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學(xué)打籃球作文范文400字（精選32篇）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編為大家整理的學(xué)打籃球作文范文400字，希望能夠幫助到大家。
學(xué)打籃球作文400字 1
星期天下午，我吃過(guò)晚飯后，來(lái)到我們樓下的廣場(chǎng)，這時(shí)很多大哥哥在打籃球呢，我看著看著就入迷了。
只見(jiàn)那一個(gè)穿深紅色短袖的大哥哥，他把球拿到，眼睛直直地看著前方那個(gè)籃筐，忽然左面和右面沖上了兩個(gè)人把那個(gè)大哥哥圍住了，只見(jiàn)他一個(gè)轉(zhuǎn)身，一個(gè)跳投，籃球在空中劃出一條弧線進(jìn)入籃筐，旁邊的觀眾歡呼起來(lái)！
最終他們以6：3贏得了勝利，我看籃球這么有意思，回家后我跟媽媽說(shuō)我也要買一個(gè)籃球，媽媽說(shuō)不行，太危險(xiǎn)了，這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái)，他說(shuō)可以，現(xiàn)在正是小孩子鍛煉的時(shí)候。
第二天我們來(lái)到了商場(chǎng)，這里的籃球都數(shù)不過(guò)來(lái)，我挑了一個(gè)紅色籃球，走在路上，我躍躍欲試。
我們來(lái)到廣場(chǎng)開(kāi)始打籃球了。我投了幾十次也沒(méi)中一個(gè)球，有些失落，爸爸看見(jiàn)后過(guò)來(lái)說(shuō)：“不要灰心，我給你做一個(gè)示范，爸爸拿起球跑了三步，投了一個(gè)完美的“三步上籃”，爸爸說(shuō)你也做一次，我想著爸爸剛才那個(gè)樣子認(rèn)真地做了起來(lái)，終于進(jìn)了一個(gè)球。
從此，我每天晚上練兩個(gè)小時(shí)，我練了兩年，我的`籃球打的比當(dāng)年那個(gè)大哥哥打得還好，我喜歡打籃球。
學(xué)打籃球作文400字 2
在一個(gè)秋高氣爽的早上我三下五除二的穿上我的籃球服，帶上我的`寶貝籃球，大步流星的趕到體育館。
首先我斗志昂揚(yáng)的來(lái)了一個(gè)三分，哈哈手感不錯(cuò)一來(lái)就不偏不倚的落入了籃里，大約過(guò)了一會(huì)兒有些大人說(shuō)打比賽，由于我比較小不讓我打，我不干，他們?cè)趺窜浤ビ才�，我就是要打沒(méi)辦法了只好讓我打。
開(kāi)始打球了，我站在籃板下，一個(gè)叔叔投了一個(gè)籃偏筐而出，我跳起來(lái)從一個(gè)叔叔頭上拿到一個(gè)籃板，帶出去，一個(gè)轉(zhuǎn)身過(guò)了一個(gè)大哥哥，假動(dòng)作有晃過(guò)一個(gè)，一個(gè)急停三分，球進(jìn)了，他們說(shuō)：“小朋友，厲害�！苯�(jīng)過(guò)這個(gè)球，大家都比較相信我了讓我?guī)�，我不�?fù)眾望一個(gè)個(gè)精彩的上籃和漂亮的傳球，很快就以30：12領(lǐng)先了很多了可是那些大人也不是吃干飯的，有一個(gè)瘦高瘦高的叔叔帶領(lǐng)起他們，為我們送上了
三分雨，一時(shí)之間我們還找不到頭了，幸好有一個(gè)穿黑色衣服的大哥哥站了起來(lái)，首先送了一個(gè)大號(hào)的火鍋，接著有來(lái)了一個(gè)霸氣十足的上籃，我們又一次穩(wěn)住了陣腳，我們穩(wěn)扎穩(wěn)打慢慢的把比分拉大，經(jīng)過(guò)40多分鐘的艱苦戰(zhàn)斗我們最終以50：30的大比分戰(zhàn)勝了了他們。
雖然這場(chǎng)球讓我全身乏力，氣喘吁吁但是我們終于戰(zhàn)勝了他們，我真的感到十分的高興。
學(xué)打籃球作文400字 3
人人都有自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，有的人喜歡跳繩，有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不但是因?yàn)榇蚧@球好玩，而且可以鍛煉身體有助我長(zhǎng)高。
三年級(jí)的時(shí)候，我看見(jiàn)六年級(jí)的大哥哥們打籃球，心想“他們這么厲害，我也要像他們那樣！”從此，我喜歡打籃球了，可是我不會(huì)投籃，只會(huì)扔球，怎么辦呢？我去問(wèn)爸爸，投籃這怎么投。爸爸說(shuō)：“我可以教你要領(lǐng)，但要你自己慢慢去摸索�！甭�(tīng)了爸爸的話，我就說(shuō)：“那我們明天就去打籃球。”
到了籃球場(chǎng)，我就讓爸爸教我該如何投籃，爸爸說(shuō)：“慢慢來(lái)，先活動(dòng)活動(dòng)身體�！被顒�(dòng)完后，爸爸又說(shuō)：“要領(lǐng)是手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身體內(nèi)夾緊，肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都可以，出手時(shí)要活用手腕不要太僵硬，出手后要保持投籃姿勢(shì)一下，不要馬上收回。”我照著爸爸說(shuō)的做好，慢慢的學(xué)，終于學(xué)會(huì)了投籃姿勢(shì)。這個(gè)問(wèn)題剛完成，緊接著另一個(gè)問(wèn)題來(lái)了！投球的`時(shí)候，總是投不進(jìn)，最后我找到了答案，是爸爸告訴我的：“要學(xué)好投球，得多練習(xí)，這樣才能練好�！�
我愛(ài)籃球！只要我不斷地練，總有一天，我會(huì)成為籃球高手的！
學(xué)打籃球作文400字 4
暑假里，我纏著姑姑家的哥哥教我打籃球。哥哥選了一個(gè)不太熱下午，把我?guī)У綉盐闹袑W(xué)操場(chǎng)去打球。
首先，哥哥教我怎么拿球，讓我兩手抱球，然后他用力把我手中的球拍下去，哥哥說(shuō)：“要把球拿緊了，否則輕易就會(huì)被人打掉的。”我拿球哥哥拍球我們這樣來(lái)回的練習(xí)，練了好長(zhǎng)時(shí)間。哥哥說(shuō)：“第一次打球別太著急了，這可不是一朝一夕的事情哦，姚明可是苦練出來(lái)的呦！”
然后，哥哥又教我練習(xí)拍球，他首先讓我把球朝地上用力的一甩，球就像彈簧似地跳個(gè)不停，哥哥讓我趕緊的用力拍，我一拍它又彈了起來(lái)，真好玩！哥哥讓我一直拍，拍五十次才許停。我心想“哥哥也太嚴(yán)了吧！大熱天想把我累死�。 辈贿^(guò)誰(shuí)讓我想學(xué)打球呢。還是認(rèn)真的練吧，哥哥在邊上不停的'指點(diǎn)著。直到我汗流浹背才讓我休息一會(huì)！
