2021年心理健康教育總結(jié)范文（通用6篇）
總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，不如立即行動(dòng)起來寫一份總結(jié)吧。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？以下是小編為大家收集的2021年心理健康教育總結(jié)范文（通用6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康教育總結(jié)1
本學(xué)年我校心理咨詢室在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，在本學(xué)年的工作中經(jīng)驗(yàn)及總結(jié)基礎(chǔ)上本著務(wù)實(shí)、創(chuàng)新、進(jìn)取的工作作風(fēng)，有計(jì)劃、有重點(diǎn)開展心理健康教育工作，一步一個(gè)腳印，扎實(shí)工作，開拓進(jìn)取，總結(jié)學(xué)年我們所做的工作，主要有以下幾個(gè)方面：
1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)注本校的心理健康教育工作。本心理咨詢室以科學(xué)的心理健康教育理念為指導(dǎo)，努力培養(yǎng)學(xué)生“自知、自尊、自制、自信、自強(qiáng)”的心理素質(zhì)，讓每一位學(xué)生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。我校的心理健康教育堅(jiān)持發(fā)展心理品質(zhì)和預(yù)防心理問題為主、心理問題矯治為輔的基本原則，重視把心理健康教育滲透到教育教學(xué)中，同時(shí)發(fā)揮心理輔導(dǎo)的作用。
2、繼續(xù)在各科教學(xué)中滲透心理健康教育思想。各科教師在教學(xué)中貫徹興趣原則、和諧原則和成功原則，營(yíng)造積極健康的課堂教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生的求知欲，保護(hù)學(xué)生的自尊心，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，激勵(lì)學(xué)生的進(jìn)取心。班主任在班級(jí)工作中關(guān)注學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有目的地組織和指導(dǎo)學(xué)生開展自我教育活動(dòng)；在日常教育活動(dòng)中建立平等的師生關(guān)系，努力運(yùn)用心理學(xué)的方法引導(dǎo)和幫助學(xué)生，尤其要鼓勵(lì)有心理困難的學(xué)生認(rèn)識(shí)和超越自我。同時(shí)也在德育中滲透心理健康教育，發(fā)揮班主任的輔導(dǎo)作用，開展培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)的主題活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展。
3、繼續(xù)開展學(xué)校個(gè)別心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)。心理咨詢室平均每天開放時(shí)間都在兩小時(shí)以上。我校心理咨詢室樹立為全體學(xué)生服務(wù)的理念，與全體學(xué)生溝通，認(rèn)真開展咨詢服務(wù)，和每一個(gè)學(xué)生做真誠的知心朋友。個(gè)別心理輔導(dǎo)制度是學(xué)校心理健康教育的重要一環(huán)。它在解決部分學(xué)生心理問題，促進(jìn)他們心理健康成長(zhǎng)，營(yíng)造全校健康心理氛圍發(fā)揮重要作用。發(fā)揮專職教師的作用，對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。本學(xué)期堅(jiān)持每天中午時(shí)間對(duì)學(xué)生開放，安排好學(xué)生預(yù)約工作，解決了許多學(xué)生的心理困惑，甚至是有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，為我校心理安全工作畫上圓滿的句號(hào)。
4、利用好學(xué)年的家長(zhǎng)會(huì)。向家長(zhǎng)宣傳少年兒童心理健康教育的重要性，使家長(zhǎng)在平時(shí)注意孩子的心理健康狀況，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，形成心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會(huì)教育相結(jié)合的心理健康教育模式。
5、開展心理健康講座，普及心理健康的知識(shí)。用啟發(fā)法使學(xué)生形成自己符合社會(huì)要求的有價(jià)值的人生目標(biāo)體系，追求人生理想，有責(zé)任感、進(jìn)取心又樂觀豁達(dá)，幫助學(xué)生正確處理各種社會(huì)關(guān)系，以形成健康的人格，提高了全體學(xué)生的心理健康水平。
6、把心理健康教育也滲透到了學(xué)校的日常工作中。利用充分利用班團(tuán)活動(dòng)，板報(bào)，宣傳欄，學(xué)校廣播站等對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育等，有計(jì)劃、多渠道地開展心理健康教育活動(dòng)。
總之，在一個(gè)學(xué)期以來我們學(xué)校心理健康教育關(guān)注于全體，以發(fā)展性為目標(biāo)，促進(jìn)師生心理的健康發(fā)展與成長(zhǎng)。不忽視學(xué)生個(gè)體的差異，注重個(gè)別學(xué)生的輔導(dǎo)與咨詢，及時(shí)、有效地幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理的自助。在咨詢中，我們貫徹心理成長(zhǎng)的思想，也就是說問題、困惑本身也是學(xué)生成長(zhǎng)的一次機(jī)遇，善于把握這次機(jī)遇，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理的成長(zhǎng)，體驗(yàn)超越自我的成功感。
心理健康教育總結(jié)2
