實習自我鑒定

實習自我鑒定(通用15篇)

　　正常來講，自我鑒定即為自我總結(jié)，它能夠頭腦更加清醒，目標更加明確，為此要我們做好自我鑒定。那么如何把自我鑒定寫出新花樣呢？下面是小編整理的實習自我鑒定，僅供參考，大家一起來看看吧。

實習自我鑒定1

　　在實習這段時間，從老師們身上，我看到了為人師表散發(fā)出的刺眼光芒，給我實習生活帶來很多啟發(fā)性的思維。在校時總會以為當一位幼兒老師肯定會很好玩，很輕松，但來到這里我改變了這個想法，每次上完一堂課我都有深的感慨：想要當好一名好的幼師真不是件輕易的事!看著帶課的老師給孩子上課，我認真的學習她的上課方式和治理課堂記錄的方法。即使這樣，我還是碰到了很多在校期間沒有學過的。

　　究竟試教和正式的時候的心態(tài)是不一樣的，聽課了之后我開始講課，孩子們還是如我想象中一樣，亂成一團，根本不聽我講課，后來我用小組比賽來管他們的紀律，這樣不但可以培養(yǎng)他們的團隊精神，還可以為課堂帶來一些活力，慢慢發(fā)現(xiàn)，孩子們開始接受我，喜歡我，這是讓我最興奮的一件事。我才發(fā)現(xiàn)對待孩子真的要非常的專心，給他們多一點的關(guān)愛他們就會喜歡你。組織幼兒“六一”節(jié)，我?guī)е�班里的小朋友們安排�?jié)目，固然在此期間很忙碌，但感覺很充實。

　　同時，也明白了一件事，要做個好老師除了要有豐富的專業(yè)知識外，還必須要有其他課外知識，這樣才能和學生鬧成一片。這個時候才知道，實在幼師還是很好當，只要你用正心態(tài)往對待。就在這樣忙碌的實習生活中，時間匆匆而過。

　　在這期間的每一天，都在我心中留下了永久的印記，由于這是見證我這樣一個全新的成長，使我熟悉到正確的人生觀，價值觀。時間就是這樣無情，頭也不回的流逝掉，誰都不愿意被時間丟下，而我們也隨著時間的流走一點一點的成長，而經(jīng)歷的純真也隨著風雨的磨滅轉(zhuǎn)變得成熟，也許這正是成長的代價。每經(jīng)歷過一次，收獲就多一些，成長也就又邁進了一步，成功也就更進了一步。人生就變得更加有意義，就會活得更加精彩。

實習自我鑒定2

　　我于20xx年x月x日至2月x日在XXXX實習。實習期間，我嚴格遵守貴單位的相關(guān)規(guī)定和紀律，按時上下班，尊敬領(lǐng)導和同事，在他們的悉心幫助下，我以積極的態(tài)度主動融入到單位的工作中去，并很快適應了單位的工作環(huán)境。工作中，我和單位領(lǐng)導同事相處得很融洽，同時也認真地完成單位分配的工作任務。但由于缺乏實踐經(jīng)驗，使得在工作中難免會出現(xiàn)一些錯誤，工作完成得不夠滿意，因此，在工作中對不懂的和不會做的，我都主動向單位領(lǐng)導和同事請教和學習，同時對工作的不足我也認真分析和思考，找出原因，加以改進，以彌補存在的不足，完善和提高自己。

　　工作之余，我按照學校和所學專業(yè)的實習要求，對現(xiàn)階段我國公務員相關(guān)管理、考核以及從事公務員這個職業(yè)所需的相關(guān)職業(yè)技能等方面作了一些了解，認真分析其存在的問題，并把它同所學的專業(yè)知識聯(lián)系起來，實現(xiàn)理論與實踐的相結(jié)合，以充實自己的專業(yè)知識。轉(zhuǎn)眼，一個多月的實習期將滿，時間雖短，卻是一段珍貴的人生閱歷。此次實習，使我從中獲益良多，得到真正的鍛煉，為畢業(yè)后的工作積累了經(jīng)驗，打下了一定的基礎。同時我也清醒地認識到自己存在的不足，還需學習的知識很多，因此，我將倍加珍惜并利用好以后的鍛煉機會，去充實和和提高自己，努力使自己成為一名合格的大學畢業(yè)生。

實習自我鑒定3

　　12月30日，我們小組順利地完成到利川一中的實習。三個多月的實習已經(jīng)結(jié)束，從國慶前的準備階段，到正式講課，這一過程的收獲體會是很多的。透過這次實習（也極有可能是我一生在大學中唯一的一次教育實習），我認為，不僅僅使我掌握了基本的教學技能，更重要的是提高了與他人交際的潛質(zhì)，以及在生活中應盡的職責，為以后步入社會積累了必須的經(jīng)驗和教訓。

