最新人事助理實習(xí)總結(jié)范文（精選7篇）
艱苦的實習(xí)生活已經(jīng)告一段落，回顧過去的實習(xí)經(jīng)歷，倍感充實，收獲良多，讓我們好好總結(jié)一下，寫一份實習(xí)總結(jié)吧。千萬不能認為實習(xí)總結(jié)隨便應(yīng)付就可以，下面是小編精心整理的最新人事助理實習(xí)總結(jié)范文（精選7篇），希望對大家有所幫助。
最新人事助理實習(xí)總結(jié)1
前言：
畢業(yè)實習(xí)是我們大學(xué)生必須經(jīng)歷的過程，是理論與實踐相結(jié)合的重要方式，它能使我們在實踐中了解社會，在實踐中鞏固知識，實習(xí)又是我們畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識，既能開闊視野，又能增長見識，為我們走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。只有在實習(xí)期間盡快地調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)方式和心理狀態(tài)，各方面都做好充分準備，努力適應(yīng)社會，才能被這個社會所接納，維持生存進而更好地發(fā)展完善自己。
公司簡介：
公司成立于20XX年3月11日，注冊資金一千萬。企業(yè)性質(zhì)為私營企業(yè)、非上市公司，屬于房屋工程建筑行業(yè)，自公司成立以來，一直專注于房屋建筑工程、市政公用工程、水利水電工程、建筑裝修裝飾工程、鋼結(jié)構(gòu)工程施工、園林施工工程等項目。公司屬于小型企業(yè)，有50150人，所在地為曲靖，注冊等級為省級。公司全體員工一直秉承“以質(zhì)量求生存，以信譽求發(fā)展”的經(jīng)營理念，始終堅持“以客戶的需求和滿意”為核心，以“誠信”為宗旨，不斷地用優(yōu)質(zhì)、精美、具有創(chuàng)造力的空間裝飾品為客戶提供更大的價值回撥，從而使公司不斷地發(fā)展壯大。公司發(fā)展至今已快接近五年歷史，在這五年中一直都在發(fā)展壯大，，也贏得了一個良好的信譽，取得了多方支持，與多方建立了合作關(guān)系，相信它的將來定會更好。
主要工作內(nèi)容：
1、協(xié)助管理勞動合同、員工信息資料及各類人事檔案資料；
2、協(xié)助管理公司員工社會保險、住房公積金的相關(guān)事宜；
3、負責公司招聘方面的相關(guān)工作，如簡歷的初步篩選、面試通知等；
4、協(xié)助組織安排對員工的培訓(xùn)；
5、協(xié)助辦理員工的入離職手續(xù)；
6、輔助員工年終考核工作。
7、負責短期流動員工的甄選以及管理工作；
8、負責流動員工的資料整理及更新：
9、了解相關(guān)的勞動用工等人事政策及法規(guī)10.協(xié)助人力資源部日常工作的開展。
實習(xí)心得
剛結(jié)束的這段實習(xí)時間可以說是我大學(xué)四年來最有意義的一段時間了，無論是理論知識還是實際工作能力，無論是學(xué)習(xí)能力還是為人處事方面，都讓我學(xué)到了很多。感觸最深的要屬以下幾點：
1、學(xué)會適應(yīng)。剛剛踏上工作崗位，可能是由于環(huán)境的轉(zhuǎn)變，角色的轉(zhuǎn)變，各方面難免有些不適應(yīng)，剛開始工作時比較緊張，因為自己好像什么都不懂，也不知道該做什么，像無頭蒼蠅一樣地亂轉(zhuǎn)。但是慢慢地也就適應(yīng)了，在心理上不再那么緊張，工作也逐漸上手。
2、理論與實際還是存在著很大差距的，理論與實際的結(jié)合也是需要磨練的。書本上有些知識是滯后的，因為現(xiàn)實生活工作最接近實際，且隨著信息化、網(wǎng)絡(luò)化、知識型社會的不斷進步和快速發(fā)展，書本知識的反應(yīng)和更新速度是比較落后的。但是，另一方面，書本上學(xué)的知識在一定程度上又是過于理想化或者說是超前的，而實際條件卻未必滿足或者說是還沒有達到滿足的時機，有時候往往不具備可行性，根本實現(xiàn)不了，所以，要把理論應(yīng)用在實踐中，并沒有想象的那么容易。
