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緊張作文400字（精選58篇）
無論在學習、工作或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編收集整理的緊張作文400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
緊張作文400字 篇1
記得那一天下午我還在做作業(yè)，爸爸要出去買菜了，我心里暗自竊喜，心想；太好了，自由了，我可以看電視了，哈哈！我催爸爸快走。爸爸剛一走，我馬上打開電視津津有味地看起來，可好景不長，我聽到一陣腳步聲，神經(jīng)馬上繃緊，我疾步走向電視機旁，等聽到開門聲就關(guān)�？珊冒胩煲矡o動靜。哎，真是虛驚一場，我重新坐到沙發(fā)上，可不能掉以輕心。我告戒自己，不然又會像上次一樣被罵，于是我便眼看電視，耳聽動靜，哎呀，又來了。這次我似乎聽到鑰匙碰撞的聲音。
我又快速走向電視，糟了，聲音近了，“啪”，一聲我慌忙關(guān)了電視急速跑向書桌，“專心致志”第看起書來。這時的.我仍像兔子一樣豎耳朵聽門外的動靜，咦？不會吧！真嚇人，還好又是虛驚一場。也許太緊張了，連耳朵都產(chǎn)生幻覺了。我安慰自己，爸爸不會這么快就回家，于是我又打開電視全神貫注地看起來。不好，第六感告訴我爸爸要回家了，我從沙發(fā)上一躍而起關(guān)上電視，猶如百米沖刺奔向書桌。裝模作樣地看起說來。剛過不久爸爸就回家了。哈哈，真是恰到好處，我暗自慶幸，爸爸進來了，說：“不錯�！�
這就是我的一次緊張心情“之旅”。
緊張作文400字 篇2
今天是星期六，正好是我們?nèi)毐荣惖娜兆�，所以我一吃完早餐就往學校走去。
一到學校我就去畫室取了一個畫板，等唐老師來以后我們
排好隊伍，統(tǒng)一發(fā)參賽證。我們每人都得了以后，在唐老師的帶領(lǐng)下，我們來到了白沙小學。我四處一看，哇！原來有這么多人來參加比賽，有白沙小學的學生、明德小學的.學生、武溪小學的學生，差不多有一兩百人。后來該我們?nèi)雸隽�，進了教室后大家找到自己的座位，聽到“考生作答”這幾個字，我便開始畫了，先構(gòu)圖，我小心翼翼地畫出了第一筆，接著我把小豬的頭畫出來了。然后我就開始畫小豬的“手”、以及蓋在小豬身上的被子、還把被子上的花紋和各種裝飾畫了出來。最后就是給小豬畫腳了，原本以為畫腳很簡單，可勾了幾筆都沒勾好，也許是心里有點緊張吧。終于把小豬的腳給勾好了。
圖構(gòu)好了，我在有些畫得不太好的地方做了一些修改。因為天氣有點熱，我滿頭大汗的。該涂色了，我不慌不忙地從包里拿出油畫棒和水彩筆，一筆一筆認認真真地涂著。最難涂的是背景，大約半個小時我終于把整幅畫都涂好了。我興高采烈的說：“哇，真漂亮！”然后我把參賽證放在畫上，就高高興興的回家了。
今天真是緊張而開心的一天！
緊張作文400字 篇3
今天，王老師宣布領(lǐng)導要來我們檢查班級公約布置時，我們即興奮又激動，恨不得讓他們立刻來我們班，展現(xiàn)我們的這個班的風采。
為了讓這次活動出彩，同學們在老師的帶領(lǐng)下親手寫心愿卡，掛窗簾，把教室布置得煥然一新，打掃得干干凈凈，個個穿著整整齊齊的校服，帶上紅領(lǐng)巾，顯得精神抖擻。我很榮幸地擔任班級的解說員，早早我就把解說詞背個滾瓜爛熟，決不能辜負老師，同學們對我的信任。
這一天終于來到了，我即緊張又興奮，我一到學校就自己默默的復習解說詞、動作……把自己搞得像個大忙人似的。時間很快過去了，我的心都要蹦出來了�！暗诺诺拧遍T外傳來一陣陣腳步聲緊張的時刻終于來了，早已在講臺的我心里七下八下的，我的手心都出汗，他們來了，我們喊著口號，這時，我鼓起勇氣向領(lǐng)導解說，講這講那，這時我突然“卡殼”了，腦子一片空白“這個……那個”我想：怎么辦?這時我靈機一動用自己的.話連接上，還挺好的，我抹了抹汗，繼續(xù)。終于他們走了。我總算松了一口氣，早已哆嗦不停的腳終于停下來了，心里的大石頭終于放下了。一下課，我們就紛紛議論起來，有的說校長表揚我們了，分數(shù)一定會非常高，有的說解說不夠流利，可能分數(shù)會比較低，聽到這話的我不禁臉紅了起來……
但是，我堅信，我們可能不是最棒的，但是是最努力的!
緊張作文400字 篇4
今日，大家經(jīng)歷了一次最焦慮不安的一天。
那一天，大家的家屬樓起火了！那時候，熊熊的走紅迎面而來，任何人的情緒都很焦慮不安。
大家都意想不到，一座一般的家屬樓竟然變成火災事故產(chǎn)生當場。大家伙們都一次又一次的往樓頂澆灌，可惜火還是沒有滅。大伙兒十分心急，由于一些住戶已經(jīng)入睡，還不知道著火了。
哦！煩哪！已經(jīng)這時候，斷水了。因此 大家都失落了。忽然親哥哥想起了一個很好的方法。他對我說：“嘿，老弟，沙并不是也可以滅火嗎？大家為什么不試一下呢？”大家說：“干就干！”拿一個盆子往里裝滿了沙，就往樓頂跑。突然聽見背后有人喊道：“小玩意，別往樓頂跑，風險！”大家不謀而合的喊道：“小孩子也是人，假如小孩子全都干不了，那小孩子活當今世界有哪些實際意義！”“可這太危險了，再聊大家拿哪些滅火呀！”大家說：“沙不就能夠滅火嗎？”聽大家得話后，大大家也競相拿出裝滿沙的.盆子撲火，可惜也沒有用。有些人撥通119了，但是消防隊員卻遲遲不來，突然一輛車飛一樣趕了回來，大家喝彩起來：“救星來啦，救世主來啦！”消防隊長一聲命下，工作人員就剛開始滅火了。
消防官兵裝備齊全，有的帶著防毒面具，有點的身上背了個co2包，也是有的帶著高壓水泵，消防官兵們費了九牛二虎之力才把水給吹滅。
它是一件產(chǎn)生在身邊的一件事，請大伙兒緊緊的記在心中。火是我們的朋友，請不要玩火，大家不必讓它發(fā)火，好么？
緊張作文400字 篇5
一轉(zhuǎn)眼，快樂的小學時光快到了，我們面臨著初中的考試，“五四制”的初中吸引著我們，讓我們走進初中，想進初中，當然免不了面試，而二外的面試就在今天。
當我和媽媽走進實驗中學準備面試時，看到門口的.數(shù)不勝數(shù)，我們擠都擠不進去。一共要通過五關(guān)。第一關(guān)在實驗中學的體育館，這里主要就是看你的戶口本的真假和你有沒有報名，我剛進去以為就只要在這面試就好了，于是，我的心砰砰地跳，回想著那些知識我在心里說：“加油，要面帶微笑，和老師講話要大聲，要大膽點！”誰知道這一關(guān)只是一個確認身份的一關(guān)，后面還有好多關(guān)等著我呢！
最讓我感到緊張的就是第四關(guān)，那就是我最薄弱的英語考試，今年考的和去年考的形式一摸一樣，他給我們一篇小短文，然后里面有加粗的單詞后面有這個單詞的意思，然后讓后讓你簡單的復述這篇短文，接著問你這些單詞的意思，真是太難了，我連一句都復述不出來，那些單詞老師挑出來的三個只有一個我知道是什么意思，唉！我沒希望了。
我呢不想人家胡一謙兩個滿分，他媽媽讓他一天都呆在圖書館里看英語書，他們很重視，而我呢一點也不重視，真是愛學習的人有好報呀！
希望我這次能考上二外！
緊張作文400字 篇6
一學期就要結(jié)束了，老師通知我們即將要進行基礎(chǔ)知識驗收，這幾天要住緊時間復習，聽到這個消息，我忽然意識到期末就要到來，這讓我的心里怦怦直跳。
晚上寫完作業(yè)后，我拿出了期末沖刺卷認真做起來。在媽媽的幫助下，基礎(chǔ)知識我是一遍又一遍練習，很快絕大部分已經(jīng)掌握。不會的習題，媽媽講兩遍后我還是不太會，讓我再重復講一遍，頓時呆頭呆腦不會說，當時我心跳加快，滿臉通紅，腦子一片混亂，瞬間成了結(jié)巴。趁著模糊的記憶，磕磕巴巴的講了一遍，媽媽狠狠地瞪了我一眼，又耐心的講了一次。
連著做了幾天的試卷后，基礎(chǔ)知識考試的鈴聲敲響了。我是既緊張又害怕。拿到卷子后，我大概看了一遍，基本都做過，瞬間有了考九十分的信心。鋼筆上試卷上飛舞，順手極了！
忽然發(fā)現(xiàn)最后一道題有點難，又似曾相識，媽媽曾將講過這道題型，當時我沒有認真聽，這可怎么辦？心里七上八下，忐忑不安……
做過的題目又不會了。老師和媽媽都不會放過我的，一定會受到地狠狠批評！這時的我，著急地手心直冒汗，額頭也流出了汗珠。這時的`我特別后悔，真想回到考試前，徹底弄懂這道題的解題思路，后悔啊后悔啊……
幾天后成績出來了，考了九十四分。經(jīng)過這次考試，我明白了臺上三分鐘，臺下十年功的道理。以后遇到不會的問題要多問，了解意思，明白思路，不能混水摸魚，欺騙別人就是欺騙自己。
緊張作文400字 篇7
狂——瘋狂。緊張——考試太多疑。
哎！為什么我會唉聲嘆氣呢？都是我今天的考試弄的。若想知詳情，請聽我細細道來。
今天本是風和日麗！陽光明媚！我呢？也懷著高興的心情來到學校準備面對我神往的考試！想我可是班長，咋能不考好��！我充滿了無盡的信心，想在今天盡情的.展示我的看家本領(lǐng)——語文。呵！呵！呵！呵！我心里一陣陰笑�？次医裉觳话驯绢I(lǐng)發(fā)揮的淋漓盡致、把考場上的同學比得落花流水�？荚囍袄蠋熃o我們說考試不要緊張�？墒抢蠋熢秸f我就越緊張。心撲通..撲通...跳個不停。不知怎么的，以前都不這樣。
滿懷信心又有一絲緊張的我邁著輕快而又沉重的步伐來到了考場，咦！“這不是我以前讀四年級的教室嗎？”我脫口而出。這間教室還是那么的柔和、那么的熟悉。整個身影不時讓我想起了四年級時的快樂和美好。深呼吸一口氣，我坐下來等待著試卷的到來。當我還沉浸在四年級的美好學習生活的時候。
“丁零零....丁零零....”熟悉的上課鈴聲響起來了！它打斷了我的思緒。頓時，我精神抖擻。準備著考試了。監(jiān)考老師把試卷發(fā)到我的手上。我拿著試卷看了一遍。咦！有一道題我好像沒見過。不想了，先把做得起的題做了來。我拿著試卷開始答題。那些基礎(chǔ)題簡直是太簡單了！我以飛迅的速度三下五除二的就把題做完了。
看見兩篇密密麻麻的閱讀。我的嘴成了“O”字型。我認真的閱讀。
緊張作文400字 篇8
迷迷糊糊，暑假過半。也到了游泳考試的那一天了。爸爸，把我送到游泳館，下車前，他對我說了句：“加油，祝你能順利過關(guān)。
