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跑步的作文800字（精選32篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的跑步的作文800字（精選32篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友！
跑步的作文 篇1
在運(yùn)動(dòng)會召開的前一周，我們班選出了兩名參加運(yùn)動(dòng)會男子1500米的選手。其中一位，就是我的好朋友。
為了幫助他去取勝，我們打算在這一周內(nèi)每天下午放學(xué)后來到操場，進(jìn)行1500米的訓(xùn)練。日復(fù)一日，我們的付出終于有了收獲。雖然運(yùn)動(dòng)會結(jié)束了，但不知怎么地，我們每天的跑步計(jì)劃并沒有停止。一個(gè)月過去了，我們班有些人發(fā)現(xiàn)了我們的“秘密”，加入了我們的行列。
我們發(fā)現(xiàn)了跑步的魅力，這也是我們的隊(duì)伍越來越壯大的原因。
最壯觀的一次訓(xùn)練是15人同時(shí)跑2000米。這對于我們經(jīng)常“鍛煉”的人只是小菜一碟，但對于那些新加入的人來說，就有點(diǎn)困難了。不管怎么說，大家約定好只在最后100米時(shí)沖刺，前1900米要照顧一下跑得慢的。但是跑步終究是跑步，大概在700米時(shí)我們就分成了兩大隊(duì)伍，一隊(duì)快，一隊(duì)慢。因?yàn)楫?dāng)你跑到600～900米時(shí)，會覺得心跳加速，呼吸急促，渾身難受。只要堅(jiān)持過來，身體慢慢的就恢復(fù)正常了。但是初跑者可不一定能堅(jiān)持下來，唯一的辦法就是放慢速度，差距就拉開了。
別看我們在前面的跑得挺輕松，其實(shí)我們也很難受。只不過跑了很長時(shí)間，慢慢的'就可以忍了�？墒窃谖疫^彎時(shí)看見后面的人一個(gè)個(gè)都汗流浹背，氣喘吁吁，似乎怎么追也追不上我們。終于要結(jié)束了，不知是誰大喊了一聲“沖��！”這一下，整場跑步到了高潮，大家都全身心的投入到那短短的100米中，釋放自己身體內(nèi)所有的機(jī)能。我原來不緊不慢的排在第5，這時(shí)一下加快了速度，按照“師傅”教的方法——“沖刺時(shí)要拋開一切，只想像有一頭豹子在追你”，不顧一切的向前沖。一下連超3人，得了第二。
跑步能增強(qiáng)心臟機(jī)能，使心肌更強(qiáng)健更有動(dòng)力；能增強(qiáng)肺部功能增加肺活量；可以燃燒脂肪，用來減肥；跑步可以強(qiáng)健身體大部分肌肉群；跑步能增強(qiáng)腦部的反應(yīng)能力；跑步能使血液順暢。群跑還有助于改善無聊心態(tài)。所以說，跑步還是有很多好處的。不僅如此，如果天天跑步，每天會特別興奮，晚上學(xué)習(xí)不會瞌睡。這是它最好的魅力。
跑步以其獨(dú)到的魅力深深的吸引了我，我愛跑步！
跑步的作文 篇2
冬季是萬物沉睡的季節(jié)，沒有了春日的生機(jī)、夏日的歡快、秋日的忙碌，就連太陽都很少在此時(shí)光臨大地，但這絲毫沒有讓我們感到無趣，反而讓我們?yōu)槎斓膩砼R而感到興奮。
我喜歡冬季也畏懼冬季。因?yàn)橐坏蕉�，手上、腳上、耳朵上就會多多少少長些凍瘡，所以我很少到外面活動(dòng)，體育課上也只是看著同學(xué)們玩耍，而我就坐在一旁觀看，因?yàn)閷?shí)在太冷了。那天我正趴在桌子上，突然廣播上的消息打破了我的寧靜，我用最大分貝的聲音喊到：“啊！跑步？天那，又累又冷，我肯定受不了。”旁邊的李靚波被我嚇了一跳，并驚訝的說：“跑步咋了，又可以鍛煉身體，還可以讓身上的'每個(gè)細(xì)胞都活躍起來，多好呀！怎么，你不喜歡跑步？我搖搖頭說：“并不是我不喜歡，只是這個(gè)溫度讓我受不了，我怕冷你又不是不知道�！闭f著并撅起了嘴，李靚波只是“唉”了一聲便走了。