3、講究分工合作，分工合理，工作程序詳細具體，講究條理。各項工作互相關(guān)聯(lián)，每一步都關(guān)系到整體的結(jié)果，必須大家一起分工合作，才能最后完成工作任務(wù)。分工合作不是吃大鍋飯搞平均主義，而是要結(jié)合每個同事的實際工作能力，合理的分配任務(wù)，盡量發(fā)揮每個員工的最大潛力，真正做到優(yōu)劣互補，互相幫助，共同進步。這其實也是人力資源管理人崗匹配原則的最佳體現(xiàn)。
4、社會關(guān)系的復(fù)雜，需要更懂為人處世之道。從學(xué)校到社會這個大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊的人也完全換了角色，在學(xué)校里接觸的都是老師和同學(xué)，一到社會中就演變成了老板和同事，彼此間相處不再那么單純，不免摻入了一些功利因素在其中。人際關(guān)系復(fù)雜難以把握，尤其是對我們這些初出茅廬的實習(xí)生，有些同事之間的關(guān)系非常微妙，親近或疏遠任何一方都會給自己帶來一些不利的影響，因此更要謹慎處理，這方面的技巧書本上是學(xué)不到的，要在工作中慢慢地學(xué)習(xí)與積累。
5、“活到老，學(xué)到老”，堅持終身學(xué)習(xí)。即將面臨就業(yè)，可當前的就業(yè)形勢相當嚴峻，在某種程度上畢業(yè)就等于失業(yè)，所以要堅持不斷地學(xué)習(xí)，不僅要多學(xué)習(xí)理論知識完善自己的硬件，更要善于從生活工作中學(xué)習(xí)為人處世之道，要做事先做人，提升自己的涵養(yǎng)，完善自己的軟件。
短短的一個多月結(jié)束了，我的實習(xí)經(jīng)歷也隨即結(jié)束�？偨Y(jié)實習(xí)的心得是為了提升自己，不斷完善自己，也是為了今后的實際工作積累經(jīng)驗，以期在今后的工作生活中自己能夠做的更好更優(yōu)秀。在以后的學(xué)習(xí)和工作中我會更加努力，同時我也相信我的人生正在翻開新的一頁，我的未來也將會是光明的。
最新人事助理實習(xí)總結(jié)2
很榮幸自己能夠加入公司成為公司的人事助理，并且在自己結(jié)束自己的學(xué)校生活之后，能夠在公司更好的深造自己，以完成自己從校園到職場的跳躍，更是對公司這段時間的栽培和照顧表示衷心的感謝�，F(xiàn)在自己的實習(xí)工作也已經(jīng)到達了尾聲，在這個接近尾聲的時候，我也希望自己對于自己的這段時間的工作做出一個完整的工作總結(jié)。
我是X月來的公司，和所有的畢業(yè)生一樣，在離校之后就開始找自己的實習(xí)工作，我也一直秉承著找一份自己喜歡向往的工作去實習(xí)，因為自己一直就堅定的相信興趣是最好的老師，所以自己也很幸運自己在離開學(xué)校沒有多久的時間就來到公司成為了公司人事助理的實習(xí)生，也就開始了自己的實習(xí)工作，自己的第一份工作，自己的人事助理的工作，首先我開始努力的學(xué)習(xí)公司的企業(yè)文化和辦公室的工作流程和規(guī)矩，之后我就開始學(xué)習(xí)自己的日常工作的做法，以及在人事助理上面所需要去做的事情，并且對于職場上的很多的規(guī)矩和一些所需要避免的東西我都認真的去學(xué)習(xí)和了解，所以也通過自己的努力在最短的時間里面，就已經(jīng)可以獨立的開始自己的工作了，并且自己這段時間的工作里面，我也一直認真的做自己的事情，對公司和辦公司的規(guī)矩和紀律也嚴格的遵守，并且在自己的日常的工作和平時對自己的人事助理的工作上面，我做到足夠的嚴謹和細致，并且在公司工作的這段時間里，一直按時到達公司，從未發(fā)生過任何的遲到的現(xiàn)象，更是在自己的工作沒有完成的情況下，主動的加班將自己的工作完成之后再下班。