最后，哥哥教我投球，他讓我先拿著球，瞄準(zhǔn)籃球架，然后跳起來(lái)對(duì)準(zhǔn)籃球網(wǎng)用力一投，一個(gè)沒(méi)中，兩個(gè)沒(méi)中哥哥耐心的鼓勵(lì)著我。終于我投進(jìn)了一球，太高興啦！“我也能進(jìn)球啦！”
不知不覺(jué)天色也晚了，哥哥說(shuō)："時(shí)間不早了，我們回家吃飯吧！"在回家的路上我越想越美，我終于學(xué)會(huì)了打籃球！
學(xué)打籃球作文400字 5
每當(dāng)我看到電視上的籃球明星姚明站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上時(shí)，我就想：要是我能夠像姚明那樣成為籃球高手，就真了不起啦！
星期天下午，陽(yáng)光明媚。媽媽帶我到梧桐體育館，我們一到體育館，就看到來(lái)了很多人大哥哥比我還早到啦！我就下定決心：我們都是一群愛(ài)鍛煉的孩子，我一定認(rèn)真學(xué)！
老師先讓我們做些預(yù)備動(dòng)作，我們跟著認(rèn)真地做了起來(lái)。一會(huì)兒我們就開(kāi)始學(xué)起投籃來(lái)。教練教我們右手呈三角形，用手掌拿住球，這樣左手放在球上面，防止球掉下來(lái)，最后腳半蹲著，再投球。一開(kāi)始我還是投不中，一直在最前面的`地方投，投了很久，漸漸有了靈感，開(kāi)始慢慢地投中了。我高興極了，慢慢地練習(xí)在比較遠(yuǎn)的地方投了。
我還學(xué)了單手投籃，可是我就是一直學(xué)不會(huì)。老師走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)，如果想學(xué)單手投籃，得先學(xué)三步跨欄。接下來(lái)這幾天老師一直叫我們?cè)趯W(xué)習(xí)三步上籃。晚上睡覺(jué)的時(shí)候，我還夢(mèng)到我當(dāng)上冠軍呢！
日復(fù)一日，我終于也學(xué)會(huì)了三步上籃。單手投球我也學(xué)得很到位了！每次投中球，我都興奮不已。學(xué)籃球給我一個(gè)啟示：堅(jiān)持就是勝利，不能半途而廢，否則就永遠(yuǎn)不會(huì)成功！
學(xué)打籃球作文400字 6
前幾天，我爸爸給我買了一個(gè)籃球，我高興得一蹦三尺高。迫不及待的約好明天早上去二區(qū)燈光球場(chǎng)打籃球。
第二天，我早早地起了床，把爸爸從睡夢(mèng)中叫醒，吃完早點(diǎn)，穿好運(yùn)動(dòng)服，一溜煙地跑到球場(chǎng)，路上我一邊跑一邊想，不就是投籃嘛，有什么大不了的`，肯定是小菜一碟！
等我到了籃球場(chǎng)，我已累得氣喘吁吁，再一看，“天哪！籃球筐怎么那么高！”這可跟我想的不一樣，我拿起球，使出全身的力氣往空中扔，結(jié)果連筐都沒(méi)有碰到，我有點(diǎn)不服氣，不停地將球投向籃球筐，功夫不負(fù)有心有，我終于投進(jìn)一個(gè)，我興奮極了。這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“籃球不能這樣投，要站在圈外，拍幾下，然后雙手托起球，靠手腕的力量加上前臂的運(yùn)動(dòng)將球以拋物線投上去�！甭�(tīng)了爸爸的話，我照爸爸的要求開(kāi)始練習(xí)起來(lái)，我一邊小跑步，一邊拍球向前，感覺(jué)可以了便縱身向上一跳，球“唆”地從我手中拋了出去，�。∏蜻M(jìn)了，我雙練了幾次，連續(xù)投進(jìn)了好幾個(gè)，在爸爸的指導(dǎo)下，我還學(xué)會(huì)了“三步上籃”呢！
通過(guò)這次打籃球讓我長(zhǎng)了不少見(jiàn)識(shí)，今后無(wú)論做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恒。
學(xué)打籃球作文400字 7
暑假的一天早上，我去打籃球，那時(shí)正好七點(diǎn)就被叫醒，困死了。一路上，我慢慢吞吞地來(lái)到學(xué)校。
老師要求兩個(gè)人面對(duì)面地傳球，一直傳到第一節(jié)下課。天哪，我“唉、唉”地叫著，因?yàn)榈谝还?jié)課有五十分鐘，那不得累死人，幸虧沒(méi)有太陽(yáng)。沒(méi)辦法，我們又不能反抗，只好練了。我們找完朋友就傳起球來(lái)，還沒(méi)到二十分鐘，有些人就累的要喝水，你猜老師怎么說(shuō)？他說(shuō)：“不行，才二十分鐘就累了，況且還沒(méi)有太陽(yáng)！”
終于五十分鐘過(guò)去了，我們每個(gè)人都滿頭大汗，氣喘吁吁，我一邊喘一邊說(shuō)：“這分明就是魔鬼訓(xùn)練，呼－－”下課，我拿起水咕嚕咕嚕地喝起來(lái)，一口氣就喝掉一大瓶，因?yàn)槲覍?shí)在太渴了。
第二節(jié)課鈴聲響了，這次練的.是傳球練習(xí)，就是把球扔到老師那，老師傳還給你，再迅速排到隊(duì)伍后面。老師力量太大，我的肚子都被打疼了。因?yàn)槔蠋熑舆^(guò)來(lái)很重，速度又快，我接球的時(shí)候很容易脫手，球就砸到肚子上，這次訓(xùn)練被砸了四五次，人都快被砸暈了。
看來(lái)什么事要想學(xué)好都是不容易的。
學(xué)打籃球作文400字 8
今天我很高興，因?yàn)槲乙W(xué)籃球。早上我七點(diǎn)鐘就起來(lái)了，匆匆忙忙地吃了飯，就來(lái)到了籃球場(chǎng)地。
我拿著籃球，老師說(shuō)：“我們先練習(xí)投籃�！蔽襾�(lái)到籃球架下，雙手托起籃球，對(duì)著籃筐，老師過(guò)來(lái)把我的左手往上拿了一點(diǎn)。然后就叫我投籃。我瞄準(zhǔn)籃筐，雙手用力向上投球，結(jié)果連筐邊都沒(méi)有碰到，球就掉下來(lái)了。老師說(shuō)：“金典，你應(yīng)該在投球的同時(shí)一起往上跳，這樣球就可以到達(dá)籃筐了”。我點(diǎn)點(diǎn)頭。我照老師說(shuō)的'做，跳起來(lái)投球，球是到了籃筐邊緣，可是沒(méi)有進(jìn)去。我接著又是一跳一投，但籃球好像跟我作對(duì)，不是偏左就是偏右，有時(shí)球就在籃筐邊轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，就是不進(jìn)去。我真急�。∵@時(shí)，老師走過(guò)來(lái)說(shuō)：“不要喪氣，繼續(xù)努力，說(shuō)不定下一個(gè)球就進(jìn)了，加油！”。這次，我調(diào)整了一下姿勢(shì)，對(duì)準(zhǔn)了籃筐，用力往上一跳，一投，球在空中走了一個(gè)優(yōu)美的弧度，從籃筐中間穿過(guò)，好一個(gè)空心球。我高興極了，大叫：“耶！好球，我投進(jìn)了”我再接再厲，一連投進(jìn)了五個(gè)球，直到大汗淋漓完止。
今天，我第一次學(xué)籃球，我從中體會(huì)到了做事情要堅(jiān)持，有時(shí)掌握技巧也很重要。