社會(huì)不斷發(fā)展，企業(yè)在社會(huì)中扮演著極其重要的作用，企業(yè)吸收了社會(huì)人員，進(jìn)入企業(yè)工作，人員情況比較復(fù)雜，工作強(qiáng)度不同，每個(gè)員工承受的壓力自然就不一樣，所以這就要求我們企業(yè)，要定期開展員工的心理健康教育，并強(qiáng)化企業(yè)員工的安全意識(shí)，要經(jīng)受住來自各方面的不良影響與工作壓力，有賴公司、家庭、社會(huì)的正確引導(dǎo)和教育。其中公司和社會(huì)的影響起主導(dǎo)的作用，喜利達(dá)食品有限公司就這些方方面面進(jìn)行一些探討。
一、心理健康教育的必要性
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和工作壓力矛盾在工廠工作的工人中產(chǎn)生了極大的影響。由于公司在發(fā)展過程中，許多工人從學(xué)校剛畢業(yè)之后，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上很多高中生和大學(xué)生員工的獨(dú)立意識(shí)較差，就算是早就走上社會(huì)的人員，在工作壓力和生活中遭遇的情感問題的矛盾之下也可能走向極端，喜利達(dá)食品有限公司很注重員工健康心理的培養(yǎng)。
近年來，很多地方的大型工廠員工常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在工作和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
作為企業(yè)的管理者我們對(duì)此不能漠視不理，不能只注重公司的利益而不管員工是否具有健康的工作心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。因此，我們必須形成共識(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使員工的健康發(fā)展，也是我們工作的重中之重。
二、心理健康教育工作的途徑和方法
1、通過生產(chǎn)工作中滲透心理健康知識(shí)，是進(jìn)行心理健康教育的主渠道車間里是對(duì)員工進(jìn)行心理教育教育的主要場(chǎng)所，生產(chǎn)車間不僅是公司一味追求產(chǎn)品量的地方，也是為了員工解壓和傳授的健康心理知識(shí)的過程，我們要求各個(gè)車間的管理人員，要隨時(shí)注意年輕員工的心理發(fā)展，防止員工在工作壓力下，走上極端。在車間和公司主干道上面，要加上健康宣傳欄，內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材。領(lǐng)導(dǎo)不僅在工作上影響著員工，而且領(lǐng)導(dǎo)的人格也會(huì)在工作的過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
2、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)員工都已經(jīng)成家，肯定有來之家庭和感情的壓力，我們公司要關(guān)心他們子女的心理健康，是對(duì)員工進(jìn)行關(guān)心的重要方式
3、充分利用其他的各種途徑，進(jìn)行心理健康教育
①我們還利用各種報(bào)刊雜志的有關(guān)文章，對(duì)員工進(jìn)行心理品質(zhì)教育。如某日?qǐng)?bào)《謹(jǐn)防“黃”從口出》一文告誡人們不應(yīng)看黃色書刊和錄像，更不應(yīng)嘴巴擴(kuò)散黃色病毒，敗壞社會(huì)風(fēng)氣。這對(duì)一些愛說粗口的員工很有教育意義；或利用報(bào)刊雜志上的心理測(cè)試韙，進(jìn)行測(cè)試，使員工有則改之，無則加勉。
�、陂_設(shè)心理咨詢活動(dòng)，幫助員工解除心理障礙�？捎筛鹘M優(yōu)秀員工組織成小記者的咨詢小組，共討工作中的煩惱，通過和領(lǐng)導(dǎo)之間的朋友式的交流，既解決了員工因工作等方面產(chǎn)生的困惑，又增強(qiáng)了員工和企業(yè)的一體的情感。并通過建立“悄悄話”信箱，員工們?nèi)缬惺裁匆蓡�，可以隨時(shí)把自己的心里話或疑問以書信形式投入信箱，并很快能得到咨詢回復(fù)，引導(dǎo)員工、疏導(dǎo)員工，或接受個(gè)別咨詢。
�、燮髽I(yè)還努力建設(shè)好企業(yè)文化陣地，做好宣傳廣播，新星電視臺(tái)，辦好宣傳欄、黑板報(bào)等，使員工時(shí)時(shí)處處受感染，把工資不當(dāng)著唯一。
實(shí)踐證明，要使員工的心理得以健康發(fā)展，喜利達(dá)食品全體領(lǐng)導(dǎo)必須掌握好心理知識(shí)，遵循員工心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索員工的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)和企業(yè)緊密聯(lián)系，公司才能取得良好的發(fā)展。
心理健康教育總結(jié)3
伴隨著教育改革的不斷推進(jìn)和我市生命教育的廣泛開展，我�！笆�、五”科研課題“高中生學(xué)習(xí)心理的分析與輔導(dǎo)"已圓滿完成任務(wù)，并取得了可喜的成績(jī)。心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，已被我校列為校本課程，在全校推廣。豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)的廣泛開展，在促進(jìn)學(xué)生潛能開發(fā)、個(gè)性完善、生命和諧發(fā)展方面，在促進(jìn)班級(jí)和諧、學(xué)校和諧、家庭和諧、社會(huì)和諧方面做出了積極的貢獻(xiàn)。
人的一生要怎樣活，才能活出精彩、活得有意義？這是每一個(gè)正常人必須思考的問題。特別是高中生，正面臨著人生的十字路口，需要對(duì)自己的人生有個(gè)正確的抉擇，就要充分地了解自己，有目的地發(fā)展自己，微笑地面對(duì)挫折，堅(jiān)定自己的目標(biāo)，用行動(dòng)詮釋生命的價(jià)值。適時(shí)地啟迪學(xué)生的心靈、鼓舞學(xué)生的激情，讓每個(gè)生命都閃耀自己最獨(dú)特的光輝，是我們教育的責(zé)任和義務(wù)。
