高三家長經(jīng)驗和教訓(xùn)總結(jié)
超實用的高三家長經(jīng)驗和教訓(xùn)總結(jié)
上次跟準(zhǔn)高三家長們探討了一些問題,心里對大家的關(guān)注問題有了一點了解,所以就將自己高三時期相應(yīng)的經(jīng)驗和教訓(xùn)總結(jié)了出來,供大家參考。
一、時間安排
珍惜時間。高三的時間是有限的,我們的目標(biāo)是要用有限的時間,做出盡可能多的“有用工”。所以耗費時間的事情,一定要想好值不值得去做。
珍惜自己。時間無論怎樣重要都是為人服務(wù)的,所以不要為了節(jié)約時間而做出傷害自己的事情。在此舉出兩例供大家參考:不吃早飯、晚上過度熬夜(超過12點)。
張弛有度。周末一定不要安排得太緊,要給自己一些休息的時間,因為休息是為了更好地學(xué)習(xí)。
電視和電腦。完全拒絕電視和電腦不太可行,可以用,但是時間不要太長。另外切忌將看電視和用電腦劃進休息時間內(nèi),它們也是耗費人大量精力的事物。
時間表。最好有個時間表,雖然不是必需的,但讓自己保持一個規(guī)律的生活很重要。
二、學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備工作
心態(tài)調(diào)整(平靜),這一點是重中之重,可謂是高三最重要的幾件事之一。學(xué)習(xí)前這一步是必需的,沒有一個良好的心態(tài)意味著無法全身心投入到學(xué)習(xí)中,意味著效率的低下。關(guān)于心態(tài)調(diào)整每個人都有自己的方法,我這里只是想給出我自己的:專注地先去做一些題(一般是物理題,因為喜歡),一旦進入到了自己的做題節(jié)奏中,心態(tài)就會自動地調(diào)整好。
還是心態(tài)調(diào)整(別分心),上一條中說的是學(xué)習(xí)前的心態(tài)調(diào)整。事實上平常生活中也要注意心態(tài)調(diào)整,身邊不要放太多讓自己分心的東西,也不要做那些讓自己分精力太多的事情,例如談戀愛。
繼續(xù)心態(tài)調(diào)整(樹立目標(biāo)),這一條說的是對自己高三心態(tài)的。學(xué)習(xí)要明確自己的目的,也就是“我學(xué)習(xí)到底是為了什么”。明確了目的,學(xué)習(xí)自然就有了動力。
焦慮是高三學(xué)生的頭號大敵,所以家長還是不要太逼迫孩子,學(xué)生自己則要為自己創(chuàng)造一個相對放松的心境,焦慮會導(dǎo)致緊張,緊張則直接引向失敗,學(xué)生要保持對自己心態(tài)狀況的關(guān)注,以便于隨時調(diào)整。
三、學(xué)習(xí)方法的宏觀調(diào)控
學(xué)習(xí)策略。先提高一門課程的成績,然后以點帶面。我自己比較喜歡物理,所以我一上高三,目標(biāo)就是把物理成績先提上去。經(jīng)過一個學(xué)期的努力,我的物理終于到達了年級第一的水平,有了這份自信和經(jīng)驗,再投入到其他科目的奮斗中,成績自然而然就跟了上來。
家教與課外班。我個人認(rèn)為,到了高三,在外面補課是需要的,因為有經(jīng)驗的老師會幫學(xué)生節(jié)省很多時間,少走很多彎路。一對一的家教針對性會更強。課外班會更系統(tǒng)。所以高三學(xué)生要早早想好,自己的哪一科需要什么樣的課外輔助,這樣才能事半功倍。
競賽是提高學(xué)生能力的好機會,我是建議學(xué)有余力的學(xué)生去參加競賽的。不過如果認(rèn)為自己的基礎(chǔ)還不太扎實,那還是不要去為競賽花費太多的精力了。
成績的提高需要一個過程,所以在這個過程中不要太著急給自己一個定位,而是要充滿信心地去提高自己,充實自己。在高三的一年中,成績大幅上升是完全可能的,所以不要害怕,要勇敢地去拼搏。
