計劃作文400字（精選32篇）
日子如同白駒過隙，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編為大家收集的計劃作文400字，歡迎大家分享。
計劃作文400字 篇1
愉快的寒假結(jié)束了，同學(xué)們都已經(jīng)又大一歲了，在新的學(xué)期里為了考上一個理想的初中，我制定了一個計劃。
在語文方面：我要做到不認(rèn)的字第一時間查字典，并且給不認(rèn)識的字加上注音，并且把課文中的我會讀的生字加上注音，在課文上自己要首先寫上主要內(nèi)容，并且標(biāo)好段，每天下午讀一篇課文，每周寫一篇作文。
在數(shù)學(xué)方面：我要每天寫十道口算題，以便提高我的口算速度和口算準(zhǔn)確率。并且每當(dāng)老師講完一單元后，我會準(zhǔn)備一些資料來做，并讓老師替我打分，如果考得一個好成績的話就要爭取下一次也要努力考到這樣的成績 ；如果考得差，就要總結(jié)，為什么考差了，看看哪一方面的題錯的多，到復(fù)習(xí)的時候就要認(rèn)真對待這一方面，并且數(shù)學(xué)考試時的口算題不能錯，如果錯了，就要寫比以前多5倍的題。并且我也要做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，爭取在期末時考出一個好成績。
在英語方面：我要每天堅持讀點讀機，每學(xué)完一模塊后，就要默寫這一模塊的單詞，背這一模塊的課文，并且每周要用英語寫一篇小短文，每天要讀一篇課文，默寫一模塊單詞，在期末時考出一個好成績。
這就是我的新計劃，請家長和老師監(jiān)督，我一定能做到的。
計劃作文400字 篇2
暑假嘛，每個學(xué)生都是盼星星，盼月亮的。我也不例外，畢竟暑假有兩個月的時間呢！當(dāng)然我不會讓這“來之不易”的美好暑假白白泡湯的。應(yīng)此，剛考完試，我就像一只大龍蝦似的趴在桌子前制定暑期計劃�！翱龋@個看書寫作業(yè)不能少的。恩，那個打電腦和看電視也是必不可少的……”好家伙，我居然花了1個小時！
就這樣，開心痛玩了幾天。兩天后，媽媽和我去報了2個名，一天后，老師布置暑假作業(yè)了。好家伙，那可惡的語文老師居然叫我們一到四年級的古詩名言抄8遍！這時候，教室的屋頂都被“掀翻”了。同學(xué)們七嘴八舌的嚷嚷。我自己安慰自己：沒什么，不就抄八遍嘛，大不了我作快一點，還是不改變計劃了吧。
又過了一天，同學(xué)小盛打來電話叫我和她一起去學(xué)跆拳道，全家商討后，決定讓我去學(xué)。這時，表姐又來電話了：“喂，悅悅，暑假來住幾天噢！順便我教你畫畫！”“真的嗎？那太好了！我一定來！”這時的我，早已忘了計劃，把它拋到九霄云外了。
再看計劃表的時候，我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，不知不覺中，我已經(jīng)吧計劃表填滿了，而且時間還不夠用！怎么辦？只能抽一點時間下來咯！可是一樣樣對照下來，沒一個是有空閑的。那怎么辦？只能換了。換什么好呢？算了，只好吧我僅有的三小時午睡改成了去學(xué)跆拳道。這樣一來，我的暑假會變的很“充足”的。這個暑假真是倒霉哦！
計劃作文400字 篇3
寒假又來了，這是我上小學(xué)以來的第三個寒假。放假那天，老師在黑板上布置的作業(yè)比較多。對于我來說，老師布置的寒假作業(yè)要全部完成還是需要很多時間的，因為又是很難，又是很多。由于寒假作業(yè)比較多，需要合理的安排好時間才能完成，所以我制訂了一個寒假學(xué)習(xí)生活計劃。
我的計劃是這樣的：每天的上午把在新華書店買的《語文寒假作業(yè)》和《數(shù)學(xué)寒假作業(yè)》各做完一頁（兩面）；每天的上午進行30分鐘以上時間的課外閱讀；上午做完了寒假作業(yè)和課外閱讀后剩下的時間自由活動，可以看看電視，玩玩電腦游戲等。中午的午休睡了一個小時后，就要完成下午的安排了：每天下午堅持寫一張毛筆字，學(xué)一個小時的電腦應(yīng)用知識，讀熟一篇好文章后再讀給家長聽。最后是在每天晚飯后睡覺前寫一篇日記：可以寫發(fā)生的事情，自己的心得體會，心情故事和讀后感等；睡覺前再鉆研一道奧數(shù)題，最后枕著精彩的電視少兒節(jié)目催眠入睡——這可不是一個好習(xí)慣哦！
以上就是我的寒假生活計劃，怎么樣？我的寒假計劃不錯吧！我不僅要完成寒假作業(yè)，也要幫爸爸媽媽做一點事情，這樣爸爸媽媽才會高興的，而且這樣過得才有意義。最后，快要過年了，這是我們中華民族的重要傳統(tǒng)節(jié)日，我在這里先祝大家心想事成，萬事如意！
計劃作文400字 篇4
寒假已經(jīng)開始了,我象一只自由的小鳥沖出家門。俯視門外積滿的白雪，痛痛快快地將同伴打了個“落花流水”、“四腳朝天”。當(dāng)然，我不能因為只顧著玩，而讓漫長的寒假與我擦肩而過。我決定要利用這些時間來學(xué)習(xí)一些知識，訂一個計劃。
計劃一：放假初始，先痛快的睡個好覺，把一學(xué)期的倦氣除去，健康可是第一位的。
計劃二：養(yǎng)足了精神后，可就得想想這個寒假要怎么過了，這不我訂了一個詳細(xì)的計劃表做到心中大致有數(shù)。可千萬暈暈乎乎的，開學(xué)了，才發(fā)現(xiàn)好多事都沒做，后悔晚矣。
計劃三：去借幾本諸如《感動小學(xué)生的365個真情故事》的故事，花幾天時間將這些書看完，并將書中感動地方摘錄下來，留作紀(jì)念。
計劃四：帶上我的旅游卡。把紹興的幾個旅游景點好好游一游，這不，我作為紹興人，還有好些地方?jīng)]去過呢?
