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鉛球作文400字（精選12篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的鉛球作文400字，僅供參考，大家一起來看看吧。
鉛球作文400字 1
今天是體育節(jié)，來到學(xué)校就等待體育節(jié)的開始。陳主任說：“運(yùn)動(dòng)會開始了�！毙@里立刻沸騰起來。我急匆匆的跑下樓就看扔鉛球的比賽，要說最精彩的就是扔鉛球比賽。
扔鉛球比賽開始了，我很激動(dòng)！第一個(gè)上來的人可能很緊張，沒有發(fā)揮好，才扔到2米多。接下來幾個(gè)人也沒扔到好成績。看扔鉛球的人漸漸多了起來，扔鉛球比賽十多個(gè)人都扔完了。沒有一個(gè)讓我滿意的`，接下來扔的人是第一個(gè)讓我比較滿意的。
我等了很久，歐陽磊終于上場了。他會給我們一給怎樣的驚喜呢？歐陽磊做完熱身運(yùn)動(dòng)，他要開始扔鉛球了。歐陽磊用盡全身的力氣，猛的一扔，球飛了出去。球一落下，這個(gè)結(jié)果讓大家很吃驚。歐陽磊扔了8米6遠(yuǎn)，我簡直不敢相信自己的眼睛�，F(xiàn)在最高紀(jì)錄是8米6，誰能破這個(gè)紀(jì)錄呢？接下去看后面人扔得怎樣。
后面的人開始扔了，前面幾個(gè)人扔的非常爛。有的人沒有扔到3米就是不及格，至少也要扔到3米才能及格。歐陽緒榕登場了，他熱完身就準(zhǔn)備扔了。大家都期盼著他破歐陽磊的紀(jì)錄，他用力一扔，鉛球飛了出去，落在了地上�？上У氖菦]有破歐陽磊的紀(jì)錄，歐陽緒榕扔了8米2遠(yuǎn)。
扔鉛球比賽結(jié)束了，比賽結(jié)果是歐陽磊冠軍，歐陽緒榕亞軍。
鉛球作文400字 2
體育課上，老師教我們大家扔鉛球，上了幾次課之后，老師告訴我們明天會有一場鉛球比賽，是我們和六年級的同學(xué)比賽。
我們吃了一驚，因?yàn)槔蠋熤v的時(shí)候，有的同學(xué)們沒有專心聽，所以我們的鉛球技術(shù)不如六年級。由此，我們派出了一個(gè)代表向老師請求放學(xué)后幫我們訓(xùn)練。老師想也沒有想便爽快答應(yīng)了。老師在訓(xùn)練中，向我們介紹了鉛球扔的`手勢等。我心想：學(xué)手勢有什么用呀!只要力氣大就行了。老師好像看出了我的心思，讓我來給大家示范。我站在鉛球的圈子里，用力往前一扔，沒想到差一點(diǎn)砸中了燕艷，幸虧她雙手抱頭蹲下了，不然非砸中她不可，我羞愧地走下去。老師又說：“你們看，學(xué)鉛球手勢最重要，剛才的同學(xué)就是一個(gè)非常好的例子�！苯�(jīng)過了兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，我們的成績突飛猛進(jìn)，這全靠體育老師的三寸不爛之舌和他的耐心。
下午，同學(xué)們都來到了操場。大家都緊張地等待著比賽的開始。裁判員的一聲叫喊，精彩的比賽拉開了帷幕。裁判員說：“比賽是三局兩勝制�！鼻皟删治覀兌家詷�(biāo)準(zhǔn)正確的姿勢，各獲了一局，決定勝負(fù)的關(guān)鍵在于第三局。我是第三局的參賽者，勝負(fù)就看我最后這一扔了，我覺得呼吸都要停止了，我擺好姿勢，把全身的力氣都放到了手上，一，二，三，扔……
最后，我們以2：1戰(zhàn)勝了六年級，我們開心極了，班級的同學(xué)都沸騰了。這一次的鉛球比賽真是有趣啊，以后我們還要更努力才行啊!
