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      2. 跳長(zhǎng)繩作文300字

        時(shí)間:2023-03-20 12:41:35 羨儀 300字 我要投稿
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        跳長(zhǎng)繩作文300字(精選43篇)

          在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。那要怎么寫(xiě)好作文呢?以下是小編整理的跳長(zhǎng)繩作文300字,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

        跳長(zhǎng)繩作文300字(精選43篇)

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇1

          我們學(xué)校為了鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間積極鍛煉,有良好的身體素質(zhì),就在這這個(gè)學(xué)期舉辦了跳長(zhǎng)繩比賽,每個(gè)班級(jí)必須參加,而且還要根據(jù)比賽的成績(jī)排名次發(fā)獎(jiǎng)狀,這是一件事關(guān)班級(jí)榮譽(yù)的事情,所以,每個(gè)班的老師和學(xué)生都非常在意。

          我們班也不例外,每天早上我們老師都會(huì)要求我們?cè)绲叫0雮(gè)小時(shí),然后大家一起練習(xí)跳長(zhǎng)繩。剛開(kāi)始練的時(shí)候,不少同學(xué)都很害怕,覺(jué)得自己跳的時(shí)候會(huì)被繩子打在身上,或者自己跳不高,會(huì)被繩子絆倒,所以練習(xí)的.成果大家都不是很滿(mǎn)意?墒强粗?chē)嗉?jí)訓(xùn)練的成果越來(lái)越好,大家也不甘示弱,慢慢的就克服了自己害怕的心理,大家跳的時(shí)候也像魚(yú)兒到了水中一般自如了。后來(lái),老師看大家訓(xùn)練的狀態(tài)不錯(cuò),就加快了搖繩子的速度,現(xiàn)在大家訓(xùn)練的時(shí)候,就像是下餃子一樣,撲通撲通,很快就跳過(guò)去了,而且隊(duì)伍也不會(huì)間斷。

          下周就是比賽的時(shí)間了,我們大家都躊躇滿(mǎn)志,勵(lì)志要在這次比賽中取得名次,不辜負(fù)大家這段時(shí)間的團(tuán)結(jié)訓(xùn)練,為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇2

          等了許久的跳長(zhǎng)繩比賽,在今天下午拉開(kāi)了序幕。

          聽(tīng)到廣播,同學(xué)們排好隊(duì),來(lái)到了比賽場(chǎng)地。我班的跳長(zhǎng)繩比賽的同學(xué)來(lái)到隊(duì)伍最后做起了預(yù)備操,“一二三四,五六七八,二二三四,五六七八,三二三四,五六七八……”,他們壓壓腿,活動(dòng)活動(dòng)手腳。過(guò)了一會(huì)兒,比賽馬上要開(kāi)始了,同學(xué)們都吵吵鬧鬧地討論著,“我們班會(huì)贏嗎?”……

          只聽(tīng)“嗶——”的一聲哨響,六年級(jí)的同學(xué)開(kāi)始了比賽,整齊的“啪---啪---”聲四蕩在耳邊?矗⊥瑢W(xué)們跳得又快又整齊,尤其是601班,和繩子好像是朋友們一樣,非常配和。半分鐘過(guò)去了,有些班級(jí)都跳不動(dòng)了,可601班的.同學(xué)還是精神抖擻,等跳完了,他們才氣喘吁吁地回過(guò)神來(lái)。

          五年級(jí)比賽完了,就是我們四年級(jí)的比賽了,同學(xué)們個(gè)個(gè)都興奮地來(lái)到了小操場(chǎng),又一次競(jìng)爭(zhēng)開(kāi)始了。同學(xué)們跳得很努力,不過(guò)后來(lái)都跳不動(dòng)了,連斷了好幾次,同學(xué)們都被繩子打腳了,打腳了馬上重新來(lái)。我和別的同學(xué)看到特別著急,扯著噪子喊:“三班加油,三班加油!蔽野嗟耐瑢W(xué)好像是被我們的叫聲鼓舞了,又整齊地跳了起來(lái)。

          最后,我們團(tuán)結(jié)地跳了38下,拿下了四年級(jí)組的并列第一。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇3

          隨著上午第二節(jié)下課鈴聲響起,同學(xué)們最期待的時(shí)刻——大課間活動(dòng)時(shí)間終于到來(lái)了,跳長(zhǎng)繩。剛才還寂靜無(wú)聲的校園立刻炸開(kāi)了鍋——熱鬧起來(lái)。今天我們學(xué)校的課間活動(dòng)是一次別開(kāi)生面的“跳長(zhǎng)繩”游戲。

          我們班選了一塊比較寬敞的地方,便開(kāi)始玩了起來(lái)。游戲規(guī)則是:由兩個(gè)同學(xué)在繩的兩端同時(shí)有節(jié)奏地甩繩,其余同學(xué)排著隊(duì)依次進(jìn)入繩的中間抬腳躍過(guò)跳繩連續(xù)跳三下再出去,跳長(zhǎng)繩活動(dòng)開(kāi)始了,先由陳教師和代斯琪甩繩,其余的同學(xué)隨著“一、二、三、跳”的'節(jié)奏跳起來(lái),由于我們是第一次作這種游戲掌握不好節(jié)奏,因此經(jīng)常被絆住。高年級(jí)的大哥哥、大姐姐們就熟練多了,真羨慕他們……

          “叮鈴鈴”上課鈴聲響了,玩興未盡的同學(xué)們只能無(wú)奈地回到了教室。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇4

          體育運(yùn)動(dòng)中,我覺(jué)的跳長(zhǎng)繩最有趣。

          兩個(gè)同學(xué)各拿著繩子的一端不緊不慢地甩著繩子,只聽(tīng)見(jiàn)繩子有節(jié)奏地發(fā)出拍打地面的聲音:“啪,啪,啪……”同學(xué)們排著隊(duì),依次跑到繩子里跳躍,一個(gè)接一個(gè),像一條長(zhǎng)龍?jiān)诶K子里穿行而過(guò)。

          你看,女生們?nèi)缤p盈的'小燕子在繩子里一閃而過(guò),而有的男生就像被彈簧彈過(guò)一樣跳得好高,繩子都快要打到頭,看得我緊張極了。

          輪到我跳的時(shí)候,我心里又激動(dòng)又害怕,生怕跳不過(guò)去。眼看著前面的同學(xué)跑向繩子,我連忙深吸一口氣,不管三七二十一,跟著往繩子里沖。繩子落了下來(lái),我急忙雙腳并攏,用力一蹦,繩子從我腳下滑過(guò),我連忙跑離繩子,耶,終于過(guò)關(guān)!但也有運(yùn)氣不好的時(shí)候,有時(shí)我沒(méi)掌握好跳的時(shí)機(jī),繩子不是打中我的頭就是打中我的腿,我只好苦著臉,在同學(xué)們的唏噓聲中灰溜溜地跑到一邊。

          盡管我跳長(zhǎng)繩跳的不好,但我還是喜歡跳長(zhǎng)繩,因?yàn)樘L(zhǎng)繩是一項(xiàng)刺激又有趣的活動(dòng)!我喜歡跳長(zhǎng)繩!

