有關(guān)健康作文300字（精選22篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編為大家整理的健康作文300字，希望能夠幫助到大家。
有關(guān)健康作文300字 篇1
如果一個(gè)人眼睛看不到了會(huì)怎么樣，如果再加上腳沒(méi)有知覺(jué)了，無(wú)法走路又會(huì)怎么樣？讓我來(lái)告訴你吧，那時(shí)一件非常痛苦、非常難過(guò)的的事情，我的眼前就有這樣一個(gè)可憐的例子，那個(gè)人就是我的外公。
我的外公很不幸得了糖尿病，但是他一點(diǎn)兒也不重視自己的病，他不吃藥、不打針、不看醫(yī)生，總說(shuō)自己什么事兒也沒(méi)有。但是，他的腳走路越來(lái)越?jīng)]力，他得了糖尿病的并發(fā)癥——腳神經(jīng)麻痹癥，聽(tīng)說(shuō)嚴(yán)重的話要把腳截去。還有，因?yàn)橥夤恢委熖悄虿。难劬σ苍絹?lái)越看不清，現(xiàn)在差不多失明了，是因?yàn)樘悄虿〉牟l(fā)癥——視網(wǎng)膜病變。外公現(xiàn)在看電視也看不清了，只能用聽(tīng)的；夾菜也夾不到，要靠別人幫他。有一次，我在客廳的垃圾桶發(fā)現(xiàn)里面有一張50元錢(qián)，一問(wèn)，原來(lái)是外公把那50元當(dāng)作廢紙給扔了，我當(dāng)時(shí)覺(jué)得又可笑又可憐。外公上下樓梯一定要我來(lái)攙扶，因?yàn)樗幌肼闊┢渌恕?/p>
每個(gè)人的身體是生活的本錢(qián)，而健康的身體是幸福的源泉，希望我們每個(gè)人都愛(ài)惜自己的身體。有健康才有幸福！
有關(guān)健康作文300字 篇2
運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)，健康，聽(tīng)起來(lái)是三個(gè)普通的名詞，卻是我們身體成長(zhǎng)的“鐵三角”。現(xiàn)在由于生活富裕，我們小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)嚴(yán)重過(guò)剩。我們最缺乏的是運(yùn)動(dòng)，有些同學(xué)甚至一天也走不了多少步，成了真正的“懶人”。所以，我講以下幾點(diǎn)：
一、運(yùn)動(dòng)。
我們想一下，為什么原始社會(huì)沒(méi)有那么多胖子，那是因?yàn)槟菚r(shí)的人有良好的起居習(xí)慣，每天早出晚歸出去打獵，也是一種運(yùn)動(dòng)，他們每天吃野果，補(bǔ)充了大量的維生素。反觀現(xiàn)代，我們上下學(xué)有父母接送，吃飯有大魚(yú)大肉，晚上又宅在家里坐著不動(dòng)。這樣既違反了人體的規(guī)律，又增加了生病和肥胖的概率。
二、營(yíng)養(yǎng)。
維生素在希臘語(yǔ)里是“生命”的意思，可見(jiàn)維生素的重要性。可是有些同學(xué)挑食、厭食，就會(huì)缺失大量的維生素，降低了免疫力。碳水化合物在我們吃的饅頭、米飯里面。每天還要補(bǔ)充適量的鈣元素。
三、健康。
健康、營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)缺一不可，我們每個(gè)小朋友的健康是爸爸媽媽最關(guān)心的，所以我們應(yīng)該養(yǎng)成不挑食、不厭食的好習(xí)慣。每晚喝一杯牛奶，早晨堅(jiān)持鍛煉，積極參加戶(hù)外活動(dòng)，讓健康永遠(yuǎn)陪伴著我們。
有關(guān)健康作文300字 篇3
近幾年，夏天熱的要命，據(jù)說(shuō)以前夏天的最高溫度才36—37攝氏度，現(xiàn)在最高溫都是40多度了，站在室外就像要被烤焦了一樣；而冬天則會(huì)出現(xiàn)霧霾，出去就像在吸毒一樣；在北極、南極，很多冰川溶化，大量的動(dòng)物面臨著滅絕。
