大學生暑期實踐總結15篇
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它是增長才干的一種好辦法，讓我們一起來學習寫總結吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，以下是小編幫大家整理的大學生暑期實踐總結，希望對大家有所幫助。
大學生暑期實踐總結1
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業(yè)，開始了我這個假期的社會實踐。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在實踐的這段時間內(nèi)，我?guī)兔与娫�，復印資料，整理文件，開發(fā)票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，
每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況�；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。
選擇了會計為專業(yè)的我，在這次實踐中自然比較關注這一環(huán)。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也能掌握，本以為到了企業(yè)實踐應該能夠應付得來，但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。平時在學校，數(shù)字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以出錯，因為質量是企業(yè)的第一生命，質量不行，企業(yè)的生產(chǎn)就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業(yè)要時時保持著這種競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業(yè)會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。
大學生暑期實踐總結2
終于可以去實習了，在之前我還沒有出去實習過，主要是上學的時候沒有時間，實習一般都是得有一個月的。我準備暑假的時候出去實習。
因為現(xiàn)在我是一個師范專業(yè)的學生，所以在平時我就比較注意教師素質的培養(yǎng)。為了讓自己有一個充實的假期，并在實踐中鍛煉自己，我通過朋友的介紹找到了一份在暑期到中學幫學生補習英語的工作。得到此工作時，我的內(nèi)心有著一種說不出的興奮之感，因為自己得到了一個鍛煉自己能力的同時體現(xiàn)自身價值的機會，通過面試，我順利得到了學校的認可，于是，我的暑假生活又增添了一道絢麗的風景。
在我沒去實習前，我先把儀表好好的整理一下，要不怎么做一個老師呢。
先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況。然后，認真聽指導老師上課�，F(xiàn)在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識；現(xiàn)在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現(xiàn)在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據(jù)在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，。做足了上講臺的準備。在經(jīng)過了前兩天聽課后，第三天我正式走上講臺，第一次感覺自己所學的知識派上用場。作為一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給學生。這也是我們實習的重要內(nèi)容授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節(jié)課，要經(jīng)過備課（寫教案）上課批改作業(yè)接受學生反饋的信息評講、鞏固練習這樣一個流水線�？雌饋砗唵危善渲忻總�環(huán)節(jié)又有很多小細節(jié)，最主要的是上課。這個環(huán)節(jié)，也就是我們一直在探討的課堂教學。
這些都是初三的學生，面臨著中考的嚴峻形勢。為了孩子的學習問題，學校和家長都廢盡了心力。因此，每當站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了，也意識到自己的責任是多么的大，我在心里暗下決心，用全力幫助孩子學習，并向家長和學校保證，會重視這份工作，盡自己的全力把工作做好。
一個老師告訴我：備課充分，能調動學生的積極性，上課效果就好。但同時又要有駕馭課堂的能力，因為學生在課堂上的一舉一動都會直接影響課堂教學。因此上課一定要設法令學生投入，不讓其分心，這就很講究方法了。上課內(nèi)容豐富，現(xiàn)實；教態(tài)自然，講課生動，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學生。所以，老師每天都要有充足的精神，讓學生感受到一種自然氣氛。英語是一門外語，對學生而言，既生疏又困難，在這樣一種大環(huán)境之下，要教好英語，就要讓學生喜愛英語，讓他們對英語產(chǎn)生興趣。否則學生對這門學科產(chǎn)生畏難情緒，不愿學也無法學下去。而我教的學生在英語寫作方面存在著一定的問題，所以學校和家長都提出要著重補一下英語作文方面，所以我在這方面做了很多準備。
關于作文的輔導，我雖然水平有限，但對于初中生的英語作文的應試我還是了解一些的，因為我也曾是一個初中生。我自己平時也寫一些東西，我把我的文章給他們看，告訴他們我的思路的想法，以及下筆的線索，有時也針對一些例文進行講解，告訴他們在拿到一個題目時要有怎么樣的切入點，要樹立怎樣的觀念。對于作文開頭結尾等方面，我都在每次的課程中結合實例講給了他們，并貫穿了一些我在大學中學到的知識，有時我也會即興出個小題目問他們要怎樣去寫，他們也往往能很好的告訴我他們的想法，有時讓我都感到很吃驚，我也很高興看到他們打開了思路，活躍了思維。
另外，為了培養(yǎng)他們在英語學習方面全面的興趣，我仿照我們在大學時的經(jīng)驗，在班級組織英語短劇表演，我們演的是白雪公主，這對他們來說是第一次，所以同學們的積極性很高，每個人都努力準備，當然，效果很好。大學生社會實踐報告大學生社會實踐報告大學生暑期社會實踐報告大學生社會實踐報告大學生暑假社會實踐報告
另外，在實習期間我還擔任班主任老師工作，我有這樣一個認識，班主任老師對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內(nèi)心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。
