有關(guān)健康素養(yǎng)的自我評價(精選19篇)
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,我們都經(jīng)常看到自我評價的身影,自我評價是個人對自己的思想、動機(jī)、行為和個性的評價。怎么寫自我評價才能避免踩雷呢?以下是小編精心整理的有關(guān)健康素養(yǎng)的自我評價,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
健康素養(yǎng)的自我評價 1
身體健康狀況良好,能積極主動的參加各項(xiàng)體育鍛煉,聽從體育老師的安排,達(dá)到課標(biāo)要求。
平時的學(xué)習(xí)生活中,能夠主動地抽出時間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅(jiān)持跑步等),強(qiáng)健體魄,為緊張的`學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。
健康素養(yǎng)的自我評價 2
生命在于運(yùn)動,我身體從小就很弱,但我仍積極參加體育課,在參加者過程中,我非常高興,我能和他人一樣。流汗和大口呼氣,由于我的堅(jiān)強(qiáng)和努力。
現(xiàn)在,感冒,發(fā)燒等病也都不再纏身,運(yùn)動讓我受益匪淺!
健康素養(yǎng)的自我評價 3
對于體育我有很強(qiáng)的熱情,能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體,而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的'任務(wù),所以我很少得病,生命在于運(yùn)動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。
健康素養(yǎng)的自我評價 4
我是一個愛好運(yùn)動的人,喜歡很多不同種類的運(yùn)動,我的體育成績雖然一般,但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的.飲食,而且我有一個自己滿意的好身體。
健康素養(yǎng)的自我評價 5
以前的我就像老師說的:吃飯搶大碗,運(yùn)動往后閃。但經(jīng)過這學(xué)期,我愛上了運(yùn)動,由于它可以使我更健康。
有學(xué)習(xí)的愿望與興趣,能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來提高學(xué)習(xí)水平,有對自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的'實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識,運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
不錯的身高比例更讓我在運(yùn)動上難以獲得一些優(yōu)勢,但我也因此更加熱愛籃球,籃球讓我經(jīng)歷競爭,合作,最終經(jīng)過自己的努力,站在勝利的領(lǐng)獎臺上。
盡管身高不是很適合運(yùn)動,但是這不影響我對運(yùn)動,對體育項(xiàng)目的興趣,反而增加了我的興趣。愛好體育,讓我擁有健康的身體,開朗的性格。
生活在這樣的環(huán)境下,我覺得自己很幸福,我覺得自己的幸福來自社會,所以自己也要報(bào)答社會。生活在一個集體中,就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義,生活要有規(guī)律,要有遠(yuǎn)大的理想和追求。人活在這個世界上就要有信念,堅(jiān)持了信念就能活得更有意義。
健康素養(yǎng)的自我評價 6
本人熱情、性格開朗,心理素質(zhì)較好。能自覺遵守中學(xué)生守則,認(rèn)真學(xué)習(xí)《 在校期間,我一直擔(dān)任學(xué)生干部,工作責(zé)任心強(qiáng),有較強(qiáng)的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及較好的團(tuán)隊(duì)合作精神;在家尊老愛幼,經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長的好孩子,鄰居的'好榜樣。能認(rèn)真參加學(xué)校及班級組織的各項(xiàng)政治活動和文化娛樂活動。
我的興趣廣泛,喜歡讀書、聽音樂、體育運(yùn)動,多次參加各種文體活動并在各種學(xué)校學(xué)院的活動中取得良好成績。當(dāng)然我也深刻認(rèn)識到自己的不足,字寫的不是很好,有時候做事情會只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。
健康素養(yǎng)的自我評價 7
今年的體育與往年不大一樣。它不單是“體育”。而是“體育與健康”,以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的。所以除了常規(guī)的技能訓(xùn)練外,還增加了體能訓(xùn)練,在此過程中,我認(rèn)為我的'表現(xiàn)還可以吧。課上能積極配合老師,按要求認(rèn)真地完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)。雖然身體有些胖,但我從來不偷懶,盡我最大的努力完成任務(wù)。也由于體重比較大,所以耐久跑不是很好,但也能達(dá)到老師的最低要求。爆發(fā)力還是不錯的。所以今后會多增加體育鍛煉,一是可以減肥,二是可以提高體能素質(zhì)。
健康素養(yǎng)的自我評價 8
我是一個愛好運(yùn)動的人,喜愛許多不同種類的運(yùn)動,我的體育成績雖然一般,但是始終都能堅(jiān)持參與教師要求的.各項(xiàng)體育活動并且能到達(dá)教師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在安康方面我能保持健康的飲食,而且我有一個自己滿足的好身體短短的20天大學(xué)軍訓(xùn)中,讓我感到軍人的辛苦,軍人的軍姿是如何訓(xùn)練回來的。不是憑空就生出來的。
在這20天里,我們在教官的領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)視下仔細(xì)地完成每一天的訓(xùn)練義務(wù),我們每天都喊著同樣的口號。
做著同樣的義務(wù),雖然很累,雖然很苦,但是我們都相處很好,才短短20天,讓我和其他同窗們情感增加了不少。
有一句話說的好,有難同當(dāng),有福同享,所以在難見真情在這里困難的訓(xùn)練大家都咬著牙保持下來!