這是為什么呢？后來(lái)，我去了科技館才知道，這全都是人類(lèi)的“杰作”。原來(lái)，現(xiàn)在人類(lèi)科技越來(lái)越發(fā)達(dá)，環(huán)境卻越來(lái)越糟糕，什么工業(yè)污染、汽車(chē)尾氣………這些東西破壞了臭氧層導(dǎo)致陽(yáng)光直直射進(jìn)地球，所以夏天的時(shí)候特別熱，害得南極北極的冰川逐漸溶化，企鵝只能長(zhǎng)時(shí)間呆在水里，北極熊就慘了，北極熊不會(huì)游泳，所以它們正在滅絕。
我們是普通人，我們不是超人，沒(méi)有移山倒海的本領(lǐng)，所以我們要從一點(diǎn)一滴開(kāi)始：一次性筷子盡量要少用，餐巾紙不能浪費(fèi)，家里的電器不用時(shí)關(guān)掉（除冰箱、冰柜），賀卡等紙張盡量少用，可改成電子賀卡，外出盡量采用步行或騎自行車(chē)，少開(kāi)車(chē)多種樹(shù)……
要從自己的一點(diǎn)一滴開(kāi)始做起，我們才能擁有綠色的環(huán)境，才能擁有健康的身體。
有關(guān)健康作文300字 篇4
人生在世幾十年，沒(méi)有人不想掙錢(qián)，過(guò)上富裕體面的生活。但命和健康永遠(yuǎn)比錢(qián)重要！錢(qián)掙多掙少人健康就是福氣，用生命健康為代價(jià)去掙錢(qián)得不償失！有多少家庭貧困的人為了蓋房娶妻而去干這些對(duì)人體有危害的或者危險(xiǎn)的職業(yè)！如果家庭條件好，生活過(guò)得去，誰(shuí)真的心甘情愿下這么大的苦，遭這么大的罪，鋌而走險(xiǎn)？
世上什么職業(yè)都有，還是選擇安全的輕快一些適合自己的勞逸結(jié)合適可而止的干干吧，別再聽(tīng)雞湯勵(lì)志瞎幾把忽悠了。真正微笑輕松數(shù)鈔票的都是勞心的人，勞力的人永遠(yuǎn)是被割的吃苦耐勞、任勞任怨、不吭一聲還幻想靠勤干苦干致富的韭菜。每個(gè)人的能力、心性、喜好不一樣，錢(qián)的確是掙不完的。人沒(méi)了，錢(qián)再多有個(gè)屁用，能買(mǎi)來(lái)命嗎？還不是成了別人的！只有身體是自己的，自己不疼誰(shuí)疼！別人會(huì)說(shuō)“歇歇吧，別太累了，保養(yǎng)身體！”這話嗎？我估計(jì)除了生你的人沒(méi)人會(huì)說(shuō)這話。
有關(guān)健康作文300字 篇5
現(xiàn)在，不管在電視上，醫(yī)院里，電梯里，到處都能看到“吸煙有害健康”這類(lèi)的廣告語(yǔ)，就連香煙的包裝都會(huì)提醒買(mǎi)煙著吸煙的危害。可結(jié)果卻并不明顯。
吸煙已經(jīng)成了當(dāng)今社會(huì)也是一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺、奶奶，到十幾歲的青少年，有多少人不迷戀它？可你知道它究竟有多少危害？吸煙就好像在喝“慢性”的毒藥一樣！
科學(xué)家證明，香煙中含有大量的尼古丁。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭壯牛，40～60毫克尼古丁可使人致死，由此可見(jiàn)香煙中的毒性的是多么強(qiáng)。
吸煙，還時(shí)時(shí)刻刻損害著人類(lèi)的健康，吸煙會(huì)導(dǎo)致各種肺部疾病、癌癥等等一系列重大疾病。
吸煙的危害數(shù)也數(shù)不完，在這里，我希望所有吸煙的人認(rèn)購(gòu)重視這個(gè)問(wèn)題，能夠自主的戒煙，為了自己的健康，也為了身邊親人的健康，讓我們堅(jiān)決的戒煙吧。
有關(guān)健康作文300字 篇6
每個(gè)煙盒上都會(huì)有吸煙有害健康這句話，但是你還是會(huì)發(fā)現(xiàn)在很多公共場(chǎng)合依然很多人抽著煙。