鉛球作文400字 3
今天，我是一名小小運(yùn)動(dòng)員，我9:26要去比賽鉛球。
比賽開始了，裁判給大家排好隊(duì)，4301第一個(gè)，4105第二個(gè)……我是倒數(shù)第三個(gè)。我觀察了一下他們的身高，都沒有我高。我開始得意忘形起來，我想我可是最高可以推到6.66米的人，這些“小垃圾”，和本“大爺”斗你們還早兩萬年！
預(yù)賽開始了，第一個(gè)運(yùn)動(dòng)員5.50米，第二個(gè)人推了6.32米……快到我了，我心里想：今年的對手好弱啊！突然一個(gè)人輕松地推出了6.89米。黑馬黑馬，我大吃一驚。輪到我了，我用力一推才6.23米，我失望極了！
第二輪比賽開始了。第一個(gè)運(yùn)動(dòng)員推了5.0米，第二個(gè)運(yùn)動(dòng)員推了6.53米……我想：我一定要拿下第一名。輪到我了，我用盡全力一推6.66米，我開心極了！第二輪比賽很快結(jié)束了，有六個(gè)人進(jìn)了決賽。
決賽開始了，突然一個(gè)運(yùn)動(dòng)員推出了6.90米，我絕望到了深淵。我心想我要第二名了，我鼓起勇氣把鉛球頂著脖子，后退了幾步，我使出了洪?之力用力一推，推到6.89米。第二輪開始了，我推了6.80米，第三個(gè)人居然推到了7米。我想這次我只能盡力而為了，我向后走了幾步，膝蓋彎曲側(cè)滑步向前，鉛球就像子彈似的'飛了出去，這次我居然推到了7.08米。
我的心也快爆炸了。我打破了年級紀(jì)錄，我是第一名啦。
鉛球作文400字 4
雖然已經(jīng)入秋，但今天的陽光似乎顯得格外明朗。太陽照耀著綠草如茵的操場，也照耀著揮汗如雨的運(yùn)動(dòng)員們，讓他們的心感到無比溫暖。
此時(shí)，我在參加擲鉛球比賽。有了上次比賽的經(jīng)驗(yàn)，我知道自己獲得好名次的希望很渺茫，所以心情很沉重。裁判員喊了一聲我的名字，輪到我了。我彎下腰，拾起地上的鉛球，只覺得那鉛球仿佛泰山一般沉重，成了我心房上的大石頭，隨時(shí)有可能落下。我無可奈何地?cái)[好了姿勢。雙腳撐地，右腿向前邁出一步，左腿彎曲，身子盡可能降低，右手托住鉛球，左手放在鉛球上。然后，我緊緊地閉上了眼睛，左手從鉛球上拿走，左腿用力挺直，讓身子一下子彈起，右手借助全身瞬間彈起的爆發(fā)力將鉛球狠狠推向前方。霎那間，鉛球在空中劃過一道呈近似45°的美麗弧線，然后飛快地降落，投向大地的懷抱。可惜我還是擲地太近了，沒有進(jìn)入前八名。
我憂傷地抬起頭，無力地看向高遠(yuǎn)的藍(lán)天，頓時(shí)感覺到自己的渺小。這時(shí)，一群鳥兒從天空飛過，引起了我的'思考。我的心情頓時(shí)開朗得如同現(xiàn)在的陽光。我想到了泰戈?duì)柕囊痪湓姡骸疤炜諞]有留下我的痕跡，但我曾經(jīng)飛過。”
鉛球作文400字 5
鉛球？沒搞錯(cuò)吧？沒錯(cuò)，就是鉛球！是奧運(yùn)會上的鉛球嗎？同學(xué)們嚇了一大跳，等老師拿出鉛球，同學(xué)們才松了一口氣。原來“鉛球”是一個(gè)紙團(tuán)�。∥覍@次比賽充滿了信心，一個(gè)紙團(tuán)難得到同學(xué)們嗎？
