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以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文（精選30篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編整理的以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文，希望能夠幫助到大家。
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 1
世界衛(wèi)生組織最新公布的消息：全球吸煙13億,中國(guó)3.5億,每天有約1.34萬(wàn)人因吸煙死去.如今全球約有13億人吸煙，全球每年有490萬(wàn)人因吸煙而死去，東南亞就占了110百萬(wàn)。中國(guó)目前成年男性中60％以上吸煙，煙民有3億多，其中年齡超過(guò)29歲的吸煙者至少有1億人最終要為吸煙而付出生命的代價(jià)，這1億人中半數(shù)會(huì)在35歲至60歲之間死去。
如此驚爆，如此恐怖的消息，真是令人毛骨悚然，脊梁骨發(fā)涼�？墒�，類(lèi)似的報(bào)告正在成千上萬(wàn)的涌現(xiàn)出來(lái)，不斷反映著一個(gè)真實(shí)的現(xiàn)狀，那就是——吸煙對(duì)人體的傷害太大。然而，中國(guó)的煙民占了世界約27%。更是一個(gè)令人頭疼的難題！
煙，在我們的生活中，無(wú)處不見(jiàn)，無(wú)處不聞。
當(dāng)我們走在繁華的城市街道，正開(kāi)心地與朋友逛街。突然，一陣煙味徐徐飄來(lái)；接下來(lái)，肆無(wú)忌憚地將我們籠罩在了煙的懷抱。那時(shí)，我們捂著嘴，皺著眉，心中不滿地嘀咕著：“誰(shuí)這么沒(méi)公德！”。這時(shí)，一位“瀟灑”的大叔，右手拿煙，自我陶醉地吸了一口，然后輕搖著頭吐出白色氣體。當(dāng)我們一天工作完、學(xué)習(xí)完回家，乘坐電梯時(shí)，一走進(jìn)電梯——一股濃烈、嗆人的煙味，立即吞噬了我們。由于，電梯時(shí)封閉的，整個(gè)乘坐過(guò)程，我們不得不吸進(jìn)大量的煙。一種難受、痛苦的情緒直攻我們的內(nèi)心底線。
我認(rèn)為，吸煙是一種極不道德行為。既傷害自身，又在無(wú)意識(shí)中傷害別人。
生活中，吸煙者往往是在吸煙中，給身旁的人頒發(fā)了一個(gè)“榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)”——二級(jí)煙民。是不是，別人應(yīng)該“感謝”那些吸煙者呢？！據(jù)科學(xué)研究證明：二級(jí)煙民比吸煙者吸的.煙更多，更容易得病。�？匆�(jiàn)，電視上，采訪一些吸煙的家庭，吸煙者的家人個(gè)個(gè)痛不欲生，在家的每時(shí)每刻都被煙味包圍。還有一些小孩，哭著鬧著叫父母不要吸煙，家長(zhǎng)當(dāng)時(shí)答應(yīng)蠻快，可是沒(méi)多久，家里又成為了“煙的主宰”。
為什么，一定要造成這樣的狀況和結(jié)果呢？難道，真的沒(méi)有解決辦法嗎？
處處廣告牌上寫(xiě)著“戒煙產(chǎn)品”銷(xiāo)售，廣告詞是：吸一周“XX戒煙產(chǎn)品”，絕對(duì)可以戒煙！有些吸煙者嘗試著試了試，可是效果與廣告應(yīng)呈現(xiàn)的效果相差太多。
“吸煙者”這個(gè)團(tuán)體還在不斷增加、擴(kuò)大……
真正要戒掉煙，是打從心里想去戒煙，而并非強(qiáng)制戒煙�？墒�，這對(duì)于吸煙者的戒煙可能，成功機(jī)率不是太大。否則，就不會(huì)常看到“XX戒煙產(chǎn)品”新上市。最好的辦法是：我們學(xué)會(huì)對(duì)煙say goodbye.從現(xiàn)在開(kāi)始，從我們這一代開(kāi)始，真真正正地拒絕吸煙，拒絕誘惑。政府可以，大量宣傳——吸煙的危害。這樣，我們的世界無(wú)煙日，將不僅僅局限5月31日，而將是每一天！
讓我們攜手，行動(dòng)起來(lái)。當(dāng)我們看著一批一批的煙產(chǎn)品被銷(xiāo)毀，看著一群群的吸煙者不再吸煙，開(kāi)心地說(shuō)：煙，goodbye！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 2
現(xiàn)在男子吸煙已經(jīng)成為潮流，世界有13億多煙民，其中超過(guò)四分之一是中國(guó)人。如今中學(xué)生在廁所吸煙并不罕見(jiàn)，殊不知吸煙有害健康。有很多成年人將吸煙有害健康這句話理解為“吸煙有害還健康”，實(shí)際上這句話的真正意義是吸煙對(duì)健康有害。
人體血液中含有血紅蛋白，學(xué)過(guò)生物的人都知道血紅蛋白能與氧氣結(jié)合或分離，但很少有人知道它也能與一氧化碳結(jié)合，而且結(jié)合能力很強(qiáng)，是氧氣的200--300倍，而且一旦結(jié)合便不容易分離，吸入大量一氧化碳人就會(huì)因缺氧窒息而死亡。這就是煤氣中毒的原因(煤氣中含有一氧化碳)。人在一氧化碳總濃度在百分之0.02的空氣中持續(xù)兩個(gè)小時(shí)就會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀。香煙的煙氣中含有幾百種有毒有害物質(zhì)，其中就有一氧化碳。
除了一氧化碳，香煙中還含有尼古丁和含有強(qiáng)烈致癌物苯并芘、二惡英的焦油。有人曾用小白鼠做過(guò)實(shí)驗(yàn)：把60支香煙的煙氣濃縮后讓小白鼠吸入，結(jié)果小白鼠因窒息和中毒而死亡。還有人把400支香煙的煙草浸泡在水里，水變成黑色后把它里面含有的水分蒸發(fā)掉后鍋底沉積了很多黑色的焦油。這些黑色物質(zhì)除了焦油之外還有劇毒物質(zhì)尼古丁等幾百種有害物質(zhì)。
吸煙的害處可不僅僅是中毒這么簡(jiǎn)單。
一包香煙的價(jià)格大約是20元，每包一般20支。按每天抽一包來(lái)計(jì)算，20年一共抽掉14.6萬(wàn)元。即使你不追求名煙，抽每包十元的'普通香煙(同樣每包二十支，每天抽一包)，20年也要抽掉7.3萬(wàn)元！可見(jiàn)，香煙還危害人們的錢(qián)財(cái)。
更可怕的是，你抽掉的是你的生命！據(jù)研究，每抽一支香煙可縮短五分鐘壽命，也許有人會(huì)問(wèn)五分鐘算不了什么，但每一秒累加起來(lái)就會(huì)變成一小時(shí)，每小時(shí)累加起來(lái)就會(huì)變成一天。按每天抽一包香煙(20支)計(jì)算，每天縮短生命100分鐘，一年就要縮短大約26天，一個(gè)煙民從25歲抽到55歲，每天抽一包香煙，就要少活兩年。所以，吸煙會(huì)對(duì)生命造成嚴(yán)重的危害！吸煙者吸入的尼古丁和焦油會(huì)沉積在肺部，久而久之就會(huì)釀成肺癌。
綜上所證，煙草屬于一種強(qiáng)烈的致癌物，長(zhǎng)期吸煙等于花錢(qián)買(mǎi)罪遭。
禁止吸煙，有利于身體健康、家庭幸福！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 3
吸煙的危害僅次于毒品，卻遠(yuǎn)勝于毒品。
吸煙害人害己，奉勸各位在吸煙的和準(zhǔn)備吸煙的人士，為了你認(rèn)識(shí)的和不認(rèn)識(shí)的人，更為了你自己，請(qǐng)遠(yuǎn)離煙草，社會(huì)正在飛速發(fā)展，人們的生活水平和質(zhì)量在不斷提高，抽煙也在不斷地低齡化，從而使得有越來(lái)越多的中小學(xué)生走上吸煙的道路，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，截止2007年中國(guó)有3.5億的煙民，吸煙的身影更是無(wú)處不在，但吸煙對(duì)身體健康危害程度有多大呢？
吸煙有害健康，路人皆知�？茖W(xué)研究證明，煙草的`危害主要來(lái)源于煙霧中的化學(xué)成份。煙草中含有的化學(xué)成份高達(dá)4700多種，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物質(zhì)、刺激性化合物及砷、汞、錫、鎳等多種重金屬元素，它們具有很強(qiáng)的刺激作用和致癌作用，對(duì)人體的危害極大，目前每年中國(guó)約有100萬(wàn)人因此死亡，而且這個(gè)數(shù)字還在不斷地上升。我的外公就是得肺癌去世的。外公自19歲起就開(kāi)始抽煙，到了晚年并常常伴著輕微的咳嗽。臨死前，才檢查發(fā)現(xiàn)是肺癌晚期，兒女們才后悔莫及，悔恨自己不該讓父親抽煙，但已無(wú)濟(jì)于事。同樣，二手煙的危害亦不容忽視。據(jù)專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，不吸煙者和吸煙者一起生活或者工作，每天聞到煙味一刻鐘，時(shí)間達(dá)到一年以上的危害等同吸煙。所以吸煙害人害己，切勿嘗試。
吸煙勞民傷財(cái)。目前一包成品煙在市面上低中高檔次之分，低檔的少說(shuō)也要五六元，高檔的更是上千元。煙草行在其中的利益可想而知，也正是在利益的驅(qū)使下，一大批煙草商人昧著良心販賣(mài)煙草，同時(shí)亦在消耗著大批的金錢(qián)。我二舅舅是一個(gè)老煙民，他從17歲開(kāi)始抽煙到現(xiàn)在48歲，平均每天抽1.8包紅雙喜，按現(xiàn)在6元一包紅雙喜的價(jià)格計(jì)算，即一年抽掉3942元，三十一年抽掉122202元。這十二萬(wàn)多的錢(qián)若在一個(gè)中小城市里足以可以買(mǎi)下一間房子。大家還可以想象一下，全中國(guó)3.5億位煙民，有多少的錢(qián)都進(jìn)到了別人的口袋？而這僅僅只是一些低檔煙，可見(jiàn)吸煙者到頭來(lái)人死財(cái)傷。
吸煙的危害僅次于毒品，卻遠(yuǎn)勝于毒品。吸煙害人害己，奉勸各位在吸煙的和準(zhǔn)備吸煙的人士，為了你認(rèn)識(shí)的和不認(rèn)識(shí)的人，更為了你自己。
請(qǐng)遠(yuǎn)離煙草，斷絕煙癮！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 4
一個(gè)迷蒙的夜晚，我躺在床上。忽然，從窗外闖進(jìn)一個(gè)人，�。∈枪げㄌ�！他一把拉起我，給了我一個(gè)空氣清新罩，對(duì)我說(shuō)：“走，我?guī)闳ヒ粋�(gè)地方�！比缓缶蛶因T著掃帚出發(fā)了。
我們?cè)谔炜罩新瘟艘粫?huì)兒，天已經(jīng)蒙蒙亮了。我們來(lái)到一塊草地上降落了，這里有許多草，有許多花，但是草不綠，花也不開(kāi)，唯一長(zhǎng)得好的就是一畦畦的煙葉。我問(wèn)哈利·波特這是怎么回事？他說(shuō)這是吸煙國(guó)，這里的人三歲起就開(kāi)始吸煙，無(wú)論男女，坐著吸、站著吸、干活吸、閑著吸，所以，這里的空氣中也充滿了尼古丁。因此，草不想在這兒長(zhǎng)，花也不想在這兒開(kāi)。突然，我看見(jiàn)前面的一頭大黃牛倒下了。我很吃驚！哈利·波特說(shuō)這里的牛一個(gè)星期死一頭，因?yàn)榕Ｒ矡o(wú)法適應(yīng)這煙海的生活。我聽(tīng)了，催促波特快走，不然，就算我們戴了清新罩，可身上的細(xì)胞也會(huì)被尼古丁殺死的。