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇5

          體育課上,老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)去練習(xí)跳長(zhǎng)繩。

          老師先給我們做示范,他叫兩個(gè)同學(xué)甩繩子,他倆分別拽著繩子的兩頭,同時(shí)向同一方向甩。繩子甩起來(lái)之后,老師先快速跑到繩子的中央,然后一只腳輕輕一蹬,另一只腳也著向上一抬,輕松地跨了過(guò)去。輪到我們跳了。因?yàn)槲业谝粋(gè)跳,再加上又是第一次跳,所以我心里特別緊張,可我也不想后退,因?yàn)槲也幌胪瑢W(xué)們嘲笑我,于是心一橫牙一咬跳了上去,沒(méi)想到我竟然跳過(guò)去了。咦?看來(lái)我還是跳長(zhǎng)繩的`料子。

          后來(lái),其他同學(xué)快多了,像我一樣輕松地就跳過(guò)去了,有的同學(xué)剛開(kāi)始被繩子絆住了腳沒(méi)能過(guò),但后來(lái)經(jīng)過(guò)努力也跳過(guò)去了。繩子打在地上“啪啪”地響,我和同學(xué)們個(gè)個(gè)都跳得滿(mǎn)頭大汗,但大家玩得很興奮的,因?yàn)樘L(zhǎng)繩帶給我們很多的快樂(lè)。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇6

          下午,上體育課,老師叫我們學(xué)跳長(zhǎng)繩。

          老師他先讓兩人各拉著繩子的一頭,同時(shí)向一邊甩,然后自己抬腳便飛快地跳過(guò)去了。我看他跳得那么輕松,覺(jué)得自己也可以做到,于是不管三七二十一,兩腳一蹬,輕輕一跳,正當(dāng)我準(zhǔn)備大呼“萬(wàn)歲”時(shí),繩子絆住了腳,我踉蹌了幾步,幸虧我用手撐在地上,不然可要整個(gè)人都趴在地上了。站在我后面的同學(xué),有的'很著急,有的躍躍欲試,有的蹲在地上都不敢跳了。

          經(jīng)過(guò)近一節(jié)課的練習(xí)許多同學(xué)都會(huì)跳長(zhǎng)繩了,體育老師叫同學(xué)們分組練習(xí),一時(shí),操場(chǎng)上只聽(tīng)見(jiàn)繩子打在地上的“嗒嗒”聲,悅耳極了。

          我早已不緊張,雖然跳得滿(mǎn)頭大汗,但仍像一頭矯健的梅花鹿。不知不覺(jué)下課鈴響了,我玩得很高興,真舍不得得離開(kāi)。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇7

          這是我第一次不服從領(lǐng)導(dǎo)的管理:最近是冬天,我們學(xué)校要開(kāi)展另一項(xiàng)必要的活動(dòng),那就是——跳繩比賽。我們班選出了12名運(yùn)動(dòng)員,包括拋繩員和跳繩者,當(dāng)然還有后勤部隊(duì)。但是我對(duì)我們的跳繩隊(duì)不抱太大希望。因?yàn)槲覀儧](méi)有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo),下面的人都很叛逆。相反,包括我在內(nèi)的——名跳繩成員一個(gè)接一個(gè)地離開(kāi)了。江是我們的領(lǐng)導(dǎo)。他失敗了,原因如下。首先,他滿(mǎn)口臟話(huà)。第二,因?yàn)樗吹脚⒃陂L(zhǎng)繩子上跳得比男孩好,他強(qiáng)迫男孩跳得和女孩一樣好,從而產(chǎn)生了這樣一個(gè)口號(hào):扔得更快!當(dāng)然,當(dāng)我們看到它讓人們?nèi)拥萌绱酥,而我們又不能跳過(guò)它時(shí),我們都給了他建議。第三個(gè)原因是他不聽(tīng)別人的意見(jiàn),固執(zhí)己見(jiàn),導(dǎo)致了我們?nèi)ツ晏K比賽的.失敗。現(xiàn)在跳繩隊(duì)一團(tuán)糟:根本沒(méi)有人!我們都堅(jiān)信,如果我們換了一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者,我們會(huì)有新的突破!

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇8

          今天下午第二課,體育老師帶領(lǐng)我們到學(xué)校操場(chǎng)上。老師說(shuō):“今天我們來(lái)玩一個(gè)游戲,游戲的名字叫跳長(zhǎng)繩。”我們聽(tīng)了,興奮極了,都有點(diǎn)兒想馬上去玩的感覺(jué)了。

          接著,老師示范了一下動(dòng)作,讓我們一個(gè)個(gè)去試。當(dāng)時(shí),我們看了老師的示范動(dòng)作,都非常害怕,生怕繩子會(huì)抽到我們。然后,老師讓甩長(zhǎng)繩的同學(xué)停下來(lái),讓我們從繩子中間先跳過(guò)去。按照老師的指令,我們一個(gè)個(gè)斜著跑到繩子中間,再快速跳過(guò)去。就這樣,我們按照老師說(shuō)的.去做,我們都非常努力去練習(xí),雖然心里還是非常害怕。這時(shí),老師對(duì)我們說(shuō):“誰(shuí)都會(huì)有第一次,要有勇氣,要膽大心細(xì)!”我們聽(tīng)后,一個(gè)個(gè)深呼吸了一下,然后拼命向前沖,果然好多同學(xué)都跳了過(guò)去。我們對(duì)自己的表現(xiàn)都非常滿(mǎn)意,大家開(kāi)心極了。真的是只要有付出,就會(huì)有回報(bào)。

          我們漸漸地找出了跳繩的規(guī)律,玩得不亦樂(lè)乎。這時(shí),下課鈴聲響了,我們還未玩得盡興,卻也只好回到教室,但是心里還是高興極了。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇9

          星期天,我和哥哥一起去秦望廣場(chǎng)跳長(zhǎng)繩。

          開(kāi)始跳了,由媽媽們來(lái)甩繩子。只見(jiàn)哥哥猛地沖向“繩圈”,有節(jié)奏地跳了起來(lái),活像一只調(diào)皮的猴子。

          看見(jiàn)哥哥跳得這么好,我也迫不及待地想沖進(jìn)去跳個(gè)痛快。于是,等哥哥跳完了,我便準(zhǔn)備開(kāi)始往里跳,“一、二、三、進(jìn)!”媽媽們大聲地給我打著拍子。但當(dāng)我看見(jiàn)繩子一下一下地甩著,聽(tīng)到“啪嗒!啪嗒!”繩子落地的聲音時(shí),我的心又揪了起來(lái)。我怕繩子會(huì)打在我身上……

          我錯(cuò)過(guò)了一個(gè)又一個(gè)大好機(jī)會(huì),一直在那里猶豫不決,心里像揣著一只小兔子砰砰直跳。“一、二……”兩個(gè)媽媽和哥哥一起為我加油。終于,我鼓起了勇氣,在他們“跳”字剛說(shuō)出口時(shí),勇敢地鉆進(jìn)了“繩圈”里,開(kāi)始“咚咚咚”地胡亂蹦起來(lái)。結(jié)果我的'腳不聽(tīng)使喚似的立馬被繩子勾住了。后來(lái)我又奮不顧身地試了幾次,可還是沒(méi)有成功。

          這次跳繩,我最終還是以失敗告終,但我相信:只要我經(jīng)常去練,總有一天,我會(huì)學(xué)會(huì)的。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇10

          我跟外婆說(shuō):“在學(xué)校里我們跳長(zhǎng)繩了,就是兩個(gè)人甩繩子,好幾個(gè)人在里面跳!

          “哦,跳長(zhǎng)繩,我們讀書(shū)的時(shí)候也經(jīng)常跳!蓖馄呕貞浀,“排著隊(duì)一個(gè)個(gè)跳進(jìn)去,大冷天都跳得滿(mǎn)頭大汗!

          “你會(huì)跳嗎?”外婆問(wèn)。

          “會(huì),當(dāng)然會(huì)!蔽艺f(shuō)。

          “去叫外公來(lái),我們跳長(zhǎng)繩。”外婆說(shuō)。

          “好啊。”一聽(tīng)在家里也可以跳長(zhǎng)繩,我渾身是勁,立馬把外公拖了過(guò)來(lái)。

          外公外婆甩著繩子,我立定在中央,繩子一來(lái)我就跳,不料屢屢被絆住。

          “不是這樣的,應(yīng)當(dāng)看著繩子,繩子甩到對(duì)面時(shí),你要趕緊跳進(jìn)來(lái)!蓖馄耪f(shuō)。

          這是全新的`嘗試。以前我們是立定跳,已經(jīng)很不容易了,現(xiàn)在要——

          按照吩咐去做果然不錯(cuò),失敗了幾次后,我終于找到了竅門(mén),可以從外面跳進(jìn)繩子里來(lái)了。

          跳繩是全身運(yùn)動(dòng),一會(huì)會(huì)就熱得汗都要淌下來(lái)了。我倒在沙發(fā)上歇歇再跳,歇歇再跳,嘿,真的來(lái)勁了。

          經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí),我現(xiàn)在一口氣能夠跳四五十下了,這是一個(gè)新的記錄啊。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇11

          今天是星期四,也是這個(gè)星期中最后一天有體育課了。

          排隊(duì)時(shí),我們興奮地把外套丟在了課桌上,然后排好隊(duì)伍,興沖沖地跑向操場(chǎng)。有些同學(xué)站的像棵松樹(shù)那樣挺拔,有些同學(xué)卻像一棵有氣無(wú)力的柳樹(shù)……

          熱身過(guò)后,老師叫了男同學(xué)去搬東西,女同學(xué)則在這里自由活動(dòng)!皻W耶!歡呼道。

          突然,我不知她們是從哪里“挖”來(lái)地一條長(zhǎng)繩,說(shuō)要和我們玩。

          開(kāi)始了!我站在一邊湊熱鬧,一邊又在想要不要去跳一次?有兩種結(jié)果在我頭上飄來(lái)飄去地,如果不去,那我會(huì)不甘心的呀!可是,如果我去跳了,被那繩子打到是很疼的,弄不好還會(huì)被他們說(shuō)呢!