學(xué)打籃球作文400字 9
星期天下午，我吃過(guò)晚飯后，來(lái)到我們樓下的廣場(chǎng)，這時(shí)很多大哥哥在打籃球呢，我看著看著就入迷了。
只見(jiàn)那一個(gè)穿深紅色短袖的大哥哥，他把球拿到，眼睛直直地看著前方那個(gè)籃筐，忽然左面和右面沖上了兩個(gè)人把那個(gè)大哥哥圍住了，只見(jiàn)他一個(gè)轉(zhuǎn)身，一個(gè)跳投，籃球在空中劃出一條弧線進(jìn)入籃筐，旁邊的觀眾歡呼起來(lái)！
最終他們以6：3贏得了勝利，我看籃球這么有意思，回家后我跟媽媽說(shuō)我也要買一個(gè)籃球，媽媽說(shuō)不行，太危險(xiǎn)了，這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái)，他說(shuō)可以，現(xiàn)在正是小孩子鍛煉的時(shí)候。
第二天我們來(lái)到了商場(chǎng)，這里的籃球都數(shù)不過(guò)來(lái)，我挑了一個(gè)紅色籃球，走在路上，我躍躍欲試。
我們來(lái)到廣場(chǎng)開(kāi)始打籃球了。我投了幾十次也沒(méi)中一個(gè)球，有些失落，爸爸看見(jiàn)后過(guò)來(lái)說(shuō)：“不要灰心，我給你做一個(gè)示范，爸爸拿起球跑了三步，投了一個(gè)完美的“三步上籃”，爸爸說(shuō)你也做一次，我想著爸爸剛才那個(gè)樣子認(rèn)真地做了起來(lái)，終于進(jìn)了一個(gè)球。
從此，我每天晚上練兩個(gè)小時(shí)，我練了兩年，我的'籃球打的比當(dāng)年那個(gè)大哥哥打得還好，我喜歡打籃球。
學(xué)打籃球作文400字 10
暑假里，我纏著姑姑家的哥哥教我打籃球。哥哥選了一個(gè)不太熱下午，把我?guī)У綉盐闹袑W(xué)操場(chǎng)去打球。
首先，哥哥教我怎么拿球，讓我兩手抱球，然后他用力把我手中的球拍下去，哥哥說(shuō)：“要把球拿緊了，否則輕易就會(huì)被人打掉的�！蔽夷们蚋绺缗那蛭覀冞@樣來(lái)回的練習(xí)，練了好長(zhǎng)時(shí)間。哥哥說(shuō)：“第一次打球別太著急了，這可不是一朝一夕的事情哦，姚明可是苦練出來(lái)的呦！”
然后，哥哥又教我練習(xí)拍球，他首先讓我把球朝地上用力的一甩，球就像彈簧似地跳個(gè)不停，哥哥讓我趕緊的`用力拍，我一拍它又彈了起來(lái)，真好玩！哥哥讓我一直拍，拍五十次才許停。我心想“哥哥也太嚴(yán)了吧！大熱天想把我累死�。 辈贿^(guò)誰(shuí)讓我想學(xué)打球呢。還是認(rèn)真的練吧，哥哥在邊上不停的指點(diǎn)著。直到我汗流浹背才讓我休息一會(huì)！
最后，哥哥教我投球，他讓我先拿著球，瞄準(zhǔn)籃球架，然后跳起來(lái)對(duì)準(zhǔn)籃球網(wǎng)用力一投，一個(gè)沒(méi)中，兩個(gè)沒(méi)中哥哥耐心的鼓勵(lì)著我。終于我投進(jìn)了一球，太高興啦！“我也能進(jìn)球啦！”
不知不覺(jué)天色也晚了，哥哥說(shuō)："時(shí)間不早了，我們回家吃飯吧！"在回家的路上我越想越美，我終于學(xué)會(huì)了打籃球！
學(xué)打籃球作文400字 11
一天，爸爸對(duì)我說(shuō)：“兒子，我教你學(xué)打籃球吧，這樣又長(zhǎng)個(gè)又能鍛煉身體�！贝蚧@球是我最向往的體育運(yùn)動(dòng)了，但都沒(méi)有時(shí)間。如今，爸爸提出來(lái)了，我心里別提有多高興了，爽快地答應(yīng)了。于是爸爸帶我去體育場(chǎng)打籃球。
我來(lái)到體育場(chǎng)，放眼望去，只見(jiàn)滿操場(chǎng)都是打籃球的。爸爸說(shuō)：“兒子，我教你打籃球吧�！闭f(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，只見(jiàn)爸爸忽然跳了起來(lái)，同時(shí)球也被爸爸投了出去，只聽(tīng)“砰”的一聲，球被爸爸投中了，我豎起了大拇指對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸真棒！”爸爸把球交給了我，讓我來(lái)試一試，本以為很好打籃球的我遇到了意想不到的`困難，有時(shí)球砸到了我的頭上，把我的頭震的“嗡嗡”直響；有時(shí)從我的眼前落地了，把我嚇了一大跳；還有時(shí)沒(méi)有瞄準(zhǔn)，球打到了籃板上，球被彈了回來(lái)，“砰”的一聲嚇了我一跳。
爸爸走了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“兒子，投籃時(shí)首先要抱住球，使勁一蹦，然后瞄準(zhǔn)籃筐一投，就有百分之九十的希望投中了�！蔽野凑瞻职值姆椒ǎ皇畟�(gè)中有兩個(gè)進(jìn)了，我高興極了！于是我再接再厲，終于在爸爸的引導(dǎo)下，我在十個(gè)球中進(jìn)了六個(gè)球，爸爸高興地對(duì)我說(shuō)道：“兒子，你學(xué)會(huì)打籃球了，我真為你感到自豪！”
學(xué)打籃球作文400字 12
今天，我興高采烈地區(qū)美麗的春江花月上我的籃球課。
首先，教練沒(méi)有來(lái)之前，是我們的自由活動(dòng)，也就是練習(xí)投籃的時(shí)間。我和我表哥比投籃，我進(jìn)了16個(gè)，可表哥只進(jìn)了8個(gè)，是我的1/2。我的進(jìn)球率是80%，而表哥只有可可憐憐的20%的命中率，比我可整整差了60%呢！
然后，教練終于來(lái)了，先讓我們拉伸運(yùn)動(dòng)。教練讓我們踮起腳尖，雙手用自己最大的力氣舉過(guò)頭頂，用盡吃奶的力氣往上舉，舉了一分鐘的樣子，我的胳膊就很酸痛了，慢慢的`不知不覺(jué)的，胳膊就放了下來(lái)，還好教練終于說(shuō)可以換個(gè)動(dòng)作了。一個(gè)一個(gè)的動(dòng)作，練得真是汗如雨下，把衣服都濕透了。
后面是好玩的闖關(guān)游戲，我們要做標(biāo)準(zhǔn)的三步上籃，如果進(jìn)球了就通過(guò)了，如果沒(méi)有沒(méi)有進(jìn)球就繼續(xù)投籃。第一個(gè)把五個(gè)地方都通關(guān)的人可以罰另外一個(gè)人圍著籃球場(chǎng)跑五圈。第二名可以罰別人跑三圈。我是第五個(gè)通過(guò)的，非常可悲的，我被罰跑了三圈。我一邊跑一邊想，我以后一定要拿第一，讓罰我跑的人跑五圈。
最后，我們就要打比賽了我們隊(duì)配合默契，終于以8比7獲勝了。
今天，我打心眼里喜歡上了打籃球，我以后一定要把籃球這門課學(xué)好！
學(xué)打籃球作文400字 13
