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      2. 跳長繩作文300字

        時間:2023-03-20 12:41:35 羨儀 300字 我要投稿
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        跳長繩作文300字(精選43篇)

          在現(xiàn)實生活或工作學習中,許多人都寫過作文吧,作文可分為小學作文、中學作文、大學作文(論文)。那要怎么寫好作文呢?以下是小編整理的跳長繩作文300字,僅供參考,大家一起來看看吧。

        跳長繩作文300字(精選43篇)

          跳長繩作文300字 篇1

          我們學校為了鼓勵學生們在課余時間積極鍛煉,有良好的身體素質,就在這這個學期舉辦了跳長繩比賽,每個班級必須參加,而且還要根據(jù)比賽的成績排名次發(fā)獎狀,這是一件事關班級榮譽的事情,所以,每個班的老師和學生都非常在意。

          我們班也不例外,每天早上我們老師都會要求我們早到校半個小時,然后大家一起練習跳長繩。剛開始練的時候,不少同學都很害怕,覺得自己跳的時候會被繩子打在身上,或者自己跳不高,會被繩子絆倒,所以練習的.成果大家都不是很滿意?墒强粗車嗉売柧毜某晒絹碓胶,大家也不甘示弱,慢慢的就克服了自己害怕的心理,大家跳的時候也像魚兒到了水中一般自如了。后來,老師看大家訓練的狀態(tài)不錯,就加快了搖繩子的速度,現(xiàn)在大家訓練的時候,就像是下餃子一樣,撲通撲通,很快就跳過去了,而且隊伍也不會間斷。

          下周就是比賽的時間了,我們大家都躊躇滿志,勵志要在這次比賽中取得名次,不辜負大家這段時間的團結訓練,為班級爭得榮譽。

          跳長繩作文300字 篇2

          等了許久的跳長繩比賽,在今天下午拉開了序幕。

          聽到廣播,同學們排好隊,來到了比賽場地。我班的跳長繩比賽的同學來到隊伍最后做起了預備操,“一二三四,五六七八,二二三四,五六七八,三二三四,五六七八……”,他們壓壓腿,活動活動手腳。過了一會兒,比賽馬上要開始了,同學們都吵吵鬧鬧地討論著,“我們班會贏嗎?”……

          只聽“嗶——”的一聲哨響,六年級的同學開始了比賽,整齊的“啪---啪---”聲四蕩在耳邊。看!同學們跳得又快又整齊,尤其是601班,和繩子好像是朋友們一樣,非常配和。半分鐘過去了,有些班級都跳不動了,可601班的.同學還是精神抖擻,等跳完了,他們才氣喘吁吁地回過神來。

          五年級比賽完了,就是我們四年級的比賽了,同學們個個都興奮地來到了小操場,又一次競爭開始了。同學們跳得很努力,不過后來都跳不動了,連斷了好幾次,同學們都被繩子打腳了,打腳了馬上重新來。我和別的同學看到特別著急,扯著噪子喊:“三班加油,三班加油!蔽野嗟耐瑢W好像是被我們的叫聲鼓舞了,又整齊地跳了起來。

          最后,我們團結地跳了38下,拿下了四年級組的并列第一。

          跳長繩作文300字 篇3

          隨著上午第二節(jié)下課鈴聲響起,同學們最期待的時刻——大課間活動時間終于到來了,跳長繩。剛才還寂靜無聲的校園立刻炸開了鍋——熱鬧起來。今天我們學校的課間活動是一次別開生面的“跳長繩”游戲。

          我們班選了一塊比較寬敞的地方,便開始玩了起來。游戲規(guī)則是:由兩個同學在繩的兩端同時有節(jié)奏地甩繩,其余同學排著隊依次進入繩的中間抬腳躍過跳繩連續(xù)跳三下再出去,跳長繩活動開始了,先由陳教師和代斯琪甩繩,其余的同學隨著“一、二、三、跳”的'節(jié)奏跳起來,由于我們是第一次作這種游戲掌握不好節(jié)奏,因此經(jīng)常被絆住。高年級的大哥哥、大姐姐們就熟練多了,真羨慕他們……

          “叮鈴鈴”上課鈴聲響了,玩興未盡的同學們只能無奈地回到了教室。

          跳長繩作文300字 篇4

          體育運動中,我覺的跳長繩最有趣。

          兩個同學各拿著繩子的一端不緊不慢地甩著繩子,只聽見繩子有節(jié)奏地發(fā)出拍打地面的聲音:“啪,啪,啪……”同學們排著隊,依次跑到繩子里跳躍,一個接一個,像一條長龍在繩子里穿行而過。

          你看,女生們如同輕盈的'小燕子在繩子里一閃而過,而有的男生就像被彈簧彈過一樣跳得好高,繩子都快要打到頭,看得我緊張極了。

          輪到我跳的時候,我心里又激動又害怕,生怕跳不過去。眼看著前面的同學跑向繩子,我連忙深吸一口氣,不管三七二十一,跟著往繩子里沖。繩子落了下來,我急忙雙腳并攏,用力一蹦,繩子從我腳下滑過,我連忙跑離繩子,耶,終于過關!但也有運氣不好的時候,有時我沒掌握好跳的時機,繩子不是打中我的頭就是打中我的腿,我只好苦著臉,在同學們的唏噓聲中灰溜溜地跑到一邊。

          盡管我跳長繩跳的不好,但我還是喜歡跳長繩,因為跳長繩是一項刺激又有趣的活動!我喜歡跳長繩!