兩段假期:還沒上高三的暑假、兩學(xué)期之間的寒假,這兩段假期的利用是非常重要的,因為這是高三中為數(shù)不多的可以自我掌控的大段連續(xù)的時間,我利用了寒假這段時間來彌補生物弱科,提升了自己的實力。但這對學(xué)生的自學(xué)能力要求高,如果不能掌控自己,也可以緊跟老師復(fù)習(xí),因為學(xué)校一般在假期都有補課。
四、學(xué)習(xí)當(dāng)中的幾個具體問題
關(guān)于粗心大意,很多人在犯了錯誤后會用粗心這樣的理由來為自己開脫,我認(rèn)為這種行為在高三是不可取的。因為在我看來,考試中所暴露出來的問題,都是由于基礎(chǔ)知識的不牢靠以及能力的缺乏造成的,所謂的粗心,其實只是基礎(chǔ)的不扎實而已。我的物理學(xué)好了以后,考試基本上沒有下過115,我的同學(xué)中,在自己拿手的科目上也是絕少失誤。這都是對基礎(chǔ)的重視換來的回報。所以在高三的學(xué)習(xí)中,一定要注重對基礎(chǔ)的落實。
關(guān)于偏科,我個人的看法是這樣的:偏科不可怕,偏科也可以轉(zhuǎn)化為一種學(xué)習(xí)策略。在高三里,全面發(fā)展的好學(xué)生固然很多,但因為某一兩科很好而名列前茅的人也大有人在。雖然高考看的是總分,可是一科的優(yōu)勢,很有可能帶來很大的心理優(yōu)勢,從而帶動學(xué)習(xí)的積極性,也能提高總分。所以偏科不要緊,但一定要讓自己的強項更強,最好達到頂尖的水平,為自己鞏固心理優(yōu)勢。
回歸課本很重要。很多人反映說回歸課本沒什么用,其實那是錯的。課本上有很多瑣碎的知識點,而這些點是輔導(dǎo)書中很難概括的'一些東西,回歸課本是對基礎(chǔ)的鞏固,是很重要的一個過程。
學(xué)習(xí)中的反思。反思是學(xué)習(xí)必經(jīng)的一個過程,反思有助于掌握知識和總結(jié)缺漏。要善于對自己的錯題進行反思總結(jié)。
題目中是有一定的規(guī)律性存在的,對于這種規(guī)律,要主動地去試著把握。對于老師總結(jié)的一些規(guī)律,也要善于歸納總結(jié)。
每個人都有自己的學(xué)習(xí)方法,要自己摸索出適合自己的方法(高效、低耗),要多嘗試一些不同的方法。
對于作業(yè),我是有選擇地去做的,因為我是個不太愛做作業(yè)的孩子。能跟得上老師盡量跟,跟不上的就不要太拼命地去跟了,要有自己的節(jié)奏。( )老師的節(jié)奏體現(xiàn)在作業(yè)上,若只是為了完成作業(yè)而去寫那些東西,還不如自己保持自己的節(jié)奏,完成自己的任務(wù)就好。
有些人反映說學(xué)到了后面就忘記了前面的東西,這點你放心,高三老師會帶著你翻來覆去地去復(fù)習(xí)和整合知識。若真的還有這種情況,那說明你不適合跟著老師走,可以放慢腳步,進入自己的節(jié)奏,反正只要學(xué)到了東西就成。
五、生活細節(jié)
與家長的溝通。高三是學(xué)生承受巨大壓力的一年,此時與家長的溝通顯得尤為重要,同學(xué)們要主動地和家長溝通心情與學(xué)習(xí)狀況,以便讓家長們更好地成為同學(xué)們助力。
逆反。逆反是青春期的特點,但到了高三,最好讓自己的逆反情緒先平靜下來,因為這段時間是關(guān)鍵時刻,此時的逆反很有可能會造成嚴(yán)重的后果。家長們則盡量要順著孩子,不要太干擾他們的學(xué)習(xí)生活。
課外書可以看,但要少看,尤其是小說,能不看就不看(太耗費精力)。
手機如果使用不當(dāng),會是學(xué)習(xí)成績的“第一殺手”。所以平時最好不要將手機帶在身上,太耗費精力了。
睡眠很重要,所以要注意平常的熬夜時間,別太晚,周末還可以補覺。
戀愛,我把這個問題擱到了最后,這是一件非常耗費精力的事情,對學(xué)習(xí)基本上是有害無利,所以建議高三這段時間還是不要談戀愛的好。
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