)了球，打了回去，結(jié)果用力不足，只打到了中場(chǎng)，被爸爸輕而易舉的反殺回來(lái)。爸爸說(shuō)，殺球力氣必須要大，手腕要往下壓，要不然就會(huì)被對(duì)方造成反攻的機(jī)會(huì)。第二次，我?guī)缀跤帽M了全身的力氣，結(jié)果球出界外了。原先，我站在中場(chǎng)，用力太大，球理所當(dāng)然就出界了。原先，殺球還要看位置，不是力量大就行。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)和爸爸一次次的糾正，練習(xí)了一會(huì)后，爸爸說(shuō)我進(jìn)步非常大。
學(xué)打羽毛球，不僅僅讓我鍛煉了身體，也讓我增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，更讓我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技術(shù)，用心練習(xí)，才能離成功更進(jìn)一步，才能更上一層樓！
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星期六上午，爸爸說(shuō)要教我打羽毛球，我可高興了。我?guī)锨蚺暮颓�，與爸爸一起來(lái)到小公園，準(zhǔn)備學(xué)打羽毛球。
我們選了一塊面積比較大的草地，我拿出球拍，迫不及待地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，可以開(kāi)始了。”爸爸先教我怎樣握拍子，再一步一步地教我怎樣發(fā)球和接球。我聽(tīng)得不耐煩了，便要求爸爸和我做一次“實(shí)戰(zhàn)演習(xí)”，沒(méi)辦法，爸爸對(duì)我的急于求成也只好同意了。
我一手拿著球拍，一手拿著羽毛球，像爸爸教我那樣把球扔了起來(lái)，可能是扔得太高，我輕輕地用球拍一打，連個(gè)羽毛球的邊也沒(méi)碰著，我有些懈氣了。爸爸見(jiàn)我這樣，忙給我打氣：“一回生，二回熟，虛點(diǎn)兒心，我再給你做個(gè)示范沒(méi)問(wèn)題的�！敝灰�(jiàn)爸爸把羽毛球輕輕地扔起，等羽毛球剛向下落了一點(diǎn)兒后，再用球拍輕輕一打，羽毛便飛到了我這邊。
我學(xué)著爸爸的樣子做了一下，果然球飛到了爸爸那邊。這時(shí)，只見(jiàn)爸爸一個(gè)“海底撈月”，羽毛球又像箭一樣飛到了我這邊，打了我一個(gè)措手不及。我不服，便問(wèn)爸爸技巧。爸爸笑著對(duì)我說(shuō)：“接球時(shí)，眼睛要盯住對(duì)方打過(guò)來(lái)的球，如對(duì)方發(fā)過(guò)來(lái)的球很高或較高，那就可以使用你剛才發(fā)球的動(dòng)作或者用球拍從上往下打，這叫扣球；如果對(duì)方發(fā)過(guò)來(lái)的球很低或偏低，只能用“海底撈月”的打法了�！蔽衣�(tīng)了，似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
第二次，由我來(lái)發(fā)球，我把羽毛球扔起，再用球拍飛快地一打，羽毛球便跳著舞飛向了爸爸。爸爸也毫不示弱，他使用了他的“殺手锏”——扣球。這種球又快又猛又低，十分不好打。此時(shí)，我臨危不亂，只見(jiàn)我也一個(gè)“大海撈針”，竟把球打了回去，沒(méi)等爸爸反應(yīng)過(guò)來(lái)，羽毛球已經(jīng)落到了地上。相反他卻很高興，還豎起了大拇指，連聲說(shuō)“你真棒！”我聽(tīng)了，心里美滋滋的'。
這次學(xué)打羽毛球，不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)，鍛煉了我的身體，更讓我懂得了：無(wú)論做什么事都不能半途而廢，只有持之以恒，才能成功。
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“嘭”一聲清脆的響聲，拉開(kāi)了羽毛球比賽的序幕。
我先發(fā)球，球如飛燕般在天空中劃過(guò)一道美麗的弧線(xiàn)。直向爸爸飛去，只見(jiàn)爸爸毫不慌張?zhí)似饋?lái)，甩起球拍來(lái)了個(gè)猛扣。球如閃電之勢(shì)向我襲來(lái)。我不知所措，待我反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)，球已經(jīng)安然無(wú)恙躺全在我腳下，爸爸興高采烈。
第一局我輸了。緊接著的比賽我連連失分，連續(xù)輸球的我心中產(chǎn)生一陣怒火。爸爸似乎看透了我的心思，得意洋洋地說(shuō)：“怎么想打退堂鼓打不過(guò)就別打我火氣更大經(jīng)過(guò)激烈的比賽終于艱難地打成20比20.