　　首先透過本次實習，我感覺到不僅僅僅是在教育教學中，在社會生活中的各個方面，大事小事只有做好充分的準備。這種準備應當是多方面的：既要備自己，又要備他人。既要備事件提前，又要備事件滯后。既要備突發(fā)事件，又要備平平淡淡。只有做好充分的準備，才有可能走向成功。機遇總是垂青于那些有準備的人。

　　其次，透過本次實習，與人交際的潛質(zhì)，我自認為上升了一個臺階。第一堂課前，我的心“嘭嘭”直跳。但一旦走上了講臺，恐懼心理莫名其妙地跑到了九霄云外去了，然后順利地講課。還有，就是當偶爾講錯時，我會拿“太緊張”當借口，這樣會緩和尷尬的氣氛。另外，我發(fā)現(xiàn)與我的指導教師交流的也很順利，這除了認真、坦誠的態(tài)度外，也與實習一個月練出的“膽量”密不可分。

　　再次，實習期間，我用心參與了高一籃球聯(lián)賽。這無疑在拉近師生關(guān)聯(lián)上起到了關(guān)鍵的作用。球賽結(jié)束后，我們負責球員的后勤工作（打開水、買水），雖然花錢不多，卻讓我們感到很快樂。最后，學生離開時，一句“注意安全”出自我的口中，我確實感到肩上的擔子不只是這一句話，而是語言無法表達得發(fā)自內(nèi)心地對自己學生的呵護和關(guān)愛。

實習自我鑒定4

　　去年8月份我加入了中鐵十四局，并被鋪排到連云港項目部工作，工作整整一年，感覺時間過的很快，在這里的糊口很充實，固然是一年但經(jīng)歷了良多，轉(zhuǎn)變了良多，實在人的一生有兩個階段，一個階段是在上學，而另了個階段則是在社會上參加工作，那么去年一年的時間算是兩個階段的一個轉(zhuǎn)折點，很樞紐的一年，培訓期間領(lǐng)導告誡我們要腳踏實地，這句話給我留下了深刻的印象，在這一年里這句話是我的坐

　　右銘，我努力做好每一件事情，當真的去完成每次的洞內(nèi)值班，當真的'完成自己負責區(qū)的工作，在這一年里我用實際步履證實了這句話的真諦所在，一年后的今天這句話變的更為深該，變的刻骨銘心。

　　腳塌實地的走過了這一年，要問我到底收成了多少，我想主要有兩點，一點是適應了這份工作，另一點則是溶入了十四局的這個團隊。一年的時間里，在領(lǐng)導和同事的指導下，向行業(yè)學習知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，我的工作能力逐步晉升并能在工作中擔負重任。我們的工程任務龐大，需要無數(shù)的物力人力共同完成，一個獨立的氣力在工作中不能得到任何發(fā)揮，所以我們依賴的是團隊依賴的是合作，沒有團隊意識的員工，不管學識有多高、技術(shù)有多精、在這里都將無法發(fā)揮其才能，從一來到這里我就熟悉到了這一點，我虛心的去學習，耐勞的去工作，積極的參加項目部舉行的各類流動，熱情的與我的領(lǐng)導同事工人相處，現(xiàn)在我感覺到這個集體已經(jīng)接納了我，我成為這個大家庭中的一員，也深刻體會到了這個團隊的具大氣力和無窮暖和。

　　當然，在這一年中也有很多的不足在工作中暴露，包括心態(tài)的浮躁，做事偶然的粗心大意等等，但是我可以肯定的說我在努力的逐步的改正，我在不斷的學習不斷的提高。我相信，通過堅持腳踏實地做人認當真真做事這一原則，在這個團隊的不斷匡助鼓舞下，自已能在這里快速的成長，能為這個團隊的發(fā)展貢獻自已。

實習自我鑒定5

　　在這里我要特別感謝這位前輩，她不僅教給了我很多有用的東西，還把我介紹給其它的同事認識，以幫助我提高工作方面的能力。慢慢的我也不在只是悶著頭做，遇到疑難的問題就請教這些前輩們，我覺得自己開始融入這個集體了。

　　在做打字發(fā)傳真等枯燥工作的時候，我不止一次的幻想著公司忽然有英文的文件需要翻譯，在大家焦頭爛額，手足無措的時候，我鎮(zhèn)定的走出來然后利用在學校學到的知識解決這個棘手的問題。但當幻想成為現(xiàn)實的時候，我卻慌了陣腳。因為文件涉及的鋼筋，水泥等專有名詞。我連讀都有困難更不用說翻譯了。我只有打開電腦利用金山詞霸一個個的查。即使這樣還經(jīng)常是單詞的意思查到了卻連不成句。僅僅四頁紙我翻譯了一天半。