          跳長繩作文300字 篇5

          體育課上,老師帶我們去操場去練習跳長繩。

          老師先給我們做示范,他叫兩個同學甩繩子,他倆分別拽著繩子的兩頭,同時向同一方向甩。繩子甩起來之后,老師先快速跑到繩子的中央,然后一只腳輕輕一蹬,另一只腳也著向上一抬,輕松地跨了過去。輪到我們跳了。因為我第一個跳,再加上又是第一次跳,所以我心里特別緊張,可我也不想后退,因為我不想同學們嘲笑我,于是心一橫牙一咬跳了上去,沒想到我竟然跳過去了。咦?看來我還是跳長繩的`料子。

          后來,其他同學快多了,像我一樣輕松地就跳過去了,有的同學剛開始被繩子絆住了腳沒能過,但后來經(jīng)過努力也跳過去了。繩子打在地上“啪啪”地響,我和同學們個個都跳得滿頭大汗,但大家玩得很興奮的,因為跳長繩帶給我們很多的快樂。

          跳長繩作文300字 篇6

          下午,上體育課,老師叫我們學跳長繩。

          老師他先讓兩人各拉著繩子的一頭,同時向一邊甩,然后自己抬腳便飛快地跳過去了。我看他跳得那么輕松,覺得自己也可以做到,于是不管三七二十一,兩腳一蹬,輕輕一跳,正當我準備大呼“萬歲”時,繩子絆住了腳,我踉蹌了幾步,幸虧我用手撐在地上,不然可要整個人都趴在地上了。站在我后面的同學,有的'很著急,有的躍躍欲試,有的蹲在地上都不敢跳了。

          經(jīng)過近一節(jié)課的練習許多同學都會跳長繩了,體育老師叫同學們分組練習,一時,操場上只聽見繩子打在地上的“嗒嗒”聲,悅耳極了。

          我早已不緊張,雖然跳得滿頭大汗,但仍像一頭矯健的梅花鹿。不知不覺下課鈴響了,我玩得很高興,真舍不得得離開。

          跳長繩作文300字 篇7

          這是我第一次不服從領導的管理:最近是冬天,我們學校要開展另一項必要的活動,那就是——跳繩比賽。我們班選出了12名運動員,包括拋繩員和跳繩者,當然還有后勤部隊。但是我對我們的跳繩隊不抱太大希望。因為我們沒有一個好的領導,下面的人都很叛逆。相反,包括我在內的——名跳繩成員一個接一個地離開了。江是我們的領導。他失敗了,原因如下。首先,他滿口臟話。第二,因為他看到女孩在長繩子上跳得比男孩好,他強迫男孩跳得和女孩一樣好,從而產(chǎn)生了這樣一個口號:扔得更快!當然,當我們看到它讓人們扔得如此之快,而我們又不能跳過它時,我們都給了他建議。第三個原因是他不聽別人的意見,固執(zhí)己見,導致了我們去年跳繩比賽的.失敗,F(xiàn)在跳繩隊一團糟:根本沒有人!我們都堅信,如果我們換了一個好的領導者,我們會有新的突破!

          跳長繩作文300字 篇8

          今天下午第二課,體育老師帶領我們到學校操場上。老師說:“今天我們來玩一個游戲,游戲的名字叫跳長繩!蔽覀兟犃耍d奮極了,都有點兒想馬上去玩的感覺了。

          接著,老師示范了一下動作,讓我們一個個去試。當時,我們看了老師的示范動作,都非常害怕,生怕繩子會抽到我們。然后,老師讓甩長繩的同學停下來,讓我們從繩子中間先跳過去。按照老師的指令,我們一個個斜著跑到繩子中間,再快速跳過去。就這樣,我們按照老師說的.去做,我們都非常努力去練習,雖然心里還是非常害怕。這時,老師對我們說:“誰都會有第一次,要有勇氣,要膽大心細!”我們聽后,一個個深呼吸了一下,然后拼命向前沖,果然好多同學都跳了過去。我們對自己的表現(xiàn)都非常滿意,大家開心極了。真的是只要有付出,就會有回報。

          我們漸漸地找出了跳繩的規(guī)律,玩得不亦樂乎。這時,下課鈴聲響了,我們還未玩得盡興,卻也只好回到教室,但是心里還是高興極了。

          跳長繩作文300字 篇9

          星期天,我和哥哥一起去秦望廣場跳長繩。

          開始跳了,由媽媽們來甩繩子。只見哥哥猛地沖向“繩圈”,有節(jié)奏地跳了起來,活像一只調皮的猴子。

          看見哥哥跳得這么好,我也迫不及待地想沖進去跳個痛快。于是,等哥哥跳完了,我便準備開始往里跳,“一、二、三、進!”媽媽們大聲地給我打著拍子。但當我看見繩子一下一下地甩著,聽到“啪嗒!啪嗒!”繩子落地的聲音時,我的心又揪了起來。我怕繩子會打在我身上……

          我錯過了一個又一個大好機會,一直在那里猶豫不決,心里像揣著一只小兔子砰砰直跳!耙、二……”兩個媽媽和哥哥一起為我加油。終于,我鼓起了勇氣,在他們“跳”字剛說出口時,勇敢地鉆進了“繩圈”里,開始“咚咚咚”地胡亂蹦起來。結果我的'腳不聽使喚似的立馬被繩子勾住了。后來我又奮不顧身地試了幾次,可還是沒有成功。

          這次跳繩,我最終還是以失敗告終,但我相信:只要我經(jīng)常去練,總有一天,我會學會的。

          跳長繩作文300字 篇10

          我跟外婆說:“在學校里我們跳長繩了,就是兩個人甩繩子,好幾個人在里面跳!

          “哦,跳長繩,我們讀書的時候也經(jīng)常跳!蓖馄呕貞浀溃芭胖犚粋個跳進去,大冷天都跳得滿頭大汗!

          “你會跳嗎?”外婆問。

          “會,當然會!蔽艺f。

          “去叫外公來,我們跳長繩!蓖馄耪f。

          “好啊!币宦犜诩依镆部梢蕴L繩,我渾身是勁,立馬把外公拖了過來。

          外公外婆甩著繩子,我立定在中央,繩子一來我就跳,不料屢屢被絆住。

          “不是這樣的,應當看著繩子,繩子甩到對面時,你要趕緊跳進來!蓖馄耪f。

          這是全新的`嘗試。以前我們是立定跳,已經(jīng)很不容易了,現(xiàn)在要——

          按照吩咐去做果然不錯,失敗了幾次后,我終于找到了竅門,可以從外面跳進繩子里來了。

          跳繩是全身運動,一會會就熱得汗都要淌下來了。我倒在沙發(fā)上歇歇再跳,歇歇再跳,嘿,真的來勁了。

          經(jīng)過反復練習,我現(xiàn)在一口氣能夠跳四五十下了,這是一個新的記錄啊。

          跳長繩作文300字 篇11

          今天是星期四,也是這個星期中最后一天有體育課了。

          排隊時,我們興奮地把外套丟在了課桌上,然后排好隊伍,興沖沖地跑向操場。有些同學站的像棵松樹那樣挺拔,有些同學卻像一棵有氣無力的柳樹……

          熱身過后,老師叫了男同學去搬東西,女同學則在這里自由活動!皻W耶!歡呼道。

          突然,我不知她們是從哪里“挖”來地一條長繩,說要和我們玩。

          開始了!我站在一邊湊熱鬧,一邊又在想要不要去跳一次?有兩種結果在我頭上飄來飄去地,如果不去,那我會不甘心的呀!可是,如果我去跳了,被那繩子打到是很疼的,弄不好還會被他們說呢!