這句話，讓我的壓力更大了，我緊張得雙腿瑟瑟發(fā)抖，我咽了口氣，調(diào)整呼吸，讓自己的心，慢慢平靜下來。
我又想：我排隊的時候，是第一個，會不會考試的時候也是第一個啊。我開始忐忑不安起來。
旁邊有一位和我同班，報中考的大姐姐對我說：“沒有，是我們報中考班的才是第一個。”我聽完了這句話，好像變得沒有那么緊張了。
進場考試了，可是事情往往相反。中考的是最后的'，我才是第一個。監(jiān)考老師開始將考試規(guī)則一五一十的告訴我們：“先考蛙泳一圈來回，中間不能站。再考自由泳，自由泳只用游半圈，游過去，在對面等著就可以了�！痹捯魟偮湎�，就報出我的名字陳樂嘉，哦，不好意思，陳嘉樂，這個監(jiān)考老師真的是太粗心大意了，竟然把我的名字讀反了。
我游完蛙泳回來，那個監(jiān)考老師還夸我：“很好，游得不錯�！边@讓我慢慢有了自信，不再那么緊張了。
自由泳我游得也不錯，就等證書啦。不一會兒證書到了，上面寫著三級，三級是粉海豚了，我升級了，本來是綠海豚的，現(xiàn)在升級了，上面還寫著蛙泳優(yōu)秀，自由泳良好。我們班里自由泳，大部分都是良好，只有一個優(yōu)秀，還有一個合格的。
考完試了，證書也已經(jīng)領(lǐng)了，剩下的都是我們的娛樂時間了，盡情地玩吧！
緊張作文400字 篇9
在幾年之前的暑假，我去珠海長隆玩，一進去就看到了過山車，我爸很喜歡玩過山車，叫上表妹、阿姨一起去玩。
表妹是迫不及待地沖過去了，阿姨也看似平靜向排隊口走去，我心里卻十分害怕，心像在打鼓一樣，聽著那一撥撥人的.尖叫聲，想著就害怕。但表妹都不怕，我還說怕，那不是讓別人瞧不起我嘛！我也就硬著頭皮走向排隊口。
因為現(xiàn)在剛開園不久，人不很多，馬上到我們了，我更緊張了，手掌心都滲出了汗，腿也開始發(fā)軟。
伴著一聲清脆的鈴聲，上拔人走下了過山車，我的腳這時發(fā)抖了，臉色也有一點兒不對勁，我努力控制住腿，讓自己看上去正常一點，但門一打開，我看似風平浪靜地走向座位，但內(nèi)心可是波濤洶涌。我小姨怕我們承受不住，走過來問我們要不要玩，表妹立馬回答：“要玩！”我為了不讓別人瞧不起我，口是心非地回答：“我要玩�！�
阿姨望著我們說：“好的，你們?nèi)绻ε碌脑�，就叫出聲來，不要憋氣。說完，阿姨朝自己的座位走去。
“�！钡匾宦曧�，過山車開動了，開始上坡了，我牙齒已經(jīng)開始打架，心里像幾只小兔子在蹦來蹦去，突然過山車停了一下，表妹大聲地一叫，我心里的弦緊繃了起來，突然過山車向下沖，我閉上眼睛放聲大叫，任由過山車在旋轉(zhuǎn)穿梭，不知過了多久，過山車終于返回了起點。
我下意識地睜開眼，說：“原來也沒什么好緊張的�！绷ⅠR跳下座位，就像什么也沒發(fā)生一樣。
緊張作文400字 篇10
考完試了，分數(shù)是74分。媽媽的臉陰沉沉的，我非常緊張害怕。身體晃也不敢晃一下，只能顫顫巍巍地不停抖動，感覺像是被定住了一樣，緊張已經(jīng)充斥著每個細胞而膨脹，背和身子都如同被控制的機器人般想動卻不能動。我大腦里的腦漿快速翻轉(zhuǎn)著，仿佛是沸騰的熱水，只想著快點結(jié)束這一切。
腦門兒也如同洪水決提般涌出大量汗水，似千軍萬，奔離營地準備出戰(zhàn)，它們毫無遮攔的跑進頭發(fā)里和面部，那汗令我眉頭緊鎖，仿佛下著傾盆大雨，發(fā)高燒都沒這么難受。我的臉脹得紅彤彤的，像個熟透了的大蘋果，臉上的肌肉繃得緊緊的，好似冰塊一樣凍住了，害怕下一秒將出現(xiàn)劈頭蓋臉的訓斥和滿腔怒火。眼睛盯著地面，沒有勇氣直視媽媽凌厲的目光;眉毛沾著鉆石般晶瑩剔透的汗珠，我不想讓他往上翹，可它拼命與我作對，使勁擺出可憐的樣子，像是跟我為死敵。我的嘴角向下撇，嘴唇被牙齒磨出了血，血像紅蛇一樣游到下巴上，嘴唇閉得像鐵門。
所以不知該怎么擺了，握緊拳頭，手心都握出了顏料般火艷艷的.紅血絲，冒出汗和青筋來。我的心忐忑不安的跳動著，宛如一個調(diào)皮的小精靈抽筋似的，不斷鼓勵我：“快承認呀，勇敢點兒!” 我現(xiàn)在急得像熱鍋上的螞蟻，怎么辦呢?我的腿不停的抖著，幾乎都要癱瘓了!仿佛下一秒就要軟綿綿的倒下來似的……
緊張作文400字 篇11
最近，學校舉行了全校的運動會比賽。我們班要先進行60米和100米賽跑的初賽，選出男、女各八名運動員去參加學校的決賽。
在體育課上，老師說先讓我們自己報名。我可是班里的體育健將，怎么有理由不參加呢？于是，男、女各24名同學報名了。體育老師讓我們進行了一次選拔賽，前八名的同學就是參加校運會的選手，雖然是初賽，但是我的心里還是覺得有點緊張，就怕出個意外。結(jié)果出來了，我獲得全班第一，高興得跳了起來。
比賽的這一天終于到來了，看到運動員們在跑道邊集中了，我的心開始撲通、撲通響了，懷里就像揣了只兔子，莫名地緊張起來。哨聲一響，我覺得兩腿發(fā)麻，但很快就好了，跑到一半，我突然想到要為班級爭光，要盡自己所能，最后，以最快的速度沖刺到終點，獲得了60米第一名，其他人的成績也很理想。接著進行100米賽跑了，我因為緊張，沒聽清裁判員的口令，站起來時，發(fā)現(xiàn)還沒開始，重新蹲下去，忽然一聲響，我還未站穩(wěn)就開始跑了，這時，心里想到：壞了，這次肯定難取勝了。于是，飛快地向終點跑去。因為起跑的失誤，所以只得了個第二名。真想有重新賽跑的機會，只可惜，時不再來，只能爭取下一次的`勝利了。
這次比賽的緊張，造成了我的失誤，沒能給班級一個最好的成績。我一定要努力克服緊張這個壞毛病，來年給班級爭一個第一！
緊張作文400字 篇12
從前的我，只為自己上臺領(lǐng)獎，獲得自己應(yīng)有的報償。而今天，我卻為班上領(lǐng)了一次獎，雖然這對你們來說沒什么，但對我來說卻意義深刻。
今天，我來到學校，下去升旗后，就開始了上周運動會的發(fā)獎儀式，當念到六一時，老師叫了一個人上臺去領(lǐng)獎，因為每次都不是我，所以我壓根兒就沒想這事，可意外發(fā)生了，也不知是太陽從西邊出來了似了，老師今天竟破天荒的叫我上去。“天呀，這怎么行呀！這可是我的第一次呀！”我不免緊張了起來，上去之后，我真緊張，生怕為班上抹黑，也怕出什么意上，一個心里七上八下的，沒有個著落，在陳校長那領(lǐng)了獎狀后，我便端端正正的站著，心里一個勁兒的.歡喜但也一個勁兒的愁，這是班級的光榮，豈能敗在我手里，何況我旁邊的人都是一些領(lǐng)獎高手，我豈能輸給他們？“天啊”“怎么還要讓我們來發(fā)表得獎感言，這可不行呀，如果選到我，我非出丑不可”我心里剛放下的一塊石頭又懸了起來，這樣的緊張真讓人感到恐怖，因為我不僅要顧及班級的形象，還要保持自己的形象�！跋屡_了！終于下臺了，我的手都抬麻了�！鄙闲┩瑢W說到，可我卻一這么認為，我心里感到一陣甜甜的，開心極了，心里的石頭也放了下來。
我真緊張，但我也高興，如果我還有機會上臺領(lǐng)獎，我會鎮(zhèn)定自若的。
緊張作文400字 篇13
從小到大，我戰(zhàn)勝了許多東西，例如：困難、挫折、驕傲等。最讓我難以忘懷的是我戰(zhàn)勝了緊張。
一天， 媽媽的同學來我們家做客。吃完晚飯后，幾個大人便聊了起來······聊著聊著，媽媽便讓我拉小提琴給叔叔阿姨們聽，我是又生氣又害怕，生氣是因為大人們聊天關(guān)我什么事？害怕是因為萬一失誤沒拉好，給媽媽丟臉怎么辦？可是我再怎么找借口。推辭也沒用，無奈的我只好乖乖的去拿小提琴。雖然從客廳到房間只有幾步之遙，而我走的`卻像經(jīng)歷了漫長歲月。走的時候我特別緊張，手心里還在不停地冒汗，心想：這時候要是小提琴壞了就好了，這樣就不用拉了，或者音不準了那該多好��！
我慢慢悠悠地拿出了小提琴，試了一下，發(fā)現(xiàn)音真不準了，于是我就歡天喜地跑出房間，對媽媽激動地說：“媽媽，音不準了！”叔叔阿姨卻說：“沒關(guān)系，我們又聽不出來！”于是我只好勉強地拿起琴。右手握弓，肩膀架著琴，剛要拉的時候，一個叔叔突然大吼道：“來，給丹丹一點掌聲！”“嘩嘩”掌聲響完后，我就開始拉了，一首旋律舒緩優(yōu)美的《小城故事》在房間里回蕩起來，那悠揚的琴聲也深深觸動了叔叔阿姨們的心弦，她們聽得是如如癡如醉……漸漸地，我發(fā)現(xiàn)我一點也不緊張了，優(yōu)美的旋律流暢地從我的指間流瀉出來……哈，我終于戰(zhàn)勝了緊張，同時我也戰(zhàn)勝了自己呢！
那天真是我難以忘懷的一天�。�
緊張作文400字 篇14
聽說外地多次發(fā)生傷害學生的事件。大家都驚慌失措，小心提防，校園安全成了人們的熱門話題。為了我們的安全，學校門口守著幾個保安叔叔，腰間還別著槍呢。從現(xiàn)在起，家長一律不能進校，我們班放學后也不留值日生做衛(wèi)生，為的是讓大家在統(tǒng)一時間回家。老師也反復叮囑我們早上上學，不能早到，也不要遲到，因為這些壞人是很會抓時機的。家長對我也很不放心，出門時囑咐我：“天然啊，平時要多注意安全，課間不要出校門，可別輕易被壞人騙走�！卑职挚偸窃跊]到放學時間就早早地站在校門口等我。
不僅是我的家長這樣負責，別的家長也一樣擔心。每到放學，校門口擠滿了家長，形成了一堵“人墻”�！澳衬衬常昧藳]？”“某某某，快點！”不時地傳來家長熱切的呼喊，一片嘈雜。而且，這些家長推推擠擠，找著自己的子女，生怕他們走丟了。我爸爸一般都擠在人群后面喊著我的`名字，我踮起腳，極目遠眺才能看見他。不止大人警惕，我們小孩也十分注意安全。班上帶手機的人迅速增多，我也不敢?guī)Я慊ㄥX，生怕經(jīng)不住外面美食的誘惑，會溜出校門買。走在校園里，我會不時地東張西望，生怕一不留神，身后出現(xiàn)了個歹徒�，F(xiàn)在，要是誰敢一個人回家，那可真算大膽了。哎！真希望這樣的“緊張日子”快點結(jié)束！
緊張作文400字 篇15
每個人身上都會有缺點或不足，比如粗心、懶惰、嬌氣而我則是一個容易緊張的人。
為什么課上不敢舉手發(fā)言？因為緊張，害怕出錯。為什么不經(jīng)常上臺表演？因為緊張，生怕出丑。為什么不敢去問老師問題？因為緊張，怕被人說，可是有一次，我盡然戰(zhàn)勝了緊張
