中考體育項目訓(xùn)練總結(jié)（精選8篇）
總結(jié)是指社會團(tuán)體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識的一種書面材料，它在我們的學(xué)習(xí)、工作中起到呈上啟下的作用，讓我們抽出時間寫寫總結(jié)吧。那么你知道總結(jié)如何寫嗎？以下是小編為大家整理的中考體育項目訓(xùn)練總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
中考體育項目訓(xùn)練總結(jié)1
體育中考培訓(xùn)20xx年參加體育中考共198人，此中反饋信息共180人(緩考3人)，177人中149人取得滿分(滿分率84.18%)，取得了令人滿意的造詣，培訓(xùn)工作獲得人人的充分承認(rèn)。所取得的造詣與培訓(xùn)工作的“早”、“細(xì)”、“�！�、“精”密弗成分。
一“早”
早計劃、早設(shè)計。依照暑假、秋季、寒假、春季四個階段，設(shè)計不合階段的訓(xùn)練目標(biāo)和培訓(xùn)內(nèi)容。
早選項、早籌劃。依據(jù)每位學(xué)員環(huán)境，報名培訓(xùn)半個月左右光陰即肯定必考項目和選考項目，依照短跑組、長跑組訓(xùn)練計劃，根據(jù)1+0.5模式進(jìn)行訓(xùn)練。
二“細(xì)”
分工細(xì)，總結(jié)細(xì)。嚴(yán)格執(zhí)行每位教練所帶人數(shù)不跨越10人的小班講課;認(rèn)真執(zhí)行分項教練全程跟蹤制和專項教練包干負(fù)責(zé)制;切實落實課課有總結(jié)、各人有反饋;春季階段落實了信息反饋制、做到了周周有看護(hù);年度課次總結(jié)1486份，總結(jié)字?jǐn)?shù)692476。
三“�！�
內(nèi)容專、業(yè)務(wù)專。按期進(jìn)行教練業(yè)務(wù)培訓(xùn);按期召開項目培訓(xùn)手段研討;按期分享訓(xùn)練心得;應(yīng)用后臺了解火線培訓(xùn)環(huán)境;應(yīng)用問卷查詢訪問監(jiān)控培訓(xùn)后果;與軟件公司配合設(shè)計、研發(fā)項目訓(xùn)練軟件。
四“精”
精辦事、精培訓(xùn)。公司為每位學(xué)員購買人身不測保險;階段培訓(xùn)停止后，為所有學(xué)員反饋信息;依照體育中考流程進(jìn)行多次摸底測試(負(fù)責(zé)教練提出必選項存在問題、建議及步伐);根據(jù)平時測試造詣籌劃配速及預(yù)期目標(biāo)。
在確定造詣的同時，我司也發(fā)明原來可以避免的一些問題。如：個別小孩考前呈現(xiàn)傷病環(huán)境而影響考試;個別小孩早已具備了拿滿分的實力而放松了思想;個別小孩時斷時續(xù)參加訓(xùn)練而未能包管訓(xùn)練后果;個別小孩未能采用專業(yè)建議而導(dǎo)致選考項目失誤或失分等等。
20xx年體育中考已經(jīng)停止，20xx年體育中考培訓(xùn)工作即將開啟。在此，我們建議人人提前做好工作，及早支配訓(xùn)練，早日打好根基，確保最容易拿分的體育科目不丟分。
中考體育項目訓(xùn)練總結(jié)2
時間過得很快，一年就這樣過去了，在初三這一年的體育課中，我的感受就是每一堂課都像地獄，因為訓(xùn)練的強度很大，好像整節(jié)課都在跑沒有停，但但是從中我也經(jīng)常感受到樂趣，例如在跑步的過程中，心里會很舒暢，不需要想很多，只要跑就可以了，所以在體育課中我也可以在課上減壓。其實現(xiàn)在回想起來覺得并沒有很多的回憶，只是覺得自己有時真的還可以，可以挨過一節(jié)又一節(jié)的體育課。
考完了試成績很好心里很高興，因為這個成績是我想都沒想過的，我很感謝的嚴(yán)厲訓(xùn)練，不然我們不會有這個成績的，也很感謝在這些日子里同學(xué)們的陪伴，始終很感謝所有的人，并且要感謝上天，讓那天考試天氣這么好。我還感受到原來自己也是有能力的，不然就不能考到現(xiàn)在這個成績了，所以說意之真的很重要。
Dargon，這個看起來就很兇的人，感謝你在這一年的訓(xùn)練，感謝你的嚴(yán)厲，不然我們不會有這么大的進(jìn)步。其實，張錦龍老師也是個好老師，就像一句古語"嚴(yán)師出高徒"，雖然我們經(jīng)常在背后說他，為什么要跑這么多，跑死人了。但心中還是會明辨是非，這樣做是為我們好。所以說很謝謝他。
今后的我還盡量抽時間出來去運動一下，以防自己又胖起來。
希望我自己有這個毅力吧!對于我們的訓(xùn)練我覺得下一屆也應(yīng)"傳承"一下，因為只有這樣成績才會好，就像我們，如果沒有高強度的訓(xùn)練，我們怎么能在這么不易難道高分的制度中難道這么好的成績。