我們又來(lái)到一間幼兒園，我看到許多孩子在滑滑梯。我馬上跑過(guò)去，可走近時(shí)，我呆住了，我發(fā)現(xiàn)這些小孩這個(gè)是腦癱，那個(gè)是唇顎裂，再一個(gè)是小兒麻痹。哈利·波特說(shuō)這些孩子的媽媽?xiě)言械臅r(shí)候，經(jīng)常吸煙，所以導(dǎo)致他們畸形。我轉(zhuǎn)身拉著波特就走，我滿腦子是“恐怖！恐怖！”兩個(gè)字。
接著，我們又去了一間醫(yī)院。這里的`病床上躺滿了病人，男女老少都有，有的是血管堵塞、有的是肺結(jié)核、有的是肝炎……80%都是吸煙所致。這時(shí)醫(yī)生正在搶救一位女士。哈利·波特說(shuō)她三歲時(shí)開(kāi)始吸煙，煙齡大約有25年，煙癮特別厲害，現(xiàn)在診出肺癌。醫(yī)生說(shuō)，癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散到她的肺部和腦部。她臉色蒼白，身體虛弱，肺不時(shí)劇痛，過(guò)得生不如死�？墒�，在推進(jìn)急救室的一刻，她還伸著手說(shuō)：“煙……煙……”太慘不忍睹了！我掉頭拉著波特就走。
我想這可真是個(gè)恐怖的旅程！我忍不住打了波特一下，說(shuō)：“怎么帶我來(lái)這樣的鬼地方呢？”突然一痛，我扎醒了，哦，原來(lái)那是個(gè)噩夢(mèng)。盡管那是個(gè)夢(mèng)，可我知道煙的確是個(gè)兇殘的殺手，如果不注意，它可以吞噬我們整個(gè)人類(lèi)。戒煙吧！給你一個(gè)健康的身體。戒煙吧！給你一個(gè)幸福的家園。戒煙吧！給你一個(gè)美好的明天。
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 5
爺爺總喜歡在午后微風(fēng)吹拂、陽(yáng)光透過(guò)窗戶徜徉在地毯上時(shí)，放上一曲輕緩恬靜，帶著田園氛圍的音樂(lè)，泡上一杯醉人心脾的龍井茶，愜意地躺在一把陳舊的太師椅上，在滿屋子的茶香中，點(diǎn)上一支香煙，然后，輕松地用嘴吹出一個(gè)又一個(gè)煙圈，看著它們毫無(wú)拘束的擴(kuò)散……
可是，盡管爺爺十分喜歡抽煙，但煙畢竟是有害的。奶奶也不支持爺爺吸煙,卻從來(lái)不強(qiáng)迫爺爺吸煙，總是會(huì)耐心的，從書(shū)刊雜志上摘錄一些有關(guān)吸煙有害健康的段落，然后放在床頭。而爺爺總是不會(huì)在意，將書(shū)頁(yè)輕輕一翻，就放回床頭，奶奶也只是無(wú)奈的一笑，第二天，又有新的一沓書(shū)放在床頭。
說(shuō)實(shí)話，我非常討厭別人吸煙，因?yàn)樗麄兺鲁龅臒熓执瘫�。我也無(wú)法想象爺爺吸煙幾年后會(huì)成什么樣子：因?yàn)槲鼰熝例X而成黑色或者暗黃色，因?yàn)槲鼰煻∧Юp身，因?yàn)槲鼰熢瓉?lái)健康的肺被煙熏染成了黑色，可我更是不喜歡那令人窒息的氣味。
我曾經(jīng)好幾次勸過(guò)爺爺要戒煙，可爺爺總是笑而不語(yǔ)，聽(tīng)不進(jìn)一句話。爸爸也曾經(jīng)盡力的勸過(guò)，可都沒(méi)有效果。好幾次，我都偷偷將爺爺?shù)臒煵卦谝粋�(gè)角落里，可看著爺爺滿臉緊張的翻遍所有的口袋，可我又心存不忍，把香煙放在最顯眼的地方，看著爺爺找到香煙那欣悅的表情。
叔叔也不贊成爺爺那么狂熱的吸煙，因?yàn)樗彩窃谖鼰熀蟮囊粓?chǎng)大病后才幡然醒悟的，叔叔痛恨香煙使他體弱多病，他深深的明白煙是殺人不眨眼的惡魔，他總是對(duì)爺爺說(shuō)，偶爾抽抽，我管不著。但你天天都抽那么多，別人香煙廠煙盒上還標(biāo)注“吸煙有害健康”呢！好事我是不會(huì)勸你的'……爺爺開(kāi)始有些動(dòng)搖了，多少次，剛拿起的煙又放下，眼中透露出幾許猶豫，好幾次，當(dāng)打火機(jī)要點(diǎn)燃煙頭時(shí)，爺爺又將打火機(jī)放下……我看的出爺爺?shù)臎Q心，我能理解那想吸煙的感受。
爸爸媽媽為了讓爺爺戒掉煙，每次看望爺爺時(shí)總要帶上一大包從超市買(mǎi)來(lái)的零食，是給爺爺?shù)臒煱a上來(lái)時(shí)吃的；叔叔不知怎么從工廠里拿來(lái)幾根小塑料棒，說(shuō)戒煙要先戒“手癮”，在眾多人的努力下，爺爺不負(fù)眾望，將煙都送給了同事，把打火機(jī)扔在一邊，看來(lái)他是真的下定決心了。
現(xiàn)在，每天的下午，爺爺依舊躺在一把太師椅上，喝一口濃茶，只是手中少了一根香煙，少了上方的一個(gè)個(gè)煙圈……
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 6
創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境，過(guò)健康美好的生活是我們的理想�！拔鼰熡泻】怠痹诒臼兰o(jì)已經(jīng)廣泛傳播，每個(gè)人都知道吸煙對(duì)我們的健康危害很大。我覺(jué)得我同學(xué)的爸爸大多都有抽煙的壞習(xí)慣。同學(xué)們可能想擺脫這種霧蒙蒙的環(huán)境，但我們非但沒(méi)有擺脫，反而可能越陷越深！所以，同學(xué)們要?jiǎng)裼H人遠(yuǎn)離傷害！
我們經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)“飯后一根煙，快樂(lè)如仙”，但事實(shí)并非如此。抽煙的壞處數(shù)不勝數(shù)，很多人愛(ài)抽煙。煙草中有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是幾種物質(zhì)的混合物，在肺部會(huì)濃縮成粘稠狀物質(zhì)；尼古丁是成癮性藥物，通過(guò)肺部吸收，主要影響神經(jīng)系統(tǒng)；一氧化碳會(huì)降低紅細(xì)胞向全身輸送氧氣的能力。其實(shí)煙草也是一種毒品，只是沒(méi)那么厲害，國(guó)家也不禁止。各位叔叔阿姨，你們有沒(méi)有想過(guò)抽煙的后果？吸煙不僅對(duì)你的健康構(gòu)成威脅，而且對(duì)周?chē)粍?dòng)吸煙的人造成極大的傷害。這些煙頭，就像毒藥一樣，正在慢慢向我們靠近，對(duì)我們的生活和工作構(gòu)成了極大的威脅。如果每天都在抽煙，身體會(huì)越來(lái)越虛弱，疾病總是會(huì)傷害你，甚至危及你的生命�？膳碌氖�，一個(gè)人每天抽15到20支煙，死于肺癌、口腔癌或喉癌的幾率是不吸煙者的14倍；死于食管癌的概率是不吸煙者的4倍；死于膀胱癌的可能性是前者的兩倍；死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)是前者的兩倍。吸煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺病本身增加了患肺炎和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，吸煙也增加了患高血壓的'風(fēng)險(xiǎn)。聽(tīng)完這些驚心動(dòng)魄的描述，你有沒(méi)有覺(jué)得危險(xiǎn)正在慢慢向你逼近？你感覺(jué)到你呻吟的疼痛了嗎？想想吧。除了危害，吸煙還能給你什么？交給你的家人。你有因?yàn)槌闊煻a(chǎn)生家庭恩怨嗎？所以我勸那些煙癮很大的朋友，要好好想想抽煙的危害，及時(shí)戒煙。
為了防止越來(lái)越多的人吸煙，光靠一個(gè)人的力量是不夠的。我們都應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來(lái)，改掉這個(gè)壞習(xí)慣和危害。
現(xiàn)在，我鄭重呼吁大家放下手中的香煙！讓我們和家人幸福地生活在一起，共創(chuàng)美好的未來(lái)！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 7
我的愛(ài)，并且愛(ài)得如醉如癡。
別人都休息了，爸爸還一邊看書(shū)一邊吸煙，他說(shuō)：“這樣吸煙才有味道呢！”爸爸還每天換換口味，今天利群，明天大紅鷹……他最忙的時(shí)間也就是人家的休息日，因?yàn)樗暮妥彀投荚诓粓D勞累的配合。就說(shuō)他那次到單位辦案的時(shí)候吧，早上帶去二包香煙，他邊看案卷邊吸煙，一天下來(lái)，二包香煙空空如也，而辦公桌上的煙灰缸里煙蒂卻堆積如山。
在我家，處處能看見(jiàn)香煙。門(mén)口桌上不用說(shuō)，連爸爸的'床頭柜上也有一包。過(guò)期了還舍不得扔掉，也要珍藏起來(lái)呢。他吸的煙應(yīng)有盡有，差不多全煙的牌子都吸遍了。
吸完煙的煙盒他也不舍得扔，還專(zhuān)門(mén)放煙盒子的，一有客人來(lái)，爸爸就炫耀起自己的“戰(zhàn)利品”和顏悅色地說(shuō)：“想當(dāng)年，鄰居都拜我為師，問(wèn)我怎么吸煙的獨(dú)家密方，呵呵�！�
就這樣，爸爸現(xiàn)在存的煙盒都已成千上萬(wàn)了�？赡銈儎e他外表精神抖擻，高大魁梧，一點(diǎn)也沒(méi)病，可是當(dāng)他在體檢時(shí)得知自己肝有病的時(shí)候，頓是傻了眼，并且是“小三陽(yáng)”，他若無(wú)其事地說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，煙少吃點(diǎn)就行了�！蔽抑溃男睦镉幸粋�(gè)難題：如果再吸煙，日長(zhǎng)天久，就保不了性命；如果不吸，誰(shuí)能忍得住啊。我也曾多次勸他吸煙有害健康，可他就是不聽(tīng)，現(xiàn)在倒好了，得病了吧。
果然他改掉了這個(gè)惡習(xí)，并且讓我和作證。過(guò)了一段時(shí)間。有一次吃完晚飯，爸爸說(shuō)他出去走走，我沒(méi)多想，就答應(yīng)了。但是以后每天爸爸都謊稱(chēng)散步，我覺(jué)得有些蹊蹺，便偷偷摸摸地當(dāng)起了小偵探，跟蹤起爸爸來(lái)。爸爸到了小店門(mén)口，買(mǎi)了一包煙，抽出一支吸了起來(lái)，還一邊自言自語(yǔ)：“呵呵，真好��！再也不用受任何人的管束了�！碑�(dāng)時(shí)我真是心疼至極。
一回家就告訴了母親大人，她也氣急敗壞：“明天有你好看的�！�
第二天，爸爸說(shuō)又去散步了，但他吸煙時(shí)我和媽媽就捉拿歸案。
到了家里，我和媽媽審問(wèn)他，而他卻不緊不慢地說(shuō)：“你們又不知道我為什么吸煙！古人云：飯后一支煙，賽過(guò)活神仙……”唉，他的長(zhǎng)篇大論又開(kāi)始了，我和媽媽當(dāng)場(chǎng)暈倒！
你看，這就是我那愛(ài)吸煙的爸爸。
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 8
現(xiàn)在男子吸煙已經(jīng)成為潮流，世界有13億多煙民，其中超過(guò)四分之一是中國(guó)人。如今中學(xué)生在廁所吸煙并不罕見(jiàn)，殊不知吸煙有害健康。有很多成年人將吸煙有害健康這句話理解為“吸煙有害還健康”，實(shí)際上這句話的真正意義是吸煙對(duì)健康有害。
