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跳長繩作文300字(通用37篇)
在日常學習、工作或生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編幫大家整理的跳長繩作文300字(通用37篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
跳長繩作文300字 1
體育運動中,我覺的跳長繩最有趣。
兩個同學各拿著繩子的一端不緊不慢地甩著繩子,只聽見繩子有節(jié)奏地發(fā)出拍打地面的聲音:“啪,啪,啪……”同學們排著隊,依次跑到繩子里跳躍,一個接一個,像一條長龍在繩子里穿行而過。
你看,女生們?nèi)缤p盈的小燕子在繩子里一閃而過,而有的男生就像被彈簧彈過一樣跳得好高,繩子都快要打到頭,看得我緊張極了。
輪到我跳的時候,我心里又激動又害怕,生怕跳不過去。眼看著前面的同學跑向繩子,我連忙深吸一口氣,不管三七二十一,跟著往繩子里沖。繩子落了下來,我急忙雙腳并攏,用力一蹦,繩子從我腳下滑過,我連忙跑離繩子,耶,終于過關(guān)!但也有運氣不好的時候,有時我沒掌握好跳的.時機,繩子不是打中我的頭就是打中我的腿,我只好苦著臉,在同學們的唏噓聲中灰溜溜地跑到一邊。
盡管我跳長繩跳的不好,但我還是喜歡跳長繩,因為跳長繩是一項刺激又有趣的活動!我喜歡跳長繩!
跳長繩作文300字 2
今天下午,陽光明媚。沈老師在綜合課上說要帶我們?nèi)ソ淌仪懊娴目盏厣咸L繩。同學們一聽全都興高采烈。
游戲開始了,沈老師先把我們?nèi)喾殖扇齻組,再在每個小組里選出兩個強壯有力的男生來甩繩子。其余的同學一個接一個地進入繩的.中間,連續(xù)抬腳跳三下再出去。由于我們是第一次做這種游戲,大家掌握不好節(jié)奏,因此一開始繩子打到了俞洋的腰上,還打在了朱佳儀的辮子上。這時沈老師走上來對大家說:“甩繩的時候要注意節(jié)奏,繩子甩到地上要有啪啪的響聲!”
在沈老師的指導下,我們一會兒像小松鼠一樣上竄下跳,一會兒像小猴子一樣左右跳躍。我們輪流跳呀跳,越跳越有勁,越跳越整齊,配合的也越來越默契了!斑青辏∵青辏 鄙蚶蠋熡谜障鄼C拍下了我們最精彩的瞬間!
通過跳長繩,我明白了一個道理:參加集體活動時要有團隊精神,要服從安排,大家齊心協(xié)力才能把事情辦好!
跳長繩作文300字 3
今天,陽光明媚。下午綜合課時,我們興高采烈地跑到了教室門前的空地上跳長繩。
大家來到了空地上后,就開始議論紛紛。我看見了有的愁眉苦臉地說:“我最怕跳長繩了!庇械拿硷w色舞地說:“我最喜歡跳長繩了!蔽蚁,不管怎么樣,玩一下挺好的'。
老師把我們分成三組,每組一條長繩,老師又叫了兩個身強力壯的男生來甩繩。一個同學走到了繩子旁邊后,繩子便開始甩起來。兩位甩繩的同學,把繩子碰到了地上,發(fā)出“碰碰”的聲音,是很有節(jié)奏地打起來。那位同學一口氣跳了二十個,累得氣喘呼呼了。他說:“我快累死了!贝蠹倚α耍乙残α,隊伍越來越短了,快要輪到我了,我心里不禁緊張了起來,如果我像他一樣上氣不接下氣怎么辦呀!想著想著,就輪到我了,我勇敢地走了上去,心里暗暗地說:“加油!加油!我一定行的!闭f完后,繩子便開始甩了,我開始跳了,最后跳到了三十個,我高興地笑了。大家也給我鼓掌,我自豪地走到了隊伍里。這時鈴聲響了,我們開心地走進了教室。
今天玩得真開心!
跳長繩作文300字 4
到了體育課的自由活動時間,我就特別興奮——因為——哇哈哈哈……又是本小姐大展身手的時候了!
“咻咻咻……”長繩一圈一圈有節(jié)奏地甩著,聽到這種聲音,我立即人血沸騰!看準一個機會,“出擊”,我沖——一跳,一閃——成功了!還不忘朝還在繩外猶豫不定的好朋友做了一個“V”手勢。有時候,我會拉起兩三個同學的手,一起閉著眼睛、埋頭沖。通常都會順利地進入長繩里面;不過,良馬也會有失前蹄的時候,有時就會被繩子“啪”地一聲打到手上、腿上,一條烙印就隨即出現(xiàn)。但我只是吐吐舌頭,揉一揉,又繼續(xù)跳。
有些同學進入圈內(nèi)時的動作千奇百怪,有的'像空中飛人一樣在空中擺出一個“雄鷹展翅”的姿勢,有的貓著腰,有的則是一邊尖叫一邊縮著腦袋……都引得在場的同學們哈哈大笑,更為這刺激的跳長繩增添了樂趣!
進去的人數(shù)越來越多,大家的“處境”就會越危險——被繩子絆住腳。想象一下,一大堆“餃子餡”擠得幾乎沒有位置,還不斷有新成員加入,能不危險嗎?一不留神就摔成癩蛤蟆狀的“嘴啃泥”,很糗的呀。
可能,我就是因為這種刺激才喜歡跳繩的吧!