健康素養(yǎng)的自我評價 9
本人能夠經(jīng)常反思自己,哪些對哪些做錯,以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算能夠,能夠擔(dān)負(fù)得起我的`求學(xué)費(fèi)用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆,能夠?qū)⒕Ψ旁诔鋵?shí)自己身上。
興趣雖廣,但沒有專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,有時有點(diǎn)粗心,自控本領(lǐng)有點(diǎn)弱,不大喜歡喧嘩的場面,人多的場合不擅口頭交際,這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍,比如晚會等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,以致一向不能成為尖子生,有時多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。
健康素養(yǎng)的自我評價 10
我是一個運(yùn)動技能較強(qiáng)的高中生,平時常和同學(xué)打籃球,練習(xí)投籃,我認(rèn)為這項(xiàng)運(yùn)動能促進(jìn)身體各項(xiàng)機(jī)能的高效運(yùn)行。傍晚,我會獨(dú)自繞著操場慢跑5圈,這是一種舒服的健身方式。初中時,我體弱多病,自從我高中三年來堅(jiān)持做這些運(yùn)動,我?guī)缀醪辉忻鞍l(fā)燒,免疫能力得到顯著增強(qiáng)。現(xiàn)在的我,是個真正健康的高中生。
生命在于運(yùn)動。我的體育雖然一般,但對待每次的體育課、課間操還有運(yùn)動比賽,我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對待。通過一個學(xué)期的鍛煉,我的.體育成績有了很大提高,身體也越來越健康,感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對我們的身體有著很大的好處,它會讓我們受益匪淺。下個學(xué)期,我依舊會以認(rèn)真的態(tài)度對待運(yùn)動。
健康素養(yǎng)的自我評價 11
我在本學(xué)期注重愛護(hù)公共環(huán)境和個人衛(wèi)生,并且努力講文明、講禮貌。我尊敬老師,熱愛班級集體,關(guān)心同學(xué),努力團(tuán)結(jié)大家。在上課方面,我非常重視守時,從不缺席或遲到。我認(rèn)真遵守課堂紀(jì)律,積極參與課堂討論,努力發(fā)言。同時,我也刻苦學(xué)習(xí),專心聽講,并且按時完成各科作業(yè)。
盡管我在完成作業(yè)時有時會有些粗心大意,但我會在今后的.學(xué)習(xí)中更加努力,改正這個不足之處,以爭取取得更好的成績。我希望能夠參加學(xué)習(xí)、紀(jì)律和品德的評比。
健康素養(yǎng)的自我評價 12
本人在本學(xué)期中,收獲了不少知識,都是老師用辛勤的勞動使我們有所收獲。
時光飛逝。初一生活轉(zhuǎn)眼而過,馬上升入初二,心里蠻激動但又依依不舍、老師是否還會繼續(xù)陪伴我們進(jìn)入初二的新生活呢?我非常期待。還因?yàn)槲夷切┞杂悬c(diǎn)可愛的同學(xué)們有些可能會轉(zhuǎn)學(xué)。在這初一生活中,我不僅僅收獲了知識、還收獲了友情,剛來到初一(2)班,一個個陌生的面孔面對著我,等著我去挖掘、探索、發(fā)現(xiàn),在老師的幫助與本人的努力下已經(jīng)與同學(xué)們打成一片、融為一體。
我覺得在這個學(xué)期中最開心的事是:我已經(jīng)被老師認(rèn)可,雖然老師您沒說,但我在心中已經(jīng)感受到了!還有就是,老師對我講禮貌的行為進(jìn)行了表揚(yáng),我非常驚訝!我自己生活中的一個細(xì)小的行為習(xí)慣會給我?guī)眢@喜!不是我自己夸自己,我覺得講禮貌是做為學(xué)生的一個基本的`準(zhǔn)則。其實(shí)這還不是我最開心的事,我最開心的事是我自己在自己所經(jīng)歷的事情中的感悟、改正以及進(jìn)步。
健康素養(yǎng)的自我評價 13
