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      2. 拓展訓(xùn)練總結(jié)

        時(shí)間:2024-07-01 15:44:01 總結(jié) 我要投稿

        拓展訓(xùn)練總結(jié)

          總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究,做出帶有規(guī)律性結(jié)論的書(shū)面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯(cuò)誤,提高工作效益,因此,讓我們寫(xiě)一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫(xiě)才不會(huì)千篇一律呢?以下是小編為大家收集的拓展訓(xùn)練總結(jié),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        拓展訓(xùn)練總結(jié)

        拓展訓(xùn)練總結(jié)1

          新生入學(xué)及社團(tuán)招新工作已經(jīng)塵埃落定,為了培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)進(jìn)取的精神,促進(jìn)同學(xué)們之間的交流,我們藥學(xué)系團(tuán)總支于xx年10月12日下午4點(diǎn)30在三號(hào)教學(xué)樓前草坪上舉行了以“團(tuán)結(jié)、友誼”為主題的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

          本次活動(dòng)共有80位同學(xué)參與,被分為四支隊(duì)伍,分別是:藥學(xué)隊(duì)、檢驗(yàn)隊(duì)、團(tuán)總支隊(duì)和學(xué)生會(huì)隊(duì)。本次活動(dòng)共有五個(gè)環(huán)節(jié):坐地起立、亂手解繩、翻越風(fēng)火門(mén)、四人三足和生死大營(yíng)救。每個(gè)環(huán)節(jié)都有一定的難度,都需要隊(duì)員之間的密切合作,最終藥學(xué)隊(duì)獲得了本次活動(dòng)的冠軍。

          社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求不斷提高,不僅包括個(gè)人能力還涉及到了團(tuán)隊(duì)能力和綜合素質(zhì),此次拓展活動(dòng)便對(duì)“團(tuán)隊(duì)合作、信任溝通”的精神做了一次完美的詮釋。它的.成功舉辦,不僅豐富了同學(xué)們的大學(xué)生活,增進(jìn)了大家的友誼,也使大家的綜合素質(zhì)有了進(jìn)一步的提高,對(duì)以后步入社會(huì)和社交層面起到了積極作用,更重要的是,此次活動(dòng)提高了各組織內(nèi)部的凝聚力讓大家對(duì)以后的工作充滿(mǎn)著無(wú)限的期待與激情。

          此次活動(dòng)選的地點(diǎn)和時(shí)間不恰當(dāng),導(dǎo)致到場(chǎng)的同學(xué)沒(méi)有預(yù)期的多。而且設(shè)備不健全,導(dǎo)致主持人的聲音沒(méi)能讓全場(chǎng)的同學(xué)聽(tīng)清。秩序的維持不都合理等。但此次活動(dòng)收到了不少同學(xué)的贊賞,為以后的活動(dòng)積累了經(jīng)驗(yàn)。

        拓展訓(xùn)練總結(jié)2

          10月6號(hào),是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓印皥F(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無(wú)論我身在何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。

          在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)內(nèi)容:背摔,空中云梯,電網(wǎng),孤島求生,七色板,空中斷橋,盲人擺繩,求生墻,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的隊(duì)友,才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中,我們也要相信自己,相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。“空中云梯”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn),也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助,相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn),都說(shuō)男女搭配,干活不累,我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開(kāi)始上的時(shí)候還比較順利,直到爬到第三階,渾身發(fā)酸,沒(méi)有力氣。兩根橫木之間的距離也越來(lái)越寬,一個(gè)人根本無(wú)法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時(shí)候,是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn),我爬了四次都失敗了,兩腿發(fā)軟,兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒(méi)有了,真的不想再爬了,可又不甘心這么放棄,“再試一次,上”,隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話(huà),看著她堅(jiān)定的眼神,我深吸了一口氣鼓足全身的力氣,踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了,我們成功了,此時(shí)的心情無(wú)言以對(duì),我們擁抱著記下了這成功的一刻。“空中斷橋”這個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊,然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難,只要勇敢的`跨出第一步,困難也不是困難了。

          在實(shí)際工作中,當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),勇敢的邁出第一步,就可以戰(zhàn)勝一切困難。“孤島求生,七色板,求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過(guò)程中,許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用,但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮,團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂,訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系,要領(lǐng)導(dǎo)有力,分工明確,執(zhí)行到位,要彼此信任,理解和包容。這樣我們的目標(biāo),任務(wù)就能夠完成得又快又好,以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我戰(zhàn)勝了心魔,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智,運(yùn)用我們的智慧,踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情,做好每一件工作,我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。

          團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練,促進(jìn)了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)集體。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),讓我們受益匪淺。

          領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要,團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視,它可以起到1+1>2的效果。回過(guò)頭來(lái)再看這面墻,人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯,多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放棄了,又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯,幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種角色,要找準(zhǔn)自己的位置,競(jìng)爭(zhēng)與合作都是達(dá)到目的的手段,而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!

          拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn),不僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,我們超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力,更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展,我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì),在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題,如何能夠更好的提高部門(mén)與自身的工作效率,如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門(mén)的工作,這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!

          在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng),為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái),也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!

        拓展訓(xùn)練總結(jié)3

          20xx年xx月xx日下午,幼兒園聘請(qǐng)第三方培訓(xùn)對(duì)全體教師開(kāi)展團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展活動(dòng),全體教師統(tǒng)一身著園服,以飽滿(mǎn)的精神迎接未知的挑戰(zhàn)。

          在x教練的帶領(lǐng)下,通過(guò)“齊眉棍”開(kāi)營(yíng)破冰游戲,激發(fā)了全體教師的應(yīng)戰(zhàn)熱情。教師們?cè)诮?jīng)歷了“桃花朵朵開(kāi)”、“風(fēng)吹雨打”、“初級(jí)、升級(jí)、終極兔子舞挑戰(zhàn)”、“機(jī)會(huì)與機(jī)率”等系列破冰游戲后,團(tuán)隊(duì)融合度馬上升溫。在此基礎(chǔ)上,x教練以報(bào)數(shù)相同為規(guī)則,引導(dǎo)教師們組建了x支團(tuán)隊(duì),通過(guò)完成推選正副隊(duì)長(zhǎng)、旗手,自創(chuàng)隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌,繪制隊(duì)旗、自編隊(duì)形等一系列任務(wù),實(shí)現(xiàn)了熔煉團(tuán)隊(duì)的目的,增強(qiáng)了教師們的團(tuán)隊(duì)歸屬感,也激發(fā)了教師的創(chuàng)造力。

          團(tuán)隊(duì)個(gè)性化展示后,“樂(lè)活小分隊(duì)”、“HANS”隊(duì)和狗仔隊(duì)迎來(lái)了團(tuán)隊(duì)分組挑戰(zhàn)項(xiàng)目——“大手筆”、“極速60秒”、“挑戰(zhàn)5分鐘”,在此環(huán)節(jié)中,既考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的合作力、智慧力,也考驗(yàn)了隊(duì)員們的抗挫力和應(yīng)變力,有效地磨練了團(tuán)隊(duì)。

          拓展過(guò)后,大家打開(kāi)心門(mén),心中無(wú)限的感恩話(huà)語(yǔ)在感恩環(huán)節(jié)盡情表露,平時(shí)說(shuō)不出口的`感激的話(huà)都通過(guò)此環(huán)節(jié)表達(dá)出來(lái),隊(duì)員們不約而同地表達(dá)對(duì)幼兒園提供此次培訓(xùn)的充分認(rèn)可和肯定。

          本次活動(dòng)消除了彼此的陌生感,提高了默契程度及信任度,營(yíng)造出融洽的組織氛圍,增強(qiáng)教師的歸屬感,并培養(yǎng)了教師的思維創(chuàng)新能力及良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

        拓展訓(xùn)練總結(jié)4

          上周天,注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿(mǎn)意義的一天。正所謂人生處處是課堂,只要去用心去體會(huì),何處不修行....它帶給我的不但是生理上的挑戰(zhàn),也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸,我相信,在我們這個(gè)大家庭中,不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能手牽著手共同去克服,因?yàn)槲覉?jiān)信:團(tuán)結(jié)就是力量! 在這個(gè)過(guò)程中,我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”回顧訓(xùn)練的全過(guò)程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。

          沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢(shì)必一盤(pán)散沙,工作就是難出成就,相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù),就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。 這次訓(xùn)練的全過(guò)程中,所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自身,重視了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口,才順利地完成了任務(wù)。

          這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自身心理的極限,可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能達(dá)到理想效果的,通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的`精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能實(shí)現(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑWC明了自身,超越了自身。

          通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能沖破任何防線(xiàn)的組合體,團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都加強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提升了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí),也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能,超越自身就能創(chuàng)造奇跡。

          我很感謝能通過(guò)學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓(xùn)練重視團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力,團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自身如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!

