乒乓球比賽賽后總結(jié)
乒乓球講究的是“合理性”,動作做不到位,球就是接不住,這沒有道理可講。只有多聯(lián)系,多總結(jié),善于發(fā)現(xiàn)自身問題所在。接下來小編搜集了乒乓球比賽賽后總結(jié),歡迎查看,希望幫助到大家。
篇一:乒乓球比賽賽后總結(jié)
20XX年度的體育節(jié)開始了,今天結(jié)束了第一個項目乒乓球的比賽,在羨慕別人抽簽好運(yùn)的同時又要反省自己的隊伍,我總相信一點:只要你的隊伍足夠強(qiáng)大就無所畏懼任何一名對手。可惜我的隊員不夠強(qiáng)大,在賽后我也找了有多年參加乒乓球比賽與訓(xùn)練經(jīng)驗的人員共同探討如何使我的隊伍在往后的日子里變得更加強(qiáng)大使我獲益匪淺。
首先總結(jié)了存在的問題:
1、比賽經(jīng)驗少。
2、對內(nèi)競爭力不足,替補(bǔ)與主力的水平相差懸殊。
3、訓(xùn)練思想不重視。
4、基礎(chǔ)動作差,腦子不會靈活變通。
針對問題解決方法有:
1、比賽訓(xùn)練
。1)設(shè)置模擬比賽,將正式比賽中可能出現(xiàn)的問題與對手的打法使隊員盡量去適應(yīng),講解應(yīng)對方法。
。2)外出比賽,與其他學(xué)校的交流,找水平高的對手來比賽。
。3)加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng),把緊張的情緒降到最低。
。4)隊內(nèi)男女對決賽,男女混合賽。
2、隊伍訓(xùn)練
(1)隊內(nèi)排名賽,設(shè)置周賽、月賽、季度賽,看誰的排名最高,排名最低的負(fù)責(zé)下周每天的器材收拾。
(2)訓(xùn)練統(tǒng)一組織,每一個主力位置必須要有至少兩人去競爭。
3、學(xué)生分析
(1)學(xué)生訓(xùn)練當(dāng)中出現(xiàn)遲到、早退、缺勤的現(xiàn)象,規(guī)定違反一定次數(shù)的'必須作懲罰處理,更嚴(yán)重者處于退隊的懲罰。
。2)讓每一位學(xué)生認(rèn)真聆聽老師的講解,每次老師講解后需要提問學(xué)生,答不出的作相應(yīng)處罰。
。3)對訓(xùn)練器材的愛護(hù),對運(yùn)動的熱愛首先體現(xiàn)在對器材的愛護(hù)程度上,每天規(guī)定負(fù)責(zé)收拾器材的學(xué)生。
4、乒乓球要點訓(xùn)練
。1)乒乓球運(yùn)動簡單來說就是打基礎(chǔ)技術(shù)與球路的變化,規(guī)范每一位學(xué)生的動作,懂得如何尋找球桌上存在的弱點。
。2)在訓(xùn)練中將屬于自己的范圍球桌分成四份,4分之一的桌面位置是反手,4分之三是用正手。
。3)落點的控制,將桌面分成9份并寫上數(shù)字,多球練習(xí)讓學(xué)生擊球到某一數(shù)字位置,每天要完成多少個。
(4)兩人對攻,一人打下旋球,一人正手拉球,最低完成10次拉球算一組,慢慢提高難度。
(5)發(fā)球減少引臂動作,利用收前臂轉(zhuǎn)手腕,使對手難以摸清球路。
。6)遠(yuǎn)臺削球,學(xué)習(xí)削球技術(shù)有助于防守對手的強(qiáng)力進(jìn)攻,增加了旋轉(zhuǎn)造成對手失誤。
篇二:乒乓球比賽賽后總結(jié)
在我校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和大力支持下,實驗小學(xué)在此次嵐山區(qū)中小學(xué)乒乓球聯(lián)賽中獲得了優(yōu)異的成績。
此次的參賽的隊員是經(jīng)過全校選拔,從中挑選出了6名同學(xué)組建而成,其中有五(5)班的;五(2)班的王維;四(3)的肖冠宇,劉一諾、孫珂、姚安琪。11月20日比賽在嵐山區(qū)乒乓球協(xié)會訓(xùn)練館正式打響,男團(tuán)、女團(tuán)均采用循環(huán)賽的方式進(jìn)行。經(jīng)過一天的角逐,我校男隊奪得團(tuán)體第一名,同樣女隊也不示弱,奪得團(tuán)體第一名,在比賽過程中學(xué)生們發(fā)揮出了自身水平,展現(xiàn)了實小隊員拼搏、奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。
整個比賽中隊員們都能盡力對待每一分球,勝不驕敗不餒,從容面對比賽的勝與負(fù)。乒乓球競賽是學(xué)生與社會交流的窗口,為他們更好地學(xué)習(xí)這項運(yùn)動,了解與接觸其它兄弟學(xué)校搭建平臺,體育競賽的參與不只是為了獲得更好的成績,更多的是增進(jìn)了解、交流、學(xué)習(xí),從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,提高體育運(yùn)動參與興趣。
在這次比賽過程中,作為教練員的我也意識到了臺上一分鐘,臺下十分鐘的深刻意義,孩子在賽場上比賽我似乎比他們還要緊張,但我知道,我必須做他們堅強(qiáng)的后盾。為此,針對影響隊員比賽成績的幾種可能性,我總結(jié)了以下幾點:
一、教練員的氣質(zhì)
要充分了解學(xué)生的心態(tài),掌握相應(yīng)的鼓勵藝術(shù),充分調(diào)動運(yùn)動員的積極性,同時又要有冷靜的頭腦去指揮學(xué)生比賽,取得優(yōu)異成績。
二、賽前指揮方法與技巧
通過這次的比賽,在和孩子一起比賽的過程中,我能真切的感受到孩子的心理變化。在比賽之前,孩子往往出現(xiàn)這種心理,因為不了解對方的實力而表現(xiàn)出怕對方的狀態(tài)。正是因為這樣,教練員及時的提醒會起到畫龍點睛的作用,正因為雙方都處在這種不確定的狀態(tài)當(dāng)中。比如,靈活多變的發(fā)球方式、發(fā)球時用眼睛瞪一下對方、得分時一聲大喊,都有可能會給對方制造很大的心理壓力。
其次,比賽過程中會出現(xiàn)五種情況:隨著比分的上下,會出現(xiàn)領(lǐng)先、落后、相持、關(guān)鍵和最后階段。領(lǐng)先時不驕傲,落后時不氣餒,相持時智取,關(guān)鍵階段不放松,最后階段時的信心都會影響隊員在比賽是的心理和發(fā)揮。
三、賽中指揮方法與技巧
乒乓球比賽中每個隊伍有一次暫停的機(jī)會,時間為一分鐘,合理的用好這關(guān)鍵的一分鐘顯得尤為重要。比分落后時,隊員士氣落后想要破壞對方陣腳時。在這短短一分鐘內(nèi),語言簡明扼要,抓住重點,高效率利用這一分鐘是相當(dāng)重要的。
通過這次乒乓球比賽,在取得成績的同時也收獲了和孩子們之間的感情,同時也為以后得乒乓球運(yùn)動籌備了很多后備人才。
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