1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 晨練作文400字

        時(shí)間:2022-03-14 11:07:14 400字 我要投稿

        晨練作文400字9篇

          在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都接觸過作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?下面是小編精心整理的晨練作文400字9篇,希望對大家有所幫助。

        晨練作文400字9篇

        晨練作文400字 篇1

          一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨,星期六早上,我和爸爸媽媽去附近的小公園晨練。

          夏天已經(jīng)到來,公園里的花百花齊放,姹紫嫣紅,花香四溢,美麗異常。

          在公園里晨練的人不只有我們?nèi),還有很多素不相識的人,他們也在鍛煉,為了自己的身體健康而鍛煉。

          繞著小公園跑步,看到路旁的花花團(tuán)錦簇,路旁的樹枝繁葉茂,路旁的人看起來也神清氣爽:有的在玩空竹,有的在打羽毛球,有的在踢毽子……他們的技術(shù)愈練愈精,身體也越練越好,即使是老年人,也不一定比年輕人差。

          跑著跑著從大路旁邊的一條小徑穿進(jìn)小樹林,這里人煙稀少,有兩人坐在同一塊石頭上,一人引亢高歌,唱的是字正腔圓,氣勢磅礴,宛如濤濤黃河從青藏高原狂奔到河套平原的聲音;一人吹笛,吹的是悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn)、輕松自然,好像悲傷之人所唱的哀傷之歌,攝人靈魂。此二者結(jié)合,真如天籟。

          跑到北門的一個廣場,看到幾個小孩在滑輪滑,不禁想起自己小時(shí)候在這里滑輪滑的場景,左一腳,右一腳的繞著這個廣場滑了下來,穿梭在人群中,卻因不熟剎車而時(shí)常摔倒,臉上不禁洋溢出了微笑。

          路過一個小籃球場,看見幾個小孩在和自己的爸爸一起練投籃,臉上笑得很燦爛。

          一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨,晨練有利身體健康。

        晨練作文400字 篇2

          平?jīng)龉珗@的晨練真有趣。有的在打羽毛球,打到滿頭大汗還是不分勝負(fù),有的在做操,他們活力四射、精神抖擻,仔細(xì)一看竟全是老人;太極拳柔中帶剛,飄逸瀟灑,又不失剛勁雄健,我想練它的人身子骨一定很硬朗;還有的在談天說地、談笑風(fēng)生。

          最吸引我的是打羽毛球,我剛看上一眼就入了迷,害得我手上咬了幾口的蔥油餅都涼了。比賽開始了,由位于左邊的選手發(fā)球,那球速度極快,嗖的一聲,球就不見了蹤影,只留下一條白線。處于右邊的選手一個擊球,球又飛了起來,立刻,球直向左邊選手逼近在左邊選手勾球的威脅下,右邊選手的壓球就把威脅轉(zhuǎn)到對方身上,但左邊選手輕輕一挑,球又展開了飛翔之旅球在右邊選手天衣無縫的抽球下結(jié)束了,雖然我意猶未盡,但是也讓我大飽了一回眼!,F(xiàn)在想起來還是回味無窮。

          生活就像做操,需要充滿活力,不然就沒意義;生活就像太極拳,做事不要操之過急,靜下來慢慢考慮。生活就像談心,喜怒哀樂樣樣有。

          生活原來就應(yīng)該像這樣有趣。

        晨練作文400字 篇3

          陽光明媚的冬日早晨,我和媽媽一起去養(yǎng)生園晨練。

          走在路上,媽媽問我:“寶貝,如果咱倆每分鐘大概步行25米,走到養(yǎng)生需要20分鐘,那么,你能算出從咱家到養(yǎng)生園的距離嗎?”

          我想了想說:“一分鐘是25米,需要20分鐘才能到養(yǎng)生園,那么就是20個25米,算式就是25X20了!”