那是一次鋼琴表演，要求每個人都必須上臺表演。從小孩到大人，再由大人到小學生，馬上就輪到我了。我演奏的是鋼琴曲《雨的.印記》，是一首對我來說較為簡單的一首曲子，一首練了許多遍的曲子。
俗話說“躲的了一時，躲不了一世”，最終還是輪到我了。我深吸一口氣，心里默默地為自己打氣加油，若琪，你可以的！想著想著我不知不覺就走到鋼琴旁了。我慢慢地拉出椅子，坐了下去�！班狻保S著第一個音符，我斷斷續(xù)續(xù)地彈了起來，心里還想著：不要彈錯，一定不要彈錯，千萬不要彈錯呀可手卻不聽使喚，一連彈錯了好多個音�？墒俏抑缓糜仓^皮繼續(xù)，漸漸地，我適應(yīng)了。我發(fā)現(xiàn)上臺表演其實并沒有想象中的那么難，那么可怕。反而像是一種享受一種被人傾聽的享受。我在臺上彈著，觀眾在臺下聽著，全場只有我的鋼琴聲。很快，一曲臨終，彈完之后我把椅子推回去，匆匆說了一句“謝謝大家”便跑下了臺。
回到觀眾席時，我驚喜地發(fā)現(xiàn)：我戰(zhàn)勝了緊張，我成功了！
粗心、嬌氣、緊張它們都是我們成長路上的“絆腳石”，但只要我們努努力，便能夠讓“絆腳石”成“墊腳石”，使我們離成功更近一步！
緊張作文400字 篇16
有一件心事，我忘不了，那就是上次比賽前的緊張與煎熬。時間倒回到出發(fā)前，我媽即將與我離開溫州去白俄羅斯，她告訴我她對在白俄羅斯生活的期待，但我心中卻很緊張。
我媽告訴我，她在心中計時，距離大賽還有多少天。而我卻在我的大腦中計算著，練習的`時間還有多少天。眼看著天數(shù)一天一天的減少，我就想著能跟書本多練幾天。有時，我常常忘了寫作業(yè)，沉浸在練習中。可是我媽卻說：“先寫作業(yè)吧，明天可不是比賽哦！”我就低著頭去寫作業(yè)了，偶爾我媽同意，那時我都會珍惜每分每秒。
現(xiàn)在我摸摸這兩個獎杯，想想那段時光是多么的忙碌，不管作業(yè)是多是少，我都要每天拿出一小時來做練習。跟現(xiàn)在截然不同，現(xiàn)在的我會說說笑笑，沒有一點兒緊張的心情。那段時間，我總是待在家里，忘了時間，忘了吃飯的苦練，心中緊張地等待著比賽的到來。希望能多一些時間……那時的心情，十分不安。
我還記得有一天，我媽對我說道：“晚上我?guī)闳コ院贸缘模埫鬈幫瑢W放下手中的一切事情，走出家門！”“不行不行，我還要做題目呢。”我立刻說道。“你不回應(yīng)，幾秒后我就會變卦了哦。”媽媽說道。最終，我擋不住美食的誘惑，同意了。結(jié)果，吃的可是飯攤啊，比自家的飯難吃多了！我追著媽媽不放，憤憤不平�，F(xiàn)在回想，媽媽是想讓我放松自己啊，因為那時我把心思都放在大賽上。
現(xiàn)在看著獎杯，回想那段日子是多么的艱難，好在一切付出都是值得的！
緊張作文400字 篇17
今天，我們就要舉行本學期的期中考試了，所以昨天晚上我一直在緊張的復習中度過，希望今天能考個好成績。
最讓我難堪的是我夢到我正在考試中，好多題我都不會。正在我著急的時候，“叮鈴鈴鈴……”一陣鬧鐘吵醒了我，我以為遲到了，嚇得一骨碌翻身坐了起來，一看表都七點了。我趕緊起床、洗臉、刷牙，準備上學。七點四十分校門剛開，我便三步并作兩步的沖進了教室，掏出書復習了起來，因為我常聽媽媽說“臨陣磨槍，不亮也光”。
過了一會，同學們都到齊了，考試時間也到啦，老師開始發(fā)試卷了，邊發(fā)邊說考試的注意事項。只聽廣播里傳來：“第一試——語文，考生開始答卷！”我心里忐忑不安，不知道題難不難，剛開始寫的`時候特別緊張，后來寫著寫著就慢慢放松了下來，答完后離考試結(jié)束只剩一兩分鐘了，我的心一下子提到了嗓子眼，趕緊認真檢查了起來，果然功夫不負有心人，我找到一處“價值”一分的錯誤。
接下來考了數(shù)學和英語，最后一門是科學，我原以為能考滿分的，可到了最后，我還有一道題不會。馬上就要收卷子了，無奈之下我只好胡亂蒙了一下，希望會是對的。交了卷子之后我終于長舒了一口氣。
我真的很希望我能考到一個好的、讓自己和爸爸媽媽都滿意的成績。
緊張作文400字 篇18
當我打開記憶的閘門時，許多畫面像閃電一樣劈過去，再也回不來，但有一件事卻讓我記憶猶新的事情——就是第一次上臺分享閱讀。許多人的第一次是害怕的，是激動的，是驚喜的，而我第一次卻是緊張的。
那一次周日，我們在學校開展閱讀分享會，我正在著急地坐在那兒，想讓時間過得快一些，趕緊把分享會給結(jié)束。誰知主持人小宇同學讓我做一下下一個分享者。我聽見了，頓時心里著急了起來。眼看著這一個同學準備要講完時，快輪到我了嗎？我心里想，我頭上冒出了豆大的汗珠，臉上火辣辣的，腦子里浮出了我講的時候不小心忘詞被同學們嘲笑的畫面，我心里打起鼓來，越打越快，簡直不能緩慢下來似的`。但是我又想著平時我講的故事，同學們都喜歡我講的時候，我又有一些信心了。
當主持人小宇說：“請小梅同學上來給我們分享！”的時候，我覺得懷里像揣了只兔子一樣，又不敢不上臺，只好脫著沉重的步伐來到講臺上，我生怕自己忘詞，所以我一開始吞吞吐吐，到后來越來越流暢了，當我一直演到了謝謝大家的時候，我都不記得這一段過程，我是如何講完的，我自己都不知道。當迎著雷聲般的掌聲時，我像一只小兔子，一蹦一跳的回到位置上，高興得像一朵盛開的花在我的心頭綻放著！
第一次當著全部人的面前分享，有緊張，有興奮的時候，這就是我記憶猶新的事，也是一段值得我美好回憶的事。
緊張作文400字 篇19
周末，我坐著公交車去同學家玩，在我的正前方坐著的是一位叔叔。他穿著西服、打著領(lǐng)帶，提著一個手提包，里面可能是筆記本電腦。在我上車后，他下車了。我一直看著他下車，但是我總感覺他的手里少了點什么東西。他手里到底少了什么東西？
想起來了——— 他手里少了那個手提包。我仔細一看，原來手提包落在了車上。我連忙拿起手提包，對司機喊：“停車，我要下車。”
我下了車，立刻向回跑，邊跑邊緊張地四處張望，所以跑了一會兒就累了。這時，我看見他踏進了那家公司的大門。我上氣不接下氣地追上去，卻被看大門的保安攔住了。我連忙指著他問保安先生：“叔叔，他是誰�。俊笔迨鍏s說：“小孩子打聽這么多干什么�。口s緊回家！”
過了一會兒，那個叔叔回來了，我想他肯定發(fā)現(xiàn)手提包不見了。我連忙跑過去，激動地舉起手提包，問他：“是不是這個掉了？”“就是這個！”這時我內(nèi)心非常自豪，叔叔又問：“你在哪兒發(fā)現(xiàn)的？”這一問，我臉又紅了，結(jié)結(jié)巴巴地回答：“你……你落在車上了，還……還給你�！�
我把手提包交給他的'時候，他的手觸摸到了我的手，這時我的臉更紅了。把手提包塞給他后，我緊張地走了。
回去的路上，我緊張的心還未平靜下來。我不知為何緊張，大概是因為他陌生的面孔或者是他對我提問時我害怕吧。
緊張作文400字 篇20
諾米，快走，要遲到啦！
媽媽拎上我的書包，騎上電動車就出發(fā)了。一路上，我的心砰砰直跳，心中的石頭總是下不來，還時不時的問問媽媽，幾點了呀，幾點了呀？越說快要遲到了，可是一路上卻都是紅燈，我和媽媽只好等待。
過了好一會兒時間，終于到了學校，我總算是松了一口氣。我背起書包就往學校里走，進了學校，我就一路小跑。走到樓梯口，我快步往上跑，快要上到二樓時，我前面出現(xiàn)了一個穿黑衣服的男生，他走得慢慢悠悠的.，就像個散步的老爺爺一樣，我心想：哎呀，快要上課了，雖然學校要求上下樓梯靠右走，可這時候我也顧不上這些規(guī)定了，直接從他左邊繞了過去。
就在這時，我的耳邊出現(xiàn)了一道嚴厲的聲音：那個穿紫衣服的小女生，上樓梯靠右走，給我回去，從一樓再上一遍！我心里一驚，心想，我穿的就是紫衣服，不會是在說我吧？抬頭一看，果然，在樓梯口執(zhí)勤的體育老師正兇神惡煞地看著我。這時，我只好乖乖地下到一樓，再重新從右邊走上來。
俗語說：靜而生慧，慌不擇路。今天這件事讓我真切地體會到了這句話的意思，平時我上學從來沒遲到過，今天由于出門晚了幾分鐘，結(jié)果由于慌亂就出現(xiàn)了令人尷尬的一幕。以后，我不管做什么，都要打好提前量，給自己留出充足的時間，這樣才能從容不迫。此外，我還明白了一個道理，不管什么時候，都不能破壞規(guī)矩，不能心存僥幸。
緊張作文400字 篇21
一天，媽媽帶我去上小提琴課。
上完課后，老師說：”同學們，下個月月底就得考級了！”我們一聽，心想考級怎么來的這么突然呀！
回到家，媽媽叫我多練練小提琴。于是我慢吞吞地向琴走去，便拿起小提琴開始拉，但我的心定不住，一想到要考級就會拉錯。我想：唉，我可能沒有希望了，我一緊張就拉錯，在加上媽媽也在旁邊聽，這不是緊張加緊張嗎？想完，我便又嘆了三口氣。遲鈍了一小會的我深呼一口氣想：一定要定下心來，就當沒有考級這回事。我試了試果然安心多了，也也許是對我的一種考驗吧。如果大家可以的話，我也一定可以的。媽媽也告訴給過我只要有信心。怎樣才能又信心呢，就是要把曲子拉的很流暢。這事我一遍一遍不停的練習，也顧不上我的`手指有多痛，胳膊有多酸，我完全不記得我拉了多少遍，多長的時間，我只是徹底地沉入自己的練習中。經(jīng)過一個多月的練習，我已經(jīng)能拉的自如流暢了，同時我的緊張感也慢慢的沒有了，這使我有了很多的信心。
月底到了，我們來到了考場，等待叫號進去考場，頓時心中又有點緊張了。怕老師太兇，怕自己拉不好。后來自己想起媽媽說深呼一口氣，放松一下，我平靜了好多，帶著滿滿的自信上來臺，很流暢地拉完了曲子。我成功了！我非常的開心，也對這次考級通過十拿九穩(wěn)了。
過段時間不出意料證書下來了，這一次緊張的時刻在我的自信中通過了。
緊張作文400字 篇22
“叮鈴鈴”“叮鈴鈴，”上課鈴聲響了，只見數(shù)學陳老師輕輕地走進教室，從袋子里拿出一份試卷，便提醒我們：“時間有限，只考一節(jié)課，請大家細心一點�！薄疤炷模≈挥幸还�(jié)課呀！要是考語文就好了，我就不用這么緊張又著急了�！蔽易匝宰哉Z道。