很多人應(yīng)該知道煙草中含有尼古丁，但是除了尼古丁，還有其他兩種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)。焦油和一氧化碳每天吸15到20支香煙的人會(huì)患肺癌口腔癌，抽煙也會(huì)上癮。青少年更是不能接觸香煙，一旦接觸了香煙就會(huì)上癮甚至?xí)膹U學(xué)業(yè)。有一次我在網(wǎng)上看到了一個(gè)視頻，“抽煙的小孩”視屏的內(nèi)容是兩個(gè)小孩子拿著煙去問(wèn)路邊吸煙的人借個(gè)火。“叔叔借個(gè)火可以嗎”
“你小孩子怎么可以抽煙呢，你還小不能抽煙的”然后兩個(gè)小朋友走開(kāi)又走向其他吸煙的人借火。
“哥哥能借個(gè)火嗎？”
“你還是小孩不能吸煙知道么？”
后來(lái)借火的小孩在走之前都給了一張小紙條給剛剛借火的人，拿著抽煙的人看了之后不禁微笑然后把手頭的煙扔掉。成年人知道吸煙是有害的但是自己卻忽略了這個(gè)事實(shí)給小孩子樹(shù)立了個(gè)壞榜樣，所以為了你孩子家人的健康我們應(yīng)該減少抽煙。
有關(guān)健康作文300字 篇7
春暖花開(kāi)、草長(zhǎng)鶯飛，在這充滿(mǎn)活力的季節(jié)，春季運(yùn)動(dòng)會(huì)召開(kāi)了。
上午八點(diǎn)整，運(yùn)動(dòng)員們伴隨著激昂的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，步伐整齊、精神抖擻地進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，一張張燦爛自信的笑臉就像初升的太陽(yáng)。簡(jiǎn)單的開(kāi)幕式后，比賽正式開(kāi)始。運(yùn)動(dòng)員們你追我趕，在各自的'比賽項(xiàng)目中盡力拼搏：跳遠(yuǎn)、跳高、壘球、60米跑、100米跑……賽場(chǎng)氣氛熱烈，秩序井然，到處洋溢著同學(xué)們的加油聲、吶喊聲和贏得勝利的歡笑聲。最精彩的要數(shù)接力賽啦！看我們班的第一棒黎詩(shī)鈺同學(xué)，像一只善于奔跑的獵豹，沖出起跑線，遞棒，交接，動(dòng)作是那么的利落。可最終因?yàn)槲覀兊膶?shí)力不夠，輸了比賽。
雖然比賽結(jié)果很重要，但過(guò)程同樣重要且精彩。敢于拼搏，處在逆境中不氣餒，這就是運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給我的啟示。我運(yùn)動(dòng)，我健康。
有關(guān)健康作文300字 篇8
今天是世界無(wú)煙日，老師說(shuō)吸煙對(duì)人的危害非常的大，我不信，因?yàn)槿绻：艽蟮脑挘瑸槭裁催�有那么多人吸煙呢?帶著吸煙是否有害的疑問(wèn)。
我上網(wǎng)查了一下資料，結(jié)果讓我十分的震驚。根據(jù)科學(xué)家的調(diào)查得到了以下的結(jié)果：再大的馬也經(jīng)不了8滴尼古丁，就會(huì)死亡;活蹦亂跳的小狗，用不了一滴尼古丁注射靜脈就可以置它們于死地。
吸煙都可以使這些活蹦亂跳的動(dòng)物們置于死地，可想而之對(duì)人類(lèi)的傷害就更加大了。吸煙可以阻止人體對(duì)維生素丙的吸收，尼古丁對(duì)維生素丙有直接的破壞的作用，而且如果人體長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)缺乏維生素丙，就有可能會(huì)壞血病。由于吸入體內(nèi)的煙對(duì)消化道等器官有惡性刺激作用，因而醫(yī)生認(rèn)為它是胃以及十二指腸潰瘍，呼吸道感染甚至為口，唇，舌，食道費(fèi)等癌癥的誘發(fā)因素。
看到吸煙的這么多危害，我終于知道吸煙的危害有多大了。看來(lái)，以后長(zhǎng)大了我絕對(duì)不吸煙，而且我從現(xiàn)在開(kāi)始還要?jiǎng)裆磉叺娜瞬晃鼰煛?/p>
有關(guān)健康作文300字 篇9
仇曉昨天感冒了，昨晚熬夜了。看著發(fā)燒的小紅臉，真想換掉他。