          “對啦!”媽媽夸真我聰明,就陪著我在公園玩了一會。

          玩了一會,我和媽媽準(zhǔn)備一起跑步回家。媽媽問我:“寶貝,咱們從養(yǎng)生園到咱家的距離是500米,如果我們每分鐘跑50米,那么回到家一共需要幾分鐘?你會列算式嗎?”我一想就說:“每分鐘跑50米,總共距離是500米,那么算式就500÷50了!” “恭喜你,答對了。”我們帶著快樂的笑聲一起跑回了家。

          回到了家,媽媽又問我:“寶貝,你能算出咱們總共在養(yǎng)生園的路上花費(fèi)了多長時(shí)間?”我說:“不就是去時(shí)的時(shí)間加上回來時(shí)的時(shí)間嗎?”媽媽滿臉歡笑的說: “寶貝,你真是太棒了!”

          這次晨練,我不但鍛煉了身體,還復(fù)習(xí)了舊知識,更是得到媽媽的表揚(yáng),真是一箭三雕!

        晨練作文400字 篇4

          一大早,我們一家三口早早的起床鍛煉了!

          外面的空氣真新鮮呀!可是天空有點(diǎn)陰沉沉的,我們走在大街上,路上偶爾有幾輛出租車疾駛而過,路邊幾位正在晨跑的人。遠(yuǎn)處,一陣悠揚(yáng)的音樂傳來,萬德福的小廣場上一群老人正在練太極,姥爺也在其中,他正專注地打著太極,姥爺?shù)膭幼鬏p盈優(yōu)雅,媽媽說她也要跟姥爺學(xué)太極呢!

          我們繼續(xù)往前走,發(fā)現(xiàn)有人正在遛狗,我一看到狗就害怕,更讓我惡心的是狗的便便,有一次我還差點(diǎn)踩上了呢!我心想,這些鏟屎官也太不道德了吧!怎么不及時(shí)處理呢?

          可是剛走500多米,就感覺頭上有小水滴,心想:“難道有人在樓上澆花嗎?”一抬頭,糟糕!下雨了!我連忙大聲喊:“不好啦!下雨了!”我們趕緊加快腳步往回趕,可是雨越下越大,我們直接跑了起來。當(dāng)經(jīng)過學(xué)校時(shí),遇到劉耀澤來打乒乓球,我匆匆的打了一聲招呼,便急速跑起來。忽然,一條可怕的流浪狗飛奔而來,我來了個急剎車,臉都嚇得變了形。爸爸擋住了狗。我馬不停蹄的超過了爸爸媽媽,回到家一個個都成了落湯雞!我們互相看著對方的狼狽樣,哈哈地大笑起來。

          夏天的雨說下就下。以后出去鍛煉時(shí),要看天行事呀!

        晨練作文400字 篇5

          每天清晨,我和好友一道去體育場去晨練,說實(shí)在話一開始還真不想起,因?yàn)閯e人在春節(jié)期間都是一睡到八九點(diǎn),享受假期的快樂。但經(jīng)過一番思想的斗爭,最終還是起了床。一路上我們喊著口號,把胸中的廢氣統(tǒng)統(tǒng)的發(fā)泄出來,到體育場后我們打五六局乒乓球。出了一身汗。身體格外輕松。那是在睡夢中的人絕對體會不到的。幾天下來我已經(jīng)習(xí)慣了(因?yàn)槭罴傥覀円彩敲刻靾?jiān)持鍛煉),每到這個時(shí)候就會自然醒來。

          又過了幾天,溫度漸漸的高起來了。東南風(fēng)一刮,我們盡情的、貪婪的允吸這大自然的清新空氣,這時(shí)全身心的放松,真是無比的愜意!人哪,當(dāng)你坐在車?yán)锵硎苤萍冀o你帶來的舒服感覺時(shí),你是否預(yù)感到生命在于運(yùn)動,當(dāng)你坐在麻將桌旁來得正酣時(shí)你是否想到你的身體正在悄悄的透支,當(dāng)你坐在宴席上拼命猛吃大喝時(shí), ,你是否又想到生命的可貴性,不要等到到醫(yī)院時(shí)才知道平時(shí)是多么的傻呀!那是咋不想到平時(shí)多鍛煉一下呢?嗨,為時(shí)已晚,親愛的朋友,為著自己的身體、為著國家的利益,早一點(diǎn)起床吧,起來,融入到大自然中去,聽一聽鳥鳴,感受一下清新的空氣,放松一下自己,多好呀!