這段時間的工作里，因為是自己喜歡的工作的前提下，我并沒有感覺到任何的辛苦和勞累，反而是樂在其中。我也通過對自己的工作的`努力，獲得了公司領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致認可，同時也很榮幸自己獲得公司的優(yōu)秀實習(xí)生的稱號，我也很感謝這段時間公司所有的同事的幫助和照顧。
現(xiàn)在自己的實習(xí)工作也結(jié)束了，我也相信自己在以后的工作中一定會更加的努力和拼搏，我也更加的相信自己能夠更好的從學(xué)校跳躍到職場當中來，更是可以在職場中，混的風生水起，我也希望自己能夠?qū)⑦@段經(jīng)歷當成人生中最為寶貴的一段經(jīng)歷，并且借助這次所學(xué)到的東西去努力的完成自己的人生目標。
最新人事助理實習(xí)總結(jié)3
實習(xí)是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的3個月里看到的只能是工作的一個側(cè)面，學(xué)習(xí)的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。
這次實習(xí)告訴我，在社會這個大學(xué)堂里我還是一個小學(xué)生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態(tài)度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
通過實習(xí)，我有信心，未來的路我能更好地走下去!
最新人事助理實習(xí)總結(jié)4
一轉(zhuǎn)眼我的實習(xí)期飛快就過去了，在這六個月的實習(xí)期中我真正的知道了工作和學(xué)習(xí)的差別，也發(fā)現(xiàn)公司和學(xué)校的天差地別。常聽別人說在家靠父母，出門靠朋友，而對于這句話我現(xiàn)在深有體會。我想如果不是朋友同事們的幫助我也很難在這么短的時間里融入公司，很難在實習(xí)期學(xué)習(xí)到這么多有用的知識�；蛟S有些知識對于其他老員工是很平常的，但對于我這個職場新人來說一切都是非常的稀奇，也都是我從未見識過的。
我在剛剛來到這里的時候就十分的期待自己未來的工作生活，也是十分的期待自己將來工作之后會變成什么樣。而現(xiàn)在實習(xí)期之后我感覺自己好像沒有什么特別大的變化，但那些幾個月不見的朋友們又都說我的變化很大。我想這個變化是出現(xiàn)在氣質(zhì)上的，現(xiàn)在的我不再是學(xué)校里面那副青澀的氣質(zhì)了，變得成熟，穩(wěn)重了許多。我想這些就是我再這段時間最表面的收獲。內(nèi)在的還是我學(xué)習(xí)到的那些知識，那些職場上的為人處世，對于工作的態(tài)度。
作為一名人事助理，一開始我對于自己的具體事物還不是特別的了解。后面來到這里之后發(fā)現(xiàn)自己要做的事情好多，但是我也沒有放棄，而是選擇面對困難迎難而上。因為我知道如果現(xiàn)在就選擇退縮的話，那么未來的我一定會更加的難熬，然后一次又一次的退縮最終碌碌無為。而也正是我的這種態(tài)度，讓我真正的融入了大家這個集體，從而學(xué)習(xí)到了很多的知識。在我在公司的這段時間里，大家都對我非常的照顧，我想也是因為我是一個剛剛來到公司的實習(xí)生，所以對我有所優(yōu)待。而我也是沒有忘記大家對于我的照顧一直把對于我的照顧放在心里。雖然我平常的工作很繁忙也很瑣碎，但是我也得到了應(yīng)有的回報。領(lǐng)導(dǎo)對于我也很照顧，公司的制度也是非常的完善，員工福利也是非常的好，這一切都讓我感到無比的滿意。我十分高興自己能夠來到這么好的一家公司實習(xí)，在這里學(xué)習(xí)的時間讓我感到無比的快樂。而我也通過這次實習(xí)認識到了自己很多的不足之處，也明白自己未來應(yīng)該怎么樣。雖然這次的實習(xí)生活結(jié)束了，但是我會繼續(xù)的學(xué)習(xí)，讓自己爭取在以后的工作生活中，做一個好員工，做同事們值得信賴的好伙伴。