開始考試了，我的心怦怦地跳個不停，只想著自己悲慘的結(jié)果——會不會應(yīng)用題得數(shù)錯了？可能會寫丟一道題嗎？會被這些深奧的題目難倒嗎？我這么一沉思，就過了一分鐘，我下定決心，要冷靜下來，不能胡思亂想。忽然我被一道題目難住了，停下了手中的筆，咬緊牙拼命地苦想，時間一分一秒滴滴噠噠地過去了，眼看一節(jié)課就快結(jié)束了，我可還剩兩道應(yīng)用題沒完成，只好先跳過這題，去認真思考下一題，“啊，終于做好了！”我心里大聲歡呼道。我這一高興，叮鈴鈴的下課鈴聲就響了，馬上就要收卷了，我爭分奪秒地趁陳老師沒來之前，放棄檢查的機會，把自己不會的補好，只見我打打草搞、畫畫圖，一下子就解決了這些問題。忽然間，陳老師走進了教室，大聲喊道：“交卷，交卷�！卑。嗝大@險哪！回頭想一想，考試不也挺好的'嗎？還可以鍛煉鍛煉自己數(shù)學水平呢！
瞧，這次考試多么緊張哪！這次考試多么驚險��！這次的考試給我留下了多么深刻的印象呀！
緊張作文400字 篇23
今天，我們學校舉行了一場接力賽。賽場上，五顏六色的旗子在徐徐飄揚，體育老師用繩子圈出一個指定賽場區(qū)，飄在頂風的國旗，好像在給我們加油，也在不停的搖擺。
“叮鈴鈴”鈴聲在催我們趕緊排隊，到場地上。坐到自己的位置上，心中不免有幾分激動。隨著老師的口令，比賽開始了。一年級、二年級、三年級、六年級，啊，終于到我們了，我都快睡著了。
體育老師過來，領(lǐng)著我們到了場區(qū)，第一個開棒的是郭雅琦，對他我心中是非常放心的。想著想著。一聲槍響，比賽開始了，郭雅琦領(lǐng)先在前，經(jīng)過幾次交棒，輪到我了！我集中注意力，準備接棒——接到了，我趕緊轉(zhuǎn)過桿旗，竭盡全力的往前跑——順利接棒，我心中暗喜，但就在我高興時，對面卻掉了棒，同學們異口同聲“哎呀”，但正在跑的她并沒有讓我們失望，她又追上了，但緊接著，又是一次掉棒——“哎呀”又是一聲嘆氣，緊接著有的人開始抱怨，有的人還在給他們加油，有的人說：“完了，第三名要死粘住我們了�！倍械娜苏f：“加油，沒事的.，我們會的第一的，加油！”但最后，還是沒有出乎我們的意料之外——第二名。掉棒的那幾名同學傷心地落下了眼淚。
但是，我不會傷心，因為老師說，只要我們團結(jié)了，就勝利了，所以我們拿到第二名，也是很不錯的！
緊張作文400字 篇24
今天下午，媽媽去上班，爸爸去桐鄉(xiāng)了，只有我一個人留在家里。
突然，從門口傳來了一陣陣敲門的聲音�！斑诉诉恕甭曇粼絹碓巾�。我一下子高興起來，以為是爸爸回來了。我看了一下手表，時間才兩點鐘，爸爸是不可能回來的�！半y道是媽媽回來了�！蔽倚睦锛{悶起來。“也不可能呀！媽媽要四點鐘才會下班的'呀！難道會……”我自言自語地說。
門口的鈴聲還在響著，一直響了五分鐘都沒有停止。我緊張極了。我悄悄地走到客廳走近大門，把眼睛靠在門上面的貓眼上向外望。這時，我看到門外站著一個陌生人。我深吸了一口氣，壯著膽子問：“你是誰？有什么事情？”那個人說：“我是你爸爸的同事，來找你爸爸談一點公事，快點開門！”我對著外面大聲說：“我爸爸叫什么名字，說對了我就開門�！薄斑@么羅嗦干什么？快開門！你這個小兔崽子�！彼麅春莸卣f。我警覺起來，自言自語地說：“我爸爸的同事都是講文明懂禮貌的人，怎么可能是外面這種人呢？”說著，我就再也不去理睬他了。我自己一個人回到小房間里面去做回家作業(yè)了。那個人也就走了。
等爸爸回來以后，我把這一件事情告訴了爸爸。爸爸夸我做得對。同時，爸爸還告訴我，還可以到窗口叫鄰居來幫忙處理，或者打“110”電話，請警察叔叔來幫助處理。我說知道了。
緊張作文400字 篇25
一聽到周五要進行英語檢測的消息，我的心立刻“砰砰砰”地跳個不停，真希望時間過得慢一點兒。
一轉(zhuǎn)眼，周五的考試時間到了，老師把試卷發(fā)了下來。我拿起試卷，看了看題目，發(fā)現(xiàn)這些題目既難又多，我又開始緊張了，拿著筆的手都在抖動著。
聽力部分做得挺順利的，我不禁心里一陣竊喜，心想：卷子一點也不難，真是自己嚇自己！開始做筆試部分的'題目了，做著做著，忽然遇到了一道讓我難以下筆的題，題目要求把所給的單詞用正確形式填空，可這幾個單詞讓我很糾結(jié)，我總感覺加“ing”或者“s”都可以。我看了看上面標的分數(shù)，每空一分，可這有三個空啊，一不小心就會白白送走這寶貴的“三分”！這時我急得像熱鍋上的螞蟻，額頭上不禁沁出了顆顆汗珠。我實在想不出來了，只好先把后面的題目做了。做完后，我又返回來，絞盡腦汁地去想這一道題�？墒�，直到老師收卷，也沒想出來到底該填什么，這下我的心急得都要從嗓子眼里蹦出來了。我想了想，覺得還是加“S”好，于是我就填了個加“S”形式的詞，然后把卷子交了上去。
收完卷，王呈伊正好問我這道題目說“那道題是不是加ing形式的？”“不是啊”我回答完又在想：這不是加S嗎？為什么她寫的是加ing啊？難道是我寫錯了？那可不行，寫錯了就要扣三分，那我只能考97分了。想到這我又開始緊張起來，生怕自己考不好。
今天真是緊張的一天。
緊張作文400字 篇26
暑假的一天早晨，我剛醒來就感覺渾身上下都不舒服，便一直趴在床上，直到媽媽給我量了體溫才知道我發(fā)燒了。我不由得緊張起來，要知道今天還要去聲樂考級呢。
過了好一會兒，我和媽媽上了一輛公交車。我趴在前排的椅背上，心里憂心忡忡，擔心著這樣的狀況自己會不會考級不過呢？我心神不定地看著窗外的`車水馬龍，想著自己在唱歌時會怎么樣，還有平時唱歌時各種不好的地方，我做出了最不好的打算，不由得更加緊張了。
很快就到考級點了，我慢慢地走進考級地點。上了樓，看見許多同學都已來了，他們有的臉上充滿了自信的笑容，像快活的小麻雀，有的默默不語，而有的則唉聲嘆氣。我不禁提心吊膽，心情七上八下，和別的同學在考級教室外靜靜等候。我們小聲地討論自己會考得怎樣，大家越是討論我則越是緊張。不知不覺到我了，我渾身無力，腳下軟綿綿的，但我還是小心翼翼地走進了教室，將準考證遞給了考官后就開始唱了起來。剛開始我唱的還行，可到最后一個高音時，我的嗓子像啞了一樣。用勁地沙啞的地唱完最后一句，我逃似地快步走出教室。躲到廁所里，眼淚黯然而下。我心里難過極了，真不知道能不能考過呢。見到媽媽后我忍不住又大哭了一場。直到后來，媽媽告訴我，我考上了，我才漸漸地平靜下來，一下子忘記了所有的緊張和痛苦。
這真是一件令我緊張也讓我難忘的事啊，希望以后我不再緊張，取得更好的成績，不斷超越自我。
緊張作文400字 篇27
即使是再濕的紙，也會被那火焰一點點燃燒殆盡。我的心里有很多這樣的火焰，讓我至今想起來，心兒仍砰砰跳……
祁山小學第45屆運動會召開了，我們在老師的帶領(lǐng)下有序進場，我的.心里有難以平復的激動，下定決心一定要為班級爭光。
盛大的開幕式結(jié)束后，接下來就是振奮人心的比賽了。第一個出場的是我們班的跳高運動員，經(jīng)過激烈比拼后，只剩下廖梓桐和另一個人，廖梓桐拼盡全力，奪得了第一。緊接又是許劭拿到了50米冠軍。我緊張極了：“已經(jīng)有兩個同學拿了第一，如果我沒有取得好成績，會不會給班級丟臉？同學會怎樣看我？”
這時，廣播傳來了我最不想聽到的聲音，也是我最想聽到的聲音：“請五年級參加400米的同學到達比賽場地�！蔽衣刈哌^去，手不自覺地在發(fā)抖，全身上下都在冒冷汗。
準備跑了，我做了標準的蹲立式起跑，眼睛凝視著前方，手緊緊地抓住。哨聲響了，我用百分之九十的力向前跑去，跑過一半的時候，我聽到了同學的加油聲，心里默默想：“全班同學都在給我加油，我不能輸�！边@時，我和另一個人并排跑過了第一圈，轉(zhuǎn)彎插道時，他跑到了我前面。忽然，我聽到了裁判的槍聲，最后一圈，拼了！我雙手用力甩著，雙腳的步伐更加大了，都快沒知覺了，近了，近了，更近了沖線了，耶，我贏了，此刻的我已經(jīng)筋疲力盡，無力再做任何事。
同學們有的圍著我歡呼，有的扶著我。我現(xiàn)在無比高興、自豪，因為我克服了緊張。
緊張作文400字 篇28
收到錄取通知書的那一天，我是既高興又緊張。至今回想起來，那還是我在所有開學時最緊張得一次。我高興是因為我被錄取了；而我緊張是因為我擔心面對著那么多新面孔我適應(yīng)不過來�？煽傄鎸Φ陌�！在分班考試之前好好復習、復習，考個好成績吧！
考完了分班考試，總算可以放松放松了�？蓞s又心里滿腦子里都是“分班、分班再分班。”盼望著，盼望著，分班的那一天終于來了。懷著喜悅的心情來到了新華中學，來的路上，仿佛萬物都在為今天準備著：綠化帶格外的翠綠；陽光格外的明亮；空氣格外的清新；路像新刷的.一樣。好
像我今天才認識這里一樣�！暗搅�，下車吧！”我打開車門緩緩地走了下來。心中還是有些忐忑，可必須面對。當進入校園在相應(yīng)的班級站隊時我便站在了２班的隊伍當中�？粗粡垙垷ㄈ灰恍碌拿婵仔闹徐男那橛至⑸闲念^，又想到：要與那么多新的面孔一起學習。還有，老師讓按高矮個站隊時，我竟然站在男隊第三名的位置，這讓我甚是尷尬�？煽吹綆孜晃业睦贤瑢W后，我忐忑的心情才被拋到九霄云外去了，取而代之的是好奇，對整個校園的好奇。
接下來，老師帶我們進入了教室：教室真大！接下來就說了一下“疏散演習”的事情。之后就帶我們參觀了：停自行車的地方、我們考試的教學樓——北教學樓。新華校園真大！教室大；教學樓大；操場大�，F(xiàn)在，一個月過去了。至今回想起來，往后除了高中、大學外幾乎其他所有開學中，這次恐怕是我最緊張的一次吧！
緊張作文400字 篇29
“現(xiàn)在我宣布，杭州市講故事比賽獲獎名單，三等獎……二等獎……”怎么還沒有報到我的名字呢？難道我沒有獲獎或者我是一等獎？正當我想著，話筒里就傳來了：“一等獎，黃羽汐！”什么，我居然真的獲得了一等獎哦，太棒了！
聽到了這個消息，不由得讓我想到了比賽時的場景，下午我正在候場室里準備著，周圍坐滿了選手，他們一個個嚴肅認真，看起來都很厲害似的。正當我想著，話筒里傳來了主持人清脆的聲音：“請五號選手上臺比賽”，我太緊張了，不過沒辦法，只能硬著頭皮上了。
接過話筒的我勉強地露出了笑容，臺上的燈光火辣辣的，不停地照著快窒息的我，臺下的觀眾閃著光的眼睛齊刷刷地盯向我。霎時間我腦子突然一片空白，好像之前背過的稿子全都忘光了。不行，腦海中突然出現(xiàn)了一個聲音，“放松冷靜，你可以的�！蔽疑钗艘豢跉�，總算是緩過來了，開始說了起來。不好，接下來該說什么來著？老天，你為什么要和我作對呢？我的`手心都開始冒冷汗了，腿腳也開始發(fā)抖，衣服似乎被汗水浸濕了。我的眼睛朝著臺下望去，一下子就看到了張老師那熟悉的身影，她正對著我笑呢，那笑容給了我無窮的力量，哈哈，我終于說出來了，聽著臺下雷鳴般的掌聲，頓時松了一口氣。故事講完后我慢慢地走下了臺，頭發(fā)上已經(jīng)都是汗珠，再回想起來，這真是讓人緊張。
