大學生課外的活動總結范文（通用7篇）
經(jīng)歷了有意義的活動后，相信全是滿滿的感恩與回憶，收獲與經(jīng)歷，該好好寫一份總結把這些都記錄下來了。一起來學習活動總結是如何寫的吧，以下是小編為大家整理的大學生課外的活動總結范文（通用7篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學生課外的活動總結1
時光像白駒過隙般悄悄地從你我身邊劃過，轉(zhuǎn)瞬間大一的生活就要結束，各科課程都將爭先恐后地完成，又要開始準備新一輪的復習考試了。
一年的時間結束了，我明白了定向越野是一項智力與體力并重的智慧型體育運動項目，集群眾性、趣味性、知識性、競爭性和國防教育于一體。它不僅可以增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生獨立分析、解決問題的能力，而且能培養(yǎng)學生的生存能力、競爭意識、團隊合作精神等。
我們在野外進行了兩次訓練，一開始的時候真的很擔心自己不能準確無誤地找到那些老師們精心布置的點標，怕自己的體力不足�，F(xiàn)在回想起來，其實只要上課的時候認真聽老師講課，完成任務也不是當時我們想的那么難。
某個星期六上午，我們外出訓練。當我拿到地圖后，根據(jù)上課時老師給我們說的知識點，看了一會地圖并認真地思考，并根據(jù)地圖的整體形勢和目標點來確定接下來將要奔走的方向。
在訓練中，每個人走的路線可能不盡相同，所以要相信自己做出的判斷并找到最佳路徑，切誤隨波逐流，這樣才能使自己能夠更快和順利地完成活動。
分析圖后，意識到那些點標的大概位置，確定要走的路線，于是開始向第一個點的方向奔去。第一個點比較好找，也很近，然后接著是第二個、第三個……同學們都在不停地往下一個目標跑去。半小時很快就過去了，感覺自己已經(jīng)筋疲力盡，可是我不能停，因為我不服輸?shù)男牟辉试S我這么做，于是告訴自己：要堅持下去，因為我的任務還沒有完成。繼續(xù)前進……
在經(jīng)過千萬苦后，我們終于完成了今天的訓練，此是已是氣喘吁吁，腿也軟軟的，毫無一點力氣，感覺自己體力真的又待增強了。又是步行回到學校。
堅持就是勝利。把那種叫做挫折的東西遠遠丟于身后踩于腳底，去迎接屬于你的勝利。
大學生課外的活動總結2
在學院學生會的倡導下，經(jīng)過我專業(yè)各班級班委成員的研究，在尊重同學門意見的前提下，本專業(yè)于4月15日舉行了以促進學風建設為主題的專業(yè)學生演講活動，今將活動的具體情況以及活動所取得的成績和在活動中體現(xiàn)的不足總結如下：
一、活動所取得的成績。
1、經(jīng)過這次演講活動，同學們越發(fā)覺得良好的學風對學習的重要的引導和推動作用。學生，首要的任務是把學習搞好!一位同學在演講中如此的說。同學們普遍的反映在一個班集體中，良好的學風和集體成員之間從中透露出的那種學習的熱情是取得優(yōu)異的學習成績的重要保證。學風，就是一個班級的學習風氣。
如果養(yǎng)不成良好的學習習慣，那么這個班將不是一個優(yōu)秀的班。良好的學風帶動良好的學習習慣，良好的學習習慣促進良好的學風的形成和發(fā)展。
2、經(jīng)過這次演講活動，同學們加深了大學學習的進一步了解。經(jīng)過半年的適應和年終的考試，同學們對如何在大學取得優(yōu)異的學習成績和如何高效率的學習有了一個全面的認識�；顒优e行之中，專業(yè)取得優(yōu)異成績的同學發(fā)表了自己的感想和自己的學習方法，并對在專業(yè)同學之間存在的不良習慣的解決提出了自己的個人建議，其中不乏真知灼見，有的更是一針見血，這對同學們的以后的學習起到了良好的指引作用。
3、經(jīng)過這次演講活動，同學們表現(xiàn)踴躍，大部分積極參加，既鍛煉了自己的個人能力有加深了彼此之間的友誼。當前我們的學習形式是嚴峻的，本學期學習的課程的特點是多而難，基于此同學們的工作中心將在學習上進一步加強�；顒悠陂g，掌聲和笑聲不斷，營造了良好的氛圍，與此同時，同學們下定決心搞好學習，這將帶動全專業(yè)朝著健康穩(wěn)定的方向不斷前進。