隨著雄壯的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》響起，我的心里感覺到了冷，身體也開始瑟瑟發(fā)抖起來，沒辦法，只好下去跑步了。我們排著四列縱隊(duì)下了樓。我們跑步的地方是操場的環(huán)行跑道，帶頭的是體委。他一到操場上就開始跑了起來，在后面的我總覺得他好像發(fā)了瘋似的狂跑，我根本追不到隊(duì)伍，不甘落后的我拼命的追了上去，就這樣反反復(fù)復(fù)的落了又跑，跑了又落，最終我還是堅(jiān)持到了最后。接著，我們又排著隊(duì)上樓回教室了，在剛踏進(jìn)教室時(shí)，我無意中說出了一句話：“好累呀，真熱死了�！眲傄徽f完，我心里一激靈：“咦，我剛才說了啥？我居然不冷了，反而熱‘死了’，跑步前還冷得要命，跑步后就滿頭大汗。這無心的一句話，竟然推翻了我認(rèn)為跑步冷的念頭，打消了對冬天的恐懼。
太好了，我不僅不用怕冷了，而且還更加喜歡冬天了，我終于可以在四季中釋放活力了。冬天、跑步、溫暖，每個(gè)詞都深深的烙印在我的心里，我喜歡冬天，更喜歡跑步。
跑步的作文 篇3
我氣憤地朝天上大喊：“我最討厭跑步了！”
我為什么討厭跑步呢？這可要從星期二說起……
星期二的下午，第二節(jié)課是上體育課。上體育課的時(shí)候，聽別人說這次體育考試呢。我一副無所謂的態(tài)度，優(yōu)哉游哉的，非常悠閑。
我慢悠悠的走到操場，懶惰的`走著，似是散步。
當(dāng)我來到操場的時(shí)候，看到我們班的幾個(gè)人好像是在跳遠(yuǎn)。我皺了皺眉頭，心里想：該不會這次體育課是要跳遠(yuǎn)吧！歐買滴嘎嘎！
如我所料，體育老師說，考試是跳遠(yuǎn)。我瞬間驚呆了，頭頂上有一道雷劈過，我又化成一尊石頭，“喀拉喀拉”的碎裂了。
真是氣死我了！上一次體育考試是這樣，這一次體育考試還是跳遠(yuǎn)！我最不擅長的就是跳遠(yuǎn)了！別看我很高，腿很長。其實(shí)，我跳遠(yuǎn)最多能跳大約兩跨步而已。而上學(xué)期我體育考試得的分?jǐn)?shù)不太理想，這次……誒！
我氣急敗壞，想直接回教室不考了�？墒牵幌氲轿矣惺芬詠淼谝淮慰荚嚳嫉健半u蛋”，我只好乖乖就擒，去練習(xí)跳遠(yuǎn)。
我反反復(fù)復(fù)跳了好幾次，發(fā)現(xiàn)我比上學(xué)期跳得遠(yuǎn)了那么一點(diǎn)點(diǎn)，嗯。別提有多高興了。然后我在操場上和別人跑了幾圈，氣喘呼呼的。
突然，我無意間聽到別人說星期四在體育考試，我氣得簡直是要吐血！
星期三時(shí)，我一覺睡醒，發(fā)現(xiàn)兩條腿和腰很痛，我走路都是左拐右拐的，走個(gè)樓梯還要小心翼翼，真的是氣死我了！當(dāng)然，我知道那是怎么回事，還不是因?yàn)樾瞧诙菚r(shí)候連得太累了，回家也還累著，而睡完一覺，你一醒來，保準(zhǔn)你全身酸痛！
到星期四的時(shí)候，還是腿痛腰痛的。腿跨一步或走一步就很痛，腰可以說是挺直腰就痛。我心里真煩著，因?yàn)榻裉斓谒墓?jié)課要體育考試了，我到現(xiàn)在還腿痛腰痛的，怎么應(yīng)付體育考試呀！呀呀呀！都怪這個(gè)軟弱的身體，嗚嗚嗚……
其實(shí)，我還是在期盼著我的體育考試?yán)飼霈F(xiàn)奇跡，拿個(gè)八十多分�？墒牵鞘亲鰤舻�，結(jié)果是我拿到了一個(gè)七十多分，別提有多傷心了呀！
誒，這討厭的星期二，還有這討厭的跑步，我恨那！
跑步的作文 篇4
著名國學(xué)大師王國維在其《人間詞話》中談到人生的三種境界，一曰：“獨(dú)上高樓，望盡天涯路�！�；二曰：“為伊消得人憔悴”；三曰：“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。”與此相似，跑步也有三種境界。
