- 暑假周記 推薦度：
- 周記暑假生活 推薦度：
- 相關(guān)推薦
【推薦】暑假的周記
時(shí)間一溜煙兒的走了，眨眼間，一個(gè)星期已經(jīng)過(guò)去了，一周的時(shí)間，相信你會(huì)領(lǐng)悟到不少東西，此時(shí)此刻我們需要寫一篇周記了。那么好的周記是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的暑假的周記，希望對(duì)大家有所幫助。
暑假的周記1
又一個(gè)愉快的暑假來(lái)到了，我把暑假作業(yè)認(rèn)認(rèn)真真的完成后，要爸爸給我報(bào)了羽毛球興趣班，每個(gè)星期一到星期五的上午我都會(huì)去學(xué)打羽毛球。我到了羽毛球場(chǎng)，看到好多小朋友在那里學(xué)打羽毛球，我的同學(xué)陳昊迪和趙靈焉也在那里，看到他們，我高興極了。
第一天教練讓我們先活動(dòng)一會(huì)，再開(kāi)始學(xué)習(xí)掂球，掂球就是用拍子把球向上拍。過(guò)了一會(huì)兒，教練挑了一個(gè)小朋友帶領(lǐng)大家做動(dòng)作，讓我們分成兩隊(duì)，站在球網(wǎng)兩邊的白線內(nèi)向前丟球，每人每次丟五個(gè)球，教練喊開(kāi)始大家一起丟，并且要求我們盡量丟過(guò)網(wǎng)，可我一直都丟不過(guò)去。后來(lái)教練要我們拿好拍子站好隊(duì)，他站在前面示范我們新的.動(dòng)作，就是前后左右的揮拍子，我們都按她的要求跟著練。我練了一會(huì)覺(jué)得手酸，教練說(shuō)：“不練好動(dòng)作就打不好球�！甭�(tīng)到教練的話，我還是咬牙堅(jiān)持了下來(lái)�？斓较抡n的時(shí)候，教練把我們集合起來(lái)跳繩或者跑步，教練說(shuō)是為了培養(yǎng)我們的耐力和彈跳力。
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的訓(xùn)練，我終于慢慢的掌握了打羽毛球的基本動(dòng)作，并且我的身體現(xiàn)在練得棒棒的。這個(gè)暑假讓我過(guò)得不僅有意義而且還過(guò)得很充實(shí)愉快。
暑假的周記2
暑假已過(guò)了一半兒，我的作業(yè)早寫完了，剩下的日子里，我本想好好玩幾天的，可是，家長(zhǎng)逼著我學(xué)這學(xué)那，如果我不情愿，他們就問(wèn)我是不是驕傲了，然后就莫名其妙的訓(xùn)我一頓，講一大堆道理，還說(shuō)是為我好，真不知道他們是怎麼想的。
早上我起床，先洗漱完畢。然后，媽媽連吃早飯的時(shí)間都不給我，逼著我寫奧數(shù)作業(yè)，寫完就該吃中午飯了，吃完午飯，媽媽也不讓我睡午覺(jué)，就讓我寫作文，寫完后，我知道該在網(wǎng)上學(xué)英語(yǔ)了。學(xué)了三四個(gè)小時(shí)。
吃完飯，出去轉(zhuǎn)一圈，回來(lái)就得沖澡，然后爸爸就催我早點(diǎn)睡，迎接新的一天。
哎，一天就這樣模模糊糊過(guò)去了。晚上，我趴在床前，看著星星自由的眨著眼睛，心想：我今天都干了什麼有意義的'事?沒(méi)有啊!我進(jìn)入了夢(mèng)想，我做夢(mèng)都在寫作業(yè)。
我期待的暑假不是這樣的!是勞逸結(jié)合，是很燦爛、很陽(yáng)光的。并不是像考試前一樣，整天掙扎在學(xué)海里，在習(xí)題中苦苦煎熬，我不要!