今年寒假，我、壯壯和余雨軒去二汽籃球場(chǎng)打籃球，我們換上球衣，向籃球場(chǎng)跑去。
我最喜歡投籃。只見(jiàn)我拿起籃球，瞄準(zhǔn)、發(fā)射，動(dòng)作做得挺優(yōu)美。可惜籃球往左偏了一點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)投進(jìn)。一旁的大哥哥小聲地笑，悄悄地說(shuō)：“這小孩，連球筐都投不進(jìn)去，真差勁！”我顧不得他們的嘲笑，一心只想把籃球投進(jìn)去。
只聽(tīng)一聲哨響，教練要求我們把籃球放在指定區(qū)域，帶領(lǐng)我們先做操，活動(dòng)活動(dòng)身體。做完以后，我們就拿著籃球在黃線內(nèi)，拍著籃球沖向籃球筐，跳、投，籃球繞著球筐轉(zhuǎn)了半圈就掉下來(lái)了，而我后面的大哥哥隨便一投，籃球就優(yōu)雅地從空中飛到球筐中，落下。我傷心極了，難道我沒(méi)有投籃的天賦嗎？我丟下籃球，跑到媽媽的.懷里，號(hào)啕大哭。旁邊的一位叔叔說(shuō)道：“勝敗乃兵家常事�！甭�(tīng)到這句話，我破碎的心愈合了一點(diǎn)。我流著眼淚，又充滿了信心，向籃球筐跑去，按照教練講的動(dòng)作要領(lǐng)，用力往上投射，“進(jìn)去了！”我高興地喊。媽媽也為我鼓掌。
通過(guò)學(xué)習(xí)打籃球，我體會(huì)到了成功的滋味，我決定以后要勤學(xué)苦練，爭(zhēng)取長(zhǎng)大后當(dāng)一名籃球名星！
學(xué)打籃球作文400字 14
三上時(shí)候臨近期末，為了提高我的體育水平，不致于在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的成績(jī)不理想，媽媽帶我去體育場(chǎng)路鍛煉，并報(bào)了一個(gè)籃球班。
訓(xùn)練完畢后，開(kāi)始打籃球。教練先叫我們熱身，之后開(kāi)始練球。打籃球基本動(dòng)作少不了，先從最普通的雙手投籃開(kāi)始吧！
雙手投籃手必須罩住球，兩個(gè)大拇指和食指成八字形，雙腿下蹲，瞄準(zhǔn)籃筐，再跳起來(lái)手腕往里一翻就可以投了。還有一點(diǎn)：手臂要自然放松，不要架起來(lái)。
因?yàn)槲覀儎側(cè)腴T，所以我們用的是小籃筐�，F(xiàn)在練了時(shí)間長(zhǎng)了，已經(jīng)開(kāi)始用大籃筐投籃了。
告訴你，我還會(huì)了側(cè)面投籃以及跑步中的投籃之一叫：三步投籃。可能有人會(huì)問(wèn)：“什么叫三步投籃呀？”告訴你吧！三步投籃是這樣的，籃球是不能抱著走的。第一步是拿起來(lái)，因?yàn)橹笆窃谶\(yùn)球的`，不算走步；第二步是再向前一步，但另一只腳不前進(jìn)；第三步就是跳起來(lái)投籃。因?yàn)槟且徊街皇前氩�，走一步才算犯�?guī)，所以這樣就巧妙地得了一分。
打籃球太有趣了，能長(zhǎng)個(gè)子，鍛煉身體，還在小組球賽中領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的合作精神有多么重要��！我想我總有一天會(huì)戰(zhàn)勝那些囂張的高手們。
學(xué)打籃球作文400字 15
以前我看到小區(qū)里經(jīng)常有小哥哥在打籃球，讓我羨慕死了，最近我在看看籃球NBA比賽，我就下定決心說(shuō)：“這個(gè)小長(zhǎng)假我要學(xué)會(huì)打籃球”正好外婆來(lái)了，聽(tīng)外婆說(shuō)她從10歲就開(kāi)始打籃球了，而且打到49歲，啊，姚宇澄你有對(duì)手啦。
第二天下午，外婆就始教我打籃球，到了籃球場(chǎng)外婆教我投籃，先用左手托著球，然后右手用力一推，球就被外婆投了出去，準(zhǔn)確地投進(jìn)了籃球框。我也迫不及待地練習(xí)起來(lái)，左手托球，右手推出，但球不是被被打到了籃球框上，就是打到架子上，投出好幾個(gè)后總算有一個(gè)球先是投到了球板上，后來(lái)彈進(jìn)了球框里，“噢！”我我高興地跳了起來(lái)。外婆又教我了許多動(dòng)作，比如背后運(yùn)球、過(guò)人運(yùn)球，最讓我記憶深刻的還是三步上籃，只見(jiàn)我傳球給外婆，她先出右手把球接住，第二步出左腳往前邁出，雙手把球移到到腰間，第三步出右腳的同時(shí)左手托球，右手用手腕的力量向上投球，進(jìn)了。我也按照外婆的`動(dòng)作一步步認(rèn)真地練習(xí)起來(lái)，很快就掌握了，外婆說(shuō)要練熟要花費(fèi)些時(shí)間的。
時(shí)間過(guò)得飛快，一下子太陽(yáng)就下山了，我依依不舍地離開(kāi)了籃球場(chǎng)，我在心里下定決心，每周練習(xí)30分鐘，希望以后能參加籃球隊(duì)。
學(xué)打籃球作文400字 16
以前，我在電視里經(jīng)�？吹絅BA里的球員，我不知有多羨慕，夢(mèng)想著有一天自己也能成為第二個(gè)科比。
因此，我便開(kāi)始學(xué)打籃球了。我們來(lái)到籃球場(chǎng)，老師開(kāi)始教基本功。第一招：拋接球，用手掌和手腕用力地拋球。第二招：原地拍球，手指縮成球形，用力一按，球碰到地面上，又彈上來(lái)了。第三招：運(yùn)球，當(dāng)球從地面彈起來(lái)時(shí)，我用力一拍，球就再次地彈起來(lái)，我邊跑邊運(yùn)，連續(xù)運(yùn)了幾下，球就不聽(tīng)話，亂跳一通。老師說(shuō)：“運(yùn)球時(shí)，腰要微微地彎下去，當(dāng)球彈起時(shí)，用手腕的力量用力拍球�！彼贿呎f(shuō)，一邊示范給我們看。我看到老師像表演魔術(shù)一樣，球在他的手里就變得老老實(shí)實(shí)的。球一落地，便又跳回他手里，我羨慕得很。
后來(lái)我學(xué)著老師的樣子運(yùn)球，總算好了一點(diǎn)，我運(yùn)了一遍又一遍，累得滿頭大汗，臉也熱得紅通通的`，像曬紅的辣椒，但我還是興致勃勃的打下去……第二天，老師教我們投籃，我們先學(xué)單手投籃。老師說(shuō)：“首先，把右腳邁在前面，左手扶著籃球，右手托著籃球，手臂擺成直角�！蔽覕[著姿勢(shì)，對(duì)準(zhǔn)籃框用力一投，果然投中了。由于我反復(fù)練習(xí)，我的投籃中率提高了不少。
我相信，只要我努力，我的NBA夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)的！
學(xué)打籃球作文400字 17
我從小就喜歡籃球，因?yàn)槲铱匆?jiàn)電視上籃球運(yùn)動(dòng)員們個(gè)子都那么高，他們活力四射，斗志昂揚(yáng)，所以我也想學(xué)打籃球。