作為一個善于反思的人,我經(jīng)常審視自己的行為,尋找自己的錯誤,并努力完善自己的人格,關(guān)注自己的心理健康。我懂得如何給自己開導(dǎo),并以身作則去幫助他人。我相信己所不欲,勿施于人;己所不樂,勿加于人。家庭的收入狀況還算穩(wěn)定,能夠承擔(dān)我的求學(xué)費(fèi)用,這讓我能夠更專注地投入學(xué)業(yè)。感情方面沒有太多的牽絆,我能夠把精力集中在充實(shí)自己身上。
我有廣泛的興趣,但卻沒有專長的一面;有時我有點(diǎn)內(nèi)向,有點(diǎn)粗心,自控能力也有些弱。我不太喜歡喧鬧的場合,對人多的'場合口頭交流也不太擅長,這使得我在人際交往中有時處于被動的狀態(tài)。我不是一個特別活躍的人,比如在晚會上等場合。我也缺乏毅力和堅(jiān)持性,學(xué)習(xí)上常常是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,所以一直不能成為尖子生。有時我也會過于敏感,喜歡順其自然,缺乏進(jìn)取心。
健康素養(yǎng)的自我評價 14
三年高中,我常問自己到底收獲了些什么,不是任何時候都能得到滿意答復(fù)的,直到那閃電告訴了我,學(xué)習(xí)該是體現(xiàn)自我價值的踏腳石,是俘獲成功的敲門磚,是展開并實(shí)現(xiàn)夢想的金鑰匙,而不是玩的過程,但學(xué)習(xí)又該是件快樂的事。我最大的收獲莫過于養(yǎng)成了對學(xué)習(xí)的興趣。同時金無赤足,但人可以不斷完善自己,平凡的人有不平凡的思想,我欽佩具有偉大思想的人,嚴(yán)于律己,從品德上嚴(yán)肅自己,從心靈上美化自己,從思想上提高自己,熱愛祖國,對工作認(rèn)真負(fù)責(zé),踏實(shí)勤奮。
三年的高中生活使我明白了奮斗方向,淚水與汗水齊流才能笑容和知識共收。我相信我的人生會是美麗的。
致好評。自強(qiáng)不息,努力奮斗是我的人生格言。我熱愛班級體,有較強(qiáng)的.群眾職責(zé)感,堅(jiān)決不做有損班級利益的事,不怕苦不怕累,發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神。我會堅(jiān)定理想,確定目標(biāo),認(rèn)定方向,邁者堅(jiān)毅的步伐,不斷走下去。
健康素養(yǎng)的自我評價 15
世界衛(wèi)生組織提出的身心健康新標(biāo)準(zhǔn)如下:快食,快眠,快便,快語,快行,良好的個性,良好的人際關(guān)系。
1、有良好的自我意識,能做到自知自覺,既對自己的優(yōu)點(diǎn)和長處感到欣慰,保持自尊、自信,又不因自己的.缺點(diǎn)感到沮喪。
2、坦然面對現(xiàn)實(shí),既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,又能正確對待生活中的缺陷和挫折,做到“勝不驕,敗不餒”。
3、保持正常的人際關(guān)系,能承認(rèn)別人,限制自己;能接納別人,包括別人的短處。在與人相處中,尊重多于嫉妒,信任多于懷疑,喜愛多于憎惡。
4、有較強(qiáng)的情緒控制力,能保持情緒穩(wěn)定與心理平衡,對外界的刺激反應(yīng)適度,行為協(xié)調(diào)。
5、處事樂觀,滿懷希望,始終保持一種積極向上的積極態(tài)度。
6、珍惜生命,熱愛生活,有經(jīng)久一致的人生哲學(xué)。健康的成長有一種一致的定向,為一定的目的而生活,有一種主要的愿望。
健康素養(yǎng)的自我評價 16
我努力學(xué)習(xí),努力進(jìn)取,盡量做好課前預(yù)習(xí),認(rèn)真聽講,課后復(fù)習(xí)。我習(xí)慣于在學(xué)習(xí)中追求完美,所以我總是反省自己,及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)并糾正。在學(xué)習(xí)中,我?guī)缀跏且粋完美的人,不會積累問題,形成問題的積累。我有自己的學(xué)習(xí)方法,不斷尋找適合自己的高效學(xué)習(xí)方法,從而提高學(xué)習(xí)效率和成績。
我知道學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是做人。因此,我會嚴(yán)格要求自己的言行,尊重老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心集體,做一個有知識、有文化、有理想、有抱負(fù)的青少年。同時,作為班長,我也是班里的凝聚點(diǎn),要以身作則,積極參與班級和學(xué)校組織。組織學(xué)生有序參加各種活動,為老師分擔(dān)班級事務(wù),做老師的得力助手。時光匆匆,我已由剛升入初中的懵懂孩子成長為了一名全面發(fā)展的優(yōu)秀的'共青團(tuán)員。