　　最令我沒有想到的是，我在大二學的商務英語竟然在我閱讀合同等文件時幫了我很大的忙，也節(jié)省了我不少時間。那些時常出現(xiàn)的諸如fob、cif之類的貿(mào)易術(shù)語都是我們課上最主要的內(nèi)容。在學習的時候只是單純的背過，并沒有真正了解它們的含義。例如合同，它是履行的依據(jù)，是成立的條件，品質(zhì)、品名、數(shù)量、包裝、價格、保險等條款缺一不可。因為涉及雙方的利益，而商家又以追求最大利潤為目標，所以劃分的越詳細，責任也就越明確，也就可以避免一些不必要的糾紛�？梢姽ぷ鱽聿坏冒朦c馬虎。

　　實習的另一個關(guān)鍵是學習對人怎么說話、態(tài)度及其處事。以前老聽哥哥姐姐們念叨還是在學校好，當時還特幼稚的想，學校有老師管著有什么好的啊!現(xiàn)在才看請其實到那里都有人管。在學�？梢詻]心沒肺的開玩笑，但走上工作崗位之后，說話做事都要謹慎，要有技巧。像我這樣毫無社會經(jīng)驗的黃毛丫頭，說話做事毫無技術(shù)含量，所以最好還是少說多做。

　　通過這段時間的實習，我對復印、傳真、公文處理等文秘工作都基本熟練。在領(lǐng)到實習工資的那一剎那，我真的有種激動和不安的感覺。那是自己辛辛苦苦工作換來的。多少天的困難和疲憊總算有收獲。但更重要的是，我擁有了一筆豐富的經(jīng)驗財富。

實習自我鑒定6

　　畢業(yè)后我們都要進入社會去找工作，這是我們大學生必須面對的事情，走入商場，需要應對形形色色的客戶，還要改變自己過去的心態(tài)，從而完成自己的任務。

　　我沒有銷售經(jīng)驗，這是我第一份工作，經(jīng)理讓我推銷一款新出的產(chǎn)品，我?guī)е�忐忑開始了每天的銷售工作，一開始因為自己做的不好，客戶不買賬，雖然看的多，但是就是不愿意購買，因為覺得有風險。在銷售工作中，說話技巧和溝通能力是非常重要的。這會影響到客戶對你的觀感，因為我是新來的，而且不會說話，所以剛開始的一兩周時間，我賣出的產(chǎn)品都非常少。

　　經(jīng)理對一個月銷售有要求，過去了幾周都沒有多大的變化，心態(tài)自然而然的就開始緊張，開始焦慮，覺得自己不適合做這份工作，覺得自己需要改變，甚至有時候覺得這東西根本就賣不出去，反正就是給自己找理由，剛開始的一個月，我從信心滿滿，到最后我都嚴重缺乏自信心，因為覺得自己根本就辦不到。

　　我的表現(xiàn)自然被經(jīng)理看到，他開始教導我，有一天他到我的工作崗位銷售新產(chǎn)品，一天就賣出了幾百件，而我卻一件都沒有賣出去，但經(jīng)過了他的教導，我發(fā)現(xiàn)自己在銷售產(chǎn)品時一些比較大的問題。我對產(chǎn)品不了解，對自己沒有信心，對客戶也沒有耐心，因為被拒絕的多了，也就沒有什么動力，覺得不管我如何做都必然會被拒絕，這樣的心態(tài)讓我工作總是達不到要求。

　　之后我虛心改正，對客戶微笑，給自己加油，同時對于產(chǎn)品做了詳細了解，記不住的就背下來，我調(diào)整了心態(tài)改變了做法，終于我有了突破，除了第一個月沒有完成任務，剩下來的三個月我都超額完成了領(lǐng)導安排的任務，做好了該做的工作。我雖然有很多不足，但我也有優(yōu)點，就是能夠及時聽取他人的好意見，明白自己的能力，也知道時刻審視自己，從中發(fā)現(xiàn)不足，正是因為自己的積極努力才讓我有了極大的改變。

　　時間雖然不長短短的三個月的實習結(jié)束了，但實習中鍛煉所學到的東西，卻讓我學會了工作，也學會了如何與人溝通，銷售不但要銷售產(chǎn)品，更要懂得銷售技巧，看似簡單的工作，其中卻有著很多可以挖掘的東西，如判斷客戶的心態(tài)，改變工作的難度，都需要通過工作來一點點了解吃透。

　　銷售經(jīng)常會出現(xiàn)業(yè)績波動，因為有時候表現(xiàn)的不好或者有那些地方做的不到位都會影響到最后的結(jié)果，讓我們及時做好基本的工作。對自己也要嚴格要求，同時積極的在工作中汲取經(jīng)驗學習提升自己，這樣才可以在崗位做好工作。

實習自我鑒定7

　　實習階段瞬息即過，總結(jié)自己表現(xiàn)，有欣慰更多的是不足。

　　從開始認識到融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導和同事的指導下，向行業(yè)學習知識，向前輩請教經(jīng)驗，跟同事交流工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的不足之處，也深刻體會到了團隊合作的力量。

　　在學習中做事。任何細節(jié)事物都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有他的獨特比較優(yōu)勢;不能小瞧任何一個人活著一件事，養(yǎng)成個性謙虛的習慣才能不斷進步，踏實肯干才能更為專業(yè)。在見習的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負責文件取放，并與同事一起編寫單元年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。

　　來xx見習期間，心境有時還顯浮躁，做事還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導和同事的幫助指導下，自己會得到很好的成長，也會為公司的發(fā)展貢獻自己的力量!