          最后,在我的左思右想后,我終于決定了:我還是不去了吧!

          于是,這節(jié)課中,我一直在邊上看著她們玩耍,這樣讓我也很開(kāi)心,她們也很開(kāi)心。

          后來(lái),那些做完工作沒(méi)事兒干的.男同學(xué)們也走了過(guò)來(lái),玩著玩著,不知是誰(shuí)說(shuō)男女同學(xué)來(lái)比賽,就讓雙方迅速進(jìn)入了比賽狀態(tài)中了……

          今兒真是一個(gè)開(kāi)心的一天!

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇12

          星期四下午,我們?nèi)M瑢W(xué)在操場(chǎng)上舉行了一次跳長(zhǎng)繩比賽,比一比哪個(gè)班小朋友們?cè)谌昼娭畠?nèi)累計(jì)跳的次數(shù)最多。我們班在這次比賽中成績(jī)不是很理想,在一年級(jí)六個(gè)班中排名第五,小朋友們心里都覺(jué)得非常難過(guò)。為什么會(huì)跳不好呢?我覺(jué)得最主要的原因是:有的小朋友們平時(shí)練得不夠多;有的小朋友在比賽過(guò)程中排隊(duì)伍的時(shí)候不守紀(jì)律,擠來(lái)擠去,不聽(tīng)老師的指揮;有的小朋友跳繩的時(shí)候注意力不集中;還有的小朋友在跳的'時(shí)候有點(diǎn)著急,被繩子鉤住腳,影響了整個(gè)速度。因?yàn)檫@樣影響了全班的成績(jī),也影響了集體榮譽(yù)。這些不好的習(xí)慣都會(huì)給其他班的老師和同學(xué)們留下不好的印象。

          我們以后無(wú)論參加學(xué)校的任何一項(xiàng)比賽,都應(yīng)該聽(tīng)從老師的指揮,遵守規(guī)矩,注意力集中,要有集體榮譽(yù)感,時(shí)刻要求自己,這樣我們的班級(jí)才會(huì)變得越來(lái)越優(yōu)秀。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇13

          上星期三大課間,華老師讓我們?nèi)ゲ賵?chǎng)練習(xí)跳長(zhǎng)繩。我們興高采烈地排好隊(duì)到了操場(chǎng)后,劉弛和傅嘉樂(lè)拿出長(zhǎng)繩,并有節(jié)奏地甩了起來(lái)。

          隨著“一二三”的口號(hào)聲同學(xué)們排著隊(duì),開(kāi)始穿起了“龍門(mén)”。第一個(gè)上場(chǎng)的是倪勇,他飛快地跑過(guò)去并跳了起來(lái),可是他的一條腿被繩子甩中了,馬上就敗下陣來(lái),真是“出師不利”啊!第二個(gè)就輪到我了,我很緊張,不過(guò)我馬上就鎮(zhèn)定下來(lái)了。我跑過(guò)去后,像跨欄一樣很輕松地就穿過(guò)去了。我后面的同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)都很順利地穿過(guò)了“龍門(mén)”。輪到蔡汪洋了,搞笑的一幕發(fā)生了,繩子還沒(méi)甩起來(lái)他就起跳了,結(jié)果被繩絆倒在地。他很狼狽地從地上爬起來(lái),大家都笑翻了天,最辛苦的.是劉弛和傅嘉樂(lè),一直要用力地甩繩。

          我真希望我們?nèi)嗤瑢W(xué)地付出會(huì)有收獲,能在以后的比賽中取得最好的成績(jī)。同學(xué)們,加油哦!

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇14

          本周我們的體育課正在學(xué)習(xí)跳繩。

          跳繩和跳繩完全不同。這項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)需要許多人的參與和合作。兩個(gè)人拿起長(zhǎng)繩子的兩端,然后同時(shí)向一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)和搖動(dòng)。其他的人排成一行,一個(gè)接一個(gè),從長(zhǎng)繩子的一邊到長(zhǎng)繩子上下晃動(dòng)。隨著長(zhǎng)繩子上下跳動(dòng)的節(jié)奏,只要一個(gè)人跳不好,長(zhǎng)繩子就會(huì)被抓住。跳繩看起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是跳得好卻不容易。

          起初,我們的`許多同學(xué)跳得不好,要么是他們抓住了繩子,要么是他們甚至不能通過(guò)它。慢慢地,我們?cè)诓粩嗟氖≈姓莆樟艘恍┘记桑簿褪钦f(shuō),當(dāng)繩子晃到高處時(shí),我們很快鉆到繩子下面,然后跳起來(lái)。這時(shí),繩子剛好從我們腳下穿過(guò)。我們跳得越多,就越有趣。長(zhǎng)長(zhǎng)的繩索一起落下,在地上玩耍。學(xué)生們用舞動(dòng)的長(zhǎng)繩子一個(gè)接一個(gè)地跳著,仿佛音符在琴弦上跳動(dòng),在操場(chǎng)上回蕩著叫喊和笑聲。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇15

          不知為何,我不喜歡跳長(zhǎng)繩,而且一想到跳長(zhǎng)繩,就一種恐懼感。可今年運(yùn)動(dòng)會(huì)卻要跳長(zhǎng)繩,怎么辦?

          我只好在操場(chǎng)上看著別人練習(xí)。繩子輕快地上下飛舞著,落到地上發(fā)出啪的聲音。會(huì)跳長(zhǎng)繩的'人猶如一只只身體輕盈的燕子,靈活地在長(zhǎng)繩間蹦來(lái)跳去,輕輕一閃,就進(jìn)去了,再一閃,又出來(lái)了。我看得眼花繚亂,又想到我怎么都跳不過(guò)去的樣子,失望地嘆了一口氣。

          輪到我跳繩了,我深吸了一口氣,聽(tīng)到繩子打在地上的聲音,啪、啪、啪,每一秒仿佛都有一個(gè)世紀(jì)那么漫長(zhǎng),就在第三聲剛剛響起的時(shí)候,我一個(gè)箭步?jīng)_上前去。天哪,我居然只用兩步就跨到了繩的中間,我在心里數(shù)著:一下、兩下,沖出去。我一下子沖了出去。因?yàn)樘?dòng)了,腳下打滑,差點(diǎn)就要摔倒了。

          我排到了隊(duì)伍后面,心中還在激動(dòng)。天!我跳繩的動(dòng)作多么精彩,出繩的速度多么快,雖然比不上別人跳得好,但對(duì)我來(lái)說(shuō)卻已經(jīng)不錯(cuò)了。

          我一定會(huì)被選上的,加油!

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇16

          今天是星期四,是一個(gè)充滿(mǎn)生機(jī)的一天。早上,看完偉大的歷程,就下樓跳長(zhǎng)繩了!