人體血液中含有血紅蛋白，學(xué)過(guò)生物的人都知道血紅蛋白能與氧氣結(jié)合或分離，但很少有人知道它也能與一氧化碳結(jié)合，而且結(jié)合能力很強(qiáng)，是氧氣的200——300倍，而且一旦結(jié)合便不容易分離，吸入大量一氧化碳人就會(huì)因缺氧窒息而死亡。這就是煤氣中毒的原因（煤氣中含有一氧化碳）。人在一氧化碳總濃度在百分之0.02的空氣中持續(xù)兩個(gè)小時(shí)就會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀。香煙的煙氣中含有幾百種有毒有害物質(zhì)，其中就有一氧化碳。
除了一氧化碳，香煙中還含有尼古丁和含有強(qiáng)烈致癌物苯并芘、二惡英的焦油。有人曾用小白鼠做過(guò)實(shí)驗(yàn)：把60支香煙的煙氣濃縮后讓小白鼠吸入，結(jié)果小白鼠因窒息和中毒而死亡。還有人把400支香煙的煙草浸泡在水里，水變成黑色后把它里面含有的'水分蒸發(fā)掉后鍋底沉積了很多黑色的焦油。這些黑色物質(zhì)除了焦油之外還有劇毒物質(zhì)尼古丁等幾百種有害物質(zhì)。
吸煙的害處可不僅僅是中毒這么簡(jiǎn)單。
一包名牌香煙的價(jià)格大約是20元，每包一般20支。按每天抽一包來(lái)計(jì)算，20年一共抽掉14.6萬(wàn)元。即使你不追求名煙，抽每包十元的普通香煙（同樣每包二十支，每天抽一包），20年也要抽掉7.3萬(wàn)元！可見(jiàn)，香煙還危害人們的錢(qián)財(cái)。
更可怕的是，你抽掉的是你的生命！據(jù)研究，每抽一支香煙可縮短五分鐘壽命，也許有人會(huì)問(wèn)五分鐘算不了什么，但每一秒累加起來(lái)就會(huì)變成一小時(shí)，每小時(shí)累加起來(lái)就會(huì)變成一天。按每天抽一包香煙（20支）計(jì)算，每天縮短生命100分鐘，一年就要縮短大約26天，一個(gè)煙民從25歲抽到55歲，每天抽一包香煙，就要少活兩年。所以，吸煙會(huì)對(duì)生命造成嚴(yán)重的危害！吸煙者吸入的尼古丁和焦油會(huì)沉積在肺部，久而久之就會(huì)釀成肺癌。
綜上所證，煙草屬于一種強(qiáng)烈的致癌物，長(zhǎng)期吸煙等于花錢(qián)買(mǎi)罪遭。
禁止吸煙，有利于身體健康、家庭幸福！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 9
吸煙的危害盡人皆知，但“吸煙”仍然成為當(dāng)今一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺、奶奶到十幾歲的青年都有“人手一支煙”這種不良嗜好。香煙，竟有這樣的魔力，讓癮君子如此迷戀。禁煙，竟有這樣的困難，讓戒煙者痛苦萬(wàn)分。
記得，我小時(shí)候就看過(guò)姥爺吸煙的模樣。據(jù)說(shuō)，姥爺已經(jīng)有幾十年的“煙齡”了。他老人家常常右手持煙，叼入口里深吸一口，那樣子別提多滿足、自在了。然后，幾個(gè)白色的煙圈便從他嘴里慢慢地吐出來(lái)，可又從兩個(gè)鼻孔里吸了回去，就這樣進(jìn)進(jìn)出出，好似龍王爺吞云吐霧一般。到最后，濃濃的煙霧又從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股煙草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爺吐出的“二手煙”嗆得不停地咳嗽，連忙沖他大喊：“姥爺，別吸煙了！別吸煙了！”姥爺卻手一揚(yáng)，滿不在乎地笑了笑，嘴里不經(jīng)意地露出了黃斑斑的牙齒，說(shuō)：“丫頭片子管什么！我身體好著呢，能出啥事兒！”說(shuō)著，又掏出一支煙，美滋滋地遞到嘴邊。有時(shí)姥爺煙癮上來(lái)了，多吸了幾支，不免遭姥姥埋怨�！澳阊侥悖�，讓人怎么說(shuō)呢。說(shuō)了多少次“吸煙有害健康”，你怎么不聽(tīng)勸呢？”姥爺卻仍不當(dāng)回事：“飯后一支煙，身體賽過(guò)活神仙，沒(méi)事沒(méi)事�！闭f(shuō)話間又去吐煙圈去了。后來(lái)，在我上一年級(jí)的時(shí)候，姥爺因?yàn)槲鼰熯^(guò)多，整天咳嗽個(gè)不停，愁眉不展。我知道，如果姥爺早點(diǎn)聽(tīng)從我們的忠告，把吸煙的'陋習(xí)戒掉，現(xiàn)在也不至于如此痛苦。
據(jù)有關(guān)權(quán)威報(bào)告說(shuō)，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)第一殺手。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅不益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。聯(lián)合國(guó)也因此特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。
“吸煙有害健康”這句警示語(yǔ)我們耳熟能詳，可見(jiàn)吸煙真是百害而無(wú)一利呀。讓我們遠(yuǎn)離煙草，擁有一個(gè)無(wú)煙的童年吧！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 10
創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境，過(guò)健康美好的生活——是我們每個(gè)人的理想�！拔鼰熡泻】怠痹谶@個(gè)世紀(jì)流傳廣泛，大家都知道吸煙對(duì)我們的健康有著極大的傷害。我想，同學(xué)們的爸爸大多有吸煙這個(gè)壞習(xí)慣吧。同學(xué)們可能都想脫離這個(gè)云霧繚繞的環(huán)境吧，可我們不但沒(méi)有脫離，也許還會(huì)越陷越深哪！所以，同學(xué)們都應(yīng)該奉勸親人，遠(yuǎn)離危害！
我們也常聽(tīng)人說(shuō)“飯后一支煙，快樂(lè)像神仙”，可事實(shí)并非如此。吸煙的壞處就像繁星點(diǎn)點(diǎn)，數(shù)也數(shù)不完，何況很多人都愛(ài)抽煙呢。煙草里有三種危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)；尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用；一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰�。其�?shí)煙也是一種，只是沒(méi)有那么劇烈，國(guó)家沒(méi)有禁止而已。敬愛(ài)的叔叔阿姨們，你們?cè)诔闊煏r(shí)想過(guò)后果么？吸煙不僅對(duì)自己的身體造成威脅，還對(duì)你身邊那些被動(dòng)吸煙的人也造成了極大的危害。這一根根煙頭，就像一只只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來(lái)了極大的`威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會(huì)越來(lái)越虛弱，病魔會(huì)時(shí)時(shí)侵害你，甚至危及你的生命�？膳碌氖牵阂粋�(gè)每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；極易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍；比死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。聽(tīng)了這一句句驚心動(dòng)魄的描述，你感覺(jué)到危險(xiǎn)正向你慢慢的逼近了嗎？你體會(huì)到自己那飽受痛苦的呻吟了么？想一想，吸煙除了帶來(lái)危害，它能給予你什么？給予你家人為了你抽煙而鬧得家庭不和么？所以奉勸那些有煙癮的朋友們好好的想一想吸煙的危害，及時(shí)戒煙吧！
為了防止越來(lái)越多的人吸煙，僅僅靠一個(gè)人的力量是不夠的，我們大家應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來(lái)，去掉這一大不良習(xí)慣和危害。
現(xiàn)在，我鄭重的呼吁大家，放下手中的煙吧！讓我們一起和家人幸福的生活，一起創(chuàng)造美好的未來(lái)吧！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 11
我的爸爸今年39歲，他長(zhǎng)得胖胖的，有一雙大眼睛，鼻梁下一張能說(shuō)會(huì)道的嘴巴，這張嘴巴還有另一特長(zhǎng)，那就是一有時(shí)間就“吞云吐霧”。
別看我爸爸年輕，但他的煙癮可大了，至于他的煙齡，估計(jì)也該有20年了吧。在我的印象里，爸爸可是煙不離手，抽煙幾乎就是他的工作，只有吃飯和睡覺(jué)時(shí)不抽。這不，他又坐在電腦前進(jìn)行他的“重要工作”了，只見(jiàn)他從褲兜里掏出一支煙，迅速送到嘴里，然后拿出打火機(jī)，火苗一閃，馬上就有一縷輕煙從爸爸嘴邊裊裊升起，爸爸深吸一口氣，顯出一副十分享受的樣子，他一會(huì)兒用手指彈一下煙灰，一會(huì)兒再吸上一口……
這就是爸爸最大的惡習(xí)抽煙，平時(shí)家里都是烏煙瘴氣的，人們常說(shuō)“拳不離手，曲不離口”。我的爸爸就是“打火機(jī)不離手，香煙不離口”了�，F(xiàn)在，爸爸的牙齒發(fā)黃了，手指也有些黑了。為了幫助爸爸改掉這個(gè)惡習(xí)，我和媽媽想了很多的辦法，可都前功盡棄了。
一天，我和媽媽吃完飯，我剛走近臥室就聞到了一股濃濃的煙味兒，直鉆鼻孔，害得我咳嗽起來(lái)，不用想，又是爸爸在吸煙。媽媽聽(tīng)到我咳嗽的聲音連忙問(wèn)怎么了，于是我把爸爸在房間抽煙的事告訴了媽媽?zhuān)灰?jiàn)爸爸還在一邊看電視，一邊在美美的`享受他“食物”呢。媽媽怒氣沖沖的走進(jìn)臥室大聲對(duì)爸爸說(shuō)到：“別抽了，你不知道二手煙的危害嗎？�！� “行、行、行，不抽了，不抽了，這下總行了吧！”爸爸說(shuō)道�？墒前职直砻嫔弦惶�，背后一套的，剛說(shuō)了不抽煙，可是趁我們不注意的時(shí)候又偷偷摸摸地躲到陽(yáng)臺(tái)抽起煙來(lái)。我心想：煙這種東西真有那么好抽嗎，為什么這么多人愛(ài)抽煙呢，尤其爸爸對(duì)煙的執(zhí)著。每個(gè)人都知道吸煙的危害，不僅能降低人體免疫力，而且還會(huì)引發(fā)種種疾病，可是為什么就是明知故犯呢？
為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。所以，為了保護(hù)我們?nèi)祟?lèi)共有的家園，應(yīng)該從我做起，從青少年做起，廣泛深入地開(kāi)展禁煙、無(wú)煙宣傳：為了大家的健康，請(qǐng)不要吸煙
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 12
從我記事起，父親就一直很愛(ài)吸煙。
在很多個(gè)清晨，我迷糊而又清晰地看到三十多歲的他，就那樣枕在床上，兩手指夾著煙在左側(cè)的煙灰缸里抖灰。一見(jiàn)到我，他一把將煙叼入嘴中，穿好衣服，拿起鑰匙，送我上學(xué)。