        拓展訓(xùn)練總結(jié)5

          xx年3月30日,我院醫(yī)護(hù)人員一行80多人分兩批來(lái)到了風(fēng)景如畫(huà)的明陽(yáng)天下拓展公司拓展訓(xùn)練基地,進(jìn)行了一場(chǎng)釋放激情---熔煉團(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練。分別進(jìn)行了:空中斷橋、七巧板、珠行萬(wàn)里、動(dòng)感顛球、共同進(jìn)退等項(xiàng)目。隊(duì)員們?cè)谙嗷ス膭?lì)下從膽怯到嘗試到最后成功完成任務(wù),各個(gè)都表現(xiàn)的英勇無(wú)比。

          在活動(dòng)項(xiàng)目中,明陽(yáng)天下拓展公司的教練布置的任務(wù)越來(lái)越緊張、激烈,憑著一股勇攀第一的精神,隊(duì)員們分工協(xié)作,互相幫助,力求在最短的.時(shí)間內(nèi)圓滿(mǎn)完成教練指定的任務(wù)。在這中間,隊(duì)員們集思廣議、出謀劃策、團(tuán)結(jié)一致、共同的目標(biāo)把我們凝聚在一起,那種集體的責(zé)任感和榮譽(yù)感讓我們突然之間變得相互熟識(shí),比賽讓隊(duì)員們產(chǎn)生了認(rèn)同感。每一個(gè)人都融入了團(tuán)隊(duì),比賽的勝利與否已經(jīng)不再重要,真正讓隊(duì)員們體會(huì)最深的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作所帶來(lái)的樂(lè)趣與意義。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)中的困難和坎坷大家都不曾退縮,心中的目標(biāo)只有一個(gè)那就是團(tuán)隊(duì)的勝利。在明陽(yáng)天下拓展公司空中斷橋項(xiàng)目中,讓我們體會(huì)到“空中一小步、人生一大步”真實(shí)感受,其實(shí),我們?cè)诠ぷ魃钪校瑫?huì)經(jīng)常面臨這樣的境地,面對(duì)陌生環(huán)境,困難境地,往往心理懼怕,其實(shí)很多情況下,我們的真正敵人不是別人,而是自己。通過(guò)這次活動(dòng),我們?nèi)w人員從中受益匪淺,沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)。

          通過(guò)在這次在明陽(yáng)天下拓展公司的拓展訓(xùn)練中使我們收獲頗豐,受益匪淺。讓我們懂得了換位思考、反省自我的重要性。拓展訓(xùn)練增進(jìn)了隊(duì)員間的人際交流,鍛煉了人的統(tǒng)籌安排能力,提高了組織配合。同時(shí)釋放了生活工作的壓力,提高了自我控制的能力,從而能夠從容應(yīng)對(duì)工作和生活中的壓力與挑戰(zhàn)。

        拓展訓(xùn)練總結(jié)6

          20xx年5月10日--20xx年5月19日,省行組織了為期10天的縣市支行副行長(zhǎng)的掛職培訓(xùn),拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)。在8天的業(yè)務(wù)培訓(xùn)和2天的拓展訓(xùn)練中,我學(xué)習(xí)到了很多,體會(huì)到了很多,明白了很多,現(xiàn)總結(jié)如下:

          省分行領(lǐng)導(dǎo)的高度重視給予了我們極大的動(dòng)力。在培訓(xùn)伊始,省分行王行長(zhǎng)親臨現(xiàn)場(chǎng)向我們闡釋了省分行宋行長(zhǎng)和省分行黨委對(duì)我們這批學(xué)員的高度重視和殷切希望。我們都受到了極大的鼓舞,在心底默默的加油,期望將來(lái)更好的為郵儲(chǔ)銀行的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量,真正的實(shí)現(xiàn)進(jìn)步與你同步的郵儲(chǔ)理念。

          首先,業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)讓我們系統(tǒng)的掌握了郵儲(chǔ)銀行的各項(xiàng)業(yè)務(wù)。為期8天的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)讓我們對(duì)郵儲(chǔ)銀行的各項(xiàng)業(yè)務(wù)有了一個(gè)整體的理解和把握。從儲(chǔ)蓄業(yè)務(wù)到信貸業(yè)務(wù),從公司業(yè)務(wù)到代理業(yè)務(wù),再到領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)和高效團(tuán)隊(duì)的組建。緊湊而充實(shí)的課程讓我們仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)量的洗禮和質(zhì)的飛躍。我們模糊的'認(rèn)知變?yōu)榍逦膬?chǔ)備,零散的意識(shí)變?yōu)檎R的脈絡(luò)。

          第二,在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的過(guò)程中我們學(xué)習(xí)到的不僅僅是業(yè)務(wù)知識(shí),還有更重要的關(guān)于學(xué)習(xí)的理念和學(xué)習(xí)的方式。在培訓(xùn)的過(guò)程中,授課的老師們本著"授人以魚(yú)不如授人以漁"的理念,十分注重"授人以漁"的教授。他們讓我在內(nèi)心深深的觸動(dòng),從他們身上我們學(xué)習(xí)到了"時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)、事事學(xué)習(xí)"的精神,理解了"人生處處皆學(xué)問(wèn)"這句話(huà)的精髓;從他們身上我們學(xué)習(xí)到了為人處世的風(fēng)格,學(xué)會(huì)了用一顆感恩的心來(lái)回報(bào)這個(gè)社會(huì)。在生活中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),在成長(zhǎng)中感恩,工作總結(jié)《拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)》。

          第三,拓展訓(xùn)練使我們更加注重團(tuán)隊(duì)的力量。培訓(xùn)的最后兩天是拓展訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練的主旋律就是團(tuán)隊(duì)的協(xié)同和配合,打造我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在拓展訓(xùn)練的大部分項(xiàng)目中,一個(gè)人是無(wú)法完成的,在訓(xùn)練中大家互幫互助,使我們真正的認(rèn)識(shí)到集體的目標(biāo)是至高無(wú)上的,當(dāng)我們自己的目標(biāo)與集體的目標(biāo)發(fā)生沖突時(shí)為了集體的目標(biāo)我們必須淡化自己的目標(biāo),因?yàn)槲覀兪且粋(gè)整體,我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)的成功的成功與否關(guān)系著團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體。

          第四,拓展訓(xùn)練讓我們更好的理解了溝通協(xié)調(diào)的重要性。溝通協(xié)調(diào)在團(tuán)隊(duì)中是至關(guān)重要的,成為一個(gè)高效團(tuán)隊(duì)的一個(gè)必要條件就是團(tuán)隊(duì)必須有良好的溝通協(xié)調(diào)機(jī)制。團(tuán)隊(duì)是由一個(gè)個(gè)的個(gè)體組成,每個(gè)人的思路和理念是不同的。在完成我們的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)時(shí),先統(tǒng)一思想是很重要的,因此溝通協(xié)調(diào)顯得尤為重要。在其中一個(gè)項(xiàng)目中,團(tuán)隊(duì)成員都蒙著眼睛憑借感覺(jué)和語(yǔ)言大家把一根繩子擺成一個(gè)正方形。眼睛和肢體語(yǔ)言大打折扣,我們只能靠語(yǔ)言來(lái)交流,在不斷的磨合交流中,大家深深的感受到了溝通的重要性。

          第五,創(chuàng)新思想在拓展訓(xùn)練中更加的深入我們的骨髓。在訓(xùn)練中有一個(gè)項(xiàng)目是以最快的速度使一個(gè)線(xiàn)圈在團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員的身體上經(jīng)過(guò)。剛開(kāi)始的時(shí)候我們應(yīng)用的是傳統(tǒng)的途徑,大家圍成一個(gè)圓,線(xiàn)圈在每個(gè)人在身上交替行走。但是這種耗時(shí)太長(zhǎng),還有另外兩個(gè)項(xiàng)目的時(shí)間加在一起只有150秒的時(shí)間可以運(yùn)用。因此我們想到了一個(gè)辦法,我和副隊(duì)兩個(gè)人撐起線(xiàn)圈,大家依次鉆過(guò),我們?nèi)齻(gè)項(xiàng)目總共用時(shí)83秒。這件事情讓我很是震撼!不拘一格,創(chuàng)新思維是多么的重要啊。

          第六,高空項(xiàng)目使我們切實(shí)的懂得了我們最大的敵人是我們自己,戰(zhàn)勝自我就是最大的勝利。斷橋是一個(gè)高空項(xiàng)目,我們?cè)诎嗣椎母呖湛缭揭幻孜宓木嚯x。在高空中邁出那一步是很需要勇氣的,恐懼是每個(gè)人都會(huì)用的,當(dāng)站在高空時(shí),我也想到了恐懼,但是我更多的是想到的是我要跨越它,我要成為第一名。因此,戰(zhàn)勝自我,堅(jiān)定目標(biāo)對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。

          第七,項(xiàng)目后的總結(jié)交流分享,讓我們理解了自我總結(jié),自我反省的重要性。有句古話(huà)說(shuō)得好:吾日三省乎吾身。做到自我反省和自我總結(jié)是切實(shí)有效的。在每次的活動(dòng)結(jié)束后,我們都會(huì)在一起自我反思,交流感悟。大家回憶過(guò)程,感悟過(guò)程,交流經(jīng)驗(yàn)。這使我聯(lián)系到了工作,聯(lián)系到了生活。在工作生活中,我們也應(yīng)時(shí)時(shí)反省總結(jié)自己,使自己不斷的在總結(jié)中成長(zhǎng);與同事們交流,在分享和交流中共同進(jìn)步!