二年級(jí)放暑假，爸爸送我去學(xué)打籃球。來(lái)到陌生的環(huán)境，我不免有些膽怯，所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教練說(shuō)明來(lái)意后，就把我交給了教練。教練胖胖的，看上去很嚴(yán)厲。但是，他說(shuō)起話來(lái)一點(diǎn)也不兇。教練耐心地教我拍球、運(yùn)球、傳球，漸漸地，我和教練、學(xué)員們都熟悉了。訓(xùn)練了一段時(shí)間后，我感覺(jué)越來(lái)越?jīng)]意思，每天只是重復(fù)地練習(xí)學(xué)過(guò)的動(dòng)作，也不教新內(nèi)容。這時(shí)，教練看出了我的消極情緒，說(shuō)：“要做一名合格的籃球運(yùn)動(dòng)員，扎實(shí)的基本功是必不可少的，它是一切動(dòng)作的'基礎(chǔ)……”聽(tīng)完教練的話，我不禁有些慚愧，決心好好練習(xí)。后來(lái)，爸爸又給我報(bào)了全年班。
第二年暑假，我來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)地，積極主動(dòng)地練習(xí)基本動(dòng)作，每天特別開(kāi)心。你知道我為什么這么高興嗎？因?yàn)榻?jīng)過(guò)近一年的訓(xùn)練，我也算是個(gè)老學(xué)員了，基本動(dòng)作也非常熟練了。看到新同學(xué)的動(dòng)作有些別扭，我還忍不住想糾正他們呢。
這就是我的籃球之旅，我會(huì)一直練下去的。
學(xué)打籃球作文400字 18
每個(gè)人都有自己喜歡的'運(yùn)動(dòng)，有人喜歡跳繩，有人喜歡游泳。我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅因?yàn)樗腥�，還因?yàn)槲铱梢藻憻捝眢w，幫助我長(zhǎng)高。
三年級(jí)的時(shí)候，看到六年級(jí)的哥哥姐姐們打籃球，心想：“他們那么厲害，我要跟他們一樣！”從那以后，我喜歡打籃球，但我不會(huì)投籃，我只會(huì)投球。我該怎么辦？我去問(wèn)爸爸怎么拍。爸爸說(shuō)：“我可以教你要領(lǐng)，但你要慢慢摸索�！甭�(tīng)了爸爸的話，我說(shuō)：“那我們明天打籃球吧�！�
到了籃球場(chǎng)，我讓爸爸教我怎么投籃。父親說(shuō)：“慢慢來(lái)，先鍛煉身體�！被顒�(dòng)結(jié)束后，父親說(shuō)：“主要是手腕與前臂呈90度，肘部高于肩部，前臂夾在體內(nèi)，肘部不向外支撐。球可以放在肩膀和頭上。投籃時(shí)手腕不要太僵硬。射擊后保持射擊姿勢(shì)。不要馬上拿回去�！蔽艺瞻职终f(shuō)的做了，慢慢學(xué)會(huì)了投籃姿勢(shì)。這個(gè)問(wèn)題剛做完，又來(lái)了一個(gè)問(wèn)題！當(dāng)我扔球時(shí)，我總是不能扔。終于，我找到了答案。父親告訴我：“要想學(xué)好投球，你得多練習(xí)，這樣才能練好�！�
我愛(ài)籃球！只要我堅(jiān)持練習(xí)，總有一天我會(huì)成為一名籃球大師！
學(xué)打籃球作文400字 19
今年暑假我學(xué)了一項(xiàng)新的體育運(yùn)動(dòng)打籃球。進(jìn)入梯隊(duì)我心里是有抵觸的，心想：夏天那么熱，好不容易放假在家里可以吹著空調(diào)吃著雪糕，多自在呀，我才不去籃球場(chǎng)上吃苦、受累。爸爸說(shuō)：“打籃球是一項(xiàng)非常有趣的體育運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉身體促進(jìn)長(zhǎng)高，還能提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)�！狈鼱柼┱f(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，我只好勉強(qiáng)答應(yīng)了。
在梯隊(duì)的第一節(jié)課上，老師讓我們?cè)馗哌\(yùn)球低運(yùn)球變相各50次。我心想這太簡(jiǎn)單了吧，根本不用學(xué)。誰(shuí)知運(yùn)完之后，我腿腳都痛起來(lái)了，連后背也痛的不行，原來(lái)一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作也不是那么容易呀。之后，我還學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球，后背運(yùn)球胯下運(yùn)球過(guò)障礙運(yùn)球。雖然都是運(yùn)球，但是我知道這是打籃球的.基本功，所以每次都認(rèn)真練習(xí)，絲毫不敢放松。
傳球假動(dòng)作看上去是很簡(jiǎn)單，卻很難。先接到球到罰球線停住做一個(gè)投籃的假動(dòng)作，在快速上來(lái)，腳步不能錯(cuò)，用右手頭先給出右腳，反之出左腳，我練習(xí)時(shí)腳步經(jīng)常出錯(cuò)，不是都走一步就是出錯(cuò)了腳，要不就是離籃筐在進(jìn)太遠(yuǎn)。每次練完，我總是滿頭大汗，就像從水里撈出來(lái)衣服都拎出水了，功夫不負(fù)有心人，考核時(shí)我沖過(guò)了試訓(xùn)，成功正式進(jìn)入梯隊(duì)。
籃球，真是太有趣了，相信只要我多加練習(xí)，一定能熟練操控它。
學(xué)打籃球作文400字 20
暑假里，我參加了一個(gè)籃球班。
籃球，可是現(xiàn)在熱門的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)�，F(xiàn)在，無(wú)論是小學(xué)，還是中學(xué)、大學(xué)，肯定都會(huì)有一個(gè)籃球場(chǎng)，每天都會(huì)有人來(lái)打球。
在體壇上，籃球也是個(gè)領(lǐng)頭項(xiàng)目，在歷屆奧運(yùn)會(huì)歷史上，籃球都是一個(gè)重點(diǎn)。國(guó)際間，籃球打得最好的非美國(guó)夢(mèng)之隊(duì)莫屬了。有一位與夢(mèng)之隊(duì)交過(guò)手的隊(duì)員這樣評(píng)價(jià)夢(mèng)之隊(duì)：“他們是外星來(lái)的，水平太高了�！�
開(kāi)始學(xué)了！我們首先學(xué)的是運(yùn)球，由于我以前的運(yùn)球姿勢(shì)不對(duì)，所以我運(yùn)球時(shí)，球總是跑掉。之后才知道，運(yùn)球時(shí)球要在自己的右前方，而且要從球的后上方拍，這樣才能拍的又準(zhǔn)又好。