當(dāng)然，我也不會忘記做作業(yè)�？傊�，今年寒假我可是要行動起來，你有目標(biāo)了嗎，有沒有想制訂計劃呢，如果有，那就趕快行動吧。
計劃作文400字 篇5
從前，有一個叫小胖的人。因為他非常喜歡吃肉，他只有10歲的時候就有127公斤重，所以每個人都叫他小胖。
一天，小胖讀了一篇文章，說胖子往往給心血管疾病帶來很大負(fù)擔(dān)，所以他們經(jīng)常生病。
小胖震驚地說：“媽媽，我不想生病。醫(yī)生給我打了一針，至少要打二十八針。因為他們找不到我的血脈，他們真的很痛苦！”小胖決心減肥。
小胖告訴了她母親她的想法。她不相信他能做到，所以她搖搖頭。小胖不得不請求父親幫助他減肥。胖胖爸爸做胖胖的第一個計劃就是不吃零食。小胖的父親沒收了小胖所有的零食。然而，小胖只是堅持了很久，沒有辦法。他找到了零食，趁父親不注意塞了一塊巧克力，然后一口咬了下去。爸爸問：“那是什么聲音？”小胖說：“沒什么。什么都沒有。”幾天后，小胖變胖了。
爸爸讓小胖每天跑步，但小胖只跑了100米，然后他就累得遍體鱗傷，氣喘吁吁。小胖爸嘆了口氣，說：“這真是塊刻不出來的枯木�！�
小胖做任何事都沒有毅力。他釣魚三天，曬網(wǎng)兩天，減肥也是。至于胖乎乎，現(xiàn)在瘦了嗎？我不說你應(yīng)該猜到了！
計劃作文400字 篇6
新兒是個驕傲的小公主，靠著衣服伸手吃飯生活。如果她看到別人有她沒有的東西，她會大聲喊著去買。新兒的父親是胡錦濤秘書的侄子，母親是副書記。她家經(jīng)濟條件不錯。所以，只要她想要什么，連天上的星星都要摘。
新兒的壞習(xí)慣到處都是，比如城里最好的衣服，每天要玩一個小時電腦等等。她有一個最大的缺點：挑食。我吃膩了雞腿和披薩，所以想給自己吃“山珍海味”。因為這個，她十歲的時候體重45公斤！
辛的父母看到女兒這么胖，就商量著給她們減肥。只說曹操，曹操就來。新兒覺得減肥會很好玩，就答應(yīng)明天去減肥中心。
第二天，新兒來到減肥中心。減肥中心的人都是“肥球”，新二進入了一個殘酷的減肥階段。
教練是同伴，“排骨班班長”。她先教馨兒在跑步機上跑20分鐘。新二按照教練的要求做了一切。教練告訴她不要吃肉樣的食物，只吃菠菜和蘋果�；丶液螅聝涸缇桶呀叹毜脑捯粋�耳朵進一個耳朵出，狼吞虎咽的吃了。
經(jīng)過一周的減肥，心兒已經(jīng)厭倦了減肥。在以后減肥的日子里，我很高興看到教練經(jīng)常來練習(xí)。教練一把眼睛轉(zhuǎn)到別人身上，馬上就停止了減肥計劃。
過了一個月，馨兒的父母看到馨兒還是和以前一樣胖，都在苦苦思索如何讓女兒變瘦。
計劃作文400字 篇7
“小懶鬼，起來！我媽打斷了我的夢。我揉了揉惺忪的眼睛，不高興地說：“媽媽：你真的是，她在做夢！"!你喊什么！”昨天下午不是跟我說你每天睡懶覺都在發(fā)胖嗎？讓我每天早上叫你起床跑步�！皽p肥�！蔽蚁肓艘幌�，對自己說：“:”是啊~ ~ ~ ~怎么能忘記呢？真的。"
過了一會兒，我從那里走了
我在溫暖的床上爬起來，伸了個懶腰說：“:”，我走了！”“你真的去晨跑了？”媽媽似乎有點驚訝。平時偷懶怎么回去晨跑？我穿上新買的跑鞋出去了。
只跑了半個小時就累了，就像跑了幾十公里，氣喘吁吁。閑了一段時間后，我吃了頓飯。當(dāng)我從米線店走了十幾米的時候，我聞到了香噴噴的味道。平時最不喜歡吃米粉。今天這么遠怎么能聞到香味？恐怕我太餓了！
我立刻就聞到了香噴噴的味道。我先要了一大碗粉。不知怎么的，我把大碗粉吃完了！連湯都沒有了。我回家站在磅秤上。�。〔豢赡�。不僅沒有瘦下來，還長胖了。
唉，早上跑步不是減肥，我覺得應(yīng)該是增肥~ ~
計劃作文400字 篇8
三月份的第二天，突然想起來，自己或許應(yīng)該制定一份詳細(xì)的計劃，確保自己在新的一個月里面真正的按部就班的完成自己應(yīng)該完成的。
其實很多時候，月末總結(jié)和月初計劃是相輔相成的，一份好的計劃，能夠讓我們達到事半功倍的效果。這樣子在月末總結(jié)的時候，能夠收獲一份完美的答卷。
三月份自己堅持的事情必須得按部就班的堅持下去，有的時候也不要太多，畢竟有一句老話說的是貪多嚼不爛。就按照之前計劃好的，每天上午下午分成兩個階段完成自己的寫作任務(wù)。
當(dāng)然店里的事情也是不能泄氣的，畢竟就是和自己的寫作大業(yè)相比起來，店里的生意更加是用來養(yǎng)家糊口，用來創(chuàng)造美好未來的。
還有就是在生活方面，盡量養(yǎng)成按時整理家務(wù)的好習(xí)慣，忙碌的生活固然重要，但是營造一個很好的舒適的生活環(huán)境也是有必要的。
在自己的情緒方面，你應(yīng)該要有很好的管理。不要動不動就發(fā)脾氣，今天能夠在一個月把發(fā)脾氣的次數(shù)控制在三到五次。
發(fā)脾氣的時候也盡量不要遷怒于他人，更多的時候是找一種適當(dāng)?shù)那纴硎杞庾约盒闹械牟涣记榫w。
三月份的每一天，希望可以堅持心中的所想，堅定心中的信念，用心踏實的走好每一步！
計劃作文400字 篇9
讀書，讀好書，是這個世界上比較美好的一件事。因此，好多時候當(dāng)我們心里感到空虛的時候，不妨可以找兩本好書來讀一讀。
就在剛剛，自己看到有人推薦的讀書單，那是豆豆的小說三部曲《背叛》《遙遠的救世主》《天幕紅塵》。這三本小說里面，自己只讀過《天幕紅塵》，雖然讀不懂里面過于深刻的佛學(xué)知識，但整體上這本書里面的見路不走的這種想法，還是挺新穎，挺不錯的。