也許在家長(zhǎng)們的眼里，暑假是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，而在我們這些小學(xué)生眼里，暑假是放松的日子。
爸爸媽媽，請(qǐng)尊重我們，我的暑假，我做主。
暑假的周記3
今天我和xx哥哥、大姑、六姑夫他們是來(lái)接xx哥哥回xx的，一起去xx廣場(chǎng)劃船。
涼風(fēng)習(xí)習(xí)，我們坐在船上，望著下面的波浪滔滔的大海，我情不自禁唱起了《小鑼號(hào)》里的歌：“茫茫的海灘，藍(lán)藍(lán)的海水，吹起了鑼號(hào)，心里美呦！
開(kāi)船了，隨著船激起的'浪花不斷的融入海里翻起的水泡，船逐漸向著目的地——xx駛?cè)ァ?/p>
正當(dāng)我們都陶醉在海浪的聲音里時(shí)，xx哥突然用手指向遠(yuǎn)方喊道：“快看，霧里的那個(gè)東西，它是船，還是海島？”
我們都隨著他手指的方向看去，果然在霧里有個(gè)像船，又像島的東西。于是船上又爆發(fā)了一場(chǎng)激烈的爭(zhēng)論。xx哥哥和我說(shuō)它是島，因?yàn)槟巧厦婧孟裼性S多高樓，再說(shuō)如果它是船，為什么一動(dòng)也不動(dòng)？大姑和大姑夫則說(shuō)，它是船，因?yàn)樗粍?dòng)也有可能是停泊在那里了。如果是客船，也得有船倉(cāng)啊，我們都吵得不可開(kāi)交，直到又有人喊：“浮山到了。”我們這才停止了爭(zhēng)論。
到了浮山，往回走的路上，我們倒是沒(méi)有爭(zhēng)論，一起到了xx，也不知道那到底是船，還是島。
暑假的周記4
這一段天氣悶熱，太陽(yáng)就像一個(gè)大火球一樣掛在天空，曬得樹(shù)葉都發(fā)黃了，我決定到游泳池里避暑。
下午我和好朋友劉育碩去游泳館游泳，還沒(méi)下車就被眼前的景象嚇一跳，來(lái)游泳的人隊(duì)伍排到了大門外。等了半天，我們才進(jìn)去。我倆換好泳衣，戴上泳鏡和泳帽迫不及待地沖進(jìn)游泳池。天��！淺水區(qū)的人多得像剛下鍋的'餃子一樣，密密麻麻的。深水區(qū)的人還少些，我倆毫不猶豫地跑向深水區(qū)。
我已迅雷不及掩耳之勢(shì)倒栽蔥的姿勢(shì)一頭扎進(jìn)了水里，不一會(huì)兒，一個(gè)水淋淋的小腦袋露出了水面，我大吸了一口氣，又扎進(jìn)水中。你是不是在想：他在干嗎呢？嘿嘿，我在憋氣呢！我像一只魚(yú)，在水里自由自在地游著，劉育碩說(shuō)：“咱倆比賽找寶吧，我們?nèi)拥剿滓话谚�匙，看誰(shuí)先撿到，誰(shuí)就勝利。”“開(kāi)始”我倆就一個(gè)猛子扎入水中搶鑰匙，我水性好，首先搶到了鑰匙。幾個(gè)回合下來(lái)，我遙遙領(lǐng)先。玩累了我倆就四仰八叉地躺在水面上歇一會(huì)兒，真舒服啊。
我會(huì)的花樣多些，自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，最拿手的是踩水，劉育碩會(huì)蛙泳。我倆在水里追來(lái)逐去，又喊又叫，玩耍嬉戲，真是有說(shuō)不出的開(kāi)心。
暑假的周記5
今天一起床就能感受到，今天又是一個(gè)高溫天。太陽(yáng)一動(dòng)不動(dòng)掛在老高老高地頭頂，像一只大火球似的，火辣辣地炙烤著大地，熱得讓人喘不過(guò)氣來(lái)。