我愛跳長繩,我愛跳長繩,我愛跳長繩!吼吼吼……
跳長繩作文300字 5
上學期,學校開始讓我們練習跳長繩了。
課間操的時候,我因為膽小,怕被繩子抽到,在一邊看著同學們跳。呀!他們跳得真好呀!大多數(shù)都猶如一只只歡快的小猴。我羨慕極了。忽然,一個聲音喊:“安妮,來跳繩呀!”我回過頭來一看,原來是安娜。我低下頭小聲說:“我不會跳啊!薄澳憧梢詫W嘛,成雨婷、成雨軒都在學!”我回過頭一看,她們姐倆正在努力地學呢。我想,她們都敢跳,我不能當縮頭烏龜!于是我也參加了進來。
輪到我了,我學著前面同學的樣子看準繩子的`節(jié)奏,頭一點一點的,在心里數(shù)一、二、三!數(shù)到三的時候,我往繩里一沖,躬著身、低著頭,握緊小拳頭,抬起腳一跳,可惜沒有成功,踩到繩子了!我灰心了。這時成雨軒走過來說:“沒關(guān)系,凡事都是開頭難嘛!”我想,是啊,我下定決心要學會跳長繩。于是我鼓起勇氣再跳了一次。這次,我終于成功了!可是跟那群“小猴子”比起來還差一點點。我想:我一定要當“小猴子”!又一次輪到我了。我數(shù)準節(jié)奏像箭一樣沖上去一跳,又快速地閃出去!拔页晒α!”我興奮地喊著。
這時,安娜說:“祝賀你,有進步!”聽到這話,我高興地笑了。
跳長繩作文300字 6
我們每天都會有精彩的課外活動,其中,我最喜歡跳長繩了。
在活動課上,朱老師讓我們?nèi)嗟讲賵錾咸L繩,我心想:!要去跳長繩,我最不擅長跳長繩了,我會不會出丑!可是沒辦法,唉,只好去吧。
到了操場,朱老師選出了兩位甩繩的人,其余的同學跳,我前面的同學都會連跳,我的心跳越來越快,暗想:我會不會摔跤啊,萬一不能連跳,大家會不會怪我……許多雜念在我心田里一閃而過。到我跳了,我終于還是克服不了我心中的恐懼,還是空了一拍,可大家沒有怪我,還是讓我排在下一個人的'后面,繼續(xù)跳。我看著大家寧可浪費自己的時間讓我再跳一次,為了讓大家不再失望,我滿懷大家的鼓勵,再一次從向繩子,。∥視B跳了!我非常開心,也很感激大家,所有的人都為我高興。
不知不覺,一節(jié)課在我們的歡聲笑語中過去了,跳長繩可以增加集體團結(jié),我越來越喜歡它了。
跳長繩作文300字 7
假如我的課余生活是一棵樹,那跳長繩就是樹上結(jié)出的最新鮮的果實。
今天,我和爸爸媽媽一起去小區(qū)的公園跳長繩。
爸爸拿一頭,媽媽拿一頭,他們開始甩繩子。我站在旁邊看著繩子一圈一圈地甩,真怕打到自己身上!突然爸爸大喊∶“巧燕,你別發(fā)呆呀!”我說:“甩慢點好嗎?”媽媽高興地說∶“好!”說著他們開我慢慢地甩,我趁著繩子往那邊甩便往里鉆,等繩子甩過來時,我跳了一下,然后,沿著爸爸的.身邊迅速逃出。我讓媽媽給我做示范,媽媽在里面可以轉(zhuǎn)圈跳,還可以跳出其它花樣,比如:單腳跳、左右腳換著跳,我像媽媽一樣跳了幾次,便學了幾招。
我越跳越高興,又叫爸媽甩快點,因為甩得太快還不適應,所以經(jīng)常絆倒,我一屁股坐在草坪上氣喘吁吁地說:“學長繩真是太累了!”媽媽說:“不付出一點怎么行呢?”我聽后高興地說:“知——道——了!”
多么快樂的跳長繩呀!從那時期跳長繩成了我最喜歡的一項課余活動。
跳長繩作文300字 8
陽光明媚,文體活動的時間又到了。
今天是跳長繩,由周老師和樓宸瑜甩長繩,同學們按學號排好隊依次跳長繩,快輪到我了,心里又緊張起來,好可怕呀,可是箭在弦上,不得不發(fā),要不躲著沖過去吧!說到做到,我壯起膽子沖到長繩邊,直接躲過去,不料,我的頭罩直接掉了下去,幸好我用手接住了頭罩,如果不去接的話,我的頭罩就要掉了下去了呢!
記得一年級的時候,我、石傲月、樓宸瑜和何佳怡一起跳長繩的時候,我們這一組是跳的最久的呢!可這次為什么失敗了呢?我想了想找到了原因,原來那時是我們先站好,老師再甩的',所以心里不害怕。但這回是老師先甩的我再跳的,所以等老師把繩子往上甩的時候我就該沖進長繩里呢!
第二輪開始了,我看準時機,勇敢地沖了過去,可是又晚了一點兒,還是沒有跳過去。雖然一次又一次地失敗,但是失敗是成功之母。
以后我一定會給自己加油的,我相信我總有一天能跳過去!