雖然他又小又瘦，但身體很好，很少感冒。基本上一年感冒兩次，夏天一次，冬天一次。雖然平日里很累很忙，但我覺(jué)得即使生病也可以休息一下。但是，當(dāng)你真的臥病在床的時(shí)候，你還是覺(jué)得健康最重要。
其實(shí)一想到老太太我就深有體會(huì)。年輕的時(shí)候，為了更好的生活而努力，所有能做的辛苦，都可以默默承受。后來(lái)兒子長(zhǎng)大了，一心攢錢(qián)給兒子娶媳婦。我生病了，不愿意去看。最后腦血栓復(fù)發(fā)，現(xiàn)在躺在床上連自己都照顧不了。留給家人的，除了巨額外債，還有一個(gè)需要人服務(wù)的自己？
很多人說(shuō)人為了財(cái)富而死，鳥(niǎo)為了食物而死。但是，我覺(jué)得，無(wú)論如何，我們只有一個(gè)健康的身體，才能有權(quán)利去感受生活中的一切。
沒(méi)有一個(gè)健康的身體，其他的都無(wú)從談起。
真的希望大家都能學(xué)會(huì)愛(ài)自己，學(xué)會(huì)照顧自己。擁有健康的身體。這樣，才是擁有一切的資本。
有關(guān)健康作文300字 篇10
很多年前，有很多關(guān)于減肥的商業(yè)廣告，很受歡迎。目的是讓女性盡可能減肥，讓她們看起來(lái)像明星一樣漂亮。但是現(xiàn)在這種情況已經(jīng)改變了。瘦不再是大多數(shù)女性追求的目標(biāo)。他們?cè)趯ふ乙环N新的趨勢(shì)，那就是健身和健康。
當(dāng)我們看到維多利亞的秘密時(shí)裝秀時(shí)，我們對(duì)這個(gè)模特的身材印象深刻。他們看起來(lái)完美健康。雖然他們也節(jié)食，但他們的目標(biāo)也是保持健康的體形，而不僅僅是變瘦。當(dāng)我們看到這些模式時(shí)，它們代表了一種新的趨勢(shì)，那就是健身和健康。
如今，很多明星都在微博上展示自己的身材，并且非常自信地讓別人知道自己有性感的肌肉線條。為了看起來(lái)更強(qiáng)壯，他們經(jīng)常去健身房鍛煉，最后他們可以讓自己的身體看起來(lái)更完美。人們過(guò)去追求皮膚和骨骼，但今天人們喜歡健康和美觀的身體。健身健康值得追求。
有關(guān)健康作文300字 篇11
今天一個(gè)很久沒(méi)聯(lián)系的朋友在微信上發(fā)了一張圖片給我。我打開(kāi)一看，驚呆了。她住進(jìn)了醫(yī)院。平日里身體健康的她怎么可能住院？我趕緊問(wèn)她。
我的好朋友說(shuō)，從年底開(kāi)始，她的體重一直在飆升，已經(jīng)胖了50斤。而且她經(jīng)常感覺(jué)胸悶頭暈，家里人也就放心不下，就讓她去醫(yī)院看病。內(nèi)分泌科醫(yī)生建議她住院進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查。
我趕緊安慰好朋友。她會(huì)沒(méi)事的。不要胡思亂想，給自己增加心理負(fù)擔(dān)。配合醫(yī)生檢查就行了，就當(dāng)體檢吧。雖然安慰了好朋友，但還是覺(jué)得她很怕緊張。不管誰(shuí)進(jìn)醫(yī)院，她在知道自己身體狀況之前都會(huì)緊張。
現(xiàn)在她的檢查結(jié)果還沒(méi)有出來(lái)。希望她平安，我最好的朋友能快點(diǎn)出院，成為那個(gè)快樂(lè)健康的人。健康面前一切都是浮云，要多關(guān)注自己的健康！
有關(guān)健康作文300字 篇12
我呼吸著新鮮空氣，喉嚨比生病時(shí)舒服多了。我大聲說(shuō)：“健康真好！”
