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      2. 孩子老是在家看電視怎么辦

        時(shí)間:2023-05-22 16:25:04 耿烽 家庭教育 我要投稿
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        孩子老是在家看電視怎么辦

          家庭教育是終身教育,它開(kāi)始于孩子出生之日(甚至可上溯到胎兒期),嬰幼兒時(shí)期的家庭教育是“人之初”的教育,在人的一生中起著奠基的作用。下面和小編一起來(lái)看孩子老是在家看電視怎么辦,希望有所幫助!

        孩子老是在家看電視怎么辦

          孩子老是在家看電視怎么辦

          其實(shí)電視也并非一無(wú)是處,許多有益之處也是不容忽視的:

          許多電視節(jié)目的內(nèi)容是孩子日常生活接觸不到的,可以拓寬孩子的視野

          《超級(jí)飛俠》會(huì)涉及各個(gè)國(guó)家,幫助孩子了解不同國(guó)家的文化差異,不同種族的生活習(xí)慣和語(yǔ)言,家長(zhǎng)和孩子一同觀看時(shí),也可以學(xué)上一句最有特色的當(dāng)?shù)胤窖裕?/p>

          《動(dòng)物兄弟》《迪亞哥》《海底小縱隊(duì)》可以幫助孩子了解更多的動(dòng)植物,豐富孩子的課外知識(shí);

          《螺絲釘》常見(jiàn)生活物品的運(yùn)作原理,讓孩子在快樂(lè)中能學(xué)到很多物理、化學(xué)、科學(xué)、地理等知識(shí);

          孩子不是不能看電視,而是要學(xué)習(xí)有節(jié)制的看電視。那看電視的同時(shí),最好有成人陪伴。因?yàn)楹⒆幽挲g較小,很多畫(huà)面其實(shí)是不理解的,這時(shí)候就需要成人幫助孩子理解,并記錄重要環(huán)節(jié),如果成人能在生活中幫助孩子理解和應(yīng)用,那孩子的進(jìn)步將是不可限量的。

          如果孩子每天沉迷于電視節(jié)目,在此給家長(zhǎng)幾個(gè)小小建議:

          1、家長(zhǎng)反思,在家中家長(zhǎng)是否有總玩手機(jī)、看電視的情況。榜樣的力量是無(wú)窮的,你是什么樣的家長(zhǎng),最后都會(huì)影響到孩子的行為。所以想改變孩子之前,先讓自己做的再好一些。

          2、家長(zhǎng)更好的陪伴孩子,帶孩子體驗(yàn)更多有趣的活動(dòng)。避免沒(méi)時(shí)間照顧孩子的時(shí)候就給孩子看電視;外出吃飯時(shí)想和朋友聊會(huì)天,就給孩子玩手機(jī)等行為。

          3、和孩子約定每天看電視的時(shí)間。在養(yǎng)成過(guò)程中,家長(zhǎng)陪孩子一起度過(guò)。

          4、當(dāng)孩子做不到的時(shí)候,家長(zhǎng)要堅(jiān)持執(zhí)行?梢圆捎棉D(zhuǎn)移注意力、開(kāi)展更加有趣的親子游戲等方式。

          孩子看電視要注意的事項(xiàng)

          一、孩子看電視的10大注意事項(xiàng)

          1、忌時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

          兒童正處在身心迅速發(fā)展時(shí)期,天天長(zhǎng)時(shí)間地看電視,輕易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲憊,影響身心健康發(fā)展,影響學(xué)習(xí)等其它活動(dòng)的正常進(jìn)行。專家建議,兒童每天看電視以1—1.5個(gè)小時(shí)為宜,看電視時(shí)最好每隔30分鐘須休息5—10分鐘,而且看電視時(shí),室內(nèi)也要有燈光。

          2、忌距離過(guò)近

          學(xué)齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣,孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強(qiáng)光的長(zhǎng)時(shí)間刺激下,不僅輕易使孩子視覺(jué)的敏銳度與適應(yīng)性降低,而且輕易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低,晶狀體逐漸變凸,導(dǎo)致近視出現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō),看電視時(shí),把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.5~4米處為宜。

          3、忌音量過(guò)高

          學(xué)齡前兒童看電視時(shí),長(zhǎng)時(shí)間在較高音量的刺激下,不僅輕易使聽(tīng)覺(jué)的感受性降低,形成不良的聽(tīng)覺(jué)習(xí)慣,而且輕易導(dǎo)致視覺(jué)等感受性的下降。相反,采用相對(duì)小的音量,對(duì)孩子的聽(tīng)力、視力、注重力等的發(fā)展均有很大的促進(jìn)作用。