跳長繩作文300字 9
今天上午連上了三節(jié)藝體課,其中最有趣的莫過于體育課上的跳長繩了。
這次我們進行了一個跳長繩的淘汰賽,就是全班同學一起排一條長隊,然后連續(xù)跳過去,可以斷開但是不能絆倒,如果絆倒了那就只能算出局。眼看著馬上就要輪到我了,心里不免萬分緊張起來。一個勁地對自己說:“千萬不能絆倒,一定不能絆倒!鼻懊娴耐瑢W終于跳完了,我上前屏住呼吸,看準時機,果斷往前一跳,太好了!沒有絆倒,隨著長繩的.節(jié)奏我感覺自己就像是一只在樹上跳躍的小鳥,快活而輕巧。我終于成為了繼續(xù)晉級隊伍里的一員。
下一輪就要開始了,由于上一輪的狀態(tài)非常好,所以我對這一輪的比賽充滿了信心,但是看著前面仍然有不少的同學被淘汰,我的心不禁還是緊繃起來。心里又暗暗地為自己加油,體育項目我最拿手的就是跳繩了,一定能順利通過!果然,這一輪我順利通過了,從賽場上下來,我長長地吁了一口氣。接下來我一定要好好練習,爭取在學校跳繩比賽中有個好成績。
跳長繩作文300字 10
隨著上午第二節(jié)下課鈴聲響起,同學們最期待的時刻——大課間活動時間終于到來了,跳長繩。剛才還寂靜無聲的校園立刻炸開了鍋——熱鬧起來。今天我們學校的課間活動是一次別開生面的“跳長繩”游戲。
我們班選了一塊比較寬敞的地方,便開始玩了起來。游戲規(guī)則是:由兩個同學在繩的兩端同時有節(jié)奏地甩繩,其余同學排著隊依次進入繩的中間抬腳躍過跳繩連續(xù)跳三下再出去,跳長繩活動開始了,先由陳教師和代斯琪甩繩,其余的同學隨著“一、二、三、跳”的.節(jié)奏跳起來,由于我們是第一次作這種游戲掌握不好節(jié)奏,因此經(jīng)常被絆住。高年級的大哥哥、大姐姐們就熟練多了,真羨慕他們……
“叮鈴鈴”上課鈴聲響了,玩興未盡的同學們只能無奈地回到了教室。
跳長繩作文300字 11
這段時間,學校最流行的活動要數(shù)跳長繩了。一到家,我就拿起長繩沖出家門;锇閭兙拖裥‰u一樣緊跟在我的身后來到了公園。
我們選好地方,不需要人指揮,大家自動排好了隊伍,做好準備。欣欣和王浩自告奮勇地說:“我來甩繩!”長繩落在地上發(fā)出“啪啪”的響聲,好像在給我們打節(jié)奏。
施海杰看準時機,“嗖”地一下跳了過去。就在他躲出去的那一刻,李堯接了上來。我心里想:“他倆真是配合得天衣無縫呀!假如我也能這樣該有多好啊!”輪到我了,我又緊張又興奮,生怕被絆住,最后我鼓起勇氣向前一跳,居然跳過去了,真是太高興了。
輪到露露了,大家都在等著看好戲呢。只見她一下子從王浩的'手臂下鉆了過去?吹么蠹夜笮。公園里充滿了我們的歡聲笑語。
跳長繩作文300字 12
今天是星期四,也是這個星期中最后一天有體育課了。
排隊時,我們興奮地把外套丟在了課桌上,然后排好隊伍,興沖沖地跑向操場。有些同學站的像棵松樹那樣挺拔,有些同學卻像一棵有氣無力的柳樹……
熱身過后,老師叫了男同學去搬東西,女同學則在這里自由活動。“歐耶!歡呼道。
突然,我不知她們是從哪里“挖”來地一條長繩,說要和我們玩。
開始了!我站在一邊湊熱鬧,一邊又在想要不要去跳一次?有兩種結(jié)果在我頭上飄來飄去地,如果不去,那我會不甘心的呀!可是,如果我去跳了,被那繩子打到是很疼的,弄不好還會被他們說呢!
最后,在我的左思右想后,我終于決定了:我還是不去了吧!
于是,這節(jié)課中,我一直在邊上看著她們玩耍,這樣讓我也很開心,她們也很開心。
后來,那些做完工作沒事兒干的`男同學們也走了過來,玩著玩著,不知是誰說男女同學來比賽,就讓雙方迅速進入了比賽狀態(tài)中了……
今兒真是一個開心的一天!
跳長繩作文300字 13
我們學校的課間活動豐富多彩,有男女混合接力賽、拔河和跳長繩……
星期五上午做完操后,又到了我們喜歡的大課間活動時間。這次的活動是跳長繩比賽,也是我最愛參加的活動之一。下面請大家隨我一起來感受一下我們大課間活動的熱鬧場面吧!
只見兩位男同學正有力的`揮舞胳膊甩著長長的跳繩,參加集體跳繩的同學自覺地排成一條長龍,一個個魚貫而入地沖進舞動的長繩。
有的同學騰空一躍輕快地跑向另一頭;個別同學一看到繩子就害怕,只往底下鉆;還有的跳到空中,來個360°凌空轉(zhuǎn)體動作,才肯出來;有的女同學還兩人一組反向交叉跳,真可謂花樣繁多,層出不窮。有時斷斷續(xù)續(xù),有時流暢無比,朱老師有時還在一旁大聲地糾正著同學們的跳繩姿式,甚至干脆沖進跳繩為大家做起了示范,場面是那么熱烈而又溫馨,師生之情顯得是多么融洽啊!