由于不同的學(xué)生具有不同的個(gè)性和生活環(huán)境，對(duì)待生活的態(tài)度和對(duì)生活的感悟不同。不是每個(gè)學(xué)生總是快樂的、和諧的、有目標(biāo)的；不是每個(gè)學(xué)生，你講了、你說了，他就會(huì)聽懂，并采取合理的行動(dòng)去完善自己；也不是他們?cè)敢鉀]有快樂、沒有激情、沒有斗志；只是他們?nèi)狈?duì)自己的了解和認(rèn)識(shí)、缺乏信心與支持，缺乏對(duì)生命的理解和對(duì)社會(huì)的認(rèn)知，缺乏維護(hù)自身和諧的心理品質(zhì)。作為素質(zhì)教育的重要組成部分，心理健康教育正是以人的生命個(gè)體與整體為對(duì)象，以形成和促進(jìn)生命個(gè)體不斷向更好的方向發(fā)展所具備的認(rèn)知、情感、意志品質(zhì)、行為能力、良好個(gè)性品質(zhì)等為重任，以促進(jìn)人的全面和諧發(fā)展、提升生命質(zhì)量為宗旨的教育。作為心理健康教育工作者，我們從不知到知，從不會(huì)到會(huì)，逐漸摸索、學(xué)習(xí)、總結(jié)、實(shí)踐，逐步形成了自己獨(dú)特的教育模式——以學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)為中心，以班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)為主陣營(yíng)，以團(tuán)體心理輔導(dǎo)和個(gè)別心理輔導(dǎo)為兩翼，以教育教學(xué)活動(dòng)為載體，以學(xué)校大型活動(dòng)和各種比賽為梯臺(tái)的立體的以整體帶個(gè)體，以個(gè)體促群體的心理健康教育輔導(dǎo)模式。
我校心理健康教育輔導(dǎo)從最初的單一班級(jí)心理健康教育課逐步過渡到個(gè)別學(xué)生心理輔導(dǎo)，又從個(gè)別學(xué)生心理輔導(dǎo)發(fā)展為多種形式的心理健康教育輔導(dǎo)，我們一步步走來。在教育教學(xué)活動(dòng)中，我們本著引領(lǐng)人、發(fā)展人、成就人的理念，通過形式各異的心理健康教育活動(dòng)，多角度、全方位地啟迪學(xué)生的心靈，營(yíng)造互敬、互愛、互助、積極、快樂的整體氛圍，讓每一個(gè)學(xué)生的生命活動(dòng)充滿活力、讓每一名學(xué)生都能適度地彰顯自己的生命魅力，使他們活得真實(shí)、活得自在、活得健康快樂、活得有尊嚴(yán)、有品位。為此，我們開展了“一日一歌一活動(dòng)”，“一笑一語一感謝”，“每日有感恩”，“三言兩語對(duì)自己”等日�？鞓沸睦斫】祷顒�(dòng)、各種個(gè)人才藝比賽活動(dòng)、以班級(jí)為單位的各種評(píng)比競(jìng)賽活動(dòng)、心理社團(tuán)的組建活動(dòng)、心理健康輔導(dǎo)課等，從培養(yǎng)學(xué)生良好的“心念”出發(fā)，引領(lǐng)學(xué)生積極參與體驗(yàn)與行動(dòng),即“心動(dòng)”，進(jìn)而收獲內(nèi)心的喜悅與幸福，健康與快樂，即達(dá)到“心悅”的目的。
日常快樂心理健康活動(dòng)，是我們提倡的整體與個(gè)體每日需加的心理健康營(yíng)養(yǎng)餐：“一日一歌一活動(dòng)”，即每個(gè)班級(jí)每天都要進(jìn)行班言班歌說唱活動(dòng)，每個(gè)學(xué)生每天都要進(jìn)行一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)，為生命的精彩加力助威�！耙恍σ徽Z一感謝”，即每一次與人見面或交流要以一個(gè)微笑、一個(gè)問候開始，以一聲謝謝結(jié)束；“每日有感恩”活動(dòng)是學(xué)生每天做一項(xiàng)感激父母的事情；“三言兩語對(duì)自己”是建立一種自我激勵(lì)機(jī)制，每天早中晚對(duì)自己各說三遍令自己愉快和進(jìn)取的立志語，中午和晚上各說兩遍贊賞自己的語言；培養(yǎng)學(xué)生有益的行為習(xí)慣和懂得感激、懂得給予，自我激勵(lì)的良好心理品質(zhì)，從中體味對(duì)生命的理解與尊重，體會(huì)生活的快樂與美好。
學(xué)生的各種才藝表演和比賽包括繪畫、書法、美工展評(píng)，科技作品展評(píng)，文明禮儀活動(dòng)評(píng)比，校刊《曉荷》文章征集，學(xué)校宣傳展板的設(shè)計(jì)，各種演講比賽、學(xué)生會(huì)的競(jìng)選、心理健康報(bào)制作評(píng)比等，學(xué)校在發(fā)展學(xué)生的個(gè)性、特長(zhǎng)上不遺余力地創(chuàng)造條件，營(yíng)造成長(zhǎng)與發(fā)展的空間，使學(xué)生在高中學(xué)習(xí)期間不僅學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了溝通、也學(xué)會(huì)了做人和自我成長(zhǎng)，體現(xiàn)了生命活動(dòng)的不同特色與意義。
以班級(jí)為單位的各種評(píng)比競(jìng)賽評(píng)比活動(dòng)：包括同伴輔導(dǎo)活動(dòng)比賽、班級(jí)與班級(jí)的辯論賽、班級(jí)“一新天地”心理健康宣傳評(píng)比、班歌班言評(píng)比，春季藝術(shù)節(jié)、秋季體育節(jié)、新生軍訓(xùn)、隊(duì)列隊(duì)形比賽、各種球類比賽等。學(xué)生的心理健康狀況的改善、心理素質(zhì)的提高、生命價(jià)值的提升與個(gè)體對(duì)事物的辯證領(lǐng)悟，以及外界環(huán)境對(duì)個(gè)體良好心理形成的推動(dòng)有關(guān)，因此我們非常注重學(xué)校整體心理健康氛圍的營(yíng)造。通過各種比賽活動(dòng)，豐富了學(xué)生的成功體驗(yàn)，增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)體意識(shí)、集體榮譽(yù)感，鍛煉了學(xué)生的意志，使學(xué)生積蓄的能量和情感有了釋放的途徑，同時(shí)也緩解了學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力，為學(xué)生盡情展示不同群體的生命特質(zhì)提供了舞臺(tái)與氛圍。