車(chē)的后備箱里總備著紅酒和煙，品牌我不太懂，只知道是他花了大價(jià)錢(qián)托人從國(guó)外代購(gòu)的。平時(shí)他是不抽的，只是偶爾在親戚面前抽抽。我看見(jiàn)最多的是，他將煙放進(jìn)茶盒，包裹嚴(yán)實(shí)，然后畢恭畢敬地獻(xiàn)給某個(gè)上司：“這是我前幾天買(mǎi)的茶葉，味道還行，您回家嘗嘗。”他臉上的笑像是被扯起來(lái)的，但又格外適宜。
我的父親是個(gè)不堪的斗士。
他那張三十多歲的.臉，早已不知被多少人“踐踏”，卻能若無(wú)其事地告訴我“做人要有骨氣”。我不知道他是以什么立場(chǎng)來(lái)告訴我，又是在什么時(shí)候告訴我的，我有過(guò)鄙夷，但更多的是心疼。我知道，他所作的一切。都是為了這個(gè)家。凡是那些難做的，需要付出高成本甚至尊嚴(yán)的事情，他都一手包攬，把我和母親都推到了一邊。
他記性不好，經(jīng)常忘了我補(bǔ)習(xí)班的時(shí)間。在我撥打號(hào)碼接通電話時(shí)，總是聽(tīng)到他含糊地說(shuō)道：“哎呀，老爸又給忘了�！比缓舐�(tīng)到他的氣息突然拔高，大概是站起來(lái)了，電話那頭斷斷續(xù)續(xù)傳來(lái)聲音：“不好意思，先走一步！”
他總自稱(chēng)老爸，不知道是不是被我喚多了。還是他覺(jué)得“老爸”這個(gè)詞很酷。他特別喜歡叫我“小林子”，差遣我為他做些瑣事，然后他將雙腿架在茶幾上，整個(gè)人陷在沙發(fā)里抽煙。一圈一圈的煙霧罩住了他整個(gè)人，看不清他的五官，也看不出他還有幾層面具、幾層疲倦。
我的父親是個(gè)優(yōu)秀的斗士。
他從不在任何人面前訴苦，我也曾感慨過(guò)他內(nèi)心的強(qiáng)大。不過(guò)現(xiàn)在想來(lái)，他的故事好像只有在清晨才會(huì)被他手里的煙聽(tīng)見(jiàn)。他的煙癮很大，是因?yàn)樗袚?dān)的太多，也太重。他的故事是煙用很久很久的時(shí)間也聽(tīng)不完的。我作為壓在他肩上的重?fù)?dān)之一，多么慶幸自己悄悄發(fā)現(xiàn)了他不堪的一面，然后為他，也為自己努力去掩藏，然后在自己的能力范圍之內(nèi)，悄悄為他減少一點(diǎn)點(diǎn)壓力。
所以，他一直是一個(gè)不錯(cuò)的父親，而我，有幸成為他的女兒。
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 13
吸煙不但有害健康，而且還會(huì)使人喪命。更可怕的是，現(xiàn)在煙民隊(duì)伍不斷龐大，煙民年齡日趨年輕化。每年因過(guò)度吸煙而染上肺病，甚至死亡的不計(jì)其數(shù)。吸煙，可謂死亡的“導(dǎo)火線”。
我的爸爸是一個(gè)老煙民，我整天生活在烏煙瘴氣的環(huán)境中。無(wú)論是在客廳看電視、看書(shū)，還是游戲、閑聊……我總會(huì)呆不了一分鐘，就連忙捂著口鼻“逃”回自己的.房間。
一次，我們一家人去飯店吃飯，爸爸又旁若無(wú)人地“吞云吐霧”，整個(gè)房間頓時(shí)煙霧繚繞。我實(shí)在受不了這些嗆人的煙味，連忙快步走出房間，很久都不敢進(jìn)去。我想，爸爸不僅是在傷害自己，還在危害著我們，讓我們被迫吸“二手煙”。
為了幫助爸爸戒煙，我時(shí)常收集一些報(bào)刊雜志，將其中有關(guān)“吸煙有害健康”的內(nèi)容放在顯眼的位置，希望爸爸看了能有所觸動(dòng)。但爸爸只是漫不經(jīng)心地撇幾眼，告誡我不要吸煙，然后又若無(wú)其事地接著吸。我對(duì)此困惑不已：既然爸爸也知道吸煙的危害性，還教育我不要吸煙，為什么他自己卻執(zhí)迷不悟呢?后來(lái)我才知道原來(lái)吸煙也會(huì)上癮的，一旦吸起來(lái)，就難以輕易戒掉。于是，我又去商店買(mǎi)了些戒煙茶，希望能幫爸爸戒掉煙癮，不要把吸煙當(dāng)作習(xí)慣，但爸爸還是“外甥打燈籠——照舊（舅）”。現(xiàn)在，我最大的希望就是爸爸能盡快從“煙癮”中掙脫出來(lái)，從此告別香煙。
記得以前，我曾去過(guò)科學(xué)館，里面有一個(gè)讓我印象非常深刻的展覽物——一個(gè)因吸煙過(guò)度而死亡的人肺!那個(gè)肺黑乎乎的，像蒙上了一塊黑布似的，讓人觸目驚心。解說(shuō)員告訴我們，香煙里的尼古丁雖然沒(méi)毒，但殺傷性很大。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。如果將三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)，3-5分鐘即可導(dǎo)致人死亡……
看了那么多吸煙的危害，希望煙民們都能早日覺(jué)醒，盡快戒煙，這樣于人于己都有益處。如果依然嗜煙如命的話，遲早有一天，會(huì)為此付出慘重的生命代價(jià)!作為小學(xué)生，我們更要從小遠(yuǎn)離香煙。讓我們共同努力，營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境，共創(chuàng)美好未來(lái)！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 14
吸煙對(duì)人的軀體健康有百害而無(wú)一益。然而你可知道，吸煙對(duì)心理健康也有極大危害。難怪國(guó)外有學(xué)者提出：;吸煙是人類(lèi)死亡的重要原因，就像過(guò)去流行的瘟病一樣。
心理學(xué)家們通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙可使人的注意力的穩(wěn)定性受到影響，使人反應(yīng)遲鈍，雙手不穩(wěn)定，動(dòng)作不準(zhǔn)確；還可使人的聽(tīng)覺(jué)敏感性降低，過(guò)早失聽(tīng)。有的吸煙者，視力還會(huì)變得模糊。
不少人認(rèn)為，吸煙可以提神，消除疲勞，解除煩惱，觸發(fā)靈感。殊不知，這是毫無(wú)科學(xué)根據(jù)的。對(duì)此，心理學(xué)家們?cè)鴮?zhuān)門(mén)做過(guò)許多實(shí)驗(yàn)研究，充分證明吸煙不但沒(méi)有好處，而且嚴(yán)重影響人的智力，使記憶力、想像力、辨別能力都受到損害，從而降低了工作和學(xué)習(xí)的效率。
為什么吸煙會(huì)嚴(yán)重危害人的智力呢？因?yàn)槿说男睦砘顒?dòng)，包括智力活動(dòng)，都是人腦的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)，它是通過(guò)大腦皮質(zhì)的活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，而香煙中的尼古丁吸入人體后，可以刺激自主神經(jīng)系統(tǒng)，引起血管痙攣，使胃液的酸堿度改變等，更重要的是影響大腦皮質(zhì)的神經(jīng)活動(dòng)，使人的智力減退。
近20多年來(lái)，被動(dòng)吸煙對(duì)健康的危害已日益被人們所認(rèn)識(shí)。其中，肺癌在健康成年不吸煙者中的發(fā)生、兒童期疾患如呼吸道疾病等都被確認(rèn)為與被動(dòng)吸煙有關(guān)。隨著被動(dòng)吸煙危害健康研究的深化，公眾亦日益認(rèn)識(shí)到這些危害。他們還意識(shí)到，吸煙不僅僅是個(gè)人行為，而且是一個(gè)重大的社會(huì)問(wèn)題。被動(dòng)吸煙對(duì)健康的影響以及社會(huì)上對(duì)吸煙的看法，已使煙草公司在1978年即意識(shí)到被動(dòng)吸煙有可能是影響其經(jīng)濟(jì)前景的最重要的問(wèn)題。吸;二手煙的危害更大。
美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱(chēng)的;吸二手煙;比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的'機(jī)率比常人多出6倍。
這項(xiàng)研究是在檢查密蘇里州106名與吸煙者共同生活的婦女的組織后發(fā)現(xiàn)，被稱(chēng)為;GSTMI的基因發(fā)生突變或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的機(jī)率為一般人的2.6倍至6倍，;基因目前已被認(rèn)為會(huì)使煙草中致癌物失去活性。二手煙使周?chē)h(huán)境中充滿含有多種有毒物質(zhì)的空氣。在客滿的餐廳或客廳里，二手煙造成的污染比堵車(chē)的馬路上還高6倍。有二手煙造成的死亡人數(shù)為其它所有污染形式共造成的死亡人數(shù)的30倍。
二手煙使眼睛發(fā)紅、流淚和發(fā)癢。二手煙使味覺(jué)和嗅覺(jué)受到影響。二手煙會(huì)造成呼吸困難、咳嗽和哮喘。二手煙使很多人每年死于呼吸感染和肺癌。讓我們拒絕二手煙！珍愛(ài)自己的生命！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 15
煙的故鄉(xiāng)在遙遠(yuǎn)的亞馬孫叢林，它的祖先是一種野生植物。最初印第安人將它口嚼或做成卷吸吮，因?yàn)樗梢宰屓藗兪娣�、愉快。起初，沒(méi)有人知道它危害，一直把它當(dāng)成提神的好朋友。它的身影無(wú)處不在，車(chē)站、廣場(chǎng)、房間、不夸張的說(shuō)，只要有人類(lèi)的地方，就有它的'身影。它和人類(lèi)相處的可好了。
俗話說(shuō)“人有禍患旦夕”，它也不例外。到了20世紀(jì)，人類(lèi)開(kāi)始認(rèn)識(shí)到它對(duì)人類(lèi)的危害。那么煙草究竟有多大危害呢，下面是一種煙的危害的例子。
尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過(guò)口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對(duì)高等動(dòng)物有害，對(duì)低等動(dòng)物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲(chóng)劑的主要成份。所以說(shuō)：“毒蛇不咬煙鬼”，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來(lái)的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對(duì)煙臭味也有不適的感覺(jué)。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國(guó)已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國(guó)外也有報(bào)導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國(guó)一個(gè)長(zhǎng)期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無(wú)效死去。法國(guó)在一個(gè)俱樂(lè)部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過(guò)人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長(zhǎng)期吸煙者，體內(nèi)對(duì)尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙危害健康！已經(jīng)越來(lái)越引起人們的重視。因此我們要從小做起，從我做起，拒絕香煙，爭(zhēng)做無(wú)煙青少年！同時(shí)我要呼吁：為了大家的健康，不要吸煙！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 16