最新人事助理實習(xí)總結(jié)5
我離開學(xué)校也已經(jīng)有了X個月了，來到公司實習(xí)也就有了X個月的時間了，雖說時間不是很長，但是短短的幾個月的時間，也足夠讓我適應(yīng)這個職場，對自己的工作足夠的熟悉和了解，我也有機會和足夠的時間從校園跨越到職場當中，我也可以感覺到自己在一天天的發(fā)生變化，也收獲了很多的知識和道理，這些是我在學(xué)校所學(xué)習(xí)不到的東西，我也很感謝公司愿意給我這樣的一個寶貴的機會，對于這次的實習(xí)，我也非常的珍惜，在自己的努力和公司的幫助之下，我也順利的完成了自己的實習(xí)以及在公司的工作。
我在公司擔任的是人事助理的實習(xí)生，在大學(xué)期間我所學(xué)習(xí)的專業(yè)本身就是人力資源，所以我在自己的工作當中也合理的運用了很多自己在大學(xué)所學(xué)習(xí)的知識，對于我這樣一個大學(xué)畢業(yè)生來說，能夠找到一個專業(yè)對口的工作我也感到非常的慶幸，也正是因為自己足夠的珍惜這份工作，所以在工作的過程當中，我也非常的刻苦和認真，認真的跟著公司的前輩學(xué)習(xí)公司的工作，隨著自己對自己的工作的熟悉和了解，我也開始開展自己的工作，在公司獨立的完成自己的工作，保證自己在工作的過程當中也能學(xué)習(xí)到更多的知識，也在盡力的協(xié)助公司的人事完成自己的工作，同時，我也為了保證自己在工作的時候可以足夠的順利和出色，我也會在工作之余的時間里面學(xué)習(xí)公司的企業(yè)文化，閱讀各種人力資源的書籍來提高自己的知識層次，以及對于公司的工作能力也有一定的提升。
通過這段時間的工作，我不僅僅提高了自己的工作能力，在工作的過程當中也認識到了很多的同事，在他們的身上我也學(xué)習(xí)到了很多的道理和良好的品質(zhì)，我很感謝他們可以盡心盡力的幫助我，對于我在工作的時候有任何的不懂的地方，他們都會認真的去幫助我解決這些問題，公司是一個非常的有愛的團體，我也非常的喜歡公司的氛圍和環(huán)境，相信在如此美好的環(huán)境下工作，在如此優(yōu)秀的平臺上工作，我也一定會越來越好，會成為一個優(yōu)秀和出色的工作人員。這段時間的工作，我的思想也得到了一定的提升，我也可以很好的適應(yīng)這兒職場的快節(jié)奏的生活，以及高強度的工作，不僅如此，自己在工作的時候也可以很多的調(diào)節(jié)自己的情緒，保證自己的工作不會受到自己不好的心情的影響。
實習(xí)對于我而言是非常的寶貴的，我也將這段時間的實習(xí)的回憶珍藏于心，相信之后的工作會因為自己在實習(xí)期間奠定的基礎(chǔ)而更加的順利和出色。
最新人事助理實習(xí)總結(jié)6
我來公司實習(xí)也有好幾個月了，如今我的實習(xí)期也圓滿結(jié)束了。對我這給幾月的人事助理一職的實習(xí)，我從中學(xué)到頗多的知識，自身的能力也得到不少的提高。現(xiàn)在就我做人事助理實習(xí)期的工作總結(jié)。
我實習(xí)總共是半年，在這半年禮拜，我進入公司工作開始，我就努力的把助理的工作做好。半年時間，我對人事的工作也有了很深的理解。人事助理的工作不僅僅只是給人事打雜而已，還是有很多地方要學(xué)習(xí)的。在我實習(xí)期，我從開始做任何事情都要別人去幫忙，到現(xiàn)在能夠承擔起自己的工作了，也能為公司人事部做真正的貢獻了。