中考體育項目訓(xùn)練總結(jié)3
順河中心學(xué)校體育中考自5月19號下午開始，至5月21號下午結(jié)束，全鎮(zhèn)1千余名考生在各位領(lǐng)導(dǎo)及教師的共同努力下，順利完成了體育升學(xué)考試�，F(xiàn)將順河中心學(xué)校20xx年體育中考考點工作總結(jié)如下：
一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)。
做好考試各項準(zhǔn)備工作來自順河全鎮(zhèn)張店、羅鋪、垸店三校共計１千余名考生今年首度集結(jié)順河中心學(xué)校參加體育升學(xué)考試�？忌�，加之今年體育中考增設(shè)長跑項目，本次體育升學(xué)考試工作的艱巨性與復(fù)雜性可想而知，為組織好本次體育升學(xué)考試，順河中心學(xué)校精心組織，認(rèn)真規(guī)劃，加強領(lǐng)導(dǎo)，積極做好考試各項工作。
1、成立機構(gòu)，加強領(lǐng)導(dǎo)，明確職責(zé)體育考試為初中畢業(yè)生升學(xué)考試的學(xué)業(yè)考試科目。體育考試成績與其他學(xué)業(yè)考試、考查和考核科目的考試結(jié)果作為衡量學(xué)生學(xué)業(yè)水平和高中階段學(xué)校招生的重要依據(jù)，事關(guān)考生前途。順河中心學(xué)校高度重視本次體育中考，成立了以中心學(xué)校校長肖宗應(yīng)同志為組長、各中學(xué)校長為副組長、各中學(xué)中層干部為組員的順河中心學(xué)校體育中考領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室下設(shè)四大工作組：考務(wù)組、后勤組、安全組、宣傳組。各組分工明確，考間各司其職、各負(fù)其責(zé)，考試秩序良好，受到市教育局巡視員及順河鎮(zhèn)黨委的好評。
2、考生考試氛圍好，宣傳安全工作到位體育升學(xué)考試也要貫徹落實辦人民滿意教育的精神，堅持以人為本理念。為給考生創(chuàng)造良好考試氛圍，學(xué)校積極動員全體考生，廣泛宣傳體育考試考點制度、紀(jì)律，認(rèn)真搞好考試期間的安全工作，竭誠為考生服務(wù)�！包S岡市20xx年中考體育升學(xué)考試順河中心學(xué)�？键c”橫幅懸掛考場，“端正考風(fēng)，嚴(yán)肅考紀(jì)”“祝各位考生考出好成績”的宣傳標(biāo)語張貼考場邊墻壁上。體育中考宣傳欄擺放在考場邊，考生很快就可以查找到自己的考場、考試時間及考試內(nèi)定，極大地方便了考生。
體育升學(xué)考試安全工作尤為重要，中心學(xué)校成立了安全領(lǐng)導(dǎo)小組，各學(xué)校政教主任為學(xué)校安全工作具體負(fù)責(zé)人，各學(xué)校各班均成立了安全小組，主要負(fù)責(zé)長跑考生安全。學(xué)校免費為考生提供開水，運動場搭建了考生及監(jiān)考老師休息帳篷�？紙鲈O(shè)有醫(yī)療救護(hù)點，配有中心衛(wèi)生院兩名醫(yī)生，配備較齊全的醫(yī)療急救設(shè)備，并與中心衛(wèi)生院保持聯(lián)系，準(zhǔn)備有救護(hù)車輛，預(yù)防考生考試期間的突發(fā)事件，制定了周密的應(yīng)急預(yù)案，確保考生安全。
學(xué)校門衛(wèi)室嚴(yán)格考生及送考教師出入登記制度，杜絕非考務(wù)人員入場。
學(xué)校還請來當(dāng)?shù)嘏沙鏊删瘏f(xié)助學(xué)校維持考場秩序。
順河中心學(xué)校體育中考考生考試氛圍良好，安全工作到位。
二、嚴(yán)密施考
考風(fēng)考紀(jì)好學(xué)校為保證體育升學(xué)考試的嚴(yán)肅性和權(quán)威性，依據(jù)上級文件精神制定了嚴(yán)格的考場紀(jì)律和考試工作規(guī)章制度，嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)。
考場實行全封閉，劃有警戒線，非工作人員嚴(yán)禁入內(nèi)。學(xué)校增設(shè)門衛(wèi)2人，嚴(yán)控非考務(wù)人員進(jìn)入學(xué)校，進(jìn)入考場。杜絕考生家長到學(xué)校觀看、說情現(xiàn)象。各監(jiān)考教師按體育升學(xué)考試要求及市教育培訓(xùn)要求認(rèn)真監(jiān)考，確�？荚嚬健⒐�，考試期間未出現(xiàn)一起營私舞弊等違紀(jì)現(xiàn)象。各位考生考試心態(tài)正常，依規(guī)參考，都考出了自己較為滿意的成績。