比賽開始了，第一個(gè)上場的是個(gè)弱小的女生，大家一齊用瞧不起的目光看著她。只見她做著標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，猛地一扔！扔到了十里之外的地方。她好似很得意，看她那得意的樣子，我真想上臺和她比試一番。我很驚訝她是一個(gè)弱小的女生，盡然能夠扔的那么遠(yuǎn)，真是一個(gè)名副其實(shí)的.“大力士”。我心想：她可以，我也一定可以。
場面越來越激動(dòng)，大家一個(gè)個(gè)躍躍欲試，我猜冠軍肯定是個(gè)男生。突然，一個(gè)胖胖的男生舉起手來參與了比賽。果然，最后的冠軍果就是他。我可真羨慕他。
這次班級“奧運(yùn)會”可真熱鬧��！我長大了也要當(dāng)運(yùn)動(dòng)健兒，為我們的祖國媽媽添加色彩，讓祖國媽媽成為地球上最閃耀的那一個(gè)！
鉛球作文400字 6
今天，我終于等到了我們植材小學(xué)第59屆運(yùn)動(dòng)會的.召開。我們在上午把年級組的集體表演給完成了。
到了下午，就是進(jìn)行田徑賽了。下午，第一個(gè)田賽項(xiàng)目就是我們五年級男子鉛球比賽。我向沈老師說了一聲就去參加比賽了。一個(gè)同學(xué)也跟著我一起去參加比賽。我們來到了鐘樓那邊，向裁判老師報(bào)了到。等到運(yùn)動(dòng)員們?nèi)康烬R后，老師就帶領(lǐng)我們做準(zhǔn)備操。然后叫我們開始比賽。老師先給我們排了一下順序，我是三號。一號推出了鉛球，由于腳踩了線，作廢。二號推了，但是他推得不算遠(yuǎn)。終于輪到我了，我用力一推，沒有出線。我看到自己推得比較遠(yuǎn)，覺得非常滿意。就這樣，我們一個(gè)接一個(gè)地輪過去推。沒有一個(gè)人推的比我遠(yuǎn)。
到了最后一次，我看到還是我推得最遠(yuǎn)。我有點(diǎn)得意忘形了�？删驮谶@時(shí)候，有一位同學(xué)超過了我。唉，我不能夠驕傲。就這樣我得了一個(gè)第二名。
鉛球作文400字 7
“加油！加油！”賽場上，這是最清晰、最響亮的聲音，其余一切都已經(jīng)被淹沒。鉛球賽場上，是比較情景的，那兒正在進(jìn)行緊張的爭奪戰(zhàn)。選手們一個(gè)個(gè)緊繃著臉，咬緊牙關(guān)，默默等待著……馬上要輪到我們學(xué)校的童靜妍上場了。我們緊緊地盯著他，心理靜靜地祈禱：加油啊，加油！她似乎感應(yīng)到了我們追隨的目光，回頭一笑，充滿欣喜地走上前去。
小小的鉛球被她抓在手心，熟練地?cái)[好姿勢，因?yàn)檫@個(gè)姿勢，她已擺過千百遍。只聽一聲令下，小小的她爆發(fā)出驚人的力量，仿佛都能聽到“嗖”的一聲，鉛球沿著漂亮的.弧線飛在了空中。我們的實(shí)現(xiàn)一直追隨著鉛球，心里想：鉛球再飛一會兒，鉛球再飛遠(yuǎn)點(diǎn)！
一瞬間，“砰”，鉛球落了地，雖然不是最遠(yuǎn)的，但是，她盡力了，她成功了，讓我們?yōu)樗炔拾桑和o妍，你是最棒！
鉛球作文400字 8
拳頭大小的銀灰色鉛球，實(shí)則擁有巨大的重量，有4千克重，運(yùn)動(dòng)員仍得把它扔出幾十米遠(yuǎn)，我不得不佩服那些運(yùn)動(dòng)員們。