          我快速的找到我們班跳繩的位置,又推選出揮繩的同學(xué),就開(kāi)始跳繩了。

          我排在第三個(gè),前面是曹展碩和楊敏掙。曹展碩先跳,接著楊敏掙也連上了。該我了,我毫不猶豫的跑的繩的中心,連跑著帶跳著跳了過(guò)去。跳的時(shí)候,我not是倆腿一塊跳的,而是那種的.。我成功的連上了,后面的進(jìn)行的也很順利。但是到馬翀去絆住了。接下來(lái),更氣人的是丁鄭錦,一下子跳了兩下,全班頓時(shí)全歐他。過(guò)了一輪之后,又該我了,可是這次挺快的,我不由得緊張了起來(lái),曹展碩,跳過(guò)去了,楊敏掙一跳,我一連,誰(shuí)知楊敏掙一下子絆住了,我看到后,趕緊重跳,要不然影響的是全班。我又是順利的跳過(guò)去了。后面還是剛才的情況。

          不一會(huì)兒,就打鈴了,我們飛奔的樓上......

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇17

          今天終于要舉行跳長(zhǎng)繩比賽了!

          我們跳長(zhǎng)繩的十五個(gè)人下樓去熱了熱身,沒(méi)跳幾下,比賽開(kāi)始了。何老師和阿公都舉起胳膊,開(kāi)始使出了全身的`勁甩起了繩子,我們也擺好了起跳架勢(shì),雙腿一蹬,同學(xué)們一個(gè)個(gè)好似青藏高原上奔跑不息的小藏羚羊一般,一個(gè)接著一個(gè)地跳著。一秒、兩秒、三秒……時(shí)間一分一秒地過(guò)去,何老師、阿公還有我們心里都非常緊張,繩子越甩越快,我們跟著節(jié)奏也越跳越快。在同學(xué)們的搖旗吶喊聲中,在副校長(zhǎng)的一聲“停”中結(jié)束了比賽。

          當(dāng)副校長(zhǎng)公布名次時(shí),我們班同學(xué)一蹦三尺高,大叫一聲“耶”,因?yàn),我們班奪得了第一名,同學(xué)們興奮不已,再看看何老師和阿公,早已是累得滿(mǎn)臉通紅、渾身是汗、氣喘吁吁了。

          跳長(zhǎng)繩真有趣,不但能鍛練身體,還讓我們深深地體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量,只要大家心往一處想,勁往一處使,就能取得成功。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇18

          今天升旗時(shí),體育老師說(shuō)間操要舉行長(zhǎng)繩比賽。聽(tīng)了這個(gè)消息后,有的同學(xué)悶悶不樂(lè),而有的同學(xué)則是高興地一蹦三尺高,我當(dāng)然要數(shù)高興的一方了。

          當(dāng)體育老師高聲喊“四年二班”的時(shí)候,我的`心怦怦直跳:要是跳不好怎么辦?如果跳倒了豈不是毀班級(jí)榮譽(yù)?無(wú)論怎樣,我一定要好好跳,不為班級(jí)抹黑。比賽開(kāi)始了,只聽(tīng)見(jiàn)周?chē)挠^眾數(shù)起來(lái):“一、二、三、四、五……”我們?cè)教绞炀,越跳越多,越跳越快,越跳越帶勁,就連旁

          邊的

          老師也夸我們:“跳得真棒!”

          終于,體育老師說(shuō):“! 蔽覇(wèn)了問(wèn)我們班啦啦隊(duì),聽(tīng)完后,我都呆住了,267個(gè)!竟然比六年二班還多一個(gè),我高興得一蹦五尺高。我們班竟是四年級(jí)第一,全校第二,我高興得無(wú)法形容。總之,晚上,我吃了好幾碗飯。

          師語(yǔ):啥時(shí)改“五尺”了?描述非常精彩,過(guò)渡非常自然。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇19

          這個(gè)星期,張老師讓我們開(kāi)始學(xué)跳長(zhǎng)繩。一開(kāi)始,我們班會(huì)跳長(zhǎng)繩的人不多,大家都積極地練習(xí)。

          因?yàn)槲覀兠刻於季毩?xí),所以會(huì)跳長(zhǎng)繩的人yuè(越)來(lái)yuè(越)多;丶液,我也叫爸爸媽媽教我跳長(zhǎng)繩。第一次,我有一點(diǎn)兒不gǎn(敢)跳,怕繩子會(huì)打到我。但爸爸媽媽都在旁邊為我喊加油。我聽(tīng)見(jiàn)爸爸媽媽都在為我加油,我也鼓起勇氣往前沖?上,我沒(méi)有跳過(guò)。不過(guò),我可不想放棄。我相信自己一定能跳過(guò)去。爸爸媽媽又一次給我講了要領(lǐng)。于是,爸爸媽媽繼續(xù)為我甩繩。我吸了口大氣,按照爸爸媽媽的'方法,一鼓作氣沖到了長(zhǎng)繩中間。哦,這一次我居然能成功跳了兩下。我特別開(kāi)心,很有成就感,爸爸媽媽也連連夸我“太棒了!”

          從那以后,我每天放學(xué)回來(lái),就chán(纏)著爸爸媽媽和我練習(xí)跳長(zhǎng)繩。到現(xiàn)在為止,我已經(jīng)能跳二十幾個(gè)了。

          經(jīng)過(guò)練習(xí)跳長(zhǎng)繩,我dǒng(懂)得了“萬(wàn)事開(kāi)頭難”,只要不斷地努力,就能qǔ(取)得成功!

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇20

          “丁零零,丁零零”下課了,下節(jié)是體育課,男孩們像峰窩一樣涌出教室,女孩們拿著短繩也紛紛下樓了,我和幾位女同學(xué)把繩子系成長(zhǎng)繩,石佳寧說(shuō):“我們來(lái)拔河吧!”毛嘉寧不贊成,“這樣會(huì)把繩子拉長(zhǎng)的!”張佳解釋道。

          開(kāi)始跳了,張佳像靈敏的兔子一樣沖到中間跳了一下,俞逸翔如閃電似的.接了一個(gè),孫盈捷等俞逸翔跳過(guò)后,也沖了上來(lái),輪到愛(ài)看書(shū)的朱奕了,可是長(zhǎng)繩拌了朱奕,任奕瑾?dú)鉀_沖地說(shuō):“朱奕——”然后,轉(zhuǎn)向我們沒(méi)好氣地說(shuō):“甩高點(diǎn)兒!”“砰!”才甩了一次,繩子就“散架”了。我們只好重新綁,這一綁,招引來(lái)了許多男孩,他們說(shuō)他們也要跳。不一會(huì)兒,張佳就說(shuō):“可以去向門(mén)衛(wèi)要長(zhǎng)繩!睆埣堰呎f(shuō)邊叫了幾個(gè)同學(xué)去拿長(zhǎng)繩,我卻拿著被他們用過(guò)的繩子叫別人解,幸虧毛嘉寧幫忙把結(jié)打開(kāi)了,不然,我就得一直解繩子了。

          這真是一項(xiàng)好玩的游戲!

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇21

          精彩的四十分鐘走了,課間十分鐘向我們迎面而來(lái)。

          先來(lái)看看女生隊(duì),第一個(gè)人上場(chǎng)的.是陳柳羽———沖跳王。她先做好跑步姿勢(shì),等繩子甩到地上時(shí),就上前沖進(jìn),然后像單人跳一樣甩。女生幫她數(shù)“一二三”一直數(shù)到了三十六才退場(chǎng)。同學(xué)們向陳柳羽投去羨慕的眼光。第二上場(chǎng)的是王倩威,她等是時(shí)候就立馬沖過(guò)去,她手握拳頭,嘴巴緊緊地閉著,這個(gè)動(dòng)作一直保持了三十下呢!下面就輪到我上場(chǎng)了。我下做好“飛”的動(dòng)作,等繩子甩到地上時(shí)就馬上“飛”過(guò)去,“ABCD”啊就差一下就把字母表給跳完了。

          現(xiàn)在來(lái)看看男生隊(duì),第一個(gè)表演的是陳曦,他等繩子甩到上面時(shí),就跳進(jìn)去,結(jié)果沒(méi)沖成,被同學(xué)嘲笑了一番。第二個(gè)上場(chǎng)的是神秘人,他沒(méi)等繩子甩就沖,沖呢是沖成功了,只是跳了不多十下。這下男孩們“大發(fā)雷霆”恨不得把神秘人給“揍死”。

          你看,我們的下課十分鐘是多么有趣,多么豐富多彩!