不知不覺中,上課鈴響了,各班同學又說又笑地奔回教室,開始下一節(jié)課的學習。
跳長繩作文300字 14
今天,我滿面春風的走向大操場,兩邊的樹沙沙作響,好像是在歡迎我,雖然,我受到了陶老師三次的猛烈抨擊,但是我堅信著,只要我不放棄理想,總有一天我總會站在A組的!
到了大操場上,隔這大老遠,就聽見:一、二、三、跳!我疾步走向B組,開始練習跳長繩起來。
只見帶頭的同學,身先士卒,如同沖鋒陷陣的戰(zhàn)士一般,沖了過去,又像翩翩起舞的蝴蝶,在空中劃過一條美麗的.弧線,完美的落地,同學們個個也摩拳擦掌,像一匹匹矯健的馬駒,跳了過去,終于到我了,我被同學們的勇氣感染了,我也好似有了一股力量,我像雄鷹展翅般跳了過去,在通過的一剎那,我知道,離勝利不遠了!接著,我一次又一次的完成了優(yōu)美的動作。
這是,陶老師獎勵我們?nèi)ヌ魬?zhàn)A組,我突然發(fā)現(xiàn),我勝利了。
這也讓我懂得了一個道理:只有拼搏,才能成就夢想!
跳長繩作文300字 15
今天,老師帶著我們出來練習跳長繩。
一到過操場上,大家都緊張地說不出話來,好像被上了鎖似的。老師把我們分成了兩隊,女生一隊,男生一隊。老師一吹口哨,我們就飛快地跳了起來。兩邊甩繩子的同學邊甩邊喊:“加油!加油!加油!”剛開始的'時候,我們總是被繩子絆倒,可是到了后面,我們逐漸好了起來。老師說:“先是跑到跳繩底下,看準時機再用力一跳,然后趕快跑開!
但是,眼看就要輪到我跳了了。我心想:我……我還沒學……學會呢!只見,我前面那同學跑過去,用力一跳,結(jié)果,他的小腿被跳繩絆住了,眼看就要重重地摔倒在地上,還好有同學把他給扶住了。而那些通過的同學正在那哈哈大笑著。我想,我會不會跟前面那個同學一樣呢?但是,已經(jīng)顧不得那么多了,我沖過去一跳。哇!我通過了。
就在這時,下課鈴響了,美好的時間總是過得很快。以后我要多多練習跳長繩!
跳長繩作文300字 16
下午,上體育課,老師叫我們學跳長繩。
老師他先讓兩人各拉著繩子的一頭,同時向一邊甩,然后自己抬腳便飛快地跳過去了。我看他跳得那么輕松,覺得自己也可以做到,于是不管三七二十一,兩腳一蹬,輕輕一跳,正當我準備大呼“萬歲”時,繩子絆住了腳,我踉蹌了幾步,幸虧我用手撐在地上,不然可要整個人都趴在地上了。站在我后面的同學,有的很著急,有的'躍躍欲試,有的蹲在地上都不敢跳了。
經(jīng)過近一節(jié)課的練習許多同學都會跳長繩了,體育老師叫同學們分組練習,一時,操場上只聽見繩子打在地上的“嗒嗒”聲,悅耳極了。
我早已不緊張,雖然跳得滿頭大汗,但仍像一頭矯健的梅花鹿。不知不覺下課鈴響了,我玩得很高興,真舍不得得離開。
跳長繩作文300字 17
星期四下午,我們?nèi)M瑢W在操場上舉行了一次跳長繩比賽,比一比哪個班小朋友們在三分鐘之內(nèi)累計跳的次數(shù)最多。我們班在這次比賽中成績不是很理想,在一年級六個班中排名第五,小朋友們心里都覺得非常難過。為什么會跳不好呢?我覺得最主要的原因是:有的小朋友們平時練得不夠多;有的小朋友在比賽過程中排隊伍的時候不守紀律,擠來擠去,不聽老師的指揮;有的小朋友跳繩的時候注意力不集中;還有的小朋友在跳的`時候有點著急,被繩子鉤住腳,影響了整個速度。因為這樣影響了全班的成績,也影響了集體榮譽。這些不好的習慣都會給其他班的老師和同學們留下不好的印象。
我們以后無論參加學校的任何一項比賽,都應該聽從老師的指揮,遵守規(guī)矩,注意力集中,要有集體榮譽感,時刻要求自己,這樣我們的班級才會變得越來越優(yōu)秀。
跳長繩作文300字 18
精彩的四十分鐘走了,課間十分鐘向我們迎面而來。
先來看看女生隊,第一個人上場的是陳柳羽———沖跳王。她先做好跑步姿勢,等繩子甩到地上時,就上前沖進,然后像單人跳一樣甩。女生幫她數(shù)“一二三”一直數(shù)到了三十六才退場。同學們向陳柳羽投去羨慕的眼光。第二上場的是王倩威,她等是時候就立馬沖過去,她手握拳頭,嘴巴緊緊地閉著,這個動作一直保持了三十下呢!下面就輪到我上場了。我下做好“飛”的動作,等繩子甩到地上時就馬上“飛”過去,“ABCD”啊就差一下就把字母表給跳完了。
現(xiàn)在來看看男生隊,第一個表演的.是陳曦,他等繩子甩到上面時,就跳進去,結(jié)果沒沖成,被同學嘲笑了一番。第二個上場的是神秘人,他沒等繩子甩就沖,沖呢是沖成功了,只是跳了不多十下。這下男孩們“大發(fā)雷霆”恨不得把神秘人給“揍死”。
你看,我們的下課十分鐘是多么有趣,多么豐富多彩!
