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鍛煉的作文300字
在平平淡淡的日常中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。怎么寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編為大家整理的鍛煉的作文300字4篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
鍛煉的作文300字 篇1
有一天,爸爸媽媽有事出門一趟,可能也是為了鍛煉我,就把我自己放在了家里。
由于我是獨自在家,我立即把門鎖好,轉身走進了臥室。心想:家里只有我一個人,會不會有壞人來抓我呀!我四處查看了一下,把門窗都鎖好后,我才稍微放松了一下。
干愣著也不行,回到了書房,便打開了電腦。
還沒有沉下心來,便聽見門外有開鎖的聲音,本來以為是媽媽,連忙站起身迎接,一想不對,媽媽開門很嫻熟,一下就可把門打開,可是門一直沒打開!我的心一下提到嗓子眼上:早在電視上看過,現(xiàn)在的小偷都不撬門了,他們有鑰匙,幾下就能把鎖打開。我轉身準備找個角落藏起來,蹲在書桌底下,只覺得心里像敲鼓。外面的人還在開著門,我的心卻出奇地平靜下來,心想:橫豎都躲不過,不如拼了……躡手躡腳地來到門前,大聲叫到:“你是誰?再弄我家的門我就報警了!”“是平昌昊嗎?我是你姥姥!蔽乙宦犅曇簦皇抢牙训穆曇,便給她開了門。原來姥姥知道我自己在家,來看看我。真是讓我虛驚一場,我悄悄地抹去了額頭細密的.汗珠。
有了這一次的經歷,我覺得自己的膽量大了許多!
鍛煉的作文300字 篇2
今天,陽光明媚,我呼吸著新鮮的空氣,我與弟弟哥哥,來到了體育場。
一到那里,我馬上走到40米處的地方,準備扔球“三、二、一”,我馬上向前跑了五步,在用右手用力往前一扔,球飛一般的向前,然后又隆下去,從弟弟的腳下穿了過去,估計他跑了10幾米。當他扔過來時,我以為第弟扔得不會太遠,他果然扔得不太遠,但是他剛剛打中了我的臉,我氣沖沖地撿球,正想扔的時候,哥哥,覺得不太對勁,就說:“我們來練長跑吧!反正都快要運動會了!
接下來,我們就要400米長跑,因為我們要鍛煉身體要全面發(fā)展。正好看見一位身體強壯的叔叔,我們異口同聲:“叔叔,能幫我們當一下裁判員嗎?“叔叔說:“行,預備開始”我與弟弟哥哥向前沖去,只有弟弟跑第一,這時候,我看了叔叔,叔叔喊:“加油,加油!”在最后60米時我飛奔起來,意想不到的'事發(fā)生了,我與哥哥爭第一名,而弟弟在100米外跑著。
我覺得今天的收獲不少。我想,從今只要一有空就會去練跑步,使自己成為德、智、體,全面發(fā)展的好孩子。
鍛煉的作文300字 篇3
在寒假中,體育鍛煉也非常重要,它可以增強我們身體的抵抗力,對身體有很大的好處。
最近,體育老師也發(fā)來了體育鍛煉的項目,讓我們每天都要有在家里鍛煉身體的時間。其實我并沒有每天堅持鍛煉,但看到體育老師發(fā)過來的體育項目表時,我心中才醒悟了,那項目表上面有:跳繩練習、拳套練習等。我再一想自己平時體育鍛煉的程度,我就想利用這幾天的時間,把以前沒有做到的體育鍛煉補回來。
就在今天晚上吃飯前,我拿起了跳繩,甩了起來,雙腿就不由自主的'跟著跳了起來。一個、兩個、三個,越來越快,有時候因為手腳不協(xié)調,還會五次三番的被絆住,有時身體勞累或分散了注意力而停頓,我頓時感覺自己因為沒有堅持練習,手足都有些生疏了。但是,我越練越好,又過了一會兒,我準備停下歇息,又感覺到大腿處肌肉有些疼痛,后來才知道是因為體育鍛煉肌肉起了反應,堅持鍛煉幾天就會恢復的。
之所以大腿肌肉會起這種作用,就是因為平時缺乏鍛煉的事,經過這件事兒,我終于了解到了體育鍛煉的重要性,只有多鍛煉,多喝水,才會有強健的體魄。
鍛煉的作文300字 篇4
天天鍛煉才能有健康的身體。
今天吃完晚飯,媽媽便拉著我和爸爸去操場上跑步,她很嚴肅地對我們說:“以后,我們每天晚上都要鍛煉!痹诩依,媽媽是一家之主,在操場,媽媽是教練,我們只好聽她的。
今天,媽媽告訴我,要我圍操場跑10圈,也就是20xx米,這可真是個驚人的數(shù)字。
“預備,開始”一聲令下,我沖了出去。我曾是學校田徑隊隊員,我知道跑長跑一開始不能太快,要把力氣都放在后面。我按照這種方法跑,第一、二圈我完全是慢跑,根本就沒有耗費力氣,一點累的感覺都沒有。第三、四圈我加快了些速度,看著一些跑步的`大人在我的后面,我的心里就覺得美滋滋的。我沖在第一位,爸爸緊隨其后。
不知不覺,終于到了最后一圈,我已氣喘吁吁。我感覺心跳得好快,象是要從我的體內蹦出來!斑有最后50米!”媽媽在給我打氣。我以最快的速度,用盡吃奶的力氣沖了過去。
我跑到20xx米了,我興奮地差點暈過去。20xx米,一個巨大的數(shù)字,我跑過去了。
大家一定要多多鍛煉身體哦!