坐在凳子上做作業(yè)的我熱得像坐在一個(gè)蒸籠里似的，汗水像毛毛蟲(chóng)似的順著額角往下爬，媽媽趕緊把電風(fēng)扇拿過(guò)來(lái)給我吹，并叮囑我趕快做�？晌业�'手卻不聽(tīng)使喚似的，字越寫越亂、越寫越糟。我想我一定要戰(zhàn)勝這個(gè)炎熱的天氣。于是，我握緊筆盡量把字寫好。過(guò)了一會(huì)兒，我終于把今天的作業(yè)做完了。我想，應(yīng)該去涼爽一下了。我決定去吃棒冰解解暑。于是，我從冰箱里拿出棒冰，狼吞虎咽地吃了起來(lái)，媽媽看見(jiàn)了對(duì)我說(shuō)：“吃棒冰的時(shí)候不要吃得太快，肚子會(huì)受不了的，而且一次也不能吃太多的冷飲，不然會(huì)吃壞肚子的�！薄昂玫模抑懒��！蔽乙贿叧灾舯贿吅卮饝�(yīng)著媽媽。啊，棒冰可真涼爽�。∥兜酪彩且患�(jí)棒呢！我吃完了一支還想再吃，可已經(jīng)答應(yīng)了媽媽不能多吃。沒(méi)辦法，只好忍忍了。
雖然，夏天熱得讓人煩躁，但夏天可以游泳、吃冷飲，我還是挺喜歡夏天的。
暑假的周記6
今年暑假，天氣很熱，我只好去學(xué)游泳。
對(duì)于我和媽媽來(lái)說(shuō)，游泳就是怕水，水是很恐懼的。天氣這么熱，無(wú)奈之下，我只好去學(xué)游泳。
我和爸爸來(lái)到了大灘，哇，大灘好美，好大，我忍不住想下去撲騰一番。先去更衣室，換好衣服，進(jìn)入門口，冷不防被上面噴下的水流沖了一下“啊”。
我不管了，抱住頭我沖進(jìn)了游泳池。
爸爸已經(jīng)在游泳池里泡著，“哦，好爽”爸爸開(kāi)心著說(shuō)。
“哇，好冷”我一下子受不了水的溫度。但慢慢的就沒(méi)感覺(jué)了。
在泳池里，爸爸開(kāi)始教我怎么游泳，先練憋氣，練的.好辛苦。水差不多就要進(jìn)我的鼻子了，我拼命屏住呼吸�！昂簟保行迈r空氣的感覺(jué)真好。練完憋氣，我又扶著救生圈慢慢地拍腿，在爸爸的指點(diǎn)下，終于我可以在泳池里開(kāi)心的撲騰了。
我下次還要去游泳!
暑假的周記7
回想我們學(xué)過(guò)的課文《許仲平義不茍取》，我們也能感覺(jué)到，一念之差，對(duì)人的影響是巨大的.。許仲平“暑中過(guò)河陽(yáng)，渴甚”，面對(duì)“道有梨”的誘惑和“眾人爭(zhēng)取啖（吃）之”的影響，居然能“獨(dú)危坐樹(shù)下自若”，仿佛絲毫不為所動(dòng)。難道他不想在驕陽(yáng)下吃個(gè)梨解解渴嗎？難道他不吃也不會(huì)難受嗎？不，都不是。他可能一次一次的與自己做心理斗爭(zhēng)，可能幾次想伸手去摘梨卻又縮了回來(lái)，幾次有了這樣的“一念”，卻沒(méi)有造成“差錯(cuò)”，只因?yàn)椤袄鏌o(wú)主，吾心獨(dú)無(wú)主乎？”
所以，在錯(cuò)誤發(fā)生之前，我們就應(yīng)該管好自己，不讓一念之差使自己受傷——多想想“吾心有主”吧！
有時(shí)候，我在想如果，我們能如同僵持背后這樣看重彼此之間這份感情!你很想給母親一個(gè)電話，可是你又害怕聽(tīng)到母親電話那頭因思念而哽咽的難過(guò)。在愛(ài)情沒(méi)結(jié)束以前，你永遠(yuǎn)想象不出那樣的愛(ài)也會(huì)消失。真正的男人鐵骨柔腸，憐香惜玉，但真正的男人絕對(duì)不會(huì)為兒女之情放棄一帶山河。
暑假的周記8
今年的夏天，我小學(xué)畢業(yè)了。那將意味著我要過(guò)一個(gè)愉快的暑假，沒(méi)有作業(yè)，沒(méi)有壓力。在放了假后的半個(gè)月里，我隨心所欲的玩，自由自在的樂(lè)。有一天我甚至覺(jué)得我已經(jīng)沒(méi)有了學(xué)生的樣子，我開(kāi)始惶恐，卻不知該如何，所以只好繼續(xù)淪陷，每天上網(wǎng)，看電視。