跳長繩作文300字 19
本周我們的體育課正在學習跳繩。
跳繩和跳繩完全不同。這項集體運動需要許多人的參與和合作。兩個人拿起長繩子的兩端,然后同時向一個方向旋轉(zhuǎn)和搖動。其他的人排成一行,一個接一個,從長繩子的一邊到長繩子上下晃動。隨著長繩子上下跳動的節(jié)奏,只要一個人跳不好,長繩子就會被抓住。跳繩看起來很簡單,但是跳得好卻不容易。
起初,我們的.許多同學跳得不好,要么是他們抓住了繩子,要么是他們甚至不能通過它。慢慢地,我們在不斷的失敗中掌握了一些技巧,也就是說,當繩子晃到高處時,我們很快鉆到繩子下面,然后跳起來。這時,繩子剛好從我們腳下穿過。我們跳得越多,就越有趣。長長的繩索一起落下,在地上玩耍。學生們用舞動的長繩子一個接一個地跳著,仿佛音符在琴弦上跳動,在操場上回蕩著叫喊和笑聲。
跳長繩作文300字 20
上星期三大課間,華老師讓我們?nèi)ゲ賵鼍毩曁L繩。我們興高采烈地排好隊到了操場后,劉弛和傅嘉樂拿出長繩,并有節(jié)奏地甩了起來。
隨著“一二三”的口號聲同學們排著隊,開始穿起了“龍門”。第一個上場的是倪勇,他飛快地跑過去并跳了起來,可是他的一條腿被繩子甩中了,馬上就敗下陣來,真是“出師不利”!第二個就輪到我了,我很緊張,不過我馬上就鎮(zhèn)定下來了。我跑過去后,像跨欄一樣很輕松地就穿過去了。我后面的同學一個接著一個都很順利地穿過了“龍門”。輪到蔡汪洋了,搞笑的一幕發(fā)生了,繩子還沒甩起來他就起跳了,結(jié)果被繩絆倒在地。他很狼狽地從地上爬起來,大家都笑翻了天,最辛苦的'是劉弛和傅嘉樂,一直要用力地甩繩。
我真希望我們?nèi)嗤瑢W地付出會有收獲,能在以后的比賽中取得最好的成績。同學們,加油哦!
跳長繩作文300字 21
周六下午,我、馮經(jīng)緯、楊明軒一起到白云派出所跳長繩,到了地點,我就從袋子里面拿出了長繩。
我們開始跳的時候,馮經(jīng)緯爸爸和我媽媽甩長繩,楊明軒在我的前面,馮經(jīng)緯在我后面,我們開始跳了,甩長繩的'馮經(jīng)緯爸爸告訴我們?nèi)齻人,跳長繩的時候要有順序,不能跳的太快或者太慢,最好在中間起跳,楊明軒跳了一次,我的媽媽說楊明軒跳得非常輕松,楊明軒說他是在電視中學以致用。一輪又一輪跳過去了,有幾次楊明軒沒眺過的時候,我接上去,被繩子絆倒了,摔了好幾個四腳朝天。
接著,楊明軒的老爸也參加我們跳長繩的隊伍,楊明軒老爸簡直是一個超級典型的老頑童,每次跳的時候像猴子一樣彎起腰,跳過去。
最后,媽媽叫我們回家,不要體力透支,我想:只要我們幾個每天一起刻苦練習,比賽一定會取得勝利。
跳長繩作文300字 22
今天是星期四,是一個充滿生機的一天。早上,看完偉大的歷程,就下樓跳長繩了!
我快速的找到我們班跳繩的位置,又推選出揮繩的同學,就開始跳繩了。
我排在第三個,前面是曹展碩和楊敏掙。曹展碩先跳,接著楊敏掙也連上了。該我了,我毫不猶豫的跑的.繩的中心,連跑著帶跳著跳了過去。跳的時候,我not是倆腿一塊跳的,而是那種的。我成功的連上了,后面的進行的也很順利。但是到馬翀去絆住了。
接下來,更氣人的是丁鄭錦,一下子跳了兩下,全班頓時全歐他。過了一輪之后,又該我了,可是這次挺快的,我不由得緊張了起來,曹展碩,跳過去了,楊敏掙一跳,我一連,誰知楊敏掙一下子絆住了,我看到后,趕緊重跳,要不然影響的是全班。我又是順利的跳過去了。后面還是剛才的情況。
不一會兒,就打鈴了,我們飛奔的樓上......
跳長繩作文300字 23
今天終于要舉行跳長繩比賽了!