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇22

          那一天是體育文化節(jié)前日,老師讓會(huì)跳長(zhǎng)繩的同學(xué)下樓去練習(xí),我也下去了。

          下樓后,我看見(jiàn)同學(xué)們像小蜜蜂一樣跳了過(guò)去,盡管又粗又長(zhǎng)的繩子甩來(lái)同學(xué)們也輕易的跳了過(guò)去。該我的.時(shí)候,我的心怦怦直跳,一會(huì),我又對(duì)自己說(shuō):"你是最棒的"!我給了我鼓勵(lì)之后,我就有勇氣準(zhǔn)備跳時(shí),上課鈴打響了,我就走進(jìn)了教室里,準(zhǔn)備上課。

          40分鐘過(guò)后,下課了,我決心找一個(gè)同學(xué)當(dāng)我?guī)煾,自己?dāng)徒弟。我想了想說(shuō):"對(duì),就找王雨陽(yáng)"!我迅速跑到了王雨陽(yáng)的位上,我把剛才的想法告訴他后,他高興的說(shuō)"沒(méi)問(wèn)題"!

          他教我怎樣跳繩的方法,他說(shuō)等黑繩甩到地上的時(shí)候,就趕緊跳,還得跳到中間才能跳過(guò)去。

          聽(tīng)了以后,我就刻苦練習(xí),結(jié)果在最后的體育文化節(jié)我們班的長(zhǎng)跳繩得了第二名。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇23

          啊!我心馳神往的跳長(zhǎng)繩比賽終于來(lái)了。在比賽時(shí)有許多人都非常激動(dòng),怕跳錯(cuò)的,要給班上丟分的都沒(méi)上去跳,F(xiàn)在讓我說(shuō)說(shuō)那天我們是怎樣跳的吧。

          在賽場(chǎng)上,喊聲、加油聲、喝彩聲響個(gè)不停,像一個(gè)交響曲一樣,這聲音讓人如癡如醉。跳的時(shí)候,大家像猴子一樣活蹦亂跳,好不熱鬧。輪到我了,我心里就像沒(méi)有信心了一樣,但我還是跳了過(guò)去,并且我還在空中旋轉(zhuǎn)了360度跳,就過(guò)去了,此時(shí)我心中還在“砰砰”的`響,我也看的出前幾個(gè)沒(méi)跳過(guò)的還在“嗚嗚”的哭。

          到了最后老師頒獎(jiǎng)了,還照了相。我們得了第三名,跳了331個(gè),大家聽(tīng)了都高興地笑了,我們還獲得了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)獎(jiǎng),然后照了一張全班集體照,回到教室我們還吃了雪餅。大家吃時(shí)我還沒(méi)有吃,我見(jiàn)他們吃的津津有味,我也吃了起來(lái)。

          最后我要告訴大家,這是我最開(kāi)心、最快樂(lè)的一次跳長(zhǎng)繩比賽。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇24

          今天上午連上了三節(jié)藝體課,其中最有趣的莫過(guò)于體育課上的跳長(zhǎng)繩了。

          這次我們進(jìn)行了一個(gè)跳長(zhǎng)繩的淘汰賽,就是全班同學(xué)一起排一條長(zhǎng)隊(duì),然后連續(xù)跳過(guò)去,可以斷開(kāi)但是不能絆倒,如果絆倒了那就只能算出局。眼看著馬上就要輪到我了,心里不免萬(wàn)分緊張起來(lái)。一個(gè)勁地對(duì)自己說(shuō):“千萬(wàn)不能絆倒,一定不能絆倒!鼻懊娴耐瑢W(xué)終于跳完了,我上前屏住呼吸,看準(zhǔn)時(shí)機(jī),果斷往前一跳,太好了!沒(méi)有絆倒,隨著長(zhǎng)繩的節(jié)奏我感覺(jué)自己就像是一只在樹(shù)上跳躍的小鳥(niǎo),快活而輕巧。我終于成為了繼續(xù)晉級(jí)隊(duì)伍里的`一員。

          下一輪就要開(kāi)始了,由于上一輪的狀態(tài)非常好,所以我對(duì)這一輪的比賽充滿(mǎn)了信心,但是看著前面仍然有不少的同學(xué)被淘汰,我的心不禁還是緊繃起來(lái)。心里又暗暗地為自己加油,體育項(xiàng)目我最拿手的就是跳繩了,一定能順利通過(guò)!果然,這一輪我順利通過(guò)了,從賽場(chǎng)上下來(lái),我長(zhǎng)長(zhǎng)地吁了一口氣。接下來(lái)我一定要好好練習(xí),爭(zhēng)取在學(xué)校跳繩比賽中有個(gè)好成績(jī)。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇25

          我們每天都會(huì)有精彩的課外活動(dòng),其中,我最喜歡跳長(zhǎng)繩了。

          在活動(dòng)課上,朱老師讓我們?nèi)嗟讲賵?chǎng)上跳長(zhǎng)繩,我心想:啊!要去跳長(zhǎng)繩,我最不擅長(zhǎng)跳長(zhǎng)繩了,我會(huì)不會(huì)出丑啊!可是沒(méi)辦法,唉,只好去吧。

          到了操場(chǎng),朱老師選出了兩位甩繩的人,其余的同學(xué)跳,我前面的同學(xué)都會(huì)連跳,我的心跳越來(lái)越快,暗想:我會(huì)不會(huì)摔跤啊,萬(wàn)一不能連跳,大家會(huì)不會(huì)怪我……許多雜念在我心田里一閃而過(guò)。到我跳了,我終于還是克服不了我心中的'恐懼,還是空了一拍,可大家沒(méi)有怪我,還是讓我排在下一個(gè)人的后面,繼續(xù)跳。我看著大家寧可浪費(fèi)自己的時(shí)間讓我再跳一次,為了讓大家不再失望,我滿(mǎn)懷大家的鼓勵(lì),再一次從向繩子,!我會(huì)連跳了!我非常開(kāi)心,也很感激大家,所有的人都為我高興。

          不知不覺(jué),一節(jié)課在我們的歡聲笑語(yǔ)中過(guò)去了,跳長(zhǎng)繩可以增加集體團(tuán)結(jié),我越來(lái)越喜歡它了。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇26

          星期三下午,三年級(jí)舉行了跳長(zhǎng)繩比賽。

          比賽開(kāi)始之前,我們302班的同學(xué)都信心滿(mǎn)滿(mǎn)地做著熱身運(yùn)動(dòng),個(gè)個(gè)充滿(mǎn)了力量,力爭(zhēng)第一。

          激烈的'比賽開(kāi)始了。我們齊心協(xié)力,步調(diào)統(tǒng)一,竟然連續(xù)跳了50多下,我暗暗得意,覺(jué)得我們班贏定了,但好景不長(zhǎng),到后來(lái),我越來(lái)越覺(jué)得自己的腿像灌了鉛一樣重,根本抬不起來(lái),幾乎沒(méi)有力氣跳了。我又勉強(qiáng)堅(jiān)持跳了幾下,就被繩子絆倒了。

          這時(shí)旁邊的小龐鼓勵(lì)我說(shuō):“加油,盧小哥!”我聽(tīng)到這句話(huà)后,飛快地站了起來(lái),重新振作精神,加入跳繩的隊(duì)列……

          最終我們只得了第二名,大家都很失望。班主任王教師鼓勵(lì)我們說(shuō):“第二名已經(jīng)很不錯(cuò)了,何況你們已經(jīng)拼盡全力了!”

          回過(guò)頭來(lái)想想:雖然我們這次只得了第二名,但是同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作、努力拼搏的精神值得贊揚(yáng)。我相信,下一次的冠軍肯定是屬于我們的!

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇27

          啊,我盼望很久的跳長(zhǎng)繩比賽終于來(lái)臨啦!