一個(gè)人從呱呱墜地到咿咿學(xué)語，首先學(xué)會的是走，其次才是跑，但我卻對跑有著莫大的興趣，因?yàn)樵诒寂軙r(shí)，我能清楚的感覺到周圍的空氣在我的帶動(dòng)下不再一成不變，而開始詭譎莫測、變化多端，仿佛它們都隨我而動(dòng)，任我調(diào)配，這是走所不能給予的。在走路時(shí)，或許能感受到微風(fēng)拂面，但這是風(fēng)兒在帶著我走，而不是我引領(lǐng)它，比起隨“風(fēng)”逐流，我更樂于勇往直前。
這是跑步的第一種境界，源自于興趣及對跑步最直接、最淺顯的感受，我僅僅因?yàn)橄矚g跑步而跑步。
隨著年齡的增長，學(xué)校開始舉辦運(yùn)動(dòng)會，其中徑賽的代表便是跑步。作為從小跑到大的我來說，自然不甘落于人后。于是我開始為比賽做準(zhǔn)備，為獲得名次而訓(xùn)練，為贏得第一名時(shí)同學(xué)們?yōu)槲覅群啊g呼時(shí)潛藏在心的那一點(diǎn)小小的虛榮而奔跑。漸漸地，“山外有山，人外有人。”在短短的賽道上總有著我拼盡全力也不能超越的人。王安石在《游褒禪山記》中說：“盡吾志也而不能至者，可以無悔矣。”我卻恰與之相反，我覺得只要我努力，總能超越他人，但當(dāng)美好的夢想與殘酷的現(xiàn)實(shí)相碰撞時(shí)，脆弱美好的幻想總是不堪一擊，我漸漸陷入無盡的痛苦與迷惘中，因?yàn)槲沂菫榱藸帄Z名次而進(jìn)行痛苦的長跑。
這是跑步的第二種境界，也是最無味、最低級、最淺薄的境界。
直到一個(gè)夕斜的黃昏，我垂頭喪氣地在操場上跑步，速度不快，但超越了很多人，大多數(shù)人在被我超越的`一刻也提速，但保持不了多久就無奈地減速，茫茫人海中我注意到一位同學(xué)，盡管他一次次被我超過，但他始終保持著他自己的步伐，全然沒有被別人影響，而他滿頭大汗也遮不住的愉悅在黃昏中溫柔地散開，輕輕飄進(jìn)我的心靈，卻翻起了千層浪花……
我想起了我跑步的初衷：不為名次，不為比賽，為的僅僅是享受跑步帶來的快樂。小時(shí)跑步的我盡管跑不快，但小時(shí)的我跑步遠(yuǎn)比如今的我更輕松、更快樂。
我忽然間明白了跑步的真正意義，它不僅是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)，不止是比賽場上虛無縹緲的名次，更是跑步時(shí)我與天地同在的胸懷，萬物皆隨我動(dòng)的愜意，也是將壓力、煩惱統(tǒng)統(tǒng)拋諸腦后，盡情狂奔的灑脫，此乃第三境是也！
跑步的作文 篇5
昨天，我參加了800米賽跑，得了一個(gè)第四名。
800米賽跑是運(yùn)動(dòng)會的最后一個(gè)跑步項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)，我站在起跑線上，像戰(zhàn)士一樣隨時(shí)準(zhǔn)備“戰(zhàn)斗”。
“預(yù)備……”同學(xué)們個(gè)個(gè)做好跑步的樣子，我也不例外�！芭埽 鳖D時(shí)，同學(xué)們?nèi)珉x弦的箭一樣沖出去。
“先要比較慢地跑，一直跟在第一名的后面，最后才使勁向前沖。”我認(rèn)真地跑著，心里不停地想著爸爸的話。
可是，我還沒跑到一圈，想法就變了：如果我先就把與別人的距離拉到盡可能的大，就算他們最后使勁地沖，也不一定追得上我呀！于是，我奮力向第一名沖去！終于，我超過了所有的人，拿到了第一！我的心里樂滋滋的，比吃了蜜還甜！
沒想到，我才跑到第二圈，就已經(jīng)氣喘吁吁了，不停地大口大口地喘著粗氣，還不得不時(shí)時(shí)撐著腰，放慢腳步。
“哎呀，真是太累人了！累得我都快喘不過氣來了！”我邊跑邊用手撐著腰小聲地自言自語。
