緊張的時刻作文400字（通用31篇）
終于，我完成了所以的額定作業(yè)幸福的進入了夢鄉(xiāng)。這個夜晚真的過的有些緊張，但我覺得很充實。下面是小編整理的緊張的時刻作文400字，供大家學(xué)習(xí)和參閱。
緊張的時刻作文400字 篇1
“叮鈴鈴~”上課鈴聲無情地響了起來，大家都不約而同地望向講臺。沒錯！這就是半年一次的中隊委員競選。 座位上的每位同學(xué)都表現(xiàn)不一。準備做“觀眾”的同學(xué)，嬉皮笑臉，笑盈盈地看向講臺，擺出若無其事樣；準備上臺的同學(xué)，神色緊張，面如土色，心跳加速，一邊默背著臺詞，一邊望向講臺；猶豫不決的同學(xué)，一會兒看看左邊，一會兒看看右邊，忐忑不安，做不了抉擇。
終于，第一位同學(xué)走上了講臺，她聲情并茂的演講，博得了同學(xué)們的一陣掌聲。過了一會兒，第二位同學(xué)也勇敢地站上了講臺，他讀著自己的演講詞，時而強烈，時而平淡，贏得了大家的掌聲。緊接著，第三位、第四位、第五位也走上了講臺，一陣陣掌聲在教室里回蕩，經(jīng)久不息。 這時，教室里安靜下來。我默背著臺詞，向四處張望。咦？怎么沒有人要上去了？過了很久，還是沒有人上去。我的耳邊響起了一個聲音，是老師的聲音：“把握住機會，這是最后一年了�！笔茄�，這是最后一年了。我一定要留給同學(xué)們留下一個好印象，不讓自己和同學(xué)們失望。就這樣，我咬咬牙，走上了講臺。
“大家好，很榮幸……”在發(fā)表完我的演講后，耳邊響起了大家真摯的掌聲，我有一種如釋重負的感覺，心不由得放松下來，從容地走下了講臺。 這次，我再一次地戰(zhàn)勝了自己 ，走上了那個昔日的“恐怖之地”。
緊張的時刻作文400字 篇2
上個學(xué)期，楊老師對我們說：“下個學(xué)期要寫字比賽。”在這個學(xué)期一開學(xué)，楊老師就讓我們多練字，還對我們說：“平時，提筆既是練字。”
終于這一天來到了，楊老師說：“我們四年級度六個班，以抽簽的方式來決定哪個班代表我們學(xué)校全年級參賽。寫出來的字是一個班的水平，也就是一個年級的的水平，更是一個學(xué)校的水平�！敝形�。楊老師讓我們練字熱身一下。午休時，響起了可怕的電話鈴。舒老師接起了電話，我吞了幾口口水。楊老師問：“舒老師抽簽結(jié)果出來了嗎？”“是別人的電話”。舒老師說到。我們長嘆了一口氣。
午睡終于結(jié)束了，楊老師說：“抽到了我們�！笨粗鴹罾蠋煹臉幼�，我們半信半疑，有很多人去問；“楊老師是真的嗎？”楊老師只點了點頭。
上課了，楊老師叫我們回教室。楊老師在張望對面的四（5）班、四（4）班、四（6）班，我們也伸長脖子張望。過一會，來了一位老師，手里捧著練字紙走過了四（4）班，走進了四（5）班。教室里炸開了鍋。這時刻像是要把屋頂掀翻。楊老師怎么制止也不能讓我們停下來，四（2）班、四（3）班的學(xué)生聽到了，也跟著我們歡呼，同時，也希望四（5）班也能超常發(fā)揮。
今天的中午真是一個緊張的時刻��！
緊張的時刻作文400字 篇3
前段時間學(xué)校組織了小孝心評選活動，我很榮幸的被老師選為演講比賽的準備隊員，這個機會對我來說真的很難能可貴，我想我要好好的把握，爭取能取得到時候去參加學(xué)校評選的資格。
于是昨天傍晚一回到家，爸爸就幫我寫好了演講稿，而我呢抓緊完成老師布置的家庭作業(yè)。到７點多，終于把老師的作業(yè)完成了，要開始做演講的準備啦，一看爸爸的演講稿，啊，原來爸爸把我平時孝敬長輩的事跡都用很好的文字記錄了下來，那我就抓緊吧。以前在幼兒園的時候也參加過演講表演，所以我知道首先要做的就是把演講稿背誦下來，于是我就開始背誦了。可是爸爸的字真的有點潦草，好多字我都看不出是什么字，這就大大的降低了我的背誦速度。歷時２個多小時，我終于將整篇大約５００字的文章背了下來，可是還是不太流利，于是我又鞏固了幾遍，并將演講的表情和語調(diào)適當(dāng)?shù)募恿诉M去，這時，已經(jīng)差不多快１０點鐘了，媽媽提醒我該睡覺了，明天早上再加強吧，其實我早就擋不住瞌睡蟲的誘惑了，于是又是一次快馬加鞭的把洗漱工作完成并迅速的倒在了床上，可是還有睡前閱讀呢，在堅持一會兒吧，還是要完成的。
終于，我完成了所以的額定作業(yè)幸福的進入了夢鄉(xiāng)。這個夜晚真的過的有些緊張，但我覺得很充實。
緊張的時刻作文400字 篇4