下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談本人在實習班級工作中的一點體會。獎懲適當。我知道一個優(yōu)秀的班主任老師，時刻應該用愛去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產(chǎn)生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報。但我們細想一下，光有愛是遠遠不夠的，今天我面對的不是幾個學生，而是四十二人的班級。沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風？
在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定；②懲罰的目的是警示學生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的；③誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關鍵不是懲罰，關鍵是接受教訓，改正錯誤。
很快的，我的學校實踐結束了，我又要回到自己的校園中去了�？墒俏也粫涍@里的，這里是我第一次當老師的地方，是我第一次實習的地方，我在這里學會了很多，也得到了很多。
回到學校后我會更加的努力學習的，在實習中我感覺自己還有很多東西沒有學好，知識面還是不夠豐富，所以我只能夠多讀書，多學習了，這是一個長時間積累的過程。
大學生暑期實踐總結3
又是一年暑假來臨，然而今年的暑假卻是和以往不同的，因為我參與了學校組織的暑期社會實踐活動。我主要是參加了兩個小隊的實踐活動，分別在隊中擔任不同的職務。在“綠色起點”小隊中我負責撰寫新聞稿并走訪幼兒園和發(fā)放調查問卷，在“十字路口，不在徘徊”小隊中我負責搜集整理資料以及發(fā)放調查問卷。
我是學前教育專業(yè)的學生，因此我參加的兩個實踐小隊都是和學前教育有關的�！熬G色起點”小隊通過對華南地區(qū)幼兒園綠化情況的調查，呈現(xiàn)華南地區(qū)幼兒園綠化的基本概貌，使社會關注到幼兒園綠化的問題；“十字路口，不在徘徊”通過發(fā)放調查問卷，采訪學前教育專業(yè)人士，搜集學前專業(yè)就業(yè)信息，來透視學前教育專業(yè)的擇業(yè)現(xiàn)狀，并為這個專業(yè)提出有利的擇業(yè)建議。
我在半個月的暑期實踐活動中，交叉完成兩個小隊的實踐任務，使自己的時間安排更為有效合理。為期20天的暑期實踐活動對我來說是暑期生活最難忘懷的一段經(jīng)歷。暑期實踐活動不僅豐富了我的暑假生活，還讓我走上了社會，初嘗這個社會的冷暖滋味，同時還獲得了有關學前教育情況的一手資料，可謂一箭三雕。雖然在活動進行中，我遇到的困難和阻力非常大，但我還是迎難而上，盡自己最大力量去完成每一項任務。
1、發(fā)放調查問卷
暑假正式開始的第一天我的暑期實踐也開始了。我利用電腦下載打印了兩個組長發(fā)給我的調查問卷電子稿，“綠色起點”小隊要求每個隊員都要完成五十份問卷發(fā)放，“十字路口，不在徘徊”小隊則要求每人完成十五份，雖然總共只要發(fā)放六十五份問卷，但是對于單獨行動的我來說則是一個比較大的數(shù)量。為了高效的完成問卷發(fā)放，我還請教了一些對發(fā)放問卷有經(jīng)驗的朋友，她們告訴我在超市，購物中心的休息區(qū)是最容易做問卷調查的，有了她們的建議我便鼓足勇氣開始我的問卷發(fā)放，在這里還要感謝我的一個好友，她主動加入了我的問卷調查活動，幫助我更為高效的完成任務。我們首先去了市中心的大型地下超市，超市的人雖然多，但是愿意參與我們這個活動的人不是很多，我們在碰壁之后并沒有氣餒，相信總會有人支持我們的活動的，所以在超市轉了三個小時候，我們成功地回收了三十多份問卷。接下來是購物中心的休息地，顯然人們在休息的時候更有心情來參與問卷調查活動，所以剩下的三十多份我們倆很快就發(fā)完了。當六十五份問卷全部回收后，我有一種首戰(zhàn)告捷的喜悅。
2、統(tǒng)計問卷結果
回收問卷后的第二天我就利用電子模板開始我的統(tǒng)計工作。這個工作比較費眼力注意力很容易被分散，所以由我一個人完成會比較困難，我就請求另一個朋友來幫助我，由她來報數(shù)字，我負責輸入。在這個過程中，我們配合得很默契，她只要專心報數(shù)，我只要專心輸入，這樣就不會出現(xiàn)輸錯看花眼之類的事情了，所以我們只用了一個多小時就完成了統(tǒng)計。當我把統(tǒng)計圖表發(fā)到公共郵箱之后，我才知道原來我是第一個完成統(tǒng)計任務的，我想如果就我一個人來做，也不會做那么快，是協(xié)作的力量提高了工作效率，所以這里又要感謝我那位朋友了。我深刻體會到朋友是人的巨大財寶，當我們自己無法戰(zhàn)勝困難時，尋求幫助是最好的選擇。
3、上網(wǎng)搜集學前教育專業(yè)的就業(yè)政策
我在“十字路口，不在徘徊”小隊中擔當資料組的組長，任務是搜集與學前教育專業(yè)相關的信息，給其他隊員做好資料準備。我把資料搜集的任務發(fā)放給其他兩位隊員自己也領著一份任務在做。我要找的是深圳、廈門以及江蘇本省的學前教育政策。通過網(wǎng)絡媒體，我發(fā)現(xiàn)關于學前教育的信息是非常大和復雜的，然而要和我們這個小隊的實踐內(nèi)容對口的信息卻是有限的。比如搜集深圳的學前教育政策，在深圳有一個專門的學前教育的網(wǎng)站，我登陸后發(fā)現(xiàn)這個網(wǎng)站主要是針對父母和幼師如何對學前階段的孩子進行教育提供的一些方法和教育內(nèi)容，帖子很多，我試著從帖子的題目入手查找我所需要的信息，往往我在瀏覽完十幾張?zhí)蠖颊也坏轿宜枰膬?nèi)容。于是我重新找切入口，既然是找就業(yè)政策，那么就要到政府的官方網(wǎng)站去找，官網(wǎng)上確實有相關的信息，但是卻是比較陳舊的，我只能摘錄一些相對比較靠前的資料，不過我想想一項政策的實行向來是需要幾年的時間的，前幾年的政策如果一直沒有更新的話就表明現(xiàn)在還在實行。除了官方網(wǎng)站，我還在眾多相關網(wǎng)頁中大海撈針般的挑選可能會涉及到教育政策的網(wǎng)頁，將網(wǎng)頁中的內(nèi)容進行歸納整理。這個任務聽起來好像很容易，但當我自己親自去做的時候我發(fā)現(xiàn)真的很繁瑣，我常常查到后來完全沒了興趣和耐心，這個時候我就選擇干其他的事，比如“綠色起點”小隊的幼兒園綠化問題，也是需要了解所訪幼兒園的基本情況的，這個可以用網(wǎng)絡解決。所以我將這一類需要通過網(wǎng)絡的事情放在一起做，以提高效率。
4、走訪幼兒園
在我看來最令我頭疼一項任務就是走訪幼兒園了。暑假的時候絕大多數(shù)幼兒園都放假了，我們中的許多隊員都說她們?nèi)ゲ稍L的時候吃了閉門羹。我心里也是一點把握沒有，要進入幼兒園，要拍照，要畫出面積圖，要采訪到園長，除非有特殊關系，一般很難辦到。我在網(wǎng)上搜索后，鎖定了三所幼兒園，一家是翰林河景幼兒園地處市中心的民辦幼兒園，一家是鳴珂巷幼兒園地處市中心的公辦幼兒園，還有一家是百丈中心幼兒園地處郊區(qū)的公辦幼兒園。采訪河景幼兒園園長是我最失敗的一次任務。由于我阿姨的孩子在這家幼兒園上學的緣故，我有幸得以混入家長隊伍觀看河景幼兒園大班孩子在紅星大劇院的畢業(yè)演出，并在演出結束時見到了園長。這是我第一次與重要人物進行的面對面的交流，可是我卻鎩羽而歸，可能是后臺比較混亂，園長沒空和我交流，也可能是我太緊張了一時口拙沒有把來意表達清楚，園長就拒絕了我，而我就跟傻了似的沒反應過來，灰溜溜地回去了。事后阿姨給我總結經(jīng)驗說，大人物向來忙，所以要開門見山表明來意和身份，能多簡單就多簡單，如果她第一次拒絕你了你不要慌張，你和她預約一個有空的時間再去訪問她，并表示你的采訪對她的工作不會有任何影響，這樣成功的幾率會大很多。在阿姨的提點下，我從失落的狀態(tài)恢復過來，重新充滿斗志地去采訪另外兩個幼兒園。令我十分欣慰的是，百丈中心幼兒園的走訪十分順利，在此又要感謝我的一個朋友在采訪中給我拍了視頻和照片，而走訪鳴珂巷幼兒園卻是一波三折的，我整整在幼兒園守了一天才收集完所有的資料，還采訪了幼兒園負責人，可以說我是一個比較幸運的人。