吸煙,一個(gè)簡(jiǎn)單而普遍的名詞。而它卻招來(lái)了許許多多的“狂蜂浪蝶”，連動(dòng)物也不例外。
動(dòng)物王國(guó)內(nèi)最近流行“吸食香煙”，許多動(dòng)物都情不自禁地去嘗試第一口，可它們不知道，有了第一口，就會(huì)有第二口、第三口......甚至成千上萬(wàn)口。國(guó)王——獅子當(dāng)然身先士率，自己也要跟上“潮流”。隨之而來(lái)的，就只有那戒不掉的毒癮。王國(guó)中的“販毒分子”可高興了！為什么？生意可紅火呢，誰(shuí)能不高興呢？光陰似箭，日月如梭，數(shù)不勝數(shù)的動(dòng)物們都養(yǎng)成了吸食香煙的“好”習(xí)慣！連皇宮內(nèi)的貴族也不外如是！
有一天，獅子國(guó)王正在吸煙，走在大街上。他一邊吸煙一邊贊嘆：“動(dòng)物王國(guó)在我的英明領(lǐng)導(dǎo)下，已經(jīng)國(guó)泰民安、繁榮富強(qiáng)起來(lái)了！”話音剛落，他就聞到一陣陣濃烈的香煙味。原來(lái)，走在大街上的成年動(dòng)物都在吸煙，而且吸得不亦悅乎！可他們不知道，他們的孩子正在吸食他們的`“二手煙”，是身體一天比一天差。獅子國(guó)王看見(jiàn)此情此境，只好無(wú)可奈何地?fù)u搖頭。他又向前走了一段路，看見(jiàn)“賣(mài)煙人”正在大聲叫賣(mài)，許多“吸煙愛(ài)好者”都圍了上去，拼了老命地去搶購(gòu)一包香煙。在他們的眼里，香煙似乎比生命更加重要！獅子國(guó)王一看，立刻火冒三丈，發(fā)誓不能讓此歪風(fēng)蔓延下去。于是他開(kāi)始了戒煙行動(dòng)：他每天強(qiáng)忍著不去吸煙。當(dāng)毒癮發(fā)作的時(shí)候，他就努力地把注意力分散在別的地方去，看看風(fēng)景、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)......一日復(fù)一日，突然有一天，他發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不再有毒癮了。
在一次集會(huì)上，獅子國(guó)王向大家頒布了一道命令：王國(guó)內(nèi)不得再吸食香煙、所有香煙攤必須掃除。才剛說(shuō)完，他聽(tīng)到一陣陣咳嗽聲。由于動(dòng)物們長(zhǎng)期吸食香煙，大多數(shù)都已經(jīng)病的病、死的死。獅子國(guó)王像被霜打的柿子似的，垂頭喪氣地回到宮殿，隨手有點(diǎn)燃了一支香煙......沒(méi)過(guò)多久，獅子國(guó)王又再染上了毒癮，而且中毒越來(lái)越深，無(wú)法自拔，臉色一天一天憔悴下去，身體一日一日瘦弱下去。終于，獅子國(guó)王因?yàn)橹卸咎疃劳隽恕?/p>
獅子臨死前說(shuō)出了他這一生的遺憾：“我真不應(yīng)該去嘗試那第一口煙��！親愛(ài)的子民們，請(qǐng)你們遠(yuǎn)離這奪取人生的惡魔，不要再執(zhí)迷不悟了！”說(shuō)完，獅子國(guó)王就安詳?shù)卮瓜骂^去了。動(dòng)物們聽(tīng)了獅子國(guó)王的一番話后，覺(jué)得很有道理，回想起自己的所作所為，慚愧得流下了眼淚，決定戒掉毒癮......很快，動(dòng)物王國(guó)有恢復(fù)了往日的國(guó)泰民安、繁榮昌盛了！瞧，獅子國(guó)王也在天上為子民們的行動(dòng)感到欣慰，他開(kāi)心地笑了！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 17
吸煙有害健康，可為什么還有那么多人喜歡吸煙呢？廠家既然知道吸煙有害健康，那就不應(yīng)該生產(chǎn)這些害人的煙�。r且，吸煙可引發(fā)多種疾病，例如：肺炎、癌癥心、血管、冠心病等。80%的慢性肺阻塞都是由吸煙引起的。據(jù)研究，煙里有二十多種致癌物質(zhì)。而且，煙中含有一氧化碳，刺激物質(zhì)，致癌物質(zhì)，尼古丁等，這些物質(zhì)都對(duì)我們的身心健康造成了很大的威脅。從而想之，吸煙是多么可怕。它猶如一個(gè)惡魔，既掠取我們創(chuàng)造的財(cái)富，同時(shí)又剝奪了我們的健康，甚至剝奪了我們的生命。
上世紀(jì)30年代，美國(guó)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不吸煙者活過(guò)60歲的人占66％，而嗜煙者的比率就低得多。德國(guó)、巴西的調(diào)查表明，煙廠女工、吸煙婦女的懷孕率明顯低于一般婦女，早產(chǎn)、流產(chǎn)率則明顯高于一般婦女，吸煙的男子患性功能衰退、呼吸道和心臟疾病者明顯高于一般男子�？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，香煙中含有的有害物質(zhì)，能對(duì)人的呼吸道和大腦、心臟等器官造成永久性的傷害。肺癌等25種危害人類(lèi)生命健康的疾病都與吸煙有關(guān)。
因此，人們將5月31日定為世界無(wú)煙日�？墒�，無(wú)煙日對(duì)我們來(lái)說(shuō)，是遙不可及的。因?yàn)闊煂?duì)人們的誘惑了太大了，大得讓人們不可抵擋。
中國(guó)近年的調(diào)查結(jié)果證明，全國(guó)每年近80萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。在中國(guó)25萬(wàn)人吸煙與死亡率前瞻性研究中發(fā)現(xiàn)，在1992～1995年間這個(gè)隊(duì)列中已有8688人死于與吸煙有關(guān)的疾病，死亡率為9.9%。在40歲以上的中國(guó)人群中，吸煙導(dǎo)致的死亡已經(jīng)達(dá)到總死亡人數(shù)的12%。按照中國(guó)人群目前的'吸煙水平預(yù)測(cè)，到2000年，死于吸煙的人數(shù)將為100萬(wàn)，到2025年為200萬(wàn)，到2050年為300萬(wàn)。如果中國(guó)人的吸煙行為不發(fā)生改變，到下一世紀(jì)，目前0～29歲的男性中將有300萬(wàn)人成為吸煙者，其中至少有100萬(wàn)人將死于吸煙，而有一半是在35～69歲這個(gè)年齡段死去的。煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。目前全球共有11億吸煙者，煙草每年造成的死亡估計(jì)為1000萬(wàn)人，每10秒就有一人死于香煙危害。其中二手煙的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于直接吸煙。如何減輕二手煙危害，關(guān)系著煙民的自身健康以及社會(huì)環(huán)境的可持續(xù)健康發(fā)展。
希望全國(guó)的人民都應(yīng)該盡量少吸煙或戒煙，不吸煙者也應(yīng)防止因他人吸煙所產(chǎn)生的二手煙對(duì)自己的危害，珍惜生命，遠(yuǎn)離香煙！以免對(duì)自己和他人的身體與環(huán)境造成危害。
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 18
我的爸爸經(jīng)常在家里吞云吐霧，我們?nèi)叶己懿桓吲d，所以我就想勸爸爸戒煙。
我苦思冥想了一個(gè)晚上，終于想出了三套勸說(shuō)方案。我想：這三套方案對(duì)付爸爸還不是三個(gè)手指拿田螺——十拿九穩(wěn)嗎？
第二天，我翻出了我搜集到有關(guān)吸煙對(duì)人體危害的資料，這就是我的A計(jì)劃：說(shuō)吸煙的危害。我說(shuō)：“爸爸，我這兩天發(fā)現(xiàn)你這兩天有點(diǎn)像龍�！薄笆菃�？那很好，我喜歡龍�！卑职终f(shuō)。我說(shuō)：“不是，我是說(shuō)你吸煙多了。您不知道吧？吸一根煙，就可以減少一個(gè)小時(shí)的壽命�！薄褒埿腥ァ⒒⑿酗L(fēng)，沒(méi)有煙云的龍還有什么威風(fēng)�！蔽铱窗职植宦�(tīng)我勸說(shuō)，有點(diǎn)生氣說(shuō)：“好吧，既然你不聽(tīng)我的，您不信連呼嚕帶喘的龍有什么威風(fēng)”�！昂�！好！好！我聽(tīng)你的，不就是戒煙嗎？我一定辦到�！蔽夷菚r(shí)候很高興。
好日子不是長(zhǎng)久的，一個(gè)星期后，爸爸又吸開(kāi)煙了，我的.A計(jì)劃也失敗了。
看來(lái)我得使出我的B計(jì)劃：爸爸的缺點(diǎn)。我的爸爸別的缺點(diǎn)沒(méi)有，就一個(gè)缺點(diǎn)——摳門(mén)。今天爸爸又吸煙了，我問(wèn)爸爸：“爸爸你又抽煙了吧！”“唔”“如果你還吸煙，我想讓你答應(yīng)我一個(gè)條件�！薄笆裁礂l件？”“你得先答應(yīng)我，現(xiàn)在我們班的同學(xué)都有洋娃娃，就我沒(méi)有，你得給我買(mǎi)一個(gè)�！薄安痪褪且粋�(gè)洋娃娃，嗎？我給你買(mǎi)�！薄拔疫�沒(méi)有說(shuō)完呢，如果你還吸煙的話就得給我買(mǎi)一個(gè)100塊錢(qián)的洋娃娃，如果你不吸煙的話就給我買(mǎi)10塊的洋娃娃。這中間可差一個(gè)0，您可得想清楚呀！爸爸說(shuō)：“我想一想，明天告訴你�！�
第二天，爸爸說(shuō)：“我給你買(mǎi)10塊的。”我說(shuō)：“您可不要反悔呀！”“行。”我可是一舉兩得。一是我讓爸爸戒煙，二是我有了一輛洋娃娃，我可是火爆玉米——開(kāi)心��！
可是老天怎么也不幫我，一個(gè)月后，我發(fā)現(xiàn)爸爸又在外面吸煙了，可真讓我傷心呀！
我必須使出了我的必殺絕技C計(jì)劃：吸煙對(duì)別人的危害，我知道爸爸是最?lèi)?ài)我的。爸爸今天又吸煙了，我過(guò)去假裝咳嗽起來(lái)。爸爸問(wèn)：“女兒你怎么了�！蔽艺f(shuō)：“我能怎么了，聞到煙味受不了？”爸爸不解的說(shuō)：“我吸煙怎么礙你的事了？”“問(wèn)題可大了，你一吸煙，我聞見(jiàn)煙味就咳嗽，而且肺疼，可難受了。因?yàn)闊熇镉泻芏嘤卸疚镔|(zhì)。人家科學(xué)家說(shuō)了，吸煙等于吸毒。光您吸毒罷了，還捎上我，我還是小孩子�！卑职謭�(jiān)定的說(shuō)：“我沒(méi)想到還會(huì)傷害你，既然這樣，那我以后再也不吸煙了。”聽(tīng)了這句話，我心里太高興了。
爸爸是個(gè)說(shuō)話算話的人，從那以后就沒(méi)有吸過(guò)煙，我的心里比得到一個(gè)洋娃娃還高興!
