高血壓的奶奶小學(xué)生作文800字
一回家,我照例跑進(jìn)廚房幫忙“嘗菜”。剛一入口,我就發(fā)現(xiàn)了不對(duì)勁:“媽,今天的菜怎么這么淡呀?您忘放鹽啦?”
“胡說(shuō)什么呢!我告訴你呀,以后咱家都得這樣清淡飲食。”
我放下筷子,一陣哀嚎,發(fā)泄一通后,才問(wèn)緣由,卻被媽媽的話嚇了一跳:一向健康、精神不輸年輕人的奶奶,居然有高血壓?還有可能中風(fēng)?醫(yī)生吩咐除了吃藥,還得注意飲食!
這爆炸性的消息轟得我暈頭轉(zhuǎn)向,食不知味地吃了晚餐。我回到房間,滿腦子都在想:奶奶怎么能中風(fēng)?不!我不允許!我要家里人都健健康康的!我要做點(diǎn)什么!想到這,我馬上打開(kāi)電腦。
從此,每天一放學(xué)我就提醒奶奶吃藥,還詢問(wèn)奶奶的血壓。幸好,我發(fā)現(xiàn)奶奶的血壓正在往下降:從200降到了185,從185降到了170,從170降到了165,從165降到了150,從150降到了145!奶奶的血壓終于降下來(lái)嘍!奶奶的精神也比以前好多了!
可我也發(fā)現(xiàn)奶奶的胃口比以前差多了。也是,媽媽炒菜一向“重口味”,我們也都習(xí)慣了“有滋有味”,口味一下子變清淡,怎么能適應(yīng)呀?該怎么辦呢?我再次向“百度”求助。
第二天晚上,媽媽剛一把菜端上桌,鼻子超靈的老爸就聞出了不一樣:“喲,今天的菜特別香呀!”奶奶夾了一筷子土豆絲,嘗了嘗,也開(kāi)口了:“好吃!怎么有芝麻的香味?也比前些天有味道多!”
媽媽橫了我一眼,笑著說(shuō):“還不是心怡出的主意,說(shuō)這芝麻鹽有營(yíng)養(yǎng),還可以大大減少鹽攝入過(guò)量帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn),硬磨著我折騰出來(lái)!”
我嘻嘻一笑,解釋說(shuō):“專家說(shuō),愛(ài)吃咸可不是好習(xí)慣!引起高血壓的罪魁之一是重鹽的飲食習(xí)慣。芝麻卻是對(duì)我們身體很有好處的一種食物,把“善良”的芝麻和具有威脅性的食鹽結(jié)合起來(lái),日復(fù)一日地食用,其有益健康的效果就可以看到了。這樣,我們就可以健康與美味兼顧啦!”
“喲,你個(gè)小丫頭懂得還真多!”
“那是,我可是立志要當(dāng)咱家的健康小衛(wèi)士的!”
“嗯,有我這乖孫女,咱一家肯定都會(huì)健健康康的!”
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