大學生暑期實踐總結4
大學生活是緊張而又充滿期望的日子，學習的閑暇時總是憧憬著背起行囊，遠離親人朋友以及師長護佑，去走真正屬于自己的路。然而當我們終于可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，獨自一人走上社會工作這個大舞臺時，卻發(fā)現(xiàn)人生的道路原來是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經(jīng)歷過一番狂風暴雨的。
短短幾十天的實習生活讓他們體味到生活的酸甜苦辣，原來的那種心高氣傲沒有了，取而代之的是腳踏實地的努力工作學習；擺正了自己的心態(tài)，從初涉社會工作的被動狀態(tài)，轉變到開始適應社會的主動狀態(tài)，仿佛思想又得到了一次升華，心中又多了一份人生感悟。
一 及早落實，認真準備
暑假前夕，我系社會實踐部以身作則，舉行了多次社會實踐活動，以開發(fā)同學的自主性為主，讓他們能勇于展現(xiàn)自我，勇于創(chuàng)新，全面提高自身的綜合素質。并在同學中廣泛宣傳社會實踐的必要性，讓大家都樹立起利用做實事的觀念，要求參加實踐活動的同學在活動任務和活動時間上都提出了具體要求，積極爭取實踐機會，同時保證實踐活動的順利安全進行。
二 內(nèi)容豐富，注重實效，成果顯著
2017暑期社會實踐的內(nèi)容豐富多彩、形式多樣。除在保持自原有實踐工作特色外，學院也鼓勵同學多方面，多角度投身社會服務社會，鍛煉自己。內(nèi)容主要有：企業(yè)幫扶，科技扶貧，支教掃盲，志愿服務等。廣大同學通過深入企業(yè)，深入農(nóng)村，進行法制宣傳，現(xiàn)場服務，掛職鍛煉，志愿者服務活動等多種方式完成了社會實踐。
有了實戰(zhàn)的基礎，同學們還認真的總結了自己的所見所聞，所思所想，為以后的工作積累經(jīng)驗，避免再犯不必要的錯誤。
同樣是關于5.12的話題，07級工程管理專業(yè)的歐涵文同學，在假期寫下了一份在抗震救災和災后重建中，最可愛的人的美麗的故事。‘“解放軍到了，人心就定了！”“解放軍來了，我們有救了！”被解放軍官兵從斷壁殘垣中救出來的受災民眾，來不及擦去身上的血污喜極而泣… 盡管橋毀路損，盡管大雨滂沱，盡管給養(yǎng)與補給一時難以到位，可透過央視直播畫面，先期到達的解放軍官兵不計條件、不顧安危、不怕犧牲、義無反顧的身影，全國人民真切感受著、感慨著：你們———最值得人民尊敬的你們，特別聽指揮，特別肯吃苦，特別能承受，特別能戰(zhàn)斗！國難當頭，你們不愧是中華民族的中流砥柱！’
現(xiàn)在，我們來到一個叫語過添情的實踐團體，他們是來自07級土建系的蔣維靜，李有梅，胡敏，鐘建威等9位同學。他們調查敬老院老人是否受到5.12汶川大地震的影響和其需求的東西。7月14日他們來到敬老院，就忙著為老人們打掃起衛(wèi)生來——擦玻璃、掃地、撿垃圾……里里外外忙得不亦樂乎。志愿者為老人服務的熱情高漲，沒有半句怨言.即使辛苦也做得甘之如飴，時時刻刻牢記自己作為一名共青團員的責任，通過勞動向老人們獻上了自己的愛心。最后活動在老人們依依不舍的送別中劃上了句號，不論每個人在這次活動中收獲了什么，它帶給他們的感觸應該是很深的。即使只有這短暫的一天，但是相信留存在老人心中的這份溫暖卻可以持續(xù)很久很久……
社會實踐活動在我校蓬勃發(fā)展了幾年，已經(jīng)形成了一套相對成熟的工作體系和工作流程，同時也產(chǎn)生了一些固定思維的模式限制著我們?nèi)〉酶蟮某晒�。因此，在土建系團總支的正確領導下，社會實踐部圍繞務實創(chuàng)新的思想，2012年我系的同學在實踐中嘗試了一些新形式和新內(nèi)容，在實踐活動在參加人數(shù)和成果質量上都取得了較大的進步。在新學期我們一定會繼續(xù)努力，一定會確保工作的延續(xù)性，爭取更大的成績，推動社會實踐活動在全校范圍內(nèi)的蓬勃發(fā)展。
大學生暑期實踐總結5
今年，我20歲。再過一個月，我就要過我的21周歲生日了。人家說，過了20歲，就要為自己的人生負責了，無論是長相還是事業(yè)愛情。在這個暑假，發(fā)生了好多事情，突然覺得人生有時候很戲劇化，我的身邊，也會發(fā)生很多事情，電視劇中常會出現(xiàn)的很狗血的劇情，比如說被推銷員天花亂墜一陣亂說頭腦發(fā)熱報了一個培訓班，后來發(fā)現(xiàn)被洗腦想退費不成后，就與自己的一個朋友設計了一個很幼又很冒險的計劃——通過各種方法把合同拿到手，再跑到廁所里把合同撕掉，再與公司經(jīng)理將近一個小時的面對面的對峙。雖然結果并不是很不盡如意，可是我們還是知道，咱們學生力量真的很弱。我以前就一直感嘆，天底下最容易的事就是賺學生的錢，特別是大學生的錢。為什么這么說呢？別看我們這群一二十歲的青少年，其實大家在學校這所象牙塔里呆得太久了，在咱自己爸媽的懷抱中被保護得太久了，總的用五個字可以概括——很傻很天真。有一腔熱血，有超乎現(xiàn)實的鴻鵠大志，口袋里還有爸媽拼命賺的幾個血汗錢，不是很多但也不是很多，只是現(xiàn)實太過不堪，不管在別人的眼里還是自己的眼里，我們這群人還太嫩。
可以說，今年暑假我給湖南師范大學招自考生，通過這次社會實踐可以說是獲益良多。有三個方面：
第一個方面是自己工作的體會。去年我做的也是類似的工作。我以前在福建老家的時候從來沒有聽過自考成教這類似的字眼，在這邊，我見識到了。我們國家有三大國考，就是高考、自考和成教。通過跟眾多家長、學生的電話交流，我只能感嘆，他們對自考了解得比我全面深刻很多。好多學生家長向我埋怨，自從高考完后，他們平均每天要接聽將近六十個電話。眾多學校，普通大專院校的，還有一般的本一本二本三院校，還有像湖南三大高校湖南師大、湖南大學和中南大學，大部分都是招收自考生。我們在上崗之前有經(jīng)過一兩天的培訓，可是隨著我工作的深入，對自考內(nèi)幕了解得越多，我發(fā)現(xiàn)，其實自考并沒有他們想象中那么好，其本質不就是一個民辦培訓學校借著湖南師大的名義招生。我想每一個初入職場的人都會有這樣的體驗，要在金錢與道德和良心中進行抉擇，內(nèi)心不免要經(jīng)歷一番掙扎，因為，你所進行的工作，多多少少是有點推銷欺騙隱瞞的性質。這時候你要掂量掂量你心目中金錢與道德哪個分量重一些，放棄其中任何一個所要付出的機會成本多大，然后再聯(lián)系你的工作目標，就像我，我打暑假工，說實話，不是來學經(jīng)驗的，不是來增長經(jīng)歷的，而是賺錢。因為，我自認為，經(jīng)驗就是在無形中慢慢積累的，并不是你刻意就可以吸收的。所以，我想，既然賺錢，那么我又不想賺虧心錢，那么那平衡點在哪？