          最后,在我的左思右想后,我終于決定了:我還是不去了吧!

          于是,這節(jié)課中,我一直在邊上看著她們玩耍,這樣讓我也很開心,她們也很開心。

          后來,那些做完工作沒事兒干的.男同學們也走了過來,玩著玩著,不知是誰說男女同學來比賽,就讓雙方迅速進入了比賽狀態(tài)中了……

          今兒真是一個開心的一天!

          跳長繩作文300字 篇12

          星期四下午,我們全校同學在操場上舉行了一次跳長繩比賽,比一比哪個班小朋友們在三分鐘之內累計跳的次數(shù)最多。我們班在這次比賽中成績不是很理想,在一年級六個班中排名第五,小朋友們心里都覺得非常難過。為什么會跳不好呢?我覺得最主要的原因是:有的小朋友們平時練得不夠多;有的小朋友在比賽過程中排隊伍的時候不守紀律,擠來擠去,不聽老師的指揮;有的小朋友跳繩的時候注意力不集中;還有的小朋友在跳的'時候有點著急,被繩子鉤住腳,影響了整個速度。因為這樣影響了全班的成績,也影響了集體榮譽。這些不好的習慣都會給其他班的老師和同學們留下不好的印象。

          我們以后無論參加學校的任何一項比賽,都應該聽從老師的指揮,遵守規(guī)矩,注意力集中,要有集體榮譽感,時刻要求自己,這樣我們的班級才會變得越來越優(yōu)秀。

          跳長繩作文300字 篇13

          上星期三大課間,華老師讓我們去操場練習跳長繩。我們興高采烈地排好隊到了操場后,劉弛和傅嘉樂拿出長繩,并有節(jié)奏地甩了起來。

          隨著“一二三”的口號聲同學們排著隊,開始穿起了“龍門”。第一個上場的是倪勇,他飛快地跑過去并跳了起來,可是他的一條腿被繩子甩中了,馬上就敗下陣來,真是“出師不利”!第二個就輪到我了,我很緊張,不過我馬上就鎮(zhèn)定下來了。我跑過去后,像跨欄一樣很輕松地就穿過去了。我后面的同學一個接著一個都很順利地穿過了“龍門”。輪到蔡汪洋了,搞笑的一幕發(fā)生了,繩子還沒甩起來他就起跳了,結果被繩絆倒在地。他很狼狽地從地上爬起來,大家都笑翻了天,最辛苦的.是劉弛和傅嘉樂,一直要用力地甩繩。

          我真希望我們全班同學地付出會有收獲,能在以后的比賽中取得最好的成績。同學們,加油哦!

          跳長繩作文300字 篇14

          本周我們的體育課正在學習跳繩。

          跳繩和跳繩完全不同。這項集體運動需要許多人的參與和合作。兩個人拿起長繩子的兩端,然后同時向一個方向旋轉和搖動。其他的人排成一行,一個接一個,從長繩子的一邊到長繩子上下晃動。隨著長繩子上下跳動的節(jié)奏,只要一個人跳不好,長繩子就會被抓住。跳繩看起來很簡單,但是跳得好卻不容易。

          起初,我們的`許多同學跳得不好,要么是他們抓住了繩子,要么是他們甚至不能通過它。慢慢地,我們在不斷的失敗中掌握了一些技巧,也就是說,當繩子晃到高處時,我們很快鉆到繩子下面,然后跳起來。這時,繩子剛好從我們腳下穿過。我們跳得越多,就越有趣。長長的繩索一起落下,在地上玩耍。學生們用舞動的長繩子一個接一個地跳著,仿佛音符在琴弦上跳動,在操場上回蕩著叫喊和笑聲。

          跳長繩作文300字 篇15

          不知為何,我不喜歡跳長繩,而且一想到跳長繩,就一種恐懼感?山衲赀\動會卻要跳長繩,怎么辦?

          我只好在操場上看著別人練習。繩子輕快地上下飛舞著,落到地上發(fā)出啪的聲音。會跳長繩的'人猶如一只只身體輕盈的燕子,靈活地在長繩間蹦來跳去,輕輕一閃,就進去了,再一閃,又出來了。我看得眼花繚亂,又想到我怎么都跳不過去的樣子,失望地嘆了一口氣。

          輪到我跳繩了,我深吸了一口氣,聽到繩子打在地上的聲音,啪、啪、啪,每一秒仿佛都有一個世紀那么漫長,就在第三聲剛剛響起的時候,我一個箭步?jīng)_上前去。天哪,我居然只用兩步就跨到了繩的中間,我在心里數(shù)著:一下、兩下,沖出去。我一下子沖了出去。因為太激動了,腳下打滑,差點就要摔倒了。

          我排到了隊伍后面,心中還在激動。天!我跳繩的動作多么精彩,出繩的速度多么快,雖然比不上別人跳得好,但對我來說卻已經(jīng)不錯了。

          我一定會被選上的,加油!

          跳長繩作文300字 篇16

          今天是星期四,是一個充滿生機的一天。早上,看完偉大的歷程,就下樓跳長繩了!