我每天都要負責為公司員工考勤，監(jiān)督他們每天的工作。同時我還要協(xié)助制定完成人事部的有關(guān)規(guī)定以及工作流程。我還要協(xié)助去發(fā)布招聘信息以及篩選應(yīng)聘人員的資料，以保證招聘到適合來我們公司工作的員工。公司的員工們辦理休假和調(diào)休的手續(xù)，我都要幫他們把信息都記錄歸檔，以便于讓公司保持工作的正常運轉(zhuǎn)。在這半年里，公司所有隆重的節(jié)日假，我還要協(xié)助人事部幫忙籌辦活動慶祝節(jié)日。平日里公司需要做的員工培訓(xùn)事宜，我也要協(xié)助人事經(jīng)理實施培訓(xùn)活動，記錄培訓(xùn)要做的所有事情。半年來，公司有辭職的，也有來應(yīng)聘的人，我一般就是在旁協(xié)助經(jīng)理記錄主要信息，然后把所有的辭職人以及應(yīng)聘人的信息整理交給經(jīng)理審查。我還要把相應(yīng)的報表做好，以及人事信息維護的工作。
以上是我這半年的實習(xí)要做的工作，在這樣多的工作中，我對自己這個人事助理的工作也都了解，并且都能做到了。我在公司學(xué)到很多在學(xué)校里面很難接觸到的知識，我能夠成功的把理論轉(zhuǎn)化到實際中去，不再只是徒有知識卻沒有經(jīng)驗了。更重要的是，我的各個方面的能力都得到鍛煉了，未來自己可以獨自適應(yīng)這個工作。我在實習(xí)所學(xué)，對我的將來有很大的幫助，我明白工作的經(jīng)驗是要不斷的去積累才能行的�，F(xiàn)在我雖然實習(xí)結(jié)束了，但是我得到的東西是我未來一定能夠用得上的。我很感激這份人事工作給我?guī)淼某删�，一個助理也需要學(xué)習(xí)很多東西，所以未來我只會督促自己不斷向前進，相信一定是帶給我精彩的人生。
最新人事助理實習(xí)總結(jié)7
剛結(jié)束的這段實習(xí)時間可以說是大學(xué)四年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應(yīng)；而充實則是這段時間里，學(xué)到校園無法學(xué)到知識和技能，更提高了自己各方面的素質(zhì)。同時實習(xí)也給了一定的工作經(jīng)驗。為將來謀求一份好職業(yè)打下了基礎(chǔ)�，F(xiàn)將這些日子在工作中取得的成績和不足做個小結(jié)。一來總結(jié)一下經(jīng)驗，二來也對自己的工作情況有個系統(tǒng)的認識。
一、工作內(nèi)容
主要工作內(nèi)容是協(xié)助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。這一過程中，這一個多月中。采用了看、問、學(xué)等方式，初步了解了公司辦公室文員的具體業(yè)務(wù)知識，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識。首先總結(jié)一下我所有具體工作內(nèi)容：
1、接應(yīng)聘者來電。通過者送往各部門經(jīng)理處進行復(fù)試，并做好登記；
2、開試工單通知復(fù)試通過者試工。
3、協(xié)助做好新員工入職培訓(xùn)、階段性培訓(xùn)等培訓(xùn)工作；簽收文件；
4、送文件至各級領(lǐng)導(dǎo)。以備隨時出檔和歸檔；
5、整理及保管補卡條、請假條；整理員工檔案。發(fā)傳真，
6、復(fù)印、速印辦公文件。領(lǐng)辦公表格等；員工調(diào)職、離職手續(xù)；
7、協(xié)助辦理新進人員入職手續(xù)。并將考勤明細送至各部門核對簽字；
8、計算管理人員月考勤。錄入員工養(yǎng)老保險資料；
9、錄入月罰款單與獎勵單。
10、制作年全廠管理人員年休表；
11、協(xié)助接待最大客戶德國Deichmann客人。
12、領(lǐng)導(dǎo)安排的其他工作。
二、工作中面對的問題