          4、忌光線過(guò)暗

          看電視時(shí),室內(nèi)光線過(guò)暗,則影響孩子視覺(jué)功能的發(fā)展,也輕易導(dǎo)致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。晚上和孩子一起看電視時(shí),不要把照明燈都關(guān)閉,在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈,可起到保護(hù)視力的作用。

          5、忌坐姿不正

          孩子看電視時(shí),歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母懷里,都輕易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等,養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。

          6、忌飯后即看

          飯后孩子即看電視,輕易使孩子的大腦興奮中心轉(zhuǎn)移,注重力高度集中于電視內(nèi)容,形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現(xiàn)象,影響腸胃的消化。飯后,讓孩子稍微活動(dòng)一會(huì)兒后,再看電視為宜。

          7、忌邊吃邊看

          孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往咀嚼不夠,輕易加重孩子的消化負(fù)擔(dān),影響消化功能。長(zhǎng)期如此,還輕易養(yǎng)成吃零食的不良習(xí)慣。

          8、忌看武打兇殺內(nèi)容的電視

          學(xué)齡前兒童經(jīng)?次浯騼礆⑵粌H輕易使孩子長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、懼怕?tīng)顟B(tài),影響身心健康發(fā)育,而且輕易使孩子產(chǎn)生好奇心,進(jìn)行模擬,導(dǎo)致孩子對(duì)打架斗毆等不良社會(huì)現(xiàn)象適應(yīng)性的提高。攻擊與冒險(xiǎn)行為增多。

          9、忌患電視孤獨(dú)癥

          電視和電視游戲機(jī)對(duì)兒童的吸引力極大。兒童思維分析力差,模擬性很強(qiáng),長(zhǎng)此下去,兒童只對(duì)電視節(jié)目感愛(ài)好,對(duì)四周事物漠不關(guān)心,性格變得孤獨(dú),嚴(yán)重的可出現(xiàn)反常的心理狀態(tài)。

          10、忌讓孩子躺著看電視

          一些父母讓小孩躺著看電視,以為孩子舒適,其實(shí)適得其反,這對(duì)孩子的健康頗為不利。其實(shí),躺著看電視害處是很多的。這是因?yàn)樘芍措娨晻r(shí),不但要仰著頭,側(cè)著身,而且需要歪著脖子和偏轉(zhuǎn)眼睛。躺著看電視對(duì)孩子的視力有非常大的傷害,也會(huì)影響孩子的骨骼發(fā)育。

          二、如何讓孩子盡量少看電視

          1、多多陪孩子,讓孩子轉(zhuǎn)移注意力

          孩子愛(ài)看電視,是由于枯燥乏味、呆板的生活方式造成的,家長(zhǎng)要運(yùn)用轉(zhuǎn)移注意的方法來(lái)調(diào)整孩子對(duì)電視的依賴性,并讓孩子多接觸其它的活動(dòng),當(dāng)孩子認(rèn)為還有比電視更有趣的東西時(shí),就會(huì)自然而然減少對(duì)電視的依賴。而看看書(shū)、體育鍛煉、戶外游戲、走親訪友、出門(mén)旅游等方法,都是培養(yǎng)孩子興趣,轉(zhuǎn)移孩子注意力的好方法。首當(dāng)其沖的家長(zhǎng)則更需要在百忙之中抽出時(shí)間,安排節(jié)目,以培養(yǎng)孩子自身的一個(gè)積極健康的心態(tài)。

          2、揪住細(xì)節(jié),讓孩子遠(yuǎn)離電視

          孩子看電視多半也是把電視當(dāng)成了一種玩具,就像其他玩具一樣,當(dāng)一種玩具不經(jīng)常出現(xiàn)在孩子面前時(shí),孩子就可能不會(huì)想著要去玩這種玩具,他會(huì)被其他有意思的玩具所吸引,所以,如果電視很少出現(xiàn)在孩子面前時(shí),孩子可能就忘了有電視這個(gè)玩具了。因此,要減少孩子看電視的時(shí)間,做家長(zhǎng)的也要少看電視,特別是千萬(wàn)別在孩子的房間擺放電視機(jī)。

          3、與孩子定好“游戲規(guī)則”

          任何事情都有一個(gè)度存在,而最常見(jiàn)的度就是各類規(guī)則。規(guī)則存在于任何地方,我們可以利用規(guī)則來(lái)減少因?yàn)殡娨暥鸬臓?zhēng)執(zhí)和耍賴,打個(gè)比方,我們讓孩子看電視前,和孩子商量好我們這次看什么節(jié)目,看多長(zhǎng)時(shí)間,時(shí)間到了我們應(yīng)該怎么樣等等,并以拉鉤等承諾的方式教會(huì)孩子守信在日常生活中是利大于弊的,只有遵守自己的諾言,才有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)下一次自己想做的事情及目標(biāo),這樣既利于孩子看電視時(shí)間的限制,也非常有利于培養(yǎng)孩子的自我控制能力。