          為期十天的培訓(xùn)讓我們學(xué)習(xí)到了很多的知識(shí),無(wú)論是業(yè)務(wù)上的還是理念上的。俗話(huà)說(shuō)吃水不忘挖井人,我們這些成績(jī)的取得是與給我們創(chuàng)造了這些機(jī)會(huì)的省行領(lǐng)導(dǎo)分不開(kāi)的。省行給了我們這次珍貴的機(jī)會(huì),我們一定會(huì)把培訓(xùn)后的所得和感悟運(yùn)用到我們的工作,用實(shí)際行動(dòng)來(lái)回報(bào)省行的培養(yǎng)。

        拓展訓(xùn)練總結(jié)7

          野外拓展訓(xùn)練,眾人拾柴火焰高

          帶上舒暢的心情,一路高歌我們?nèi)w員工來(lái)到了明陽(yáng)天下拓展公司,參加一天的野外拓展訓(xùn)練。不愧是重點(diǎn)旅游風(fēng)景區(qū),明陽(yáng)天下拓展公司環(huán)境清幽,空氣清新,彰顯生機(jī)活力,盎然新意。這樣的野外拓展訓(xùn)練是多么令人快意的一件事情。

          此次的拓展訓(xùn)練要進(jìn)行的項(xiàng)目是軍體障礙、穿越電網(wǎng)、珠行萬(wàn)里、畢業(yè)墻。聽(tīng)起來(lái)就知道是極富挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項(xiàng)目,尤其是對(duì)于我們這些平常坐慣了辦公室的人來(lái)說(shuō),更是一個(gè)挑戰(zhàn)了。幸好在這樣一個(gè)幽雅而又快樂(lè)的鳳紋下活動(dòng),加上我們的教練在訓(xùn)練前給我們做熱身活動(dòng)調(diào)節(jié),通過(guò)一個(gè)輕松快樂(lè)的游戲,使訓(xùn)練的氣氛頓時(shí)顯得輕松活潑起來(lái)。

          教練的一聲令下后,拓展訓(xùn)練正式拉開(kāi)帷幕了。首先是軍事障礙科目。這是一個(gè)很需要膽識(shí),同時(shí)又很考驗(yàn)人的心理素質(zhì)和與人協(xié)作的意識(shí)的驚險(xiǎn)刺激項(xiàng)目,要在高達(dá)四、五米的高空,還真不是件容易的事。我們的隊(duì)員似乎沒(méi)有一點(diǎn)懼怕的心理,一組組勇敢的爬上去,就像訓(xùn)練有素的士兵,大膽邁步向前走。人就是這樣,一旦超越了自己,什么都變得不那么可怕了,什么艱難險(xiǎn)阻都可戰(zhàn)勝。每一組上去的隊(duì)員都是在平穩(wěn)發(fā)揮中跨越鋼繩,笑聲和歡呼聲便是成功的見(jiàn)證。

          第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目穿越電網(wǎng),這個(gè)倒是沒(méi)有高空那么驚險(xiǎn)刺激,但它是一個(gè)考驗(yàn)我們隊(duì)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的項(xiàng)目。要從網(wǎng)上的各個(gè)空格處穿越,且每個(gè)空格不能重復(fù)利用,將每位隊(duì)員送到網(wǎng)的另外一邊,也不是很簡(jiǎn)單的事。眾人劃槳大船,在我們的一翻討論合謀下,想出了一個(gè)如何順利過(guò)網(wǎng)的方案。大家齊心協(xié)力,將隊(duì)員一個(gè)個(gè)地送到網(wǎng)的另一側(cè)。但這個(gè)項(xiàng)目我們還是花了13分的'時(shí)間,比我們預(yù)定的時(shí)間多出3分鐘,才將其完成。經(jīng)驗(yàn)表明,只要肯動(dòng)腦筋,發(fā)揮各自的聰明才智,想出合理可行的策略方案,憑借團(tuán)隊(duì)的合作,什么難事都能迎刃而解了。

          畢業(yè)墻,這一個(gè)訓(xùn)練科目,眾人要在高達(dá)4.2米的墻下,靠大家的力量,想方設(shè)法把隊(duì)員一個(gè)個(gè)的送到墻頂翻越過(guò)去,而且墻壁是光突突的,只有一根繩子給大家用。在教練的提示下,我們靠打樁搭人字梯的辦法,將隊(duì)員一個(gè)個(gè)的送到墻頂,當(dāng)最后一名對(duì)員翻越畢業(yè)墻的時(shí)候,成功的喜悅都洋溢在每個(gè)隊(duì)員的臉上。

          這次的野外拓展訓(xùn)練,通過(guò)我們的參與訓(xùn)練,使我們明白了很多。人在做任何事情之前,首先要相信自己,要邁出去那勇敢的第一步,面對(duì)困難險(xiǎn)阻,我們不要畏懼,要超越自己。當(dāng)一個(gè)人的力量無(wú)法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)候,我們要緊緊依靠團(tuán)隊(duì)的力量,發(fā)揮各自的聰明才智,共同努力,團(tuán)結(jié)協(xié)作,

          勝利就一定會(huì)屬于我們。在平時(shí)的工作當(dāng)中,我們要牢記在心,相信自己,相信團(tuán)隊(duì)的力量!眾人拾柴火焰高!

        拓展訓(xùn)練總結(jié)8

          為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神;更好地配合學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練辦公室的工作;加深電子信息系師生對(duì)大學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練工作的認(rèn)識(shí),本學(xué)期電子信息系以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,緊緊抓住大學(xué)生成才和核心職業(yè)能力培養(yǎng)這一中心任務(wù),開(kāi)拓創(chuàng)新,努力工作,組織了豐富多彩的活動(dòng),取得了階段性的成績(jī),現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下:

          一、統(tǒng)一思想,統(tǒng)一計(jì)劃,統(tǒng)一實(shí)施

          以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神與學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練辦公室的工作思路為思想,以電子信息系實(shí)際情況為基礎(chǔ),充分調(diào)動(dòng)教師的積極性,挖掘教師資源。廣泛統(tǒng)一的在系內(nèi)外開(kāi)展形式多樣的素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,制訂了詳盡的工作計(jì)劃。

          二、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),措施得力,保障素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施

          電子信息系領(lǐng)導(dǎo)對(duì)素質(zhì)拓展的工作給予了大力的支持,從具體項(xiàng)目的審定到實(shí)施,都做出了明確指示。在本學(xué)期的學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練工作中,電子信息系有15位老師積極參與主持、認(rèn)真組織了8場(chǎng)講座與11項(xiàng)競(jìng)賽,每項(xiàng)活動(dòng)都以培養(yǎng)大學(xué)生核心職業(yè)能力為目的,組織學(xué)生進(jìn)行職業(yè)技能訓(xùn)練和創(chuàng)意競(jìng)賽,開(kāi)闊了學(xué)生的思維,提高了學(xué)生的技能水平。

          1.本系教師講座

          本學(xué)期校內(nèi)教師根據(jù)系部相關(guān)專(zhuān)業(yè)組織了八場(chǎng)特色鮮明的講座,具體如下:

          (1)20xx年9月11日由毛玉梅開(kāi)展了《新生,請(qǐng)找準(zhǔn)你的快樂(lè)》的講座,對(duì)象為本系所有12級(jí)新生;10月22日,由毛玉梅老師開(kāi)展題為《演講藝術(shù)》的講座,對(duì)象主要為全校學(xué)生。

          (2)20xx年10月29日,由居華倩教師開(kāi)展題為《影視后期特效鑒賞》的講座,對(duì)象是全校學(xué)生。

          (3)20xx年11月12日,由毛玉梅老師開(kāi)展題為《情緒控制與心理健康》的講座,對(duì)象主要為全校學(xué)生。

          (4)20xx年11月19日,由譚建斌老師開(kāi)展題為《虛擬機(jī)技術(shù)在嵌入式系統(tǒng)開(kāi)發(fā)中的應(yīng)用》的講座,對(duì)象是全校學(xué)生。

          (5)20xx年11月05日,由金虹老師開(kāi)展題為《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃講座》的講座,對(duì)象為全院學(xué)生。

          (6)20xx年11月26日,由林濤老師開(kāi)展題為《大學(xué)生如何提高自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力》的講座,對(duì)象為全校學(xué)生。

          (7)20xx年12月03日,由林濤老師開(kāi)展題為《光伏技術(shù)-解決能源危機(jī)的最優(yōu)方案》的講座,對(duì)象為全院(光伏專(zhuān)業(yè)優(yōu)先)。