二、活動的不足之處。
1、在本次活動的舉行之中，有個別同學集體觀念不強，紀律性較差，出現(xiàn)了隨意走動的現(xiàn)象，這在無形之中產(chǎn)生了對活動氛圍的消極影響。
2、對于個別性格比較內(nèi)向的同學參加活動的積極性還是不夠高，發(fā)言不夠踴躍。
3、活動在舉行的過程之中，出現(xiàn)了“扎堆”現(xiàn)象，即為部分感情比較深的同學總是坐在一塊，相對于與其他班級的同學距離較遠，這對專業(yè)的同學的集體友誼和專業(yè)的團結將是消極的。
三、對活動的認識和幾點心得
1、學風建設的好與否將直接對班級的學習成績產(chǎn)生重要的影響。一個班級的學習成績的.好壞是一個班級的實力的表現(xiàn)。好的學風塑造一強大的班級體，壞的學風摧毀一個班級體。
2、要真正的作到學風建設還需要從實處抓起。通過本次活動的舉行，同學們在思想上有了一個比較全面的認識，我們下一步的工作將是抓緊和督促學風的形成。
3、加強學生的紀律性和自覺性的建設，幫助和鼓勵性格內(nèi)向的同學走出來，說出來，加強各個班的同學之間的友誼的加深，如男同學之間，女同學之間，男女同學之間，以及與其他專業(yè)的同學之間的友誼，將是我們下一步的工作的中心。
大學生課外的活動總結3
大學生活，從“心”開始，良好的心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感、較強的適應能力、和諧的人際關系以及樂觀向上的生活態(tài)度對大學生尤為重要。一年一度的大學生心理活動周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。民族師專大學生心理發(fā)展中心開展了以“揚起心帆，筑夢遠航”為主題的心理健康周系列活動。
一、活動宣傳
制作橫幅標語“關注心理健康，幸福伴你成長”讓“心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛”掛在校園顯著位置；在心理委員群中發(fā)布心理活動周詳細計劃，讓心理委員在班級中做簡要宣傳。心理活動歷時兩周，包括心理委員培訓、心理電影賞析、心理拓展訓練、輔導員培訓、心理健康教育班會、最美笑臉征集等一系列豐富多彩的活動。
二、全校心理委員培訓
以“朋輩心理輔導技巧”為主題的心理委員培訓于11月x日進行，侯老師對全校心理委員進行系統(tǒng)培訓，培訓通過大量實際案例引入、現(xiàn)場模擬咨詢等形式進行，通過此次培訓心理委員能夠?qū)W會如何在談話中運用傾聽、共情、自我表露等心理技術，提高了心理委員的朋輩輔導技能。
三、經(jīng)典勵志電影賞析
經(jīng)典勵志電影賞析活動統(tǒng)一進行，本次活動賞析的電影是《叫我第一名》、《當幸福來敲門》。電影賞析活動由每個班級心理委員自行組織，觀影結束后，要求心理委員在班級組織分享活動，班級所有學生可以暢所欲言，談談自己觀影后的感受，心理委員對此次觀影活動進行總結。
四、心理素質(zhì)拓展活動
以“團結互助，共筑美好心房”為主題的心理拓展活動開展，本次拓展活動主要分為五個環(huán)節(jié)。從破冰游戲、松鼠和大樹開啟了此次拓展訓練的序幕，破冰活動主要的目的是讓學生能夠活躍起來。在接下來進行的起隊名、珠行千里、無敵風火輪游戲中，學生們都表現(xiàn)出了極大的參與熱情，團隊競技性游戲會有輸贏，但是友誼無隊別。此次拓展活動，激起了很多同學對心理學的興趣和熱情，學生們在活動中學會了團結協(xié)作、合作共贏，也學會了如何分享自己內(nèi)在的感受。
大學生課外的活動總結4
大學，是一個新的征程，是人生最重要的一個階段。個人的思想意識正逐步走向成熟。對此，學校開展了以“文明，紀律，安全，衛(wèi)生”為主題的活動月來近一步的提高同學們的文化素質(zhì)，思想道德觀，爭做一名合格的準大學生。
我們專業(yè)在老師的帶領下做了不同主題，不同形式的宣傳，贊助等，現(xiàn)在活動已圓滿結束，每個班都做的很好，大家都能積極參加，積極地配合團體活動，每個班都以不同的主題，不同的形式在全院展開了本次活動。我們財務00班的主題是“關注冬季安全，共建和諧校園”�，F(xiàn)已圓滿結束，其總結如下：