雖然緊張的時光馬上過去了，但這一瞬間卻永遠讓我難以忘懷。
緊張作文400字 篇30
那一晚，我一直睡不著，我心想：明天就要舞蹈考級了，而今天課上我卻因為做錯了一個舞蹈動作而被老師教育了一番，我已經(jīng)失去考級的信心，怎么辦呢？想著……想著，我卻進入了夢鄉(xiāng)。
第二天，我早早來到舞蹈室，換上舞蹈服，盤起頭發(fā)，開始和同伴們認真地練習。他們精神飽滿，斗志昂揚，仿佛一個個勇往直前的小斗士。
“結(jié)束動作！”考場內(nèi)上一場最后一個組合的音樂戛然而止。我心里想著：這么快就結(jié)束了，怎么辦？該我們上場了，第一個組合動作我好像忘了！我的心跳開始加速。萬一考不過怎么辦呢？腦袋里好像已經(jīng)響起了老媽的聲音：“你怎么沒有考過？其他同學都考過了，你是怎么練習的呢？”
很快，我們上場了，讓我意外的.是：我的整套舞蹈動作流暢而連貫，我對自己的表現(xiàn)還是十分滿意的，剩下的就看考官的啦�？荚嚱Y(jié)束后，大家為了緩解緊張，開始若無其事地竊竊私語，說話中，我隱隱約約聽見考官說：“4號……還好……動作基本沒有錯誤�！币虼�，我對我的成績更加好奇。
果然，成績出來后，我大吃一驚，我們竟然是全區(qū)最好的成績！三優(yōu)一良，而我不負眾望得了“優(yōu)”，我簡直高興的一蹦三尺高，我趕緊把這個好消息告訴了我的姥姥和媽媽，他們也激動地感嘆道：“果然是‘功夫不負有心人’�。 �
那一次我是緊張的，但結(jié)果更令我高興。
緊張作文400字 篇31
每個人的一生都會經(jīng)歷許多次緊張與不安，四年級調(diào)考成績出來的.那一刻，我尤為緊張，讓我終身難忘。
那一刻，我聽到班主任在辦公室里大喊：“調(diào)考成績出來了！”話音未落，一位同學就沖了進去，懇求老師將成績表給同學們看看，老師同意了。他把成績表拿了出來，與同學們分享。我緊張地掃視著整份表格，不敢有絲毫遺漏。
突然，我看到了自己的名字，以迅雷不及掩耳之勢捂住了成績。其他人都抓抓腦袋，一臉茫然地問我：“你干什么呀？為何要捂住它呢？”我又磕磕巴巴地說：“我想要…一項項看…不忍心直接…看成績。”同學們恍然大悟，點頭同意了。
我將手從左至右一點點移開，手上布滿冷汗，把表格都打濕了點。周圍始終是一片寂靜，我緊張極了 ，心跳如擂鼓，我們默默地盯著分數(shù)。我心想：千萬別考砸了呀！這場考試可是非常重要啊，關(guān)乎我上的中學。四科的分數(shù)緩緩現(xiàn)出，語文95，數(shù)學100；英語：100；科學：99，四科都是A。我舒了一口氣，懸著的心終于落下了。頓時，周圍響起一陣雷鳴般的掌聲。同學們都為我祝賀道：“班長，你考得可真好�。「骺贫际茿，恭喜你啊！” 此刻，祝賀聲打破了這種緊張的氣氛。 隨后，他們又看了自己的分數(shù)，個個都心花怒放，高興得一蹦三尺高。
雖然，在考試成績出來之前，我緊張極了。緊張、松弛、快樂、憂傷……永遠駐在我們生活的不遠處，就讓我們一起去勇敢地面對吧！
緊張作文400字 篇32
那天是一個看似普通，實則會決定很多人“命運”的日子——公布期中考試成績。
只見劉老師一臉嚴肅地走了進來，手上拿著一疊試卷，看樣子我們班這次考得不是很好。劉老師板著臉宣布:“我們班這次有十多位同學沒及格，三位同學沒寫作文�！苯又_始挨個念名字了。同學們的分數(shù)就像坐過山車一樣，忽高忽低，非常不穩(wěn)定，一會兒八九十分，一會兒三四十分。
這時我的神經(jīng)繃得緊緊的，好像輕輕一碰就要斷了。真想知道我的'語文得了多少分，能排第幾名？我感覺我心中有兩個小人正在爭吵。一個人說:“放心吧，你平時都那么用功，這次肯定能取得好成績的�！绷硪粋�人卻反駁道:“萬一不小心寫錯了幾個小題，萬一又漏了一題，怎么辦，又要扣分了，這下完蛋了。”簡直是忐忑不安。
“黃浩哲——”劉老師微笑著地喊著我的名字，我的心都提到了嗓子眼兒，就要蹦出來了，“97.5分。”終于知道自己的分數(shù)了，頓時輕松了許多，我的心也總算回到了原位。
窗外吹進一陣微風，輕輕地撫摸著我的臉，鳥兒也唱起了一支小曲兒，它們是在為我慶祝嗎？
那天，我可真緊張，好像每個細胞都被嚇死了，好在是虛驚一場，分數(shù)還挺好看。我們要時時刻刻地努力著，才能獲得好成績，才不會在老師發(fā)試卷的時候緊張得心兒怦怦跳。
緊張作文400字 篇33
那天下午，晴空萬里。天上陽光燦爛，文體中心里人聲鼎沸，人山人海，因為有一場精彩的演出。
我也要參加這次的演出，是集體節(jié)目，表演功夫扇。功夫扇是我暑假學的，就在兩天前剛剛學完全部動作。這次的演出雖然只供人欣賞，并非比賽，但我依然不敢松懈，我不能給老師和家長丟臉。
因為有了這樣的想法，導致我非常緊張。我在臺下走來走去，心想：怎么還不到我�。咳f一我跳錯了怎么辦？萬一我想上廁所怎么辦？……然后手心開始出汗。我用紙巾擦擦手，不一會兒，汗水又滲出來了。加上是夏天，天氣炎熱，我的頭上開始冒汗，脖子也開始流汗，最后就老想要上廁所。這會兒剛上完廁所，復習一下舞蹈動作，就又想上廁所了。就這樣記一下動作上一次廁所，記一下動作上一次廁所……
要輪到登臺表演了，我感覺聽到晴天霹靂似的。在上場前的幾秒鐘，我不斷地對自己說：你一定要加油呀，千萬不能丟臉。動作千萬不能做錯呀，要是實在記不住就瞟一眼邊上的人吧。千萬不要緊張……正想著，音樂就響起來了。
跳完之后，我一身輕松，音樂一結(jié)束我便開始歡呼，因為我終于解放了！沒有“緊張鬼”附在我身上了。想想表演前的我和表演后的我，簡直是天差地別。我為自己動作一次沒錯，還跟上了音樂的節(jié)奏而歡呼；我為自己終于解放了，不用再辛苦練習而歡呼。
這是我的第一個令我印象深刻的舞臺，它讓我緊張，也給了我快樂和自豪的.體驗。這樣的感覺真是很難得的，是我人生中一份寶貴的財富。
緊張作文400字 篇34
那一刻，我真緊張。
在某一刻，可以讓人開心、難過、自豪……而在那一刻，我真緊張。
上了初中后，音樂也要考試，一個接一個唱，初一上學期的時候，我真緊張。到考試的時候，我還沒有準備好唱什么，是唱《歌唱祖國》還是唱《我們都是追夢人》，這兩首是我會唱的，但詞都不熟。我同桌，她唱了《歌唱祖國》，我是排在前幾位的，在我之前，沒有人唱《我們都是追夢人》，我也只好唱《歌唱祖國》
本來，我還沒那么緊張，可看到前面有那么多人都站著，我咽了口唾沫：站著可是要扣分的`。我心中一陣涼，出了一身冷汗。完了，到我們這一列了，啊，怎么過得這么快呀。我一看表：什么？已經(jīng)過了十多分鐘了，我怎么感覺才過了一分鐘呢。
到了我們這列第一個唱的同學，我心想：都磨蹭點兒吧，都磨蹭會兒吧。啊！到我后面的同學了，下一個就是我了，我的心怦怦亂跳，自己都能聽見了。到我了，我手按著桌子，帶者沉重的身子緩慢地站起來，停頓了一會兒，才開始唱："五星紅旗迎風飄揚，勝利歌聲多么響亮……”可尷尬的是，我的嗓子突然一啞，唱跑調(diào)了，引起同學們的嘲笑，我突然覺得我成了全班的笑點。喝了一口水，繼續(xù)，唱完了以后，老師勉強讓我坐下了，我的好朋友還沒有聲音地為我鼓掌。
那時，我太緊張了，唱的時候音都是顫抖的，雖然勉強過關(guān)，但心里依舊緊張。
緊張作文400字 篇35
我們班升旗就要到了，我與韓夢雨向老師遞上了自己的演講稿。無意間我中了“頭彩”被選中了在國旗下演講的那個人。我既興奮又快樂，在快樂和興奮之余，緊張也“隨風潛入夜�！蔽覟榇顺槌鰰r間，專心致志的讀改寫。
周一，在不知不覺中到來了。我與主持人陳子怡早早的來到了國旗下。我們所有人練了一遍很成功，但愿正式開始時也如此現(xiàn)在。
升旗儀式開始了，一項接一項的`很順利。我希望我讀稿子時不要緊張，我在臺下不斷的給自己打氣。為此，我曾幻想過許多：幻想著我讀得很順利，很成功，沒有一絲的緊張。當我讀完時，臺下響起了雷鳴般的掌聲。
當主持人陳子怡讀到，下面請初一。一班韓甜甜同學上臺演講。我的腳似乎如灌滿了鉛，怎么也抬不動。我想著展示自我。超越自我的時候到了，我在不知不覺中來到了臺上，先與下面的老師和同學們問好。在讀的時候，我并沒有感受到我所畏懼的緊張。
我讀到：“我的演講結(jié)束，謝謝大家”時下面響起了一片掌聲。我下臺后，把稿子交給了一位老師，我回到了隊伍里。
我以為老師會批評我，因為我讀得語速太快了。老師并沒有批評我，反而在一次錄播課上，老師說：我與主持人——陳子怡得到了校長的好評。
我戰(zhàn)勝了緊張，并沒有被我做畏懼的緊張而打敗。只要這件事你去做了，不論成不成功，你都會有收獲。
緊張作文400字 篇36
今天，我和好朋友去參加演講比賽，我們每個人的比賽時間是5分鐘，最后評出比賽排名。
輪到我的好朋友上場了，她帶著滿滿的自信走上了演講臺，深吸了一口氣，看了看座位上的同學們，開始演講了。前面，她講得非常流利、順暢，沒有一點磕巴。同學們都聽得津津有味、聚精會神，沉醉在故事情節(jié)中。臺下沒有一點聲音，似乎生怕把這美好的故事情節(jié)、優(yōu)美動聽的`聲音打破。
突然，在快要講完時，她的聲音越來越小，語速越來越慢，她居然結(jié)結(jié)巴巴地停了下來，她拿話筒的手不停的顫抖著。哎呀!她是不是忘詞了!只見她緊繃著通紅的臉，皺起眉頭，眼睛緊盯著講臺桌，嘴唇快速地動著�？蓻]有發(fā)出一點聲音，額上上也開始冒出一顆顆汗珠。
她呆若木雞地站在臺上，不知該說什么好。一秒鐘、兩秒鐘、五秒鐘、十秒鐘……她還是一動不動，跟雕塑一樣。全部評委的目光肯定都在她身上，我心想：加油啊!加油啊!別緊張!快點想起來詞啊!又過了十秒鐘，她終于想起來了，繼續(xù)了她的演講稿，我回憶了一下她的演講稿，想起她后面有一大段沒講，那可是最關(guān)鍵的一部分啊!要是她把后面的故事能完完整整、順順暢暢地講完，那她肯定能拿高分。她真是太緊張了，真可惜啊!