我們跳長繩的十五個人下樓去熱了熱身,沒跳幾下,比賽開始了。何老師和阿公都舉起胳膊,開始使出了全身的勁甩起了繩子,我們也擺好了起跳架勢,雙腿一蹬,同學們一個個好似青藏高原上奔跑不息的`小藏羚羊一般,一個接著一個地跳著。一秒、兩秒、三秒……時間一分一秒地過去,何老師、阿公還有我們心里都非常緊張,繩子越甩越快,我們跟著節(jié)奏也越跳越快。在同學們的搖旗吶喊聲中,在副校長的一聲“!敝薪Y(jié)束了比賽。
當副校長公布名次時,我們班同學一蹦三尺高,大叫一聲“耶”,因為,我們班奪得了第一名,同學們興奮不已,再看看何老師和阿公,早已是累得滿臉通紅、渾身是汗、氣喘吁吁了。
跳長繩真有趣,不但能鍛練身體,還讓我們深深地體會到團結(jié)就是力量,只要大家心往一處想,勁往一處使,就能取得成功。
跳長繩作文300字 24
“叮叮!,下課了,我們大家用風一樣的速度沖了出去,興高采烈地來到操場上跳長繩。
孫金魯和任家和的力氣大,他們兩個人來甩繩。其他人爭先恐后的排好隊,生怕一不小心就漏掉了自己。第一個上場的是顧予薇。只見她靈巧地一蹦就鉆過去了。緊接著是呂雨鑰、趙一呈等同學,她們像靈巧的小燕子一樣,跳了過去。
下一個就是我了,我既期待又興奮,而這期待和興奮里還夾著一點緊張。
終于輪到我了。我快速的`跑了過去,跳了一個以后,又用最快的速度跑了回來。
壓軸好戲當然是最后才有的。輪到朱俊帆的時候,你猜怎么了?哈哈,他不但沒踩準節(jié)奏,還摔了個狗啃泥,全班已經(jīng)開始哈哈大笑了。他自己也跟著笑了起來,真?zhèn)操場一片歡聲笑語。
“叮叮!,上課鈴聲準時打響了。明天,只要是晴天,我們還會來到操場上跳長繩。
跳長繩作文300字 25
啊!我心馳神往的跳長繩比賽終于來了。在比賽時有許多人都非常激動,怕跳錯的,要給班上丟分的都沒上去跳,F(xiàn)在讓我說說那天我們是怎樣跳的吧。
在賽場上,喊聲、加油聲、喝彩聲響個不停,像一個交響曲一樣,這聲音讓人如癡如醉。跳的時候,大家像猴子一樣活蹦亂跳,好不熱鬧。輪到我了,我心里就像沒有信心了一樣,但我還是跳了過去,并且我還在空中旋轉(zhuǎn)了360度跳,就過去了,此時我心中還在“砰砰”的響,我也看的'出前幾個沒跳過的還在“嗚嗚”的哭。
到了最后老師頒獎了,還照了相。我們得了第三名,跳了331個,大家聽了都高興地笑了,我們還獲得了團隊的團結(jié)獎,然后照了一張全班集體照,回到教室我們還吃了雪餅。大家吃時我還沒有吃,我見他們吃的津津有味,我也吃了起來。
最后我要告訴大家,這是我最開心、最快樂的一次跳長繩比賽。
跳長繩作文300字 26
星期天,我和哥哥一起去秦望廣場跳長繩。
開始跳了,由媽媽們來甩繩子。只見哥哥猛地沖向“繩圈”,有節(jié)奏地跳了起來,活像一只調(diào)皮的猴子。
看見哥哥跳得這么好,我也迫不及待地想沖進去跳個痛快。于是,等哥哥跳完了,我便準備開始往里跳,“一、二、三、進!”媽媽們大聲地給我打著拍子。但當我看見繩子一下一下地甩著,聽到“啪嗒!啪嗒!”繩子落地的聲音時,我的.心又揪了起來。我怕繩子會打在我身上……
我錯過了一個又一個大好機會,一直在那里猶豫不決,心里像揣著一只小兔子砰砰直跳!耙弧⒍眱蓚媽媽和哥哥一起為我加油。終于,我鼓起了勇氣,在他們“跳”字剛說出口時,勇敢地鉆進了“繩圈”里,開始“咚咚咚”地胡亂蹦起來。結(jié)果我的腳不聽使喚似的立馬被繩子勾住了。后來我又奮不顧身地試了幾次,可還是沒有成功。
這次跳繩,我最終還是以失敗告終,但我相信:只要我經(jīng)常去練,總有一天,我會學會的。
跳長繩作文300字 27
為了迎接跳長繩比賽,我們早上、中午都在練習。在跳長繩的練習中我覺得真有趣,而且真帶勁。
老師讓陸康威和唐寧來甩繩。他倆每人拿著繩子的一端,向后退了幾步,然后在那個位置站定,用大臂用力甩起了繩子。只見繩子像一個美麗的彩環(huán)在空中飛舞起來,繩子碰到地面上發(fā)出了清脆的“啪啪”聲。同學們排著隊跳了起來。我是第一個跳,我數(shù)好了節(jié)拍,眼睛盯住繩子,一步進去,第二步起跳,第三步跳出繩子,好像戰(zhàn)馬奔騰,飛速前進。
一個接一個,不能空,也不能搶上去或拉下來,十個人成為一個整體,這樣才能跳得好,跳得快。我跟著最后一個同學再慢慢前移,跳進繩子,跳出繩子,就這樣,我們一個接著一個地跳。我們每一個人都全力以赴,都順利地跳了過去。
為了取得最后的.勝利,我們在比賽前繼續(xù)練著。我們相信:通過我們的努力在比賽中一定會取得勝利。
跳長繩作文300字 28
體育課上,老師帶我們?nèi)ゲ賵鋈ゾ毩曁L繩。
老師先給我們做示范,他叫兩個同學甩繩子,他倆分別拽著繩子的兩頭,同時向同一方向甩。繩子甩起來之后,老師先快速跑到繩子的中央,然后一只腳輕輕一蹬,另一只腳也著向上一抬,輕松地跨了過去。輪到我們跳了。因為我第一個跳,再加上又是第一次跳,所以我心里特別緊張,可我也不想后退,因為我不想同學們嘲笑我,于是心一橫牙一咬跳了上去,沒想到我竟然跳過去了。咦?看來我還是跳長繩的'料子。
后來,其他同學快多了,像我一樣輕松地就跳過去了,有的同學剛開始被繩子絆住了腳沒能過,但后來經(jīng)過努力也跳過去了。繩子打在地上“啪啪”地響,我和同學們個個都跳得滿頭大汗,但大家玩得很興奮的,因為跳長繩帶給我們很多的快樂。
跳長繩作文300字 29
這幾天,我們學校開展了三跳比賽活動。每個班級都積極地參加了。
我們經(jīng)常訓練,徐老師對我們的要求也比較嚴格。為此,我悟出了一點道理:無論做什么是,都要一心一意地去做,絕不能有半點馬虎。
比賽的日子到了,我有節(jié)拍的'搖著繩,“準備—開始!”