          (8)20xx年15月05日,由王慧老師開(kāi)展題為《美術(shù)鑒賞—中國(guó)畫(huà)與油畫(huà)》的講座,對(duì)象主要為全校學(xué)生。

          2、校外專(zhuān)家教師講座(專(zhuān)家講壇)

          三、調(diào)動(dòng)廣大師生積極性,貫徹落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃技能大賽

          學(xué)生是素質(zhì)拓展的主體,學(xué)生實(shí)踐水平的高低,直接影響到素質(zhì)拓展工作的好壞。電子信息系老師根據(jù)不同階段和層次的學(xué)生不同的成才需求,廣泛開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng),本學(xué)期我系主要組織了二大類(lèi)(人文藝術(shù)類(lèi)、職業(yè)技能與社會(huì)實(shí)踐類(lèi))共12項(xiàng)竟賽活動(dòng),為學(xué)生的全面發(fā)展提供必要的訓(xùn)練和幫助。提高了廣大學(xué)生的思想道德素質(zhì),營(yíng)造濃厚的校園文化氛圍。極大地豐富了學(xué)生的業(yè)余生活,提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。具體如下:

          (1)20xx年11月,為了提高大學(xué)生的攝影水平,學(xué)校通過(guò)一些積極健康、主題突出的攝影,讓大學(xué)生積極地參與進(jìn)來(lái),記錄了美好的瞬間,又豐富了校園文化,我們舉辦了校園攝影大賽,并評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。比賽過(guò)程中,我校學(xué)生用自己清澈的眼睛、透徹的鏡頭、睿智的頭腦、活躍的思想、充沛的情懷,挖掘校園文化,表現(xiàn)和諧校園的景、情、人和事,關(guān)注社會(huì)的重大活動(dòng),表達(dá)大學(xué)生自己的真切生活感受與真實(shí)境遇,捕捉生活中令人心動(dòng)的影像,記錄我們大學(xué)的美好瞬間。這個(gè)比賽不僅讓電子信息系藝術(shù)設(shè)計(jì)與多媒體的學(xué)生學(xué)以致用,而且讓熱愛(ài)攝影的學(xué)生提供了一個(gè)平臺(tái)。

          (2)20xx年11月開(kāi)展了誠(chéng)信征文,誠(chéng)實(shí)守信是中華民族的傳統(tǒng)美德,是每個(gè)公民的基本道德規(guī)范,是個(gè)人的立身之本,是社會(huì)運(yùn)行之規(guī)。一個(gè)人只有講誠(chéng)信,才會(huì)有信譽(yù),才能贏的人們的信賴(lài)和尊重;一個(gè)社會(huì)擁有誠(chéng)信,社會(huì)生活才可能健康有序;一個(gè)國(guó)家講誠(chéng)信,才能立足于世界民族之林。我院學(xué)生積極參加,熱情高漲,這個(gè)誠(chéng)信征文比賽不僅提高了我院學(xué)生對(duì)誠(chéng)信重要性更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),,同時(shí)又豐富的校園的文學(xué)氛圍,最后評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。

          (3)20xx年12月學(xué)院開(kāi)展了第二屆CCIT全國(guó)信息技術(shù)水平大賽PHOTOSHOP選拔賽,以電子相冊(cè)比賽形式,主題是畢業(yè)季,主要面向大三學(xué)生,10屆多媒體同學(xué)參賽人數(shù)最多。對(duì)即將踏上社會(huì)的他們來(lái)說(shuō),三年的大學(xué)生活是如此美好,往事歷歷在目,他們把這三年來(lái)的一些美好瞬間做成相冊(cè),這個(gè)比賽不僅讓他們記住過(guò)往的美好,而已也讓他們銘記最初的`夢(mèng)想,從而更有勇氣的踏上社會(huì),開(kāi)始他們的新生活。最后由主辦比賽的老師和學(xué)生干部評(píng)委評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。這個(gè)第一屆的電子相冊(cè)大賽,取得了滿(mǎn)意的效果,收獲了不一樣的感動(dòng)與喜悅。

          同月,產(chǎn)品造型比賽也開(kāi)展了,這個(gè)比賽給智能電子和工業(yè)設(shè)計(jì)的學(xué)生提供了一個(gè)能力展現(xiàn)的平臺(tái),這2個(gè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生參賽人數(shù)較多,這個(gè)比賽激發(fā)了他們的創(chuàng)新思維,也讓他們對(duì)自身專(zhuān)業(yè)有了更一步的了解

          (4)20xx年12月份第二屆“魅力校園,精彩瞬間”P(pán)PT大賽、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)競(jìng)賽和光伏知識(shí)競(jìng)賽拉開(kāi)了帷幕。

          第二屆“魅力校園,精彩瞬間”P(pán)PT大賽不僅豐富了學(xué)生的校園生活,也讓他們懂得了世界上并不缺少美,只要有一顆發(fā)現(xiàn)美的眼睛即可,最后由老師和學(xué)生干部評(píng)委評(píng)選出了一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)。

          計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)競(jìng)賽參賽人數(shù)甚多,讓學(xué)生們了解近幾年來(lái)高速寬帶網(wǎng)絡(luò)的新理論、新技術(shù)、新方法和新應(yīng)用,幫助學(xué)生梳理現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)的知識(shí)結(jié)構(gòu),盡快掌握網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)的重要內(nèi)容,跟蹤網(wǎng)絡(luò)學(xué)科的最新發(fā)展,全面了解網(wǎng)絡(luò)最新前沿技術(shù),組織教研室的教師分別評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)。

          光伏知識(shí)競(jìng)賽讓光伏專(zhuān)業(yè)的學(xué)生更加了解本專(zhuān)業(yè)的發(fā)展前景,也讓他們對(duì)本專(zhuān)業(yè)的`職業(yè)規(guī)劃有了明確的目標(biāo),這個(gè)比賽意義非凡,得到了光伏專(zhuān)業(yè)學(xué)生的好評(píng)。最后由老師評(píng)出一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)。

          (1)20xx年12月,全院舉辦了色彩作品大賽,比賽以水彩(水粉)畫(huà)、傳統(tǒng)工藝美術(shù)作品進(jìn)行評(píng)比,參賽選手以藝術(shù)設(shè)計(jì)的同學(xué)居多,這個(gè)比賽效果不錯(cuò),最后評(píng)選出一二三等獎(jiǎng)。

          (2)20xx年12月,為同學(xué)們提供一個(gè)展示自身藝術(shù)才能的平臺(tái),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí),提高我院學(xué)生的審美與創(chuàng)意能力,電子信息系第四屆個(gè)人形象設(shè)計(jì)大賽開(kāi)展了。有了往年舉辦的經(jīng)驗(yàn),這一次,學(xué)生干部加大力度宣傳,吸引了很多學(xué)生參加,通過(guò)初賽,有13個(gè)人進(jìn)入決賽,其中2個(gè)是財(cái)經(jīng)系的學(xué)生,比賽過(guò)程中,選手們展現(xiàn)出高雅的姿態(tài)及符合自身品味的服裝,還有各種各樣的才藝表演,賽后評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng),,毛玉梅老師進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)。通過(guò)這個(gè)比賽,作為當(dāng)今大學(xué)生的我們,對(duì)自身的品味氣質(zhì)等方面有了更高一層的認(rèn)識(shí)。

          (3)20xx年11月全院開(kāi)展了家居產(chǎn)品設(shè)計(jì)大賽,本次比賽與校外比賽“麗江杯”鏈接,主要面向藝術(shù)設(shè)計(jì)多媒體工業(yè)設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)學(xué)生,這個(gè)比賽的目的即使為了提高設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的技能,也給他們提供一個(gè)齊奇發(fā)異想的平臺(tái),在12月份,由老師評(píng)出了該比賽校內(nèi)一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)。

          四、因?yàn)闀r(shí)間等因素沒(méi)有開(kāi)展的活動(dòng)

          1.由胡慶烈,張松濤教師負(fù)責(zé)的比賽:電子產(chǎn)品維修比賽,電子產(chǎn)品制作比賽,因教師工作繁忙,沒(méi)如期舉行,預(yù)計(jì)下個(gè)學(xué)期繼續(xù)進(jìn)行。

          五、存在的不足

          1、活動(dòng)深入程度不過(guò)高,學(xué)生的參與與研究不夠深入。

          2、活動(dòng)組織形式單一,不夠豐富且在宣傳、展示、展覽方面組織一般。

          綜上所述,我系將會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),彌補(bǔ)不足。時(shí)刻以“成就卓越未來(lái),引領(lǐng)時(shí)尚生活”為主題開(kāi)展廣泛的校外素質(zhì)教育與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,通過(guò)拓展訓(xùn)練可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身潛能、增強(qiáng)自信、改變自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì);啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;改善人際關(guān)系,更為融洽地與人合作,從而打造具有核心競(jìng)爭(zhēng)力的卓越團(tuán)隊(duì)!