          上星期三,我們學(xué)校舉行了集體跳長(zhǎng)繩比賽。輪到我們班了,裁判吹起了響亮的哨聲,緊張的比賽開(kāi)始了,兩位老師使勁地甩著繩子,我們一個(gè)個(gè)像兔子一樣跳了過(guò)去,但我們還是非常緊張。在跳的`時(shí)候,有的同學(xué)沖到中間后閉著眼睛跳了過(guò)去,有的同學(xué)則一個(gè)箭步直沖過(guò)去,就連跳都沒(méi)跳,還有的同學(xué)更離譜呢,直接往小洞里鉆過(guò)去。當(dāng)一個(gè)同學(xué)絆到了繩子,我們并沒(méi)有責(zé)怪他,因?yàn)槲覀冎浪膊皇枪室獾,要是?zé)怪他,他會(huì)更加傷心難過(guò)的。

          口哨聲再次響起的時(shí)候,比賽結(jié)束了。我們回到班里,當(dāng)老師宣布我們班在這次比賽中沒(méi)有得到好的名次時(shí),大家一個(gè)個(gè)都垂頭喪氣的,老師又用和藹的語(yǔ)氣對(duì)大家說(shuō):“雖然我們這次沒(méi)有得到好的名次,但是你們每一個(gè)人都努力過(guò)了,只要努力過(guò)就好,爭(zhēng)取在下次的比賽中取得勝利!

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇28

          今天,我滿(mǎn)面春風(fēng)的走向大操場(chǎng),兩邊的樹(shù)沙沙作響,好像是在歡迎我,雖然,我受到了陶老師三次的猛烈抨擊,但是我堅(jiān)信著,只要我不放棄理想,總有一天我總會(huì)站在A組的.!

          到了大操場(chǎng)上,隔這大老遠(yuǎn),就聽(tīng)見(jiàn):一、二、三、跳!我疾步走向B組,開(kāi)始練習(xí)跳長(zhǎng)繩起來(lái)。

          只見(jiàn)帶頭的同學(xué),身先士卒,如同沖鋒陷陣的戰(zhàn)士一般,沖了過(guò)去,又像翩翩起舞的蝴蝶,在空中劃過(guò)一條美麗的弧線,完美的落地,同學(xué)們個(gè)個(gè)也摩拳擦掌,像一匹匹矯健的馬駒,跳了過(guò)去,終于到我了,我被同學(xué)們的勇氣感染了,我也好似有了一股力量,我像雄鷹展翅般跳了過(guò)去,在通過(guò)的一剎那,我知道,離勝利不遠(yuǎn)了!接著,我一次又一次的完成了優(yōu)美的動(dòng)作。

          這是,陶老師獎(jiǎng)勵(lì)我們?nèi)ヌ魬?zhàn)A組,我突然發(fā)現(xiàn),我勝利了。

          這也讓我懂得了一個(gè)道理:只有拼搏,才能成就夢(mèng)想!

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇29

          在10月20日的那天,一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到了。

          經(jīng)過(guò)了一個(gè)上午的比賽,到了下午,跳長(zhǎng)繩比賽就要開(kāi)始了。

          我們來(lái)到了指定的位置,只聽(tīng)見(jiàn)裁判的哨聲一響,長(zhǎng)繩就揮動(dòng)起來(lái),領(lǐng)頭的同學(xué)沖進(jìn)去,跳了起來(lái),然后落地,之后快速離開(kāi)。后面的同學(xué)跟了上去,還沒(méi)等開(kāi)頭的同學(xué)完全走出去,就到了長(zhǎng)繩里面,后面的幾位同學(xué)的動(dòng)作非常流暢,沒(méi)有讓長(zhǎng)繩空轉(zhuǎn)一下。

          輪到我跳了,我緊緊跟上前面同學(xué)的.腳步,然后迅速來(lái)到長(zhǎng)繩中心。我向上一跳,落地之后迅速向末尾走去。

          比賽過(guò)去了一半,大家的速度越跳越快,有些同學(xué)停下來(lái)一會(huì)才進(jìn)長(zhǎng)繩。但過(guò)了不久,同學(xué)們互相鼓勵(lì),一個(gè)勁地向里跳。

          比賽快要結(jié)束了,所有人都加快了速度,雖然有些人是今天才開(kāi)始訓(xùn)練的,但大家都配合的很好……哨聲響了,比賽結(jié)束了。

          雖然我們不確定是否贏得了冠軍,但我們只要付出了汗水,就一定會(huì)有收獲。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇30

          這幾天,我們學(xué)校開(kāi)展了三跳比賽活動(dòng)。每個(gè)班級(jí)都積極地參加了。

          我們經(jīng)常訓(xùn)練,徐老師對(duì)我們的要求也比較嚴(yán)格。為此,我悟出了一點(diǎn)道理:無(wú)論做什么是,都要一心一意地去做,絕不能有半點(diǎn)馬虎。

          比賽的`日子到了,我有節(jié)拍的搖著繩,“準(zhǔn)備—開(kāi)始!”

          我的心一直怦怦跳個(gè)不停,生怕有人斷了繩。大家一個(gè)緊跟著一個(gè),腳快速地抬起又落下,十分緊密。呀!有人斷繩了,他急忙把繩子從腳上轉(zhuǎn)下來(lái),跑回隊(duì)伍中。之后,大家加倍

          小心,聽(tīng)見(jiàn)熱烈的加油聲,我們心中只有一個(gè)念頭:勝利,第一!每個(gè)人都聚精會(huì)神,全神貫注,速度快了許多。后來(lái)沒(méi)有一人斷繩過(guò)。最后,我們獲得了勝利!

          這小小的光榮,使我明白,使大家明白:“團(tuán)結(jié)就是力量!”

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇31

          這學(xué)期,我們最喜歡的課外活動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩了。

          起初,我不會(huì)跳長(zhǎng)繩。看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳進(jìn)飛舞的長(zhǎng)繩,在長(zhǎng)繩中靈活地跳著,我心里很羨慕。我很想像他們一樣跳長(zhǎng)繩。成為他們中的一員,但是我又怕繩子會(huì)甩到我身上。我一次次鼓足勇氣沖進(jìn)長(zhǎng)繩,結(jié)果剛跳進(jìn)去就被絆倒了。雖然摔倒有點(diǎn)疼,但是我太想跳繩了,一次次的.摔倒并沒(méi)有讓我放棄。漸漸的,我終于掌握了跳繩的方法,跳進(jìn)了長(zhǎng)繩。而且,我的技術(shù)越來(lái)越好,我在長(zhǎng)繩里跳了一下又一下。我開(kāi)心地笑了。

          這讓我明白,失敗是成功之母,沒(méi)有失敗就沒(méi)有成功,失敗是可戰(zhàn)勝的!

          后來(lái),我又教會(huì)了媽媽和好朋友梅航涵。我教他們需要看準(zhǔn)時(shí)間跳進(jìn)去。漸漸的,漸漸的,他們的技術(shù)變好了,我們?cè)谛β曋锌鞓?lè)地跳著長(zhǎng)繩。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇32

          今天早晨,我們學(xué)校舉行了跳長(zhǎng)繩比賽。同學(xué)們經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí),激動(dòng)人心的時(shí)刻到來(lái)了,檢驗(yàn)我們成績(jī)的時(shí)候了。

          同學(xué)生在教練的安排下分好了組,整裝待發(fā)。我和姚振飛等三個(gè)同學(xué)被分到第二組,我們幾個(gè)拉拉了手,鼓勵(lì)著對(duì)方。 只聽(tīng)見(jiàn)教練口哨“嘟”的一聲,第一組的`比賽已開(kāi)始了。同學(xué)們輕輕的跳著,大家 都異口同聲的數(shù)著,一下,二下,三下……心中都期待著能多跳幾下。第一組的同學(xué)成績(jī)被宣布為74下,同學(xué)們都感到很失望,希望后面幾組的同學(xué)能夠挽回局面。

          輪到第二組了,我們相互又拉了拉手,提醒對(duì)方不要緊張。就像平時(shí)練習(xí)一樣,輕快的跳起來(lái)。時(shí)間到了,同學(xué)告訴我們成績(jī)?yōu)?04下,我們興奮的歡呼起來(lái)!

          高手如云的第三組也跳了98下。

          比賽全部結(jié)束了,我們班總分被評(píng)為全校第二名。聽(tīng)到喜訊后我們激動(dòng)萬(wàn)分,平時(shí)的練習(xí)可沒(méi)白費(fèi)哦!