在學(xué)校的操場上，我初步接觸了它，這是女生比賽規(guī)定的4千克鉛球，剛接過它，我的手猛地向下一沉，人也蹲了下來，然后用雙手捧著，接著我學(xué)會如何將它推出去：一只手用五指托住，將鉛球放在右鎖骨處，兩膝微曲，扭向后方，在扔出的`瞬間轉(zhuǎn)向前方，手腕一扭，便把鉛球推了出去。由于我是個(gè)初學(xué)者，現(xiàn)在仍在苦練投球的動(dòng)作，無法熟練地把滑步連接起來。
腳下滑步動(dòng)作要求的是快，背對投擲方向，抬起左腿，身體向前俯，與腿呈一條直線，在瘦腿，金雞獨(dú)立，右腿快速向后滑，左腿為輔點(diǎn)地，迅速轉(zhuǎn)過身，便扔出了球。
了解了扔鉛球的方式，明白了如何使用全身的力氣扔出它，就差練習(xí)使它熟練了。
鉛球作文400字 9
“鉛球”，我沒有聽錯(cuò)吧！難道就是運(yùn)動(dòng)會上的那種鉛球？這“鉛球”大人也是很難拿起來，還用說我們這群小孩。對于這次擲鉛球，我?guī)缀跏チ诵判��？墒抢蠋熌贸觥般U球”后，我們大吃一驚，原來是一個(gè)紙團(tuán)��！
激烈的比賽開始了，第一位舉手的是一位小女生，你們別小看她，她雖然個(gè)子矮小，但是一個(gè)名副其實(shí)的“大力士”，手往后一擺，然后猛地向前一擲，“鉛球”像一段瞬間流逝的'白布條從我眼前閃過，正好落在另一位同學(xué)的腳前。“哇”，同學(xué)們都驚奇地喊道：“這么遠(yuǎn)”！這時(shí)，我覺我可以比她擲的更遠(yuǎn)，心里有些不服氣，想和她較量一下。于是我高高舉起雙手，準(zhǔn)備和她一決高下，只可惜老師沒有請到我上臺比賽，而是另外兩位男生上臺了，大家猜猜誰能勝出呢？過了一會，比賽在熱烈的掌聲中結(jié)束了，我們評選了一位最佳“大力士”——陳恒安。
最后，這次班級運(yùn)動(dòng)會給我們的課堂增加了許多樂趣。我以后要多多鍛煉，爭取能做一名運(yùn)動(dòng)員，為祖國爭光！
鉛球作文400字 10
“老鼠，扔那里，扔那里！”鉛球比賽場地上，我班拉拉隊(duì)指著記錄標(biāo)牌，對“老鼠”齊聲高喊。
鉛球比賽的裁判便是本人的母親，輪到“老鼠”了，只見他扔出去的球比別人都遠(yuǎn)，誰知我母親大聲說：“犯規(guī)，取消成績�！�
氣死我了。因?yàn)槲艺驹诤竺妫瑳]看見他怎么扔的，所以也就不好跟媽媽講情，看著那么遠(yuǎn)的地方，居然沒插上一面紅旗，我和圍觀的同學(xué)簡直失望極了。
“老鼠”并沒有灰心，按著我媽媽教的方法去做，他做到了。當(dāng)比賽進(jìn)行到第五輪時(shí)，同學(xué)們都希望他破現(xiàn)在的記錄，不約而同地說：“老鼠，扔那里，扔那里……”
余湘萍拿出兩塊糖，叫嚷著：“只要老鼠能奪第一，我就給他兩塊糖吃。”
比賽結(jié)束了，這第一的榮譽(yù)稱號，當(dāng)然非老鼠莫屬，余湘萍見了，剛想反悔，可我早把“老鼠”叫到她跟前，她不想給都不行了�！袄鲜蟆边�真不客氣，伸手就去拿，成功拿到后便躲了起來去分享他一個(gè)人的'戰(zhàn)利品。
比賽結(jié)束后，有幾位女生說，“老鼠”的冠軍是被我們“打”出來的，原來這幾位女生一直追著“老鼠”打呢。一位“仁兄”在表功時(shí)，我插了句嘴：“是啊！那是因?yàn)樗褜δ愕摹吧畛鸫蠛蕖被癁榱肆α�，也許他認(rèn)為，他扔得遠(yuǎn)，就可以解一份恨呢！”那位“仁兄”聽了我的話之后，怏怏地走開了。