刺骨的寒風(fēng)"呼呼"的吹著，我們班的30名50米接力賽男女隊員頂著寒風(fēng)，正在努力的訓(xùn)練，我們的目標就是要走出"四連敗"。我也是其中一員呢！
去年，我們班是因為掉棒和一位隊員在比賽中扭傷了腳而失敗的今年我們要引以為戒，爭取不再發(fā)生這種事情。
今年，在訓(xùn)練當(dāng)中譚斌表現(xiàn)得最突出，不信，你可以在每天17：00去我們學(xué)校跑道上看看。你看他，跑起來臉漲得通紅，眼睛睜得倍兒大，緊緊的抿著嘴巴，雙手在用吃奶力氣甩動著，雙腳像奔騰的馬兒一樣"蹬蹬"的往前竄。我們參加跑步的人一看到他的樣子，都充滿了信心贏得這次比賽。
李老師好象有點信心不足，因為人們都說"事不過三"嘛，我們都到"四"了。有一天我們訓(xùn)練玩后，她詼諧的對我們說："如果你們贏了這場比賽，我請大家吃'肯德基'！"我最喜歡吃"肯德基"了，我說；"那我們一定要加油哦"。
但愿我們能吃上李老師的"肯德基"。
緊張的時刻作文400字 篇5
每個人都有緊張的時刻，有人是因為要演講，有人是因為要發(fā)言，而我卻是因數(shù)考試分數(shù)發(fā)了下來而緊張。
星期一的上午，語文老師一臉嚴肅地捧著試卷走進了教室，同學(xué)們一看老師的表情就知道要“打雷”了。老師走到講臺邊，把試卷重重地摔向講臺。大聲叫道：“組長上來發(fā)卷！”四個組長立即跑了上去，不敢有半點怠慢。教室里只有發(fā)卷的聲音，同學(xué)們不敢吱聲。我心里緊張極了，呼吸也變得急促了，終于我的試卷發(fā)到了，不過由于組長發(fā)得太急，我的試卷反過來了。我心想：“掀還是不掀，掀了考得不好怎么辦，不掀如果考得好不是太可惜了。就這樣想呀想，最后，我鼓起勇氣，一掀，��！鮮紅的八十八映入了我的眼簾，真是“晴天霹靂，這可怎么向老爸交代，我被老爸打的情景在我腦海中閃過，平時盼望快點放學(xué)的我現(xiàn)在希望不要放學(xué)，可終究是要放學(xué)的。
走在回家的路上我緊張極了，心咚咚跳，想著：給不給老爸看，給老爸要挨打，不給，老師又要簽字，真是進退兩難。我剛想完，就到家了，這么近呀，回到家，我想：還是給吧！老爸看完試卷，果真“啪”的'一聲，老爸在我的屁股上留下了一個重重的記號。
唉，今天這可真難熬呀！
緊張的時刻作文400字 篇6
這是一節(jié)非常普通的語文課。但對我來說，這堂課很不尋常，因為我沒有認真聽講，在桌子底下玩橡皮游戲。我正在得意忘形——突然，我隱約聽到有人叫我的名字“曹浩芬”。我抬起頭，媽媽�。≡瓉硎抢习唷Z文老師在叫我！我十分困惑地站了起來，不知所措。老師溫柔地問我：“曹，回答我的問題！快點，別浪費時間。
“但我不知道老師問了什么！我環(huán)顧四周，看到一些同學(xué)朝我做鬼臉。有些人同情地看著我。其他人高舉雙手，想回答這個問題。這時，我感到自己的臉頰時不時地發(fā)燒。我全身冒汗，心跳加速。我記得王芳上次沒有回答這個問題。結(jié)果，我得到了一個K，并要求我的父母來學(xué)校。結(jié)果，第二天王芳哭著來到學(xué)校。如果我是方，我不僅會從學(xué)校老師那里得到一個K，而且回家后還會“吃”到父母精心制作的“竹筍肉絲”。那真是悲慘。我越想越害怕。在我的腦海里，一塊空，而我只是站在那里。看到我答不上來，老師嘆了口氣說：“唉，坐下吧�！蔽宜闪艘豢跉�，坐下后，我下定決心一定要認真聽講，絕不在課堂上撒手不管。
緊張的時刻作文400字 篇7
“預(yù)備，滴——”令人激動又緊張的時刻到了，我校游泳隊去參加溫州市游泳比賽，我也是其中一員。
“二小游泳隊集合。”陳教練將大家集合到一起，“大家聽著，輸了沒關(guān)系，但是一定要全力以赴，拼勁全力！”這時，廣播又響了“蛙泳，一道萬程希，二道黃晶……”輪到我上場了，我的心“怦，怦，怦”的跳動，像一只被追逐著的小鹿，又好像有十五個吊桶——七上八下。
蛙泳自然是我最得手的項目了，兩個銀牌，一個銅牌。這次多么渴望得到一個金燦燦的金牌��！所以，我一定會用盡用力，得到屬于我自己的光芒！但卻還是緊張萬分！
我站到跳水臺上，我仿佛看到了離開我一年的好閨蜜——南欣佟正在向我吶喊助威，“滴——”我奮力跳進水中，急促地，迅速地向前游去，腦海里一片空白，冰冷的水如刀割搬刺進我心中，聽到的只有吶喊聲，我仿佛看到了南欣佟喊叫的聲音變沙啞！漸漸模糊的身影使得我更加迅速，想追上她，可是她卻不見了。但是，這使我成功的得到我渴望已久的金牌！——我是第一名！太棒了，仿佛只是一瞬間。