我的心一直怦怦跳個不停,生怕有人斷了繩。大家一個緊跟著一個,腳快速地抬起又落下,十分緊密。呀!有人斷繩了,他急忙把繩子從腳上轉(zhuǎn)下來,跑回隊伍中。之后,大家加倍
小心,聽見熱烈的加油聲,我們心中只有一個念頭:勝利,第一!每個人都聚精會神,全神貫注,速度快了許多。后來沒有一人斷繩過。最后,我們獲得了勝利!
這小小的光榮,使我明白,使大家明白:“團結(jié)就是力量!”
跳長繩作文300字 30
今天最后一節(jié)是我最喜歡的體育課,老師叫我們女生和男生分開來跳長繩。
“老師怎么只到男生那兒?上節(jié)課也是這樣。”不知誰說了一句。我抬頭一看,果然!不過我們女生可不在乎,繼續(xù)跳我們的。我們每個人都很盡興,就想要跳快的。我對自己的把握很大,等高欣然過去以后,我立馬上前一躍也過去了。但我還真是捏了把汗,你要是問我干嗎這么緊張,嘿嘿!要面子唄!
再來一次!可是開場不好,到后面也是接二連三的斷了,連高手都沒過。加油!我們暗自互相鼓勵著,不錯施岳琪接了過去,“哎呀”我自信滿滿的正準備上,可是前面的`朋友卻沒過去。我懊惱的喊道:“不公平!怎么到我就短路了。”老師一直關(guān)注著我們,走過來輔導輔導。但是不知怎么了,我們不是斷了就是輪空,老師笑的狐貍一樣對我們說;“姑娘們,跳好點!”有了老師的“鼓勵”,我們憋足了勁,一連跳了12個。哦也!
時光飛速前進,一轉(zhuǎn)眼下課了。真是意猶未盡啦!
跳長繩作文300字 31
這學期,我們最喜歡的課外活動就是跳長繩了。
起初,我不會跳長繩?粗瑢W們一個個跳進飛舞的長繩,在長繩中靈活地跳著,我心里很羨慕。我很想像他們一樣跳長繩。成為他們中的一員,但是我又怕繩子會甩到我身上。我一次次鼓足勇氣沖進長繩,結(jié)果剛跳進去就被絆倒了。雖然摔倒有點疼,但是我太想跳繩了,一次次的摔倒并沒有讓我放棄。漸漸的,我終于掌握了跳繩的方法,跳進了長繩。而且,我的技術(shù)越來越好,我在長繩里跳了一下又一下。我開心地笑了。
這讓我明白,失敗是成功之母,沒有失敗就沒有成功,失敗是可戰(zhàn)勝的!
后來,我又教會了媽媽和好朋友梅航涵。我教他們需要看準時間跳進去。漸漸的',漸漸的,他們的技術(shù)變好了,我們在笑聲中快樂地跳著長繩。
跳長繩作文300字 32
為了鼓勵學生在業(yè)余時間積極鍛煉身體,擁有良好的身體素質(zhì),我們學校這學期舉辦了一場跳繩比賽。每個班都必須參加比賽,也要根據(jù)比賽結(jié)果給予獎勵。這是班級榮譽的問題,所以每個班的.老師和學生都很關(guān)心。
我們班也不例外。每天早上,我們老師讓我們提前半小時到校,然后我們一起練習跳長繩。剛開始練習的時候,很多同學都很害怕,覺得自己跳的時候會被繩子砸到,或者跳低了會被繩子絆倒,所以大家對練習結(jié)果都不滿意。不過看著周圍班的訓練成績越來越好,大家也不甘示弱,慢慢克服了恐懼。大家一跳,就像水里的魚一樣舒服。后來老師見大家訓練狀態(tài)都不錯,就加快了抖繩的速度。現(xiàn)在大家都在訓練的時候,就像包餃子一樣,撲通撲通,快速跳過去,隊伍也不會停下來。
下周的比賽時間到了,我們都充滿了雄心壯志,激勵自己在這場比賽中取得一席之地,不辜負大家在這段時間的團結(jié)訓練,為我們班贏得榮譽。
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我跟外婆說:“在學校里我們跳長繩了,就是兩個人甩繩子,好幾個人在里面跳!