有一天，家里送來(lái)一份快遞，需要我來(lái)簽收一下，我提起筆寫自己的名字，突然，我感到很生疏，我甚至已經(jīng)不太習(xí)慣去寫字了，收下快遞，看著上面歪歪扭扭的字體，我感覺(jué)自己很沒(méi)用，連學(xué)生都當(dāng)不好了，能干嘛?關(guān)掉電腦電視，合上書。我緩緩的坐在沙發(fā)上，想了很多事。我問(wèn)自己：我真的需要淪陷帶給我的這種快感嗎?沒(méi)有答案，我又問(wèn)自己：應(yīng)該是不需要吧?嗯，一定是這樣的。但，我不能這樣下去，我要改變。
我要變成一個(gè)積極向上的女孩子!我給自己擬定了一張日程表，，又翻出以前沒(méi)寫完的習(xí)題冊(cè)。還每天早上去晨跑，現(xiàn)在我真的改變了很多，我已經(jīng)不再是從那個(gè)頹廢的'女孩子。我現(xiàn)在每天的生活都很豐富。運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)。還有很多，都是缺一不可。我很喜歡現(xiàn)在這樣，很輕松，很好。我覺(jué)得，這是我過(guò)的最有意義一個(gè)暑假。
暑假的周記9
今天去吃肯德基了。一進(jìn)去，我們一家三口立即分了工，爸爸去訂餐，我和媽媽去找座位。好不容易找了個(gè)座位坐了下來(lái)，趁爸爸還沒(méi)來(lái)，我又打量了一下肯得基店堂：大廳很寬敞，桌椅整潔漂亮，設(shè)施齊全，四周的墻壁上畫滿了兒童卡通畫和肯得基宣傳畫，
有清涼的飲料、酥焦的薯?xiàng)l、香噴噴的漢堡包、色香味具全的大雞腿，看著畫上的食物，我饞得直流口水�！翱梢猿粤�！”隨著我的一聲歡叫，爸爸端著滿滿一托盤食物走來(lái)了。爸爸給我買了兒童套餐，我往餐盤里一看，哇！兒童套餐原來(lái)還送玩具呢！一個(gè)小巧玲瓏的'肯得基小人正在翻油桶，可每次他都運(yùn)氣不好，總是一頭栽進(jìn)桶里去！看著他那滑稽的樣子，我不由得“咯咯”地笑出聲來(lái)！“洋洋，你要是不餓，我們可要全吃了！”媽媽故意逗我，只見(jiàn)她拿起漢堡包大大地咬了一口，我一看急了，左手抓起大雞腿，右手拿起漢堡包，也啊嗚啊嗚地吃起來(lái)，不一會(huì)兒，一套兒童套餐就被我“報(bào)銷”了！
走出肯德基店門，肯德基的美味還在我嘴里回味。我心中一直在想，其實(shí)國(guó)外真的有很多好的東西值得我們學(xué)習(xí)。
暑假的周記10
星期一晚上，我和同伴們準(zhǔn)備去打籃球。
到了籃球場(chǎng)，我們的“大戰(zhàn)”便開(kāi)始了。我把球往余思博手上一傳，對(duì)手立刻沖向余思博，形成了一個(gè)包圍圈，我趁對(duì)手不注意，跑到籃框下，余思博又傳給了我。我趁對(duì)手沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，一個(gè)上籃�！耙∵M(jìn)嘍！”我和余思博高興地抱在了一起。然后，對(duì)手又想趁我不注意，來(lái)個(gè)聲東擊西，幸好余思博發(fā)現(xiàn)了，一直守在籃框下，才沒(méi)讓對(duì)手得分。余思博看準(zhǔn)機(jī)會(huì)，來(lái)了個(gè)三分球，也投進(jìn)了。這時(shí)中場(chǎng)休息的哨子吹響了，我們幾個(gè)就坐下來(lái)，喝喝水，吃吃餅干。