說一下我主要負責的普工招聘工作，廠里基本一年四季都在招聘，這也是大部分工廠里都會有的情況。因為年前大量員工辭職或請假，年后廠里產(chǎn)線嚴重缺人，需大量補員。尤其是春節(jié)過后2、3月份的時候�；久總�廠里都是大量招工，廠里制作大量的招工宣傳資料、廣告等。我們也是每天都要去人流量大的地區(qū)設(shè)攤位招工、發(fā)放招工宣傳簡章。每天都要招聘近百人，那段時間真是每天都要加班。廠里還鼓勵廠內(nèi)員工介紹親人、朋友來廠里。廠內(nèi)員工介紹人進場，被介紹人只要工作滿三個月，介紹人就可以獲得三百元的介紹費。工廠的人員流動性很大，離職率很高，基本也是每天都有離職的，每天也有招進的。每天都要辦理離職手續(xù)，每天都要辦理入職手續(xù)。而且附近幾家大型的工廠也是這個樣子。針對這個問題，我覺得廠里應(yīng)該采取措施改善一下。盡量留住老員工，降低離職率。不僅可以降低工廠的招聘、培訓(xùn)成本以而且可以節(jié)省時間和人力、財力和物力資源。廠里也意識到這個問題，好像上面也很重視，做了很多這方面的努力。但是卻沒看到成效，有的半路就流產(chǎn)了，原因不詳。最近在做員工離職率調(diào)查，以及新工輔導(dǎo)競賽。但是好像又是搞形式主義。結(jié)果令人堪憂。離職原因調(diào)查每次員工離職的時候只是簡單的問了一下，問過之后就放在一邊，卻沒有實地去查找原因，怎樣改善。新工輔導(dǎo)競賽也是，開始的時候大張旗鼓，結(jié)束的時候悄無聲息，效果更是微乎其微。廠里大部分離職員工在被問及問什么辭職的時候都是因為覺得沒發(fā)展，工資低。廠里工資是按勞動法規(guī)定，工資肯定輕易是漲不了的。所以問了也是白問。通過我將近半年的實習(xí)。我想對如何留住員工，降低工廠員工的離職率，人力資源部應(yīng)該怎么做？談?wù)勎易约旱目捶ā?/p>
三、針對問題我的建議
首先，工廠應(yīng)該多關(guān)心員工，更多的體現(xiàn)人性化管理。多關(guān)心員工的工作和生活，增加員工的歸屬感，覺得自己屬于這個大家庭，是這個公司重要的一員。讓員工以自己在這個廠里工作為榮，就像海爾的員工，被問及你是哪里人的時候，每一個員工都是相同的答案，“我是海爾人”。當然海爾是名企，現(xiàn)在我們確實無法比擬，但也是我們應(yīng)該向之學(xué)習(xí)和努力的方向。人是有感情的，不是物質(zhì)人，其實有時候非物質(zhì)激勵比物質(zhì)激勵更加有效。廠里面也做了這方面的努力，經(jīng)常舉辦一些節(jié)日晚會，娛樂活動等，可是這些真的讓員工感動了嗎？深入到每個員工心里了嗎？每個月會把這個月過生日的員工的名單公布出來，可以去員工關(guān)系組領(lǐng)一個生日禮品。生日禮品都是十幾元的小物品，我覺得這樣做一開始也許會使員工覺得很開心，久了就是例行公事了，習(xí)以為常了，特定的物品有時并不是員工所需要的。要讓員工獲得歸屬感，就要讓員工覺得自己很重要，公司很重視自己。我覺得公司可以利用員工生日讓公司領(lǐng)導(dǎo)和員工來一次互動。把這個月過生日的員工聚集起來和領(lǐng)導(dǎo)可以一起過生日，上下級之間隨興交談，不再是領(lǐng)導(dǎo)和員工，大家可以一起拍照，吃生日蛋糕等，一起分享生日的喜悅，增強彼此之間的感情，這樣作為下屬的員工也許會更加感動。會激勵員工努力的工作；也可以使平時高高在上的領(lǐng)導(dǎo)更能深入的了解員工的心聲。增強上下之間的溝通。
四、實習(xí)小結(jié)
三個多月的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，但是它留給我的決不僅僅是業(yè)務(wù)技能的提高，更多是一種精神的同化和感召。實習(xí)的結(jié)束同時又是一個新的開始，在新的起點上，我將重新審視自己，不斷的給自己充電，在提高業(yè)務(wù)能力的同時，加強技能訓(xùn)練，使自身在原有水平上再創(chuàng)新高。
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