之前的緊張沒有白費，它刺激我看到了我內(nèi)心深處的東西，讓我更快了！這緊張時刻，我不會忘記。
緊張的時刻作文400字 篇8
天吶！為什么早不考，晚不考，偏偏這個時候考跳遠呀��？我緊張得腿都軟了，真希望老天馬上下雨。
早上出門時，忘了看課程表，就穿了條緊身褲出來。誰知有體育課，內(nèi)容竟然是補考跳遠，這可是最后一次補考呀！可是，穿著緊身褲連步子都邁不開。你說，我能不緊張嗎？
上課了，我念著“菩薩保佑”，期盼補考取消，懷著一顆忐忑不安的心到了我們的集隊的地方。老師果然說這節(jié)課要補考跳遠，我的期盼就像花兒被曬干了一樣，還直想上廁所，我趕緊跑到了廁所，又不想拉了。
看著同學(xué)們好多都沒跳過去，我更加緊張了，就這樣，一直到我考了，才忘了那感覺。我走到了起跳線上，望瞭望標著a的那一條線，心里想：不可能，別亂想了，考個b已經(jīng)很好了。我使勁一跳——旁邊傳來了叫好聲，我低頭一看，腳后跟正好到a，我開心地歡呼起來。
下課后，老師竟對我說：“你穿牛仔褲，本該扣你一個等級，可看你這么努力，就算了吧！”呵呵，要是我不穿緊身褲，也許成績更好。
緊張的時刻作文400字 篇9
“叮鈴鈴！”上課了，老師走進教室，開始上課。老師講的非常好聽，同學(xué)們都聚精會神地在聽。突然，老師說：“我現(xiàn)在提一個問題，請同學(xué)們認真思考�！闭f著，她把問題提了出來，可我當(dāng)時沒有注意聽，忽然，老師點了我的名字，讓我起來回答。我心想：“完了，我這次絕對完了。唉，都怪我剛才沒注意聽。”我慢慢地站了起來，兩腿直發(fā)顫，眼睛四處張望。我多么希望這時候有人能夠告訴我答案啊。我額頭上滲出了汗珠，聲音像蚊子哼似的，結(jié)結(jié)巴巴地說出了答案。這時候，有的同學(xué)捂著嘴巴在偷笑；有的同學(xué)想沖上來告訴我答案。
我的同桌小聲地對我說：“聲音大一點，怎么想就怎么說！”再看看老師用那嚴厲的眼光看著我，我心里真不是滋味。我突然想到我以前沒有回答到問題，老師就給我媽媽打了電話，媽媽當(dāng)天晚上就把我狠狠批評了一頓，并告誡我下次上課必須認真聽講。誰知，今天又分神了。“坐下！”老師說了一聲，我才回過神來，慢吞吞地坐下來。我是多么尷尬和難堪。我發(fā)誓：“我以后上課一定會注意聽講，絕不再走神了！”
緊張的時刻作文400字 篇10
今天下午，我們剛從魔鬼考試中死里逃生，卻被任老師喊回了班級，“怎么這么倒霉，該不會任老師讓我們再考一次試吧，如果再考的話，我就不活了�？墒牵蠋煹拿钍ブ佳�！不聽的話可是要“滿門抄斬”（抄試卷或課文）的，那就可不是鬧著玩的。”于是，我只好悶悶不樂地回到了班級里。
剛到班級一陣古怪的氣氛讓我們?nèi)喽及察o了下來，任老師冷冰冰地對我們說：“這次考得一點兒也不好。”說完他就一個一個地報起。報到李鳴煊考多少分的時候，我覺得空氣似乎凝住了“94分”�！笆裁�？李鳴煊只考了94分，難道我只考了八十幾，七十幾，六十幾……難怪任老師說這次考得不好。
在漫長的等待中，終于任老師喊到了我的名字：“劉文基97分�！薄笆裁�？我竟然考得比李鳴煊的分還要高，我耳朵不會是聽錯了吧？”我腦子里充滿了疑問。我走到講臺邊拿著我的試卷一看還真是97分，太好了。
但愿英語和語文考得好一點兒那樣離我的夢想玩具就不遠了。
緊張的時刻作文400字 篇11
那天，我們游泳進行了測試，分別是蛙泳和自由泳，我在第5組。前面幾組都很快，片刻就輪到了我們組。
我站上了跳臺，做好姿勢，老師叫道“各就各位!”
我的全身肌肉都處于1級緊張的狀態(tài)，只待老師一聲令下，我就跳出去。可老師遲遲就不吹，有些同學(xué)支持不住，竟然直接掉了下去，失去資格。
我差一點就因支持不住而摔下去，在這關(guān)鍵的時刻，老師一吹哨，我跳下去了!
我使出渾身力氣，越游越快——雖然游泳眼鏡已經(jīng)垮了，套住了脖子。這不到一分鐘的時間內(nèi)，我覺得像過了一年。我不顧一切地沖，似乎已經(jīng)聽不到外界嘈雜的聲音，聽不見老師提醒的聲音。手像車輪一樣轉(zhuǎn)了起來，腿像機器一樣不知疲勞地打了起來，最后，居然頭“砰”的一聲撞在了板壁上，痛了起來。我也不顧了，側(cè)耳趕快聽成績。
“41秒23!”哇，歷史最高!
