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      2. 如何提升自我評(píng)價(jià)激發(fā)潛能

        時(shí)間:2021-06-10 10:53:31 自我評(píng)價(jià) 我要投稿

        如何提升自我評(píng)價(jià)激發(fā)潛能

          別去抱怨別人。要為你自己的幸福負(fù)起責(zé)任,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),享受自己的生活。

        如何提升自我評(píng)價(jià)激發(fā)潛能

          別把思想集中在自己的錯(cuò)誤上面,考慮一些積極的想法和感覺,建立自信,使自己感覺良好、能力過人并且精力充沛。

          別總跟失意呆在一起,和那些有高度的自我評(píng)價(jià)的人在一起,會(huì)使你感覺良好。

          別老呆在家里,參加你喜歡的活動(dòng)。

          別對(duì)自己和別人過分苛刻,在你和你認(rèn)識(shí)的人身上尋找可愛的東西。

          別總想著去改變他人,努力做你想成為的人。

          別生活在未來或過去,得生活在現(xiàn)在。

          別說“我做不到”或者“我對(duì)此一無所知”。閱讀,參加研討,學(xué)習(xí)他人——盡可能地提高自己的才華和技能。

          別過分關(guān)注自己的失敗,肯定自己的成績(jī)并為成功慶祝一下!

          別暴飲暴食,過量運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)控制自己。

          別說“哦,真的沒什么”,學(xué)著接受別人的贊揚(yáng)——說“謝謝你!”并享受他人的贊美。你曾有過的.最重要的想法就是:“我行!弊晕矣∠

          我們的自我印象源自自我評(píng)價(jià),即我們?nèi)绾慰创约海菏悄芰Τ哼是無能為力,羞澀還是大方,紳士還是苛刻,悟性很高還是資質(zhì)愚鈍,獨(dú)立還是依賴。

          如果我們有較高的自我評(píng)價(jià)和較強(qiáng)的自我印象,我們就會(huì)有很多選擇。在任何情況下都有更多的選擇。

          改變你的想法就可以改變你的世界。

          想法引導(dǎo)行為,行為導(dǎo)致結(jié)果

          我們必須做的事情只有兩件:

          我們不得不死,我們到死之前必須活著。

          其余的時(shí)間我們休息。做那些你想做的事,你會(huì)創(chuàng)造更好的結(jié)果。

          當(dāng)有一項(xiàng)你不喜歡又很繁瑣的事情要做時(shí),比如洗盤子,你會(huì)怎么處理呢?你是對(duì)自己說:“煩死了,我又得洗盤子!”還是說:“現(xiàn)在我得搞定這些盤子,這樣我就不必再為它費(fèi)神了!”

          “想做”和“必須做”,這兩者對(duì)于我們處理事情造成很大的差異。當(dāng)我們不得不做某件事時(shí),我們通常會(huì)很不情愿地、三心二意地去做它,這種情形又能產(chǎn)生什樣的結(jié)果呢?

          當(dāng)我們出于自己的意愿而接受一項(xiàng)任務(wù)時(shí),是充滿動(dòng)力和熱情的。我們會(huì)全心全意地去做,也會(huì)取得相應(yīng)的結(jié)果。

          人類文化的最高階段可能是我們承認(rèn)我們應(yīng)當(dāng)控制我們的想法。

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