爸爸，我愛(ài)您。
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 19
“回憶是力量之源；永遠(yuǎn)不要忘記周年紀(jì)念日。開(kāi)展紀(jì)念活動(dòng)，如同點(diǎn)燃一支火炬�！钡谄邌卧覀儗W(xué)習(xí)了紀(jì)念日，開(kāi)展紀(jì)念日活動(dòng)，可以使我們以史為鑒，不忘國(guó)恥；可以使我們開(kāi)闊眼界，增長(zhǎng)知識(shí)；可以陶冶情操，提升我們的精神境界，更好的面向未來(lái)。我們班里也開(kāi)展了一個(gè)紀(jì)念日活動(dòng)，這次活動(dòng)我特高興，因?yàn)槲已萘酥鹘恰?/p>
活動(dòng)開(kāi)始了，組長(zhǎng)安排分工的時(shí)候，我以為我只能當(dāng)一個(gè)小小的配角，組長(zhǎng)卻交給我一項(xiàng)光榮而又艱巨的任務(wù)———扮演抽煙的人，也就是當(dāng)主角，我高興地又蹦又跳。組長(zhǎng)為了把節(jié)目演的真實(shí)精彩，還帶來(lái)了他爸爸的香煙和打火機(jī)。
演出開(kāi)始了，“請(qǐng)魏宇飛等人上場(chǎng)表演，小品《抽煙不好》”。主持人喊道。我充滿自信的上了場(chǎng)，按照劇情我應(yīng)該先去商店買(mǎi)一包香煙，我大步流星的走到售貨員的扮演者————陳澤豪的面前，陳澤豪熱情的對(duì)我說(shuō)：“您好，請(qǐng)問(wèn)您要買(mǎi)點(diǎn)什么？”“來(lái)包中華牌香煙吧”。我說(shuō)。售貨員陳澤豪遞給了我香煙，付完錢(qián)后，我迫不及待的打開(kāi)了香煙，順勢(shì)拿出了打火機(jī)，很是熟練的點(diǎn)了一支，正當(dāng)我陶醉在騰云駕霧里的時(shí)候，扮演小朋友的陳昊雄上場(chǎng)了，他在我面前故意咳了幾聲說(shuō)：“叔叔，您別抽煙了，太嗆了，這樣對(duì)您和別人的`身體都不好！”我說(shuō)：“沒(méi)事，叔叔都抽了幾十年的煙了，也沒(méi)見(jiàn)有啥不好的，沒(méi)事�！� “叔叔，您可能還不知道抽煙對(duì)身體的危害吧？我們健康課上老師講了很多抽煙的危害，我也給您說(shuō)說(shuō)吧！煙中的有害物質(zhì)可多了，有尼古丁、一氧化碳等等很多呢，對(duì)身體的危害很大，有致癌的可能、對(duì)心腦血管有危害、對(duì)呼吸道有危害、對(duì)消化道有危害、由于吸煙，一些人一直在咳嗽。肺癌是吸煙導(dǎo)致的最嚴(yán)重的疾病。同時(shí)，吸煙很浪費(fèi)金錢(qián)。還有，由于吸煙者的粗心還可能引起火災(zāi)。最重要的是對(duì)我們———被動(dòng)吸煙者的危害更大，您吐出的冷煙霧中，煙焦油含量要比你們吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。這些都讓我吸到了肚子里了，對(duì)我們的危害是不是要比您大好幾倍呀？”聽(tīng)著這些我在不知不覺(jué)中就把煙早已經(jīng)滅掉了�！靶∨笥寻。瑢�(duì)不起了，以前我也不知道這些，聽(tīng)了你對(duì)我講的這些，以后啊，為了自己的健康、也為了你們下一代的健康，堅(jiān)決與煙杜絕關(guān)系�！鳖D時(shí)，班里爆出了熱烈的掌聲……
我們表演的這個(gè)小品是想告誡那些所謂的快樂(lè)似神仙、執(zhí)迷不悟的吸煙者，不要再吸煙了，為了自己、家人和所有被動(dòng)吸煙者的身體健康，你們應(yīng)當(dāng)改掉吸煙的壞習(xí)慣，請(qǐng)立即停止吸煙吧！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 20
吸煙的危害極大，這人人都知道，可我爺爺就是“明知山有虎，偏向虎山行”。這不但在害自己，還害了身邊人吸“二手煙”，真是害人害已。
我爺爺是個(gè)名副其實(shí)的“煙鬼”，煙齡長(zhǎng)達(dá)四十多年，想讓他戒煙，就等于太陽(yáng)圍著地球轉(zhuǎn)。
今年暑假，我回家鄉(xiāng)，和爺爺睡覺(jué)時(shí)，正看見(jiàn)他在“吞云吐霧”，搞得房子里烏煙瘴氣，嗆得我直咳嗽。于是，我對(duì)爺爺說(shuō)：“爺爺，老師都給我們講了，吸煙有害健康，您就別吸煙了�！睜敔敻煽攘藘陕�，笑笑說(shuō)：“好，明天我就戒煙，但先把這包抽完再說(shuō)�！蔽乙宦�(tīng)，無(wú)勁了。第二天一大早起床，就看見(jiàn)爺爺坐在椅子上，蹺著二郎腿，閑熟得抽出一根煙，輕輕地含在脣邊，右手拿著打火機(jī)，左手擋住風(fēng)，輕易地點(diǎn)著了煙，用力地吸了兩口，然后閉起眼睛，慢慢地從嘴里吐出一團(tuán)煙霧，滿足地把背靠在椅上，享受著這“人間極品”。我連忙走上前去，說(shuō)：“爺爺，我上網(wǎng)查過(guò)，一支香煙里含的尼古丁可以毒死一只老鼠，二十支煙里含的尼古丁足可以毒死一頭公牛，您為了身體的健康，就立刻戒煙吧�！薄吧僬f(shuō)廢話，去玩吧�！甭�(tīng)出爺爺有點(diǎn)不耐煩了，我也不想惹他生氣，也就不再說(shuō)什么了。
沒(méi)過(guò)幾天，爸爸得了一點(diǎn)感冒，竟一直咳個(gè)不停，常�？鹊脻M臉通紅，連氣也喘不過(guò)來(lái)。聽(tīng)奶奶說(shuō)爺爺經(jīng)常是這樣的。我趁熱打鐵，說(shuō)：“看，我的話顯靈了吧。長(zhǎng)期吸煙會(huì)損害呼吸系統(tǒng)，長(zhǎng)年咳嗽，易患支氣管炎，更甚者還會(huì)得肺癌呢。您如果還想享晚年福的'話，就該從今天起，告別吸煙�！睜敔斅�(tīng)了我的話，居然低下頭，一句話也不說(shuō)，我想，我的話應(yīng)該湊效了。
寒假回家鄉(xiāng)過(guò)年，我又回到爺爺那兒，發(fā)現(xiàn)爺爺身體好了很多，精神特別好。爺爺自豪地說(shuō)：“乖孫，我聽(tīng)你的話，已把煙戒掉了�！甭�(tīng)了他的話，我真替爺爺高興。
看來(lái)，戒煙不困難，重要是靠自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。現(xiàn)在社會(huì)上許多青少年都染上了吸煙的惡習(xí)，希望天下所有的“煙民”能以我爺爺為榜樣，把煙戒掉，給自己一個(gè)美好的未來(lái)，還大家一個(gè)無(wú)煙的環(huán)境。
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 21
每一次，當(dāng)我翻開(kāi)相冊(cè)，出現(xiàn)在我眼前的是爸爸年輕時(shí)那英俊的身影，多么帥氣�。】墒乾F(xiàn)在的他卻是動(dòng)不動(dòng)就會(huì)生病，而奪走了這一切的，就是那可惡的……
“抽、抽、抽，就知道抽煙。你也不是不知道吸煙有害健康，怎么還抽呀？”一聽(tīng)就知道是爸爸的煙癮又犯了，望著那烏黑黑的“霧靄”，不禁擔(dān)心起來(lái)�，F(xiàn)在到處都在宣傳“吸煙有害健康”這樣的標(biāo)語(yǔ)，可是真正做到戒煙又有幾個(gè)呢？當(dāng)我也向媽媽那樣勸告爸爸，可他卻依然我行我素。話呢？也是左耳進(jìn)右耳出。
有一天品社課上，老師告訴了我們吸煙對(duì)人體有害，我便不禁想到了10年后爸爸依然在抽煙的樣子，那個(gè)全身灰蒙蒙的他，差點(diǎn)沒(méi)讓我認(rèn)出來(lái)，于是我決定一定要讓爸爸戒煙。
放學(xué)后，我便在那兒思考，爸爸既然自己不能靠著毅力來(lái)戒煙，那么我就需要從外界來(lái)幫助爸爸。對(duì)了，以前在哪本書(shū)上看過(guò)，有一種茶就叫做“戒煙茶”，有幾個(gè)人就是喝它而把煙癮給戒掉的。對(duì)！就是它。接下來(lái)，我便直奔到超市希望在那里找到“戒煙茶”的蹤影，可惜那些超市的阿姨連什么是“戒煙茶”都不知道。噢，沒(méi)關(guān)系的，這里沒(méi)有，別的地方肯定有！于是我就繼續(xù)往前打聽(tīng)，小店、行人都試過(guò)了，可是“戒煙茶”好像在跟我玩捉迷藏，就是讓我找不著。正當(dāng)我干著急的時(shí)候，我的目光落在了一個(gè)醫(yī)藥店上。“戒煙茶”對(duì)人體有好處，那么醫(yī)藥店里一定有它�？上幍昀镆矝](méi)有，但是藥店姐姐給我介紹了一種煙，它能反復(fù)地抽，并且對(duì)人體無(wú)害，最重要的是，它能幫助人們戒煙。本來(lái)我是很想買(mǎi)的`，但是我的錢(qián)沒(méi)有帶夠，所以我只好下次再來(lái)了。
在這一次尋找“戒煙茶”的路上，我也并非一無(wú)所獲。我知道了許多戒煙的偏方，雖然不知道有沒(méi)有效，但也可以“死馬當(dāng)作活馬醫(yī)”，試試吧！
最后我想告訴大家，一個(gè)人的健康比什么都重要，所以讓我們拉起手來(lái)，拒絕吸煙！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 22
記得在電臺(tái)當(dāng)記者時(shí)，每次采訪，對(duì)方總要客氣地遞上一支煙：“請(qǐng)吸煙。”我擺擺手婉言謝絕：“不會(huì)，謝謝！”對(duì)方臉上露出一副驚奇的神情，似乎當(dāng)記者的不會(huì)吸煙，不可思議。
我的不吸煙，一半原因是出于父訓(xùn)。六十年代初支邊離家時(shí)，父親再三叮囑：“到新疆后千萬(wàn)不要吸煙！”父親一輩子從不吸煙，給我做了榜樣。
“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙。來(lái)，抽支煙吧?”親友聚會(huì)時(shí)，酒足飯飽之余，有人遞來(lái)一支煙，硬勸我當(dāng)一回“活神仙"。我實(shí)在推辭不掉，便接過(guò)煙卷，銜上，就著友人送來(lái)的打火機(jī)點(diǎn)上，裝模作樣抽幾口，可是什么“中華”、“鳳凰”、“紅塔山”、“紅雪蓮"，什么國(guó)煙、洋煙、真煙、假煙，吸到我嘴里，都是一個(gè)味兒。有時(shí)親友來(lái)家里作客，我遞茶敬煙，偶爾心血來(lái)潮也陪著吸上一支，卻從未上過(guò)“煙癮”。客人一走，我趕緊打開(kāi)門(mén)窗，通風(fēng)換氣，我和家里人都聞不慣那種煙昧。
在家里可以不吸煙，也很少被動(dòng)吸煙。在外面公共場(chǎng)所就無(wú)能為力了。在會(huì)議室、候車(chē)廳、列車(chē)車(chē)廂里，眾多煙民，互相敬煙，連點(diǎn)連吸，云煙繚繞，白霧浮沉。身在煙霧包圍之中，嗆鼻辣嗓，咳嗽不止，胸悶氣喘，頭昏腦脹。自從政府禁止在公共場(chǎng)所吸煙以后，我們這些不會(huì)吸煙的公民拍手叫好，心想，終于可以理直氣壯地在公共場(chǎng)所反對(duì)別人吸煙了。