        拓展訓(xùn)練總結(jié)9

          一、拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

          1、戰(zhàn)勝自己、挑戰(zhàn)自我潛能

          活動(dòng)一開(kāi)始心里還有些忐忑不安,擔(dān)心由于自己的身體素質(zhì)不好,能力不足,影響整個(gè)小組任務(wù)的完成。還沒(méi)有參加之前,總有臨陣脫逃的心態(tài)!但當(dāng)自己真正站在最高的地方不論是和隊(duì)友合作也罷還是獨(dú)自完成也罷。另一個(gè)聲音又在說(shuō):“大膽些,別人能行自己也一定能行。”然后所有的項(xiàng)目都是本著這個(gè)心態(tài)來(lái)完成的。所以今天更體會(huì)了這句話(huà):“人其實(shí)最大的敵人是自己。真的感謝隊(duì)友給我的信任和支持。使我更清楚的認(rèn)識(shí)到自己還有這么大的潛能,謝謝你們讓我拿出100%的勇氣來(lái)挑戰(zhàn)自我,挑戰(zhàn)極限!

          這充分說(shuō)明我們每個(gè)人身上都有超越自我的潛力,只是在平時(shí)工作和生活中未曾發(fā)揮出來(lái)而已,所以,當(dāng)困難擺在面前時(shí),能不能超越自己,就看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對(duì),去接受挑戰(zhàn)。我相信,當(dāng)我們面對(duì)人生中的機(jī)遇時(shí),只要勇于挑戰(zhàn)自我,勇敢的去承擔(dān),我們的人生就能前進(jìn)一大步,就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。

          2、信任同伴、相信集體力量

          每一個(gè)項(xiàng)目都體現(xiàn)了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開(kāi)展工作的基礎(chǔ)。是他們給我勇氣和自信,使我能夠突破自我,接受挑戰(zhàn),完成訓(xùn)練項(xiàng)目。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,才會(huì)拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路,正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣,充滿(mǎn)挑戰(zhàn)、充滿(mǎn)艱辛。在活動(dòng)中,我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量,原來(lái)產(chǎn)生默契的過(guò)程并不漫長(zhǎng),就要看你用何種心態(tài)去積極參與。每個(gè)人都有巨大的潛力可挖掘,可我們往往忽略了自己的潛力,拓展雖說(shuō)加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)間的凝聚力,但更重要的是讓自己清楚地認(rèn)識(shí)到自己的能力。這次拓展培訓(xùn)讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的'。二是親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事,只怕有心人,沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù);人最大的敵人就是自己,所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!三是決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄,要相信自己。過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),我還可以去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒(méi)有鍥而不舍的意志,有沒(méi)有勇往直前的勇氣,有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。現(xiàn)實(shí)社會(huì)中、工作中,我們?cè)谔岢珎(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作,只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié),每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能,我們的工作才會(huì)一步步躍上更高的臺(tái)階…

          3、通力合作,合理分配資源

          團(tuán)結(jié)就是力量!真的不是吹出來(lái)的。實(shí)踐證明一個(gè)團(tuán)隊(duì)本著這個(gè)心態(tài)齊心協(xié)力在共同完成每一個(gè)項(xiàng)目時(shí)。最需要的就是團(tuán)隊(duì)精神!——團(tuán)結(jié)一致!集體的意識(shí)在此時(shí)心里根深蒂固!在這次拓展活動(dòng)中,大部分項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!團(tuán)隊(duì)合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。面對(duì)困難我們冷靜、理智地做了詳細(xì)的計(jì)劃,工作分配到人,各司其職。大家在執(zhí)行的過(guò)程中充分的相信隊(duì)友,最大限度的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量,充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),高效地解決了問(wèn)題。

          二、感悟和心得體會(huì)分享

          1、做事情要有信心,對(duì)自己、對(duì)伙伴都要有。

          2、在關(guān)鍵時(shí)刻,要有快速的決斷能力和縝密的組織能力。

          3、個(gè)體扎實(shí)的基本功和團(tuán)隊(duì)有機(jī)融合是團(tuán)隊(duì)獲得成功必不可少的條件。

          4、團(tuán)隊(duì)成功需要挖掘每一個(gè)成員的潛能。

          5、優(yōu)秀的組織(領(lǐng)導(dǎo))者是團(tuán)隊(duì)獲得成功的保證。

        拓展訓(xùn)練總結(jié)10

          參加完公司組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后感受頗多,我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。所有的一切歷歷在目,令我難以忘懷。這是我第一次參加這樣的活動(dòng),雖然很累,但整個(gè)過(guò)程把妙趣橫游戲同工作、生活、有機(jī)地聯(lián)系在一起,不僅僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣,而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪……拓展訓(xùn)練每個(gè)都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),這次短短的兩天時(shí)光,除了身體上的疲憊外,在上也頗有收獲,我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!對(duì)、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的,那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的,以下是我參加拓展的幾點(diǎn)。

          1、朝著一個(gè)前進(jìn)

          團(tuán)隊(duì)所謂團(tuán)隊(duì),就是由為了到達(dá)預(yù)定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍,團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的,也可以是臨時(shí)的,可能是認(rèn)識(shí)的,也可能是不認(rèn)識(shí)的,他們來(lái)自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì),大家來(lái)自不一樣的,每個(gè)都有,各方面的潛力也參差不齊。很快在教官的指引下,我們推選了隊(duì)長(zhǎng),挑選了隊(duì)名,隊(duì)徽、、唱出了我們的隊(duì)歌,一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開(kāi)始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開(kāi)始之初的參差不齊到之后的豪情萬(wàn)丈,特別是第一次我們沒(méi)能把隊(duì)旗拿回來(lái)我想大家跟我是一樣的沉重。后來(lái)在團(tuán)隊(duì)所有成員共同努力之下我們以三隊(duì)分贏得了屬于全隊(duì)共同的榮譽(yù),是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

          2、強(qiáng)大的凝聚力

          沒(méi)有人明白接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個(gè),由易到難,也著多變的。每次任務(wù)開(kāi)始之前,教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)光或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的`特性凝聚起來(lái),而我們也真正做到了,我看到的是我們?cè)谟眯挠懻摚I(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,盡管也有爭(zhēng)論,有分歧,但我們的目標(biāo)只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。所以在“摸彩活動(dòng)”中我們隊(duì)已三局全勝完勝了另外兩個(gè)小隊(duì)。

          3、強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)精神

          團(tuán)隊(duì)的默契、溝通,執(zhí)行力、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。其實(shí)這兩天,我覺(jué)得所有的游戲和活動(dòng)無(wú)一不是在詮釋著團(tuán)隊(duì)的精神,團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)、溝通,執(zhí)行力和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。做什么都好,每個(gè)人只要一條心,目標(biāo)清晰,按著一個(gè)目標(biāo)的去走,去做,每個(gè)人只要把安排給我們的任務(wù),細(xì)心完成好。其實(shí)我們的工作就會(huì)做得很好,就會(huì)很有效率,做得很有成績(jī)。當(dāng)然,這前提也離不開(kāi)隊(duì)伍以及上下屬之間良好的溝通能力。如果上下屬的細(xì)節(jié)沒(méi)溝通好,沒(méi)安排好。同事之間的配合沒(méi)有溝通好,沒(méi)有融洽。領(lǐng)導(dǎo)就算有再好的方針也是不可能把做得好,做得優(yōu)秀的。所以溝通能力非常重要,才能達(dá)到共贏。因?yàn)槿狈贤ㄔ凇熬蚪痫L(fēng)暴”中我們都只顧自己的小團(tuán)體利益,在開(kāi)局之初就有三個(gè)小隊(duì)因破產(chǎn)被兼并重組,直到結(jié)束所有隊(duì)伍的都是成績(jī)平平,遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

          4、團(tuán)隊(duì)的核心---領(lǐng)頭羊

          在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中領(lǐng)導(dǎo)相當(dāng)于領(lǐng)頭羊。他是整個(gè)任務(wù)的核心,所有成員都應(yīng)由他指揮服從他的命令,讓團(tuán)隊(duì)在配置下高校合理化運(yùn)行。在團(tuán)隊(duì)中是一個(gè)特殊的角色,他并不超越團(tuán)隊(duì),存在于團(tuán)隊(duì)之外,但又必須從一個(gè)高遠(yuǎn)的,先知先覺(jué)的,全面的視點(diǎn)帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)。在“畢業(yè)墻”這個(gè)活動(dòng)中大家都能按照隊(duì)指揮做好自己應(yīng)該做的,整個(gè)拓展活動(dòng)中難度系數(shù)的完活動(dòng)反而在2542位隊(duì)員都成功翻越4米的高墻。