綜合上述，我們認(rèn)為，順河中心學(xué)校20xx年體育升學(xué)考試考場地符合要求，組織機構(gòu)健全，準(zhǔn)備充分，督察認(rèn)真，宣傳到位，考試公平公正，安全有保障，是一次成功的體育升學(xué)考試。
中考體育項目訓(xùn)練總結(jié)4
初中畢業(yè)體育測試成績計入中考統(tǒng)測總分，引起了社會、學(xué)校、家長對學(xué)生身體健康狀況和身體素質(zhì)的重視。我校畢業(yè)班的體育中考，同樣受到了各界、基層的關(guān)注。本屆畢業(yè)班的體育中考剛剛結(jié)束，這是對我校體育工作的一次檢閱。回顧本屆的體育中考“備戰(zhàn)”，真是感慨萬分，現(xiàn)就將我們的具體做法、經(jīng)驗與反思總結(jié)如下：
1、加強思想教育，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。
由于一部分學(xué)生對中考體育的認(rèn)識不夠，造成平時訓(xùn)練不積極。因此我們要讓學(xué)生有緊迫感和責(zé)任感。體育老師在體育課上，在課余鍛煉中重點加強思想教育，使他們了解中考體育的重要性。體育考試是第一仗，打了勝仗必然會使增強自己的自信心，對后面的文化課考試有很大的促進(jìn)意義。打了敗仗則一定會損害心理、挫傷自尊，后面的考試也必然會受到負(fù)面影響。而從實際看，多一分是一分，完全沒有不拿的道理。本次中考讓我們引起反思的是，學(xué)生的體育鍛煉意識，是逐步滲透，逐步培養(yǎng)的，不單單是九年級這一學(xué)年確立的。
2、改進(jìn)動作技術(shù)，提高成績效果。
提高體育考試成績的最重要的是掌握正確的動作技術(shù)方法，而大多數(shù)學(xué)生的動作都不同程度的存在著錯誤或變型。立定跳遠(yuǎn)強調(diào)的是起跳的初速度和起跳的角度等等。引體向上則是對學(xué)生的腰腹肌及上肢力量的考核，針對以上存在問題，在一年的指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練當(dāng)中，我校體育老師利用好每一節(jié)課，參加備戰(zhàn)訓(xùn)練的每一為體育教師充分利用好了每一次訓(xùn)練，改進(jìn)了錯誤動作，提高了動作質(zhì)量。立定跳遠(yuǎn)的成績體藝組每名教師努力的鑒證。
3、強化考前訓(xùn)練，促進(jìn)全面素質(zhì)。
在近一個半月的備考中，在校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，充分利用好了每天的兩次大課間。體藝組教師全員上陣，本著全面發(fā)展和循序漸進(jìn)的鍛煉原則，無論從增加運動負(fù)荷，到加大訓(xùn)練強度。在學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績得到提高的同時，令學(xué)生的心肺功能也得到了增強，肌肉組織功能得到了發(fā)展，意志品質(zhì)得到了鍛煉。
中考體育項目訓(xùn)練總結(jié)5
1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與對體育中考的投入
本學(xué)年學(xué)校在經(jīng)費特別緊張的情況下，為了畢業(yè)班的學(xué)生身體素質(zhì)快速提高，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在教學(xué)所用到的場地、器材方面給予“全額投入”。
2、繼續(xù)發(fā)揮體藝組整體作戰(zhàn)的精神
組內(nèi)教師的團(tuán)結(jié)協(xié)作，目標(biāo)一致，在學(xué)校統(tǒng)一思想，一盤棋的操做引領(lǐng)下，體藝組全體同仁相互配合，相互支持是取得體育中考成績的重要因素。
3、注重體育教師與各班主任的配合
全校所有教師中，班主任是最熟悉本班級學(xué)生的最高領(lǐng)導(dǎo)者，學(xué)生可以說是既敬又怕的人。所以，在備戰(zhàn)訓(xùn)練過程中，班主任全員到位，用實踐的行動證明了，他們也是體育成績提高的一項重要因素。所以我們體育教師與各班主任的通力配合也是日后必不可少的。
4、其他老師對體育工作的支持
在備戰(zhàn)訓(xùn)練、體育模擬測試的安排和實際操做過程中，年級組長和其他學(xué)科教師起著至關(guān)重要的作用。因此，我們體藝組的的工作必須得到年級組長和其他學(xué)科教師的支持和幫助。