          我快速的找到我們班跳繩的位置,又推選出揮繩的同學,就開始跳繩了。

          我排在第三個,前面是曹展碩和楊敏掙。曹展碩先跳,接著楊敏掙也連上了。該我了,我毫不猶豫的跑的繩的中心,連跑著帶跳著跳了過去。跳的時候,我not是倆腿一塊跳的,而是那種的.。我成功的連上了,后面的進行的也很順利。但是到馬翀去絆住了。接下來,更氣人的是丁鄭錦,一下子跳了兩下,全班頓時全歐他。過了一輪之后,又該我了,可是這次挺快的,我不由得緊張了起來,曹展碩,跳過去了,楊敏掙一跳,我一連,誰知楊敏掙一下子絆住了,我看到后,趕緊重跳,要不然影響的是全班。我又是順利的跳過去了。后面還是剛才的情況。

          不一會兒,就打鈴了,我們飛奔的樓上......

          跳長繩作文300字 篇17

          今天終于要舉行跳長繩比賽了!

          我們跳長繩的十五個人下樓去熱了熱身,沒跳幾下,比賽開始了。何老師和阿公都舉起胳膊,開始使出了全身的`勁甩起了繩子,我們也擺好了起跳架勢,雙腿一蹬,同學們一個個好似青藏高原上奔跑不息的小藏羚羊一般,一個接著一個地跳著。一秒、兩秒、三秒……時間一分一秒地過去,何老師、阿公還有我們心里都非常緊張,繩子越甩越快,我們跟著節(jié)奏也越跳越快。在同學們的搖旗吶喊聲中,在副校長的一聲“!敝薪Y束了比賽。

          當副校長公布名次時,我們班同學一蹦三尺高,大叫一聲“耶”,因為,我們班奪得了第一名,同學們興奮不已,再看看何老師和阿公,早已是累得滿臉通紅、渾身是汗、氣喘吁吁了。

          跳長繩真有趣,不但能鍛練身體,還讓我們深深地體會到團結就是力量,只要大家心往一處想,勁往一處使,就能取得成功。

          跳長繩作文300字 篇18

          今天升旗時,體育老師說間操要舉行長繩比賽。聽了這個消息后,有的同學悶悶不樂,而有的同學則是高興地一蹦三尺高,我當然要數(shù)高興的一方了。

          當體育老師高聲喊“四年二班”的時候,我的`心怦怦直跳:要是跳不好怎么辦?如果跳倒了豈不是毀班級榮譽?無論怎樣,我一定要好好跳,不為班級抹黑。比賽開始了,只聽見周圍的觀眾數(shù)起來:“一、二、三、四、五……”我們越跳越熟練,越跳越多,越跳越快,越跳越帶勁,就連旁

          邊的

          老師也夸我們:“跳得真棒!”

          終于,體育老師說:“! 蔽覇柫藛栁覀儼嗬怖碴,聽完后,我都呆住了,267個!竟然比六年二班還多一個,我高興得一蹦五尺高。我們班竟是四年級第一,全校第二,我高興得無法形容。總之,晚上,我吃了好幾碗飯。

          師語:啥時改“五尺”了?描述非常精彩,過渡非常自然。

          跳長繩作文300字 篇19

          這個星期,張老師讓我們開始學跳長繩。一開始,我們班會跳長繩的人不多,大家都積極地練習。

          因為我們每天都練習,所以會跳長繩的人yuè(越)來yuè(越)多;丶液,我也叫爸爸媽媽教我跳長繩。第一次,我有一點兒不gǎn(敢)跳,怕繩子會打到我。但爸爸媽媽都在旁邊為我喊加油。我聽見爸爸媽媽都在為我加油,我也鼓起勇氣往前沖。可惜,我沒有跳過。不過,我可不想放棄。我相信自己一定能跳過去。爸爸媽媽又一次給我講了要領。于是,爸爸媽媽繼續(xù)為我甩繩。我吸了口大氣,按照爸爸媽媽的'方法,一鼓作氣沖到了長繩中間。哦,這一次我居然能成功跳了兩下。我特別開心,很有成就感,爸爸媽媽也連連夸我“太棒了!”

          從那以后,我每天放學回來,就chán(纏)著爸爸媽媽和我練習跳長繩。到現(xiàn)在為止,我已經(jīng)能跳二十幾個了。

          經(jīng)過練習跳長繩,我dǒng(懂)得了“萬事開頭難”,只要不斷地努力,就能qǔ(取)得成功!

          跳長繩作文300字 篇20

          “丁零零,丁零零”下課了,下節(jié)是體育課,男孩們像峰窩一樣涌出教室,女孩們拿著短繩也紛紛下樓了,我和幾位女同學把繩子系成長繩,石佳寧說:“我們來拔河吧!”毛嘉寧不贊成,“這樣會把繩子拉長的!”張佳解釋道。

          開始跳了,張佳像靈敏的兔子一樣沖到中間跳了一下,俞逸翔如閃電似的.接了一個,孫盈捷等俞逸翔跳過后,也沖了上來,輪到愛看書的朱奕了,可是長繩拌了朱奕,任奕瑾氣沖沖地說:“朱奕——”然后,轉向我們沒好氣地說:“甩高點兒!”“砰!”才甩了一次,繩子就“散架”了。我們只好重新綁,這一綁,招引來了許多男孩,他們說他們也要跳。不一會兒,張佳就說:“可以去向門衛(wèi)要長繩。”張佳邊說邊叫了幾個同學去拿長繩,我卻拿著被他們用過的繩子叫別人解,幸虧毛嘉寧幫忙把結打開了,不然,我就得一直解繩子了。

          這真是一項好玩的游戲!

          跳長繩作文300字 篇21

          精彩的四十分鐘走了,課間十分鐘向我們迎面而來。

          先來看看女生隊,第一個人上場的.是陳柳羽———沖跳王。她先做好跑步姿勢,等繩子甩到地上時,就上前沖進,然后像單人跳一樣甩。女生幫她數(shù)“一二三”一直數(shù)到了三十六才退場。同學們向陳柳羽投去羨慕的眼光。第二上場的是王倩威,她等是時候就立馬沖過去,她手握拳頭,嘴巴緊緊地閉著,這個動作一直保持了三十下呢!下面就輪到我上場了。我下做好“飛”的動作,等繩子甩到地上時就馬上“飛”過去,“ABCD”啊就差一下就把字母表給跳完了。

          現(xiàn)在來看看男生隊,第一個表演的是陳曦,他等繩子甩到上面時,就跳進去,結果沒沖成,被同學嘲笑了一番。第二個上場的是神秘人,他沒等繩子甩就沖,沖呢是沖成功了,只是跳了不多十下。這下男孩們“大發(fā)雷霆”恨不得把神秘人給“揍死”。

          你看,我們的下課十分鐘是多么有趣,多么豐富多彩!