下半場(chǎng)開(kāi)始了，我和余思博還想再來(lái)聲東擊西，可是對(duì)手有了上次的教訓(xùn)，嚴(yán)加看管籃框，所以我和余思博連試了幾次也沒(méi)成功，所以我們只來(lái)硬拼，剛開(kāi)始硬拼的時(shí)候，感覺(jué)肯定投不上，可是過(guò)了一會(huì)兒，我才發(fā)現(xiàn)對(duì)手雖然傳球厲害，但是投籃卻不怎么厲害。最終經(jīng)過(guò)我和余思博的努力，我們以20：8的`成績(jī)勝了對(duì)手，取得了這來(lái)之不易的大勝利。
這次勝得真痛快，下次如果還有機(jī)會(huì)，我一定還要打籃球。
暑假的周記11
這周人們最終說(shuō)的最多的就要數(shù)是奧運(yùn)了，雖然在北京開(kāi)奧運(yùn)會(huì)的好處是可以在家門口看奧運(yùn)會(huì)，但是道路上有的地方限行，也是個(gè)讓人頭痛的問(wèn)題。所以趁還沒(méi)有開(kāi)奧運(yùn)會(huì)就先出去逛一逛。
這次去的.是什剎海，一上車就被人擠得夠嗆，雖然有的人并不是去什剎海的，而是去北海的，但是人也真是多。
我們是從什剎海的南邊進(jìn)入的，先是沿著前海西邊的“荷花市場(chǎng)”往北走。因?yàn)閬?lái)得早所以溫度還不是很高，又有小風(fēng)吹著，真舒服！而且在“荷花市場(chǎng)”的沿岸還種著大片大片的荷花，太愜意了！
沒(méi)走多久就又折回到了南邊，又從東岸往北走。剛走一會(huì)兒就能看北邊的鐘樓、鼓樓，走過(guò)金錠橋，這就已經(jīng)走了前海東岸的一半了。說(shuō)實(shí)在的我確實(shí)是喜歡走在靠近水邊的那一旁路，走那一邊就覺(jué)得特別的涼快，而且風(fēng)也特別清涼。
終于到了銀錠橋，這時(shí)往北邊看確實(shí)可以看見(jiàn)西山，但是在西山的前面有幾座樓，那幾座樓真的是很討厭。之后我們?nèi)チ嗽跂|邊胡同里的“煙袋斜街”。
接著我們又沿著后海的東岸走，原本是想走到頭的，可是沒(méi)想到在地圖上那么點(diǎn)的地方竟然那么大，走得實(shí)在是受不了了，只走了一半就回去了。
暑假的周記12
今年暑假，因?yàn)樘鞖庋谉�，烈日�?dāng)空，所以爸爸帶我去游泳池學(xué)游泳。
爸爸先帶我去湖南大學(xué)游泳池去游泳，一開(kāi)始，我只會(huì)依賴游泳圈，用我的“狗刨式”游來(lái)游去�？墒�，把游泳圈一扔，我就有點(diǎn)力不從心了，不小心就會(huì)掉進(jìn)水里。爸爸說(shuō)：“你不要泄氣，先學(xué)會(huì)憋氣。”過(guò)了一會(huì)兒，我就對(duì)游泳產(chǎn)生了很大的興趣。過(guò)了幾天，我又來(lái)這里游泳了。我先按照爸爸的'方法，屏住呼吸把頭扎到水里練習(xí)憋氣。剛開(kāi)紿，我只能憋一會(huì)兒，練了一段時(shí)間后，我就能憋15秒了。接下來(lái)，我開(kāi)始練習(xí)換氣和打水。我雙手向前平伸，翻、刨，終于能游八九米遠(yuǎn)了。我每天都來(lái)這里游2小時(shí)。雖然每次都練得筋疲力盡，但我仍然很開(kāi)心。
游了一個(gè)月后，我終于學(xué)會(huì)自由式泳。我現(xiàn)在能象一條小魚(yú)一樣自由自在地在水里暢游，享受游泳給我?guī)?lái)的快樂(lè)。
暑假的周記13
在這個(gè)暑假，媽媽帶著我們姐弟和外婆，一起到臺(tái)灣旅行。
我們來(lái)到了臺(tái)北101大樓、兒童育樂(lè)中心、歷史博物館、士林科教館、美麗華商場(chǎng)……，搭著公交、公車、接駁車，我們快樂(lè)的穿梭著。