最后一局的.比賽開(kāi)始，我發(fā)球爸爸緊握球拍擺好架勢(shì)準(zhǔn)備迎戰(zhàn)。我要以牙還牙，一開(kāi)局就來(lái)了個(gè)大猛扣爸爸也不遜色拿起球拍來(lái)了個(gè)“水底撈月”球被球拍輕輕彈起正好越過(guò)網(wǎng)線(xiàn)連續(xù)幾次進(jìn)攻都沒(méi)奏效。我定下心來(lái)想：這樣硬拼下去，我體力不支一定支撐不下去，處于劣勢(shì)。只有用智取，我發(fā)現(xiàn)爸爸一向使蠻勁，于是我來(lái)了個(gè)聲東擊西。我不敢怠慢接過(guò)球連續(xù)用了幾次猛虎下山”先來(lái)迷惑一下爸爸，爸爸又來(lái)了個(gè)大猛扣，球如流星一般向我飛來(lái)。于是我疾步上前，縱身一躍跳到網(wǎng)前。嘴角露出一絲奸笑，表面上裝出一副使用大猛扣的樣子。經(jīng)驗(yàn)豐富的爸爸連忙向后退去，只見(jiàn)我輕輕用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料，安安靜靜躺在球場(chǎng)，爸爸一楞，頓時(shí)傻眼了。我舉著球拍手舞足蹈，歡慶勝利。我對(duì)著爸爸自豪地說(shuō)：“怎么樣，輸了吧!”爸爸沖我做了個(gè)鬼臉。
傍晚夕陽(yáng)夕下，我哼著小曲沐浴著太陽(yáng)的余輝凱旋而歸。
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我好久沒(méi)打羽毛球了，不知道是像以前一樣戰(zhàn)無(wú)不勝，還是一反常態(tài)地節(jié)節(jié)敗退?所以一時(shí)興起，要和爸爸打羽毛球。
“放馬來(lái)吧!”我放下狠話(huà)。爸爸輕蔑地一抬頭，似乎在嘲笑我：“就你那身材，小樣，還想打過(guò)我?”我被激怒了，抓起“兵器”，一球就過(guò)來(lái)了。這球是我精心設(shè)計(jì)的，特別低，剛好過(guò)網(wǎng)�？砂职趾敛贿d色，來(lái)了個(gè)“海底撈月”，只聽(tīng)“呼”地一聲，球風(fēng)一般向我刮過(guò)來(lái)。爸爸的勁比我大多了，球呼呼地向上走，落不下來(lái)。我只好跳起來(lái)，來(lái)了個(gè)扣殺，爸爸笑著說(shuō)：“呦，還不錯(cuò)嘞!”接著，爸爸就來(lái)了個(gè)絕地大反擊：“考考你的反應(yīng)能力!”一球向我的頭部打去，我嚇壞了，趕緊用球拍一擋，球居然奇跡般地反彈了出去。爸爸沒(méi)想到，以為我會(huì)就此敗下陣來(lái)，所以沒(méi)有防備。一球正中他的肚子。“哈哈哈!”我笑彎了腰，哪知道爸爸動(dòng)作迅速，見(jiàn)我沒(méi)防備，撿起球，馬上給我打過(guò)去。我第二次被嚇蒙，只知道用拍子去擋，結(jié)果球拍像我的兵器一樣，使爸爸的羽毛球不得近身。爸爸見(jiàn)我這么厲害，就玩起真格的來(lái)。他輕盈地跳起來(lái)，接住我的球，“砰”一聲扣殺下來(lái)。我接不住，只好跳到一邊，伸長(zhǎng)了手臂，“咚!”正砸中我球拍的`外圈，球像斷翅的鳥(niǎo)，筆直地墜下來(lái)。我只好耍賴(lài)皮：“看飛碟!”爸爸不上我的當(dāng)：“你先用手機(jī)照下來(lái)。”我看這招失敗，就只好拿起球拍。球在我和爸爸之間飛來(lái)飛去，最終，以我們平局而告終。
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每當(dāng)我看體育節(jié)目的時(shí)候，一般都喜歡看羽毛球比賽，球場(chǎng)上兩位運(yùn)動(dòng)員高超的技術(shù)，看的我眼花繚亂，頓時(shí)我產(chǎn)生了一種羨慕之情，有一天我也能像電視里的運(yùn)動(dòng)員那樣厲害該多好呀！
聰明的爸爸媽媽好像從我的表情中看出我非常喜歡羽毛球，媽媽就過(guò)來(lái)問(wèn)我：”星期六跟我們一起去打羽毛球吧，我?guī)湍阏?qǐng)一個(gè)教練怎么樣？“我一聽(tīng)這話(huà)高興地一蹦三尺高，連聲答應(yīng)。來(lái)到球館我看到老老少少都在打球，媽媽找到教練，我跑到媽媽身邊，跟教練相互認(rèn)識(shí)，開(kāi)始訓(xùn)練因?yàn)槲沂切率稚下罚裁炊疾粫?huì)，教練讓其他學(xué)員去跑步伐，把著手來(lái)教我怎么發(fā)球，用什么姿勢(shì)打的才好，經(jīng)過(guò)教練的指點(diǎn)，我只找到了一點(diǎn)點(diǎn)感覺(jué)，可是還沒(méi)有完全掌握，教練說(shuō)：”開(kāi)始練打?qū)Υ虬伞！皩W(xué)員們每?jī)扇四靡粋�(gè)球，到他們自己的場(chǎng)地上練習(xí)起來(lái)。我還是跟教練練發(fā)球，我拿起一個(gè)球，用不離拍用力的朝球打去，眼看就要打著了，結(jié)果撲了個(gè)空，”你的速度跟不上不球，所以沒(méi)打到，“教練在后面大聲的說(shuō)。第二次我照著教練教我的方法做了一遍，還是連球的.毛都沒(méi)碰到，我心想”我還就不信發(fā)不出球了“我連續(xù)發(fā)一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)——終于我把球發(fā)了出去，心里樂(lè)開(kāi)了花，轉(zhuǎn)臉對(duì)著在邊上看我練球的爸爸媽媽露出了勝利的微笑。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)一年的練習(xí)，我不但學(xué)會(huì)了發(fā)球，還學(xué)會(huì)了羽毛球的各項(xiàng)技術(shù)，從中我明白只有堅(jiān)持不懈的努力 ，才能走向勝利的彼岸。
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