          跳長繩作文300字 篇22

          那一天是體育文化節(jié)前日,老師讓會跳長繩的同學下樓去練習,我也下去了。

          下樓后,我看見同學們像小蜜蜂一樣跳了過去,盡管又粗又長的繩子甩來同學們也輕易的跳了過去。該我的.時候,我的心怦怦直跳,一會,我又對自己說:"你是最棒的"!我給了我鼓勵之后,我就有勇氣準備跳時,上課鈴打響了,我就走進了教室里,準備上課。

          40分鐘過后,下課了,我決心找一個同學當我?guī)煾担约寒斖降。我想了想說:"對,就找王雨陽"!我迅速跑到了王雨陽的位上,我把剛才的想法告訴他后,他高興的說"沒問題"!

          他教我怎樣跳繩的方法,他說等黑繩甩到地上的時候,就趕緊跳,還得跳到中間才能跳過去。

          聽了以后,我就刻苦練習,結果在最后的體育文化節(jié)我們班的長跳繩得了第二名。

          跳長繩作文300字 篇23

          。∥倚鸟Y神往的跳長繩比賽終于來了。在比賽時有許多人都非常激動,怕跳錯的,要給班上丟分的都沒上去跳,F(xiàn)在讓我說說那天我們是怎樣跳的吧。

          在賽場上,喊聲、加油聲、喝彩聲響個不停,像一個交響曲一樣,這聲音讓人如癡如醉。跳的時候,大家像猴子一樣活蹦亂跳,好不熱鬧。輪到我了,我心里就像沒有信心了一樣,但我還是跳了過去,并且我還在空中旋轉了360度跳,就過去了,此時我心中還在“砰砰”的`響,我也看的出前幾個沒跳過的還在“嗚嗚”的哭。

          到了最后老師頒獎了,還照了相。我們得了第三名,跳了331個,大家聽了都高興地笑了,我們還獲得了團隊的團結獎,然后照了一張全班集體照,回到教室我們還吃了雪餅。大家吃時我還沒有吃,我見他們吃的津津有味,我也吃了起來。

          最后我要告訴大家,這是我最開心、最快樂的一次跳長繩比賽。

          跳長繩作文300字 篇24

          今天上午連上了三節(jié)藝體課,其中最有趣的莫過于體育課上的跳長繩了。

          這次我們進行了一個跳長繩的淘汰賽,就是全班同學一起排一條長隊,然后連續(xù)跳過去,可以斷開但是不能絆倒,如果絆倒了那就只能算出局。眼看著馬上就要輪到我了,心里不免萬分緊張起來。一個勁地對自己說:“千萬不能絆倒,一定不能絆倒!鼻懊娴耐瑢W終于跳完了,我上前屏住呼吸,看準時機,果斷往前一跳,太好了!沒有絆倒,隨著長繩的節(jié)奏我感覺自己就像是一只在樹上跳躍的小鳥,快活而輕巧。我終于成為了繼續(xù)晉級隊伍里的`一員。

          下一輪就要開始了,由于上一輪的狀態(tài)非常好,所以我對這一輪的比賽充滿了信心,但是看著前面仍然有不少的同學被淘汰,我的心不禁還是緊繃起來。心里又暗暗地為自己加油,體育項目我最拿手的就是跳繩了,一定能順利通過!果然,這一輪我順利通過了,從賽場上下來,我長長地吁了一口氣。接下來我一定要好好練習,爭取在學校跳繩比賽中有個好成績。

          跳長繩作文300字 篇25

          我們每天都會有精彩的課外活動,其中,我最喜歡跳長繩了。

          在活動課上,朱老師讓我們全班到操場上跳長繩,我心想:啊!要去跳長繩,我最不擅長跳長繩了,我會不會出丑啊!可是沒辦法,唉,只好去吧。

          到了操場,朱老師選出了兩位甩繩的人,其余的同學跳,我前面的同學都會連跳,我的心跳越來越快,暗想:我會不會摔跤啊,萬一不能連跳,大家會不會怪我……許多雜念在我心田里一閃而過。到我跳了,我終于還是克服不了我心中的'恐懼,還是空了一拍,可大家沒有怪我,還是讓我排在下一個人的后面,繼續(xù)跳。我看著大家寧可浪費自己的時間讓我再跳一次,為了讓大家不再失望,我滿懷大家的鼓勵,再一次從向繩子,。∥視B跳了!我非常開心,也很感激大家,所有的人都為我高興。

          不知不覺,一節(jié)課在我們的歡聲笑語中過去了,跳長繩可以增加集體團結,我越來越喜歡它了。

          跳長繩作文300字 篇26

          星期三下午,三年級舉行了跳長繩比賽。

          比賽開始之前,我們302班的同學都信心滿滿地做著熱身運動,個個充滿了力量,力爭第一。

          激烈的'比賽開始了。我們齊心協(xié)力,步調統(tǒng)一,竟然連續(xù)跳了50多下,我暗暗得意,覺得我們班贏定了,但好景不長,到后來,我越來越覺得自己的腿像灌了鉛一樣重,根本抬不起來,幾乎沒有力氣跳了。我又勉強堅持跳了幾下,就被繩子絆倒了。

          這時旁邊的小龐鼓勵我說:“加油,盧小哥!”我聽到這句話后,飛快地站了起來,重新振作精神,加入跳繩的隊列……

          最終我們只得了第二名,大家都很失望。班主任王教師鼓勵我們說:“第二名已經(jīng)很不錯了,何況你們已經(jīng)拼盡全力了!”

          回過頭來想想:雖然我們這次只得了第二名,但是同學們團結合作、努力拼搏的精神值得贊揚。我相信,下一次的冠軍肯定是屬于我們的!

          跳長繩作文300字 篇27

          啊,我盼望很久的跳長繩比賽終于來臨啦!