餓了，就找可以吃東西的餐廳，就算只是泡面、思樂(lè)冰，我們也吃的津津有味。
去動(dòng)物園那天，外婆突然不舒服，大家都緊張了起來(lái)，媽媽趕忙的叫了出租車，來(lái)到了一間綜合診所，還好，外婆沒(méi)有什么大礙，大家才松了一口氣。
到動(dòng)物園后，我們讓外婆在休息區(qū)休息，我們搭接駁車去動(dòng)物區(qū)看動(dòng)物，跟每一種動(dòng)物打招呼，天氣很熱，但是我們的心是快樂(lè)的。
接著，我們還搭纜車，纜車的`車廂分別涂上了最具代表性的人氣動(dòng)物明星，外觀看起來(lái)好可愛(ài)。我們從動(dòng)物園內(nèi)站出發(fā)，腳底下的景色隨著纜車緩緩的上升，漸漸變小，這個(gè)初體驗(yàn)，不但不會(huì)緊張，還十分的有趣呢！離開(kāi)動(dòng)物園的時(shí)候，我的心里充滿了依依不舍。
就這樣，短短的幾天，我們大手牽小手，足跡踏遍了臺(tái)北市，也留下我們歡樂(lè)的笑聲。
暑假的周記14
爸爸說(shuō)我很有進(jìn)步，就叫媽媽給我買一雙旱冰鞋!媽媽帶我去了幾家超市，腿都疼了。才買到了一雙旱冰鞋。
我終于有一雙旱冰鞋了!它有兩種顏色，黃、藍(lán)，一共有四個(gè)輪子兩個(gè)結(jié)，它可以從35調(diào)到38號(hào)。穿上去很暖和。
媽媽給我買了護(hù)膝護(hù)腕還有頭盔，當(dāng)天晚上我就穿上鞋，到外面去溜冰。甘心向后退，我溜著溜著差點(diǎn)跌倒，甘心嚇了個(gè)半死，我不要他們扶!自己也能行我下定決心一定要從臺(tái)階滑到媽媽那里才算本事，我小心地嘗試著，一步、兩步、三步……啊，我到了終點(diǎn)，太有成就感了!
我會(huì)許多花樣，如邊騎車子邊滑，邊滑邊轉(zhuǎn)呼啦圈，還能“金雞獨(dú)立”等等。
我今天真是有了不小的收獲，學(xué)會(huì)了溜冰我很高興，現(xiàn)在我已經(jīng)能很自如的溜了，弟弟的身材不苗條，爸爸笑著說(shuō)：“你姐姐像一只天鵝，翩翩起舞，你像一個(gè)大炸|彈，做在地上能砸個(gè)坑!”真是笑死我了。
暑假的.周記15
今天天氣特別好，媽媽把我的小被子拆洗了。
我起床后不見(jiàn)了小被子，有點(diǎn)納悶，就問(wèn)媽媽：“媽媽，我的小被子呢？”媽媽說(shuō)：“我把它洗了。一會(huì)兒晾干了，就給你縫。”
“縫被子嘍！”媽媽在一邊喊道。
我走了過(guò)去，幫媽媽一邊拽著兩個(gè)角，把被里，絲棉，被面依次鋪好，媽媽就開(kāi)始縫起來(lái)了。我在旁邊看得心里直癢癢，也想試一下。我就說(shuō)：“媽媽，讓我也來(lái)縫縫吧！”
媽媽說(shuō)：“好呀，媽媽教你吧！”我學(xué)著媽媽的樣子，右手拿著針，左手扶著小被子，就慢慢扎了下去，往下扎還行，往上扎的時(shí)候有點(diǎn)困難，我好不容易縫了幾針，縫得歪歪扭扭，參差不齊的'，但媽媽直夸我很能干呢！
我覺(jué)得這個(gè)縫被子的活要多練習(xí)，才能縫得又快又好呢！
【暑假的周記】相關(guān)文章：
暑假周記（通用38篇）08-16
暑假英語(yǔ)周記（精選16篇）07-27
暑假趣事周記（精選24篇）08-31
暑假周記（通用20篇）07-18
英語(yǔ)暑假周記（通用12篇）07-18
初中暑假周記（精選23篇）11-24
暑假學(xué)生周記（通用44篇）07-25
暑假周記600字（精選46篇）07-18
暑假英語(yǔ)周記（通用22篇）08-12
暑假周記500字（通用50篇）07-21