心理社團(tuán)的組建：由于我校是獨(dú)立高中，生源來自各個(gè)不同的地區(qū)，學(xué)生的各種適應(yīng)能力不同，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同，人與人的關(guān)系比較復(fù)雜，為能使學(xué)生較快的進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，促進(jìn)學(xué)生心靈的健康成長(zhǎng)，我們組建了學(xué)�！耙恍隆毙睦斫】瞪鐖F(tuán)，成立了各班“一新”心理健康小組，目的是通過心理健康小組成員，在各自的班級(jí)近距離的與同學(xué)溝通，以自己健康的心理狀態(tài)、適宜的語言與行為，理解、鼓舞、帶動(dòng)班級(jí)同學(xué)形成積極健康的學(xué)習(xí)心理氛圍，及時(shí)給予需要幫助的同學(xué)以關(guān)心、支持，并將班級(jí)學(xué)生的具體情況反映給心理老師，使心理輔導(dǎo)更具現(xiàn)實(shí)性、目的性，實(shí)效性。這些心理健康小組成員都是經(jīng)過“一新”社團(tuán)組織的團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的骨干，經(jīng)過培訓(xùn)，他們基本掌握了有關(guān)的心理健康方法和心理輔導(dǎo)技術(shù)，能夠勝任班級(jí)心理健康輔導(dǎo)助手的重任，為營(yíng)造學(xué)校整體心理健康氛圍起到了重要的作用，極大的推進(jìn)了我校心理健康教育的發(fā)展和生命教育的深化。心理健康“一新”社團(tuán)自成立以來，積極開展心理活動(dòng)，每學(xué)年一次的心理心理健康活動(dòng)宣傳周，參與人員多，活動(dòng)內(nèi)容豐富，影響廣泛，效果明顯。協(xié)助心理咨詢室建立新生心理檔案，協(xié)助管理網(wǎng)絡(luò)心理咨詢中心（即學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)）。利用櫥窗、小報(bào)等方式宣傳心理知識(shí)，營(yíng)造良好的心育氛圍。培養(yǎng)一大批學(xué)生心理骨干，強(qiáng)化他們“心理宣傳員、疏導(dǎo)員、預(yù)警員”的作用，讓心理健康教育到班級(jí)、貼近每一個(gè)學(xué)生，從而使溝通更為順暢、問題解決更加及時(shí)、辦法更易被接受，早期發(fā)現(xiàn)、早期預(yù)防心理危機(jī)，提前預(yù)警，杜絕不良事態(tài)的發(fā)生發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生人格完善和生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。每年政教處、團(tuán)委、心理咨詢室、學(xué)生會(huì)、“一新”心理社團(tuán)等部門聯(lián)合舉辦心理宣傳周，在5、25全國(guó)大中學(xué)生心理健康日來臨之際，舉辦以宣傳心理知識(shí)為主題的宣傳報(bào)評(píng)比活動(dòng)，班歌班言演唱活動(dòng)，心理日志制作活動(dòng)，文明禮儀實(shí)踐活動(dòng)，弟子規(guī)學(xué)習(xí)踐行活動(dòng)等，極大地提高了學(xué)生的心理健康意識(shí)和參與活動(dòng)的積極性。
同伴心理輔導(dǎo)是我校心理健康輔導(dǎo)的主要形式，成員由學(xué)校心理輔導(dǎo)室下設(shè)各班心理健康小組成員（組長(zhǎng)、聯(lián)絡(luò)員、宣傳員、自愿者）組成。同伴輔導(dǎo)在學(xué)校心理健康輔導(dǎo)室的指導(dǎo)幫助下，具體開展工作。兩年來我校學(xué)生心理輔導(dǎo)開展得有聲有色，豐富多彩，學(xué)生參與人數(shù)逐年增多，學(xué)生的心理健康水平逐年提升。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在心理老師的精心策劃下，分期分批進(jìn)行的。在團(tuán)體輔導(dǎo)過程中，我有如下體會(huì)：
1、心理健康小組的成員選擇很重要。我們必須選擇那些有愛心、有責(zé)任心、有信心、有恒心、有耐心、有上進(jìn)心、有一定組織能力、性格開朗、熱情大方、樂于助人的學(xué)生加入這個(gè)組織，他們經(jīng)過培訓(xùn)后能馬上投入工作，并能把班級(jí)其他同學(xué)的積極性調(diào)動(dòng)起來，這將大大縮短學(xué)生對(duì)各種環(huán)境的適應(yīng)時(shí)間，較快地推進(jìn)了班級(jí)學(xué)習(xí)心理氛圍的形成，提高了心理輔導(dǎo)的效率。
2、團(tuán)體培訓(xùn)的時(shí)間選擇也很重要，我們往往選擇在學(xué)生剛?cè)雽W(xué)的第一個(gè)月開展工作。我們施行的是邊培訓(xùn)邊實(shí)習(xí)的模式，針對(duì)學(xué)生剛?cè)雽W(xué)的不適應(yīng)，我們進(jìn)行的是交往培訓(xùn)：包括如何介紹自己，如何認(rèn)識(shí)他人，心情故事，學(xué)習(xí)方法探討等活動(dòng)，通過活動(dòng)使同學(xué)之間的距離很快的拉近了，這對(duì)穩(wěn)定學(xué)生的茫然情緒和建立新的同伴支持系統(tǒng)起到了重要的作用。
3、要嚴(yán)格遵守心理輔導(dǎo)的保密原則，只有這樣才能獲得學(xué)生的信賴。心理小組成員要嚴(yán)格遵守保密原則，對(duì)在同伴輔導(dǎo)過程中了解的有關(guān)個(gè)人隱私，不準(zhǔn)向其他人泄露，最大限度的保護(hù)同伴的有關(guān)信息。做到不指責(zé)、不挖苦。
4、心理健康小組成員要不定期向心理老師反映班級(jí)同學(xué)情況，跟蹤某些學(xué)生的心理發(fā)展，以便總結(jié)心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)，形成各班級(jí)獨(dú)特的心理輔導(dǎo)模式。
5、定期組織心理健康成員交流和培訓(xùn)，掌握心理健康成員的心理狀態(tài)，提高他們進(jìn)行心理輔導(dǎo)的能力，更好地服務(wù)于同學(xué)，以保證心理健康工作的.深入開展。
6、定期走訪學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師和同學(xué)，切實(shí)掌握有關(guān)信息，使心理輔導(dǎo)的開展，方向明確、方法得當(dāng)。