          上星期三,我們學校舉行了集體跳長繩比賽。輪到我們班了,裁判吹起了響亮的哨聲,緊張的比賽開始了,兩位老師使勁地甩著繩子,我們一個個像兔子一樣跳了過去,但我們還是非常緊張。在跳的`時候,有的同學沖到中間后閉著眼睛跳了過去,有的同學則一個箭步直沖過去,就連跳都沒跳,還有的同學更離譜呢,直接往小洞里鉆過去。當一個同學絆到了繩子,我們并沒有責怪他,因為我們知道他也不是故意的,要是責怪他,他會更加傷心難過的。

          口哨聲再次響起的時候,比賽結束了。我們回到班里,當老師宣布我們班在這次比賽中沒有得到好的名次時,大家一個個都垂頭喪氣的,老師又用和藹的語氣對大家說:“雖然我們這次沒有得到好的名次,但是你們每一個人都努力過了,只要努力過就好,爭取在下次的比賽中取得勝利!

          跳長繩作文300字 篇28

          今天,我滿面春風的走向大操場,兩邊的樹沙沙作響,好像是在歡迎我,雖然,我受到了陶老師三次的猛烈抨擊,但是我堅信著,只要我不放棄理想,總有一天我總會站在A組的.!

          到了大操場上,隔這大老遠,就聽見:一、二、三、跳!我疾步走向B組,開始練習跳長繩起來。

          只見帶頭的同學,身先士卒,如同沖鋒陷陣的戰(zhàn)士一般,沖了過去,又像翩翩起舞的蝴蝶,在空中劃過一條美麗的弧線,完美的落地,同學們個個也摩拳擦掌,像一匹匹矯健的馬駒,跳了過去,終于到我了,我被同學們的勇氣感染了,我也好似有了一股力量,我像雄鷹展翅般跳了過去,在通過的一剎那,我知道,離勝利不遠了!接著,我一次又一次的完成了優(yōu)美的動作。

          這是,陶老師獎勵我們去挑戰(zhàn)A組,我突然發(fā)現(xiàn),我勝利了。

          這也讓我懂得了一個道理:只有拼搏,才能成就夢想!

          跳長繩作文300字 篇29

          在10月20日的那天,一年一度的運動會終于到了。

          經(jīng)過了一個上午的比賽,到了下午,跳長繩比賽就要開始了。

          我們來到了指定的位置,只聽見裁判的哨聲一響,長繩就揮動起來,領頭的同學沖進去,跳了起來,然后落地,之后快速離開。后面的同學跟了上去,還沒等開頭的同學完全走出去,就到了長繩里面,后面的幾位同學的動作非常流暢,沒有讓長繩空轉一下。

          輪到我跳了,我緊緊跟上前面同學的.腳步,然后迅速來到長繩中心。我向上一跳,落地之后迅速向末尾走去。

          比賽過去了一半,大家的速度越跳越快,有些同學停下來一會才進長繩。但過了不久,同學們互相鼓勵,一個勁地向里跳。

          比賽快要結束了,所有人都加快了速度,雖然有些人是今天才開始訓練的,但大家都配合的很好……哨聲響了,比賽結束了。

          雖然我們不確定是否贏得了冠軍,但我們只要付出了汗水,就一定會有收獲。

          跳長繩作文300字 篇30

          這幾天,我們學校開展了三跳比賽活動。每個班級都積極地參加了。

          我們經(jīng)常訓練,徐老師對我們的要求也比較嚴格。為此,我悟出了一點道理:無論做什么是,都要一心一意地去做,絕不能有半點馬虎。

          比賽的`日子到了,我有節(jié)拍的搖著繩,“準備—開始!”

          我的心一直怦怦跳個不停,生怕有人斷了繩。大家一個緊跟著一個,腳快速地抬起又落下,十分緊密。呀!有人斷繩了,他急忙把繩子從腳上轉下來,跑回隊伍中。之后,大家加倍

          小心,聽見熱烈的加油聲,我們心中只有一個念頭:勝利,第一!每個人都聚精會神,全神貫注,速度快了許多。后來沒有一人斷繩過。最后,我們獲得了勝利!

          這小小的光榮,使我明白,使大家明白:“團結就是力量!”

          跳長繩作文300字 篇31

          這學期,我們最喜歡的課外活動就是跳長繩了。

          起初,我不會跳長繩?粗瑢W們一個個跳進飛舞的長繩,在長繩中靈活地跳著,我心里很羨慕。我很想像他們一樣跳長繩。成為他們中的一員,但是我又怕繩子會甩到我身上。我一次次鼓足勇氣沖進長繩,結果剛跳進去就被絆倒了。雖然摔倒有點疼,但是我太想跳繩了,一次次的.摔倒并沒有讓我放棄。漸漸的,我終于掌握了跳繩的方法,跳進了長繩。而且,我的技術越來越好,我在長繩里跳了一下又一下。我開心地笑了。

          這讓我明白,失敗是成功之母,沒有失敗就沒有成功,失敗是可戰(zhàn)勝的!

          后來,我又教會了媽媽和好朋友梅航涵。我教他們需要看準時間跳進去。漸漸的,漸漸的,他們的技術變好了,我們在笑聲中快樂地跳著長繩。

          跳長繩作文300字 篇32

          今天早晨,我們學校舉行了跳長繩比賽。同學們經(jīng)過幾天的練習,激動人心的時刻到來了,檢驗我們成績的時候了。

          同學生在教練的安排下分好了組,整裝待發(fā)。我和姚振飛等三個同學被分到第二組,我們幾個拉拉了手,鼓勵著對方。 只聽見教練口哨“嘟”的一聲,第一組的`比賽已開始了。同學們輕輕的跳著,大家 都異口同聲的數(shù)著,一下,二下,三下……心中都期待著能多跳幾下。第一組的同學成績被宣布為74下,同學們都感到很失望,希望后面幾組的同學能夠挽回局面。

          輪到第二組了,我們相互又拉了拉手,提醒對方不要緊張。就像平時練習一樣,輕快的跳起來。時間到了,同學告訴我們成績?yōu)?04下,我們興奮的歡呼起來!

          高手如云的第三組也跳了98下。

          比賽全部結束了,我們班總分被評為全校第二名。聽到喜訊后我們激動萬分,平時的練習可沒白費哦!