因此，接下來，自己打算讀一讀另外兩本書。希望能夠有不一樣的收獲。
當(dāng)然自己知道，讀書和吃飯一樣，不能太快，太快會消化不良，并且也不能一次吃的太多，因此，自己決定先下載好以后，慢慢的讀，慢慢的品。
有的人說，一本好書就像一壺好茶，需要慢慢的品，才能夠品出來其中的滋味。
自己有了讀書的目標(biāo)，就下定決心，好好的，慢慢的，細(xì)細(xì)的品讀這兩本小說，希望能夠給自己以不一樣的收獲和驚喜。
關(guān)于讀書，自己也決定每天少讀一點，盡量讀懂，也盡量不耽誤自己正常的生活。這樣子才能夠讓學(xué)習(xí)和生活相結(jié)合。當(dāng)然也不能三天打魚兩天曬網(wǎng)得，堅持每天少讀一點，是我指定的最滿意的讀書計劃。
計劃作文400字 篇10
在生活中自己也經(jīng)常給自己的生活制定一定的目標(biāo)和計劃，但是看過其他人的一些優(yōu)秀計劃之后還是覺得自己的計劃顯得有些簡單而慘白無力，其實每次看到關(guān)于他人的計劃自己還是有一定的羨慕成分在里面，就感覺他們的生活都是豐富多彩的。
有的人想著應(yīng)該擁有一份好的工作，真正的面對未來的生活，同時還不斷堅持自己的寫作夢想，并且有好幾個人不止一次的在計劃中提到要完成自己的小說夢。
就像曾經(jīng)的自己一樣，每天晚上總是睡覺之前想著第二天需要寫作的話題，然后也想著要完成幾萬字的長篇小說。這個時候的夢想就是充滿色彩的有棱有角的。
可是相比之下自己的計劃好像真的變得慘白無力了好多，只是簡簡單單的每天寫幾篇作文，盡管這件事情一直在堅持做著但是生活中的其他事情做的特別的不好，這也是自己值得反思的地方。
計劃好像只是指導(dǎo)著自己做什么就可以了，是在對比之后還是發(fā)現(xiàn)，其實更多的時候，哪怕是簡簡單單的計劃也應(yīng)該讓他變得有棱有角變得色彩豐富，給他插上夢想的翅膀。
此就是在制定計劃方面，自己還應(yīng)該有一定的改進盡量讓自己的生活也變得豐富多彩起來。
計劃作文400字 篇11
寒假到了，我相信我們每個人都有計劃，好比：我們出往玩，我們在家上午學(xué)習(xí)，下戰(zhàn)書玩，還有我們可以一天把我們九科往預(yù)習(xí)。而我的寒假計劃是學(xué)習(xí)，由于只有學(xué)習(xí)，成績進步是需要我們努力的，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)，是我們每個人應(yīng)該做的。
這時我想：“我應(yīng)該在這個假期爭取考一個令自己滿足的成績，令家長滿足的成績，令老師不失瞅的成績，這個冷假對我來說是一個非常充實的冷假，由于在冷假我學(xué)習(xí)到幾點也不要緊，由于我假如學(xué)到很晚，第二天我也毋須著急，由于在冷假里不是讓我們往把學(xué)習(xí)健忘，而是讓我們更好地利用假期時間，來完成我們的學(xué)習(xí)，由于我們學(xué)習(xí)才會使我們大腦豐碩，這個假期可以讓我學(xué)到良多知識，這個冷假是一個讓我入步成績的.冷假，在平時上學(xué)的時候是不可能像冷假有這么多的時間來學(xué)習(xí)，假如學(xué)習(xí)學(xué)的佷晚，早晨起來會很困，假如學(xué)一會就把書放下，又擔(dān)心會把要溫習(xí)的和要預(yù)習(xí)的課本的東西忘掉，所以我以為這個寒假是一個讓我入步自己學(xué)習(xí)成績的寒假，我一定會把這個寒假利用好，這就是我以為的充實寒假。
在這個寒假里我一定會掌握自己的學(xué)習(xí)成績?nèi)氩�，這就是我的寒假計劃。
計劃作文400字 篇12
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間就又到了暑假了，以前的暑假里，我都是見機行事什么時候有時間什么時候?qū)W習(xí)，但大多數(shù)時間還是用來玩了，但這一次，我們就要上六年級了，當(dāng)然不能像以前一樣過暑假了。所以這次暑假，我要給自己制定一個合理的計劃。
我的計劃是：早上七點起床，早讀英語半個小時，再看半小時書，八點吃飯。吃完飯后看半小時電視，九點開始寫作業(yè)，寫到十一點。寫完作業(yè)可以去玩一會兒。十二點吃午飯，在午睡前抽出半小時練字，然后午睡，兩點起床，寫一小時十五分暑假作業(yè)，三點十五分之后去奧術(shù)班上課，下午六點下學(xué)后寫奧術(shù)班布置的作業(yè)，七點吃晚飯，然后幫忙洗碗、抹桌子，七點半上樓找朋友玩，九點回家，睡前讀半小時課外書。
為了做到以上幾點，我要把計劃掛在顯眼的地方，這樣可以時刻提醒我，我還要在心里督促自己，讓自己認(rèn)真快速地完成假期作業(yè)，每天的兩張字我也會認(rèn)真完成，上奧術(shù)班時，我也會認(rèn)真聽課，記住老師說的每一句話，絕不分心。平時我也會多幫家長做一些力所能及的家務(wù)活，減輕他們的負(fù)擔(dān)。
從今天開始，我會認(rèn)真完成暑假計劃上的所有任務(wù)，爭取在開學(xué)后向大家展示一個全新的我。
計劃作文400字 篇13