我堅(jiān)信時間會證明一切,帶走一切,所以我會珍惜今天的時間,以100%的精神迎接美好的明天。
健康素養(yǎng)的自我評價 17
我意識是一個人對自己的認(rèn)識和評價,包括對自己心理傾向、個性心理特征和心理過程的認(rèn)識與評價。正是由于人具有自己意識,才能使人對自己的思想和行為進(jìn)行自己控制和調(diào)節(jié),使自己形成完整的.個性。
自己意識在個體發(fā)展中有十分重要的作用。首先,自己意識是認(rèn)識外界客觀事物的條件。一個人如果還不知道自己,也無法把自己與周圍相區(qū)別時,他就不可能認(rèn)識外界客觀事物。其次,自己意識是人的自覺性、自控力的前提,對自己教育有推動作用。人只有意識到自己是誰,應(yīng)該做什么的時候,才會自覺自律地去行動。一個人意識到自己的長處和不足,就有助于他發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),克服缺點(diǎn),取得自己教育積極的效果。再次,自己意識是改造自身主觀因素的途徑,它使人能不斷地自己監(jiān)督、自己修養(yǎng)、自己完善。
可見,自己意識影響著人的道德判斷和個性的形成,尤其對個性傾向性的形成更為重要。
健康素養(yǎng)的自我評價 18
身體健康狀況良好,能積極主動的參加各項(xiàng)體育鍛煉,聽從體育教師的安排,到達(dá)課標(biāo)要求。平時的學(xué)習(xí)生活中,能夠主動地抽出時間進(jìn)行鍛煉(每一天午時堅(jiān)持跑步等),強(qiáng)健體魄,為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。
生命在于運(yùn)動,我身體從小就很弱,但我仍積極參加體育課,在參加者過程中,我十分高興,我能和他人一樣。
流汗和大口呼氣,因?yàn)槲业腵堅(jiān)強(qiáng)和努力。此刻,感冒,發(fā)燒等病也都不再纏身,運(yùn)動讓我受益匪淺!
我是一個愛好運(yùn)動的人,喜歡很多不一樣種類的運(yùn)動,我的體育成績雖然一般,可是一向都能堅(jiān)持參加教師要求的各項(xiàng)體育活動并且能到達(dá)教師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能堅(jiān)持健康的飲食,并且我有一個自我滿意的好身體。
對于體育我有很強(qiáng)的熱情,能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體,并且在上體育課的時候能夠很好的完成教師布置的任務(wù),所以我很少得病,生命在于運(yùn)動。并且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。
健康素養(yǎng)的自我評價 19
本人目標(biāo)明確,態(tài)度端正,勤奮好學(xué),成績優(yōu)秀,多次獲得“三好學(xué)生”和“優(yōu)秀團(tuán)員”稱號,在牢固掌握本專業(yè)理論知識的同時,具有較強(qiáng)的實(shí)操能力,如進(jìn)行相關(guān)課程設(shè)計(jì)。獲得了全國計(jì)算機(jī)等級考試二級vfp證書。此外,本人還充分利用課余時間擴(kuò)展自己的知識體系,曾報(bào)考xx省自學(xué)考試的行政管理專業(yè)和考取了秘書中級證書。
在生活中,本人樸素節(jié)儉、性格開朗。平時善于和同學(xué)溝通,也樂于幫助同學(xué),所以很多同學(xué)不管生活上還是思想方面有了困難也愿意尋求我?guī)椭T谏钪薪⒘肆己玫娜穗H關(guān)系,獲得大家的尊重和支持。
在大學(xué)期間我一直注重把自己培養(yǎng)成適應(yīng)社會發(fā)展和現(xiàn)代化建設(shè)的綜合型高素質(zhì)人才,并得到同學(xué)的熱心支持幫助,教師的.深切關(guān)懷輔導(dǎo),在以后的學(xué)習(xí)中我將再接再厲,不斷完善自我,使自己不斷的進(jìn)步。
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