“加油！加油！加油！”當(dāng)跑到我們班坐的地方時(shí)，同學(xué)們不停地為我加油鼓勁。我一下子就覺得渾身又有了力量，一下子就又把它們拉遠(yuǎn)了那么一點(diǎn)�？墒�，好景不長啊！到了第四圈，有一個(gè)五年級二班的同學(xué)一下子沖到我前面。我那時(shí)早已筋疲力盡了，可一看他都有力量，便又想起爸爸的一句話：“別人能辦到的，你也一定能辦到！”于是，我拼命地向前沖去，又跑到了第一名的位置上。那個(gè)同學(xué)也不肯就此罷休。我跟他就這樣一直你追我趕地跑到了最后一圈。最后，他還是放棄了。
當(dāng)我跑到第五圈的一半的時(shí)候，覺得眼前發(fā)黑，頭昏眼花，全身無力，差一點(diǎn)就倒下去了，可腳下像踩著風(fēng)，還不停地跑。到了最后的沖刺了，有兩個(gè)人一下子沖了前面。我的心頓時(shí)像提到了嗓子眼！接著又有一個(gè)人跑到了我的前面去。我多么想再一次奮力沖上去！可我全身軟得像一團(tuán)棉花，什么勁都使不上了！我眼睜睜地看著他們超過了我，我只得了個(gè)第四名。
本來有可能屬于我的'第一名，如同長了翅膀一般，飛了！好后悔，沒有按爸爸說的話去做。
在這次800米賽跑中，我得到了個(gè)永遠(yuǎn)難忘的啟示：只要?jiǎng)e人說的話是對的，就要聽他的去做。
跑步的作文 篇6
小的時(shí)候我的體質(zhì)很差，經(jīng)常打針。三天兩頭跑醫(yī)院。這為這，媽媽不知操了多少心。于是我就一直有個(gè)心愿，希望自己有個(gè)強(qiáng)健的身體。當(dāng)然爸爸媽媽也希望我健康成長�？墒俏耶吘箯男【痛蜥�，所以，從小就沒有別的同學(xué)個(gè)子高，體力強(qiáng)。尤其是體育課上表現(xiàn)得相當(dāng)嚴(yán)重。別人能一次跑五圈，而我跑兩圈就氣喘吁吁的了。我知道這樣下去，我的中考一定會敗在體育上。這可怎么辦呢？
那天，我們?nèi)页酝觑�，坐在電視機(jī)旁看電視。看的一個(gè)奧運(yùn)漫談節(jié)目。其中有個(gè)體育運(yùn)動(dòng)員說：“經(jīng)常跑步，身體素質(zhì)會有很大的提高。經(jīng)常練習(xí)引體向上，就會讓自己長高。”聽了這話，我高興極了，我對爸爸說：“明天開始您陪我跑步吧？”“行啊，為了我女兒，別說是讓我跑步，讓我干什么都行�！甭犃税职值脑�，我感動(dòng)極了。
第二天，吃完晚飯，我和爸爸就來到外面去跑步。跑了大概有十多分鐘吧，我就有些跑不動(dòng)了，爸爸也累得滿頭大汗。我對爸爸說：“爸爸，我們休息一會吧，我實(shí)在跑不動(dòng)了�！闭f著，自己一屁股坐在了地上。爸爸見我有些松懈了，就對我說：“小瑩，你羨慕奧運(yùn)賽場上的那些冠軍嗎？”，我說：“當(dāng)然羨慕了，他們站在高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺上，是我最羨慕的時(shí)刻。我多么希望自己有一天也能像他們一樣，創(chuàng)造新的.世界紀(jì)錄��！”爸爸又接著說：“那你知道他們的冠軍是怎樣得來的嗎？”我搖了搖頭�！懊恳粋�(gè)世界冠軍，都是經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，灑下了無數(shù)的汗水，甚至有些項(xiàng)目的冠軍不僅流汗，還流過很多血呢？不是也有這樣的一句話嗎？叫做‘不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？’任何事情的成功都是需要付出代價(jià)的。如果你現(xiàn)在不吃點(diǎn)辛苦，你就不會有好的體魄�！甭犃税职值囊环挘颐靼琢嗽S多，許多。
奧運(yùn)，就要在我們中國舉辦了，為了自己的強(qiáng)健，為了迎接奧運(yùn)，為了讓自己成為一個(gè)真正的奧運(yùn)人，我不會放棄努力的。
陪我跑步的日子，我累爸爸也累。于是每天晚上，我都給爸爸燒一壺?zé)崴�，讓爸爸燙燙腳，解解乏。我知道爸爸需要我做得并不多，可他為我們付出的卻是無法用語言來形容的。我會永遠(yuǎn)做爸爸最乖的女兒。