話要從上周說(shuō)起。那一天，我向往常一樣放學(xué)回家，卻感到頭一陣一陣的痛，身上一點(diǎn)力氣也沒(méi)有。回到家，媽媽正在做飯，等媽媽把飯做好，我卻一點(diǎn)胃口都沒(méi)有，一口也吃不下去。這下爸爸媽媽一下子感到了問(wèn)題的嚴(yán)重性，媽媽連忙摸了摸我的額頭，“啊！這么燙！”連忙拿來(lái)溫度表，給我量了量。“發(fā)高燒了，三十九度八，要上醫(yī)院了。”媽媽焦急的說(shuō)道。爸爸媽媽急忙把我送到了醫(yī)院，看了醫(yī)生還配了許多的藥。回家后，媽媽馬上給我吃了醫(yī)院配來(lái)的藥，還用溫水幫我擦身體，希望體溫能快點(diǎn)降下來(lái)。我躺在床上，怎么睡也睡不著，頭還是一陣一陣的痛，全身發(fā)燙，四肢無(wú)力，溫度一直退不下來(lái)。就這樣折騰了一晚上，早上也不能去上學(xué)了，只能在家又躺了一天，躺在床上我在想：生病真不好，如果我現(xiàn)在病好了，該多好啊！可以和小朋友們一起高高興興的去上學(xué)，開(kāi)開(kāi)心心的一起玩。
健康真好！
有關(guān)健康作文300字 篇13
今天下午第二節(jié)是健康課，老師教了我們?cè)鯓宇A(yù)防蛔蟲(chóng)病。
開(kāi)始，老師問(wèn)：“你本來(lái)很瘦，每天都吃得飽飽的，為什么還長(zhǎng)不胖呢？”同學(xué)們你看看我，我看看你，誰(shuí)也回答不出來(lái)。后來(lái)老師告訴我們，可能肚子里有蛔蟲(chóng)。因?yàn)橛袪I(yíng)養(yǎng)的東西吃到肚子里后，都被蛔蟲(chóng)吃掉了。如果肚子餓了，我們不吃東西，蛔蟲(chóng)就吃我們身體里的血。我們聽(tīng)了，都著急地問(wèn)：“怎樣才能把蛔蟲(chóng)敢出來(lái)呢？”老師告訴我們藥店里有一種藥，吃了后，蛔蟲(chóng)就能被趕出來(lái)了。后來(lái)，老師又教了我們幾個(gè)預(yù)防蛔蟲(chóng)的好辦法：第一，飯前便后要洗手。第二，吃瓜果的時(shí)候要清洗干凈。第三，不吃攤子上的垃圾食品……不知不覺(jué)，下課鈴聲響了。
這一課讓我們懂得了許多衛(wèi)生知識(shí)，更讓我們知道怎樣預(yù)防蛔蟲(chóng)，保護(hù)好自己的身體。謝謝老師！
有關(guān)健康作文300字 篇14
從小，老師、家長(zhǎng)就時(shí)常跟我們說(shuō)，要做一個(gè)遵紀(jì)守法的好孩子。因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能更加健康成長(zhǎng)，這個(gè)社會(huì)才能更加和諧、更加美好。
可是，在日常生活中有些人卻不能自覺(jué)遵紀(jì)守法。比如在大街上行走的時(shí)候，在那個(gè)醒目的紅燈亮起來(lái)時(shí)，總有人停不下自己的腳步。明知是錯(cuò)還犯錯(cuò)，因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)疏忽而造成危險(xiǎn)，有時(shí)甚至是致命的危險(xiǎn)！
最近，電視上總愛(ài)說(shuō)這樣一類(lèi)人，他們和大多數(shù)人一樣悠閑地逛商場(chǎng)，在左顧右盼之后就開(kāi)始行動(dòng)，迅速“拿”上自己看中的東西，揣在寬大的衣服里，而這種不光彩的行為就發(fā)生在他們自己孩子面前。媽媽說(shuō)這些孩子是不幸的，因?yàn)樗麄冇兄粚?duì)愚昧的、知法犯法的法盲父母。
其實(shí)，生活中處處有法，它與我們形影不離，如果我們每個(gè)人都能夠自覺(jué)遵紀(jì)守法，我想我們的社會(huì)一定會(huì)更加穩(wěn)定，我們的生活一定會(huì)更加美好！法律，就是一個(gè)有利于我們更加健康成長(zhǎng)的好朋友！
有關(guān)健康作文300字 篇15
月光如水的夜晚，明亮的廚房里發(fā)出美妙清脆的餐具交響樂(lè)。
開(kāi)飯了!香噴噴的飯菜鋪滿(mǎn)了一桌，散發(fā)出誘人的氣味，簡(jiǎn)直可以將你肚子里的貪吃蟲(chóng)給“勾引”出來(lái)。我狼吞虎咽地吃了幾塊鮮美的肥肉，又喝了一大碗排骨玉米湯，味道沁人心脾。“慢慢吃，不要吃太多，晚上盡量少吃點(diǎn)！”媽媽和藹的聲音傳入了我的耳中，“要細(xì)細(xì)地嚼碎，要慢慢地咽下去，這樣就不會(huì)得胃腸病了。”我想，為什么吃得東西多就會(huì)得胃腸病呢？