一、“冬季安全”活動程序如下：
前期準備階段：在接到老師的通知后，我們班首先以班委為核心，制定出了一份關于實際可行的計劃。再次，通過同學們的研究，討論來最終確定，以“關注冬季安全，共建和諧校園”為主題，開始策劃本次活動。⑴我們幾個班委首先開始討論，冬季的安全中包括怎樣的問題，在七個問題中選出了四個作為本次活動的主要內(nèi)容：
�、俣居秒姲踩�。
�、诙痉阑�。
�、鄱境鲂邪踩�。
�、芏救松戆踩�。
⑵在確定好具體的內(nèi)容后，由我們班的組織委員，宣傳委員編寫策劃書，在三份中選了一份恰當?shù)�，最后再排版以稿件的形式在電腦上打了幾份，作為本次活動的參考文件。
⑶對以上的四個問題做了精確描述：
�、俣居秒姲踩含F(xiàn)在正值冬季“冷”字給電帶來了巨大利潤，一系列的用電問題就出現(xiàn)了：在宿舍有些同學偷用大功率用電器，熱得快，電熱扇，電吹風，電熱毯，電熱杯，暖手寶等。要讓他們認識到大功率用電器會引發(fā)的一些問題，要避免因漏電引起的火災等嚴重影響人身安全問題的發(fā)生。
�、诙痉阑穑憾咎貏e冷，特別干，防火災就是一個應該特別重視的問題。電熱扇，電暖器等一些用電取暖設備不能與易燃易爆物品放在一塊，若出現(xiàn)火災，應先把自己用水澆濕，用毛巾捂住嘴，要選擇最佳的逃生方法。
③冬季出行：在課余時間或假期出行時，不要橫越馬路，爬欄，超車，逆行，闖紅燈等違規(guī)行為。我們都是大學生了，要選取合適的交通工具，平平安安過冬天。
�、芏救松戆踩簺]事不要單獨外出，尤其是在夜晚，因為在冬天，一些人沒事干，就想做一些違法的事，所以在冬天，人身安全是一個很很重要的話題。每年都有不少少男少女失蹤，被殺案。所以我們應當在冬季里做一個有大腦的人，不要隨便外出，遇事也要沉著，冷靜，絕不給不法分子可趁之機。
中期進行階段：在確定好主題，制定好方法和路線后，做了以下活動：
�、佻F(xiàn)在班級中讓同學們發(fā)揮自己的潛能，認識“冬季安全”的重要性。
�、谙�?qū)W院周圍的人講有關于“冬季安全”的知識，讓更多人走到這個隊伍中，希望全體市民都過一個溫馨祥和的冬天。
③向一些小商販，搞一些宣傳，雖然沒有成功，但大家都已盡力。
后期收尾階段：本期活動為期一個月，現(xiàn)已收尾。也取得了一定的效果，我們自己制作了一個橫幅，懸掛在一號教學樓上，希望全校師生都能以身作則，帶動大家。
二、文明
這個月是十一月，在這個月舉辦有關文明的.活動非常棒，有助于提高同學們的綜合素養(yǎng)和思想道德水平。這一個月有以個“感恩節(jié)”，讓更多人學會感恩，感恩父母，是他們給予我們生命；感恩老師，是他們教授我們知識；感恩朋友，是他們陪伴我們成長……在這個活動月中，同學們都表現(xiàn)的非常出色。都積極參加了學校里的有關文明的簽名活動，有關感恩征文，硬筆書法比賽等活動。
三、紀律
在本次活動中，紀律是最嚴的一塊兒。上課時老師要點名，同學們要保持良好的學習態(tài)度，不能隨隨便便的曠課，遲到，早退，否則被通報批評。
在這個月中，同學們表現(xiàn)的很積極，學習勁頭上進了很多，課堂上都積極發(fā)言，討論問題，想曠課的學生也規(guī)矩了很多，早退，遲到的現(xiàn)象也少了許多，同學們?yōu)槟茉谶@樣的環(huán)境中學習感到非常高興。
四、衛(wèi)生
衛(wèi)生是一個嚴重的問題，此次活動由院到系在到班級都做了分工。每天老師都在帶頭值班早晨七點多就在教學樓前嚴格控制學生帶飯進教室；宿舍的內(nèi)務整理比以前也好了很多我們班的110120xx9被提出了表揚第三周111120xx9又被表揚一次，這就是最好的見證了。
五、“文明紀律安全衛(wèi)生”
現(xiàn)在活動已經(jīng)圓滿結束各方面都做的很好人們都認識到了“冬季安全”的重要性，而且“文明紀律安全衛(wèi)生”這幾個主題都做了活動。老師認真組織同學們積極參加，同時也糾正了一些錯誤的觀點，同學們的文明安全意識有了很大的提高；出勤率課堂紀律宿舍衛(wèi)生等都有了很大的提高!