之后，我們又學(xué)了三步上籃。我做的動(dòng)作總是錯(cuò)誤的。因?yàn)槲也惶私猓赃�以為自己的動(dòng)作是正確的.。但是，老師即使的發(fā)現(xiàn)了我的錯(cuò)誤，告訴了我三步上籃是前兩步抱著球走，最后一步是直接起跳投籃，知道了這些，我練得輕松多了。
之后，我們還學(xué)了熟悉球性的動(dòng)作、各種傳球方法這些。而且，我從這次打籃球中學(xué)到：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
學(xué)打籃球作文400字 21
人人都有自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，有的人喜歡跳繩，有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不但是因?yàn)榇蚧@球好玩，而且可以鍛煉身體有助我長(zhǎng)高。
三年級(jí)的時(shí)候，我看見(jiàn)六年級(jí)的大哥哥們打籃球，心想“他們這么厲害，我也要像他們那樣！”從此，我喜歡打籃球了，可是我不會(huì)投籃，只會(huì)扔球，怎么辦呢？我去問(wèn)爸爸，投籃這怎么投。爸爸說(shuō)：“我可以教你要領(lǐng)，但要你自己慢慢去摸索。”聽(tīng)了爸爸的話，我就說(shuō)：“那我們明天就去打籃球�！�
到了籃球場(chǎng)，我就讓爸爸教我該如何投籃，爸爸說(shuō)：“慢慢來(lái)，先活動(dòng)活動(dòng)身體�！被顒�(dòng)完后，爸爸又說(shuō)：“要領(lǐng)是手腕與小臂成90度.大臂與小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身體內(nèi)夾緊，肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都可以，出手時(shí)要活用手腕不要太僵硬，出手后要保持投籃姿勢(shì)一下，不要馬上收回�！蔽艺罩职终f(shuō)的做好，慢慢的學(xué)，終于學(xué)會(huì)了投籃姿勢(shì)。這個(gè)問(wèn)題剛完成，緊接著另一個(gè)問(wèn)題來(lái)了！投球的'時(shí)候，總是投不進(jìn)，最后我找到了答案，是爸爸告訴我的：“要學(xué)好投球，得多練習(xí)，這樣才能練好�！�
我愛(ài)籃球！只要我不斷地練，總有一天，我會(huì)成為籃球高手的！
學(xué)打籃球作文400字 22
因?yàn)槲以谏象w育課時(shí)，總是投不進(jìn)球筐，也搶不到球�？偸怯腥巳⌒ξ�，所以我要努力學(xué)習(xí)打籃球。
今天，我找到哥哥，請(qǐng)哥哥教我打籃球。我們來(lái)到球場(chǎng)，一起訓(xùn)練。我還是老樣子投不進(jìn)球，半個(gè)多小時(shí)只進(jìn)了兩個(gè)球，而且還總被球打到頭。我感覺(jué)越打越?jīng)]勁，又熱又累。不到一個(gè)小時(shí)我就有些泄氣了，想打退堂鼓。這時(shí)候，哥哥耐心地教了我?guī)讉�(gè)運(yùn)球、投籃的動(dòng)作，并笑著對(duì)我說(shuō)：“弟弟，不要放棄，我們是男子漢，按我的`方法再試一試！”我聽(tīng)了哥哥的話，立馬有了信心，鼓起勇氣說(shuō)：“哥哥，我一定會(huì)努力練習(xí)的，我們一起加油！”“好！”哥哥回答著。我笑起來(lái)，一直給自己加油打氣。雖然總被球打到頭，但我依然堅(jiān)持著。也不再哭鬧，膽子越來(lái)越大起來(lái)，完全有了勇氣。我學(xué)著哥哥的樣子越練越好，我終于學(xué)會(huì)了打籃球！
我又找來(lái)了我的朋友，我們比試了一場(chǎng)。我果然是進(jìn)步了許多，最后贏了比賽。我高興地跳了起來(lái)，心里比吃了一大口蜂蜜還甜。
我不僅學(xué)會(huì)了打籃球，而且還明白了一個(gè)道理：無(wú)論遇到什么困難都不要放棄，都要努力堅(jiān)持，最后就一定能成功。
學(xué)打籃球作文400字 23
今天，我得去學(xué)打籃球了。我是和同學(xué)劉雨諾一起學(xué)的。還沒(méi)上課的時(shí)候，教練先讓我們練習(xí)打球。上課了，教練把我們分了隊(duì)，再教我們。一開(kāi)始，他教我們做熱身運(yùn)動(dòng)。教練念起節(jié)奏，做著動(dòng)作。在教練的`教導(dǎo)下，我們很快就學(xué)會(huì)了熱身運(yùn)動(dòng)。
然后，教練再教我們?cè)鯓优那颉Ｐ菹r(shí)間一到，我們馬上又安靜下來(lái)。但是有很多高年級(jí)的大哥哥、大姐姐仍在打球。這時(shí)，我和劉雨諾心想：他們好勤快呀！以后一定是籃球高手，我們也要向他們學(xué)習(xí)。又一聲響亮的口哨聲響起，我們便馬上集合起來(lái)。這次換了一個(gè)教練。他教我們先用右手拍球兩圈。那時(shí)我們手腳靈活了起來(lái)。特別是排在最后的小胖子，拍起球來(lái)讓我們都樂(lè)得笑彎了腰。你想知道他是怎么拍球的嗎？讓我告訴你吧。他是屁股蹶起來(lái)拍的，就像一個(gè)駝背的老公公。后面的人看了，都想踹他一腳。接著，是用左手拍籃球了。這可為難了我們。但是我想：相信自己，一定能拍個(gè)好球。雖然這次出隊(duì)的人很多，但是我們還是拍了兩圈。
離下課還有五分鐘，教練讓我們分成四隊(duì)投了籃，就下課了。真可惜，我差一點(diǎn)兒就能把球投到筐里了，下次我還會(huì)努力的。
學(xué)打籃球真有趣呀！我下次還要學(xué)。
學(xué)打籃球作文400字 24
昨天晚上，天氣非常涼爽。我們已經(jīng)好幾天沒(méi)有出去溜達(dá)了，這時(shí)正是好時(shí)機(jī)。于是帶好籃球直奔上海理工大學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
我們到了上海理工大學(xué)，放眼望去，一棵棵綠茵茵的好似高大的士兵一樣的參天大樹(shù)呈現(xiàn)在我們眼前。走著看著，很快就到了籃球場(chǎng)。前幾天我們?cè)?jīng)來(lái)探過(guò)路，現(xiàn)在就拍著球進(jìn)去找個(gè)籃筐一起玩起來(lái)。我是不會(huì)打籃球的，爸爸先教我怎么拍球，我起初就是拍不明白，爸爸一直在邊上鼓勵(lì)我，終于可以拍上幾十下而不叫它溜走了。
之后爸爸就教我投籃，這可真是難壞了我，爸爸耐心的給我做示范，怎么拿球，怎么用力，什么角度，怎么發(fā)力······動(dòng)作是慢慢的學(xué)會(huì)了，可是就是投不準(zhǔn)，我著急�。寢尵驮谝慌哉f(shuō)：“蓬蓬，哪能一下子就吃成胖子，得慢慢來(lái)，別急！今天不行，還有明天后天，只要我們又耐心和信心，肯定會(huì)學(xué)會(huì)的！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，不再灰心了。誰(shuí)知盡然投中了好幾個(gè)，這真是困難是彈簧，你弱它就強(qiáng)�。�
籃球?qū)W會(huì)了，我也知道這做事情要一步一步的.走，不能過(guò)于心急，只要有信心，堅(jiān)持去好好做，總會(huì)有進(jìn)步的。
學(xué)打籃球作文400字 25
上個(gè)星期，陽(yáng)陽(yáng)哥哥來(lái)我家住了幾天。晚上，我說(shuō)：陽(yáng)陽(yáng)哥哥，你打籃球這么厲害，能不能教我打籃球啊？哥哥說(shuō)：好的。我和哥哥抱起籃球就往樓下跑，跑到了隔壁小區(qū)的'籃球場(chǎng)。
哥哥叫我原地運(yùn)球，這對(duì)我來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單。我開(kāi)始了原地運(yùn)球，我用手叭叭叭地打著球，哥哥說(shuō)：原地運(yùn)球不錯(cuò)了，現(xiàn)在開(kāi)始移動(dòng)運(yùn)球。這對(duì)我來(lái)說(shuō)比較難一點(diǎn)。剛開(kāi)始，有一點(diǎn)點(diǎn)不穩(wěn)，后來(lái)就穩(wěn)起來(lái)了。然后哥哥又準(zhǔn)備教我跨欄，因?yàn)槲覀�(gè)子太矮了，所以只能以后教我了。哥哥說(shuō)：那我們改練拋接球，兩手分開(kāi)，球從一只手拋到另一只手。
剛開(kāi)始，我試了幾次球都沒(méi)接住，哥哥說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，不著急，慢慢來(lái)。在哥哥的鼓勵(lì)下我又練了幾次，終于接住了。大約20分鐘后，我就已經(jīng)熟練了。哥哥說(shuō)：好了，你可以練習(xí)投籃了。我先站在籃筐下面合適的位置，然后再把籃球用手放到胸口上面一點(diǎn)點(diǎn)，再用眼睛瞄準(zhǔn)了一下，手用力朝前上方拋。剛開(kāi)始幾個(gè)都沒(méi)投中，我繼續(xù)投，第五個(gè)的時(shí)候終于投中了。耶我興奮地叫道。投籃練習(xí)了40分鐘左右，剛開(kāi)始10個(gè)只能投中2個(gè)或3個(gè)，后來(lái)能投中4個(gè)左右了。我終于越來(lái)越有感覺(jué)了。
打籃球讓我覺(jué)得自己充滿了活力。
學(xué)打籃球作文400字 26
今年暑假，我在媽媽的鼓勵(lì)下，去體驗(yàn)了一節(jié)籃球課后。我深深的喜歡上了打籃球。
第一節(jié)課是熱身壓韌帶，一會(huì)蹲著運(yùn)球、一會(huì)站著運(yùn)球、一會(huì)左手換右手運(yùn)球。一會(huì)是繞障礙物運(yùn)球，看誰(shuí)運(yùn)得快，要是太慢就會(huì)被罰做下蹲運(yùn)動(dòng)三十個(gè)。所以我們拼命的.跑呀跑，就怕落后。就這樣老師調(diào)動(dòng)了我們興趣，讓我們興奮起來(lái)。
第二節(jié)課是排隊(duì)投籃，看誰(shuí)進(jìn)球多，我對(duì)著籃框跳起來(lái)用力一投，可是，力量過(guò)度，所以沒(méi)竟進(jìn)，下一個(gè)我就輕點(diǎn)投進(jìn)了。我們就不斷的投球，不斷的掌握其中的訣竅，最后，我也進(jìn)了不少球，每進(jìn)一個(gè)球我就信心十足。
第三節(jié)課當(dāng)然就是打比賽了。老師把我們分成兩組，因隊(duì)員有大小所以老師會(huì)加入到弱的一邊，加強(qiáng)防手和傳球。比賽是很激動(dòng)人心的，我也去搶球但對(duì)方太強(qiáng)了，總是搶不到，只有防球時(shí)，偶然接到球也馬上被人搶跑。但我還是不放棄，繼續(xù)搶。終于，有人傳給了我輕輕一投進(jìn)了。我心里樂(lè)開(kāi)了花。學(xué)籃球真的太快樂(lè)了。
學(xué)籃球，我快樂(lè)，你瞧，我說(shuō)出的話都變有趣了呢。
學(xué)打籃球作文400字 27
因?yàn)樾r(shí)候我經(jīng)常想著怎么打籃球，媽媽知道了我想學(xué)，他就去報(bào)名給我去學(xué)，還買了一個(gè)新籃球給我。我第一次來(lái)到籃球場(chǎng)的時(shí)候，看到教練的臉上是兇巴巴的，我心就想：“這一個(gè)教練一定很兇”。
叮鈴鈴，上課了，我們集合在了一起，教練說(shuō)：“我是你們的教練”，你們的課是我來(lái)教，我姓李，你們可以叫我李教練。李教練讓我們熱身，他一邊數(shù)拍子，我們一邊做熱身，做完以后，李教練讓我們跑到籃球架那里，他做了一個(gè)示范，他先把腳彎了下來(lái)，接著他再把手抬起來(lái)，最后一投中了，他還叫我們這樣去練習(xí)，我又覺(jué)得這個(gè)教練不兇了。我們排好了隊(duì)，一個(gè)一個(gè)來(lái)投，輪到我的時(shí)候，我就按照教練的示范，竟然中了，我開(kāi)心的`不得了，因?yàn)檫@是我投中的第一個(gè)球，教練突然說(shuō)了一聲：“好球！”我聽(tīng)完了心里就更加開(kāi)心了！我還連續(xù)中了兩三球呢！
放學(xué)了，媽媽問(wèn)教練我學(xué)的怎么樣，教練就說(shuō)：“今天，他很認(rèn)真地聽(tīng)課，所以他學(xué)得非常的快！”我喜歡打籃球，因?yàn)槲蚁矚g這個(gè)運(yùn)動(dòng)！這是我第一次學(xué)打籃球。
學(xué)打籃球作文400字 28
這個(gè)學(xué)期的每個(gè)星期六我都要學(xué)打籃球，而第一節(jié)課就讓我印象深刻。
上課開(kāi)始了，老師首先教了我們最重要的內(nèi)容之一：拍球。大家可別小看拍球，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)也要講究方法。老師告訴我們，手要跟著球上下拍打，球彈上來(lái)時(shí)，我們的手也要稍微跟上來(lái)一點(diǎn)，可以起到緩沖作用，然后用手稍微用力往下拍。按照這樣反復(fù)練習(xí)了多次，我有了感覺(jué)。這樣拍球球不容易跑掉，也不容易被別人搶走。
接著老師教我們?nèi)绾芜\(yùn)球。運(yùn)球是打籃球必須掌握的基本功。它跟拍球不同，需要手保持一定的傾斜，向前拍，利用球彈下去的'時(shí)間向前跑一步。我開(kāi)始練習(xí)時(shí)，球老不聽(tīng)我的話，它總跑離我。但經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，球似乎聽(tīng)話一些了，球也能夠被我?guī)е芰恕?/p>
之后老師又讓我們練習(xí)了中護(hù)球和傳球。中護(hù)球是單手拍球加上左手護(hù)球，拍球要保持在腰的位置，左手舉在肚臍眼，防止被別人搶走。我們腳是右腳在前，左腳在后，上體前屈，半蹲，眼睛不能看球，要注意周圍有沒(méi)有敵人。這招很難，但很重要，于是我一直反復(fù)練，終于有點(diǎn)眉目了。