　　沒有實習，就沒有發(fā)言權(quán)”，只有親身經(jīng)歷過才會有那種別樣的感覺。學校要求我們參加認識實習，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，社實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，但是如果我們在實際當會，品嘗社會的酸甜苦辣。中不能靈活運用，那就等于沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰(zhàn)中。

　　只有經(jīng)過實戰(zhàn)，才能出真知，經(jīng)歷過了才懂得，經(jīng)過這次我會更好的融入社會，去做一番自己的事業(yè)！

實習自我鑒定8

　　一溜煙就到大三了。到了即將要畢業(yè)的日子，人又開始舍不得畢業(yè)了。在大一剛開始時，我就在想著大學快些畢業(yè)，現(xiàn)在真的要畢業(yè)了，我又有些不舍得了。

　　當然，在大學這三年之初，盼望著快些畢業(yè)，是想著快些畢業(yè)了好去掙錢過上自己想要的生活，而此時又有些舍不得，全都是因為自己又逐漸體會到在學校里學習知識所帶來的快樂了，不再覺得掙很多錢是我所向往的生活了。尤其是學了專業(yè)課之后，我意識到自己很喜歡這個專業(yè)，甚至想要考專升本再去考一個研究生，繼續(xù)做專業(yè)相關(guān)的研究。

　　不過我也不是只幻想著怎么怎么樣，在大學三年里，我一直都在努力著行動著。大一是本人專心學專業(yè)課的一年，上課認真聽課，哪怕是下了課，我都是鉆進圖書館，繼續(xù)讀專業(yè)相關(guān)的書籍，像是著了魔似的愛上了自己的專業(yè)課，打開了自己向往生活的大門。經(jīng)常還都是圖書館都要關(guān)門了，我才在圖書館里出來，回到寢室去休息。

　　在大二的時候，我才從自己的時間里抽出了一部分自己，加入了一個鍛煉身體的社團搞鍛煉。在上課的時候都還是繼續(xù)做著專業(yè)課的學習，下了課，我就不再泡在圖書館，而是跑去鍛煉身體了。因為我意識到自己要想有理想的未來，還得有健康的體魄支撐著我去實現(xiàn)理想，不然再有學識也還是只能躺在醫(yī)院里了。

　　在大三這一年，是我大學三年的關(guān)鍵之年。我還沒能確定要不要考本考研，但卻找到了一個跟專業(yè)相關(guān)的職位進行實習。我想通過實習來看看自己到底是適合做學術(shù)研究還是適合去實踐。值得慶幸的是，實習到現(xiàn)在的我已經(jīng)基本上確定我還是要考本再考研，繼續(xù)去做學術(shù)研究了。本人的專業(yè)是更偏學術(shù)研究的專業(yè)，在未能學到足夠充足的知識之前，我覺得我的實習都像是一場過家家，很多不成熟的想法都極有可能造成不可挽回的問題。

　　現(xiàn)在到了快要畢業(yè)之時，我也不要再不舍了!我要努力去奮斗去考本去考研，這樣我就可以繼續(xù)在學校里學習了。這三年里我勤奮認真，最主要是已經(jīng)明確了自己人生的方向。我相信塑成了這樣的自我，也就可以繼續(xù)更好的實現(xiàn)理想未來了!

實習自我鑒定9

　　經(jīng)過這次在公司的實習，我也是利用自己所學去實際的運用，感受到實際的工作的確和理論是完全不一樣的，但是經(jīng)過了理論的學習，我也是能更好的來對工作有了更多的`理解，可以說在校所學，對于我的這份工作真的幫助很大，但同時我也是知道，工作里頭，也是要繼續(xù)的去學習，繼續(xù)的積累經(jīng)驗，才能是在崗位上做得更加的出色，對于此次的一個實習，我也是來對自己鑒定下。

　　工作上，我認真的按照要求去做好自己該做的事情，從前期參加培訓，同事的指導下，熟悉工作的流程，了解如何做，到自己漸漸的掌握了工作的技巧，來把事情做好，我都是盡責的去做的更好，而且沒有犯過什么大錯，一些小錯誤也是在同事的指出下去改進，做好了，工作的結(jié)果也是得到了肯定，在做事的同時，我也是積極的去思考，如果完成，如何做的效率能提升，又有什么方法可以改變，來讓工作做得是更好一些。一些不懂的地方，也會積極的去問同事，多請教，實習是學習，也是讓我更好的理解這個工作該怎么樣做，經(jīng)過一段日子的工作，我也是覺得自己會在這個行業(yè)干下去，那么基礎的崗位工作更是要做好，來讓自己以后能有更多的經(jīng)驗。