當然，動也有一些不足的地方：由于第一次參加組織這樣的活動多多少少缺少一些經(jīng)驗，有些地方?jīng)]有你能及時的聽取別人的建議但是總的來說是很棒的，每個人的整體素質(zhì)有了很大的提高，這個活動雖然已經(jīng)結束但我們要把這種學風發(fā)揚下去，在大學里做一個積極的成員，為大家為老師為學校做貢獻，讓這樣的學風一直吹到畢業(yè)！爭做一個合格的大學生滿足現(xiàn)代化社會的需要！
大學生課外的活動總結5
一、活動背景
隨著學習以及各種活動逐漸充斥了我們的生活，我們在不知不覺中越來越忙碌，跟同學們在一起的時間卻越來越少，溝通少了，交流少了，連聊天都成為一種奢侈，慢慢的大家就感覺彼此之間都陌生了許多，甚至在禮節(jié)性的打招呼后都不知道該說些什么了。這次組織全班一起活動是為了大家相互之間能夠更加融洽。而事實告訴證明：確實是達到了這樣的一個效果。
二、活動目的
簡而言之，這次活動有兩個目的，第一個就是聯(lián)絡聯(lián)絡同學們之間的感情，讓大家在以后的學習生活中能夠更融洽的和諧相處，更像一家人，彼此都和和睦睦的，以后有個什么雞毛蒜皮的小事微微相一笑也就過去了，相處的時間長了了解自然就深一些，沒什么大不了的;第二個就是拉大家出來運動運動，鍛煉一下身體，老想著學習卻讓健康走了下坡路就不好了，身體是革命的本錢，否則悔之晚矣。
三、活動之前的準備
這次活動倒是沒什么可準備的，只要班委提前去幾分鐘看好場子，把班里的體育用品帶齊了就行，提前盡量通知到每個人，讓大家都參與到這個活動里，玩得高興，不出什么大的差錯就行。由于是體育活動，提醒大家注意著裝，注意安全。
四、活動基本環(huán)節(jié)
活動分為四個小組：打籃球打羽毛球打網(wǎng)球踢毽子
從運動場上的氣氛來看，這次活動還是比較得人心的，同學都玩得不亦樂乎，女生跑到籃球場上跟男生一塊打籃球去了，這方面要表揚一下男班委們，他們做的很好，調(diào)動起了女生的積極性，雖然女生勢必是搶不過男生的，可女將們也有招，只投球不搶籃板，與自己組男同志合作默契，玩得很開心，籃球場上一片歡聲笑語。讓其他在籃球場上運動的同學很是羨慕。
還有踢毽子，打羽毛球，打網(wǎng)球的同學玩得也都很高興，之后大概問了一些同學的意見，都說類似這樣的活動應該多搞一些，兩全其美的事，大家都很樂意參加，至于極個別同學，多和他們聊聊，會主動參與進來的。
五活動的效果
總體來說，效果還不錯，經(jīng)過連續(xù)的幾次活動之后，大家見面后不像以前那么拘束了，話也多了起來，該說說該笑笑，打打鬧鬧，又回到了以前那種氛圍，看得出來，同學們都打心眼里高興，都說大學是一個小型的社會，其中人心的冷漠，自私是會讓很多人心灰意冷，不敢輕易寫下自己的面具，真誠的面對身邊的人，可我們畢竟都心懷一顆善良，尚算純潔的心，只要彼此都以誠相待，還是能像一家人那樣相親相愛，和諧相處的。
六存在問題
只是在這次活動中，由于班委的工作做的不是很到位，極個別同學寧愿在宿舍睡覺，也不愿意來跟大家一塊玩，希望下次能主動出來和大家一起積極參與到各種活動中。
有緣我們從四面八方走到了一起，我們會努力使這份情誼綿延的更長，更久。
大學生課外的活動總結6
為了進一步加強安全教育工作，我班按照上級文件要求，于20xx年11月初開展了“安全教育”活動。我班緊緊圍繞“普及安全知識、提高避險能力”這一主題，結合本校的實際情況，積極組織開展好安全教育系列活動，達到認真安排、活動多樣、教育性強的目標，為創(chuàng)建安全的教育教學環(huán)境，強化學生的安全意識奠定良好的基礎�，F(xiàn)就活動情況做出總結：