第一，我一位同事解決了我部分疑惑。她說，他們那些高考分數(shù)只有兩三百分的人，想上個好的專科院�？隙ㄊ遣豢赡艿模�不如到一個比較優(yōu)秀的本科院校都自考本科，畢竟這里的學習氛圍和環(huán)境是很不錯的，我的同事就是師大的一名自考生，英語專業(yè)的，她用自己的親身體驗證明，自考并沒有像想象中那么恐怖，那么難考。我們總結出兩點：你可以去大專院校讀書，因為我們不能保證你自考真的能100%通過，再說自考文憑社會認可度怎么樣，我沒親身經(jīng)歷，我沒有發(fā)言權；但是你決定讀自考的話，就一定要來師大讀自考，因為湖南師大是湖南省唯一一所211高�？梢赞k全日制自考的。
第二，既然招收自考生，當然還是得考慮一下學生的基礎，畢竟自己招來的學生在師大讀了三四年沒有通過自學考試沒有拿到文憑，自己心里也是過不去的。所以我傾向于分數(shù)段在300分以上450以下的學生。這個分數(shù)段的學生基礎相對好一點，之所以高考考得不是特別好，可能是高考復習不是很全面；對知識點掌握得不是很全面恨準確；對很多知識點一知半解等等，還是有很大的潛力的。實踐證明我的判斷是正確的，這樣也大大提高了我的工作效率和質量。
大學生暑期實踐總結6
在經(jīng)過一天忙碌的奔波之后，我們順利地抵達了廈門同安區(qū)蓮花鎮(zhèn)白交祠村。在這十幾個小時內(nèi)，我們領略了一個山區(qū)小村應有的風采和感受了當?shù)卮迕竦臒崆椤?/p>
秀美的風景，和涼爽的天氣是我到這邊最大的感受，雖然路程太漫長腿都坐麻了、但是完全不影響我到達之后驚訝以及沉醉的心情。
這是一個正在發(fā)展的鄉(xiāng)村，可能應有的設施配套不完全，但是毫無疑問的這個小鄉(xiāng)村擁有很大的發(fā)展?jié)摿ΑＴ诼猛局幸姷降睦戏孔�，新房子，在建當中的房子，這很明顯的體現(xiàn)了美麗廈門美麗鄉(xiāng)村的主題。
官沒有官架子，村官們也都是自己盡心盡力為村民做出自己力所能及的事情。這點是我身為一名在校大學生所見到也是所見不到的那一面給我最溫暖的體驗。如果都能做到官官為民那么離建設美麗社會，和諧社會就又進了一步。
在一天的奔波中也體現(xiàn)了團隊當中很大的問題。首先對于分工的明確性是沒有什么可以說的。但是在于拍攝的主題與線路發(fā)生了很大的沖突，也就是意見不統(tǒng)一，到底是拍民風民俗還是拍當?shù)氐奶厣a(chǎn)業(yè)是個很大的問題。
對于這個問題，我個人是認為，我們可以把能拍的都拍了，然后把所有的素材都進行選取，因為只有三天時間，時間很緊湊，沒有那么多的時間去討論這些。當然也覺得休息時間也是非常的匱乏，能放在之后做的事情我們就放在最后去做。因為我覺得拍什么完全就不是該考慮的問題，因為就算全拍能拍的東西也很有限，只有15分鐘的視頻，主要該討論的是我們能拍什么，什么能拍，應該拍什么，而不是選擇拍什么，這樣會出現(xiàn)很多的分歧。
當然今天結束我的建議是，以拍攝素材為第一目的，當然上面那一段提的是在我提的建議之前的事，如果有聲音有意見有分歧那么一件事當然是做不好的。明天該拍日出就拍日出，該采訪村民就采訪村民，該記錄采茶炒茶就記錄采茶炒茶，有一句話很重要，不怕你拍得多，就怕你拍不夠。
大學生暑期實踐總結7
歷時6天的暑期社會實踐在團隊的共同努力與通力合作下，順利完成，圓滿收關，坐在回程的車上，我側臉望向窗外，實踐以來的點點滴滴在腦海中清晰地浮現(xiàn)，飛馳的高速路旁，一排排青翠而生氣盎然的防護林齊刷刷的掠過眼底，見證著我對這座城市、這次實踐的美好回憶……
像許多同學一樣，我對于自己所學習的專業(yè)起初并不十分了解，有的只是一些從他人及網(wǎng)絡上拼湊出的片面而模糊的認識，并且因為大一、大二的課程多為夯實基礎的公共課，對專業(yè)知識接觸較少，使我在很長一段時間內(nèi)對自己未來的職業(yè)走向感到迷茫，缺乏追逐目標的興趣與實現(xiàn)夢想的動力。正是此次暑期社會實踐給了我這樣一個機會，促使我增進專業(yè)認知，培養(yǎng)用心負責的做事態(tài)度并在此過程中潛移默化的激勵我去探尋，去勾勒青春夢的真正輪廓。
懷著滿心的期望憧憬與實干決心，我們一行人先后實地參觀考察了大豐港各臨港產(chǎn)業(yè)的發(fā)展情況與港口產(chǎn)業(yè)的集聚過程；聽取關于港口管理信息化手段的詳細介紹，感受先進的互聯(lián)網(wǎng)及電子商務技術對于促進企業(yè)跨區(qū)域、跨領域發(fā)展，擴大物流市場的輻射范圍的強大推動作用；參觀大豐港智慧港務研發(fā)運營中心與大豐港現(xiàn)代物流中心規(guī)劃展示廳，瀏覽經(jīng)濟開發(fā)區(qū)特色產(chǎn)業(yè)發(fā)展、高新信息化技術的研發(fā)成果。親身的實踐體驗讓我得以與奮戰(zhàn)在水利一線的河海校友面對面的親切交流，暢談學習、生活、工作的方方面面與自己的各種疑問，從而進一步全面深入的了解了所學專業(yè)的學習要求、人才需求與職業(yè)發(fā)展前景，增加了專業(yè)認同感，明確了目標與職業(yè)方向；親臨港建，切身感受它們的壯觀與精巧，也讓我有機會將理論與實踐更好地結合起來，對所學知識有更加直觀而感性的認識，也讓我對身為河海人、水之子而倍感驕傲，強烈的歸屬感與使命感在我的心中自然生長。我意識到我的青春夢必將與河海相連，必將與國家的水利事業(yè)發(fā)展相連。水利人身上那種不怕吃苦，嚴謹負責，沉心鉆研，能耐住寂寞，抵住誘惑，堅定信念，無悔奉獻的精神深深的震撼了我，感動了我。我覺得：這，才是青春的姿態(tài)。
并不是我想強調什么主旋律、正能量，只是隨著個人閱歷的不斷豐富，見識的多了，體悟的多了，越發(fā)真切的感覺到團隊的力量、責任的力量、奉獻的力量。青春歲月是人生最美好的韶華時光，張揚個性、勇敢地為自己的未來去拼闖這無可厚非，但我們不能因此就狹隘的只顧追逐實現(xiàn)個人利益，以自我為中心畫圓：青春有時候并不只是關乎自己，不是隨意揮霍，做任何自己想做的事，不單單是為了不留白，更應該是學會承擔一些責任，學會為他人考量，讓自己的價值融入到社會的整體價值中去�；蛟S我的青春里沒有轟轟烈烈的愛情，沒有驚天動地的奇遇，但我能積極快樂的投身到志愿者的行列，能認真負責的完成集體交付的任務，能堅定執(zhí)著的做好自己該做的事……當這些善念與奉獻都能成為青春的記憶，這些堅持與奮斗也能成為青春的價值，或許，這樣的青春才好看。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我們從實踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我們也感受到了工作的快樂。
這一次的社會實踐告訴我們：大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)臓顟B(tài)，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
實踐出真知，助力青春夢，這次實踐讓我收獲了很多也學到了很多書本上得不到的東西，它啟發(fā)并激勵我勇敢而幸福的踏上追尋實現(xiàn)青春夢想的征程。我相信只要不停止前進的腳步，且行且珍惜，總會有夢想照進現(xiàn)實的一天！
大學生暑期實踐總結8