然而，能站出來(lái)說(shuō)話的人畢竟廖廖無(wú)幾�！岸嘁皇虏蝗缟僖皇拢伪氐米锶四�!”許多抱有這種想法的'人把禁煙的希望寄托在執(zhí)勤人員身上。有些煙民不太自覺(jué)，執(zhí)勤人員剛離開(kāi)，他就迫不及待地點(diǎn)上煙，繼續(xù)偷偷地吸。有的“公然”嘴里叼著煙和人聊天，一副滿不在乎的神氣�！敖刮鼰�"的標(biāo)語(yǔ)視而不見(jiàn)，旁人的咳嗽聲充耳不聞，只顧自己過(guò)煙癮，那管他人活遭罪。
吸煙有害健康。許多煙民飽嘗煙害之苦，自覺(jué)戒煙，這是好事。有些煙民吸煙成癮，實(shí)不愿戒，似乎也是他的權(quán)利。但應(yīng)當(dāng)自覺(jué)遵守“公共場(chǎng)所不準(zhǔn)吸煙”的有關(guān)規(guī)定，這也算是一種社會(huì)公德吧！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 23
“哎呀！你算了吧！剛才你已經(jīng)吸過(guò)一支了，還不夠？”我扯著老爸的袖子，從他手上奪過(guò)煙。老爸沮喪的臉“哦，我不吸了，行不，我的乖兒子！”我知道他只是說(shuō)說(shuō)，估計(jì)過(guò)不了兩分鐘肯定又會(huì)背著我去哪吞云吐霧去了。
這煙的危害那個(gè)叫大呀，無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)。我從報(bào)紙上得知煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的.化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺淼哪芰�。一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍。
看到這里我不禁打了個(gè)寒顫，我下定決心勸說(shuō)老爸戒掉吸煙這個(gè)壞習(xí)慣。于是我使出渾身解數(shù)，連徐老師教我們的計(jì)策我都運(yùn)用上了。
第一計(jì)：激將法�！鞍�，你戒煙是不是沒(méi)這個(gè)毅力跟決心啊，這堂堂七尺男兒竟然屈服在一支小指粗細(xì)的香煙這下，是不是有損你的形象呀……？“去去去，抽煙是男人的象征，小孩懂什么？”得，話還沒(méi)說(shuō)完就以失敗而告終。
第二計(jì)：苦肉計(jì)。“爸，這吸煙對(duì)你來(lái)說(shuō)是不是有很多好處呀？比如煙可以讓你在疲憊之時(shí)提神醒腦，人與人之間的見(jiàn)面之后遞上一支煙可以加深兩人之間的感情……”“那是當(dāng)然。”我立馬說(shuō)道：“那么爸爸，既然吸煙有這么多好處，我也向老爸多學(xué)學(xué)吸煙，因?yàn)楹锰幎喽嗦�！�?lái)，給我也來(lái)上一支！”
“唉，瞧你這小鬼，套著我往深坑里跳哇？好好好，要我一下子戒掉不吸是不可能的，暫時(shí)先讓我少抽點(diǎn)以后慢慢戒下來(lái)吧！”
耶！在我的努力勸說(shuō)下，老爸終于答應(yīng)少抽煙了，雖然離戒煙的目標(biāo)還是那么的遙遠(yuǎn)，但我想事情總得一步步來(lái)，但愿今后在我的督促下老爸能逐步地戒掉煙癮，我期待著……
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 24
你知道什么危害最大嗎？你一定知道是香煙。那你知道香煙有多大危害嗎？你沒(méi)想到吧。好，我現(xiàn)在就公布答案--吸一支煙能減少人的5分鐘壽命！也許，你會(huì)問(wèn)，既然吸一支煙只減少壽命5分鐘的話，那么吸煙又有什么危害呢？你錯(cuò)了，雖然一支煙只能減少5分鐘，那么千千萬(wàn)萬(wàn)支煙的話，就要減少壽命很長(zhǎng)時(shí)間了。不信，我們可以計(jì)算一下。如果你吸50年煙，日平均吸煙10支的話，50年一共要吸182500支，共減少了壽命912500分鐘，相當(dāng)于兩年！當(dāng)然這只是初步計(jì)算，如果再加上別人受污染而減少壽命的話，那么對(duì)你的家庭就很可能出現(xiàn)混亂，那影響不是更大嗎？如果你還不知道吸煙會(huì)對(duì)您的家人帶來(lái)危害，那就看看下面的故事吧。
在這里，我可以給你講個(gè)故事更能體現(xiàn)吸煙的害處。有個(gè)孩子叫托德·卡里奧斯，原本他在一個(gè)幸福的家庭里面，有愛(ài)他的爸爸媽媽�？墒窃谝淮闻笥训陌职殖榱艘恢e人遞給他的煙。這個(gè)人是他爸爸以前的同事，后來(lái)因?yàn)橛辛盂E被公司辭退。吸了這支煙之后，他爸爸感覺(jué)很是飄飄然，比他以前抽過(guò)的煙好上千倍萬(wàn)倍，其實(shí)這是一支加了的“煙”，就此他的`爸爸染上了毒癮。后來(lái)因?yàn)槲矩湺颈痪熳ミM(jìn)了監(jiān)獄，就這樣原來(lái)幸福的家庭變得支離破碎……
這時(shí)你是不是感到有點(diǎn)毛骨悚然呢？一個(gè)好好的家庭竟然破產(chǎn)了，你知道為什么嗎？那全是因?yàn)橐恢銦煱�！假如你現(xiàn)在正在準(zhǔn)備吸煙的話，請(qǐng)看看上面的故事；假如你在吸煙的話，請(qǐng)盡早戒煙。要是你吸煙上癮了，請(qǐng)把你的煙扔掉！你要知道，25%的死亡者在吸煙上！
為了你的幸福，為了他人的健康，為了世界的和平，我再一次向大家呼吁：“請(qǐng)不要吸煙……”我們也一起對(duì)煙說(shuō)∶“I dont like see you again（我再也不想看到你了）！”
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 25
香煙，對(duì)于大家來(lái)說(shuō)不陌生吧。有許多人很喜歡它，不停地吸著香煙，對(duì)它愛(ài)不釋手。你們看我老爸，煙不離手，吃飯后更是來(lái)不及似的，這邊飯碗一放，那邊便開(kāi)始尋思“煙”了，還美其名說(shuō)：飯后一枝煙賽過(guò)神仙�？粗习謱�(duì)煙這樣的“不離不棄”，想著科學(xué)課上老師講的吸煙的危害性。一天，我對(duì)老爸說(shuō)：爸，我們一起做個(gè)實(shí)驗(yàn)好不好？
于是，我做了一組實(shí)驗(yàn)：我找來(lái)三個(gè)一樣大的瓶子，里面裝著相同的清水，又拿來(lái)爸爸平時(shí)抽的一根香煙，第一個(gè)瓶子里不放煙絲，在第二個(gè)瓶子里放上一點(diǎn)兒煙絲，而在第三個(gè)瓶子里放上許多的煙絲，然后用木棍在這三個(gè)瓶子里攪拌。過(guò)了一會(huì)兒，第一個(gè)瓶子里的水還是很清，而第二個(gè)瓶子里的水變成了淡黃色，第三個(gè)瓶子里的水竟變成了土黃色！然后再?gòu)募依锝痿~(yú)缸里撈出三條金魚(yú)分別放入三個(gè)瓶子里。我和爸爸目不轉(zhuǎn)睛地看著瓶中的金魚(yú)。時(shí)間一秒一秒地過(guò)去了，金魚(yú)仍然快樂(lè)地游著。過(guò)了一會(huì)兒，情況可大不一樣！我們屏住了呼吸，清清楚楚地看見(jiàn)了這可怕的變化，第一個(gè)瓶子里的金魚(yú)仍安然無(wú)恙；第二個(gè)瓶子里的金魚(yú)拼命地掙扎著；而第三個(gè)瓶子里的金魚(yú)卻在徒勞的`掙扎了幾下后，死了！金魚(yú)們最痛苦的時(shí)刻來(lái)臨了！兇惡的死神不費(fèi)吹灰之力就奪去了這兩個(gè)小家伙的生命！這么短暫的時(shí)間里，兩只活潑可愛(ài)的金魚(yú)就一動(dòng)不動(dòng)了，變成了死灰色的小僵尸！只有在沒(méi)放煙絲的第一個(gè)瓶子中，金魚(yú)還快活地游著。從以上實(shí)驗(yàn)證明，煙絲能夠毒死小蝦。那么，人類(lèi)吸了它，同樣也能造成不同程度的傷害。
看了上面的實(shí)驗(yàn)，是不是令你毛骨悚然？大家是否重新認(rèn)識(shí)了香煙呢？我想是的，香煙實(shí)在太可怕了！抽煙者花高價(jià)把它買(mǎi)了回來(lái)，本以為它能給自己帶來(lái)快樂(lè)，沒(méi)想到它卻把自己那健康的身體摧殘成那樣，甚至連自己的后代也不放過(guò)！給自己的身心健康帶來(lái)了不同程度的傷害，與當(dāng)初比起來(lái)，真是適得其反！不過(guò)，現(xiàn)在還來(lái)得及，快快行動(dòng)吧！遠(yuǎn)離香煙！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 26
吸煙是一種享受，亦是不吸煙者難以領(lǐng)會(huì)的一種發(fā)泄和享受的行為。
但吸煙無(wú)可否認(rèn)是對(duì)人有害的。世界上曾目睹一些關(guān)于吸煙而危害到健康的例子也是多不勝數(shù)，例如：在一個(gè)和諧和家庭中，因父親或母親吸煙而染上癌癥，導(dǎo)致孩子失去了那無(wú)微不至的關(guān)心，而誤入歧途。還有更可悲和可嘆的是孕婦吸煙，不僅損害自己的健康，而更嚴(yán)重的是間接危害到一條幼小的新生命。最后一種是吸煙對(duì)空氣所產(chǎn)生的污染，也直接損害到市民的健康。因此吸煙不僅影響到自己，而且也損害了他人。
其實(shí)，在生活中，我們不妨以犧牲小我完成大我的精神去宣傳戒煙，去保持社會(huì)健康為目標(biāo)。雖然現(xiàn)在社會(huì)常常都在宣傳反吸煙，但我也不知道是否真有此事，還是只是在喊空口號(hào)?其實(shí)這些都做得不夠徹底，我們應(yīng)該在基礎(chǔ)上下手。
據(jù)了解，吸煙人數(shù)最多的是年輕人，占了百分比的70%。因他們是社會(huì)未來(lái)的主人翁，從他們身上著手推行反吸煙，這樣的效果也許會(huì)更好。
反吸煙的方法其實(shí)有很多，例如：可以在校園內(nèi)舉行問(wèn)答比賽，舉辦有關(guān)反吸煙的活動(dòng)。生活精彩無(wú)處不在，我們還可以宣傳小冊(cè)子，電視、報(bào)刊，借助當(dāng)今傳媒的強(qiáng)大力量，形成一般反吸煙的風(fēng)氣，正所謂群眾的力量是不可磨滅、不可估量的。到時(shí)候吸煙者都會(huì)受到指責(zé)，與吸煙的次數(shù)都會(huì)越來(lái)越少。
如今社會(huì)也立下在個(gè)交通工具內(nèi)不得吸煙，在升降機(jī)中不得吸煙，而違反法律的人也會(huì)受到法律的`制裁。但是我們也要切記別人的提醒與幫助，但反吸煙的成功與否都只在于我們自己。
反吸煙，它的好處我覺(jué)得不只是身體健康那般簡(jiǎn)單，而是可以省下不少的金錢(qián)�，F(xiàn)在的煙價(jià)不斷上升，而有些人會(huì)絞盡腦汁也想買(mǎi)到煙，如果吸煙的人能戒掉吸煙的惡話，那將來(lái)可以省下一筆可觀的數(shù)目。
有人說(shuō)吸煙是一種享受，果真是一種享受嗎?吸煙對(duì)人有害而無(wú)利益。其實(shí)吸煙者為社會(huì)大眾的健康犧牲個(gè)人享受，不是一種心靈的收獲嗎?