　　生活里，我沒有什么不好的習慣，會早起，每天都是提前一點來到公司，為工作去好準備，思考一天要做什么事情，下班之后，不會有一些不好的習慣，要么運動，要么回到家里反思一天工作的所得，看書，對這個行業(yè)最新的情況去做了解，積極的去學習，總結(jié)經(jīng)驗，不會因在實習，覺得要求低，就做好事情就夠了，得去對自己以后負責，而今學得多一些，經(jīng)驗豐富一點，那么以后有機會的時候，自己也是可以去把握住，職場的競爭可能平時看不出來，但是當機會出現(xiàn)的時候，卻是要有能力才能拿到的。和同事的相處，也是挺好的，部門的工作氛圍很好，自己也是積極的融入進去，平時多和同事交流，有什么我能幫助的，我也是會去做，但更多的也是同事們教了我很多，讓我能更好的在工作中做好。

　　同時自己也是還有蠻多方面需要繼續(xù)的去提升的，經(jīng)驗依舊是不足的，不過實習也是讓我的成長很多，今后相信也是會在工作上繼續(xù)做好，來讓自己有所成就。

實習自我鑒定10

　　不知不覺已到了期末了，而各科都面臨著期末考試，但是，教我們的物流地理的劉念老師沒有期末考試，她的考核標準是畫地圖和去港口的碼頭參觀而寫出來的感想，

　　物流學習心得體會。想不到在臨近期末的時候還可以全班在老師的帶領(lǐng)下去參觀深圳鹽田港碼頭，這讓我對港口產(chǎn)生了濃厚的興趣。真的好想了解鹽田港港口的內(nèi)部操作，它的魅力竟然如此巨大，不僅掌控了世界上許多國家之間的物流運輸，而且承擔著國家的經(jīng)濟命脈，促進了社會經(jīng)濟的快速發(fā)展。總之，鹽田港口的一切一切，都是那么地神秘，都讓我十分向往……

　　記得從初中我們就有學地理這門學科，但是真正意義上的接觸卻是在高中，初中因為對地理沒什么興趣，加上這門科又沒什么壓力，所以只是老師在上面講而我們在下面根本就沒怎么聽，就這樣混過了初中三年，對地理還是一片空白。但是到了高中就不一樣了，地理是綜合學科的其中一科，在加上我x科選報的正是地理，所以對我來說，地理在我高考中占有很高的分數(shù)值，使我不得不重視它。高中的地理老師是個男的，性格很隨和，加上他教地理教的確實很好，才使我逐漸喜歡上地理這門學科，并且在老師的指點下成績越來越高。最終憑借地理幫我考到了好的專業(yè)，恰好在港口與航運管理這個專業(yè)中有物流地理這門學科，它將會運用到很多的地理知識，這才又讓我拾起地理，

　　劉老師的教學方法與其他的老師有這很大的區(qū)別，她不主張我們過分學習書中的東西，畢竟那種理念的東西很快就會忘掉，只有記在腦海里并懂得熟練運用的才是自己的東西，才算是真正學到了東西。所以，出了在課堂上講的基礎理論知識外，她更注重我們在課下的畫地圖實踐，自己在地圖上找出老師布置的任務并做上相應的標記，然后在自己的腦海中形成印像，做到每個人腦海中都有一幅世界地圖和中國地圖。劉念老師的這種方法與我高中地理老師張偉曦老師的教學方法不謀而合——學地理只有通過不斷地畫地圖，不斷地在地圖上找到相應的地方，才能在真正記在腦中，為自己所用。

　　剛開始學地理的時候，總覺得書上講的東西在現(xiàn)實生活中沒什么真正的意義，但是自從學了物流地理這門學科后才發(fā)現(xiàn)在現(xiàn)代物流中，地理知識是多么重要，只有打好了堅實的地理基礎知識，才能在現(xiàn)代物流工作中發(fā)揮最大的作用，否則就無法進行工作。現(xiàn)代物流如港口的運作，則必須對負責的航線相當?shù)氖煜�，例如西太平洋航線，那你就必須了解西太平洋沿岸的港口信息以及各港口之間的航線情況，從而告訴你的客戶有怎樣的途徑以及最佳的選擇航線。還有是多式聯(lián)運的話，則弄清它們的運輸方式及轉(zhuǎn)運地點，查看不同運輸選擇的性價比和速度的快慢，根據(jù)客戶的要求從而制定詳細的運輸方式，務求達到最小的消耗得到最大的收益。這當中的每一個環(huán)節(jié)都需要你具備相當水平的地理知識，否則，你將無從做起。