現(xiàn)在的我已經(jīng)回到學校了，開始我的大四生活了，最后一年的大學生活，我相信自己會走的更好，更加努力的前進，自己一定會是做的更好，大學生暑期打工實踐報告�；叵胱约菏罴僖粋�月的打工生活，參加打工社會實踐，真的是有一種很不一樣的感覺，自己就是這樣不斷的走過來的，我相信自己可以做的更好。在一個月的打工結束之后，我想自己學到了太多的東西，我還需要更大的進步才可以。
在大學畢業(yè)前的最后一個暑假，我選擇了到xx市xx建豪燈飾企業(yè)有限公司進行為期三十多天的假期打工生活。據(jù)了解，該公司是一家生產(chǎn)圣誕燈飾和汽車燈泡產(chǎn)品為主的臺資企業(yè)，產(chǎn)品主要銷往歐洲英國等地。此次目的在于體驗工廠的生活提前接觸并嘗試適應社會，為將來適應工作環(huán)境鍛煉鍛煉。
7月23日，我正式以一名暑期工的身份，被分配到廠研發(fā)部的打樣組打樣課。所謂打樣，就是根據(jù)客戶的圖紙及意思,在做大貨之前做的樣品啊,一般是等樣品確認后,才生產(chǎn)大批量訂單的。因此，這個部門的工作比較重要，產(chǎn)品的質量關系到公司的聲譽。我們的上班時間異常緊湊，08：00-12：00，13：00-17：30，18：30--（加班）。后來，我了解到，和我同在一個部門的還有省內(nèi)的其他大學的學生，當然，小學，初中，高中，中專和大專的員工更多。不過，說歸說，做這些眼見工夫的工作，我們這些大學生就顯得笨拙了，甚至比不上初中還沒畢業(yè)的小女生。實在是太慚愧了。以前說大學生高分低能我還不服氣，現(xiàn)在我也要說，動手能力不強已經(jīng)是大學生的通病。
也許，生活和工作有著相同之處：都是重復。休息休息再休息，工作工作再工作。來到廠，經(jīng)理就告誡，這里不是學校，首先安全第一，其次必須遵守廠紀廠規(guī)。每天忙碌著枯燥乏味的同一件事，耳邊還時刻響著組長甚至部門經(jīng)理的責備，少說話，多做事；抓緊時間，速度超快，品質超好等等。其實這些都是合邏輯的，只要有一顆有責任的心，員工可以用心去做好本職工作。開始時候，我們都感覺做這事會不會太大材小用了？帶著此種疑問，很不情愿地上班，自然，工作效率比較低。經(jīng)過組長的一番話，我終于明白到，做好事才是真正的目的，并不是說隨便應付就能了事，工作不等同于玩笑，必須做到最好！適應能力也在考驗著我。
首先是住宿，改變的環(huán)境和朝夕相處的各種人，都要讓我面對，社會實踐報告《大學生暑期打工實踐報告》。努力做到和善地與人相處，盡量保持宿舍清潔等等。在不久的將來，我進要踏入社會，面對的是錯綜復雜的人和事，要學會如何去面對去處理。就在這次實踐中我的適應能力得到鍛煉。最基本的禮貌，見到同事和上司，打個招呼問句好。凡此種種，說簡單簡單，做到也不是容易的！
其次是心態(tài)的問題，從學生到職員，轉變角色需要時間，但又不能花過多的時間。社會的節(jié)奏越來越快，那就要求我們盡快改變自己的覺得，轉換好身份，態(tài)度要積極，工作才能出成效。
小組長和我的談話讓我獲益匪淺，他說，出到社會，無論你的學歷是高是低，用人單位看你的三個方面，團隊精神，個人能力和態(tài)度。聽君一席話，勝讀十年書！個人能力，我也曾經(jīng)懷疑過，一想到本專業(yè)的就業(yè)前景，畢業(yè)出去到底能從事什么工作呢？就猛然感到背后冒冷汗！除了專業(yè)技能，我還擁有什么呢？一直在思考。作為大學生，我們的優(yōu)勢何在？學歷，文化修養(yǎng)，專業(yè)技能。還有，我認為最重要的是連自己也說不清的叫素質的這個東西。在車間時候，有人跟我說悄悄話，你們大學生有一個特點，就是說話都柔聲細語的。
還有人看到，大學生就是不會在吃飯排隊時候插隊，也不會在集合時候大聲講話。這些大概就是個人的修養(yǎng)了。這些都是小事，很平常，可實施起來又有多少人真正做到？我想我是可以的。成功靠的是什么？細節(jié)！什么是細節(jié)？剛才所說的也是！工作中有許多的細節(jié)，比如在焊接的時候必須加一個水管，如果忘記了呢？那將是什么的情形？浪費的包括人力物力財力，如果每個人都忘記加一個，那就將損失慘重，先不說構建和諧節(jié)約型的社會主義社會了，因為這本身就是和企業(yè)的宗旨背道而馳的，企業(yè)在細節(jié)抓不好，談何發(fā)展？說的已經(jīng)回到所學的專業(yè)上來了，盡可能節(jié)約能源，節(jié)約用水，循環(huán)使用等等。比如說，上班時間時常會斷電。節(jié)約電能夠重要的了。
挑戰(zhàn)自我，終于成功，對自己的表現(xiàn)，我還是比較滿意的。有人當天就因為種種原因比如伙食而離開，也有的上幾天班就堅持不下去了。也難怪，有人評價我們的大學生，工作效率低，對廠方的要求高。的確，我們都有自己的想法，沒有初中高中生等他們那樣專心致志地工作，而是為了體驗生活，大部分人都是慢吞吞地做事，讓經(jīng)理感到憤怒，最后，做思想工作了，果然不出所料，經(jīng)理是行的，我們的效率高了，吃的飯菜也沒那么多辣椒了。至此，我明白，有要求有自己的想法，可以在適當?shù)臅r候提出；工作始終是首要的事情，端正態(tài)度，是關鍵。
另一個收獲，這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！多勞多得的現(xiàn)實讓每個人都拼命地以最快速度工作，每當我看到身邊的人在編燈飾網(wǎng)的緊張身影，自己再也不能那樣慢吞吞的了，無意之中形成一種競爭。
大學生暑期實踐總結9
在這次暑期實踐，我覺得很高興，也好充實，一是因為自己可以學到很多自己之前還沒有接觸過的東西，也認識了很多很優(yōu)秀的朋友，包括自己學校的師兄師姐等等；二是這次有機會成為為中國移動通信集團云南分公司做項目的實習團隊中的一員并參與了整個項目過程。主要任務是派發(fā)調查問卷，由新亞星對所收集到的數(shù)據(jù)進行數(shù)理統(tǒng)計與分析，以找出目前在昆明市的總體顧客滿意度及其主要影響因素。這個項目旨在提高對客戶的了解程度以及客戶對新產(chǎn)品的需要程度，同時考察市場上的客戶總體數(shù)量以及對移動通信集團云南分公司的支持率和認知程度，使移動通信集團云南分公司在日益激烈的競爭中提高自己的品牌認知度并增加客戶重游率，除了挖掘潛在客戶之外，還要進一步穩(wěn)定老客戶。
除了參與整個實習項目過程，我主要負責以下工作：到所分區(qū)區(qū)進行問卷調查，主要目標對象是面向公司、企業(yè)。因為目標對象的特點，給我的工作帶來了一定的困難。在整個操作過程中，簡直身心疲憊！
然在暑期實踐過程中，自己能夠不怕苦不怕累，勤奮工作，盡力、認真完成自己的任務；能夠積極進行有關方面的自學并積極向別人請教學習；能夠熱心幫助不同小組去完成他們的任務；能夠積極思考并提出自己的建議看法等等；與此同時也發(fā)現(xiàn)自己的知識面不夠廣，還有很多方面需要廣泛的學習；自己有時做事還缺少一點耐性和細心。從這次實踐中也有不少的收獲和心得體會，以下就來分享一下：
一、這次實踐，我想我們其中每一個成員都清楚這一點——我們是一個從開始各不相識，為了共同的目標聚在一起，去完成一項共同任務的團隊，只有大家都做好，才能收到預期的效果。而且這樣的組隊方式可以鍛煉與人合作的能力。
二、在調查的過程中，我們有時需要在烈日下和雨天下做，有時客戶會拒絕做調查訪問，甚至說一些比較難聽的話語，有時……雖然這項工作比較難，比較辛苦，但看到其他朋友們是如此全身心地投入自己選擇所要做的事，我覺得好對，這不是辛不辛苦，難不難做的問題，而是你自己尊不尊重自己的選擇，愿不愿意去做的問題，既然選擇了，就要好好地去做好自己所選擇的事，全力做好工作，完成任務