          4、時(shí)刻糾正家人看電視的“不良習(xí)慣”

          在家庭中,長(zhǎng)輩的言傳身教對(duì)孩子來(lái)說(shuō)有著重大的影響,我們希望自己的孩子少看電視,那我們自己就要做到在孩子面前不看電視的習(xí)慣,如果我們?cè)试S孩子看電視,并不意味著說(shuō)我們可以放松自己了,讓孩子一個(gè)人看電視就行,現(xiàn)在需要提倡長(zhǎng)輩陪著孩子一起看電視,給孩子講解電視里面的內(nèi)容,很多節(jié)目所傳播的價(jià)值觀是不正確的,或者說(shuō)是在現(xiàn)階段對(duì)孩子的價(jià)值觀的形成具有相反作用力的,特別是在一些動(dòng)畫(huà)片中,會(huì)潛移默化地向孩子傳遞出一些暴力、不守信等不良觀念,因此在觀看電視的過(guò)程中,需要長(zhǎng)輩及時(shí)地發(fā)現(xiàn)電視節(jié)目的問(wèn)題并引導(dǎo)孩子用正確的價(jià)值觀的去看待這些問(wèn)題,這樣做才是寓教于樂(lè)的生活方式,放任不管終會(huì)造成孩子成長(zhǎng)路上性格的缺失。

          5、減少電視對(duì)孩子的影響

          一旦給孩子養(yǎng)成了看電視的習(xí)慣,就會(huì)自然的減少孩子與家長(zhǎng)間的溝通與互動(dòng),這樣做的后果輕則使孩子的視力等身體機(jī)能受到損傷,重則容易造成孩子在人際交往上的障礙,孩子過(guò)度的依賴電視,也很容易形成內(nèi)心孤僻的性格。

          如何正確引導(dǎo)孩子適度看電視

          從以上的分析可以看的出來(lái),看電視對(duì)兒童既有積極影響,也有消極影響,如何解決這個(gè)矛盾呢?應(yīng)根據(jù)上述的家庭教育原則采取適當(dāng)方法來(lái)解決問(wèn)題,具體來(lái)說(shuō)分為:

          一、選擇適合孩子年齡特點(diǎn)的節(jié)目,不要看一些成熟片。

          每個(gè)電視節(jié)目都有自己相對(duì)固定的觀眾群,正如每本書(shū)都有自己的讀者群一樣。并非所有的節(jié)目都對(duì)孩子的成長(zhǎng)有益,并非所有的節(jié)目都適合孩子的年齡特點(diǎn),正如不是所有的書(shū)都是開(kāi)卷有益一樣。家長(zhǎng)可以盡量選擇適合孩子的年齡特點(diǎn)的節(jié)目讓孩子看,這樣,孩子才能在最小的時(shí)間單元內(nèi)獲得最大的收獲。首先父母必須先看幾遍孩子喜歡看的每一個(gè)電視節(jié)目,千萬(wàn)不要太武斷認(rèn)為卡通就一定是孩子喜歡、適合看的。

          家長(zhǎng)是孩子收視的最好過(guò)濾器,有些外國(guó)的卡通節(jié)目太過(guò)暴力,或劇情過(guò)于荒誕,都不適合幼兒觀看。因此,替孩子選擇電視節(jié)目時(shí),必須了解孩子所看的節(jié)目?jī)?nèi)容。如:少兒節(jié)目,中小學(xué)生節(jié)目,動(dòng)物世界,各國(guó)的風(fēng)光等等都可以適合孩子的年齡特點(diǎn)。歷史的故事也可以看,但暴力愛(ài)情驚險(xiǎn)最好不要看。只有這樣做,孩子看電視才能產(chǎn)生良好的影響,孩子才能安心的學(xué)習(xí),安心地休息。

          二、控制開(kāi)機(jī)時(shí)間。

          孩子由于功課一般比較緊張,只有吃晚飯的時(shí)間才可能有時(shí)間看看新聞或體育等節(jié)目,接下來(lái)就應(yīng)該把電視消音或關(guān)閉。7歲以前,兒童連續(xù)看電視不要超過(guò)半小時(shí);7-9歲兒童不要超過(guò)1小時(shí),10-12歲的兒童不要超過(guò)1.5小時(shí);13-15歲的學(xué)生不要超過(guò)2小時(shí)。