我的心安靜了許多，平靜地游到對面，身子才覺得疲憊起來。等坐在車上就不想動了。
窗外，明媚的陽光照在大地上，游泳測試的緊張到現(xiàn)在都還記得。
緊張的時刻作文400字 篇12
我一個人靜靜地躺在床上安靜的睡眠，然而心中的焦慮情緒一直影響著我的睡眠，我根本就無法靜心睡覺！
此刻的宿舍還是一副周末應(yīng)該有的悠閑自在的景象，大家似乎沒有幾個人睡覺，并且此刻已經(jīng)有人起床，還有人依舊在看手機，玩電腦，還有人在忙碌，而我卻發(fā)現(xiàn)自己睡不著了，一起都是因為晚上的考試！
這似乎就是一直以來的緊張習(xí)慣吧，我總是在考試之前無法安靜下來，心中總是起伏跌宕，看來我還是不適應(yīng)考試，可是每一次的考試都是不可以避免的存在，因此我每一次都感覺自己非常的緊張！
我原本打算繼續(xù)看看書，繼續(xù)復(fù)習(xí)一會，繼續(xù)堅持不懈的努力一會，然而這樣使得我更加緊張，我最終還是決定自己休息一會，現(xiàn)在如此緊張似乎是因為我沒有把握，我沒有必勝的信心！
我再次感覺到學(xué)習(xí)好的作用，因為他們根本就不需要擔(dān)心自己的成績，也不需要在考試之前焦慮不安，他們需要的僅僅就是發(fā)揮自己八九分實力，因為這樣的他們已經(jīng)無人可敵，學(xué)習(xí)好，才是真正的王道！
緊張的時刻作文400字 篇13
轉(zhuǎn)眼間，寒假過去了，我又長大了一歲。來到校門前，我不禁有點激動——真想快點見到同學(xué)們啊！走進教室，才發(fā)現(xiàn)同學(xué)們幾乎都到齊了。坐到座位上，東張西望，才發(fā)覺，同學(xué)們沒有多大的變化。講臺上，梁老師已經(jīng)開始檢查我們的寒假作業(yè)了�？纯赐瑢W(xué)們，一些人正在座位上奮筆疾書，大概是作業(yè)沒完成吧！我不禁猜想到。
拿起作業(yè)，我正準備上交時，家教老師來了。我心里不禁開始打鼓，不要看到我的啊！可是，家教老師剛進來，就發(fā)現(xiàn)了我的讀書筆記——其中一頁不是我的筆跡，立馬拿給梁老師看。我頓時感到眼前一片黑——要被家長帶回家啦！幸好，梁老師看了看，只叫我重寫，萬歲！于是，我也開始在座位上奮筆疾書。好不容易做完了所有事，上交完，終于領(lǐng)到了新書。這時，我突然意識到，現(xiàn)在已經(jīng)是畢業(yè)班了。最后一個學(xué)期，同學(xué)們都已經(jīng)做好了沖刺的準備，而我才剛剛意識到，連作業(yè)也不認真，得了一個“差”和一個“A—”。我不禁后悔了，可是世界哪有后悔藥��！
同學(xué)們，畢業(yè)班了，你們想好進什么中學(xué)了嗎？做好了沖刺的準備了嗎？努力吧，加把勁，勝利就在我們眼前！
緊張的時刻作文400字 篇14
“今天期末考試。”老師鐵青著臉，拿著一沓試卷走進了教室。原來熱鬧的教室頓時變得鴉雀無聲。
我在心里暗暗祈禱：卷紙一定要簡單，一定要簡單……“小組長把試卷發(fā)下去�！崩蠋熒袂閲烂C地說。頓時，我的心打起了鼓，手心里也冒出了細密的汗出。
卷紙發(fā)下來了，我快速瀏覽了一遍，我長舒一口氣，“還好非常簡單。”我高興得差點叫出聲來。雖然卷紙很簡單，但我的心里還像住著一只小兔子一樣，平靜不下來。
我閉上眼睛，在心里默念著：不要緊張，不要緊張…
答完題，我自信滿滿，拿著試卷大步走向講臺。老師拿起試卷看了看，開始批閱。我的心再次提到嗓子眼兒，安靜的環(huán)境把我的心跳聲襯托得更加響亮……
隨著大紅勾一個一個的增加，我的心終于落下來。心想：這回100分十拿九穩(wěn)了！正當(dāng)我沉浸在喜悅中時，只見老師眉頭突然緊鎖，紅筆也停下來了。最后一個無情的叉印在了最后一題。
“你把最后一題的答案念一遍�！蹦弥砑�，我漲紅了臉，吞吞吐吐地念道：“不……不……要緊……緊張�！鳖D時，鴉雀無聲的教室里充滿了哄堂大笑聲，有的同學(xué)笑得都鉆到桌子底下了。
緊張的時刻作文400字 篇15
小時候，有一位遠房親戚，常給我講打獵中的趣事。在他所有的經(jīng)歷中，最讓我感興趣的，就是他和狼的狹路相逢。
“你不必擔(dān)心，”遠房親戚說，“它遠比你緊張。你的目光要迎上去，狠狠盯著它，千萬不要躲閃，不要讓狼從你的眼神里看出一絲驚慌。這樣對視一會兒，狼就會逃走�！�
這是他的真實經(jīng)歷。
與狼相遇，無論你有多害怕，只要挺住，只要別讓狼讀出你的緊張，最終勝利者就是你。
“狼也緊張，甚至更緊張，這是肯定的，”遠房親戚說，“狼的行動出賣了自己的內(nèi)心�！�
前幾天，一位朋友參加市里文化館舉辦的象棋大賽，竟然一路披荊斬棘，殺進決賽。面對近在咫尺的上屆冠軍，朋友突然間沒有了預(yù)賽和半決賽時的從容，緊張得汗流滿面。
那天，我一直在旁邊看著他決戰(zhàn)。他的那盤棋下得昏招百出。
意外的是，他獲得了冠軍。
事后，他告訴我，中間有好幾次，他都想推子認輸。后來他抬頭看看對手，他從對手的眼睛里看出更多的驚慌和不安，他知道——對手其實更緊張。