光陰似箭、日月如梭，轉(zhuǎn)眼間又是一個鳥語花香的春天。班上又要組織春游活動了，我建議大家一起去迎賓公園參觀參觀。
去年的春天，我和媽媽一起去迎賓公園，一進大門，就看見一片綠茵茵的草地，像一塊巨大的綠色地毯，傳遞著濃厚的春的氣息，公園里到處盛開逢五彩繽紛、爭奇斗艷的花兒，散發(fā)出淡淡的清香，令人心曠神怡。不遠處，是一些可愛的梅花鹿雕像，它們有的仰望藍天，有的目視前方，有的低頭沉思……千姿百態(tài)，惟妙惟肖。
在迎賓公園里游玩，一定要到空中寶塔去看看，寶塔高六層，建得古色古香，金碧輝煌。登上塔頂，可以看到公園全景，只見緊挨著公園的是清澈見底的串場河，一陣春風(fēng)吹過，河上蕩起一圈圈的水暈，浮光躍金，蔚為壯觀，河邊翠綠的楊柳輕歌曼舞，讓人想起古詩“碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳，不知細(xì)葉誰裁出，二月春風(fēng)似剪刀。”
在迎賓公園游玩，不僅能欣賞美景，放飛心情，還能受到很好的愛國主義教育。公園里有很多大理石雕刻，上面有鹽城歷史名人陸秀夫、宋曹的介紹，也有鹽城革命和發(fā)展的回顧。讓人們在游玩的同時得到提高。
聽了我的介紹，大家一定很想來迎賓公園玩吧！希望我的計劃能被大家采納噢！
計劃作文400字 篇14
離寒假的到來只剩下了幾天的時間，在這幾天中，我們需要先制定好一個寒假計劃，計劃中可以包括兩個部分：學(xué)習(xí)計劃和作息計劃。我先來寫一下我的寒假計劃。
我準(zhǔn)備在放了寒假后，先休息一兩天，然后就準(zhǔn)備一天上兩個輔導(dǎo)班，在其他空余的時間去寫會兒作業(yè)，晚上6六點半時寫隨筆，到七點寫完。當(dāng)然，這只是一個大概，具體的還需要列一個計劃。
有的人也許會問：“為什么要列計劃呢？”其實一個好的寒假計劃，可以讓你的學(xué)習(xí)成績和身心健康得到提升，并且可以養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，會為以后的學(xué)習(xí)生活減少一點難度。
一說到寒假計劃，就會有許多人暗暗發(fā)愁，因為他們都沒有制定好計劃。如果沒有制定好計劃，可能就會沒有目標(biāo)，沒有目標(biāo)，都會失去動力，一失去動力便會失去一切。
制定一個寒假計劃，說小不小，說大不大，因為它被制定出來后，還要有一個關(guān)鍵性的條件，就是實施了。
有很多人做出寒假計劃后不去實施，那么這張寒假計劃將會是一片廢紙，毫無意義。
計劃作文400字 篇15
“A、L、W、P、E、D……”聽到這永無止盡的讀英語聲，我的頭就疼，心就猛跳，腳跟就顫抖，手就發(fā)軟，為什么英語會有這么大的威力呢？因為呀！我的英語水平一直徘徊在“二流”的位置，我被逼無奈，為了盡早提高英語成績，才加入了陳老師為我量身定做的英語提高的絕對計劃里。
我們這個組織頭領(lǐng)就是陳老師，她還派了她最信任和一個人來監(jiān)督我，胡芮“女帥”正好是我的上級，我要絕對服從她的命令，不得有一絲一毫差錯，每天的作業(yè)量多就不說了，可還要加上“絕對計劃”中的抄，背，讀，更讓我增加了負(fù)擔(dān)，真是油上點火呀！每天做到深夜都還做不完，在加上我是個四眼仔，這么做一晚上，眼境度數(shù)增加數(shù)倍，居然做著做著就睡著了。我在夢中夢見我坐在湖邊，一輪明月徐徐上升，我托著腮，思考著什么，月亮灑滿了銀輝，風(fēng)兒隨之飄去……一陣?yán)滹L(fēng)吹過，我被突然驚醒，睜開睡眼惺松的眼睛，我看了看時間，抵擋不住倦意，來到床旁，一倒就睡著了。
我“道高一尺”陳老師“魔高一丈”，她的將領(lǐng)更所向披靡，每天背不了英語單詞，不但耽誤我回家做作業(yè)的時間，更別提玩了。
計劃作文400字 篇16
本小姐有一個毛病，相信這也是全球50%的人所有的，那就是愛睡懶覺。所以每次我都會和門有常時間的打交道。
為了不再被罰站，我決定設(shè)定一個早起計劃……哈哈，大公告成。不行，我現(xiàn)在就要睡，我趕緊躲到被窩里，呼呼大睡，現(xiàn)在才是7：52啊。
“起床了，起床了！”小鬧鐘開始叫，再睡5分鐘吧！不行！這可是我早起的第一天啊，可不能放棄！，于是我很快爬了起來，快速將衣服穿好，窗外，天還不怎么亮呢！好，出發(fā)，我早飯也不吃了，急忙跑下樓，蹬著車子出發(fā)了。早晨的的空氣可真舒服啊！路旁老奶奶和老爺爺已經(jīng)開始鍛煉了，她們起得真早啊……
到了學(xué)校，天啊，門還沒開呢，算了，等吧！我就做在墻角，可迷迷糊糊我又睡著了……
“卉之！起床啦，遲到了！”媽媽喊。
“什么？什么？？”我立馬爬了起來，看見我還躺在我那舒服我床上呢！我看了一眼鬧鐘，媽媽呀！7：30了！我是連滾帶爬地穿好衣服，趕緊跑到學(xué)�！�
結(jié)果，我還是被罰站了！嗚嗚！就連這篇作文也是我在罰站時寫得呢！
計劃作文400字 篇17
每天早上7點(冬天不要太早)，起床洗漱，喝一杯水，稍微暖和一下，出門。
時間長度是第一天15到20分鐘，然后逐漸加長。建議開始慢跑。原則是：開始跑的時候不要停。再慢也沒關(guān)系，但是不能走或者中途停下來休息，堅持跑步到預(yù)定時間。
2周后，每天的跑步距離應(yīng)該比開始時長。這個時候的原則是：一旦你覺得自己跑不動了，你