心理健康輔導(dǎo)課是以班級(jí)為單位，師生共同探討心理問題的最直接的一種授課形式，也是學(xué)生喜聞樂見的教育形式。通過問題設(shè)定，選擇恰當(dāng)?shù)捏w驗(yàn)活動(dòng)，使學(xué)生表達(dá)不同的感受，針對(duì)出現(xiàn)的問題和不良情緒進(jìn)行討論，發(fā)表見解，尋找解決問題的最佳途徑，學(xué)生的參與熱情很高，發(fā)表見解很有特點(diǎn)，喜歡多上這樣的課，其他教師也說，把其他課改成心理課吧！表達(dá)了他們對(duì)心理課堂氛圍的一種渴望。由于這樣的心理輔導(dǎo)課，沒有固定的課時(shí)，我們只有占用班會(huì)或體活的時(shí)間，創(chuàng)造條件開展此課，對(duì)于發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生的心理特點(diǎn)，善加引導(dǎo)，點(diǎn)燃希望，激勵(lì)他們的行動(dòng)，培養(yǎng)他們良好的心態(tài)，形成健全的人格非常有幫助，我們希望心理輔導(dǎo)課能得到上級(jí)部門的高度重視，使其成為學(xué)生生命教育的必不可少的護(hù)航艦。
學(xué)校通過開展多元化的心理健康活動(dòng)，點(diǎn)燃了學(xué)生積極向上的激情，發(fā)展了學(xué)生熱愛生活的情感，營(yíng)造了健康快樂、積極進(jìn)取的學(xué)校心理健康氛圍，實(shí)現(xiàn)了舒緩學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)了學(xué)生知、情、意、行和諧發(fā)展的目標(biāo)，健全了學(xué)生的人格，推動(dòng)了學(xué)校心理健康教育深入廣泛地開展，極有效地促進(jìn)了學(xué)校教育教學(xué)效果的提高。通過學(xué)生心理健康活動(dòng)的主動(dòng)參與，不僅鍛煉了學(xué)生與人溝通的能力、組織能力、分析并解決問題的能力，而且促進(jìn)了人與人的和諧、人與環(huán)境的和諧、以及自我內(nèi)心的和諧，大大改善了學(xué)生心理健康的狀況，全方位地促進(jìn)了學(xué)生心靈的發(fā)展和生命的成長(zhǎng)。為此，我們將一如既往，將心理健康教育滲入班級(jí)、滲入每一個(gè)學(xué)生的心田，爭(zhēng)取班級(jí)學(xué)生在校的時(shí)間里，每周有一次固定的與心理教師面對(duì)面進(jìn)行溝通的機(jī)會(huì)，把心理健康教育真真正正地做到恰當(dāng)之處，使每一個(gè)生命個(gè)體都能盡情炫動(dòng)自己的光彩。
心理健康教育總結(jié)4
社會(huì)不斷發(fā)展，學(xué)生要經(jīng)受住來自各方面的不良影響，有賴學(xué)校、家庭、社會(huì)的正確引導(dǎo)和教育。通過老師和家長(zhǎng)在對(duì)孩子日常生活中反應(yīng)情況和我社區(qū)了解的情況獲悉，在社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革中，存在著各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生產(chǎn)生了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很容易民發(fā)生心理行為偏差。我東寧街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心帶著在小學(xué)生中普遍存在幾個(gè)心理問題，于11月15日在第一小學(xué)五年一班進(jìn)行了青少年健康知識(shí)講座之小學(xué)生心理教育。到課師生58人，發(fā)放宣傳單120份。講座主要以小學(xué)生存在的幾個(gè)問題進(jìn)行對(duì)師生講解，還對(duì)如何克服心理障礙談了自己的看發(fā)和見解：
一、常見的心理問題：
�。�1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過度焦慮。望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。
�。�2）交往中的心理矛盾與沖突�，F(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問題。
�。�3）與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長(zhǎng)，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。
二、如何克服心理障礙：
1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對(duì)價(jià)值的察覺：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。
2、學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念
(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識(shí)思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。
(2)學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。
(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3、學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧
(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突
4、學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力
(1)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對(duì)話。
(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。
(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。