她的演講終于結(jié)束了，她迅速說了句：“謝謝大家!”就低著頭快速回到了座位上，并把頭深深地埋在衣服里。
緊張作文400字 篇37
我緊張得快要停止呼吸了——
上星期我們進行了語文閱讀能力競賽，我覺得題目很難。考試結(jié)束以后，我有些發(fā)蒙，呆呆地坐在那里，好半天才回過神來。雖然大家都說試卷很難，但是我心里仍然十分緊張，生怕自己得不了獎。
第二天中午，講臺桌上放著一疊厚厚的試卷，我偷偷地瞄了一眼，是語文閱讀能力試卷。我湊近一看，到處是紅叉叉，頓時血壓升高，兩眼發(fā)黑，心跳加速，我懊惱極了。下午，試卷卻沒有發(fā)下來。
就這樣，我懷著忐忑不安的心情度過了一個周末。
今天第三節(jié)課下課后，俞老師突然宣布要報出競賽的'成績，我四肢冰冷，正在奮筆疾書的手也不由自主地停了下來，心臟劇烈地跳動著。為了減少自己憂慮的情緒，我狠狠吃著小點心，可手卻不由自主地越捏越緊……我緊張得快要停止呼吸了。
終于，令我發(fā)顫的時刻來臨了，俞老師一字一頓地報著名字，我的心“咚——咚——咚——”一下一下用力撞擊著胸腔。“下面是一等獎的同學，許博涵，方柯伊、周俊哲……”��！我跳了起來，那一刻我驚喜極了，居然是一等獎！我獲獎了！哈哈哈！抑制不住的喜悅彌漫我的全身，心跳也恢復到了正常，感覺自己的憂愁在那一瞬間煙消云散了。
我深深地吁了一口氣，太緊張了！不過，我愛死了這緊張后的輕松！
緊張作文400字 篇38
星期四的陽光格外熱烈，大地都快被烤焦了，一邊吃著雪條一邊慢慢走的我竟然忘了午讀課是寫字比賽！
叮鈴鈴，我來到校門口，聽到廣播響起：請各班做好寫字比賽的準備。聽完，我還愣了一下，然后馬上觸電似地地往樓上跑去。等我氣喘吁吁地跑到班上，大家已經(jīng)開始發(fā)卷了。我馬上拿出筆，做好準備。我頭上的汗珠不斷往外冒，一看試卷我就慌了，要寫那么多啊，還只有15分鐘。一等老師叫開始，便疾筆如飛起來，可剛寫不到半分鐘，我就發(fā)現(xiàn)，我一著急，字就不好看了。如果慢慢寫，字可能會好一點，但時間就不夠用了，怎么辦呢？我一邊盤算著，一邊寫，那字啊，比平時寫得還難看，我居然沒發(fā)現(xiàn)。最后，我決定采用慢工出細活之法，但是心里
想還剩多少時間。時間一分一秒過去，我抬頭望了望，就連平時寫字趴在桌子上的.蘭嵐都把腰挺得直直的�？粗蠹易孕艥M滿的表情，我不禁有些害怕，平時我的字就不怎么樣，而且速度也不快，該怎么辦呢？我一邊埋頭苦干，一邊思索著。呀，我的腰開始跟我“抗議”了，都是因為平常沒養(yǎng)成習慣��！甘老師發(fā)話了：“還有5分鐘！”老天��！我才剛剛開始抄片段�。〔焕锼�，快點寫吧！不然到時候就有得我哭的了！“�！币宦暳钕拢蠹揖徒痪砹�，我的片段才抄了一半啊，怎么辦，只好硬著頭皮交吧！不一會，就有人埋怨了，聽著大家跟我同樣慘痛的經(jīng)歷，便有些同病相憐的感覺！
這件事讓我感慨萬千，平時不養(yǎng)成好習慣，到時候要強裝出來，真難��！
緊張作文400字 篇39
在我們的中學，開展了關(guān)于‘中國夢’的朗讀比賽，我們班的題目是‘青春飛揚，放飛夢想’。我們班不分早晚的在那里排練，老師還讓我們背熟，天天都讓我們背的嗓子都啞了，我們都很抱怨，想一想還是讓我們拿下冠軍，讓我們更加鍛煉自己的`身體，豐富我們的運動，我還聽說獎品是會很豐富，更激發(fā)了我的斗志，我們的語文老師也為了我們操了不少心，就從稿子說起吧。老師不分早晚的給我們制造稿子，念稿子，在那個時候，我們班還在不知情。稿子發(fā)下來以后，我們還抱怨稿子為什么那么長，我現(xiàn)在想想真不應(yīng)該抱怨。
在排練中，我們不顧吃飯時間在班里給我們排練，糾正我們的音調(diào)，培養(yǎng)我們的聲音，高大有力。
到了比賽，我緊張極了，心里嘀咕著為什么還不到我們班呀，如果那不下冠軍那可怎么辦呀！我看到上面寫著音樂加3分，我更緊張了。
過了一會，該我們朗讀了，大家的心都在跳，都在緊張，我們大激動鼓起勇氣上臺站好隊形，我們用最洪亮的聲音照亮全場，濃厚的感情朗讀起來，那時候的我的眼睛什么也不敢看害怕一看笑了起來，那時候我們的那種一片空白什么也不想，不知不覺的背好了臺詞，當我們朗讀完畢的時候，我聽到一聲聲鼓掌聲，才放下心來，我們的臉上留下深刻的笑容。
這件事讓我永遠記憶深刻，讓我永遠喜悅，是我最難忘的一天。
緊張作文400字 篇40
教室外的雨下個不停，滴滴答答的聲音讓我更加心煩意亂。今天要發(fā)英語卷子了，這可是這學期的第一張卷子啊!我心里想：要是考不好，媽媽又要嘮叨了。雨越來越大，上課鈴也隨之響了。一位眼尖的同學看到陳老師來了，大喊了一聲：“大家快坐好，陳老師來了�！�
有的同學手忙腳亂地把英語書放在桌上，有的同學趕快飛奔到座位上，還有的同學探頭探腦地看看陳老師走到哪兒了。陳老師一走進教室門，所有同學趕快做端正了�！敖裉煳覀儼焉洗巫龅�.英語卷子講解一下，報到名字的上來拿卷子，周雅妍98分，方浩軒97分……”他們倆從容地上講臺拿了卷子，所有同學給他們鼓起了響亮的掌聲。我心里想著：天哪，他們考得好好啊!聽到他們的成績后我更加緊張了。
接下來的一分鐘，老師報了許多同學的名字，我越來越緊張，手冰冰冷的。突然，老師叫了一聲：“陸昕妍!”那一刻我的心都快到嗓子眼了。“99分!”“什么?”瞬間，全班同學都看向我。興奮一下子沖昏了頭腦，我的臉一定紅得像個蘋果。我趕緊跑到講臺，拿了卷子，回到座位上。我反復確認這是不是我的卷子，心里那顆緊張的石頭被我的喜悅沖走了。
下課后，下了一天的雨終于停了，晴空萬里，還出現(xiàn)了一道五顏六色的彩虹。
緊張作文400字 篇41
“呵呼，呵呼！”這急促的呼吸聲像復讀機一樣反復的發(fā)出，緊張的心情使我變得不安。這天到底發(fā)生了什么，讓我心神不寧。
那天是我們五年級期末考試。語文剛考完，我就拿著一張寫了密密麻麻字的答案與同學們一個一個核對起來，可我有幾個選項與同學的不同，我緊緊地抿著嘴唇，食指不停地卷著額頭邊的頭發(fā)。突然，我感覺肩膀被誰拍了兩下，我抬頭望去，原來是裘老師。裘老師把手中的試卷遞給我，囑咐我把剩下的六卷試卷分別分給七班到十班，而且速度要快。我雙手捧著試卷飛速跑向?qū)γ娴慕虒W樓�！鞍パ�！”不好，一卷試卷掉地上了，我蹲下準備撿起，結(jié)果還沒蹲下，懷里的幾卷試卷全掉了下來。我又連忙把這些試卷撿起，堆在手腕上，也不管它被堆成什么造型，又飛速奔向三樓。到了每個班，我快速向老師交代了一下，然后頭一轉(zhuǎn)跑出班級。我從三樓跑向四樓，啊，終于發(fā)完了，可以走嘍！呀，怎么手里還有一卷？我怎么這么粗心。于是我又從三樓跑向四樓，每班詢問了一遍，原來是11班沒發(fā)到�！罢埲w同學回到教室，開始數(shù)學考試�！睆V播喊道�！鞍。_始數(shù)學？”我激動地喊。我越發(fā)不安，以迅雷不及掩耳勢飛向班級，“呵呼，呵呼……”我不停喘息著，感覺心都在和我一起喘息，通通，通通，豆大的汗珠順著臉頰流下來，2分鐘后終于到達班級。我用衣袖擦了擦汗，深吸一口氣，算是平穩(wěn)了點。啊，幸運的`我只耽誤了兩分鐘，我放下提心吊膽的心。
啊，緊張的喘息，緊張的心，緊張的一天！
緊張作文400字 篇42
我是一個快樂的男孩，成績優(yōu)秀，業(yè)余愛好廣泛，我還經(jīng)常運動，可我有一個缺點，就是每次上臺表演或者演講都會特別緊張，因為緊張，而導致失敗。
我面對陌生人說話時，總會不由自主的緊張，一句話都沒說出來，就已經(jīng)面紅耳赤。在班中我上臺演講時也不例外，一上臺就說不出話，心中怦怦直跳，好不容易擠牙膏一樣，擠出一句話，腳都軟了。就是因為緊張，我失去了許多次，能上任班干部、扶助員、大隊部的`機會，也就失去了鍛煉自己的機會。
這次，又是一次班干部競選，我下定決心一定要克服緊張，當選上班長。我在家中充分準備資料，一次一次練習給爸爸媽媽聽。說來也怪，我在家中一點也不緊張，一到學校就緊張了。
終于，到了競選班干部的時間，輪到了我，我走上講臺，心中還是那么緊張，這時，我想：如果不把他們當人看會怎么樣呢?我嘗試了一下，竟不那么緊張了，但我還是不敢讀，在老師的催促下我開始演講。剛開始我講得特別好，沒有任何停頓，但我講到1/3的時候，突然卡住了，我想：我難道就這樣前功盡棄了嗎?我難道又一次因緊張而失去資格嗎?我會又一次失敗嗎?我難道……突然，我似乎找到了思路，我順著思路順藤摸瓜，成功想出了下文，我演講了出來，我成功了。我克服了緊張，但是我將“秘密”告訴同學們時，我遭到了“群毆”，因為我在偷偷看演講稿。
我終于成功了，成功克服了緊張。
緊張作文400字 篇43
每個人的人生的道路上都會遇到一些不順利的事，但是我們鼓起勇氣，就可以戰(zhàn)勝它，那次短跑比賽就讓我戰(zhàn)勝了緊張。
那是一節(jié)體育課，老師讓我們400米短跑比賽。我獲勝的.希望幾乎是零，因為我們那一組的人都是些“強將”，憑我的速度根本就追不上他們。我站在那里，耳邊響起了同學們一陣陣的助威聲。這時，我心里更加亂了，忐忑不安：還是別跑了，免得得個倒數(shù)第一名讓同學們嘲笑!不行，不能臨陣脫逃!站在旁邊的體育老師鼓勵我說：“你不要緊張，拿不拿名次并不重要，只要你勇敢去面對了，即使是最后一名也不要緊!”聽了老師的話，我的自卑感似乎煙消云散了。
“第二組400米女子快到起跑點集合……”我心情舒暢地向起跑點跑去，也許是老師的一番話給了我勇氣和力量。
“三、二……”體育老師拿起口哨，我的心跳突然加快，臉繃得緊緊的�？谏陧懥耍覀兺狡鹋�，可我是最后一名，我的心又變得沉重起來。轉(zhuǎn)眼間我被落下五六十米遠，怎么辦?這時，老師的話又在我耳邊響起，讓我要勇敢面對。說也奇怪，我頓時覺得信心倍增，拼命地追趕，我不斷地告訴自己：王娜娜加油!你能行!最后我全力沖刺，慢慢接進倒數(shù)第二名了，可是時間不等人，我還沒追上，比賽就結(jié)束了，我仍舊是最后一名。
雖然這次跑步得了最后一名，可老師的那一番話竟然使我戰(zhàn)勝了緊張。以后，我不管遇到什么事情再也不會緊張了，這種戰(zhàn)勝的感覺真好啊!