          參加完這次拓展訓(xùn)練,可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結(jié),說(shuō)得最多的也是總結(jié),因?yàn)槊客瓿梢粋(gè)任務(wù)時(shí),教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié),有些人說(shuō)沒(méi)什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們,其實(shí),細(xì)想下來(lái),總結(jié)未嘗不可,由小見(jiàn)大,由微見(jiàn)著,我們捫心自問(wèn)一下,你是否對(duì)你走過(guò)的作過(guò)一次小小的總結(jié),在我們的工作中,生活中需要總結(jié)的地方太多了,有總結(jié)才有提高,有提高才會(huì)進(jìn)步。總結(jié)能夠讓你點(diǎn)評(píng)過(guò)去,正視此刻,看清未來(lái),也只有這樣,你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo),穩(wěn)妥的前行。

        拓展訓(xùn)練總結(jié)11

          3月25日,有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一,經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的,公司組織的拓展感想。有感一:團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì),就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍,團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的,也可以是臨時(shí)的,可能是認(rèn)識(shí)的,也可能是不認(rèn)識(shí)的,他們來(lái)自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì),大家來(lái)自不同的所、隊(duì),差不多每個(gè)崗位都有,各方面的能力也參差不齊。

          很快在教官的指引下,我們推選了隊(duì)長(zhǎng),挑選了隊(duì)名,唱出了我們的隊(duì)歌,一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開(kāi)始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開(kāi)始之初到后來(lái)的豪情滿(mǎn)懷,是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二:凝聚力沒(méi)有人知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的'是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個(gè),由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前,教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái),而我們也真正做到了,我看到的是我們?cè)诜e極討論,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,盡管也有爭(zhēng)論,有分歧,但我們的目標(biāo)只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。有感三:嘗試與執(zhí)行力 “摸著石頭過(guò)河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過(guò)河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,集體的力量,當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí),馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng),當(dāng)所有的辦法都用了以后,我們找到了一個(gè)最可行的辦法,這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn),我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行,在執(zhí)行的同時(shí),每一個(gè)行之有效的方法,每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著,努力著…… 有感四:

        拓展訓(xùn)練總結(jié)12

          為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束,我也又投入到緊張而充實(shí)的工作當(dāng)中,但那兩天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴、那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練場(chǎng)景卻總是在我腦海內(nèi)徘徊,時(shí)刻提醒著我。不管是令我膽戰(zhàn)心驚、蕩氣回腸的畢業(yè)墻、高空斷橋、信任背摔,還是讓我感動(dòng)不已的移花接木、月球漫步……所有情節(jié)歷歷在目。它讓我在思想上、認(rèn)識(shí)上和行動(dòng)上都有了不同程度的體會(huì)、磨練和收獲。

          訓(xùn)練過(guò)程中,上至任校長(zhǎng),下至普通教職員工人人都無(wú)所畏懼,大家都能凝心聚力,發(fā)揮個(gè)人聰明才智,各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,我們都清清楚楚地知道,只要是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目都需要大家的共同協(xié)作,如果有一個(gè)不投入,則這個(gè)項(xiàng)目就有很大可能失敗。

          訓(xùn)練伊始,通過(guò)老師介紹,我明白了拓展訓(xùn)練的起源,而且知道了它是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng),但其又不完全屬于體育運(yùn)動(dòng)的范疇。

          感觸最深的有三個(gè)項(xiàng)目:

          高空背摔這個(gè)項(xiàng)目,我以前做過(guò)。一米五的高臺(tái),隊(duì)員站在上面直挺挺的背摔下來(lái),下面的隊(duì)友僅用胳膊搭起防護(hù)網(wǎng),用臂膀之力去迎接摔下來(lái)的身體,這考驗(yàn)的就是對(duì)隊(duì)友的信任。上次做的時(shí)候心里很害怕,一直忐忑不安直到安全站到地上,而這次沒(méi)有絲毫的顧慮,并不是說(shuō)沒(méi)感覺(jué)了、沒(méi)意義了,而是我充分信任隊(duì)友,相信自己了。我覺(jué)得這是思想的升華。我們這組隊(duì)員,在身體允許的情況下全部通過(guò)背摔,取得不錯(cuò)成績(jī)哦。其實(shí)生活中也是一樣,在我們每天的生活中,都在很多人幫助自己,所以我們也要懷著感恩的心盡自己最大努力幫助別人。

          高空斷橋:這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為1.2米,然后再跳回來(lái)就算完成。如果說(shuō)這1.2米的跨度在地面上,我相信每一個(gè)人都不會(huì)畏懼的,但當(dāng)爬上8米高空,我腳下僅僅是一條木板,而手又沒(méi)有任何東西可抓時(shí),感覺(jué)特別無(wú)助,但聽(tīng)到下面同事們吶喊加油的聲音,我沒(méi)有猶豫,長(zhǎng)吸一口氣后,堅(jiān)定地跨越過(guò)去了。其實(shí)生活當(dāng)中也是一樣,當(dāng)遇到困難挫折的時(shí)候,你可能沒(méi)有發(fā)現(xiàn),有很多的人在為你默默地加油鼓勁或默默地提供幫助,所以當(dāng)我們渡過(guò)難關(guān)、有所成就的時(shí)候,不應(yīng)該回頭謝謝那些為我們付出的人嗎?

          畢業(yè)墻:又稱(chēng)逃生墻。教練介紹說(shuō)是源于二戰(zhàn)時(shí)期水手合力爬上四米多高的甲板逃生的真實(shí)經(jīng)歷。一塊4.2米高的高墻,光滑、沒(méi)有任何工具,要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去,才算勝利。這是最后一個(gè)項(xiàng)目,它把團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮到了淋漓盡致。

          我們?cè)谔由^(guò)程中一直被感動(dòng)著,第一個(gè)爬上墻頭,不顧手上的傷口堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的同事,為讓大家伙兒盡快逃生,用自己的雙手將同事們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友,為在下面咬著牙甘當(dāng)基石,讓同事們踏著自己的肩頭一個(gè)個(gè)求生的兄弟們……

          直到墻下只剩下了春立志老師,再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候,墻上的爭(zhēng)論很激烈,都只為一個(gè)目的――不丟下任何一個(gè)同伴!于是,體重較輕、臂力較大的劉英磊從墻頭上垂了下來(lái),讓春兒緊握住他的腳。當(dāng)春兒成功躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。看到做人梯的兄弟們布滿(mǎn)血印的肩頭,那一刻,我真的有點(diǎn)想哭……

          以下是幾點(diǎn)個(gè)人感受:

          1、一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)必須要有一種精神氣質(zhì)。這種精神就像一棵大樹(shù)的根,根深樹(shù)壯;神凝氣聚,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能彰顯活力、動(dòng)力,無(wú)堅(jiān)不摧。這種精神氣質(zhì)體現(xiàn)每個(gè)人身上就是每天面對(duì)工作要有好心態(tài)、自信心。

          2、信任是一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)力量強(qiáng)大的基礎(chǔ)。信任是團(tuán)結(jié)的紐帶,是團(tuán)隊(duì)力量的`源泉。這一點(diǎn)在“信任背摔”項(xiàng)目中得到了充分展示。臺(tái)下所有隊(duì)員用全部力量搭起的人墻是基于對(duì)臺(tái)上隊(duì)員生命的負(fù)責(zé),臺(tái)上隊(duì)員果敢的向后傾倒身體,是對(duì)于團(tuán)隊(duì)力量的堅(jiān)信不移。當(dāng)臺(tái)上隊(duì)員大聲詢(xún)問(wèn)“準(zhǔn)備好了嗎?”臺(tái)下所有隊(duì)員大聲回答:“準(zhǔn)備好了!請(qǐng)相信我們!”的時(shí)候,我感覺(jué)一種強(qiáng)大的力量在彼此間融會(huì),這種以性命相托的信任,是集體的溫暖,是每個(gè)人真心的坦誠(chéng)互對(duì)。有了這種信任基礎(chǔ),體現(xiàn)在日常工作中,我們即使因?yàn)楣ぷ饔行┠ゲ痢⒂行└糸u,也決不會(huì)形成疑慮、形成矛盾,無(wú)非是大家更深入了解、配合工作時(shí)出現(xiàn)的一絲火花,照亮彼此,溫暖你我。

          3、一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須要有奉獻(xiàn)精神。這種奉獻(xiàn)精神也必須體現(xiàn)在每一名隊(duì)員身上,才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)具有強(qiáng)大的凝聚力、戰(zhàn)斗力。奉獻(xiàn)精神體現(xiàn)在單個(gè)隊(duì)員的身上是對(duì)于整個(gè)團(tuán)隊(duì)工作的責(zé)任心強(qiáng)不強(qiáng),體現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)整體行動(dòng)上是合理分配資源,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),發(fā)揮特長(zhǎng),讓每一個(gè)人在合適的位置上發(fā)揮最大的效力,少走彎路,高效、低成本解決問(wèn)題。在翻越“畢業(yè)墻”項(xiàng)目中,最后一名逃生的隊(duì)員,把搭人梯的任務(wù)堅(jiān)持到最后,還要在體力耗盡的時(shí)候,自己做最后的翻越,困難可想而知。因此,體現(xiàn)在工作中,有人多干一點(diǎn),有人少干一點(diǎn),只是一種合理的分工,個(gè)人的小犧牲,換來(lái)的是集體的大成功。個(gè)人的奉獻(xiàn)累積起來(lái)就是集體團(tuán)結(jié)的力量,九牛爬坡,個(gè)個(gè)用力,才能面對(duì)任何困難和挑戰(zhàn)。個(gè)人對(duì)于自己的奉獻(xiàn)要引以為自豪,團(tuán)隊(duì)要以有這樣的隊(duì)員感到驕傲。這種不計(jì)個(gè)人后果的奉獻(xiàn)精神,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)強(qiáng)大生野外拓展訓(xùn)練總結(jié)命力的基礎(chǔ),也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)不敗的保障線(xiàn)。