三、我們都知道，天下沒有免費的午餐，守株能待兔最終會遭到失敗——只有全心投入，才能有真切的感受。最令我難忘的是在調查過程中請人幫忙填問卷的情境——很多時候兩個多鐘的時間只做了一張問卷，有時甚至一份也沒做！填一張最多只要10分鐘而已！其實也有原因的，主要是不相信，被訪問對象不相信這些，所以拒絕；有時候是我們自己不相信自己，不敢隨便問人，因為自己怕被拒絕以及聽到一些難聽的話語，所以不停尋找一些少拒絕的對象。后來問著問著，膽子也大了，也可能覺得被拒絕也沒有什么，反正被拒絕又不是一次兩次了，可以再來的，就沒有那么多的顧慮了，放開膽子去請他們幫我做調查，被拒絕了，還帶微笑說：“打擾到您實在是不啊意思，謝謝！”，情況也便逐漸好多了，自己從中也鍛煉了口才�，F(xiàn)在再想一想，其實只要正確地看待被拒絕，機會可以自己去創(chuàng)造。我們應該懂得相信自己，也懂得相信別人。
大學生暑期實踐總結10
這個暑假，我迎來了第一個挑戰(zhàn)自己的機會——社會實踐。
然后，我的社會實踐從找工作開始。我穿著運動鞋，戴著粉色的氈帽，帶著希望和憧憬騎著二手自行車，開始了找工作的旅程。剛開始對專業(yè)期望很高，月薪也沒有1000。經(jīng)過艱苦的求職，很多地方的招聘都要以工作經(jīng)驗為主。一聽說沒經(jīng)驗，就跟我說“好吧，回去等消息。如果你需要細節(jié)，我會讓你知道的�！薄＝�(jīng)過多次失敗的面試，我總結了失敗的原因。主要有兩個原因。一方面是他不如別人，自身素質沒有達到一定的水平；另一方面，他沒有給自己一個好的位置，也沒有找到自己的位置。
總結以往失敗的教訓，給自己找個好位置，只是社會實踐。只要有工作，就能提供食物，任何要求高的工作都會做。無意中看到離家不遠的一家藥店正在招兵買馬，我鼓起勇氣走進了藥店。老板覺得我是女生，又奇怪又文靜，就讓我去當?shù)陠T。第二天，我開始了我的暑期社會實踐生活。
剛開始的時候腦子極度不平衡。我以為我從小就看了那么多書，家里花了那么多錢培養(yǎng)我長大，現(xiàn)在只會賣藥，會算賬，會收錢，不愿意去想。另外，我剛出來工作，很多事情都不喜歡。工作的時候總是板著臉，上班的時候總是帶著不滿意的.心情，以至于上班的時候總是不理客戶，帶著情緒上班。老板對我的工作有一定的看法。有一次吃藥的過程中，我吃錯了藥。結果第二天，一個女顧客拿著藥來找我，告訴我你是怎么吃藥的。她聽了這話，心里很不舒服（想到自己在學校家里一直那么生氣），馬上回答說：“你吃藥的時候不看嗎？你可以怪我�！�。女顧客聽到這里臉就紅了，準備和我大吵一架。老板看到這種情況，馬上走過來跟別人道歉說：“是你自己的錯誤耽誤了你寶貴的時間。請見諒。”一邊說著，她一邊笑臉相迎，把女顧客該拿的藥遞到手上。結果女顧客沒生氣。看到這種情況，我真的不明白老板為什么這么小聲的跟她說話。送走女顧客后，老板把我叫到他辦公室，倒了杯水，示意我坐下，說；“鐘昀呈，我知道你不喜歡這里的工作，但當你選擇這份工作時，你應該把它做好。即使你覺得很無聊，也要努力做好。只要你用心，你會逐漸發(fā)現(xiàn)這份工作很有趣。你不僅可以體驗到工作中的樂趣，還可以學到很多與專業(yè)無關的知識，這對你以后的生活有很大的幫助。因為人老是生病，多了解醫(yī)學就好了。你從一開始就不喜歡這份工作。不但學不到知識，還會覺得很累。就今天的事務而言，客戶就是上帝，無論誰對誰錯，都不能這樣對待客戶。畢竟如果客戶認為是你讓你拿藥的，你要認真負責。你自己想想，希望今天的對話能幫到你�！蔽业男穆届o下來，以為自己總是帶著情緒去上班，導致這次上錯了藥。老板說得對。即使不喜歡這份工作，也要認真對待自己選擇的工作，從社會上學習知識。
事情發(fā)生后，我改變了工作態(tài)度，總是面帶微笑地面對任何一個客戶。
慢慢熟悉了一些老客戶，他們也給我講了一些生活中的藥理知識和局部方法。舉個例子，第一次感冒：蔥姜（連胡須）切片五塊錢，一碗水煮開，用適量紅塘服一次（蔥姜不用服），馬上就睡覺了，汗好了。二、頭痛（各種頭痛都可以）：生白蘿卜汁，每次兩滴鼻孔（兩滴鼻孔），一天兩次，可以用四到五天去根，辣椒和胡椒粉不能吃。三、頭暈（頭暈）：一個鴨蛋，二十顆紅豆，攪拌均勻蒸熟，早上空腹服用，一天一次，連續(xù)七天。不能喝酒，不能吃辣。4。失眠多夢：睡前用半壺熱水洗臉，用一兩醋泡腳20分鐘，吃一兩個生蔥花。5。干咳（可由感冒或其他原因引起）：生黑芝麻和三錢，適量冰糖，搗碎的開水，在早間航班上清洗�；謴腿旌�，少吃魚。還有，最好是飯后長期吃中藥。不同類型的中藥湯劑需要不同的時間。一般來說，肝、腎、腸道疾病應在飯前服用；頭暈、咽喉疾病應飯后服用，腹瀉藥、滋補藥、驅蟲藥應空腹服用；睡前應服用鎮(zhèn)靜藥物。以上是根據(jù)不同病情和藥物作用特點對服藥時間的一般要求。但在實際用藥中，醫(yī)生會根據(jù)患者的身體變化調整用藥，用藥的處方也不會局限于某一類藥物。另外，如果患者長期服藥，必然會對胃粘膜造成損傷。因此，建議需要長期飲用中藥湯劑的人群，飯后30—60分鐘內(nèi)服藥，以減少藥物對胃粘膜的直接刺激。等等，一些生活小技巧。
大學生暑期實踐總結11
暑假的社會實踐結束了，但是社會實踐對我的巨大影響還遠沒有結束。它讓我走出校園，走出教室，走向社會，走上與實踐相結合的道路，走向社會的大課堂，去看看世界，展示自己的才華，成長自己的才華，磨練自己的意志，在實踐中檢驗自己。雖然半個月的社會實踐很辛苦。這是在慶祝一些す或依戀。回過頭來，才發(fā)現(xiàn)原來的無聊充滿了希望，苦澀中透露著甜蜜。
通過這次社會實踐，鍛煉了自己的能力，在實踐中成長。另一方面，我為社會做出了貢獻
自己的貢獻；但是在實踐過程中，我也表現(xiàn)出了一些問題，比如經(jīng)驗不足，處理問題不成熟，書本知識與實踐缺乏緊密的融合�；氐綄W校后，我會珍惜在學校的時光，努力掌握更多的知識，深入實踐，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為以后更好地服務社會打下堅實的基礎。
機遇只青睞多余的頭腦�！拔乙Γ�。
一旦爬到頂峰，人們就會看到自己的雄心壯志，我們應該不斷提高自己的綜合素質，減少在與社會接觸過程中磨合期的碰撞。
加快融入社會的步伐，才能在人才高地站穩(wěn)腳跟，揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
大學生暑期實踐總結12
今年暑假，作為大學里的最后一個暑假，我尤為感到這個暑假對我以后的工作生活的是多么至關重要。而暑期社會實踐是我接觸社會、了解社會，運用所學知識實踐的最好途徑與方式。我也希望通過自己的親身實踐，而不是閉門造車，去進一步的認識社會，了解社會，為步入社會打下了良好的基礎。
20xx年7月14日，經(jīng)過朋友介紹，我來到了揚中市人才服務中心參加實習工作。首先接待我的是人才服務中心的朱主任，他熱情地指引我認識人才市場的各個部門和相關工作人員。然后給我講述暑期實踐的大概內(nèi)容，即在各個部門待一段時間后，熟悉各部門的數(shù)據(jù).的功能使用，協(xié)助人才市場的工作人員做好工作，最后.體認識他們所用的數(shù)據(jù).系統(tǒng)，希望能對我以后的學習工作有所幫助。