堅持是最重要的。開始不難，但堅持需要毅力。1 、2個月后你會受益匪淺，這是沒有堅持過的人無法理解的！
至于肌肉鍛煉，不建議做太多。在你這個年紀(jì)，可以多做俯臥撐(每天，動作要標(biāo)準(zhǔn))，有條件配合拉起，堅持下去。我不相信你會不如別人。
雖然我是女的，但是我爸18歲就開始健身了，經(jīng)驗也不少。那時候他身體又弱又瘦。他說很脆弱，但是他每天早上堅持鍛煉，跑步，爬電線桿，后來變得強壯，充滿了男子氣概。受其影響，我一直堅持到了初三。那個階段我的精神狀態(tài)很棒，中考繁重的工作和壓力變得小菜一碟，因為我的心情和精神真的很好！
計劃作文400字 篇18
新學(xué)期，新氣象。光陰似箭，日月如梭。伴隨著假期里的歡聲笑語，我們迎來了開學(xué)，新的一年里，我們又大了一歲，我們又學(xué)到了很多新知識，轉(zhuǎn)眼間，我們從一年級不懂事的小弟弟小妹妹，變成了六年級的大哥哥大姐姐了。在這一學(xué)期里，我制定了屬于自己的新的學(xué)習(xí)計劃。
首先，上課的時候，一定要認(rèn)真聽講，在課堂上要做到三“不”，一、不在課堂上做小動作；二、不和同學(xué)交頭接耳；三、不分心，不跑神。其次，對于疑難問題，要虛心學(xué)習(xí)，請教。并且認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)也一定在課堂上及時完成；課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時獨立完成。
要做好每節(jié)課的課前預(yù)習(xí)，數(shù)學(xué)也要做到每天做10道題，復(fù)習(xí)前面學(xué)過的內(nèi)容，預(yù)習(xí)后面將要學(xué)的內(nèi)容，把不熟悉的重點要經(jīng)常溫故知新。
英語也要多做練習(xí)題，多寫英語單詞，提前預(yù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，并且把不會的部分圈出來，等老師講解，之后把不太熟悉的地方再多復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。
以上就是我的新學(xué)期計劃，希望我的計劃能夠?qū)ξ业膶W(xué)習(xí)有所幫助。
計劃作文400字 篇19
“寒假來了，寒假來了！”學(xué)生們大聲歡呼。一些學(xué)生已經(jīng)在為寒假做計劃了。有同學(xué)說：“我書沒看多！寒假期間，我會看很多書，探索書壇的奧秘。”有同學(xué)說：“以前我讀書的時候，沒有時間做自己喜歡的事情。但是，現(xiàn)在寒假快到了，我有時間做自己喜歡的事情：打籃球、踢足球、跑步……有同學(xué)說：“我期末考試沒考好，媽媽給我買了很多練習(xí)本讓我做。看來這個寒假我肯定沒多少時間玩了！“這些同學(xué)的愿望和我一樣，但我也想說：”雖然放假了，但這學(xué)期的學(xué)習(xí)成績并不理想，犯了很多錯誤。這學(xué)期留下來的遺憾太多了。真希望能回到從前，重新開始！”
同學(xué)對我說：“寒假好玩，學(xué)習(xí)好玩，生活好玩。我們會懷念寒假學(xué)習(xí)的時光，也會懷念寒假學(xué)習(xí)的時光。只有多彩的生活才是美好的，所以我們要用不同的情感態(tài)度去面對生活�！蔽艺J(rèn)為：學(xué)生是對的。寒假來了，同學(xué)們的計劃肯定不一樣。只要做完寒假作業(yè)，我就可以看書、剪紙、編書、打球、看電視、玩電腦、鍛煉身體、出去旅游……只有豐富多彩的生活才適合我們。
寒假來了，我有點開心。我相信，這個寒假，我會很開心的！
計劃作文400字 篇20
新的一年為我們打開了大門，寒假在我們身邊悄悄溜走。和去年一樣，我早早就制定了“寒假計劃”。我不想浪費這美好的時光。
第一點，勞逸結(jié)合。這段時間我堅持每天多讀書多寫作�，F(xiàn)在讀了六本好書，寫了十多篇作文。我也是五年級第二卷跟親戚借書的。當(dāng)我有時間的時候，我會瀏覽它們，學(xué)習(xí)那些技能，記住那些公式。如果你厭倦了學(xué)習(xí)，休息一下，看看電視，玩玩電腦，或者和鄰居一起玩游戲。當(dāng)然，玩的時間不能比學(xué)習(xí)多！不然就不好了。在我們這個階段，最重要的是學(xué)習(xí)，不要太貪玩。
第二點是幫助父母工作。當(dāng)我們的父母在外面工作回來時，他們必須做家務(wù)。當(dāng)他們在內(nèi)外忙碌的時候，他們很累。作為兒女，我們應(yīng)該盡我們所能幫助他們，幫助他們減輕一些負(fù)擔(dān)。這樣不僅可以鍛煉動手能力，增強體質(zhì)，還可以得到家長的表揚。不是一舉兩得嗎？
第三點是最后一點。我想養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，盡量不要讓爸爸早上帶我去。這樣就可以一舉兩得了。它不僅能增強我們的體質(zhì)，還能節(jié)省燃料。那不是很棒嗎？
計劃作文400字 篇21
一、對過去的幾個月的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效率進行認(rèn)真的反思和總結(jié)，只有找出問題所在，以后的行動才更有針對性，以后的調(diào)整才更有效果。