于是，他堅持下來，贏了這盤棋。
事情就這么簡單。
緊張的時刻作文400字 篇16
緊張是人的一種本能反應(yīng)，在面對一些很重要或者很不可控的事的時候，我們難免就會產(chǎn)生緊張的情緒。這種情緒有時候可以帶給你一定壓力，讓你超常發(fā)揮，但有的時候卻會限制你的發(fā)揮，讓你畏手畏腳。那么如何克服這種緊張情緒呢？
首先要做的就是要對自己懷有信心，建立一個強大的內(nèi)心世界，眼前的困難根本不足畏懼，你一定可以戰(zhàn)勝它的。有科學(xué)研究表明，積極的心理暗示會對結(jié)果產(chǎn)生積極的影響。你可以在空曠的地方對著空氣大喊："你一定可以的！"來增加你的自信，有了底氣之后面對各種挑戰(zhàn)會更加堅定。
再有就是注意力轉(zhuǎn)移法，你得學(xué)會轉(zhuǎn)移你的注意力，從而從緊張的環(huán)境中解脫出來。比如你參加了一個比賽，你可以想著比賽之后的種種美好生活，或者你參加面試，你可以回憶下以前高考的時候，以此來緩解你的緊張程度。也可以借助外物比如喝水，轉(zhuǎn)筆等等。
學(xué)會調(diào)整自己的情緒，讓自己以最好的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)，一定會有美好的結(jié)果。
緊張的時刻作文400字 篇17
明天就要考試了，和以前一樣，這幾天都在緊張的奮斗，都是為了明天的考試。這幾天復(fù)習(xí)階段，每一天都非常緊張，什么時候都在爭分奪秒，沒有一點空閑。
這幾天數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)時，我的狀態(tài)還可以，沒有什么大問題，但還是有時候會有因為粗心而做錯的題，我測狀態(tài)的分數(shù)只考了33分，那一分是因為粗心而丟的，所以在數(shù)學(xué)上要認真、細心，把狀態(tài)調(diào)整的更好，數(shù)學(xué)我最怕的就是粗心，所以明天不能粗心，要不然就“一失足成千古恨”了。所以我的數(shù)學(xué)目標是118分以上。
語文復(fù)習(xí)，狀態(tài)挺好的，沒有什么不會的，什么理解句子、理解詞語都沒問題，但還是有一點怕，那就是——作文，我怕考寫信，因為在作文本上時只得了B級，要是考那個，我有可能會扣很多分，除了作文，其他的沒有什么不會的和害怕的。我為了給作文扣的分留點余地，我語文要考到115分以上。
英語，我全部都會，沒有問題，英語也是認真，不能把單詞抄錯了，句子也要把詞語都寫對，英語里沒有什么難的，也還是細心。所以我要考到100分。
明天就要考試了，我要細心答題，考到我預(yù)計得分數(shù)，得到語、數(shù)、英三門最佳獎，高高興興的回家過暑假。
緊張的時刻作文400字 篇18
在我的記憶當(dāng)中，上臺表演和主持對我來說，已經(jīng)是家常便飯了，但那一次，我不再緊張了。
那是我幼兒園大班的時候我們馬上就要畢業(yè)了，老師，就給我們布置了一個任務(wù)，擔(dān)任這次畢業(yè)典禮的主持人。我聽了十分高興。可是剛拿到主持詞時，心里就像有一塊巨大的石頭壓在我的身上�；厝ズ�，我拿著主持詞給爸爸和媽媽，他們用心的教著我，從每一個字的讀音，到每一句話，到最后一段話，經(jīng)過不斷地朗讀，不斷地背誦，終于，這份稿子在我的努力下，可以倒背如流。
演出那一天，我來到了現(xiàn)場，心里還是顯得什么緊張，經(jīng)過老師不停地安慰和不停地鼓勵，我總算把心態(tài)平靜下來。
演出開始了，我面帶微笑走上舞臺，很流利地把所有的臺詞說了出來，這次主持的效果十分的精彩，同樣，我得到了老師的表揚，也變得更加自信了。
通過這次經(jīng)歷，我懂得了：我們無論做什么事都必須經(jīng)過努力，才能成功。所以，我以后每一次主持或表演，都要先刻苦練習(xí)，下足功夫，正式表演時，我不再緊張了。
緊張的時刻作文400字 篇19
還記得一年級的第一次期末考試前，我生怕自己考不好。心里就像一只時鐘一樣，讓一分一秒滴答滴答地流逝。那幾天，媽媽看我很緊張，每天也在陪我學(xué)習(xí)。
可是在沒有適應(yīng)小學(xué)考前高強度復(fù)習(xí)的時候，我終于堅持不下去了，我把手中的本子一扔，大聲說：“我不干了�！�
“為什么��？”媽媽放下手中的手機。
“太難堅持下去了，每天都要復(fù)習(xí)到那么晚！”我抱怨道。
“可是學(xué)習(xí)就是這樣，不堅持怎么可能有回報呢？”媽媽語重心長地對我說。
“可是，太難了！”我雙手并排放在桌子上，頭埋到雙手中突然嚎啕大哭起來。
“沒事兒，哭什么呀，考完這次就可以放假了呀。”
一提到放假，我心里多出了一些希望，心里又變得美滋滋的，默默的對自己說：好吧，為了放假，我拼了！我又把本子重新?lián)炝似饋怼?/p>
