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      2. 提高學(xué)習(xí)效率的七個習(xí)慣

        時間:2020-12-03 10:41:51 學(xué)習(xí)方法 我要投稿

        提高學(xué)習(xí)效率的七個習(xí)慣

          學(xué)習(xí)效率不高雖有多因素造成,但不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣一般是影響學(xué)習(xí)效率的主因。著名教育家葉圣陶先生說:“什么是教育,簡單一句話,就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣!毕旅婧托【幰黄饋砜刺岣邔W(xué)習(xí)效率的七個習(xí)慣,希望有所幫助!

        提高學(xué)習(xí)效率的七個習(xí)慣

          一、每天保證8小時睡眠

          晚上不要熬夜,定時就寢。早睡早起,可以把晚上的復(fù)習(xí)時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡,充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的.基本要求。

          二、學(xué)習(xí)時要全神貫注

          玩的時候痛快玩,學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充一下能量,看一看綠化。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時,一定要全身心地投入,手腦并用。

          三、堅持體育鍛煉

          身體是學(xué)習(xí)的“本錢”。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?

          四、學(xué)習(xí)要主動

          只有積極主動地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是很郁悶的,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。

          五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處

          每天有個好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結(jié)合起來,和同學(xué)保持互助關(guān)系,團結(jié)進取,也能提高學(xué)習(xí)效率。

          六、注意整理

          學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。

          七、學(xué)習(xí)分類

          對于已學(xué)過的知識就應(yīng)該掌握好并適時的做好復(fù)習(xí),知識越多也就越不好分開,記憶遺忘的速度會很快,應(yīng)該分類。把兩大類分開就好,一是不易掌握的知識,要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習(xí);二是完全靠自己的的記憶而掌握的。

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