          4、一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須要有創(chuàng)新活力。創(chuàng)新是發(fā)展的動(dòng)力引擎,是團(tuán)隊(duì)的核心力量,沒(méi)有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)是死水一潭。正確的目標(biāo)和路徑確定后,創(chuàng)新就成為成功的突破點(diǎn)。創(chuàng)新還要求團(tuán)隊(duì)里要有高素質(zhì)的決策者,要求每一名隊(duì)員不斷培養(yǎng)自己的分析能力、判斷能力,養(yǎng)成大局意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

          5、一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)要有規(guī)則意識(shí)。其一,限定的規(guī)則必須尊守。沒(méi)有規(guī)矩不成方圓,規(guī)則是一種約束力,突破了這個(gè)約束,即使投機(jī)取巧獲得成功,也是失敗的。其二,要掌握規(guī)則的靈活性。讀不懂規(guī)則就無(wú)法避免行動(dòng)的盲目性,在規(guī)則允許的范圍內(nèi)靈活運(yùn)用規(guī)則,細(xì)心尋找突破口,不能因?yàn)橐?guī)則限定的慣性而進(jìn)入思維死角。

          一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的特質(zhì)還應(yīng)有很多,諸如目標(biāo)意識(shí)、溝通能力、激勵(lì)機(jī)制等等。總之,打造一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),必須要先打造一種團(tuán)隊(duì)精神,信任是肌體,奉獻(xiàn)是核心,責(zé)任心是精髓,創(chuàng)新是活力。就像教練說(shuō)的,沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。每一個(gè)人只有用心融入團(tuán)隊(duì),取長(zhǎng)補(bǔ)短,學(xué)會(huì)感恩,精誠(chéng)團(tuán)結(jié),才能讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)不斷強(qiáng)大,讓自己不斷強(qiáng)大。每一束火焰集合起來(lái)燒成熊熊大火,熊熊大火讓每一束火焰也不斷獲取無(wú)盡的熱量,爍金鍛鋼,無(wú)往不勝。

          拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了,都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。

          套用一下一句比較俗但很能反映我內(nèi)心的一句話(huà)作為結(jié)尾:做拓展訓(xùn)練我后悔兩天,不做,我一定會(huì)后悔一輩子!

        拓展訓(xùn)練總結(jié)13

          三天的訓(xùn)練時(shí)間在人的一生中微不足道,但三天的激情、努力、挑戰(zhàn)給我這個(gè)剛走進(jìn)社會(huì)踏上工作崗位的新人帶來(lái)了一筆寶貴的精神財(cái)富。拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。“磨練意志、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、陶冶情操”。

          “孤島求生”、“牧羊”——溝而能通,通則不痛。

          如果你不能從溝通中獲得充分的信息,那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會(huì)出問(wèn)題。這點(diǎn)在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻,我們的隊(duì)伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無(wú)法下達(dá),都是未能及早地意識(shí)到細(xì)致有效的溝通所致。

          人際關(guān)系是個(gè)體之間在社會(huì)活動(dòng)中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會(huì)心理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提,是人際關(guān)系中最重要的一部分,人們通過(guò)溝通傳遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法。 很多日常工作的技巧,就像薄薄的窗戶(hù)紙,如果沒(méi)有人給你點(diǎn)破,單靠自己摸索,可能一年半載你還是霧里看花,而如果經(jīng)驗(yàn)豐富的同事

          對(duì)你稍加點(diǎn)撥,你可能很短的時(shí)間內(nèi)就能云開(kāi)霧散。作為剛走進(jìn)礦區(qū)的.大學(xué)生,在工作負(fù)荷還不是很大這個(gè)有利時(shí)機(jī),除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)事務(wù)的同時(shí),盡快熟悉情況,不懂就問(wèn),勤溝通,積累經(jīng)驗(yàn)。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。今天、明天不論我們身居何位,更應(yīng)該認(rèn)清溝通的重要性,注重平級(jí)之間的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通、部門(mén)與項(xiàng)目間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。“紅黑游戲”——雙贏,贏德贏人心。

          紅黑游戲一開(kāi)始,我們兩隊(duì)的每一位成員在各自的心里樹(shù)立了必贏的理念,團(tuán)結(jié)一心,用賭的方式繼續(xù)游戲。結(jié)果使兩隊(duì)都以失敗而告終。經(jīng)過(guò)教練的點(diǎn)撥,讓我們每一位在場(chǎng)的伙伴都豁然省悟,我們的思考是狹隘的,追求的贏只是片面的。雙贏可以使我們兩隊(duì)都不會(huì)受到損失,何樂(lè)而不為呢?天空包容了游蕩的云,在云朵的映襯下更加明亮。大海包容了激蕩的浪花,在浪花的跳躍中更加迷人。云朵,浪花在天空與大海中相互輝映,光彩熠熠。這便是雙贏的智慧,雙贏可以使我們共同進(jìn)步,都更加的光彩熠熠。當(dāng)今的“煤電之爭(zhēng)”難道就不能以雙贏首場(chǎng)嗎?

          雙贏其實(shí)還啟示著一種做人的道德,包含著磊落與寬容,健康與團(tuán)結(jié),甚至可能因此而獲得“高山流水”般無(wú)價(jià)的友誼。

        拓展訓(xùn)練總結(jié)14

          我很幸運(yùn)能成為公司首批組織的團(tuán)隊(duì)發(fā)展培訓(xùn)師之一。經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練,我在精神上獲得了很多,除了身體上的疲勞,但更重要的是,我對(duì)自己和團(tuán)隊(duì)有了新的認(rèn)識(shí),那就是,如果一個(gè)人想要發(fā)展,自信是必不可少的,如果一個(gè)公司想要發(fā)展,一個(gè)充滿(mǎn)活力的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。

          感覺(jué)1:團(tuán)隊(duì)建設(shè)是一些人為了實(shí)現(xiàn)必要的目標(biāo)而組成的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)中的人員可以是固定的、臨時(shí)的、已知的或未知的`。他們來(lái)自四面八方,男女老少。我們就是這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)。我們來(lái)自不同的地方和團(tuán)隊(duì),幾乎每個(gè)崗位都有,各個(gè)方面的技能參差不齊。

          很快,在教練的指導(dǎo)下,我們選出了隊(duì)長(zhǎng),選擇了隊(duì)名,唱起了我們的隊(duì)歌。這首歌從一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的開(kāi)始就是一樣的。這是否表明我們的團(tuán)隊(duì)在擴(kuò)張方面邁出了一小步。

          感覺(jué)2:凝聚力在講師宣布下一個(gè)任務(wù)之前,沒(méi)有人知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么。分配的任務(wù)通常有規(guī)則,使我們能夠在特定條件下完成任務(wù)。有幾個(gè)規(guī)則,從容易到困難,也代表了一個(gè)多變的環(huán)境。在每項(xiàng)任務(wù)開(kāi)始之前,講師總是要求我們一次又一次地確定完成任務(wù)的時(shí)間或方式。在這個(gè)時(shí)候,我們需要一個(gè)良好的凝聚力來(lái)凝聚大多數(shù)人在各個(gè)方面的特點(diǎn),我們確實(shí)做到了這一點(diǎn)。我看到的是,我們正在取得進(jìn)展,討論并提出建議,盡管存在爭(zhēng)議和分歧,但我們只有一個(gè)目標(biāo),那就是不屈不撓地完成任務(wù)。我們做到了。我們都舉手歡呼勝利。

        拓展訓(xùn)練總結(jié)15

          **年*月中旬,在公司領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)與支持下,***公司全體員工**人參加了為期七天的軍事訓(xùn)練和兩天的戶(hù)外拓展訓(xùn)練。通過(guò)嚴(yán)格軍事訓(xùn)練和拓展活動(dòng),進(jìn)一步強(qiáng)化了公司員工的紀(jì)律性和高效的執(zhí)行力,提高了對(duì)公司與事業(yè)的忠誠(chéng)度,提升了員工溝通能力與團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),增強(qiáng)了員工自信心、責(zé)任感、使命感,鍛煉和考驗(yàn)考驗(yàn)員工在高強(qiáng)度、高壓力公司環(huán)境下的承受能力和快速反應(yīng)能力。目前公司員工精神面貌煥然一新,團(tuán)隊(duì)的向心、凝聚力和戰(zhàn)斗力進(jìn)一步增強(qiáng),員工們紛紛立志以“首戰(zhàn)用我,用我必勝”的勇氣全力以赴投入到公司運(yùn)作與發(fā)展中去,軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練取得明顯成效。本次活動(dòng)呈現(xiàn)以下幾個(gè)特點(diǎn)。

