跳遠(yuǎn)作文400字5篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的跳遠(yuǎn)作文400字5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳遠(yuǎn)作文400字 篇1
上個(gè)星期一，我們上了一節(jié)體育公開(kāi)課，這節(jié)課的內(nèi)容是一立定跳遠(yuǎn)。
課程開(kāi)始了。老師帶我們做過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)和小游戲后，便開(kāi)始了學(xué)跳。老師說(shuō)：整個(gè)身子半蹲，前傾身體。我按老師說(shuō)的做好了姿勢(shì)，老師又說(shuō)：手向后擺，腳蹬地，后起跳。我于是便手向后擺，腳使勁地一蹬，跳了出去。等我回過(guò)神來(lái)之后，發(fā)現(xiàn)起點(diǎn)線已經(jīng)被我跳過(guò)去好遠(yuǎn)了，我不禁得意地?cái)[了擺手。
接下來(lái)到了第二階段一練習(xí)跳高。老師在我們面前放了一個(gè);拱橋，讓我們跳過(guò)去。我想這好像有點(diǎn)難啊，但還是勇氣戰(zhàn)勝了恐懼。輪到我了，我身體前傾，使勁地將腿跳起來(lái)。最后，我成功了。
到了練習(xí)的第三階段一跳遠(yuǎn)。老師將剛才做成拱橋的墊子平鋪，讓我們跳。這下我心里的大石頭就落了地，開(kāi)始饒有興趣地觀察起別的同學(xué)的動(dòng)作來(lái)。真是千奇百怪，比如陳彥霏就玩起了女俠的花招。
觀察了一會(huì)，我要跳了。我身體半蹲，目視前方，將手?jǐn)[到后面，然后使勁一跳，落地了，我跳過(guò)去了！
又到了第四階段一競(jìng)賽。規(guī)矩是先跳過(guò)去繞過(guò)墊子再跑回來(lái)。比賽的時(shí)候，我們組像小袋鼠一樣井然有序地交接著，老師還表?yè)P(yáng)了我們，我心里像吃了蜜一樣甜。
這次活動(dòng)讓我知道試了不一定會(huì)成功，但不試一定不會(huì)成功！
跳遠(yuǎn)作文400字 篇2
今天，我體會(huì)跳遠(yuǎn)的樂(lè)趣，我十分激動(dòng)，因?yàn)椴痪脤⒁獏⒓颖荣�。我每天在家樓下的空地上練�?xí)，希望讓自己做的更好。
終于到了比賽的那天，我們排好隊(duì)伍，等待比賽開(kāi)始。輪到我了，我很緊張，心里好像裝著一只小兔似的，“砰砰砰“地跳。我班的'同學(xué)都在喊：”王祺琦加油！王祺琦必勝！“我慢慢地走到起跳線前，左腳在前，右腳在后，彎下腰。我雙手握拳，右手在前，左手在后，雙眼望向前方，做好準(zhǔn)備的動(dòng)作。只聽(tīng)見(jiàn)哨聲突然想起，我就像一只離弦的箭飛奔而去，看見(jiàn)踏板了，用力一蹬，我的身體向前一躍，多么像一條漂亮的弧線，也多么像一座美麗的彩虹橋啊！”跳了5。23米！“5。12米！”。最后一次是最關(guān)鍵了。我深深地吸了一口氣，最后一次沖刺，起跳，跳出了“5。26米”。
這是我聽(tīng)到廣播里傳來(lái)令人激動(dòng)的聲音，我成了第一名。我頓時(shí)驚呆了，怎么可能？我不好意思地吐吐舌頭。老師讓我去主席臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，我一蹦一跳地去拿獎(jiǎng)狀。我高興地說(shuō)“看，我又為班級(jí)爭(zhēng)取了一份榮譽(yù)�！�
回家我迫不及待的告訴了爸爸媽媽這個(gè)好消息。比賽已經(jīng)結(jié)束了，但我任然每天都練習(xí)，想在下次做到更好。
跳遠(yuǎn)作文400字 篇3
經(jīng)過(guò)隆重的開(kāi)幕儀式，同學(xué)們緊張又激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。我參加了跳遠(yuǎn)的比賽。
選手們個(gè)個(gè)精神飽滿地來(lái)到沙坑旁，比賽開(kāi)始了。按照順序我第三個(gè)跳。第一次，前兩個(gè)同學(xué)跳好后我心情非常緊張，心一急，只跳了一點(diǎn)遠(yuǎn)。
我好失望，直怨自己，但又馬上鼓氣信心。我告訴自己：
一定要跳遠(yuǎn)一點(diǎn)，同學(xué)們?cè)诳粗夷兀乙欢ㄒ獮榘嗉?jí)爭(zhēng)光。