那位“老鼠”呢？就是劉劍。
鉛球作文400字 11
一個(gè)球，有大有小，有輕有重。有不同年齡的人使用。有的是為了贏金閃閃的牌牌，也有的是純鍛煉身體。但這個(gè)球卻讓人又愛又恨。它就是鉛球。
說到愛，那就是能幫你贏一些金閃閃的牌牌，或是能得到一大些紅獎(jiǎng)狀。單是看看就覺得高興。每當(dāng)有人歡呼時(shí)，這心里眉間可全是驕傲和自豪。其次它能鍛煉身體，一會兒向前轉(zhuǎn)體，左腳支撐，右腳抬起，手向前撥球。力氣大些動(dòng)作連貫可扔的遠(yuǎn)，否則便會受傷呢。
一說到恨，那就要恨死這個(gè)球了，訓(xùn)練時(shí)簡直是累的人發(fā)暈。從早晨起開始訓(xùn)練，練到暈乎乎的才可以。因此每次練完就是僵尸步的走法。六斤或八斤的鉛球每天抵在脖子和鎖骨上，連續(xù)幾個(gè)月的練習(xí)，保證鎖骨里能養(yǎng)魚，掰手腕的時(shí)候也是穩(wěn)贏。這種練法就像是魔鬼。不過也可以練就獅吼功。
一次鉛球運(yùn)動(dòng)會，我有幸參加，一個(gè)初二的.大姐姐在比賽時(shí)，就使用了獅吼功：
兩次投球后，她拿起鉛球，反手低到脖子與鎖骨處，目光緊盯她所想要的距離，側(cè)身站好，深吸一口氣，憋住，首先，左腳側(cè)抬起，迅速收回；接著是一個(gè)有力的側(cè)蹬，右腳快速支撐；然后一個(gè)有力的轉(zhuǎn)體，騰空換腳，手順著力量撥出球去，左腳支撐，右腳抬起，隨即是一聲干脆而有力的吼叫聲：老、干、媽。球就落到了第一的位置這個(gè)球厲害了！
鉛球?qū)τ谖襾碚f是一段歡樂的記憶，也是一段我永遠(yuǎn)也忘不了的記憶。
鉛球作文400字 12
“加油！加油！”從操場上傳來的尖叫，為何會有如此尖叫，仔細(xì)一看原來是激動(dòng)人心的運(yùn)動(dòng)會��！去瞧瞧吧！
“咚！咚！”的鼓聲歡迎著一年級的同學(xué)入少先隊(duì)員隊(duì)，我充滿的希望來到了運(yùn)動(dòng)會現(xiàn)場，第一個(gè)開始的是一百米賽跑我們班的“體育健將”余昌明在努力奔跑下得到了第三名，真是可喜可賀！后來的項(xiàng)目再也吸引不了我的眼球了，只有我親自嘗試的鉛球讓我難以忘懷。
比賽開始了，我忐忑不安地站在后頭直冒冷汗心想：怎么辦萬一輸了丟了臉怎么辦！怎么辦……”在忐忑不安中輪到了我，我非常緊張軟綿綿的`投了出去，看見我投得這么近，我更加緊張了緊張到口齒不清，王子一看我緊張的樣子也有點(diǎn)慌張，不過他想了想便上前對我說：“自稱帥哥的嘉毅今天怎么回事，你的自信跑哪兒去了？你你那帥氣的一面哪去了？加油吧！把他們抓回來。”于是我鼓起信心瞬間覺得自己高大了好幾倍，之后我拿起鉛亮出了最好的一面——我弓腳，手拿鉛球，身子向右傾斜，“嗖！”我一個(gè)90度旋轉(zhuǎn)讓鉛球飛了出去……“咚！咚！咚！”“哈哈！”的聲音交雜在一起，“嘻嘻！”我也發(fā)出了笑聲。
“男子鉛球獲獎(jiǎng)的是……”，主席臺傳來了一聲聲喜訊，雖然并沒有我，但我仍然沒有灰心喪氣，人生哪里只會有平坦的道路呢？自信而努力的堅(jiān)持不懈，風(fēng)雨之后一定會出現(xiàn)彩虹！
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