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇33

          我們學(xué)校的課間活動(dòng)豐富多彩,有男女混合接力賽、拔河和跳長(zhǎng)繩……

          星期五上午做完操后,又到了我們喜歡的大課間活動(dòng)時(shí)間。這次的活動(dòng)是跳長(zhǎng)繩比賽,也是我最?lèi)?ài)參加的活動(dòng)之一。下面請(qǐng)大家隨我一起來(lái)感受一下我們大課間活動(dòng)的熱鬧場(chǎng)面吧!

          只見(jiàn)兩位男同學(xué)正有力的揮舞胳膊甩著長(zhǎng)長(zhǎng)的跳繩,參加集體跳繩的'同學(xué)自覺(jué)地排成一條長(zhǎng)龍,一個(gè)個(gè)魚(yú)貫而入地沖進(jìn)舞動(dòng)的長(zhǎng)繩。有的同學(xué)騰空一躍輕快地跑向另一頭;個(gè)別同學(xué)一看到繩子就害怕,只往底下鉆;還有的跳到空中,來(lái)個(gè)360°凌空轉(zhuǎn)體動(dòng)作,才肯出來(lái);有的女同學(xué)還兩人一組反向交叉跳,真可謂花樣繁多,層出不窮。有時(shí)斷斷續(xù)續(xù),有時(shí)流暢無(wú)比,朱老師有時(shí)還在一旁大聲地糾正著同學(xué)們的跳繩姿式,甚至干脆沖進(jìn)跳繩為大家做起了示范,場(chǎng)面是那么熱烈而又溫馨,師生之情顯得是多么融洽!

          不知不覺(jué)中,上課鈴響了,各班同學(xué)又說(shuō)又笑地奔回教室,開(kāi)始下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇34

          長(zhǎng)繩比賽已落下了帷幕,我班獲得了第一名的好成績(jī)。這來(lái)之不易的冠軍,讓我們每個(gè)人都很開(kāi)心。當(dāng)我們聽(tīng)到比賽結(jié)果時(shí),大家歡呼雀躍,每個(gè)同學(xué)都倍加珍惜。

          初中的學(xué)習(xí)生活十分緊張,大家在緊張的學(xué)習(xí)生活中抽出空余時(shí)間來(lái)練習(xí),每個(gè)同學(xué)都格外認(rèn)真。參加比賽的`同學(xué)毫不懈怠,認(rèn)真的練習(xí);沒(méi)有參加比賽的同學(xué)也沒(méi)有搗亂,默默地站在一邊,有時(shí)甚至還會(huì)為同學(xué)們精彩的起跳而歡呼喝彩;甩繩的同學(xué)非常辛苦,他們手腳酸了,腳疼了,也毫不抱怨。

          辛苦終于沒(méi)有白費(fèi),在這次比賽中,我班同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作,共同努力,獲得了冠軍。冠軍承載著別人的羨慕與贊賞花落一(1)班。同學(xué)們那欣喜,興奮的表情,如同一顆顆蜜糖消除了所有努力時(shí)的疲勞,甜在心間。我們要從各方面來(lái)分析,以更高的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己,找到屬于一(1)班的那片天空,自由的翱翔!

          今后,我們初一(1)班的同學(xué)會(huì)更加努力團(tuán)結(jié),再次超越自己,爭(zhēng)創(chuàng)一流班級(jí)!

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇35

          聽(tīng)說(shuō)學(xué)校在元旦前夕舉辦一年一度的跳長(zhǎng)繩比賽,我們?nèi)嗤瑢W(xué)都很興奮,我們認(rèn)真地準(zhǔn)備著,希望能比出個(gè)好成績(jī)。

          昨天杭州剛剛下過(guò)一場(chǎng)雪,陽(yáng)光好像被水洗過(guò)似的,照的大地亮堂堂的.。今天上體育課,老師讓大家練習(xí)跳長(zhǎng)繩比賽,可今天不知怎么回事,我的雙腳老是不聽(tīng)使喚,練習(xí)時(shí)好時(shí)壞,一開(kāi)始計(jì)時(shí)就逃不過(guò)去,急的我滿(mǎn)頭大汗。“!3分鐘到了,老是計(jì)時(shí)開(kāi)始,當(dāng)體育老師告訴我們只跳了100個(gè)時(shí),我心中暗暗想,這樣的成績(jī)連3年級(jí)的同學(xué)都可以達(dá)到,更別說(shuō)和同年級(jí)比啊。老師也急壞了,他對(duì)我們說(shuō):“跳長(zhǎng)繩沒(méi)什么秘訣,除了配合就是刻苦訓(xùn)練,你們只要3分鐘達(dá)到160個(gè)就能夠和同年級(jí)比比了”。同學(xué)們聽(tīng)了都點(diǎn)點(diǎn)頭,又進(jìn)行緊張的鍛煉了。

          今天我們練習(xí)雖然效果不太理想,但大家堅(jiān)信:只要大家齊心協(xié)力,刻苦練習(xí),相信我們一定能賽出好成績(jī)的,但我想,任何活動(dòng)都重在參與,只要肯付出,就一定會(huì)有收獲的,老師你說(shuō)呢?

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇36

          “叮鈴鈴”下課鈴聲一響,同學(xué)們就迫不及待地向操場(chǎng)奔去。到了操場(chǎng)上,同學(xué)們有的玩踢毽子,有的玩老鷹捉小雞,還有的玩跳皮筋,真是熱鬧極了!

          我和好朋友一起去后操場(chǎng)玩跳長(zhǎng)繩。我們先拿出一根長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子,再用“點(diǎn)兵點(diǎn)將”的方法選出兩個(gè)甩繩子的人。游戲開(kāi)始了,甩繩的兩個(gè)人分別拿著繩子的兩端,他們齊聲喊:“一、二、三!”繩子 就甩了起來(lái),打在地面上,不時(shí)發(fā)出“啪啪啪”的響聲,像是在演奏一首美妙的'樂(lè)曲。其余的小朋友站在一邊,他們看準(zhǔn)時(shí)機(jī),“嗖”地一下鉆到繩子里,然后就“一二、一二”地跳了起來(lái)。要是哪個(gè) 人的腳絆住了繩子,就算輸了,輸了的人就繼續(xù)甩繩子。

          正當(dāng)我們玩得高興時(shí),突然,上課鈴敲響了,我們只好依依不舍地離開(kāi)操場(chǎng),向教室奔去。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇37

          一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨,林老師像往常一樣把我們帶到操場(chǎng)上。突然,林老師拿出了一個(gè)神秘的東西。哇!原來(lái)是讓我們跳長(zhǎng)繩呀,太好啦!

          林老師讓我們先排成兩列,每行兩個(gè)為一組,一組一組接著跳。

          第一組上場(chǎng)的是明明和亮亮,他們倆腿輕輕一蹬,繩子從他們腳下掠過(guò),發(fā)出清脆有力的聲音。他們合力跳了五下,為同學(xué)們開(kāi)了個(gè)好頭。

          第二組上場(chǎng)的兩位同學(xué)有點(diǎn)兒緊張,只跳了一個(gè)。大繩甩啊甩,同學(xué)們一組接一組的`跳。

          很快就輪到了我和紅紅,她有點(diǎn)緊張,我鼓勵(lì)她說(shuō):“沒(méi)關(guān)系的,只要跟著老師甩繩的速度跳就行了。”

          我們興沖沖地站在繩子中間,眼睛都盯著老師甩繩的手。一下、兩下、三下……繩子不停地翻滾,我們?cè)教狡饎,一共居然跳?6下!