考前緊張，沒想到考完試等成績的這段時間更難熬，就像一只快要餓死的小鳥在死亡與生存之間來回盤旋。害得家人都圍著我轉(zhuǎn)，都在不斷地安慰我。
成績出來，我考了95.5分。我的心里高興極了，第一次大考，居然得上了高分。還是媽媽說的對呀，有付出就會有回報。
平時用心付出，考試就不會那么緊張了。
緊張的時刻作文400字 篇20
一聽老師說周四有課外閱讀考試，我就愣了：“什么課外閱讀考試？那肯定是考名著什么的，該怎么辦呢？那一定要好好復(fù)習(xí)了！”
一回到家，我把作業(yè)快速地寫了一下，就拿出書來看了。一邊看，還一邊做著批注，不然明天如果考試要你寫批注，到時候?qū)懖怀鰜砟蔷驮懔恕?/p>
寫了一點，又想起：如果明天要寫到文章理解和最后的感想，要是做不出來，那......于是，就把收藏多年的作文練習(xí)拿出來做了。
做到一半，又想起：明天考課外的內(nèi)容，那課外書也很重要��！如果正好是寫到自己有的這本書上的內(nèi)容，我沒看，那不是很后悔？于是，又拿出一堆書，坐在那看了起來。
第二天，老師在發(fā)試卷的時候，我一直在想：怎么辦？考不好了有要重新考！又在一邊安慰自己：怕什么，昨天不是復(fù)習(xí)過那么多資料了嗎？一定考的好！
當(dāng)試卷落到我的桌子上時，映入眼簾的是：那些題目都是我沒做過的，那寫我沒讀過的一點都不知道的。那該怎么辦！哎！先把會的給做了把！
沒過多久，我就把我會做的給做完了，還剩下那幾題不會的。那幾題也只好瞎蒙亂猜了。鈴聲響了，我把試卷交了上去。
哎！真是后悔��！誰叫我平時很少看書呢？
緊張的時刻作文400字 篇21
這幾天，因為學(xué)校里要裝空調(diào)了，所以我們宿舍要全部清空物品。沒有辦法快遞回家，而且感覺不太現(xiàn)實，太累了，所以我們最近都在找租房子的事。
可是突然有人說，學(xué)校很有可能會分配部分教室，但是看起來，又實在是感覺不太現(xiàn)實。
但是這些事情，真的是想想都感覺很頭疼。
我知道，以前的時候，我們根本就不會覺得，那些道理還是在那里的，只是突然有了一個可以反抗的空間，然而他們自己都不知道，這些到底是如何來抗拒的吧。
未來的這些事情，從來都不是太過分的。
只不過突然被我們忘記了一件事情，那些在腦海中揮之不去的東西，都會變成了阻擋你未來的生活。然而我知道，你總是需要一條路走到黑，也許這些都是很可怕的吧。
將來都會知道。
那個時候的我們，其實從來都不只是在同樣的一個地方，也不會讓別人就那么輕而易舉地感覺，這是一個很好的態(tài)度，也是必須要做的一件事情。
其實我們都知道，只是心中的石頭落在了地上，不會再緊張。
緊張的時刻作文400字 篇22
小時候，有一位遠房親戚，常給我講打獵中的趣事。在他所有的經(jīng)歷中，最讓我感興趣的，就是和狼的狹路相逢。
“你不必擔(dān)心�！边h房親戚說，“它遠比你緊張。你的目光要迎上去，狠狠盯著它，千萬不要躲閃，不要讓狼從你的眼神里看出一絲驚慌。這樣對視一會兒，狼就會逃走�！�
這是他的真實經(jīng)歷。當(dāng)與狼相遇，無論你有多害怕，只要挺住，別讓狼讀出你的緊張，最終的勝利者就是你�！袄且簿o張，比你更緊張。這是肯定的�！边h房親戚說，“狼的行動出賣了自己的內(nèi)心�！�
前幾天，一位朋友參加市里文化館舉辦的象棋大賽，竟然一路披荊斬棘，殺進決賽。面對近在咫尺的冠軍，朋友突然間丟掉預(yù)賽和半決賽的從容，緊張得汗流滿面。
那天，我一直在旁邊看著他決戰(zhàn)。他的那盤棋，下得昏招百出。
意外的是， 他獲得了冠軍。
事后，他告訴我，中間有好幾次，他都想推子認輸。后來，他抬頭看看對手，他從對手的眼睛里，看出更多的驚慌和不安。他知道，對手其實更緊張。
于是，他堅持下來，贏了這盤棋。
事情就這么簡單。
緊張的時刻作文400字 篇23
新學(xué)期開學(xué)后，雖然我上了五年級，可每天反倒比上四年級時還輕松。記得上四年級，快升學(xué)的時候，每天至少都要做三張卷子，沒達到分數(shù)線的，罰。字寫的不工整的，罰。幾乎每天都得挨批�？涩F(xiàn)在呢，一般作業(yè)都不多，所以寫得就很快，當(dāng)然這是老師作業(yè)留少的情況下成立的。老師的要求也不多，所以我天天都是馬馬虎虎的，上課是這樣，做題也是這樣。回家還能玩玩溜溜球，看看電視，別提有多自由了。當(dāng)然這輕松是自己給的，我一直以為就會這樣了，可誰知一個突然的消息，讓我輕松的心情一下子沒有了。
那天老師氣沖沖地回到教室，在黑板上寫星期天放假的作業(yè)，同學(xué)們也在用心地抄著作業(yè)�？梢粋�如雷貫耳的聲音傳來：“下個星期三考試，大家準備一下，這個是這學(xué)期的第一次考試，回家復(fù)習(xí)去，把書里的內(nèi)容好好背一下。”這個消息把大家嚇得一怔，不過很快幾個學(xué)習(xí)不錯的同學(xué)就開心地叫起來“好，終于可以大展身手了！”可大多數(shù)同學(xué)都是垂頭喪氣的，尤其是我，輕松的日子沒有了，我不想考試呀！成績不好，很多的玩的優(yōu)惠可就沒有了。