二、對感覺學(xué)得比較吃力的學(xué)科認(rèn)真分析原因，只要找出問題所在，是完全可以利用假期解決的，解決了，以后學(xué)習(xí)也就順暢了。
三、假期的學(xué)習(xí)應(yīng)有很強的針對性，不可成為完作業(yè)的假期，學(xué)�？梢圆贾煤芏嗟淖鳂I(yè)，甚至整個假期都用來學(xué)習(xí)也難以完成，更需要每個人的學(xué)習(xí)要有針對性，以突出反思、總結(jié)、調(diào)整、查漏補缺。
四、假期每個同學(xué)都很難做到全情投入的學(xué)習(xí)，但不作適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動又會在很大程度上影響到以后的學(xué)習(xí)質(zhì)量，所以合理安排假期的生活就顯得很必要，本人以為，長假應(yīng)安排幾天玩，只要是玩的時間，就要玩?zhèn)�痛快，玩?zhèn)�高興，要把學(xué)習(xí)的事情徹底放棄，家長也不應(yīng)該對孩子的行動加以指責(zé)。當(dāng)然也要安排幾天的時間來學(xué)習(xí)，只要是學(xué)習(xí)的時間就要全情投入，四大皆空，保證高的學(xué)習(xí)效率。如果假期中學(xué)的時候想著玩，玩的時候想著學(xué)，不僅玩不痛快，學(xué)的也基本上沒有收獲，這種狀態(tài)很不好，會讓你的整個假期過得很消極。
計劃作文400字 篇22
我最崇拜的數(shù)學(xué)家是華。他聰明好學(xué)，勤奮愛國，是中國杰出的數(shù)學(xué)家。
華很聰明好學(xué)。華于1910年11月12日出生于江蘇省金壇縣。他家里很窮，他決心努力學(xué)習(xí)。我上中學(xué)的時候，一次數(shù)學(xué)課，老師給學(xué)生出了一道名堂題：“今天，有我不知道的事情，三三之后兩個，五五之后三個，七七之后兩個。請教一下事物的幾何？”當(dāng)大家都在思考的時候，華站起來說：“23他的回答讓老師很吃驚，受到了老師的表揚。從那以后，他迷上了數(shù)學(xué)。
華很勤奮。他讀完初中一年級后，因為家境不好而輟學(xué)，不得不為父母站在柜臺上，但他仍然堅持自學(xué)數(shù)學(xué)。經(jīng)過他的不懈努力，他的《蘇家駒之代數(shù)的五次方程式解法不能成立的理由》論文被清華大學(xué)數(shù)學(xué)系系主任熊慶來教授發(fā)現(xiàn)，并邀請他來清華大學(xué)；華受聘為大學(xué)教師，這在清華大學(xué)歷史上是前所未有的。
華很愛國。1936年夏，杰出的數(shù)學(xué)家華，在英國劍橋大學(xué)做了兩年的訪問學(xué)者。這時，抗日戰(zhàn)爭的消息傳遍了全英國，他懷著強烈的愛國熱情回到祖國，在西南聯(lián)大講學(xué)。
我必須努力學(xué)習(xí)。成為華那樣的大數(shù)學(xué)家；像華一樣為國爭光。
計劃作文400字 篇23
我敬佩的人是司馬遷，他出生在黃河岸邊的龍門。當(dāng)他還是個孩子的時候，他每天都能聽到黃河的波濤洶涌。司馬遷小時候喜歡聽村民講古代英雄的故事，聽得很激動。司馬遷的父親司馬談是漢朝主管歷史的官員。司馬談下定決心要寫一本歷史書，記載了黃帝和漢武帝之間2600年的歷史。此后，司馬遷受到父親的影響。他努力學(xué)習(xí)，極大地豐富了他的歷史知識。后來長大了，司馬遷也四處游歷，結(jié)交了很多朋友，擴充了很多史料
臨死前，司馬談悲傷地拉著兒子的手說：“我死了，朝廷就讓你繼承我的官位。你千萬不要忘記我這輩子想完成的歷史書！”司馬遷把父親的遺愿牢牢記在心里。他夜以繼日地閱讀歷史文獻，收集父親留下的史料和全國各地自己收集的資料。
就這樣，司馬遷辛辛苦苦寫出來，用了18年。60歲時，司馬遷終于用52萬字完成了一部輝煌的巨著《史記》。這是一部史無前例的作品，幾乎耗盡了司馬遷一生的心血，是他用生命寫成的。我佩服司馬遷寫史記的耐心，但我根本沒有。自古以來沒有人能與司馬遷相比。我很佩服司馬遷�，F(xiàn)代社會很多人都佩服他！
計劃作文400字 篇24
最近，奶奶和爺爺?shù)念^上多了好多被胡蜂蜇的包，我決定幫爺爺奶奶復(fù)仇！
不過，行動有風(fēng)險，執(zhí)行需謹(jǐn)慎。
為了不讓爺爺奶奶擔(dān)心，我趁著他們不注意，拿著曾經(jīng)打蒼蠅的拍子來到胡蜂的老巢。我用左手捂住臉，右手拿著蒼蠅拍，拼命地拍打著胡蜂的老巢，結(jié)果不僅沒成功消滅他們，還引來了很多胡蜂，幸好我跑得快，才沒被胡蜂蜇到。我剛剛回家，奶奶就問：“你跑到哪里了�！蔽覞M頭大汗氣喘吁吁地說：“沒有�！焙秒U，差點暴露！我一下子跑回了自己的房間。
我可不會罷休，過了一會兒，我又趁奶奶和爺爺不注意的時候拿了一些蚊香和一個打火機又來到了胡蜂的老巢旁邊，剛點起火，一大群胡蜂向我殺來，我嚇得扔下了蚊香，拿著打火機就跑，一鼓作氣地跑回到家里。奶奶問我：“你又去哪兒了？”我說：“沒事�！庇谑俏矣峙芑亓朔块g，這一次奶奶一直等在門口，但是我知道胡蜂怕火了。