中考體育項目訓(xùn)練總結(jié)6
體育中考在落下尾聲的同時，也給了我們體藝組每位教師敲了一個大大的警鐘，通過這次的體育中考，我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在學(xué)生當(dāng)中存在的一些問題。
1、學(xué)生對自己的身體指數(shù)（即身高體重的比值）不夠了解，部分學(xué)生沒有良好的鍛煉習(xí)慣與飲食習(xí)慣，這樣導(dǎo)致了偏胖或偏瘦，從而也影響了其他兩項的成績。這是個不容忽視的大問題，我認(rèn)為應(yīng)從小學(xué)一年級開始測試學(xué)生的身體指數(shù)作為一項成績加入學(xué)生的總分中。并通過班主任和體育教師多與學(xué)生溝通，與家長溝通。從而引起他們的重視。
2、目前的體育中考測試內(nèi)容還不夠健全，今后的體育中考，可能很快就會改革。這樣要求我們在體育教學(xué)中要多元化，要注重學(xué)生的體能，技能訓(xùn)練，要提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。無論中考內(nèi)容如何變動，都能讓學(xué)生很快的適應(yīng)體育中考。
總之，教育教學(xué)無萬能之法，也無定法，關(guān)鍵是貴在得法。它的成功在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能，增強他們的自信，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。才能使他們達(dá)到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。
中考體育項目訓(xùn)練總結(jié)7
在上級部門，校領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)、關(guān)懷和畢業(yè)班班主任的積極配合下，體育組各畢業(yè)班教師認(rèn)真、用心進(jìn)行體育教學(xué)，圓滿的完成體育中考學(xué)校交給的任務(wù)，取得了可喜的成績。給學(xué)校、家長、學(xué)生以及自己交上了一份滿意的答卷。本屆初三考生共計151位，其中有一位緩考，滿分142人，優(yōu)良8人。滿分率達(dá)94.7%，及格率99%，總分40分，校均分達(dá)39.89分，創(chuàng)歷史之高。
一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和班主任的配合給了我們呢很大的支持和鼓勵成為取得好成績的前提條件。
我校非常高度重視學(xué)生的德、智、體、美的全面發(fā)展。20xx-20xx學(xué)年度學(xué)校多次組織召開初三年級科任教師會議，在研究文化課教育教學(xué)的同時，將體育教學(xué)列為其中的一項重要內(nèi)容。學(xué)校制定了班主任任參與體育工作的管理新方案，改變了體育工作只由體育教師主抓的局面，突出了九年級班主任老師在體育教學(xué)中的管理作用，形成了“學(xué)校行政親手抓、體育教師重點抓、班主任老師師協(xié)助抓”的齊抓共管的良好局面。如班主任沒日大課間跟班跑，在體育課上隨時巡視等與學(xué)生共同“動起來”，提高了學(xué)生參加體育活動的積極性和熱情。
二、畢業(yè)班體育教師結(jié)合體育中考制定訓(xùn)練計劃，深化課堂管理，提高訓(xùn)練效果
體育教師制定計劃，精心安排，緊密結(jié)合學(xué)生自身特點，因地制宜地開展各種體育活動，將中考體育項目的訓(xùn)練與日常體育課活動結(jié)合起來，在活動中激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，增強學(xué)生的身體素質(zhì)。在課堂中，按照選項制定訓(xùn)練計劃，如下示量化統(tǒng)計表。
湖熟初級中學(xué)初三年級體育專項訓(xùn)練量化統(tǒng)計（上學(xué)期）
備注：一個項目進(jìn)行一個月的訓(xùn)練。每周兩節(jié)課進(jìn)行技能學(xué)習(xí)、動作練習(xí)和鞏固，第三節(jié)課進(jìn)行測試，每月約測試3次，其中素質(zhì)練習(xí)貫穿每節(jié)課堂。要求測試成績呈遞增式。
三、選擇中考項目，做到早準(zhǔn)備，早發(fā)展
對前期課堂訓(xùn)練結(jié)果進(jìn)行匯總，學(xué)生與老師一起根據(jù)自己的項目的平時訓(xùn)練成績對照得分表與自己的訓(xùn)練潛力進(jìn)行綜合分析，最終確定選項。