實習自我鑒定11

　　通過三個月的煤礦認知實習，雖然時間很短，但我覺得學到的的經(jīng)驗卻是很寶貴的。我零距離的接觸到了煤礦工作者的生活，從他們身上我學到了很多東西。了解到做一名好礦工的不易，每一噸煤里都有這些礦工辛苦的汗水。三班倒的工作制度把他們的生活規(guī)律完全被打亂，讓他們不能有規(guī)律的飲食和休息，有時為了井下生產(chǎn)連飯也顧不上吃，正是有了這些敬業(yè)的煤礦工作者的努力，才有了今天平煤的強大發(fā)展。經(jīng)過這次的實習，讓我對礦工這個職業(yè)更加肅然起敬，更想加入到他們的行列，成為一名優(yōu)秀的礦工。同時也正是因為有了這些盡職盡責的優(yōu)秀礦工，才能有煤礦產(chǎn)業(yè)今天的欣欣向榮。

　　一、實習礦井基本情況

　　山西鄉(xiāng)寧焦煤集團臺頭前灣煤業(yè)有限公司位于鄉(xiāng)寧縣城西北20km臺頭村一帶，行政區(qū)劃隸屬鄉(xiāng)寧縣臺頭鎮(zhèn)管轄。根據(jù)山西省煤礦企業(yè)兼并重組整合工作領(lǐng)導組辦公室文件晉煤重組辦發(fā)[2009]85號文《關(guān)于臨汾市鄉(xiāng)寧縣煤礦企業(yè)兼并重組整合方案（部分）的批復》，批準由原山西省鄉(xiāng)寧縣地方國營臺頭煤礦前灣子坑口、原山西省鄉(xiāng)寧縣地方國營臺頭煤礦后灣子坑口、原山西鄉(xiāng)寧南山坡煤業(yè)有限公司和原山西鄉(xiāng)寧柒壹煤業(yè)有限公司以及新增區(qū)兼并重組整合為山西鄉(xiāng)寧焦煤集團臺頭前灣煤業(yè)有限公司。批準開采2號—10號煤層，井田面積為14.352km2，經(jīng)濟類型為有限責任公司。該礦批準生產(chǎn)能力900kt/a。

　　臺頭前灣煤業(yè)有限公司在井田內(nèi)布置三個井筒，分別為主平硐、進風平硐、回風立井。主平硐，凈寬3.9m，凈斷面積11.41m2,傾角-3‰，斜長1020m，井筒內(nèi)裝備帶式輸送機和軌道，主要擔負礦井主提升、輔助提升及運人進風任務，不作為礦井安全出口；進風平硐，凈寬3.5m，凈斷面積9.36m2,傾角-3‰，斜長900m，擔負全礦井的進風任務，兼作礦井的一個安全出口；回風立井，凈徑3.0m，凈斷面積7.10m2,垂深120m，井筒內(nèi)裝備封閉梯子間，擔負礦井回風任務并兼做礦井安全出口。

　　二、地形地貌

　　井田地處呂梁山脈南部，臨汾盆地西緣。井田內(nèi)地形復雜，溝谷發(fā)育，侵蝕沖刷劇烈，溝谷多呈“V”字型，地表植被發(fā)育。地形總體態(tài)勢為中部高、東西兩頭低，最高點位于井田中北部木垣圪塔，標高1548.5m，最低點位于井田東北部溝谷中，標高1081.4m，最大相對高差467.1m。

　　三、水文

　　本區(qū)屬黃河流域。黃河從鄉(xiāng)寧縣西南部邊界流過，據(jù)龍門水文站1957-1963年資料，最高洪水位385.58m（1959年），最低洪水位379.13m。平時流量500-600m3/s，最大流量21000 m3/s，最小流量88 m3/s。以井田中部的天然地表分水嶺（斷山嶺）為界，西部為黃河流域鄂河水系，東部為黃河流域汾河水系。 井田內(nèi)無大的地表水體及河流，各溝谷均為季節(jié)性小溝，平時無水，雨季時短期細流，雨停后很快變干，大雨洪水亦排泄迅速。西部地表水向西匯入鄂河向西經(jīng)