5、學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力增強(qiáng)耐挫意識(shí)。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功；學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。通過講座了解到，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，班主任于社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)務(wù)人員就必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。課后了解到通過健康教育有90以上的師生了解，查找到自身存在心理健康問題，決心以后加以改正，達(dá)到了健康教育預(yù)期目的。
心理健康教育總結(jié)5
在社會(huì)轉(zhuǎn)型的今天，青少年在成長(zhǎng)過程中所呈現(xiàn)出來的心理問題已經(jīng)引起社會(huì)的關(guān)注，尤其是學(xué)校和家庭，培養(yǎng)青少年健康的心理，健全的人格已經(jīng)成為我們義不容辭的責(zé)任。
一學(xué)年來，我校按照教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的要求，遵循教育學(xué)、心理學(xué)的基本規(guī)律和原理，積極探索開發(fā)學(xué)生心理潛能，促進(jìn)我校學(xué)生整體素質(zhì)的發(fā)展和提高�，F(xiàn)將一年來的工作總結(jié)如下：
一、開展同伴互助小組活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
開學(xué)初期，與心理社的成員共同商定每周活動(dòng)時(shí)間，制定活動(dòng)方案，以大家能接受的形式開展活動(dòng)。先后進(jìn)行了講座、拓展等活動(dòng)。正面地向?qū)W生講授心理健康知識(shí)和心理調(diào)節(jié)方法。
二、創(chuàng)辦心理社刊，發(fā)揮同伴教育作用
由心理社組稿學(xué)生投稿的形式，為學(xué)生提供一個(gè)相互交流個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，個(gè)人維護(hù)心理健康例子的天地，起到共鳴和共同借鑒參考的榜樣教育效果。
三、結(jié)合個(gè)別輔導(dǎo)，解決學(xué)生心理困惑
當(dāng)個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)心理困擾，心理問題時(shí)，就需要進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，這樣輔導(dǎo)的方式一般以心理咨詢的形式為主（個(gè)別輔導(dǎo)），防止極端事態(tài)的發(fā)生。如某班學(xué)生，因疾病導(dǎo)致心理、行為有些異常，甚至產(chǎn)生抑郁情緒。在個(gè)別輔導(dǎo)過程中，了解到這一嚴(yán)重情形，通過一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)，及時(shí)防止了事情的惡性發(fā)展。
在心理健康教育工作中我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生所反映的心理問題是有共同點(diǎn)的，有很多學(xué)生遇到的問題是一致的，主要有：
1、學(xué)習(xí)問題，包括學(xué)習(xí)困難，成績(jī)落后，考試焦慮，上課注意力不集中等。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，因此學(xué)習(xí)問題是大多數(shù)學(xué)生所困擾的。
2、人際交往問題，包括人際關(guān)系問題，異性交往問題和家庭關(guān)系。由于自身的某些原因，性格上或是沒有掌握好人際交往技巧，和同學(xué)之間相處不和諧，要么關(guān)系冷淡，凡人不理，要么關(guān)系緊張，劍拔弩張。造成這種現(xiàn)象的原因有獨(dú)生子女從小養(yǎng)成的自我中心的心理，別人都要圍著自己轉(zhuǎn)，沒有學(xué)習(xí)和別人交往的技巧，容易和人發(fā)生沖突或交往不當(dāng)。異性交往似乎是青春期階段學(xué)生和教師的永恒話題，現(xiàn)在也是一樣的受學(xué)生關(guān)注。家庭中和父母的關(guān)系也越來越多的被學(xué)生們提出，認(rèn)為父母不了解自己，太多的干涉自己，從一系列的由于父母監(jiān)管過嚴(yán)，孩子殺父母的事件中我們也應(yīng)引起足夠的重視，更多的探討家庭教育存在的弊端。
3、自信心、自制力、情緒控制等問題，這些應(yīng)該算是一些常見問題，是學(xué)生們成長(zhǎng)的一部分，反映出他們更多的關(guān)注自己，感受自己，渴望提高自己的身心素質(zhì)。
在心理健康教育工作中我們還感覺到，心理健康教育不僅僅是開幾節(jié)講座，或是開設(shè)個(gè)別咨詢工作的問題，它應(yīng)該貫穿于整個(gè)教育教學(xué)過程中。學(xué)生從每一節(jié)課上都能獲得相應(yīng)的收獲，每一個(gè)潛能的發(fā)揮都能在每一科教學(xué)中找到適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。教師們應(yīng)力求使學(xué)生在學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)的同時(shí)，心理也不斷得到充實(shí)，素質(zhì)逐漸提高。因此心理健康教育應(yīng)是每一名教師的任務(wù)，是每一名學(xué)生的關(guān)心的事情，是校園內(nèi)形成一個(gè)良好的心理健康氛圍，學(xué)生們能夠敞開心扉互相討論各自感興趣的問題，教師充分關(guān)注學(xué)生及自身的心理健康，上咨詢室不再是偷偷摸摸，怕別人知道的事情。在這樣一個(gè)大的氛圍下，心理健康工作才算是真正到位，落到實(shí)處。
心理健康教育總結(jié)6