為了報仇，我從窗子里爬了出來，來到了胡蜂的老巢，找好角度，抓準(zhǔn)時機，在窩外點了火，巢里一下子起了火，把胡蜂全部燒死了，哈哈！我要用箭一般的速度跑回家告訴奶奶這個好消息！
我終于成功完成了復(fù)仇計劃！
計劃作文400字 篇25
期盼已久的寒假終于來到了，我把書包往地上一扔，身體往床上一躺，心里美滋滋地開始盤算我的寒假計劃。
在寒假里必不可少的是寒假作業(yè)了，我的《寒假作業(yè)》有20組，本來每天寫半組都來得及，我卻要每天寫兩組;本來每天要寫5題計算題，我卻要每天寫10題;這樣安排，都是因為上海的妹妹要來了，到那時候，我可沒時間寫了。妹妹來了以后，當(dāng)然少不了吃喝玩樂。我要帶她去吃超級牛扒，豬肚雞，必勝客……，想到這，我口水都流出來了。還要帶她去博物館，去少年宮，去看4D電影。最最精彩的是，我們辦了港澳通行證，我們要去香港海洋公園和迪斯尼，香港海洋公園可是亞洲最大的海洋公園，里面有數(shù)不盡的海洋生物和各種海洋動物表演。
迪斯尼就更不用說了，那是美輪美奐的童話王國，是每個孩子夢寐以求要去的地方。我喜歡看書，尤其是科普書，我要趁著假期去買上幾本。對了，還有我的專利，以前上學(xué)期間，總是沒時間做實驗和認(rèn)真思考，這次終于有機會了。對了，我還要教會妹妹滑龍板和打乒乓球。以上就是我的寒假計劃，肯定能和妹妹渡過一個豐富多彩的假期。
計劃作文400字 篇26
夏天來了，我本想著：“夏天多好�。∧艹匝└�，還能游泳，最重要的是學(xué)校下午上學(xué)時間往后推遲了一點�！泵慨�(dāng)我想到這里，我真想大喊一聲：“夏天萬歲！”可是好日子很快就結(jié)束了。
那天，我正在家里睡覺，先開始沒什么異常，我在甜蜜中入睡�？墒菦]過多久，我就聽到了一些“嗡嗡嗡進行曲”唱了起來。我這時才意識到慘了——“敵軍”蚊子來進攻了。我煩惱地想：“蚊子呀！蚊子呀！你為什么跟我過不去？”沒辦法，好漢不吃眼前虧，我只好用我唯一的武器——雙手來迎接敵人了。這時，我心中只有一個堅定的信念：堅守陣地。我舉著雙手，兩眼一眨不眨地盯著飛動的蚊子。就在正前方陣地打得激烈的時候，有的蒼蠅使“陰招”，居然悄悄地繞到我的“后方”，“�！钡梦掖胧植患�，終于“吻”得我一身“癢癢”。
真是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，無法入睡��！
第二天，我坐在教室里還是左撓撓、右撓撓，害得我一天都沒聽進去一個字，害得讓我的老師給我媽打了一次“接見電話”，害得我做作業(yè)時還長了兩個黑眼圈，你看看，這都是那“好蚊子”踏踏實實干的好事。
在這里，我要“感謝”蚊子們對我做的“一切親密動作”，我一上床你們就對我“飛吻”，真是愛我沒商量，蚊子也瘋狂啊！
計劃作文400字 篇27
從小到大，經(jīng)歷了許許多多的課間操、晨跑還有眼保健操之類，不同的學(xué)校有不同的規(guī)則，作為學(xué)生，你只能去遵守，你也可以有自己的想法，但是大多數(shù)時候都是會被駁斥回來的，因為這個世界，本來就是強者才能去制定游戲規(guī)則的。
說回早操，之所以想要吐槽這件事情，是因為我們直到大學(xué)了還是有早操這件事情，我就覺得很不能理解。
確實，學(xué)校是為了讓我們早點起床，不要睡懶覺，要養(yǎng)成早睡早起的良好的作息。
可是你想想啊，都大學(xué)生了，現(xiàn)在很少有人會在十一點之前睡覺的吧，那第二天醒來，如果睡不醒的話就會很疲憊，更會沒有精神去聽課，那樣子效率就會很低。
所以我建議學(xué)校其實可以取消早操這項計劃，讓學(xué)生們可以多睡一些覺，多養(yǎng)足精神。
年輕人本來就該是青春，充滿活力的樣子，可是如果睡眠不好，就會身心疲憊，整個人沒精神的樣子，一點都不符合這個年齡該有的狀態(tài)。
所以把時間還給學(xué)生吧，我們需要你們的指導(dǎo)，但是我們更想要自由。
計劃作文400字 篇28
再過一個多月我們就小學(xué)畢業(yè)了，就要跨入初中的大門了。這關(guān)系到了我們以后的學(xué)習(xí)。為了順順利利的考上初中，我必須好好學(xué)習(xí)，積極進取。
我要從現(xiàn)在開始，進入一個嶄新的階段——好好復(fù)習(xí)以前的知識。因為我明白，只有基礎(chǔ)打牢了，才能向更高更遠的地方前進。
我準(zhǔn)備先從三年級開始復(fù)習(xí)，重點復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)書上的概念與思考題，語文書上的古詩詞與日積月累，以及讓背的課文。此外，我還要多做一些練習(xí)題，尤其是數(shù)學(xué)，當(dāng)然了，語文也要著重復(fù)習(xí)，否則就會跟不上。
假如我沒有努力，失敗是肯定會有的；相反，假如我努力了，即使失敗了也不會傷心，因為我盡了我最大的努力了。
我要珍惜這一個多月，因為這是我與老師，同學(xué)相處的最后的一個多月，如果白白浪費，實在是太可惜了。
當(dāng)最不希望的事情發(fā)生后，我會感到傷心與痛苦。畢業(yè)的滋味就是這樣，當(dāng)然，考不上初中的滋味也是一樣。當(dāng)我們分離時，心里肯定會后悔為什么不珍惜這段時間，但是，已經(jīng)晚了。
計劃作文400字 篇29