首先我被分配到的部門就是人才市場的檔案室，這是一個專門管理干部人事檔案的部門，許多大中專畢業(yè)生、政府機關以及企事業(yè)單位人員的檔案都存放在這里。檔案室里只有三個工作人員，分別是徐科員和兩名職員。后來我稱呼徐科員為徐大哥，而因為另外兩名職員的年齡和我相仿的緣故，我稱呼她們?yōu)樾∠暮托〔�。來到這里他們溫和的笑容和熱情的話語讓我很快預感到我的實習工作將會在這樣一份和諧的環(huán)境中開始。
剛剛進入檔案室時，我潛意識里就蹦出了“枯燥乏味”這四個字，但真正呆過一段時間后，真的顛覆了我對檔案室的看法。這里的工作看似簡單，卻時時刻刻需要認真謹慎的態(tài)度。不管是輸錄檔案信息，還是插入檔的；不管是..檔案材料，還是簡單的蓋一個章，每一歩每一刻都需要絕對的精確，甚至，當看到徐大哥..檔案材料的情形時，就算用“虔誠”二字形容也不為過。相比于他們的這種工作精神，我平時那種粗枝大葉、“差不多”主義的生活的態(tài)度真是相形見絀。特別是有一次，徐大哥讓我將一大推..好的檔案插入檔的后，又因為其他原因需要其中的一份檔案時，再讓我取出來，我卻根據(jù)檔案編號怎么也找不到到底插在哪了，那時真是慚愧極了�；叵肫饋�，其實只不過是我在插檔案的過程中開了個小差，就導致了這么大的麻煩。要是每個人都這樣，那檔的還不亂了套�。⌒液�，徐大哥沒有責怪我什么，而是幫助我一起找了起來，真的要感謝他的包容。
其實，徐大哥對我的幫助豈止這些，他還教會我學習姓名的四角編碼，告訴我怎么取角、怎么編號，至今我還記得四角編碼的口訣呢！一為長橫占兩頭，二為撇加左彎鉤，三為點捺四全叉，五為半叉六方角，七為耳朵豎直鉤，八為雙叉八字形，九為半橫右彎鉤，零為點橫小寶蓋。雖然不長的口訣，我還是用了半天的時間把它背熟了，然后又用了大半個月的時間運用它來編姓名編號，所以至今仍然記憶猶新。據(jù)徐大哥說，這個四角編碼是江蘇省通用的，有了這個四角編碼之后，大大方便了檔案的排序、查詢工作。除此之外，徐大哥還手把手地教我檔案材料的分類。真的是難以想象，一份簡單的檔案還要分成十個類別。這其中還要細分，檔案分類好之后還要..，不管是多大的紙張，都要折疊或粘貼成A4紙的大小。然后再裝訂成冊，存入到專門的檔案袋中。在檔案室，當有新的檔案到來時，就需要將檔案中個人材料的基本信息輸入到數(shù)據(jù).中，方便以后的查詢和統(tǒng)計。由于正值大學生畢業(yè)時期，每天都會有大量新的檔案到來，需要輸錄到數(shù)據(jù).中，所以在檔案室工作的這段期間，我還真是不太輕松呢！
但是為了更多的了解人才市場數(shù)據(jù).的各項功能模塊，8月3號我又被調到了前臺部門。前臺主要劃分成兩塊，一部分是市場部，主要是接收一些企事業(yè)單位的招聘，登記大中專畢業(yè)生的應聘信息；另一部分是戶籍辦.部，主要是處理人員戶籍掛靠、調出等各項工作，同樣因為大學生畢業(yè)，許多當?shù)氐拇髮W生都將戶口遷回本地，所以戶籍辦.處的工作特別的忙碌，我就被分配在這個部門，協(xié)助王姐辦.戶籍手續(xù)。同時，人才中心的朱主任分配給我一個帳戶公我查詢和學習使用。在戶籍辦.部的工作雖然忙碌，卻明顯感覺到是一種重復勞動，幾乎完全不需要什么特殊的技術。當有畢業(yè)生來報到時，我首先查詢一下他（她）的檔案有沒有來，來了，就填一份干部履歷表，貼上照片，再簽一份人事代.協(xié)議書，這樣就基本結束了。工作簡單卻一遍遍地重復。尤其是填寫干部履歷表時，總會一遍遍地向前來報到的畢業(yè)生重復這里該填什么、那里該怎么填，一天下來真的有點煩不勝煩的感覺。
就這樣，每天一個人在一個崗位上一呆就是六個小時。這六個小時的工作十分單調，面對著重復單調的工作事務，讓人全然提不起興趣，但是隨著與單位負責人共同工作的時間久了才知道自己的想法是不正確的，我現(xiàn)在只是短期性實習，沒有過多體會到工作的壓力，但是真正到了社會上，假若這份工作就是我唯一的經(jīng)濟來源，有上司的批評監(jiān)督，有固定工作時間的約束，有來自家庭的壓力，有身體和精神的壓迫感，，那時的工作就完全不同于現(xiàn)在的了，這時我就不會覺得這八個小時是多么的漫長，而是多么幸運了，畢竟只是暑假的實踐性打工而已。
在實習的最后幾天里，我來到主任辦公室，當面向人才市場數(shù)據(jù).的設計者朱主任請教數(shù)據(jù).設計的方法以及我在數(shù)據(jù).學習中碰到的問題。朱主任同我是一個專業(yè)出生，對數(shù)據(jù).這一塊也是相當?shù)氖煜ぃ瑥乃抢�，我了解到目前市場上設計數(shù)據(jù).的各種工具，數(shù)據(jù).安全性設計的問題，以及數(shù)據(jù).與應用界面連接的多種方法。最后朱主任還給我提出善意的忠告：信管專業(yè)學習切勿博而不精，一定要有自己的學習方向.的..才行，不能盲目求多。這些忠告確實使我受益良多，也為以后的學習指明方向.的..。
在人才市場實習的這一個月里，我真的感覺自己成長了很多很多。因為不是在家里，要學會滿足。領導的一個微笑，同事的些許關心，都會使人感到無比的溫暖。要想得到別人的關心，首先要注意關心別人，給與別人溫暖。給與和收獲是成正比例的。不管是苦，還是累，暑假都已經(jīng)過去了。重要的是，在暑假的實踐中，我學到了以前不懂，而且在學校里不會學到得知識，并且增強了自己的能力。這些對我以后的學習和工作是十分有幫助的。
大學生暑期實踐總結13
作為一名學生，我一向認為我們應當盡可能地參加更多的實踐活動，如果條件允許的話。實踐不僅能鞏固我們所學的抽象的理論知識，更重要的是在實踐的過程中我們往往能發(fā)現(xiàn)新的問題！所以，每年學校組織的社會實踐活動我基本上都會報名參加，當然，今年也不例外。
一、實踐內(nèi)容的規(guī)范選取
我們這次實踐的課題是對農(nóng)村小學生進行體質健康測試，研究對象是我們學校本次在暑期對口支教的四所小學，它們是位于**省**族自治縣的**中心小學、**小學、**小學和**小學。根據(jù)國家《學生體質健康標準（試行方案）》，再結合測試內(nèi)容的可行性，我們最終選取了以下內(nèi)容進行測試：
小學一、二年級：身高（m）、體重（kg）、肺活量（ml）
小學三、四年級：身高（m）、體重（kg）、50米跑（s）、立定跳遠（m）
小學五、六年級：身高（m）、體重（kg）、肺活量（ml）臺階試驗、立定跳遠（m）、坐位體前屈（cm）
二、實踐過程并不簡單
按說本次的實踐過程不會太辛苦，因為我們使用的都是電子儀器，純粹的人工操作相對較少，但是也正是這些儀器構成了我們本次實踐活動的最大障礙。由于學校正在逐漸遷往**，好多儀器設備已經(jīng)隨之轉移，因此我們又不得不派專門的同學到**將所需的儀器搬回。
**島是個多山的地區(qū)，而我們所要到達的正是偏僻的農(nóng)村小學，哪里少得了山路？那些測身高體重、肺活量、坐位體前屈以及臺階試驗等儀器只好跟隨我們一起走過崎嶇的山路。道路坎坷，又要注意保護儀器不受損，這可不是件省力的活兒！整個實踐過程中所遇到的諸如此類的困難遠遠超出我們的預想。
三、實踐結果發(fā)人深思
這次實踐的結果讓我更加清晰地認識到了以往的一個慣性思維誤區(qū)！
總能看到這樣的論文：對農(nóng)村和城市地區(qū)的中小學生進行體質健康狀況調查，結果城市學生的身體狀況明顯好于農(nóng)村地區(qū)的學生，然后分析說原因是農(nóng)村的醫(yī)療衛(wèi)生等條件不佳、體育設施不完備、缺乏專業(yè)師資等，并提出一些諸如提高重視、加大投入之類的建議以促進農(nóng)村學生體質健康狀況的改善……