　　鄉(xiāng)寧縣城，至萬寶山匯入黃河。東部地表水向東匯集于臺頭河，經(jīng)光華至襄汾注入汾河，汾河向西于河津市禹門口匯入黃河。

　　四、氣象及地震

　　本區(qū)為四季分明的溫帶半干旱季風型大陸性氣候，風向夏季多東南風，冬季多西北風。晝夜溫差較大，據(jù)本縣氣象站近10年的觀測資料：

　　年最低日平均氣溫-8.7℃，年最高日平均氣溫10.2℃，年平均氣溫9.5℃，1月份最冷，平均氣溫-5.4℃，7、8月份最熱，平均氣溫22.1℃。

　　年最小降水量380.6mm，最大為700mm，多年平均降水量508.5mm，降水量主要集中在7、8、9月份。

　　年平均最小蒸發(fā)量1519.6mm，最大為2346.4mm，多年平均1723.7mm，蒸發(fā)量為降水量3.39倍。

　　霜凍期從10月下旬至翌年3月下旬，最大凍土深度為53cm，無霜期150天左右。

　　夏季多東南風，冬季多西北風，最大風速18m/s。

　　本區(qū)歷史上未發(fā)生過V級以上的地震，據(jù)鄉(xiāng)寧縣地震臺資料，臨汾~洪洞大地震曾波及本區(qū)。根據(jù)《建筑抗震設計規(guī)范》（GB50011-2010），鄉(xiāng)寧屬地震設防烈度為7度區(qū)，設計基本加速度值為0.10g的第二組。

　　五、礦區(qū)經(jīng)濟概況及工業(yè)、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)情況

　　鄉(xiāng)寧縣經(jīng)濟以農(nóng)業(yè)為主，主要種植玉米、小麥、谷子、薯類等，牧業(yè)以養(yǎng)殖牛、羊為主，另有果樹等經(jīng)濟林及藥材等。工業(yè)以煤、焦等產(chǎn)業(yè)為主，此外還有水泥、發(fā)電、冶煉等產(chǎn)業(yè)。近年來采礦業(yè)發(fā)展迅猛，成為本縣的支柱產(chǎn)業(yè)，本地煤礦眾多，是鄉(xiāng)寧縣經(jīng)濟來源的主要之一。

　　六、電源、通信及水源條件

　　礦井現(xiàn)有供電線路為兩回，一回35kV引自“管頭”35kV變電站35kV母線段，架空線為LGJ-120，供電線路為10.2km；另一回10kV引自“臺頭”110kV變電站10kV母線段，架空線為LGJ-95，供電線路為1.5km。

　　本區(qū)通訊網(wǎng)絡發(fā)達，移動無線通訊網(wǎng)己實現(xiàn)“無縫覆蓋”。

　　本礦生產(chǎn)生活用水水源取自工業(yè)場地內(nèi)的深水井，水質(zhì)尚好，可滿足礦井生活用水需求。礦井生活用水即利用原礦井供水系統(tǒng)。

實習自我鑒定12

　　珍貴的衛(wèi)校生活已經(jīng)結(jié)束了，現(xiàn)在要來總結(jié)一下這幾年來的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

　　雖然我的學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態(tài)度。在我考進衛(wèi)校時，本來想解放一下自己的，但是很快我就明白了，衛(wèi)校的學習是更需要努力認真的。看到周圍的同學們拼命的學習，開始了衛(wèi)校的學習旅程，覺得自己落后了。衛(wèi)校的學習不象初中那樣是填鴨式的，而是老師把課講完，然后自己去看，去理解。這個時候自習能力和自制能力是很重要的。長期自習以來我知道了要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會

　　學習護理單有理論是不行的，還要有良好的護理技術(shù)。所以在上實踐課的時候我都會爭取機會多操作幾次，加上衛(wèi)校本來就少學生可給學生用的空間可不少。所以我可以再趁放學時間多練習一下。

　　在衛(wèi)校的第四年是我們到醫(yī)院實習的時間，基本上一年都是呆在醫(yī)院里學習。再這里我熟練我的護理操作技術(shù)，把理論和實踐結(jié)合在一起，在帶教老師的指導下用我全副的耐心和愛心護理病人，使病人得到良好的照顧，早日康復。到醫(yī)院實習認識到許多也是學習護理的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。 所以我喜歡實習。雖然有時會感到累些，但樂此不彼。

　　我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學會，也已經(jīng)搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實并不好，正所謂，貴在精而不在廣。如果我一段時期內(nèi)專注于一種學問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個缺點和問題后，我常常警戒自己，步入社會后也不能一心兩用。

　　通過四年衛(wèi)校生活，學到了很多知識，更重要的是掌握了護理操作技術(shù)。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認清了自身的一些短處并盡力改正。

實習自我鑒定13

　　進入_市_公司從事行政文員工作，經(jīng)歷了十周的實習。在這段時間里，我感悟頗多，在此期間，我對于工作一貫謙虛謹慎、認真負責的工作態(tài)度，從來沒有改變過。珍貴的實習生活已接近尾聲，感覺非常有必要鑒定一下實習的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

　　本人工作認真負責，上進心強，有較強的團隊溝通意識和職業(yè)操守，做事有始有終，堅韌執(zhí)著。不管有多困難都要去克服，這是一種人生厲練，工作給我一個施展的舞臺。工作中，我一直嚴格要求自己，認真及時地完成領(lǐng)導布置的每一項任務，并虛心向同事學習，不斷改正工作中的不足;對于公司的制度和規(guī)定都是認真學習并嚴格貫徹執(zhí)行;另外，本人具有很強的團隊合作精神，能很好的協(xié)調(diào)及溝通，配合各部門負責人落實及完成公司各項工作，并熱心幫助其他同事，與人相處和諧融洽。