我?guī)е鴿M(mǎn)肚子的疑問(wèn)翻開(kāi)科學(xué)書(shū)，仔細(xì)尋找。哦！原來(lái)胃腸病是一種因猛吃、挑食所引起的病，不但胃口不好，而且心情也受影響。我還知道了，如果三餐吃得不營(yíng)養(yǎng)的話，就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏性，缺鐵性貧血，影響小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。一日三餐，一定要記住：吃零食，傷胃腸，若偏食，缺營(yíng)養(yǎng)；瓜菜豆，粗雜糧，價(jià)便宜，營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)。
健康是多么重要啊！從現(xiàn)在開(kāi)始，從飲食開(kāi)始，改正吃零食的壞習(xí)慣，改正挑食的不良現(xiàn)象，一起保衛(wèi)自己的健康吧！
有關(guān)健康作文300字 篇16
大家了解怎樣維護(hù)牙齒健康的小知識(shí)嗎？如果不了解，那就聽(tīng)我一一道來(lái)吧！
我們的一生中，一共有兩副牙齒，分別叫乳牙和恒牙。如果乳牙掉了，恒牙會(huì)長(zhǎng)出來(lái)替換，但當(dāng)乳牙長(zhǎng)出來(lái)了恒牙還沒(méi)掉的話，得請(qǐng)醫(yī)生幫你拔掉，要是不拔，你的恒牙可能會(huì)長(zhǎng)得七歪八扭。
為了不讓牙齒變成蛀牙，我們就得少吃糖，不喝含糖飲料，還得要好好刷牙。那刷牙的正確方法是什么呢？必須按照“二三三原則”，就是我們每天保證早晚刷牙，每次刷牙至少得3分鐘，還要刷完三個(gè)面，即正面、咬合面和內(nèi)側(cè)面。牙齒刷干凈了，又做到了不吃糖不喝飲料，就能減少蛀牙了。
如果牙齒不小心被磕掉了，那必須趕緊撿起來(lái)，再買(mǎi)杯牛奶，將牙放進(jìn)牛奶里，最后還要及時(shí)通知爸爸媽媽?zhuān)趦尚r(shí)內(nèi)去醫(yī)院，就可以把牙齒救回來(lái)。如果磕掉的是半邊牙，方法也是一樣的。
對(duì)于維護(hù)牙齒健康的小知識(shí)，你們都了解了嗎？
有關(guān)健康作文300字 篇17
“謝謝”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”……自學(xué)校開(kāi)展“文明禮儀伴我行”活動(dòng)以來(lái)，一句句溫馨、貼切的話語(yǔ)時(shí)不時(shí)就在校園的角落里響起。
當(dāng)有人摔倒時(shí)，會(huì)有一只溫暖的手向他伸去；當(dāng)有人口渴時(shí)，會(huì)有一瓶甘甜的水向他遞去；當(dāng)有人為沒(méi)戴紅領(lǐng)巾感到無(wú)助時(shí)，會(huì)有一條鮮艷的紅領(lǐng)巾在他身邊飄動(dòng)；當(dāng)有人……
圖書(shū)室里，會(huì)有同學(xué)主動(dòng)整理書(shū)籍；衛(wèi)生間內(nèi)，會(huì)有同學(xué)自覺(jué)關(guān)上水龍頭；教室里面，又會(huì)有同學(xué)正在互相幫助，互相討論……
現(xiàn)在，校園內(nèi)外，絕不會(huì)有學(xué)生互相打架的現(xiàn)象出現(xiàn)，絕不會(huì)有學(xué)生言語(yǔ)不雅的情景再現(xiàn)，也絕不會(huì)再有學(xué)生在課間大吵大嚷……
杜絕了不文明的現(xiàn)象，消除了不文明的隱患，在這樣一個(gè)人人和諧、人人勤奮、人人誠(chéng)信的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我快樂(lè)地學(xué)習(xí)著，同時(shí)也健康、茁壯地成長(zhǎng)!