中國(guó)心理學(xué)會(huì)在1996年就提出了“全民健心”的概念，并指出青少年是關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域。這個(gè)觀點(diǎn)的提出是有其深厚的社會(huì)背景的，如近年來學(xué)生自殺、出走的事件屢見報(bào)章正是一個(gè)信號(hào)，證明了在校學(xué)生承受了來自學(xué)業(yè)、家庭乃至社會(huì)各方面的心理壓力，已達(dá)到不平衡狀態(tài)甚至是不健康狀態(tài)。與此相對(duì)照的是，學(xué)生在學(xué)校的健教中得到的心理健康知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足其需求的。各校的心理教育發(fā)展參差不齊，絕大部分學(xué)校存在以下情況如專職、兼職心理教師匱乏；心理咨詢室不能有效地開展工作、心理健教課形式單調(diào)等。我認(rèn)為，在學(xué)校心理健教的起步階段，班主任——作為一個(gè)與學(xué)生接觸最為密切的師長(zhǎng)，學(xué)校德育工作最直接的承擔(dān)者，應(yīng)當(dāng)將心理健康教育引入班級(jí)管理，利用班主任工作優(yōu)勢(shì)，適應(yīng)尋兼負(fù)起學(xué)生心理健教，甚至是心理咨詢的責(zé)任，做好學(xué)生心理健康教育的導(dǎo)師。
一、班主任承擔(dān)心理健教的意義
(一)有利于學(xué)生良好品德的形成
心理處于健康正常狀態(tài)，是學(xué)生形成良好品德的基礎(chǔ)，這是因?yàn)椋簜�(gè)體心理只有處于正常健康狀態(tài)才易于順應(yīng)社會(huì)，傾向于與社會(huì)保持一致，接受社會(huì)的各種要求包括道德規(guī)范，形成良好的品德。從反面看，個(gè)體如果處于不平衡的心理狀態(tài)往往傾向于接受主流的社會(huì)規(guī)范價(jià)值觀相悖的觀念，對(duì)不良規(guī)范失去抵抗力從而形成不良品德。班主任在進(jìn)行道德灌輸?shù)臅r(shí)候，如果忽視了每個(gè)受教育個(gè)體的心理狀態(tài)，尤其忽視了對(duì)不平衡心理狀態(tài)的疏導(dǎo)，不能使之處于樂于順應(yīng)主流規(guī)范的常態(tài)。學(xué)生往往出現(xiàn)各種消極情緒如發(fā)呆、走神、沉默甚至抵觸。反之，若班主任常能敏感，及時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)甚至有意識(shí)的心理訓(xùn)練，才易培養(yǎng)良好的品德。
(二)有利于建立有凝聚力的班集體
造成現(xiàn)今學(xué)生心理不健康的因素主要來自家庭和學(xué)校，從家庭方面看，獨(dú)生子生的現(xiàn)象使家長(zhǎng)對(duì)子女的管理模式往往是：在物質(zhì)享受上百般遷就；在學(xué)來上百般苛求。前者使他們?nèi)鄙傩睦沓惺芰Φ腻憻挾笳哂质顾麄兠媾R壓力，這樣的管教模式會(huì)使青少年無休止陷入心理不平衡之中。同時(shí)，父母就業(yè)和再就業(yè)的壓力又使家庭往往成為渲泄的場(chǎng)所，導(dǎo)致家庭氣氛的下降，又加劇了其子女的心理不平衡。從學(xué)校方面看，在呼喚素質(zhì)教育同時(shí)，毋庸置疑，相當(dāng)多的學(xué)校還是抱著考分這個(gè)飯碗不放。學(xué)生的“能力”都量化到分?jǐn)?shù)上，分?jǐn)?shù)競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)生對(duì)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)不足，自信心缺乏，難以發(fā)揮內(nèi)在潛力，常處于焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡心理狀態(tài)下。在班級(jí)管理中，成功的班主任懂得象經(jīng)營(yíng)家庭，關(guān)心子女一樣體察學(xué)生細(xì)微的心理變化，動(dòng)用心育的原則和方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行德、智、體、美、勞五育的培養(yǎng)；運(yùn)用心理輸導(dǎo)的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行消費(fèi)、交際、擇業(yè)、危機(jī)等方面的指導(dǎo)，既能彌補(bǔ)家庭教育的不足，又能緩解學(xué)校教育的壓力。在這樣的班集體中，學(xué)生可以感受到家庭般的溫暖，有做主人的感覺，容易形成上進(jìn)的，有凝聚力的班集體。在中學(xué)階段，一個(gè)好的班集體對(duì)人的一生有重要影響，原因就在于此。
二、班主任承擔(dān)心理健教的措施
(一)班級(jí)心理健教的內(nèi)容
學(xué)校的心理健教是需要調(diào)動(dòng)各種教育渠道才能完成的。班主任的重要性體現(xiàn)在創(chuàng)造良好的心理發(fā)展環(huán)境以避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機(jī)狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。關(guān)鍵是要形成積極的自我概念，并在此基礎(chǔ)上形成自信心和自尊心，班主任可以從以下兩個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
1、生活輔導(dǎo)
生活輔導(dǎo)又稱人格輔導(dǎo)，目的是促進(jìn)學(xué)生建立合理的生活規(guī)范，適應(yīng)基本社交，學(xué)會(huì)過有意義的生活。
班主任對(duì)學(xué)生的生活輔導(dǎo)主要有情緒輔導(dǎo)和社交輔導(dǎo)。比如班級(jí)中常發(fā)現(xiàn)這樣的學(xué)生：自暴自棄乃至厭學(xué)；因成績(jī)競(jìng)爭(zhēng)激烈，互相嫉妒，打小報(bào)告；因身體太胖，太矯而自卑久而不合群；因老師批評(píng)明里頂撞，暗里忌恨。學(xué)生的個(gè)體中有好表現(xiàn)，有羞于開口的；有人緣好具號(hào)召力的，有老被人欺負(fù)成為出氣筒的；有講義氣的團(tuán)體，也有良性競(jìng)爭(zhēng)互相上進(jìn)的伙伴。以上這些學(xué)生的行為和表現(xiàn)其實(shí)可以歸因于情緒和社交問題，班主任進(jìn)行情緒輔導(dǎo)就是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)悅納自己，學(xué)會(huì)適時(shí)、適度、適宜地渲泄自己的情緒又能適當(dāng)控制自己的情緒；幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)解情緒的方式如渲泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示等。