一、認真制定活動計劃，加強安全教育活動的管理
為了更好地開展好“安全教育”活動，我班成立了以班委為核心的安全月教育活動領導小組，制定了詳細的、符合學校實際的計劃，指導全班開展安全教育系列活動。
二、開展豐富多彩活動，強化安全教育。
1、扎實開展宣傳活動，力求人人參與，效果明顯。在開展教育系列活動中，我班在教育活動開始的第一天，舉行了全班動員大會，對全體成員進行安全教育，對安全教育活動進行動員和部署。在教育活動期間，發(fā)放安全倡議書，提高安全意識，聯(lián)合集體的力量，配合學校切實做好安全教育工作。
2、宿舍安全檢查。安全領導小組在活動期間發(fā)動學生開展“學校安全隱患我發(fā)現(xiàn)，宿舍安全隱患我排查”活動，對我班宿舍設施設備進行一次安全大檢查，找出安全隱患，針對宿舍門、窗、圍欄及其各處可能存在的問題認真排查，做好記錄，對發(fā)現(xiàn)的隱患，及時解決問題。確保安全第一。
3、召開安全教育主題班會，我班充分利用班會課時間要求大家從方方面面以“安全”為主題進行了安全教育，重點加強流感預防、防溺水、防交通事故、防火災、防食物中毒及自我保護、安全自救能力、網(wǎng)絡安全等方面的教育。
4、要求各宿舍舍長組織做好一期以“珍愛生命，牢記安全”的安全宣傳。
5、認真學習了安全疏散演練方案。
三、取得效果
1、學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對注意安全的理解更深了。
2、學生法制觀念增強了，能夠做到知法守法，學生的自我保護意識和能力也提高了。
3、管理機制更加完善了，教育責任到人，落實到位了。
4、創(chuàng)建了安全的生活學習環(huán)境，形成了“安全工作，重于泰山”的良好氛圍。
由于安全問題是一個比較復雜的問題，有很多意外防不勝防，學校安全工作也不見得做到了天衣無縫，有很多不安全的隱患也可能隨時出現(xiàn)，所以我們不僅要在“安全教育”期間對安全教育重點抓，在平時的常規(guī)教育中，我們也將把安全教育放在第一位，力求做到安全第一。相信在學院的高度重視和引導下，在全體成員的緊密配合中，在安全領導小組的大力工作下，我班的安全教育工作，定能取得良好效果。
大學生課外的活動總結7
隨著國家對學校素質(zhì)教育實施改革全面的推進，體育改革的號角已經(jīng)吹響。但是課外活動作為學校體育中一個不可分割的部分沒有得到足夠的重視。同時課外體育活動好與壞，直接影響體育的發(fā)展。在我國教育與學校體育的發(fā)展中，不同的階段有不同的認識，即使在同一時期的認識也有不同。課外體育活動的基本組織形式和特征多種多樣，是體育課的繼續(xù)延伸和補充。我系積極組織學生開展各類課外體育、團體活動。
一、課外體育活動的意義
課外體育活動是學校體育的重要組成部分，它與體育教學、運動訓練相輔相成，共同完成學校體育的目的任務。
課外體育鍛煉是利用課余時間，運用各種身體練習的方法，結合自然力和衛(wèi)生措施，進行經(jīng)常的全面身體鍛煉，以達到增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉習慣，調(diào)節(jié)精神和豐富課外生活促進學生全面發(fā)展的目的。
在體育教學中，除了上好體育課外，還應開展好豐富多彩形式多樣化的體育課外活動，來訓練學生的體能。培養(yǎng)學生的各種體育技能和養(yǎng)成鍛煉的習慣，還可以為學生學習文化知識課打下一定的基礎，提高學生對體育的興趣。