有關(guān)健康作文300字 篇18
一個(gè)人要有健康的心態(tài)，就要正面積極向上的思想，世界的外在條件是難以改變的，就像命運(yùn)是不可改變的，可以改變的只是我們對(duì)命運(yùn)的態(tài)度。心態(tài)要保持年輕向上這樣才會(huì)使得生活更加開(kāi)心，陽(yáng)光才會(huì)灑滿(mǎn)床頭。
而現(xiàn)在的人們大部分其實(shí)是處于亞健康的狀態(tài)，這又是為什么呢？因?yàn)樗麄冃睦韷毫μ螅偸潜池?fù)著這樣或者那樣的心理負(fù)擔(dān)，快樂(lè)是有限的，所以要改善心態(tài)。
首先，要學(xué)會(huì)放下。學(xué)會(huì)將自己身上的壓力釋放，可以去健身，去慢跑，去散步，去公園熱鬧的地方感受悠閑。
其次，要學(xué)會(huì)快樂(lè)。學(xué)會(huì)微笑看似是一件簡(jiǎn)單的事情，但是輕松無(wú)負(fù)擔(dān)的微笑也是難得的，學(xué)會(huì)尋找簡(jiǎn)單的快樂(lè)。
最后，就可以擁有積極向上的想法，這樣的心態(tài)是健康的心態(tài)，可以鼓勵(lì)人們不管發(fā)生什么事，都要對(duì)自己說(shuō)“不要緊”，因?yàn)榉e極樂(lè)觀的態(tài)度是解決和戰(zhàn)勝任何困難的第一步。
我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，以健康的身心，去迎接未來(lái)。
有關(guān)健康作文300字 篇19
春季，一年之中最美好的季節(jié)，但同時(shí)也是一年之中傳染病最盛行的季節(jié)，我們家為了加強(qiáng)家里人的抵抗力，舉辦了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)大會(huì)。
終于，在老爸老媽的矚目下，運(yùn)動(dòng)大會(huì)如期來(lái)臨。首先是長(zhǎng)跑比賽。地點(diǎn)在小區(qū)花園。我們個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)小子們做著賽前準(zhǔn)備。只聽(tīng)老媽的一聲“開(kāi)始”，我們就“嗖”地跑了起來(lái)。暫時(shí)領(lǐng)先的是妹妹，我很不服氣，加快速度。最終取得了勝利。
第二項(xiàng)比賽是跳繩，地點(diǎn)在小區(qū)活動(dòng)場(chǎng)所。比賽規(guī)則是在一分鐘內(nèi)，看誰(shuí)跳得最多。比賽開(kāi)始了，開(kāi)始我跳得很快，可后來(lái)就跳得非常非常慢了。我跳得都沒(méi)力氣了。在最后的幾秒鐘里，我一步比一步跳得慢，最后倒下了。哎，在這一項(xiàng)比賽中，我悟出了一個(gè)道理：跳繩，不要在乎自己的快慢，要有節(jié)奏的跳，不要一開(kāi)始就拼命跳，然后，就沒(méi)力氣了。要有耐心，不要著急。
第三項(xiàng)是大步快跑。由于，我的身高不夠，只有在旁邊“加油”“鼓勵(lì)”運(yùn)動(dòng)員們。
“家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)“結(jié)束了，可是運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)沒(méi)結(jié)束。
有關(guān)健康作文300字 篇20
隨著人們的生活條件越來(lái)越好，大家會(huì)經(jīng)常買(mǎi)一些對(duì)身體不好的小零食、路邊攤、一些不衛(wèi)生的食品。我們要杜絕這種不好的飲食習(xí)慣。
我們要科學(xué)合理地飲食。要學(xué)會(huì)鑒別垃圾食品，樹(shù)立健康的飲食觀念。像同學(xué)們比較喜愛(ài)的食品:辣條、燒烤、膨化食品、飲品，要科學(xué)飲食。不要經(jīng)常吃，要學(xué)會(huì)控制飲食，不暴飲暴食，要講衛(wèi)生，不吃不衛(wèi)生的食品。