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 27
這幾天，每打開(kāi)電視便能看見(jiàn)“吸煙危害健康”這個(gè)宣傳廣告。因?yàn)檫^(guò)幾天就是5月31日了，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第十七個(gè)“世界無(wú)煙日”了。看到了這則廣告，我不禁在想：吸煙在當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年，他們都在不斷地吸食著這種“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個(gè)道理――吸煙有害健康，但真正了解吸煙危害的人卻寥寥無(wú)幾。
不知你是否注意到，在每盒香煙包裝盒上都有這樣幾個(gè)字：吸煙有害健康。吸煙有害健康，這句話應(yīng)該就像“喝臟水有害健康”一樣易于理解，吸煙能得氣管炎、心臟病、肺癌、胃病等多種疾病。醒眼不但污染環(huán)境，而且對(duì)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育造成危害。
在這里，我想起了貧苦農(nóng)民出身的齊白石，在年輕學(xué)藝時(shí)也曾染上過(guò)吸煙的.嗜好。后來(lái)朋友規(guī)勸他戒煙，為了健康和事業(yè)，他毅然與煙一刀兩斷，幾十年堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持作畫(huà)，“不教一日閑過(guò)”，年過(guò)九旬仍精神閃鑠，后來(lái)終于成為我國(guó)一名杰出的畫(huà)家。
可是，我又想起了我的爸爸，我的爸爸是一級(jí)的“香煙迷“。記得小時(shí)候，我常跟著爸爸上學(xué)，每當(dāng)爸爸有空，他總會(huì)摸出隨身帶著的香煙吸上一支，干癟的嘴巴，有滋有味地吸著，然后咳嗽著從鼻孔里呼出煙來(lái)。爸爸的神情悠然自得，將最后一口煙噴給坐在旁邊呆看著的我。火辣的煙味便直鉆我的鼻子，我咳嗽，爸爸也咳嗽。
后來(lái)，當(dāng)我得知，爸爸咳嗽是因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙所致；當(dāng)我得知，煙草中含有大量尼古丁會(huì)危及生命是，我驚慌地把這些告訴爸爸。爸爸知識(shí)笑一笑地看看我，有默不作聲地從煙袋中摸出香煙塞進(jìn)嘴里，于是，咳嗽聲有響起……我知道，爸爸是不可能戒煙的，我很難過(guò)。
人們哪，該清醒了！不要再做花錢(qián)害自己的人了！
健康――永恒的時(shí)尚，吸煙有害健康。我希望全世界的人都不要吸煙，我們小學(xué)生要組織起來(lái)，向人們宣傳吸煙的危害，教育人們要保護(hù)自己的生存環(huán)境，讓我們共同努力把世界變成一個(gè)沒(méi)有污染、環(huán)境清新的世界吧！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 28
吸煙的危害眾所周知，但“吸煙”在今天仍然是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺奶奶到少年，都有“一手一支煙”的壞習(xí)慣。香煙有如此神奇的力量，以至于癮君子對(duì)它如此著迷。禁煙，但是有這樣的困難，讓戒煙的人很痛苦。
記得小時(shí)候看到爺爺抽煙。據(jù)說(shuō)爺爺抽煙幾十年了。他老人家經(jīng)常右手拿著一根煙，嘴里深吸一口，感覺(jué)更滿足，更舒服。然后，幾個(gè)白色的煙圈從他嘴里慢慢吐出來(lái)，卻從兩個(gè)鼻孔吸了回來(lái)，就這樣進(jìn)進(jìn)出出，就像龍王在吞云吐霧一樣。最后，他嘴里噴出濃濃的煙霧，空氣中立刻彌漫著刺鼻的煙草味。我站在一邊，被爺爺?shù)亩譄焼艿�，沖著他喊：“爺爺，不要抽煙！不要抽煙！”我爺爺舉手漫不經(jīng)心的笑了笑。他嘴里不經(jīng)意露出黃牙，說(shuō)：“姑娘，你管什么呢？”我身體好，可以出事！”說(shuō)著，掏出一支煙，美滋滋地遞到嘴邊。有時(shí)候我爺爺煙癮大了，就多抽了幾根煙，以免免不了我奶奶的抱怨�！蹦阊侥悖�，讓人怎么說(shuō)呢。你說(shuō)過(guò)多少次“吸煙有害健康”，為什么不聽(tīng)？”爺爺還是不當(dāng)真：“一頓飯，一支煙，一個(gè)身體競(jìng)活一個(gè)神仙，什么都沒(méi)有�！闭f(shuō)話間，我又去吐煙圈了。后來(lái)我上一年級(jí)的時(shí)候，我爺爺因?yàn)槌闊熖�，整天咳嗽，皺著眉頭。我知道如果爺爺早點(diǎn)聽(tīng)我們的勸告戒煙，現(xiàn)在就不會(huì)這么痛苦了。
據(jù)相關(guān)權(quán)威報(bào)道，全球每年有多達(dá)250萬(wàn)人死于吸煙，而吸煙是人類(lèi)的第一殺手。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅不健康，也是高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。吸煙室里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)讓人感到頭痛、倦怠，降低工作效率。更嚴(yán)重的是，吸煙者呼出的冷煙中焦油和尼古丁的含量是吸煙者吸入的.熱煙的兩倍，苯并芘是一氧化碳的兩倍，氨的四倍。因此，聯(lián)合國(guó)特別指定5月31日為“世界無(wú)煙日”。
我們熟悉的警語(yǔ)“吸煙有害健康”，說(shuō)明吸煙確實(shí)有害無(wú)益。讓我們遠(yuǎn)離煙草，擁有一個(gè)無(wú)煙的童年！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 29
“吸煙危害健康”這句話，隨處可見(jiàn)，標(biāo)語(yǔ)上、人們的口中等，都能看見(jiàn)、聽(tīng)到這句話。但是，為什么這么多人都不聽(tīng)呢？每個(gè)年段的人都有一些人吸煙，難道香煙真的有很大的“魔”力嗎？禁煙真的很困難嗎？
香煙中含有大量的有害成分，其中最有害的要屬尼古丁了，而尼古丁具有使人產(chǎn)生癮癖性的功能，這就是大部分煙民無(wú)法戒除香煙的主要原因。俗話說(shuō)的好喝酒傷肝，吸煙傷肺。吸食香煙的人往往是肺部受污染比較嚴(yán)重，長(zhǎng)期抽煙能使肺部變黑，進(jìn)而引起肺癌，最后致人死亡。
我外公以前都是經(jīng)常吸煙，我以前很小，外公經(jīng)常抱著我去吸煙。一開(kāi)始覺(jué)得那從外公嘴里噴出來(lái)的“煙霧”很好玩、很過(guò)癮，后來(lái)因?yàn)槟俏兜篮秒y聞，就很討厭香煙。我經(jīng)常叫外公不要在吸了，但他卻對(duì)我說(shuō)：“傻孩子，懂什么？吸煙很過(guò)癮的，你不知而已�！闭f(shuō)完便又大口大口的.抽，還向我噴出那可惡的“煙霧彈”。因?yàn)檫@樣，我跟外公的關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)。也很少來(lái)外公家了。
后來(lái)，外公老是覺(jué)得肺很疼，去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說(shuō)：“外公的肺里面有塊東西，必須盡早除掉，要做手術(shù)。”外公做完手術(shù)后，也徹底地知道了香煙的壞處，立下決心說(shuō)要戒煙，我們很高興，不斷鼓勵(lì)外公。
本來(lái)一開(kāi)始，外公離香煙遠(yuǎn)遠(yuǎn)地。后來(lái)終于忍不住，又開(kāi)始抽了。我們只好一起幫助外公戒煙，經(jīng)過(guò)我們兩個(gè)月的努力，終于幫助外公把煙戒掉了！
外公自從戒了煙后，整個(gè)人都變得很精神，他也覺(jué)得自己這樣做，很不應(yīng)該，現(xiàn)在悔過(guò)自新了，我真替外公感到驕傲。戒煙后的外公，每天都去公園跑步、晨練。別人都說(shuō)戒煙難，其實(shí)并不難，只要你下定決心，便可以輕輕松松的把煙戒掉。像外公那樣，他能成功戒煙，不只因?yàn)�，我們的努力，最重要是因�(yàn)橥夤臎Q心��！
所以希望大家緊記這句話“吸煙危害健康”，下定決心來(lái)戒煙，做個(gè)不吸煙的好市民！
以和煙說(shuō)再見(jiàn)為題的800字作文 30
“飯后一支煙，勝過(guò)活神仙”這句話成了大量吸煙者的口頭讒。今天，“吸煙”仍然成為一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺、中年的爸爸、到中小學(xué)生都有這種不良嗜好。難道香煙真的有這么大的“魔”力嗎？難道禁煙就這么困難嗎？……
記得，我小時(shí)候就看過(guò)爺爺吸煙的模樣，他老人家口里常叼著一根香煙，煙癮來(lái)了就用火機(jī)點(diǎn)著，然后大口大口地吸，煙霧從他嘴里慢慢地吐出來(lái)，可又從兩個(gè)鼻孔里吸了回去，就這樣進(jìn)進(jìn)出出，吞云吐霧似的，我看了十分好笑，到最后，濃濃的煙霧從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股刺鼻的辣味。爺爺邊吸邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著點(diǎn)燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不停流淚著。那一刻，我忍無(wú)可忍、情不自禁地大叫著：“爺爺別吸了、爺爺別吸了”。爺爺卻樂(lè)呵呵地笑著，嘴里不經(jīng)意地露出了黑糊糊的牙齒。
去年，在我上二年級(jí)的時(shí)候，有幾十年“煙齡”的爺爺終于患肺癌去世了，家里的親人都十分悲痛，他們知道是香煙害了爺爺，如果爺爺早點(diǎn)把吸煙的陋習(xí)戒掉，說(shuō)不定至今還健健康康地活著呢！
也許是香煙害了爺爺?shù)脑虬桑职纸K于下了決心，從此永不抽煙。
同學(xué)們，你是否知道吸煙的大危害：一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的'人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)……
同學(xué)們，我們廣州已經(jīng)評(píng)為“全國(guó)衛(wèi)生城市”，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，向人們宣傳戒煙的重要性，讓身邊的每一位親人、朋友、同學(xué)都遠(yuǎn)離香煙和拒絕吸煙，讓我們的廣州也早日成為一個(gè)“無(wú)煙城”！
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