          朋友們,機(jī)會掌握在自己手中,別再猶豫啦!起來我們一道來晨練吧。

        晨練作文400字 篇6

          清晨,正熟睡的我被爺爺叫醒了。爺爺說我平時(shí)都在學(xué)習(xí),沒時(shí)間鍛煉,正好今天休息,帶我出去晨練,加強(qiáng)體質(zhì)。

          洗漱后,跟著爺爺出門了。外面的空氣好清新,柔和的輕風(fēng)吹拂著臉龐,好舒服。我們快步走到小南湖。哇,這里晨練的人好多。一位老爺爺在湖邊打太極拳,只見他一身白色裝束,紅光滿面,銀須飄飄,一伸手一抬腳,無不透著抖擻的精神。一位叔叔在不遠(yuǎn)處的橋邊舞劍,寶劍在他手中上下翻飛,時(shí)而欲穿云入地,時(shí)而又如銀蛇纏身,好不瀟灑,觀看者都報(bào)以喝彩聲。

          爺爺帶我登橋而過,來到云龍湖邊。聽到不遠(yuǎn)處樂聲陣陣。我們尋聲而去,看到幾位老奶奶正在親水平臺上歡快地跳著老年迪斯科。老奶奶們艷麗的服裝,輕盈的舞步,優(yōu)美的姿勢,專注的神情,深深吸引了我。我不由自主地加入了他們的行列,隨之扭動起來。不一會,就氣喘吁吁,額頭上冒出汗珠,感覺自己體力漸漸不支。而老奶奶們?nèi)允巧袂樽匀簦翢o勞累之感。

          這讓我意識到自己的體質(zhì)確實(shí)不好。我以后不能再偷懶了,好好鍛煉,讓自己的學(xué)習(xí)和身體都棒棒的!

        晨練作文400字 篇7

          有一句古詩說得好:“一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨”。在全民健身的浪潮中,晨練以其獨(dú)特的魅力吸引著成千上萬的群眾,特別是我們這一群頑皮的孩子是晨練的主力軍,我們完全沉浸在早晨給我們帶來的快樂中了,讓我們充滿活力,增進(jìn)了健康,更享受到了生活的樂趣。我們參加晨練活動,還具有“一人晨練,帶動全家,影響一片”的意義。因此,晨練對我們十分的重要。我們也天天進(jìn)行晨練。

          在學(xué)校你能看到各種各樣的活動。同學(xué)們有的在滾鐵環(huán),有的在打籃球,還有的在跳皮筋……《我要飛得更高》的音樂響起的時(shí)候,整個五環(huán)廣場都沸騰了,大家都開心地在一起跳!跑啊……如果你看到這一番情景的話,一定也會加入到其中的'。那一種輕松感是用語言表達(dá)不出來的。到我們班去看一看吧!

          我班有的打羽毛球,有的打乒乓,有的跳皮筋。你知道我們班的特色是什么嗎?那就是跳皮筋了,我們不僅男女都跳,而且我們還有自己的規(guī)則,如果有機(jī)會您也可以去體驗(yàn)一下這種樂趣。打乒乓,更是我們男生的最愛,在我們班,最厲害的是藏?zé)盍,他是我們班的乒乓王。?dāng)你把球發(fā)了過去,還沒有反應(yīng)過來的時(shí)候,他已將球發(fā)了過來。還有打羽毛球,雖然早晨有一點(diǎn)風(fēng),但是吹不走同學(xué)們運(yùn)動的熱情。

          鍛煉有很大的作用,以前暑假在家,我一直睡覺,一直不太晨練,結(jié)果一下子就長到了128斤,是不是很驚人?可我到了學(xué)校以后,睡覺得到了控制,還天天晨練,兩個星期過后,我的體形恢復(fù)了!