每年暑假開始前，媽媽總會和我制定一個晨練計劃。往年暑假的計劃打過羽毛球，也跑過步，不過都是單一的。今年暑假，我們制定了三項晨練項目：騎自行車、打羽毛球和跳繩。
我們的計劃是這樣的：每周一、三、五騎自行車，二、四、六打羽毛球，周日跳繩。今天是周一，騎自行車。路程是順著小區(qū)外圍的公路騎兩圈，這就要注意車輛和行人了。媽媽為了我的安全，我在路的內(nèi)側(cè)騎行，媽媽在外側(cè)保護著我。
騎車在路上，我觀察著周圍的一切。小區(qū)里，有很多人在跑步；在小區(qū)外，處處都能看到爺爺奶奶們的身影，他們有的在做健身操，有的在散步，還有的無法走路，卻還是坐在輪椅上活動手腳。
但是，路上發(fā)生了一點意外。一輛電動車，在我們身邊快速駛過，掉了一只手套。我焦急萬分地去追他們，媽媽去撿掉在地上的手套�？墒�，由于我技藝不佳，最終，手套并沒有像我們想的那樣“物歸原主”。
雖然有點小意外，但是我還是興奮不已。因為一個11歲的女孩子，能有幾次騎車上路的機會？當(dāng)然，這只是一種晨練方式，我們要加強鍛煉，讓自己的身體更加健康！
計劃作文400字 篇30
寒假已經(jīng)過去了5天，我卻毫無計劃。
我想充分放松放松自己，然后再開始忙碌而又快樂的寒假生活。寒假，不長不短，這次我們學(xué)校有大概40天留給了我們，40天，我不希望像上次那么頹廢。即將步入初二下冊分水流的年齡，更要學(xué)會好好計劃。
早上實在是起不來啊，八點半吧，鬧鐘響了，按照我的習(xí)慣，肯定是要賴床的，我也不想在快樂假期改掉我的一對習(xí)慣，還是要好好體驗假期的，賴床到9點鐘，找衣服起床，然后去喝一杯熱水，據(jù)說對身體好，然后歇一會開始吃早飯，洗臉漱口，差不多弄完就10點鐘了，去背英語單詞，下學(xué)期的必須全部掌握完，反正早背晚背都是背，早背早用。每天固定一個單元的單詞，背完之后可以玩一會電腦或者手機，大概11點開始寫語文字帖，我也不知道為什么要寫字帖，語文都那么差，練字感覺可以先放一放的。
接著11點半，可以去看一集電視劇，打發(fā)剩下半個小時，12點，開始準(zhǔn)備吃中午飯。
吃完中午飯，下午時光就是預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)和物理，然后把電腦上面的數(shù)據(jù)整理一波，再來寫幾篇文章抒發(fā)一下自己今天的心情，或者是發(fā)生了什么什么事情，吃了晚飯后，和家人一起看電視，很幸福。
充實的寒假！我來了
計劃作文400字 篇31
這一周是第五大周，而這一大周，對整個學(xué)校來說的都是至關(guān)重要的。因為這一大周是一至五年級的期中考試，也是我們六年級的挑戰(zhàn)賽。
對于這一周如何去復(fù)習(xí)，如何去比拼，如何有效的記住這些知識。我們不能像沒頭蒼蠅一樣，不知道往哪兒飛，要有目標(biāo)還有計劃。
對于這一周，我們當(dāng)然要放下課外書，放下那些無所事事，拿起自己手中的課本，認(rèn)認(rèn)真真的復(fù)習(xí)。有許多人認(rèn)為，有老師和組長的幫助，只要他們教，自己就一定可以學(xué)好。這當(dāng)然是錯誤的，我們絕對不能因為有其他人的幫助就不干，我們更應(yīng)該努力復(fù)習(xí)，心態(tài)好才能勝利。而我也要盡量地去努力，對于我，這一次也是要必須贏的。
在接下來，我也要努力奮斗，為自己定下挑戰(zhàn)賽的目標(biāo)了。對于這一次正式的挑戰(zhàn)賽，我數(shù)學(xué)要考100分，語文也是要考到90分以上，在總分超過李可馨。上一次挑戰(zhàn)賽我與李可馨平局，她也說了，自己數(shù)學(xué)扣得那一分，不是不會，而是娟子的問題。我也是知道的，她只不過是大意了，有了提醒，她下次一定會細(xì)心的。這種情況下的李可馨，我也要全力以赴去面對才行呀！
這一周，我希望再次迎接一個全新的自己，為挑戰(zhàn)賽加油！
計劃作文400字 篇32
緊張的期末考試過去了，迎來了小學(xué)生們最喜歡的暑假，雖說是暑假，但是也要有一個合理的規(guī)劃。
一到放暑假，一些學(xué)生就會埋怨作業(yè)太多，還不如不放假呢，其實你們一點都不應(yīng)該埋怨老師，之所以老師布置作業(yè)，是為了不讓你們忘記上學(xué)期學(xué)的東西，讓你們的思維一直保持在學(xué)習(xí)上面去，現(xiàn)在大家知道老師的用心良苦了吧。
在這整個暑假，我們的博客之旅還沒有停止，每發(fā)一篇博文，我們就享受到無限的樂趣，發(fā)博文不僅可以讓我們提高寫作水平，還可以增加我們的知識，可見，寫博是一件多么美好的事情��！
我還有一個業(yè)余愛好，也就是練空竹，空竹不僅可以鍛煉身體，還可以增添樂趣，它還有很多種花樣，如魔術(shù)扣、點水放棍、掛燈籠、鉆石扣、魔術(shù)扣釣魚等，空竹的每一個花樣都可以跟另一個花樣融合在一起，就組成了新的花樣，比如我剛才提到的，魔術(shù)扣和釣魚融合在一起就變成了魔術(shù)扣釣魚。
平常我還會幫媽媽分擔(dān)些家務(wù)，做一些力所能及的事情，比如掃地、洗完碗、整理沙發(fā)等。
這就是我的暑假計劃，我一定要好好的利用這個暑假。
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