買(mǎi)食品時(shí)要注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)許可標(biāo)題等。少吃油炸食品，多吃一些蔬菜水果，等有營(yíng)養(yǎng)的食品。
還有，許多同學(xué)都有挑食的習(xí)慣，在日常生活中要吃各種糧食，水果、蔬菜、魚(yú)肉、雞蛋、牛奶等食物。如果有挑食的習(xí)慣，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，發(fā)育不良等狀況，影響我們的健康。在吃飯時(shí)，要細(xì)嚼慢咽，不要吃太快，這樣有助于消化和保護(hù)腸胃。
同學(xué)們，希望大家愛(ài)護(hù)自己的身體，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做一個(gè)健康的學(xué)生。
有關(guān)健康作文300字 篇21
最近比較饞，買(mǎi)了包辣條吃，雖然知道這是垃圾食品，但還是忍不住吃了不到一包，結(jié)果第二天就上火，腦袋上長(zhǎng)了個(gè)小痘。
超市里擺滿(mǎn)了琳瑯滿(mǎn)目的零食，商店里也擺滿(mǎn)了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍(lán)紫，樣樣齊全。但是，病毒，細(xì)菌也跟著來(lái)了。
特別是校門(mén)口，路旁到處都是小攤子。里面的東西看了就讓人惡心。什么辣條啊，烤冷面啊，依我看來(lái)，都是毒的不得了的毒藥!因?yàn)檫@些都是“三無(wú)”產(chǎn)品。可是，有些同學(xué)卻那么喜歡吃。怪不的，現(xiàn)在的孩子都那么體弱多病，沒(méi)以前小孩子那么強(qiáng)壯。
我記得以前報(bào)紙上曾經(jīng)提到：有個(gè)小孩每天都吃校門(mén)口賣(mài)的垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。于是，去醫(yī)院檢查，居然得了急性腸胃炎。
校門(mén)口的早飯也很不衛(wèi)生。一日之計(jì)在于晨，早飯是很重要的。但是，一些小朋友喜歡敷衍了事，隨便買(mǎi)點(diǎn)東西，吃了就上學(xué)去了。不過(guò)我不是其中一個(gè)。
希望大家健康飲食，多吃蔬菜水果!
有關(guān)健康作文300字 篇22
昨天我發(fā)燒吃了一些藥就好了，而今天我又發(fā)燒了。回到教室里頭暈暈的，扁桃體又發(fā)炎，很難吞下東西。
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的今天里，鳥(niǎo)兒吱吱喳喳地叫好，花兒又重新開(kāi)出了鮮艷的花朵。我病了，我回到教室里感到頭很暈，什么事都不想做，扁桃體又發(fā)炎，也不想說(shuō)話，說(shuō)話也低聲細(xì)語(yǔ)的，走路更沒(méi)有精神了，整個(gè)人好像沒(méi)有什么力氣，很累、很疲倦的樣子。什么東西也不想吃，因?yàn)楸馓殷w發(fā)炎，很難吞下食物，吞一次喉嚨就痛一次。發(fā)燒、扁桃體一起向我沖來(lái)，那種感覺(jué)真的很辛苦、很難受，也沒(méi)有什么精神，什么事都不想做，只想睡覺(jué)、只想躺著。
生病真的很難受、很辛苦，什么事都做不了，所以說(shuō)：“身體健康是革命的本錢(qián)”擁有一個(gè)很棒的身體，就算沒(méi)有錢(qián)也沒(méi)關(guān)系。只要肯努力，有健康在就能創(chuàng)造一切。
【有關(guān)健康作文300字】相關(guān)文章：
有關(guān)健康的英語(yǔ)作文05-18
有關(guān)鹽與健康的作文05-19
與健康有關(guān)的英語(yǔ)作文11-21
與心理健康有關(guān)的作文06-12
有關(guān)于健康的英語(yǔ)作文11-07
有關(guān)健康的句子05-01
有關(guān)健康的諺語(yǔ)04-06
有關(guān)健康詞語(yǔ)02-18
與健康有關(guān)的諺語(yǔ)10-23