緊張作文400字 篇44
小張是我以前的同桌，他學習成績并不好，不喜歡學習，所以每逢考試他總是提心吊膽的，不信你看
上課鈴響了，小張正在座位上玩筆，忽然，老師抱著一大摞試卷走進教室，“今天考試，同學們先復習10分鐘。”小張猛的抬起頭，瞪大眼睛，嘴巴張張又閉上了。他呆了幾分鐘，趕緊用顫抖的雙手從抽屜里抽出書本，剛翻開幾頁就聽見老師宣布：“準備開始考試�！毙埖�.臉皺成一張苦瓜臉，眼巴巴地望著老師，無奈的把書塞進抽屜，無精打采的等待老師發(fā)試卷。
一接到試卷，他的臉立刻變得十分蒼白，小聲嘀咕：“題怎么這么難？”他忐忑不安的做著深呼吸，皺著眉頭，額頭上冒著細密的汗珠，臉因緊張而又脹得通紅，他抿緊嘴，雙腿緊緊挨在一起，把試卷翻來覆去，緊握著的筆微微顫動，什么也不說。時間一分一秒的過去，一道又一道的難題呈現(xiàn)在小張面前，寫寫又停停。突然，老師開口道：“還有10分鐘。”小張的眉毛刷的一下子皺成一團，他用哀求的眼神望著老師，輕輕唉了一聲，心想：“怎么辦，怎么辦？我一定又會考不及格的，唔”一想到這里，他的臉立刻變得像蘋果那樣紅了，雙手也出汗了。忽然，老師說：“交卷了”他就像被電擊了似的，慢騰騰的交卷，又慢騰騰的回來，像一個布袋似的癱坐在椅子上。
緊張作文400字 篇45
她是我的一個同學，也是我的好朋友。那次，她緊張的經(jīng)歷讓我難以忘懷。
我們每天都有一個人站在講臺上講新聞。這不！這一次剛好就輪到了她。
她帶著自信和一絲絲羞澀的站在了講臺中央，深吸了一口氣，看了看座位上的同學們，開始講新聞了。那適中而又微微較小的聲音流利地講著，順順暢暢，沒有一點兒結(jié)巴，仿佛把同學們帶到了一種神仙般的境界。使人想到了流水，清澈幽長的流水，輕輕地、無聲地在教室流淌，在每個人的心中流淌。臺下沒有一個人發(fā)出哪怕一絲絲細微的'聲音，似乎生怕把這美好朦朧的“天籟之音”打破。
可是，她的聲音越來越慢，也越來越小。最終，她結(jié)結(jié)巴巴的停了下來，不再講了——她忘詞了。只見她的臉緊繃了，緊閉雙唇，皺起眉頭，呆若木雞地站在講臺上，似乎在原地生了根，不知說什么好。雙手緊緊絞在一起�；蛟S是由于手絞得過度了吧！她手上青筋暴起，估計手心里都出滿了汗。本來就有些兒紅的臉更加紅了，像是喝了清醇的酒一般，使人不經(jīng)意間想起那天邊的片片紅霞。她的眼神中似乎充滿了無盡的失望、慌張與無助，嘴里還小聲念叨著，“我…我…這…”那樣子，像是只小兔于被捉到了一般。
而最終，她還是在同學們的掌聲中走下了臺……
這就是她，這就是她緊張的那次經(jīng)歷。
緊張作文400字 篇46
若狂，或者緊張，或者驚訝。雖然“來不及說話，太快了”的緊張時刻很快就會過去，但那種銷魂的感覺卻令人印象深刻。
初入初中的一個下午，老師突然宣布我要和其他班比賽拔河。全班頓時陷入一種興奮的狀態(tài)，久久無法平靜下來。老師很快選出了班里強壯、高大或者肥胖的男生女生。其余的都去加油了，大家都興奮得趕緊下樓。我不是因為瘦才被選上的，只好當個吃瓜的，四處游蕩。猜猜誰贏誰贏�？纯幢贿x中的同學們，個個緊張得雙腿發(fā)燙，仿佛要打一場硬仗。同樣如此。拔河比賽馬上就要開始了。
吃瓜的人站在自己班旁邊組成啦啦隊。我清了清嗓子，準備喊。球員也要抓緊繩子，不讓對手占絲毫便宜。
汽笛一響，表示戰(zhàn)斗已經(jīng)開始，歡呼聲瞬間響徹校園。中間有一些“漏油”的'噪音。隊員們用盡力氣喂奶，手腳牢牢地固定在繩子和地上，就像被扎了根一樣。都紅著臉，咬緊牙關(guān)。對方不甘示弱，試圖摔倒在地。發(fā)揮非凡的力量。雙方僵持不下。你拉我一點，我拉你一點。吃瓜的人恨不得上去幫幫他們。突然我們使勁拉了一把，對面好像輸了，但是又開始往回拉。我的心開始跳動，空氣似乎凝固了。大家都緊張到忘記加油了。
就在這時，我們班輸了，隊員們跳到繩子牽著的袋鼠面前，手里拿著繩子，試圖掙扎。聽到對方的歡呼聲，隊員們就像泄了氣的皮球一樣坐在了地上。我們啦啦隊員趕緊上去安慰，你們辛苦了，雖然還是輸了！
我還記得那一刻的緊張，忘不了全班同學一起努力，互相幫助。加油！
緊張作文400字 篇47
幾乎對我，幾乎對我，我的心跳比兔子還快。
體育課，因為外面下雨，我們在教室里玩游戲—— 《大小西瓜》。我都沒聽說過。老師給我們講了游戲規(guī)則：“你嘴上說大西瓜，手動起來會比小西瓜好；如果你嘴里銜著小西瓜，你的手會比大西瓜動得更好�！�。第一個人說大西瓜，第二個人就說小西瓜，錯了就上臺表演。"
游戲是這樣開始的，“大西瓜”和“小西瓜”……它向我走來，它向我走來，當時我的心好像要爆炸了。終于輪到我了。我嘴里說著“大西瓜”，但手好像不聽話，像大西瓜的動作，只好上臺表演。站在講臺上，看到61雙眼睛都在關(guān)注我，心里一片空白，真的不知道該表演什么，腿也軟了，只覺得牙咬嘴咬皮。
最后聽到老師說：“你為什么不下去想一想再上來呢？”。聽到這里，我跑得像根救命稻草。我拼命想表演什么，卻想不出來。
匆匆忙忙，突然又聽到老師叫我上臺。我開始盯著看了一會兒，突然一個想法閃過。講個笑話，于是我說：“我……講個……笑話”。于是我三言兩語說完，以最快的速度跑回座位。這一輪終于打通了。
但沒想到老師又說了一輪，我又開始思考自己的表現(xiàn)。奇怪的是，這次，我沒那么緊張了。輪到我的時候，我是對的'。那一刻，我好開心。
我突然意識到，只要我不緊張，別人能做的我也能做。
然而第一次上臺，真的很緊張！
緊張作文400字 篇48
對方是男生，我們之間有著深厚的友誼和默契，但因為性別差異，成為我們溝通的障礙。
拿起電話簿，他的號碼出現(xiàn)了。給他打個電話怎么樣？時間長了，不知道他最近怎么樣。我心想，我開始行動了，于是我坐在電話旁邊，準備撥電話號碼。突然想到，他家接電話怎么辦？大家會怎么看我？一陣亂七八糟的思緒讓我忘記撥電話號碼，放下電話。我猶豫了一下：要不要打電話？我的那一半是在說：“去吧，你們是朋友，朋友之間要互相聯(lián)系，這樣友誼才能天長地久。況且打個電話也沒啥用�！绷硪话胝f：“嘿，他是個男孩！要不要別人誤會你？算了，不打了�！痹趺崔k？怎么辦？經(jīng)過幾次激烈的思想斗爭，我終于拿起了電話。
我一拿起電話，手就不停地抖�！捌婀郑裉觳焕�！為什么手會抖？”我想知道。我努力讓自己冷靜下來，一遍又一遍地對自己說：“冷靜，冷靜。”最后，我撥通了電話號碼，但我的心變得更加緊張。時間似乎停留在那一秒。周圍的空氣被凍住了，我清晰的聽到自己的心跳。電話鈴響了，我緊張、興奮、激動地等著那邊一個熟悉的`聲音。等待中的每一秒都在考驗我的耐心。突然電話里有東西。我抓起電話仔細聽著：“對不起，你撥打的電話暫時無人接聽。請稍后再撥�！蔽視灒攘诉@么久，激動了這么久，結(jié)果就是這樣。
沒想到我會這么緊張。
緊張作文400字 篇49
“今天要抽背《綠》，請大家作好準備！”柴老師剛一進教室，就對我們下了一道“圣旨”。
“救命！”我在心里小聲嘀咕道。在這個雙休日里，我只顧著玩，根本沒想到要去背課文�！皫熋y違啊”！我只好翻開書本在2分鐘內(nèi)抓緊時間背書了。
2分鐘的時間說到就到，開始抽背了。我驚慌失色地合攏書本，眼睛和柴老師的眼睛對在了一起，她的'眼睛似乎在提醒著我：“雙休日沒去過吧？嘿嘿，我這次就要抽你背！”果然，柴老師抽中了我們一組。我的心跳一下子加快了許多，呼吸也急促了許多。前面的幾個同學都背得不是很流利，柴老師的臉上流露出失望的神色，這下可真是完蛋了！
輪到我背誦了，我“騰”地從座位上站起來，心已經(jīng)提到了嗓子眼，憑著剛才的記憶，開始“擠牙膏”：在花港觀魚，我又看到了又一種綠……”
我暗暗慶幸著，可是當背到“那樣鮮，那樣亮”時，我腦子里一片空白，在腦子里進行“印象搜索”，可是什么也搜索不到了�！耙悄苡邪俣人阉骶秃昧耍 蔽姨煺娴叵胂笾�。
我看著柴老師，她的眼睛瞪得又圓又大，似乎在對我說：“誰讓你雙休日不去背書呢，現(xiàn)在看看！”這時，我的“印象搜索”成功了！我總算像“擠牙膏”那樣擠出來啦！
哎，都怪我雙休日沒有好好去背，看來我以后一定要重視背書作業(yè)，否則今天的場面又回故技重演了！
緊張作文400字 篇50
老師在教室里宣布明天的圣誕節(jié)要組織文藝表演。我的同桌聽到這個消息馬上臉色蒼白，眼神無力，嘴唇一直不停的哆嗦。我問他是不是不舒服，他楞了好半天才冷冷地說了句：“不，我很好�！�
第二天是圣誕節(jié)，文藝表演馬上要開始了。教室里裝飾得五彩繽紛，每個同學臉上都洋溢著笑容，在教室里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，和同伴夸張地說著話。只有他我的同桌看起來與大家格格不入。他很鎮(zhèn)定的坐在座位上看書，不與一人交流。你會發(fā)現(xiàn)他的頭上有很多汗珠，而且抓住書的手在微微顫抖，再細細一看，你會發(fā)現(xiàn)他的目光完全沒有著落在書本上，都不知道飄向了哪里。我說：“喂！”他一下子受驚了，從座位上跳了出來：“干，干什么？”“你為什么不和大家去談笑玩耍啊？”“沒，沒什么，我，我，我一個人，一個人休息一下�！�
表演開始了，同學們一個接一個上臺表演。眼看就要輪到他了，我看了他一下，他的`嘴在微微地動著，原來是他在小聲地念叨著：“加油，你一定行的！”輪到他上場了。他一步一步向臺上挪，姿勢特別怪異，原來是同手同腳了。在臺上站定后，他的臉漲得通紅，汗珠一顆一顆滾下他的臉頰，看上去緊張極了。他站在臺上一動不動，一直在猛咽口水。底下的人開始發(fā)出小聲議論。終于他開口了，磕磕巴巴的講道：“大，大家好今天，我我要講的是，呃，《三國演義》中的《敗走漢津口》”
最后，他努力地講完了故事，跟大家鞠了一躬，就快速的下臺了。我發(fā)現(xiàn)他的眼睛里亮晶晶地。
緊張作文400字 篇51
今天早上我很早就起了床，在房間里練起了考試前最后一次的準備，你可能會滿臉疑惑，考什么試呀，不是期末考試全完了嗎？其實，這是我電子琴的七級考級啊，真是越想越緊張了：萬一考試時背錯了怎么辦？萬一滑鍵太多了又會怎樣？萬一……有太多個萬一讓我緊張起來，但回頭一想，憑空想象又能怎樣呢？還不如用這時間多彈幾便好運動一下手指，盡量別犯錯了。
時間過得真快，一眨眼我已坐在了四明琴行考級“等候”的'位置上，我盡量讓自己放松下來，比如和坐在左右的同班同學聊聊天，講講話拉等等，但我感覺心跳并沒有減慢，而是在加快，就要蹦到喉嚨了，但是考七級的大哥哥大姐姐們還真慢，上去半個小時了，還不下來，正想到這里，那個“引路人”又來了，我好不容易靜下來的小心臟又開始加快運作的速度了。