          跳長(zhǎng)繩可真有趣,要想把它跳好,就要互相配合。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇38

          我的課余生活像萬(wàn)花筒里的五彩世界———繽紛絢爛,畫(huà)畫(huà)、古箏、羽毛球、游泳……可我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是跳長(zhǎng)繩。

          這天中午,李老師帶領(lǐng)全班同學(xué)到操場(chǎng)上跳長(zhǎng)繩。老師把我們先分成兩組,男女生各一組。不一會(huì)兒就聽(tīng)見(jiàn)繩子“啪、啪”拍打地面的聲音。

          繩子不停地從同學(xué)們的腳底一下又一下地閃過(guò),一轉(zhuǎn)眼,馬上要輪到我了。我仔細(xì)一看,那條繩子似乎變成了一條蛇,一下又一下地敲打著地面,漫天飛舞的蛇影讓我心驚膽戰(zhàn)。我的'心怦怦直跳,生怕自己摔跤,可聽(tīng)到后面同學(xué)給我“加油”的聲音,我還是咬緊牙關(guān)盡力往前沖,我跑到繩子中間,一聽(tīng)到繩子落地的聲音,就輕輕一跳,眼看就要跳過(guò)去了,可我的左腳不聽(tīng)使喚地比右腳先落地,絆住了繩子!芭尽钡囊宦曃宜さ沽,屁股疼死,還把右腳給扭了。我顧不上疼痛,一骨碌爬了起來(lái),排到隊(duì)伍后面繼續(xù)跳長(zhǎng)繩。

          反復(fù)跳了好多次,我終于能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)貨_進(jìn)、跳起、跑出了。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇39

          今天,我們幾個(gè)小伙伴約好一起去跳長(zhǎng)繩。

          晚上,我如約來(lái)到小區(qū)里,只見(jiàn)她們已經(jīng)在練習(xí)了。兩個(gè)媽媽在負(fù)責(zé)甩繩,繩子甩得十分有節(jié)奏。第一個(gè)跳的是我的好朋友沈?qū)氣宦?tīng)“啪”的'一聲過(guò)后,她像一只小鹿一樣跑了進(jìn)去,等繩子快落到腳邊了就輕輕一跳,然后飛快地跑出來(lái),她成功了。接著幾個(gè)人也都成功了。

          該輪到我了,我心里七上八下地想:“要是被繩子甩到了怎么辦?”我不管三七二十一跑到繩子中間,猛地一跳,可是我失敗了。大家都安慰我,要我再來(lái)一次。第二次,我的心“怦怦怦”地跳個(gè)不停,我眼睛緊緊盯著繩子,等到長(zhǎng)繩“啪”的一聲落到地上的時(shí)候,我沖了進(jìn)去,繩子從我頭上繞過(guò)快落到我腳邊了,我輕輕一跳,然后飛快地跑了出去。我回頭看了看說(shuō):“哦,我成功了!”哈哈,因?yàn)槲艺莆樟朔椒,后面幾次都成功了呢?/p>

          我心里暗暗高興,原來(lái)跳長(zhǎng)繩這么簡(jiǎn)單呀!

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇40

          叮鈴鈴,上課了。第二節(jié)課是體育課,體育老師走進(jìn)教師里,說(shuō):“今天天氣好,我們?nèi)ゲ賵?chǎng)跳繩!

          我們聽(tīng)了高興的手舞足蹈,教室里一下子炸開(kāi)了鍋。還是老師用教棍一敲才安靜下來(lái),安靜了之后,老師才叫我們排好隊(duì)下去。

          到了下面,老師給我們分好隊(duì),每一隊(duì)一根長(zhǎng)繩,讓我們跳長(zhǎng)繩。兩個(gè)一人一頭搖繩子,另外的人跳,一開(kāi)始,我不會(huì)跳,輪到我跳的時(shí)候,我就會(huì)很緊張,后面的同學(xué)就等得不耐煩了,總是說(shuō)讓我快點(diǎn),我一急還沒(méi)等長(zhǎng)繩落地閉著眼睛就沖了過(guò)去,結(jié)果還是沒(méi)跳過(guò)去,我很失落,我也很羨慕那些跳得過(guò)去的同學(xué),一個(gè)人站在角落里,老師看見(jiàn)了,過(guò)來(lái)安慰我,教我跳過(guò)去的技巧,我聽(tīng)了明白了,原來(lái)是要等繩子落地了,再跳進(jìn)去。老師鼓勵(lì)我;要我膽大點(diǎn)加油。我聽(tīng)了老師的'話(huà),鼓起勇氣等繩子落地句、就跳了進(jìn)去,真不敢相信我學(xué)會(huì)了。我快樂(lè)的跳了起來(lái),一個(gè),兩個(gè),三個(gè)……

          就這樣體育課結(jié)束了,沒(méi)想到跳長(zhǎng)繩這么簡(jiǎn)單。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇41

          春暖花開(kāi)日子里,小豬和小猴相約在河邊的.草坪上跳長(zhǎng)繩。小豬說(shuō):“跳長(zhǎng)繩要三個(gè)人,可我們只有兩個(gè)人,該怎么辦呢?”小豬靈機(jī)一動(dòng),想出了一個(gè)辦法,它對(duì)小猴說(shuō):‘’我們可以把長(zhǎng)繩 的一頭系在樹(shù)上!『镆餐馑南敕。于是,它們就把長(zhǎng)繩系在樹(shù)上,開(kāi)開(kāi)心心地跳了起來(lái)。

          這時(shí),小兔從河對(duì)岸走了過(guò)來(lái)?匆(jiàn)小豬和小猴在跳長(zhǎng)繩,它也想和它們一起玩。它便大聲地問(wèn)到:‘’兩位好朋友,我可以一起玩嗎?“小豬和小猴爽快地答應(yīng)了。小兔說(shuō):‘’但是我前面有一 條河,我該怎么過(guò)河呢?‘’小猴說(shuō):”這個(gè)好辦。“說(shuō)完,小猴和小豬就找來(lái)一塊大木板,把木板架在河上,木板就成了小橋。就這樣,小兔順利地過(guò)了河。于是,它們就高高興興地一起跳長(zhǎng)繩了。

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇42

          最近,天冷了下來(lái),我們的“長(zhǎng)繩隊(duì)”也活躍了起來(lái),這不,大家正跳得熱火朝天哩!

          在去操場(chǎng)的路上,同學(xué)們個(gè)個(gè)高興地歡蹦亂跳,到了操場(chǎng)上,長(zhǎng)繩“啪!啪!”地甩了起來(lái),我看著那又粗又大的長(zhǎng)繩后,不禁害怕了起來(lái):“哇!一年了,我不知道會(huì)不會(huì)跳了呢?如果不會(huì)……這長(zhǎng) 繩打在身上會(huì)很疼的!要不要退出?不行,會(huì)被大家笑話(huà)的.……”容不得我多想,要命了!我前面只剩兩個(gè)人了!大家都過(guò)關(guān)了。輪到我了,我只得暗下狠心,不能丟臉!我閉著眼睛沖了進(jìn)去,就覺(jué)耳 邊傳來(lái)了長(zhǎng)繩發(fā)出的“呼呼”聲,心里只想著千萬(wàn)別打在我的身上,我猛地向上一跳,“啪!”的一聲,長(zhǎng)繩拍打到了地面,這樣我快速?zèng)_了出去,睜開(kāi)眼睛一看,我竟然順利地跳了過(guò)來(lái),我成功了!

          有了這次成功,我便有了自信,第二次我便睜著眼睛,隨著長(zhǎng)繩的甩動(dòng)很順利地跳了過(guò)去,一次,兩次,三次……我跳得越來(lái)越熟練和自在。

          繩子越甩越快,我希望我們的進(jìn)步也越來(lái)越快!

          跳長(zhǎng)繩作文300字 篇43

          啪!啪!啪!咦?操場(chǎng)上為什么這么熱鬧?我得去看看。呀!原來(lái)202班的同學(xué)正在跳長(zhǎng)繩,他們跳得可真開(kāi)心,我也加入了他們。

          開(kāi)始跳長(zhǎng)繩了,我看到了我的`好朋友星星,她跳得那么輕快,當(dāng)繩子甩到她腳邊,她就靈活地跳了起來(lái)。

          馬上就要輪到我了,我心里就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下,又擔(dān)心又害怕。同時(shí),心里還有一絲絲興奮與激動(dòng)。

          輪到我了,我心里想著:這根長(zhǎng)繩那么粗,打在身上會(huì)不會(huì)像鞭子一樣疼呢?林老師似乎看出了我的小心思,說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,試試吧!”

          我半信半疑地走到繩圈內(nèi),繩子開(kāi)始甩,我就像沒(méi)頭蒼蠅似的跳了起來(lái)。

          同學(xué)們喊道:“加油——加油——加油……”我居然跳到了20個(gè),真是開(kāi)心呀!

          我想學(xué)習(xí)就和跳長(zhǎng)繩一樣,只要努力了就能成功。

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