“哦,跳長繩,我們讀書的時候也經(jīng)常跳。”外婆回憶道,“排著隊一個個跳進去,大冷天都跳得滿頭大汗!
“你會跳嗎?”外婆問。
“會,當然會!蔽艺f。
“去叫外公來,我們跳長繩!蓖馄耪f。
“好啊。”一聽在家里也可以跳長繩,我渾身是勁,立馬把外公拖了過來。
外公外婆甩著繩子,我立定在中央,繩子一來我就跳,不料屢屢被絆住。
“不是這樣的,應當看著繩子,繩子甩到對面時,你要趕緊跳進來!蓖馄耪f。
這是全新的嘗試。以前我們是立定跳,已經(jīng)很不容易了,現(xiàn)在要——
按照吩咐去做果然不錯,失敗了幾次后,我終于找到了竅門,可以從外面跳進繩子里來了。
跳繩是全身運動,一會會就熱得汗都要淌下來了。我倒在沙發(fā)上歇歇再跳,歇歇再跳,嘿,真的'來勁了。
經(jīng)過反復練習,我現(xiàn)在一口氣能夠跳四五十下了,這是一個新的記錄啊。
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今天升旗時,體育老師說間操要舉行長繩比賽。聽了這個消息后,有的同學悶悶不樂,而有的同學則是高興地一蹦三尺高,我當然要數(shù)高興的一方了。
當體育老師高聲喊“四年二班”的'時候,我的心怦怦直跳:要是跳不好怎么辦?如果跳倒了豈不是毀班級榮譽?無論怎樣,我一定要好好跳,不為班級抹黑。比賽開始了,只聽見周圍的觀眾數(shù)起來:“一、二、三、四、五……”我們越跳越熟練,越跳越多,越跳越快,越跳越帶勁,就連旁邊的老師也夸我們:“跳得真棒!”
終于,體育老師說:“!!”我問了問我們班啦啦隊,聽完后,我都呆住了,267個!竟然比六年二班還多一個,我高興得一蹦五尺高。我們班竟是四年級第一,全校第二,我高興得無法形容。總之,晚上,我吃了好幾碗飯。
師語:啥時改“五尺”了?描述非常精彩,過渡非常自然。
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那一天是體育文化節(jié)前日,老師讓會跳長繩的同學下樓去練習,我也下去了。
下樓后,我看見同學們像小蜜蜂一樣跳了過去,盡管又粗又長的繩子甩來同學們也輕易的跳了過去。該我的時候,我的心怦怦直跳,一會,我又對自己說:"你是最棒的"!我給了我鼓勵之后,我就有勇氣準備跳時,上課鈴打響了,我就走進了教室里,準備上課。
40分鐘過后,下課了,我決心找一個同學當我?guī)煾担约寒斖降。我想了想說:"對,就找王雨陽"!我迅速跑到了王雨陽的位上,我把剛才的想法告訴他后,他高興的'說"沒問題"!
他教我怎樣跳繩的方法,他說等黑繩甩到地上的時候,就趕緊跳,還得跳到中間才能跳過去。
聽了以后,我就刻苦練習,結(jié)果在最后的體育文化節(jié)我們班的長跳繩得了第二名。
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今天下午第二課,體育老師帶領我們到學校操場上。老師說:“今天我們來玩一個游戲,游戲的名字叫跳長繩!蔽覀兟犃耍d奮極了,都有點兒想馬上去玩的感覺了。
接著,老師示范了一下動作,讓我們一個個去試。當時,我們看了老師的示范動作,都非常害怕,生怕繩子會抽到我們。然后,老師讓甩長繩的同學停下來,讓我們從繩子中間先跳過去。按照老師的指令,我們一個個斜著跑到繩子中間,再快速跳過去。
就這樣,我們按照老師說的去做,我們都非常努力去練習,雖然心里還是非常害怕。這時,老師對我們說:“誰都會有第一次,要有勇氣,要膽大心細!”我們聽后,一個個深呼吸了一下,然后拼命向前沖,果然好多同學都跳了過去。我們對自己的表現(xiàn)都非常滿意,大家開心極了。真的`是只要有付出,就會有回報。
我們漸漸地找出了跳繩的規(guī)律,玩得不亦樂乎。這時,下課鈴聲響了,我們還未玩得盡興,卻也只好回到教室,但是心里還是高興極了。
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“叮鈴鈴!”下課鈴聲響了。同學們紛紛跑出教室,來到小操場上跳長繩。長繩五顏六色,被陽光一照,仿佛一條彩虹在閃動著。
我也參加了跳長繩的隊伍。我跳的`時候碰到了繩子,手被那粗粗的長繩甩到了,我痛得嘴都歪了。后來陳露走過說:“我來教你,你不用怕的!彼约菏痉读艘淮危缓笳f:“在繩子甩到最高處時,往里面跑,一跳就跳過去了。”我大膽地又試著跳了一次,果然,沒被甩到。
我跳著跳著,越跳越帶勁。有一隊同學提出要和我們這隊比賽,大家都紛紛贊同了。比賽開始了,他們那隊一個一個地跳過去,就像一只只小鳥快樂地飛過。我們這隊也不落后,一個接一個,開心地跳過。在家跳得都氣喘虛虛,心里還是充滿著快樂。最終,我們這隊還是輸了。
上課玲聲響了,我戀戀不舍地跑回了教室。但我的心中還是充滿了跳長繩的快樂!
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