就憑著這個(gè)信念，我開(kāi)始第二次比賽。這次我的狀態(tài)非常好，我開(kāi)始沖跑，騰空一躍，啊，好遠(yuǎn)！可是老師“嘟——”的哨聲無(wú)情地告訴我成績(jī)無(wú)效——踩線！
經(jīng)過(guò)兩次的失誤，我只剩下最后一次機(jī)會(huì)了。我有些緊張，可是周圍的同學(xué)都為我加油：嗨，別泄氣，再來(lái)！同學(xué)們的加油聲使我再次鼓起信心，這時(shí)盡管我的肚子已經(jīng)開(kāi)始唱“空城計(jì)”。第三次比賽終于開(kāi)始了。我長(zhǎng)長(zhǎng)地吸了一口氣，盡量是自己保持平靜的心情。我用力向前沖去，身子騰空躍起，終于，終于我跳出了自己的水平。一股暖流頓時(shí)涌上我的心頭，我興奮地舉起勝利的手勢(shì)，同學(xué)們向我歡呼著。
領(lǐng)獎(jiǎng)的那一刻，我笑了，臉上露出燦爛的笑容，我似乎變成了一朵美麗的小花在陽(yáng)光下茁長(zhǎng)成長(zhǎng)。
跳遠(yuǎn)作文400字 篇4
星期四下午，我們學(xué)校舉行了一次小型體測(cè)——立定跳遠(yuǎn)。
那天，同學(xué)們?cè)缭绲叵铝藰�，�?zhǔn)備體測(cè)。當(dāng)我們得知四（2）班學(xué)生的成績(jī)時(shí)，頓時(shí)驚呆了，他們班最高竟然有2米。同學(xué)們都在懷疑自己能不能超越他們。
立定跳遠(yuǎn)開(kāi)始了，首先是陳曉倩，然后是陳宇新……女同學(xué)一個(gè)個(gè)奮力拼搏，力爭(zhēng)跳出好成績(jī)。到了我們體育課代表應(yīng)雨忻了，同學(xué)們都聚精會(huì)神地看著她，生怕錯(cuò)過(guò)了精彩時(shí)刻。應(yīng)雨忻先擺好架勢(shì)，眼睛盯著她的目標(biāo)，手前后擺動(dòng)。突然，他跳了出去，落在了1米80的位置上。這樣的成績(jī)她好像不滿意，于是，在跳第二次的時(shí)候，她爆發(fā)了潛力，竟然跳出了1米95的好成績(jī)，這可是她平時(shí)都沒(méi)有跳到過(guò)的最好成績(jī)。
同學(xué)們看好的另一位選手就是俞俊浩，他是我們班男生中體育最好的。他上場(chǎng)了，想都沒(méi)想，一下子就跳了出去。他在空中雙腳打開(kāi)，畫出了一道漂亮的弧線。他最終落地的地方，讓我們?nèi)慷寂氖纸泻�，因�(yàn)樗巳昙?jí)的最好成績(jī)——2米05！
這次立定跳遠(yuǎn)同學(xué)們的成績(jī)都還好，沒(méi)有不合格。因?yàn)榇蠹抑溃迥昙?jí)的時(shí)候，我們又要參加區(qū)里的體測(cè)了，為了到時(shí)候，都能取得滿意的成績(jī)，這段時(shí)間每天的體育課、早鍛煉、大課間活動(dòng)時(shí)間，大家練習(xí)的格外認(rèn)真。希望同學(xué)們?cè)俳釉賲枺瑺?zhēng)取在下一次體測(cè)中獲得更好的成績(jī)。
跳遠(yuǎn)作文400字 篇5
今天十點(diǎn)半，激動(dòng)人心的時(shí)刻來(lái)了，因?yàn)�，立定跳遠(yuǎn)比賽要開(kāi)始了。
我們先到檢錄處去報(bào)到，排好隊(duì)伍以后，由裁判員到我們?nèi)ケ荣悎?chǎng)地。
到了比賽場(chǎng)地，我非常緊張，因?yàn)�，我不知道我�?huì)跳出什么樣的成績(jī)。因?yàn)�，女生先跳，所以，我等了好久好久才到男生。我又是屬于男生組比較靠后的那幾個(gè)人。等到了我的時(shí)候，我異常緊張，生怕我會(huì)跳不好，我先給裁判員報(bào)了一下自己的名字和班級(jí)，然后，就開(kāi)始跳了。我首先把手臂甩起來(lái)，因?yàn)�，這樣會(huì)使我跳得更加遠(yuǎn)。等我覺(jué)得甩好了以后，我就開(kāi)始跳了。跳到半空中的時(shí)候，我把腿盡量往肚子這邊收。我覺(jué)得第一次沒(méi)有跳好，還好，有三次機(jī)會(huì)，我第二次跳的時(shí)候，我覺(jué)得這已經(jīng)是最好最好的了，可是，還有第三次，所以，我還是用力把它跳完了，我突然發(fā)現(xiàn)，第三次我跳得更加好，我心里暗暗的想:“還好有第三次，要不然，我還跳不出這樣的水平！”跳完以后，我就回教室了。我到了教室以后，我更加緊張了，因?yàn)�，我不知道我�?huì)不會(huì)比別的同學(xué)差。
到后來(lái)，我才知道，我是第三名！
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