          跳長繩作文300字 篇33

          我們學校的課間活動豐富多彩,有男女混合接力賽、拔河和跳長繩……

          星期五上午做完操后,又到了我們喜歡的大課間活動時間。這次的活動是跳長繩比賽,也是我最愛參加的活動之一。下面請大家隨我一起來感受一下我們大課間活動的熱鬧場面吧!

          只見兩位男同學正有力的揮舞胳膊甩著長長的跳繩,參加集體跳繩的'同學自覺地排成一條長龍,一個個魚貫而入地沖進舞動的長繩。有的同學騰空一躍輕快地跑向另一頭;個別同學一看到繩子就害怕,只往底下鉆;還有的跳到空中,來個360°凌空轉體動作,才肯出來;有的女同學還兩人一組反向交叉跳,真可謂花樣繁多,層出不窮。有時斷斷續(xù)續(xù),有時流暢無比,朱老師有時還在一旁大聲地糾正著同學們的跳繩姿式,甚至干脆沖進跳繩為大家做起了示范,場面是那么熱烈而又溫馨,師生之情顯得是多么融洽。

          不知不覺中,上課鈴響了,各班同學又說又笑地奔回教室,開始下一節(jié)課的學習。

          跳長繩作文300字 篇34

          長繩比賽已落下了帷幕,我班獲得了第一名的好成績。這來之不易的冠軍,讓我們每個人都很開心。當我們聽到比賽結果時,大家歡呼雀躍,每個同學都倍加珍惜。

          初中的學習生活十分緊張,大家在緊張的學習生活中抽出空余時間來練習,每個同學都格外認真。參加比賽的`同學毫不懈怠,認真的練習;沒有參加比賽的同學也沒有搗亂,默默地站在一邊,有時甚至還會為同學們精彩的起跳而歡呼喝彩;甩繩的同學非常辛苦,他們手腳酸了,腳疼了,也毫不抱怨。

          辛苦終于沒有白費,在這次比賽中,我班同學團結協(xié)作,共同努力,獲得了冠軍。冠軍承載著別人的羨慕與贊賞花落一(1)班。同學們那欣喜,興奮的表情,如同一顆顆蜜糖消除了所有努力時的疲勞,甜在心間。我們要從各方面來分析,以更高的標準來要求自己,找到屬于一(1)班的那片天空,自由的翱翔!

          今后,我們初一(1)班的同學會更加努力團結,再次超越自己,爭創(chuàng)一流班級!

          跳長繩作文300字 篇35

          聽說學校在元旦前夕舉辦一年一度的跳長繩比賽,我們全班同學都很興奮,我們認真地準備著,希望能比出個好成績。

          昨天杭州剛剛下過一場雪,陽光好像被水洗過似的,照的大地亮堂堂的.。今天上體育課,老師讓大家練習跳長繩比賽,可今天不知怎么回事,我的雙腳老是不聽使喚,練習時好時壞,一開始計時就逃不過去,急的我滿頭大汗!岸!3分鐘到了,老是計時開始,當體育老師告訴我們只跳了100個時,我心中暗暗想,這樣的成績連3年級的同學都可以達到,更別說和同年級比啊。老師也急壞了,他對我們說:“跳長繩沒什么秘訣,除了配合就是刻苦訓練,你們只要3分鐘達到160個就能夠和同年級比比了”。同學們聽了都點點頭,又進行緊張的鍛煉了。

          今天我們練習雖然效果不太理想,但大家堅信:只要大家齊心協(xié)力,刻苦練習,相信我們一定能賽出好成績的,但我想,任何活動都重在參與,只要肯付出,就一定會有收獲的,老師你說呢?

          跳長繩作文300字 篇36

          “叮鈴鈴”下課鈴聲一響,同學們就迫不及待地向操場奔去。到了操場上,同學們有的玩踢毽子,有的玩老鷹捉小雞,還有的玩跳皮筋,真是熱鬧極了!

          我和好朋友一起去后操場玩跳長繩。我們先拿出一根長長的繩子,再用“點兵點將”的方法選出兩個甩繩子的人。游戲開始了,甩繩的兩個人分別拿著繩子的兩端,他們齊聲喊:“一、二、三!”繩子 就甩了起來,打在地面上,不時發(fā)出“啪啪啪”的響聲,像是在演奏一首美妙的'樂曲。其余的小朋友站在一邊,他們看準時機,“嗖”地一下鉆到繩子里,然后就“一二、一二”地跳了起來。要是哪個 人的腳絆住了繩子,就算輸了,輸了的人就繼續(xù)甩繩子。

          正當我們玩得高興時,突然,上課鈴敲響了,我們只好依依不舍地離開操場,向教室奔去。

          跳長繩作文300字 篇37

          一個風和日麗的早晨,林老師像往常一樣把我們帶到操場上。突然,林老師拿出了一個神秘的東西。哇!原來是讓我們跳長繩呀,太好啦!

          林老師讓我們先排成兩列,每行兩個為一組,一組一組接著跳。

          第一組上場的是明明和亮亮,他們倆腿輕輕一蹬,繩子從他們腳下掠過,發(fā)出清脆有力的聲音。他們合力跳了五下,為同學們開了個好頭。

          第二組上場的兩位同學有點兒緊張,只跳了一個。大繩甩啊甩,同學們一組接一組的`跳。

          很快就輪到了我和紅紅,她有點緊張,我鼓勵她說:“沒關系的,只要跟著老師甩繩的速度跳就行了!

          我們興沖沖地站在繩子中間,眼睛都盯著老師甩繩的手。一下、兩下、三下……繩子不停地翻滾,我們越跳越起勁,一共居然跳了36下!