馬上，我就坐在了彈電子琴的椅子上，開始我先做了個深呼吸，讓自慢慢鎮(zhèn)定下來之后，終于開始“展現(xiàn)”這大半個月來我辛苦努力的“果實”，一開始我的人硬邦邦，根本沒辦法正常發(fā)揮，但不知是一股什么力量，讓我整個人慢慢隨著節(jié)奏開始“搖擺”起來，進入狀態(tài)，“幾經(jīng)波折”后，終于順利彈完了，我本應(yīng)該很高興，但我卻懷著不安的心情走出了“第二考場”，因為那成績……
不管了，反正考好了，就輕松一下吧！說完，我跑下了樓，去找正在焦急等待我的媽媽。
緊張作文400字 篇52
緊張，每個人都有緊張的時刻，而那一次，我感到了緊張。
“叮零零”上課了，同學下課愉快心情，突然變得十分緊張，因數(shù)老師要發(fā)期中考卷，數(shù)學老師拿出一疊試卷，十分輕松地走進了教室，有同學竊竊私語：“難道我們考得很好？”這句話立刻被拿下了�！安豢赡�！這一次考試很難，別的班報了分數(shù)，也只有十幾個90分以上�！崩蠋熃行〗M長去發(fā)試卷，當小組長發(fā)到同桌時，我直冒冷汗，因為我從前一直比我的同桌高幾分，這回可千萬不能考得比他差呀！同桌毫不猶豫地打開了試卷，同桌趴在桌子上，沉重地說：“��！我只考了75分！”但他立即嘲笑我說：“這一次，你還不一定比我好。”我十分緊張，手一直在抖，小組長發(fā)到我的，故意把我的`考卷倒了下來，我說：“你干嘛”小組長說：“我怕你看到你的分數(shù)，可能嚇得尿褲子！”這一次，我的手抖得厲害了，我不知道是翻還是不翻了。我下定決心猛的一翻�！鞍。∥铱剂�100分！”隨即許多同學都來看我。老師也表揚了我，“趙珩的數(shù)學成績一直很好，你們要繼續(xù)努力�！鞭D(zhuǎn)眼間，放學了，許多同學十分害怕，而我卻十分開心。我一看到爸爸就開心地說：“老爸，我考了100分！”爸爸喜笑顏開，我也是。
緊張讓自己害怕，而緊張過后，卻可能是喜悅哦！
緊張作文400字 篇53
今天，熊老師引導我們做了一個精彩有趣的游戲。首先，熊老師讓我們抽簽來決定誰先開始玩游戲，因為我們都想第一個先玩，所以每個人都感覺既興奮又緊張。
最后，我和王庚民，還有張楚研都只抽到叉，而曾若楠他們抽到了勾，接著熊老師讓抽到叉的同學先蒙著眼來做游戲。而我迫不及待想首先看到游戲的'趣味性，所以我跟熊老師央求道：“老師，能不能抽到勾的同學先來，抽到叉的同學再來�！崩蠋燑c頭說：“可以�！苯酉聛砝蠋熣f，游戲開始。第一個是戴悅，我們歡呼著提醒他：“左邊，右邊�！苯Y(jié)果戴悅失敗了。
第二個是陳紹元，他失敗了，最后，曾若楠成功了。
我們歡呼著，曾若楠真棒。然后，輪到抽到叉的同學來貼了，第四個是我。我覺得很緊張，腦子一片空白，老師用紅領(lǐng)巾蒙住我的眼睛，我眼前一片漆黑。我轉(zhuǎn)了三圈快暈倒了。同學他們一直在喊：“左，右……”弄得我都糊涂了，接著，我就往前走，把磁鐵貼在上面，當紅領(lǐng)巾掀開后，竟然沒貼中，我不服氣，還想再來一次。老師說：“等下課在玩吧�！蔽液苓z憾。
接下來，有的成功，有的失敗。成功我們在加油，失敗我們不要沮喪，繼續(xù)努力。
這節(jié)小小的游戲在寓教于樂中很快結(jié)束了，我還回味在游戲當中，游戲課可真好玩！
緊張作文400字 篇54
只有埋頭不斷做自己的事，才能有好的回報。臨近了。
——題記
“光陰似箭，日月如梭”。一轉(zhuǎn)眼，又一個學期即將在80天后結(jié)束，期末考試也已經(jīng)悄悄臨近了。我們這一個學期以來所學的知識，將會在這次大考中顯露出來。
一大清早，各教室書聲瑯瑯，一個個復雜的單詞，一篇篇優(yōu)美的文章，互相交替。掃地的同學也是爭分奪秒的10分鐘內(nèi)掃完地便迅速回到教室鞏固知識。老師也在過道上來回走動巡視這，不斷四處張望。同學們也會時常聚成一群討論問題，因為那兒就是他們的天堂。
課堂上，老師剛講完一個知識點接著又講一個知識點，恨不得一節(jié)課的時間要把幾天的知識點都塞進我們的'大腦。試卷，練習題堆積如“山”。在那完整的練習題下面卻是一張無奈的表情�！皼]辦法，做得多，才能考得高嘛！”
中午急匆匆地在食堂扒完幾口飯就沖回教室，因為那些邪惡的習題正熱情地向我們招手呢！原先的自由嘮嗑卻成了無奈的嘆息聲。好不容易熬到體育課，卻又被老師無情地占去。
晚上回到家，又是埋頭苦干的晚上，一張張試卷，一道道練習題，我正在與他們做斗爭。面對這些作業(yè)，我們又能做些什么呢？是的，我們只有埋頭不斷努力做自己應(yīng)當做到的事，才能有好的回報。“加油，一定要考好”，簡簡單單的一句話，但我總感覺身負一千萬斤重的石頭。但這卻是我的責任。
躺在床上，滿腦想得都是“習題，習題……”，但是我們卻沒有資格說累。
緊張作文400字 篇55
這幾天，我們睿達創(chuàng)新實驗班的幾位同學一起組隊去臺州參加奧數(shù)團體錦標賽。
經(jīng)歷了如火如荼的團體賽，我生平第一次感受到了巨大的壓力。其他隊伍里高手如云，這讓我的心里始終壓著一塊沉甸甸的的大石頭，逼迫得我直想吐，仿佛一吐，就能吐掉那滿腔滿心的壓力。
個人賽考試分為一二兩試，每試二十分鐘。老師一聲令下，我們就飛快地開始動筆。我掃了一眼一試的內(nèi)容，毫無壓力！整張卷子完成時，時間略有余，感覺輕松，不由得松了一口氣——看來可以獲得好名次了！
休息的時間一眨眼就過去了，二試開始。一看卷子，我竟發(fā)現(xiàn)有將近一半的試題超出了我的能力！豆大的汗珠從我的額頭冒出來，并且毫無遮攔地一滴一滴地砸在桌面。我看了看手表，時針和分針走得比往常要快，就像奧運賽場上的'競走運動員！我心里越發(fā)緊張了，原來有些能夠攻克的題目此時也顯得格外艱難！一分鐘，兩分鐘，三分鐘……每寫一個算式我都要抬頭看手表。當只剩下三分鐘的時候，我依然還有三個簡答題沒有拿下，我想，完了，我一定會給整個團隊拖后腿的！
“時間到！”老師的聲音猶如驚雷一般在我耳邊炸響。我無奈地交卷，滿懷內(nèi)疚，拖著沉重的步伐回到了賓館。
下午消息傳來，果不其然，我們未能闖進決賽。我無力地躺著床上，抽泣著——可是又能怎樣呢，技不如人��！
緊張作文400字 篇56
春天的雨，在人們不知情的情況下，無聲無息，悄然而下。打在房屋的瓦片上，發(fā)出“乒乒乓乓”的聲音，就好像在演奏一首催眠曲，樓下剛剛還在啼哭的小嬰兒聽見雨聲，慢慢的進入了夢鄉(xiāng)。雨仍然霹靂啪啪下個不停，就好像有千萬顆珠子從天上掉落下來。
第二天一大早，雨停了，走出院外，一陣微風撞到我懷里，風中含著露水和桂花的清香，好一個清爽的早晨！我眺望著遠處的大山，他們在云霧中若隱若現(xiàn)，還真有點仙境的味道。跟隨著微風到了樹林之中，四面的環(huán)山形成了一個包圍圈，把小樹林裹得嚴嚴實實的。樹林中間有一條小溪，清亮、平緩。雨又下下來了，雨點擊打著樹葉、花草、樹木，就好像是一個樂隊在擊打著快活的小令。在雨的沖刷下，樹林好像被染了顏色一樣，似乎就在那一瞬間，墨綠翠綠各種顏色一下子布滿整個樹林。所有的動物好像都活了一樣，小草貪心的`吸著雨水，我也站著不動，接受著雨水的洗禮，雨點打在我身上，似乎涼涼的，似乎暖暖的，舒服極了。
我閉上眼睛，靜靜地聽著，小溪的聲音是那么悅耳，樹葉的沙沙聲是那么柔和，雨水的擊打聲又是那么歡快，我不禁陶醉在其中。
過了一會兒，雨停了，天空又恢復了晴朗，太陽和煦的光從密葉中照射下來，在地上鋪了層金色的地毯，這時，天上的彩虹也出來湊熱鬧，“好漂亮！”我不禁叫出了聲來，這可能就是春雨送我們的最后一個禮物吧，我心里想著。
我該回家了，我輕輕地揮手，告別山里的朋友，踏著雨露走在回家的路上。
緊張作文400字 篇57
今天，是難忘的一天、緊張的一天、激動人心的一天，因為今天是我小學階段參加的最后一次運動會。
開幕式結(jié)束后，我們六年級四個班的接力賽拉開了序幕。作為運動員的我，能夠最真實地感到這場接力賽的緊張氣氛。
在預備時，我的緊張情緒一直往上升。其實作為第二棒，我并不用非常緊張，可我的緊張卻遠遠超過了第一棒的人。我安慰著自己，心想：沒關(guān)系，我可以的，我可以的，用盡全力就好了。盡管這么想，我的心還是怦怦直跳，仿佛要跳出胸膛似的�！芭椤钡囊宦晿岉懀谝话舻耐瑢W們?nèi)珉x弦的箭一般沖了出去。這時，跑道兩邊立刻形成一堵厚厚的人墻，大家不斷的高喊：“加油！加油！”頓時加油聲、喝彩聲響徹賽場的上空。
我看著盧詩慧向我極速地沖來，伸出汗津津的右手，準備接過接力棒。快了！快到了！當盧詩慧手中的接力棒近在眼前，我沒有猶豫，快速接過棒子，奮力向前奔去。漸漸地，我的耳邊只剩下“呼呼”的`風聲，只剩下讓人振奮的加油聲。我依晰聽到同學們在喊我的名字，為我加油，顧不了那么多了，因為我能看到下一個接棒的人，早已伸出手等待，我卯足勁向前沖去。終于，棒子順利交到了他的手里，我長吁了一口氣。接下來，就看他們的了。我拼命地為我班的隊員們加油，吶喊。他們你追我趕，毫不示弱。終于到了最后一棒，大家屏息凝視，只見我班黃炫皓同學腳底生風，風馳電掣般沖過終點。
“我們第一了！”“我們第一了！”，我班同學情不自禁地歡呼著，跳躍著。
緊張作文400字 篇58
周圍靜得出奇，似乎可以聽到同學們急促的呼吸聲。教室被一種緊張的氣氛籠罩著，連窗外的小鳥也似乎意識到了什么，不再像平時那樣嘰嘰喳喳地唱歌了。
楊老師依然靜靜地坐在講臺上，一言不發(fā)。一分鐘過去了、兩分鐘過去了。她像一尊塑像那樣一動不動，我們怯怯地望著老師，她那拉長的臉讓我們心里直發(fā)毛：老師到底是怎么了？我們端端正正地坐在位置上，作好了挨罵的準備。
不知過了多久，楊老師起身向我們走來，同學們像觸電一樣，立即抬起頭，挺著胸，直視著前方。不好，老師在我身邊停住了，我一驚，只覺一股涼風從背后升起，我的心緊張得撲通亂跳，像高空中的繩不停搖擺。我緊閉雙眼，只覺瞬間空氣似乎都凝固了。
老師慢慢地走開了，我如釋重負，長長舒了一口氣，剛才筆直的.身體一下子軟了下來。老師不停地在教室里走來走去，同學們的目光隨著老師移動，心里一定都像打鼓。老師慢慢走出了教室，望著老師的背影，同學們便竊竊私語，“會不會是我們的作為寫得太差惹老師生氣了？”“大概又是哪個搗蛋鬼闖禍�！薄翱赡芾蠋熖哿�，不想說話吧�！�
正說著，楊老師突然殺了個“回馬槍”，同學們的說話聲戛然而止。老師再次走進教室，臉上分明掛著笑容，咦，老師葫蘆里到底賣的什么藥啊，我們都納悶了。
“哈哈，同學們，開個玩笑，剛才一定嚇著你們了吧，能把你們的心理感受寫出來嗎？”“啊？我們中計了！”全班同學立刻趴下了......
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