          孩子沉迷電視不放的壞毛病,是長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)呆板的生活模式所造成的結(jié)果,絕對(duì)不是用口頭禁止、威脅就能把這個(gè)習(xí)性給扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),通常要運(yùn)用"轉(zhuǎn)移注意力"的方法來(lái)終止孩子對(duì)電視的堅(jiān)持性,并以"提高興趣"的策略讓孩子多接觸其他活動(dòng),當(dāng)孩子感受到還有比看電視更有趣的事務(wù)時(shí),才有可能將專注于電視的眼光移開(kāi)。作法如下:

          1.豐富孩子課后的返家活動(dòng):戶外休閑運(yùn)動(dòng)、課后學(xué)習(xí)等都很適合替代這段時(shí)光,只要父母肯花心思去安排,絕對(duì)能有效轉(zhuǎn)移孩子對(duì)電視的興趣。

          父母適度修正個(gè)人的工作或家事步驟:孩子放學(xué)回家的時(shí)段,大多是家庭主婦忙于準(zhǔn)備餐點(diǎn)的時(shí)段,媽媽若要扮演好電視把關(guān)人的角色,實(shí)有必要改變家事執(zhí)行的步驟,或?qū)⒓沂潞?jiǎn)化,才能有空陪伴孩子進(jìn)行您所期待他從事的活動(dòng)。

          2.規(guī)范全家人的收視習(xí)性:全家人一起重新檢討收視習(xí)性,規(guī)劃出每日固定的收視時(shí)段,讓孩子明確知道何時(shí)才是他的收視時(shí)間,父母也要以身作則遵守規(guī)定,帶領(lǐng)孩子改變慣有的收視習(xí)性。

          3.以"看電視"作為行為獎(jiǎng)勵(lì)品:優(yōu)良的電視節(jié)目可以帶來(lái)歡樂(lè)及提供知識(shí),若將看電視作為對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì)品之一,不僅能滿足他想看電視的欲望,更能引導(dǎo)孩子產(chǎn)生好的行為。

          三、全家一起看電視。

          有的家長(zhǎng)覺(jué)得,自己愛(ài)看的電視節(jié)目和孩子喜歡的節(jié)目不同,沒(méi)辦法和孩子一起看節(jié)目。

          對(duì)此教育專家指出,作為家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育是多方面的,家長(zhǎng)只有融入到孩子的的世界里,并進(jìn)一步了解孩子最喜歡什么節(jié)目,與孩子分享電視帶來(lái)的快樂(lè)。同孩子一起探討感興趣的話題,只有你自己掌握的信息比孩子多,才能有效地幫助孩子避免電視給孩子帶來(lái)的傷害,使孩子自覺(jué)自愿地接受你的勸告和幫助。

          同時(shí)建立并加深父母與孩子的感情。圍繞電視節(jié)目交談?梢栽鰪(qiáng)孩子的理解水平和提高鑒賞力。選擇好的、適合的電視節(jié)目陪孩子一起觀看,并與孩子一起分享,這樣電視不僅是孩子的陪伴者、益友,幫助孩子在認(rèn)知方面的成長(zhǎng),更能成為親子溝通最佳途徑。

          四、看電視時(shí)保持健康姿態(tài)

          1.看電視時(shí)要注意用眼衛(wèi)生:電視機(jī)的角度和距離要適當(dāng),應(yīng)該與電視機(jī)保持一定的距離,一般2米到2米半合適,距離太近了會(huì)增加眼睛里睫狀肌調(diào)節(jié)晶狀體的負(fù)擔(dān),時(shí)間長(zhǎng)了,容易致使近視眼的發(fā)生?措娨暤臅r(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。

          平時(shí)看電視時(shí),每過(guò)十五到二十分鐘要使眼睛離開(kāi)熒光屏上的畫(huà)面,看一看稍遠(yuǎn)一些的東西或者去室外望一望遠(yuǎn)。每過(guò)一個(gè)小時(shí)以后,還應(yīng)該使眼睛休息幾分鐘?措娨晻r(shí),室內(nèi)的光線要適宜。

          晚上看電視時(shí),最好在電視機(jī)的側(cè)面較遠(yuǎn)處放置一只瓦數(shù)較低,光線柔和的電燈。

          此外,多食含維生素A的食物,如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟,以保持良好的視力。

          2.看電視時(shí)還要講究坐的姿勢(shì):靠在沙發(fā)上看電視,或者看電視時(shí)姿勢(shì)不端正則可能導(dǎo)致脊柱彎曲的發(fā)生。

          3.做些輕微的活動(dòng)后再看電視,看完電視以后,最好做一些輕微的活動(dòng)再洗漱、睡覺(jué)。

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