          跳長繩可真有趣,要想把它跳好,就要互相配合。

          跳長繩作文300字 篇38

          我的課余生活像萬花筒里的五彩世界———繽紛絢爛,畫畫、古箏、羽毛球、游泳……可我最喜歡的一項運動是跳長繩。

          這天中午,李老師帶領全班同學到操場上跳長繩。老師把我們先分成兩組,男女生各一組。不一會兒就聽見繩子“啪、啪”拍打地面的聲音。

          繩子不停地從同學們的腳底一下又一下地閃過,一轉眼,馬上要輪到我了。我仔細一看,那條繩子似乎變成了一條蛇,一下又一下地敲打著地面,漫天飛舞的蛇影讓我心驚膽戰(zhàn)。我的'心怦怦直跳,生怕自己摔跤,可聽到后面同學給我“加油”的聲音,我還是咬緊牙關盡力往前沖,我跑到繩子中間,一聽到繩子落地的聲音,就輕輕一跳,眼看就要跳過去了,可我的左腳不聽使喚地比右腳先落地,絆住了繩子!芭尽钡囊宦曃宜さ沽,屁股疼死,還把右腳給扭了。我顧不上疼痛,一骨碌爬了起來,排到隊伍后面繼續(xù)跳長繩。

          反復跳了好多次,我終于能穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)貨_進、跳起、跑出了。

          跳長繩作文300字 篇39

          今天,我們幾個小伙伴約好一起去跳長繩。

          晚上,我如約來到小區(qū)里,只見她們已經(jīng)在練習了。兩個媽媽在負責甩繩,繩子甩得十分有節(jié)奏。第一個跳的是我的好朋友沈寶怡,只聽“啪”的'一聲過后,她像一只小鹿一樣跑了進去,等繩子快落到腳邊了就輕輕一跳,然后飛快地跑出來,她成功了。接著幾個人也都成功了。

          該輪到我了,我心里七上八下地想:“要是被繩子甩到了怎么辦?”我不管三七二十一跑到繩子中間,猛地一跳,可是我失敗了。大家都安慰我,要我再來一次。第二次,我的心“怦怦怦”地跳個不停,我眼睛緊緊盯著繩子,等到長繩“啪”的一聲落到地上的時候,我沖了進去,繩子從我頭上繞過快落到我腳邊了,我輕輕一跳,然后飛快地跑了出去。我回頭看了看說:“哦,我成功了!”哈哈,因為我掌握了方法,后面幾次都成功了呢!

          我心里暗暗高興,原來跳長繩這么簡單呀!

          跳長繩作文300字 篇40

          叮鈴鈴,上課了。第二節(jié)課是體育課,體育老師走進教師里,說:“今天天氣好,我們去操場跳繩!

          我們聽了高興的手舞足蹈,教室里一下子炸開了鍋。還是老師用教棍一敲才安靜下來,安靜了之后,老師才叫我們排好隊下去。

          到了下面,老師給我們分好隊,每一隊一根長繩,讓我們跳長繩。兩個一人一頭搖繩子,另外的人跳,一開始,我不會跳,輪到我跳的時候,我就會很緊張,后面的同學就等得不耐煩了,總是說讓我快點,我一急還沒等長繩落地閉著眼睛就沖了過去,結果還是沒跳過去,我很失落,我也很羨慕那些跳得過去的同學,一個人站在角落里,老師看見了,過來安慰我,教我跳過去的技巧,我聽了明白了,原來是要等繩子落地了,再跳進去。老師鼓勵我;要我膽大點加油。我聽了老師的'話,鼓起勇氣等繩子落地句、就跳了進去,真不敢相信我學會了。我快樂的跳了起來,一個,兩個,三個……

          就這樣體育課結束了,沒想到跳長繩這么簡單。

          跳長繩作文300字 篇41

          春暖花開日子里,小豬和小猴相約在河邊的.草坪上跳長繩。小豬說:“跳長繩要三個人,可我們只有兩個人,該怎么辦呢?”小豬靈機一動,想出了一個辦法,它對小猴說:‘’我們可以把長繩 的一頭系在樹上。‘’小猴也同意它的想法。于是,它們就把長繩系在樹上,開開心心地跳了起來。

          這時,小兔從河對岸走了過來?匆娦∝i和小猴在跳長繩,它也想和它們一起玩。它便大聲地問到:‘’兩位好朋友,我可以一起玩嗎?“小豬和小猴爽快地答應了。小兔說:‘’但是我前面有一 條河,我該怎么過河呢?‘’小猴說:”這個好辦!罢f完,小猴和小豬就找來一塊大木板,把木板架在河上,木板就成了小橋。就這樣,小兔順利地過了河。于是,它們就高高興興地一起跳長繩了。

          跳長繩作文300字 篇42

          最近,天冷了下來,我們的“長繩隊”也活躍了起來,這不,大家正跳得熱火朝天哩!

          在去操場的路上,同學們個個高興地歡蹦亂跳,到了操場上,長繩“啪!啪!”地甩了起來,我看著那又粗又大的長繩后,不禁害怕了起來:“哇!一年了,我不知道會不會跳了呢?如果不會……這長 繩打在身上會很疼的!要不要退出?不行,會被大家笑話的.……”容不得我多想,要命了!我前面只剩兩個人了!大家都過關了。輪到我了,我只得暗下狠心,不能丟臉!我閉著眼睛沖了進去,就覺耳 邊傳來了長繩發(fā)出的“呼呼”聲,心里只想著千萬別打在我的身上,我猛地向上一跳,“啪!”的一聲,長繩拍打到了地面,這樣我快速沖了出去,睜開眼睛一看,我竟然順利地跳了過來,我成功了!

          有了這次成功,我便有了自信,第二次我便睜著眼睛,隨著長繩的甩動很順利地跳了過去,一次,兩次,三次……我跳得越來越熟練和自在。

          繩子越甩越快,我希望我們的進步也越來越快!

          跳長繩作文300字 篇43

          啪!啪!啪!咦?操場上為什么這么熱鬧?我得去看看。呀!原來202班的同學正在跳長繩,他們跳得可真開心,我也加入了他們。

          開始跳長繩了,我看到了我的`好朋友星星,她跳得那么輕快,當繩子甩到她腳邊,她就靈活地跳了起來。

          馬上就要輪到我了,我心里就像十五個吊桶打水——七上八下,又擔心又害怕。同時,心里還有一絲絲興奮與激動。

          輪到我了,我心里想著:這根長繩那么粗,打在身上會不會像鞭子一樣疼呢?林老師似乎看出了我的小心思,說:“沒關系,試試吧!”

          我半信半疑地走到繩圈內,繩子開始甩,我就像沒頭蒼蠅似的跳了起來。

          同學們喊道:“加油——加油——加油……”我居然跳到了20個,真是開心呀!

          我想學習就和跳長繩一樣,只要努力了就能成功。

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