文化知識課(例如：語、數(shù)等)可以通過課堂教學，采用各種手段培養(yǎng)學生的各種知識能力外，還通過各種不同的課外活動來加強知識的補充，增強知識面的擴展和提高。如：說話能力，思維能力，寫作能力，觀察能力等。這樣可以牢牢的記住學過的知識。然而，體育教學也可以通過這種形式進行教學。而在體育教學中僅僅是通過課堂教學的時間培養(yǎng)學生的體能和技能，選拔好體育人才是遠遠不夠的，更不要說培養(yǎng)學生終生鍛煉的習慣。所以我們要認真的，有目的的多開展一些有效的體育活動來增強學生的體育意識，達到對學生體能和技能訓練的目的，特別要重視體育課外活動的開展。
開展好形式多樣有趣的體育活動，既可以調(diào)動學生參加體育鍛煉又能豐富學生的文化生活，還能為學生學習好文化知識打下一定的基礎。通過豐富多彩的課外活動的開展，能夠發(fā)展一些學生的技能特長。便于發(fā)現(xiàn)各方面的特長，選拔各方面的人才，對發(fā)現(xiàn)的人才可以有目的，有針對性的對特長生進行訓練。
1、籃球方面;我們可以開展一些傳球、運球、投藍比賽和開展一些班級比賽，這樣不僅提高了學生的籃球技術、技能，還可以從中選拔出籃球方面的人才。然后對他們進行重點的指導，使他們在這方面有更進一步的提高。
2、田徑方面;我們可以開展一些接力跑、跳繩、拔河、立定跳遠等活動，這樣可以訓練學生的靈敏性及反應能力等各項身體素質(zhì)，同時也可以培養(yǎng)學生的集體主義觀念和遵守組織紀律的自覺性。
3、乒乓球方面;我們可以開展一些單打、雙打、團體等比賽看哪位的反應快，動作靈活，動作規(guī)范，然后再加以訓練指導。從而選拔出人才。從以三個方面可以看出體育課外活動的重要性它不僅可以鍛煉學生的體能、技能，還可以選拔出優(yōu)秀的同學加以訓練參加比賽培養(yǎng)人才有目標，也能增加學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生終身鍛煉的習慣。
體育課外活動的開展要有內(nèi)容，有目的，有始有終，通過各種體育活動的開展，能使學生天真活潑，學習時不感到枯燥無味，又能全面提高學生的身體素質(zhì)，有利于學生的學習和生活。因此，體育課外活動不能采取放羊式，要重視體育課外活動的開展，不能輕視體育課外活動。
二、我系課外體育鍛煉的特點。
1、以健康快樂為目的，追求鍛煉的實效性
課外體育鍛煉是有鮮明的群眾性，其目的在于從學生個人的實際出發(fā)，追求身心愉快、增強體質(zhì)，豐富學生的課外生活，充分發(fā)展學生的個性和才能，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，使其成為全面發(fā)展的人。
2、組織形式靈活，內(nèi)容方法多樣
課外體育鍛煉具有鮮明的課余性，它不采用課程、大綱教材等因素的制約。因而組織方法非常靈活，既可以班級形式進行，也可以小組或個人的形式進行，活動內(nèi)容也豐富多彩，可以根據(jù)每個人情況和要求進行選擇。
3、因人制宜，區(qū)別對待
課外體育鍛煉是具有明確的針對性，學生有年齡、性別之分，體質(zhì)強弱千差萬別，對活動內(nèi)容要求各不相同，承擔負荷的能力不一。因此，在安排學生體育鍛煉時必須考慮上述的不同特點，采取區(qū)別對待的方法。例如：按不同的年齡、性別及體質(zhì)強弱編成鍛煉小組，按不同的內(nèi)容和負荷量�？傊姑總�人都要得到適宜的鍛煉。
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