但是，我們此次測試的結果并非如此！農(nóng)村小學沒有操場、更不用說體育設施，那些農(nóng)村的小學生們有不少都是光著腳丫上學、更不用談什么營養(yǎng)衛(wèi)生條件……但是他們的體質健康測試的結果并不差。就拿女孩子來說，我不知道作為小學女生立定跳遠跳到1。90m以上、甚至2。10m以上具體是怎樣的成績，但我知道在我的高中時代同班的女生立定跳遠成績在2。00m以上的幾乎沒有！這是所謂的特殊現(xiàn)象嗎？我想絕不會那么簡單！
這讓我想起現(xiàn)在與我同學的一些**學生，他們平時經(jīng)常光著腳在籃球場上健步如飛，這是我從前所沒見過的。更讓我想不到的是，我們班的一位**同學在踢足球時也竟光著腳——光著腳就能把足球飛出大半個球場！他們大部分都是農(nóng)村出來的學生。
到此我想至少已經(jīng)能得出一個模糊的結論：學生的體質并不是與經(jīng)濟條件成正比的，它應該有自己的一套制導因素。這些因素是什么我現(xiàn)在還不知道，但我想這很值得研究，尤其是對于我們的學校體育工作者們。
大學生暑期實踐總結14
讀書的時候聽過一句話：送人玫瑰，手有余香。今年暑假有幸走進城中社區(qū)，親身體驗了社區(qū)工作者的各項工作。張曾說：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事情做好就是不平凡。”通過這一個月的社區(qū)實踐工作，我發(fā)現(xiàn)了自身的不足，也收獲了許多。
來到xx社區(qū)的第一天，我就深深地感受到社區(qū)工作者熱情的工作態(tài)度。面對各個小區(qū)的老百姓，社區(qū)工作者接待時耐心，辦事時細心，走訪時盡心。我切身體會到“從群眾中來，到群眾中去”的為人民服務的品格。在社區(qū)工作的前十天，社區(qū)的章主任將兵役登記的工作分配于我，我第一次嘗試著以社區(qū)工作者的身份打電話通知、當面接待，不斷地改進著自己待人接物的方式，“友好、親切、熱情”便是我作為社區(qū)工作者辦事的宗旨。
這個暑假，xx社區(qū)還舉辦了青少年夏令營活動。有老一輩們的愛國主義宣傳教育活動，有探望社區(qū)老干部的活動，有提升青少年動手能力的包餃子活動，有幫助青少年體驗社會的義賣活動……這些夏令營活動讓參與其中的青少年們整個暑假都充滿著活力。
一個月的社區(qū)實踐工作讓我明白“奉獻、友愛、互助、進步”是我們社區(qū)工作者一直追求的目標，我們把幫助別人作為自身的快樂所在，把關愛心靈作為自我價值的體現(xiàn)，我們知道面對人世的滄桑力量總是太過微小，面對世俗的眼光，名譽總是過眼云煙。但我們依然義無反顧，因為我們不是要用一個人的手去改變世界，我們更多地是要架起關愛的橋梁，表達關懷的信息，傳承文化的精髓。在博大自身，進化思想的同時學會寬容，理解，信任，堅貞，忠誠。在感受世間種種苦難與美德的同時去超越生活，完美自我，去包容苦難，欣賞殘缺，去感悟時刻，珍惜歲月。
作為一名大學生，我深刻感受到社會實踐的重要性，并希望以后能夠經(jīng)常參與其中，在幫助他人的同時，完成對自我的升華。社會實踐的意義也在于此。
大學生暑期實踐總結15
20xx年xx年底，我應聘到xx藍天xxxx有限公司擔任實際客服助理。在實習期間，我依次練習了設施管理、事務管理和消防安全管理。在實踐中，在同事的熱情指導下，積極參與物業(yè)管理的相關工作，注重將書本上學到的物業(yè)管理理論知識與實際工作進行對比，用理論知識加深對實際工作的理解。實際工作既忙又新奇，收獲也不少。通過實踐，我對物業(yè)管理有了深刻的認識。物業(yè)管理處先給我們介紹了一些基本情況，然后簡單介紹了交易管理、客戶管理和服務流程、安全等。
然后開始“上崗”�；仡檶嵙曔^程，經(jīng)歷了很多，收獲也很多。通過實踐，有效縮短了課堂與社會實際工作的差距，使我能夠系統(tǒng)全面地掌握物業(yè)管理工作和方法。在老師的悉心指導下，我積極參與物業(yè)管理的相關工作，注重理論知識與實際應用的結合，用實踐檢驗物業(yè)管理的理論知識，從而加深了對物業(yè)管理的理解。以下是對這一做法的總結:
一、優(yōu)化客戶管理和服務流程
1.客服部門是整個物業(yè)公司的“中轉站”，其地位非常重要。服務人員是第一次與業(yè)主打交道，因此，他們留給客戶的形象代表了公司的精神面貌，規(guī)范了服務人員的形象。標準形象包括外貌、語言、行為三個方面。儀表標準要求我們的服務人員持證上崗，穿戴整齊，佩戴明顯標志。語言形象要求服務接待人員會說普通話�？头藛T要時刻向用戶傳達公司的良好形象。
2.加強企業(yè)宣傳。重視業(yè)主大會和業(yè)主委員會的作用，使其成為物業(yè)與業(yè)主溝通的橋梁。
3.客戶數(shù)據(jù)信息記錄小區(qū)內(nèi)業(yè)主和租戶的信息；財務管理記錄各種收支明細；服務管理記錄用戶的維修和維護服務進度的記錄。該系統(tǒng)方便快捷，能夠為物業(yè)管理服務提供數(shù)據(jù)支持，但仍有許多方面有待改進。比如服務管理模塊系統(tǒng)不夠開放，用戶不用它來報修，但要接受報修報告，由專人電話跟蹤。導致信息應用不到位，各種資源成本沒有借助信息技術得到有效降低。因此，我們應該完善服務管理體系，重新設計服務流程，將管理和服務體系分開，加強宣傳和開放，鼓勵用戶更多地利用系統(tǒng)申請維修。
二、倡導和倡導“以人為本”的服務理念
物業(yè)管理必須樹立以人為本的服務理念，倡導人性化服務，實施以人為本的服務措施，提高服務效率，把顧客滿意作為物業(yè)管理的追求。物業(yè)公司利用相關數(shù)據(jù)指標和員工績效考核的有效結合，通過嚴格的規(guī)章制度。并引入“服務笑臉”等標準化服務模式，讓員工在意識層面上建立什么樣的服務符合業(yè)主的需求，充分發(fā)掘客服人員的服務意識和專業(yè)技能。注重生態(tài)與人文的和諧互補，營造健康的生活環(huán)境，實現(xiàn)生命與健康、生命與藝術、生命與自然的共存。
三、交易管理工作精細化
在物業(yè)管理的實際工作中，有一些簡單重復的瑣事。物業(yè)管理員依然每天兢兢業(yè)業(yè)，滿腔熱情地做好每一件事，為業(yè)主做好后勤工作提供良好的生活環(huán)境。這些都依賴于從操作程序上做詳細的流程，創(chuàng)建和實施精細化管理，從細節(jié)出發(fā)，從小事出發(fā)，從小事出發(fā)。同時，公司建立了嚴格的獎懲制度，規(guī)范員工的行為，讓他們知道什么該做，什么不該做。
四、我的實踐經(jīng)驗
這個做法讓我總結了以往學到的知識，拓寬了物業(yè)管理的視角。物業(yè)管理是一個服務行業(yè)，所以我們對服務的理解和應用有更多的實際感受。在服務行業(yè)，我們的工作是面向人面向物的，最終是服務客戶的。所以，在做好事情的基礎上，作為人要多做工作。畢竟人是服務的根本�？傊�，經(jīng)過這次實踐，我獲得了真正的實踐經(jīng)驗和綜合的理論知識，這將為我今后做好物業(yè)管理工作打下堅實的基礎。
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