讓他們懂得“生活的藝術(shù)是駕馭情緒的藝術(shù)”。班主任進(jìn)行社交輔導(dǎo)就是要幫助形成正確的社交心理，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)纳缃欢Y儀包括男女生交往禮儀；學(xué)會(huì)克服害羞心理，與別人泡通的方法；學(xué)會(huì)緩解人際關(guān)系沖突處理口角等等，健康的社交心理有助于班集體的建設(shè)，也對(duì)學(xué)生走入社會(huì)有幫助。除此外，班主任還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行消費(fèi)輔導(dǎo)幫助形成正確的金錢觀；對(duì)學(xué)生進(jìn)行休閑輔導(dǎo)、幫助其學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)生活，學(xué)會(huì)欣賞藝術(shù)，親近自然，以培養(yǎng)良好的個(gè)性。
2、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
根據(jù)心理工作者的觀點(diǎn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)有三個(gè)問題：能不能學(xué)——智能問題；愿不愿學(xué)——態(tài)度問題；會(huì)不會(huì)學(xué)——方法總是。班主任的工作主要體現(xiàn)在對(duì)后兩者加以輔導(dǎo)。
①學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)度的教育更多地貫穿于各學(xué)科的課堂教學(xué)。但班主任的優(yōu)勢(shì)在于自修課和下午“第四節(jié)”上，通過有目的地對(duì)學(xué)生訓(xùn)練，能起到對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度教育的補(bǔ)充。在科學(xué)的心理訓(xùn)練原則和方法指導(dǎo)下，班主任對(duì)于糾正學(xué)生偏科和偏師現(xiàn)象還能起到舉足輕重的作用。比如：根據(jù)和諧原則制造樂學(xué)互助的自修課氣氛；根據(jù)興趣原則配合科任教師完成刺激興奮點(diǎn)的鞏固練習(xí)；根據(jù)成功原則，對(duì)不同程度學(xué)生擔(dān)出不同訓(xùn)練目標(biāo)等。
�、趯W(xué)習(xí)方法
班主任工作中一個(gè)難點(diǎn)是如何糾正學(xué)生上課走神、講話、抄作業(yè)，考試舞弊等學(xué)習(xí)習(xí)慣問題。這些問題仍可以歸因于心理問題，輔之以科學(xué)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，就能改變頭痛醫(yī)頭，腳痛就醫(yī)腳的被動(dòng)局面。指導(dǎo)策略是：在低年級(jí)階段，根據(jù)學(xué)生個(gè)體基礎(chǔ)幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、自習(xí)課計(jì)劃、復(fù)習(xí)計(jì)劃、短期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)等，具體到幫助安排一節(jié)自習(xí)課學(xué)什么、如何學(xué)；在高年級(jí)階段，幫助學(xué)生了解自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，幫助其學(xué)會(huì)制定計(jì)劃和目標(biāo)，學(xué)會(huì)學(xué)什么、如何學(xué)、何時(shí)學(xué)，最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的能力。
(二)班級(jí)心理健教的方式
優(yōu)秀的班主任是在班級(jí)工作中很擅長(zhǎng)于利用個(gè)別談心解決學(xué)生的各種問題，在此基礎(chǔ)上班主任還可以利用每周一次的班會(huì)課進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)的集體輔導(dǎo)。形式有專題講座和心理訓(xùn)練課，前者適合于學(xué)習(xí)方法的輔導(dǎo)；后者有助于全體參與解決某個(gè)情緒、行為問題。
三、班主任承擔(dān)心理健教的實(shí)施可能性和必要性
青少年時(shí)期是人的一生中最容易偏離心理正常狀態(tài)從而導(dǎo)致不適應(yīng)行為或心理健康問題的時(shí)期，如上所述，青少年學(xué)習(xí)生活中的許多問題都離開心理問題。不成功的班主任往往是警察式的或保姆式的，對(duì)學(xué)生的問題缺乏預(yù)見和對(duì)癥下藥的方法；而成功的班主任把自己看成一個(gè)引導(dǎo)者而非學(xué)生的對(duì)立面，對(duì)于暴露出的問題不是忙著呵斥和禁止，而是能透過看本質(zhì)，懂得遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，用科學(xué)的方法加以心理輸導(dǎo)。把自己當(dāng)作學(xué)生的心理導(dǎo)師，是班主任承擔(dān)心理健教的必要條件，也是班主任師德提高的必經(jīng)途徑，因?yàn)橐龅竭@種角色轉(zhuǎn)換，就要求班主任站在一個(gè)比學(xué)生高的位置。只有悅納學(xué)生，才能教會(huì)學(xué)生悅納自己，只有不斷鍛煉自己的人格，才能做到悅納學(xué)生，才能從根本上解決體罰和變相體罰的問題，才能從根本上實(shí)現(xiàn)培育人和塑造人的目標(biāo)。
教育的目的在于使人類進(jìn)步。人們不斷探索如何發(fā)揮教育的功效。分?jǐn)?shù)教育曾耽誤了一批有潛力的人才，在呼吁素質(zhì)教育的今天，人們認(rèn)識(shí)到知識(shí)比考分重要，智慧比知識(shí)重要。而人格、個(gè)性是最具決定性的東西。
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