一些同學(xué)已經(jīng)用剩下的時間看書了，可另一些同學(xué)還在抱怨，當(dāng)然也有我，緊張一下子回到我們心里，這輕松的日子也太快了吧？
緊張的時刻作文400字 篇24
今天我們語文期中考試，當(dāng)監(jiān)考老師分發(fā)試卷時，我緊張極了，我的心七上八下的，就像有一只小兔子在里面似的，隨時要蹦出體外。本來，我并不緊張，因為我在家做了兩套試卷，書上的好詞好句、名人名言和標點符號都被我背得滾瓜爛熟，連書里的每一個字都不放過�？墒�，我想起了媽媽的嘮叨：“譚景勻，你做完了試卷之后一定要檢查，還要注意速度！速度！速度！”想到這兒，我就開始慌了。
伴隨著考試開始的口令，教室安靜了，連一�；覊m落在地板上的聲音都聽得見，而我卻慌了。有一道題選項每一項都是對的，它卻讓我選出錯的選項，好難�。■畷r我覺得一個個字就像是一個個難懂的音符，在試卷上跳躍，隱隱約約地聽到了“哈哈”的嘲笑聲，我生氣極了，但只好壓住火氣，繼續(xù)做題。
我剛做完了第一面，正準備做第二面時，老師說：“考試還剩40分鐘，大家抓緊�！蔽乙宦牐蟪砸惑@。瞬間，我的冷汗像泉水一樣流了下來，所以我的第二面卷子老沒有打句號、寫錯別字，可能是我太緊張了，就沒有發(fā)現(xiàn)這些錯誤。
考試結(jié)束了，我緊張的心情才慢慢平復(fù)下來，就像一塊大石頭落地了。
緊張的時刻作文400字 篇25
運動會來了，最緊張的時刻也來了，這次我要講講最后女子男子接力賽時的過程。
傍晚快放學(xué)時，我與幾位同學(xué)去看了五年級男子女子接力賽。我們等啊等終于等到了男子接力賽，“預(yù)備……”“砰！”我們班的平燁沖了出去，我們也開始了助跑，大家高喊著：“加油！”平燁順利把接力棒傳給了李煜祺，他作為體育課代表也毫不認輸?shù)臎_了出去，接著是胡鑫澤，最后是楊亦晨的沖刺環(huán)節(jié)，我們各個都心驚膽戰(zhàn)，“耶！”一位同學(xué)高喊道，我們得了第二名，我心里頓時有股說不出的喜悅。
再然后就是女子接力賽了。張棲桐飛快的跑了出去，把接力棒傳給張楚涵，張楚涵再把接力棒傳給了洪子涵，最后洪子涵再把接力棒傳給何佳旋，讓她來最后的沖刺部分。同樣誰都很緊張，我也緊張地喊了一句：“加油！”。第三名，沒錯，她跑了第三名，已經(jīng)很不錯了。
經(jīng)過這一次助跑我很累，但我更加理解運動員們比我更加累，我體會到了他們?yōu)榘嗉壸鲐暙I的精神，以及團隊合作的精神，我很佩服。同時，我也要感謝他們的努力！
希望你們更強！
緊張的時刻作文400字 篇26
去年暑假，我開始學(xué)拉二胡。剛學(xué)的時候，我感覺非常簡單，一學(xué)就會，一拉就熟。
逐漸地樂曲變得越來越難了，我差點想退縮了，但是在老師的鼓勵下，我又堅持了下來，并且進步很快。
老師說我可以參加比賽了，當(dāng)時我聽了心里很激動。老師說要比賽的樂曲是《良宵》。我回家以后，連忙拿起二胡開始練習(xí)，一直練到手酸為止。接下來，我每天放學(xué)完成作業(yè)以后，就開始練習(xí)這首曲子，一直堅持到比賽的那一天。
終于等到二胡比賽的日子了，我興奮極了�？墒堑竭_目的地的時候，我心里又有些緊張，緊張的我心怦怦直跳、全身直冒冷汗。等到我前面的同學(xué)進去的時候，我越來越緊張了。我想：這么緊張，肯定演奏不好。我立刻想辦法使自己靜下心來。我嘗試著做了幾次深呼吸，心情平定了一些。終于到我了，我進去之后報了自己的號碼，開始演奏。我一開始還是有點緊張，到中間的時候，我已經(jīng)完全投入到樂曲里去了，一點都沒有剛才的緊張害怕了，我感受著樂曲帶來的美好享受。最后我拉完了，連評委都給我鼓掌，我開心地出去了。
這次二胡比賽，給我留下很深的印象，我能夠克服緊張心理、戰(zhàn)勝自己了。
緊張的時刻作文400字 篇27
今天，我去榮懷中學(xué)參加“我愛數(shù)學(xué)杯”奧數(shù)比賽。一路上，媽媽不停地安慰我“別緊張，別緊張�！�，可是我還是緊張地連話也不想多說。
終于到了榮懷中學(xué)，我的心更是“呯呯”地跳著，感覺胸膛都被心跳震得喘不過氣來啦！進了試場坐在座位上，我看到所有的小賽手們都神情肅穆，目不轉(zhuǎn)睛地盯著桌子上反扣著的試卷，急切地等待著教師開始比賽的命令。
鈴聲一響，教室里的小賽手們不約而同地“嘩”一聲翻開試卷，開始答題。我緊張地看了下試題，喲，還真難呢！我不由得嘆了口氣，也顧不得多想，就立刻動手做起來�？墒俏业氖侄叨哙锣�，連筆也拿不穩(wěn)！大概過了五六分鐘，我才完全鎮(zhèn)定下來。
時間一分一秒地過去了，我頭也不敢抬，不停地做著。突然，監(jiān)考老師提醒我們：“離考試結(jié)束還有五分鐘”。這時我還有一題沒做出來，我的心一下子就提到了嗓子眼。
我的腦子飛快地轉(zhuǎn)著，終于，在離結(jié)束還有一分鐘時，我把題目做出來了，我心中的一塊大石頭才算落了地。