打籃球雖然辛苦，但它不僅鍛煉了身體，也給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。所以我要堅(jiān)持不懈地學(xué)下去，爭(zhēng)取為學(xué)校爭(zhēng)光！
學(xué)打籃球作文400字 29
童年像一只飛來(lái)飛去的蝴蝶，她在你的.腦海里飛來(lái)飛去，在你的腦海里撒下了無(wú)數(shù)的花粉，讓人數(shù)也數(shù)不清！但有一些事讓你記憶憂新。在我的腦海里有一件童年的事讓我沒(méi)齒難忘。那是發(fā)生在我7時(shí)候：那一年，我才剛讀小學(xué)，但是籃球的技術(shù)卻有一點(diǎn)厲害。
其實(shí)，我7的時(shí)候發(fā)生了一件事，有一次，我到籃球場(chǎng)那里看人打球，我站在籃框下，第一次感覺(jué)我是那么矮小。這時(shí)，有一個(gè)大哥哥把球投進(jìn)籃框，球滾到我身邊，他大聲喊：‘小弟弟，把球扔來(lái)！’我抱起籃球后，用力扔去，但是距離還不到3米，這時(shí)，這位大哥哥跑來(lái)?yè)烨�，說(shuō)：‘你怎么這么沒(méi)力氣啊？這么脆弱的？’我聽(tīng)了以后很生氣。
回到家里，我認(rèn)真的思考著這件事。后來(lái)，過(guò)了一個(gè)星期，我下定決心要學(xué)籃球，然后，我就買了個(gè)籃球，每天都到籃球場(chǎng)那練習(xí)，就算有時(shí)膝蓋磕破了也沒(méi)理會(huì)，就這樣，我憑著這種精神，籃球技術(shù)越來(lái)越好。在這里，我不是要恨那位哥哥，而且還要感謝他，謝謝他提醒了我。
通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利！
學(xué)打籃球作文400字 30
童年像一只飛來(lái)飛去的蝴蝶，她在你的腦海里飛來(lái)飛去，在你的腦海里撒下了無(wú)數(shù)的花粉，讓人數(shù)也數(shù)不清！
但有一些事讓你記憶憂新。在我的腦海里有一件童年的事讓我沒(méi)齒難忘。那是發(fā)生在我7時(shí)候：那一年，我才剛讀小學(xué)，但是籃球的技術(shù)卻有一點(diǎn)厲害。其實(shí)，我7的.時(shí)候發(fā)生了一件事，有一次，我到籃球場(chǎng)那里看人打球，我站在籃框下，第一次感覺(jué)我是那么矮小。這時(shí)，有一個(gè)大哥哥把球投進(jìn)籃框，球滾到我身邊，他大聲喊：‘小弟弟，把球扔來(lái)！’我抱起籃球后，用力扔去，但是距離還不到3米，這時(shí)，這位大哥哥跑來(lái)?yè)烨�，說(shuō)：‘你怎么這么沒(méi)力氣��？這么脆弱的？’我聽(tīng)了以后很生氣。回到家里，我認(rèn)真的思考著這件事。后來(lái)，過(guò)了一個(gè)星期，我下定決心要學(xué)籃球，然后，我就買了個(gè)籃球，每天都到籃球場(chǎng)那練習(xí)，就算有時(shí)膝蓋磕破了也沒(méi)理會(huì)，就這樣，我憑著這種精神，籃球技術(shù)越來(lái)越好。在這里，我不是要恨那位哥哥，而且還要感謝他，謝謝他提醒了我。通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利！
學(xué)打籃球作文400字 31
開(kāi)學(xué)以來(lái)這一周是我最開(kāi)心的一周。
我夢(mèng)寐以求的是參加學(xué)�；@球隊(duì)。星期三下午我接到老師的.通知，說(shuō)星期四的活動(dòng)課我就可以參加籃球隊(duì)，盼了好久的籃球隊(duì)終于可以參加了。當(dāng)天我就準(zhǔn)備了籃球，打飽了氣，等著星期四學(xué)打籃球。
星期四的活動(dòng)課我抱著籃球歡蹦亂跳地來(lái)到籃球場(chǎng)。我看到別人把球投進(jìn)了籃框里，我的手也不由得癢癢的，于是我也把球投了上去，咦？怎么投不進(jìn)去呀？我又不甘心地投了上去，還是進(jìn)不去！老師 來(lái)了，我連忙抱著球站好。今天，老師教我們投籃，老師告訴我投籃時(shí)要跳起來(lái)對(duì)著籃框投，才會(huì)進(jìn)球。于是我就學(xué)著老師說(shuō)的做，可還是投不進(jìn)去，哎，早知道這樣我就不來(lái)了。這時(shí)，老師走到我面 前對(duì)我說(shuō)：“投籃不是一件容易的事，要刻苦練習(xí)�！甭�(tīng)了老師的話，我又繼續(xù)練了起來(lái)，一個(gè)接著一個(gè)投，一個(gè)不進(jìn)再投一個(gè)。老師就笑著對(duì)我說(shuō)：“不錯(cuò)，有進(jìn)步�！�
這節(jié)課就要結(jié)束了，我打得滿頭大汗，像潑了一盆水似的，豆大汗珠一滴滴往下流。雖然我很累，但我還是很高興，今后我一定會(huì)更加努力，做什么事都要刻苦訓(xùn)練，不厭其煩。這樣才能學(xué)到真本領(lǐng)。
學(xué)打籃球作文400字 32
今天下午，爸爸說(shuō)要教我打籃球。聽(tīng)到這個(gè)好消息，我歡呼著跳起來(lái)，立刻抱著球沖向總裁俱樂(lè)部籃球場(chǎng)。
球場(chǎng)里空蕩蕩的，只有保安一個(gè)人站在門口。看來(lái)很多人都回家過(guò)年了，因?yàn)檫@里平時(shí)是有很多人打籃球的。
來(lái)到廣闊籃球場(chǎng)，爸爸教了我一些基本知識(shí)，如：怎樣帶球？怎樣搶球？怎樣投球等等。我不住的`點(diǎn)頭，但心理已不耐煩。不一會(huì)兒，我迫不及待地把球抱過(guò)來(lái)，準(zhǔn)備投籃。爸爸趕緊說(shuō)，不行，要先練 帶球，也就是一邊跑一邊拍球。這是最基本的知識(shí)，因?yàn)榇蚧@球是不可以把球抱在懷里的，而是要拍著球走或跑。明白了這些道理，我按照爸爸的要求：沿著三分線邊跑邊拍，嘿！拍得還不錯(cuò)，第一次 跑了三分線的一半，第二次就能拍著球把三分線跑完了。怎么那么簡(jiǎn)單呀？真出乎意料！
緊接著，我們開(kāi)始練習(xí)投籃。首先爸爸做示范動(dòng)作投了一次，我在旁邊認(rèn)真地看著，爸爸剛投完，我迅速地把球搶過(guò)來(lái)，往上一拋……唉！真可惜！沒(méi)投中。又試了一次，有進(jìn)步，但離籃框還遠(yuǎn)著呢！ 就這樣我不停的練著。最后，我深深吸足一口氣，使勁向上拋去，球竟然碰到籃板了！進(jìn)步蠻大的。我相信只要堅(jiān)持練下去，總有一天我會(huì)投中的。
今天我玩得太高興了，我喜歡打籃球！
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