          精心組織,細(xì)致安排。為了順利開(kāi)展軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練活動(dòng),公司精心組織,細(xì)致安排,制定了科學(xué)的活動(dòng)方案。公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視此項(xiàng)活動(dòng),親自出面協(xié)調(diào)湖南省消防教導(dǎo)大隊(duì)軍官,安排軍訓(xùn)場(chǎng)地以及訓(xùn)練科目事宜;百忙之中,領(lǐng)導(dǎo)積極與長(zhǎng)沙眾悅企業(yè)管理培訓(xùn)有限公司細(xì)致溝通,部署拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,并且為活動(dòng)提供了充足的資金與財(cái)力支持,確保了活動(dòng)的順利開(kāi)展。為更好開(kāi)展活動(dòng),公司還大力宣傳活動(dòng)的意義,積極征求員工的意見(jiàn),認(rèn)真采納員工的合理化建議,充分發(fā)揮了員工的聰明才智,群策群力,為活動(dòng)出謀劃策;同時(shí)廣泛動(dòng)員,嚴(yán)格要求全體員工積極參與,在民主采集員工意見(jiàn)的基礎(chǔ)上,出臺(tái)了活動(dòng)方案,科學(xué)安排每個(gè)細(xì)節(jié),合理組織每個(gè)活動(dòng),為活動(dòng)的具體實(shí)施提供了前提條件。

          思路清晰,目的明確。本次軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練活動(dòng)做到了思路清晰,目標(biāo)明確,活動(dòng)的任何步驟和環(huán)節(jié)都圍繞目標(biāo)展開(kāi),突出了主題,確保了活動(dòng)的明顯成效。其中軍訓(xùn)的目的定位在兩點(diǎn):一不斷強(qiáng)化公司員工的`紀(jì)律性和高效的執(zhí)行力,提高忠誠(chéng)度,考驗(yàn)員工在高強(qiáng)度、高壓力公司環(huán)境下的承受能力和快速反應(yīng)能力;二培養(yǎng)公司員工自信心、責(zé)任感、使命感,不斷改善組織內(nèi)部溝通環(huán)境,不斷提升員工溝通能力、注重團(tuán)隊(duì)精神、不斷增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與戰(zhàn)斗力;而拓展訓(xùn)練的目標(biāo)定位在進(jìn)一步提員工的溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。兩個(gè)活動(dòng)一前一后開(kāi)展,形成了一個(gè)完整的培訓(xùn)體系,有力地提高了員工的綜合素質(zhì),增強(qiáng)了服從與紀(jì)律意識(shí)。

          全員參與,認(rèn)真訓(xùn)練。本次活動(dòng),參與面積廣,員工參與熱情高,因此成效顯著。無(wú)論的青年員工,還是年齡偏大的員工,都以積極樂(lè)觀的姿態(tài)主動(dòng)參與,真正體現(xiàn)了“團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)、全員參與”的訓(xùn)練理念。培訓(xùn)期間,正值赤日炎炎的夏季,氣溫較高,再加上訓(xùn)練項(xiàng)目難度較大,全體員工無(wú)疑面臨著巨大挑戰(zhàn)。但是全體員工始終保持了高度激情,克服重重困難,堅(jiān)持參加訓(xùn)練,認(rèn)真仔細(xì)對(duì)待每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,高效完成每個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù),沒(méi)有一個(gè)人掉隊(duì),向社會(huì)樹(shù)立了我公司團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、勇于開(kāi)拓,敢闖敢干的市場(chǎng)弄潮兒的形象,展示了威靈頓人精神抖擻、攜手共進(jìn)的風(fēng)采,贏得了軍訓(xùn)教官、培訓(xùn)教師和社會(huì)各界的廣泛贊譽(yù)。

          關(guān)注細(xì)節(jié),成效顯著。軍訓(xùn)教官說(shuō),“沒(méi)有完美的人個(gè),只有完美的團(tuán)隊(duì)”、“合理的要求是訓(xùn)練,不合理的要求是磨煉,過(guò)分的要求是錘煉”,由此可見(jiàn)在一支作戰(zhàn)部隊(duì)中服從和紀(jì)律的重要性。為培養(yǎng)這種高度的紀(jì)律性,公司員工都能關(guān)注細(xì)節(jié),取得了滿(mǎn)意成果。每堂訓(xùn)練課前,全員均提前到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)并由連長(zhǎng)整好隊(duì)伍迎接教官的到來(lái),這是教官前所未見(jiàn)的。拓展訓(xùn)練是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)紀(jì)律、智慧和體力等的一種游戲活動(dòng),每位成員在訓(xùn)練中的表現(xiàn)就是自身平常真實(shí)自我的反映。“細(xì)節(jié)決定成敗”,關(guān)注細(xì)節(jié)的良好作風(fēng),使威靈頓人向外展示了良好的企業(yè)形象和深厚的企業(yè)文化底蘊(yùn),確保了圓滿(mǎn)完成任務(wù)。軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練成功的因素來(lái)源于以下幾個(gè)方面。

          1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律。在公司項(xiàng)目籌備階段,每個(gè)員工為制定嚴(yán)密的公司制度出謀劃策,公司領(lǐng)導(dǎo)以身作則遵守制度,員工嚴(yán)于律己要求自己,這是一個(gè)組織健康運(yùn)行的基礎(chǔ)。

          2、強(qiáng)大的執(zhí)行力。威靈頓人有著快速?gòu)?fù)命、執(zhí)行任務(wù)沒(méi)有任何借口、在第一時(shí)間內(nèi)完成上級(jí)交辦的任務(wù)的優(yōu)秀品質(zhì),這是團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力的保障。

          3、組織的凝聚力。公司何總說(shuō)過(guò),“三流的企業(yè)依靠人來(lái)管理,二流的企業(yè)依靠制度來(lái)管理,一流的企業(yè)依靠文化來(lái)管理”。任何領(lǐng)導(dǎo)或個(gè)人的凝聚力都是有限的,一個(gè)企業(yè)只有形成特有的企業(yè)文化后,每個(gè)員工才會(huì)忠誠(chéng)于它。

          4、團(tuán)隊(duì)合作精神。這是我們圓滿(mǎn)完成這次任務(wù)的根本原因,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,只有每個(gè)成員具有嚴(yán)格的組織紀(jì)律、強(qiáng)大的執(zhí)行力和凝聚力,才能精誠(chéng)合作并展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的良好精神面貌。在拓展訓(xùn)練“畢業(yè)墻”項(xiàng)目中,威靈頓人的團(tuán)隊(duì)合作能力發(fā)揮得淋漓盡致。在這一活動(dòng)中,有指揮員、人墻、人梯、起重手等幾個(gè)重要角色,他們每個(gè)人都在充當(dāng)?shù)慕巧谐錾l(fā)揮,各個(gè)角色間天衣無(wú)縫地配合,每位威靈頓學(xué)員順利“畢業(yè)”,沒(méi)有一個(gè)人被落下,取得了團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)成功。最終,這種成功感動(dòng)了每位學(xué)員。

          不斷總結(jié),快速提高。在軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練過(guò)程中,我們不斷總結(jié)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),而且創(chuàng)設(shè)了交流的機(jī)會(huì),使每個(gè)員工都能快速提高思想意識(shí),改進(jìn)個(gè)人行為,以期達(dá)到訓(xùn)練目的。在軍訓(xùn)科目中,公司專(zhuān)門(mén)安排分組交流環(huán)節(jié),并且要求每個(gè)員工都要上交書(shū)面心得體會(huì),使員工能夠很好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),把訓(xùn)練行為上升到思想意識(shí)高度,使團(tuán)隊(duì)精神切實(shí)地成為推動(dòng)員工今后拼搏奮斗的精神動(dòng)力,這也是快速提高員工素質(zhì)的重要途徑之一。

          總的來(lái)看,軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練活動(dòng),取得了顯著的效果,今后宜多組織類(lèi)似的培訓(xùn)活動(dòng)。公司項(xiàng)目已經(jīng)進(jìn)入運(yùn)作階段,員工在工作中會(huì)分別扮演不同的角色,走向管理、技術(shù)、營(yíng)銷(xiāo)、后勤服務(wù)等不同的崗位;經(jīng)過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練的員工,在不同的工作崗位上,正以務(wù)實(shí)工作、拼搏進(jìn)取的精神面貌,緊緊團(tuán)結(jié)在公司領(lǐng)導(dǎo)的周?chē)皂樌懂a(chǎn)為中心目標(biāo),充分發(fā)揮個(gè)人的潛能,注重各部門(mén)間的團(tuán)結(jié)協(xié)作,投入到奪取首戰(zhàn)的勝利的戰(zhàn)斗中來(lái)。

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