與此同時，根據(jù)中考體育項目，各班級將學(xué)生分成若干小組，每組指定1名班干部任小組長，監(jiān)督學(xué)生到指定訓(xùn)練場地進(jìn)行訓(xùn)練。考前半個月我們就進(jìn)入了積極備考的狀態(tài)，對中考項目進(jìn)行了全面的強化訓(xùn)練。每天上午的大課間活動，師生們都會準(zhǔn)時趕到各自的場地投入訓(xùn)練。全體學(xué)生熱情參與，積極訓(xùn)練；體育教師親身示范，科學(xué)安排；班主任老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)格要求，細(xì)心照顧，精心關(guān)懷……上下齊心協(xié)力，在增強學(xué)生身體素質(zhì)的同時，為取得了體育中考的優(yōu)異成績。
體育課堂是我們的主要陣地，在不同的階段，我們采取了不同的策略，第一學(xué)期主要進(jìn)行技術(shù)常規(guī)的教學(xué)，對中考項目，逐項針對考試標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行強化教學(xué)，關(guān)注每一位學(xué)生的發(fā)展。第二學(xué)期開始，則逐項進(jìn)行拉網(wǎng)式梳理，關(guān)注的重點逐漸向后進(jìn)生轉(zhuǎn)移，在一遍又一遍的梳理中，進(jìn)一步的向重點“困難戶”傾斜。同時，利用早操、體育課、下午課外活動對那些素質(zhì)、技能有問題的學(xué)生進(jìn)行重點關(guān)注，并進(jìn)行個別輔導(dǎo)，幫助其盡快達(dá)到高分。
四、思想準(zhǔn)備是行動成功的前提條件。
學(xué)校積極做好考前動員工作，這是我校體育中考取得好成績的一個重要原因。大家都知道體育中考是把答案提前告訴你，就看你自己怎么表現(xiàn)，怎么去取得那個答案，成為冠軍。加強鍛煉是提高體育成績的.行之有效的手段，提高學(xué)生的思想認(rèn)識是兩者之間的催化劑，它能夠有效的催化這個化學(xué)反應(yīng)，使體育中考成績得以提高。通過考前動員，學(xué)生有了充分的思想準(zhǔn)備和良好的心理狀態(tài)，這樣就加強了鍛煉的有效性。
在體育中考前一個月進(jìn)行考前動員和體育模擬測試是我校的一貫作法，通過實戰(zhàn)性的模擬測試，可以讓學(xué)生感受到考試的狀態(tài)下該如何去正確的發(fā)揮水平，取得成績，也可以讓學(xué)生及時的發(fā)現(xiàn)自己在所選項目中的優(yōu)勢和不足，這樣便于教師和學(xué)生有針對性的進(jìn)行強化和補足。20xx年體育中考給了我們可喜的收獲，也為我們帶來了要求更高的開始。我們將努力探索，大膽創(chuàng)新，不斷提高自身各方面的素質(zhì)，虛心向兄弟學(xué)校的各位同仁學(xué)習(xí)，繼續(xù)探討新的教學(xué)規(guī)律，精益求精，加強體育教學(xué)、體育訓(xùn)練和管理等方面的研究，爭取更大的進(jìn)步。
中考體育項目訓(xùn)練總結(jié)8
轉(zhuǎn)眼間初三體育工作已經(jīng)結(jié)束，一年來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，在年級組長和班主任的大力支持和初三體育備課組及所有教師的共同努力下，初三體育中考取得了比較滿意的成績，回想一年來和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨，同甘共苦的日子，感覺確實有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將工作中的一些心得總結(jié)為以下幾點：
一、 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，給予了最大支持。
在馮校長的領(lǐng)導(dǎo)下，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育工作非常重視，把體育列為學(xué)校教育的重要組成部分，并將體育工作列在學(xué)校教育工作整體計劃之內(nèi)，作為學(xué)�？己斯ぷ鞯囊豁椈緝�(nèi)容。校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常參加我們初三體育備課組活動，專門研究體育工作，確保體育工作人員的到位和體育器材的落實。同時學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還到訓(xùn)練場督導(dǎo)訓(xùn)練工作，這樣大大的提高了學(xué)生的積極性和加強了學(xué)生紀(jì)律性，為每天的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、級長、班主任的大力支持和配合