　　在工作中，也發(fā)現(xiàn)了個人的不足之處，就是喜歡一心兩用甚至多用，喜歡一口氣做許多事情，但是貪多嚼不爛，即使最后都能干完，也已經(jīng)搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實并不好，如果我一段時期內(nèi)專注于一項工作，不求博但求精，相信一定能更好更精的完成。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個缺點和問題后，我常常警戒自己，以后無論做事還是做人也不能一心兩用。

　　在過去的十周中，通過不斷的學習和自我提高，已經(jīng)適應了自己的本職工作，但是對于一個初入公司的新人，要全面融入企業(yè)的方方面面，可能在一些問題的考慮上還不夠全面，但是我相信，通過公司領(lǐng)導及同事的悉心指導和幫助，我一定能在今后的工作中更好的提高自己的業(yè)務水平和綜合素質(zhì)。也許接下來是我的人生另一個旅程，但我會更加努力完善自己，提高自己，在熱愛的事業(yè)中奉獻自己的光和熱，做一名最出色的行政文員。

實習自我鑒定14

　　時間過得很快，一個月的實習期結(jié)束了，在這次的實習里，我學到很跟多課堂上學不到的知識。在技能方面也有多提升。

　　在高一年級班主任的實習中，我深深地體會到我們的學生如此的渴求有一位知識比較豐富、能力比較全面的、能傾聽自己心聲的朋友。作為他們的朋友，我惟有仔細傾聽、耐心詢問、認真思考，最終協(xié)助他們增強認知正確看待和科學處理他們所面臨的困難;作為語文老師，面對幾十雙渴求知識的眼睛，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學，用清晰的話講解好每一個問題，用深切的情表達每一個核心思想。

　　這一個月來，我受到了老師和同學們的熱切關(guān)注。他們以真誠而友善的心情和行動，陪伴我走過這難忘的實習經(jīng)歷。

　　同學們在我的課上積極提問、仔細聽講，以熱烈的掌聲鼓勵，鞭策著我在學習和工作中創(chuàng)新開拓，不斷進步!

　　我，以一顆真誠的心、樸實的情，以一名普通教師的身份打動了學校的領(lǐng)導、老師和親切、可愛的同學。

　　在此，我衷心的向他們表示感謝，特別感謝我的指導老師李老師、分管領(lǐng)導;同時還要感謝我的大學老師、關(guān)心和幫助過我的同學.

　　實習完畢了，這個實習是我生命中最難忘的日子，一開始的時候很怕，現(xiàn)在想來，日子還是過去了，而且可以拿到優(yōu)秀實習生，所以，得到一個啟示：不論遇到什么困難，不要對自己失去信心。

實習自我鑒定15

　　作為一名文字記者，就要做到眼疾手快，精確、深入而生動的了解狀況，及時報道。我們先后走訪了幾個居民區(qū)、養(yǎng)雞場和災民集中安置點，了解基本的受災狀況和生產(chǎn)自救狀況。由于第一次進行單獨采訪，我在對一養(yǎng)雞農(nóng)戶進行受災狀況采訪時，漏掉了很多細節(jié)，例如何時開始養(yǎng)殖、每年收入多少、今年的損失多少、如何進行生產(chǎn)自救等，雖然很多細節(jié)在新聞稿中并不會用到，但由此能夠認識到，記者這種職業(yè)，不僅僅要求我們具有強大的職責心和悲憫眾生的慈悲胸懷，更要細致入微，做到嚴謹和敬業(yè)。

　　在單獨做一則深度報道的題材時，遇到的困難前所未料。首先是選題和切入的問題，針對全國范圍內(nèi)的物價上漲狀況和全國、省的"菜籃子"工作會議的召開，憑兩年的專業(yè)學習和一個月的全面實習所培養(yǎng)的新聞敏感，我覺察到關(guān)于"菜籃子"價格上漲的問題，必定會在繼洪澇災害后，引起新一輪的議題。

　　在列好大致的提綱后，我開始了采訪，超多搜集材料和數(shù)據(jù)的工作。八月的季節(jié)，剛剛告別梅雨季節(jié)，受副熱帶高氣壓控制，開始進入炎熱的夏季，這對于出門跑新聞，著實不是一件簡單的事情。烈日當頭，在相繼走訪幾個大型菜場和超市之后，我已經(jīng)汗流浹背雙腿酸軟。

　　當時就想放下采訪任務，直接回到報社胡編亂造幾個實例，再根據(jù)市里發(fā)布的文件，改寫得成一則深度報道。但是想到當時選取新聞專業(yè)時的堅決和將來工作的道路，強大的心理動力要求我，必須要堅持下來，不論有多遠有多苦。

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