考試結(jié)束了，我離開教室，聽到走廊上有不認識的小朋友在說：好緊張啊，緊張得我都不會做題目了！哦，原來，考試害緊張病的，不止是我一個人呀！
緊張的時刻作文400字 篇28
今天，月考氣氛有些緊張！我和朋友一同走進考場，心里一直砰砰直跳，緊張得很。首先考的是語文，自己感覺基礎(chǔ)題答得一般，就是閱讀題答得不怎么好，作文似乎有點小跑題，答完心里很復(fù)雜但不糾結(jié)。我多想批作文的老師多給幾分��！第二節(jié)課則是考的數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)卷子有點小難，但感覺考的還好，心想卷子難對自己也是一種挑戰(zhàn)．
我答完卷子，就沒有檢查的時間了，都怪自己打得太慢沒有時間去檢查。本來以為下午還要考英語，可是并沒考。當(dāng)然大家也不知道為什么不考了，但難免不讓人心里不打問號？下午還是正常上課了，下午第一節(jié)可是歷史，歷史老師來的時候有點生氣，不知道是怎么啦。后來老師和我們說我們班有人去問他今天去不去多媒體教室上課可今天正巧趕上了停電了，根本就是去不了，在本班上，老師今天寫的是板書，字寫得小巧有力，時間就這么飛快的過去了，下課鈴聲響了，給人一種感覺好似才過十分鐘的樣子。讓人還想接著上這節(jié)課，好像永遠都不要停似得，就這樣這節(jié)歷史課就這么愉快得過去了。
緊張的時刻作文400字 篇29
你參加過班干部競選嗎？我想你一定參加過。因為今天我也要……
“你的詞準備好了嗎？”班主任第五次這樣問我�！榜R上，馬上，一會兒就好了！"我回答道。你知道我在干什么嗎？我其實在準備班干部競選的詞，因為今天下午就要參加開學(xué)以來第一次競選。
到了下午，我開始緊張起來了。心里打起了鼓，“咚咚咚”的加速著。我安慰著自己：“不要緊張，沒有什么好怕的�！奔词惯@樣安慰著自己，可心里還在“咚咚咚”地跳著。
老師來到了教室，同學(xué)們立即安靜了下來，老師說道：“同學(xué)們，按照你們座位順序來演講�！蔽铱吹搅死蠋煟瑧牙锵翊Я酥煌米右粯�，比剛才跳得更猛烈了。我看著同學(xué)們的出色表現(xiàn)，頓時，我的心都提到了嗓子眼，心臟跳得比之前還要快。
“快點兒，到你了！”同學(xué)拍了我一下。我立刻反應(yīng)過來，向講臺走去，心里早已是十五個吊桶打水——七上八下。我鼓勵自己：“別害怕，你害怕啥呀？必須打起十二分精神。”“可以開始了！”老師說道�！昂玫摹＞磹鄣睦蠋�，親愛的同學(xué)們……我的演講完畢，謝謝大家�！卑嗬镱D時響起一陣熱烈的掌聲。我的臉上火辣辣的。
人生總會有第一次，因為有第一次的積累，才會讓我們的下一次變得更優(yōu)秀。
緊張的時刻作文400字 篇30
今天晚上，我看完電視剛睡著，突然，媽媽把我叫醒:“小華，快，快起來，剛才地震啦!”
什么?地震?”我的心緊張得快要跳出來，濃濃的睡意頓時消失得無影無蹤，連忙跳下床，連外套也沒穿，跟著爸媽直沖樓下。
樓下的人真多，都在議論著會不會還有地震�！吧虾５牡匦螣o地震可能�！睒巧�402室的五叔叔告訴爸爸。爸爸急切地說:“是嗎?可我聽說，現(xiàn)在是地震活躍期�！彼哪樕蠞M是憂愁。大家心神不安地說若，等著，誰也不敢再進大樓一步。
我和媽螞干脆找了塊空地坐了下來。這里四周沒建筑物，挺安全，不會有東西倒下壓在身上。一會，我問媽媽:“地震，會不會把地震裂?”“看你緊張的，不會不會�！逼鋵�，我看著媽媽，覺得她比我更緊張。
好一會兒，不見有什么動靜。爸爸特地騎上自行車去蘭溪路上的地震局詢問震情。很快，爸爸騎車回來說不會有事了，可以安心地進大樓睡覺了。我們才長長地舒了一口氣，一顆提著的心總算放了下來。
睡在床上，想著地震的事，我覺得今天真是夠緊張的。
緊張的時刻作文400字 篇31
我每次一緊張手上就會出冷汗，整個人還會發(fā)抖。
校藝術(shù)節(jié)上，快輪到我表演時，我的心怦怦地跳，等到主持人說“23號，陳穎苒請準備！”的時候，我感覺心都快從胸口蹦出來了。我站在舞臺的一個角落里，不敢往臺下看，因為黑壓壓的都是人頭，蠻“恐怖”的！我的手上已經(jīng)都是汗了，這可不像我們平時那種熱出的汗，它是冰冷的。我拼命暗示自己：不能緊張，不能緊張。緊張后手會出汗，等會兒還怎么彈琴��！
輪到我了，我邁著僵硬的步伐來到了鋼琴前。我開始彈曲子了……哎呦，不好，我彈錯了，怎么辦？我正想著，又彈錯了一個音，而且音老是滑（可能是因為汗多了），還有點不準。啊，太糟糕了，恐怕沒多少分了。我的心里頭很亂，又接二連三地錯了許多地方。彈到后面，曲子聽上去都軟綿綿的，一點兒力度也沒有。哎，都怪我太緊張，想到臺下的幾百雙眼睛就心發(fā)慌。不過，既然已經(jīng)上臺表演了，再錯我也得忍下去，我還是堅持彈完了整首曲子。
真是的，一緊張，出汗、發(fā)抖、心跳加速……什么麻煩都來了，讓我不能正常發(fā)揮，有什么法子可以趕走緊張呢？
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