今年初三體育中考取得不錯的成績，很大的一個因素是因為有備課組長、年級組長和8位班主任的大力支持和配合。每次的訓(xùn)練計劃都能得到提高，班主任的肯定。特別是后兩個月每天下午的體訓(xùn)工作，班主任們都會準(zhǔn)時帶領(lǐng)本班的學(xué)生到指定的地點進(jìn)行訓(xùn)練，為了更好的提高學(xué)生的成績。但是這也為班主任增添了不少的工作量，在這里我想對你們說聲‘謝謝’。
三、 提高體育課的課堂教學(xué)效果
一節(jié)體育課想要取得比較好的效果，必須有一個嚴(yán)格的管理，因此，在體育課堂上就要求有比較詳細(xì)的管理制度，對訓(xùn)練時間、訓(xùn)練課上以及對場地器材的愛護(hù)等方面都提出了細(xì)致的要求，使學(xué)生對我們這個隊伍的紀(jì)律有了一個明確的了解。教師根據(jù)學(xué)生自身的情況確定最適合學(xué)生拿高分的選項項目。適當(dāng)提高課堂上的訓(xùn)練強度，根據(jù)每個項目的特點制定每個項目的專項訓(xùn)練，例如：拋繡球訓(xùn)練、籃球上籃成功率，立定跳遠(yuǎn)的下肢力量、實心球的上肢力量等。同時根據(jù)每位學(xué)生的具體情況，給每位學(xué)生制定業(yè)余時間和放假時間的訓(xùn)練任務(wù)。
四、體育科組的通力合作和制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃
今年體育中考的成功與體育科組其它老師的通力合作的努力是分不開的，每次的初三體育測試，科組其它老師都給予了非常大的幫助。我們初三體育的訓(xùn)練有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計劃．我們有上半學(xué)期的計劃，只是發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和200米跑。也有下半學(xué)期的訓(xùn)練目標(biāo)，發(fā)展200米跑和專項訓(xùn)練。在計劃內(nèi)容的安排方面，我們重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和運動能力培養(yǎng)。發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力。體育成績的提高必須要不斷地堅持訓(xùn)練，堅持訓(xùn)練首先要保證訓(xùn)練時間，我們固定每天下午5：00—6：00定為初三體訓(xùn)的時間，然后根據(jù)場地分布、各班情況進(jìn)行制定訓(xùn)練計劃和訓(xùn)練內(nèi)容。在每次訓(xùn)練都要有明確的目的性和針對性，合理地制定訓(xùn)練計劃和訓(xùn)練強度，同時提高學(xué)生的訓(xùn)練積極性和培養(yǎng)學(xué)生對體育中考的重視程度。根據(jù)學(xué)生的每一階段體訓(xùn)的成效，我們共進(jìn)行了五次的體訓(xùn)計劃調(diào)整，使學(xué)生的體訓(xùn)得到更好的效果。
五、中考前的場地適應(yīng)
每年體育中考的場地都在封閉形式進(jìn)行，要求非常嚴(yán)格，這樣給學(xué)生帶來很大的心理壓力，許多學(xué)生在測試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。為了讓初三學(xué)生能夠進(jìn)一步了解體育中考基本程序，取得更好的成績，在學(xué)校的大力支持下，我校初三全體師生按照學(xué)校的統(tǒng)一安排，中考前進(jìn)行中考前的模擬測試，通過這次測試，學(xué)生提前明確了考試的程序和適應(yīng)了緊張氣氛，加強了學(xué)生的應(yīng)試能力，為后來的中考得以順利進(jìn)行和中考成績的提高打下堅實基礎(chǔ)。 20xx年的中考巳結(jié)束，展望20xx年，我們會以飽滿的熱情和積極進(jìn)取的心態(tài)來迎接新的挑戰(zhàn)，再接再厲，使下一年的體育中考成績再創(chuàng)新高！
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