        晨練作文400字 篇8

          放暑假了,陽光明媚,天氣晴朗,我們?nèi)チ酥派焦珗@。

          我們到了峙山公園。峙山公園非常大,各種各樣的玩具映入眼簾,我走到了山上,看見有些人在打羽毛球,有些人在練劍,還有些人則在練武功。我們則繞著圈子走在石板路上。一路上空氣清新,小鳥在唱歌。

          走了一會兒,我便聽見了嘩嘩的聲音,我高興極了,連忙跑了過去,只見溪水從石頭縫隙里快速地流出來,一路唱著歌,好像為我加油,為我鼓掌。我站在一塊石頭上,用手將水捧起,水涼涼的,從指縫間流出來。我忍不住在臉上揉一揉,哇!好涼爽!

          不知不覺中,我們又回到原來的地方,那兒比剛才更熱鬧了,還看見有人在爬樹,我和弟弟跳繩,風(fēng)在我耳邊呼呼地響,我用眼角發(fā)現(xiàn)有人在看我,我愈發(fā)地跳得快了。跳完繩,我們又開始跑,我和弟弟在前面你追我趕,媽媽在后面像小蝸牛一樣慢慢地走,走了一半,我急了,和弟弟倆人拉著媽媽的手,一左一右地拉著往前跑。又聽到溪水聲,我們放開媽媽的手,向溪水沖去……歡笑聲溪水聲響徹耳邊。

          這個早晨不僅讓我們健康而且讓我們歡樂。雖然出了很多汗,但是我很快樂。

        晨練作文400字 篇9

          放暑假已經(jīng)半個多月了,我的精神狀態(tài)不時(shí)還懶懶散散,為了鍛煉一下體質(zhì),這天一大清早,我忍住磕睡蟲的誘惑,早早地跟爸爸媽媽去晨練。

          6時(shí)的天空都罩著一層淡淡的,清清的,薄薄的白紗,像是新娘子戴著的婚紗蓋頭,又像美麗的五指山敷著一層面膜。我和爸爸媽媽三人身穿運(yùn)動服,在薄薄的霧中跑步!耙欢唬欢弧比瞬幌嗌舷拢职帧胺(wěn)居第一”,我和媽媽則在后面慢跑!皨寢,我不客氣咯!”我把頭扭向媽媽,朝她眨了眨眼,使勁一跑,沖到了爸爸身邊。

          “呼、呼……”我們已經(jīng)“跋山涉水”,從家中跑至了大橋下的步行街,好久沒運(yùn)動的我累的氣喘吁吁!凹影褎藕牵 眿寢尦梦倚菹⒉粋,超越了我。累得快趴下的我決定先改慢走!昂俟,呼呼!一,一,一二一……”爸爸媽媽早以跑得不見了蹤影,我趕緊加速。

          時(shí)間像飛箭,一跑就是終點(diǎn)。我從后面又超越了媽媽,跟著爸爸跑過了步行吊橋,瞧著波濤洶涌,湍急的河流,來到了河的對岸。

          終于可以歇口氣了!我干脆坐在地板上,“呼呼”喘著氣。爸爸媽媽卻還沒停下來,打起了太極拳,熱起了身!巴,等一下還怎么回家呀?”我的體力已經(jīng)耗盡,看來只能走路回去了!

          “唉,你的體質(zhì)可真差!看來得天天鍛煉才行!”爸爸瞧了瞧全身發(fā)軟的我,笑道。

          費(fèi)了九牛二虎之力,我回到了家中,直撲沙發(fā)。這一次晨練可真是讓我深思啊:看來假期鍛煉也是少不了的,同學(xué)們一定要多鍛煉身體喲!

        【晨練作文400字9篇】相關(guān)文章:

        晨練作文400字六篇02-14

        記一次晨練_初二日記850字作文01-28

        樹作文作文03-06

        理想作文作文03-04

        打雪仗作文作文02-22

        作文:母愛-高中作文01-10

        溫暖作文小學(xué)作文01-21

        牽掛作文 - 精選作文12-25

        作文評語:高中作文評語02-22

        敘事作文700敘事作文02-24

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>