有人說，母愛如水，我卻要說，父愛如山�？梢猿藳�，可以依靠，可以得到一生都享用不盡的親情。
跑步的作文 篇7
陽光明媚，秋高氣爽，一年一度的運(yùn)動(dòng)會開始了！當(dāng)我來到教室的時(shí)候，同學(xué)們正議論紛紛，顯得特別的開心、熱鬧，原來都在議論即將舉行的800米跑步比賽。
這場比賽體育老師選了小秦、小茗和我參加，其他同學(xué)則是啦啦隊(duì)，很快就到了比賽的時(shí)間，來到運(yùn)動(dòng)場，同學(xué)們都掩飾不住興奮的心情，互相開心地聊著天。運(yùn)動(dòng)場的上方是一個(gè)吉祥物大氣球，那個(gè)氣球上的'圖案可是我們班同學(xué)設(shè)計(jì)的喲！
“請參加800米賽跑的同學(xué)馬上到排球場檢錄，請參加800米賽跑的同學(xué)馬上到排球場檢錄……”廣播里重復(fù)播放著這句話，我和小茗、小秦一起走向了排球場。老師和同學(xué)們都來為我們加油。這時(shí)裁判員說：“選手們請各就各位……”“呯”的一聲所有的選手們都擠向第一道。
一開始，我便加速，飛快地沖向前去，與后面的同學(xué)一下子拉開了距離，只有幾個(gè)跑得快的同學(xué)跟了上來，我回頭看只見我們班的其他兩個(gè)同學(xué)也在后面窮追不舍，我又轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)加油跑。不知不覺就跑完了一圈，接下來的一圈可是獲勝的機(jī)會，我暗暗鼓勁，便又加起速來。后面的小秦也不甘示弱，像一頭猛虎下山，超越了許多選手。突然，小茗全力以赴，沖在我和小秦的前面。
“還剩半圈，加油！”裁判員大聲喊道，我繼續(xù)加速向前跑，卻發(fā)現(xiàn)體力有些不支，差點(diǎn)一個(gè)踉蹌栽倒在地，這時(shí)傳來老師和同學(xué)們的加油聲，我在心底告訴自己：加油，堅(jiān)持，全力以赴，勇奪第一。便調(diào)整好狀態(tài)，繼續(xù)全速前進(jìn)。有幾個(gè)本來跑在我前面的同學(xué)因?yàn)轶w力不支已經(jīng)停下來慢走了，我很快就超越了他們。小秦也跟我一樣在做最后的爭奪，就在離終點(diǎn)不遠(yuǎn)的時(shí)候，由于跑得太快，小秦沒注意腳下不小心摔倒在地，我趕緊跑到他身邊，將他扶起，拍去他身上的灰塵，緊張地詢問他的情況。就在這個(gè)空檔，有兩個(gè)跑得快的同學(xué)已經(jīng)超越了我們，我和小秦眼睜睜地看著他們兩個(gè)沖過了終點(diǎn)線，拿下了第一，第二名。這時(shí)，小秦說：“我沒事，你先趕緊跑，一定要拿下第三！”我聽了他的話，大聲地跟他說：“我們一起沖，我們兩個(gè)一起拿下第三�！闭f完，我扶著他快速?zèng)_向終點(diǎn)線……
雖然這次我們班沒有取得第一的好成績，但是我心里也特別的開心，因?yàn)槲殷w會到了團(tuán)結(jié)互助而得到的喜悅！
跑步的作文 篇8
“加油！加油！”鼓勵(lì)、吶喊聲不絕于耳，奔跑、跳躍激奮人心�？峙乱簿椭挥信懿奖荣愡@么受人歡迎了。
“三！二！一！跑！”“司令官”一聲令下，200米跑便拉開了帷幕。女運(yùn)動(dòng)員前一秒還含苞待放，羞羞答答，后一秒就已經(jīng)完全綻放，一發(fā)不可阻擋。那驚人的速度，像出膛的子彈，完全顛覆了“女生”這個(gè)概念。剛開始，蔡一凡以長腿的優(yōu)勢一馬當(dāng)先。第二名李冰捷也不甘示弱，拼盡全力，輕捷的運(yùn)動(dòng)鞋，仿佛把她也帶飛了起來，形成了一道美麗的風(fēng)景線�？粗畋菀Ьo牙關(guān)緊追，但遲遲不能超越，我的心也像是在油鍋上煎，不禁捏緊拳頭向她喊道：“超啊！加油！”
到了最關(guān)鍵的時(shí)刻——成敗在此一舉！她們兩個(gè)仍然不相上下，可是，在離終點(diǎn)還有不到5米的地方，蔡一凡爆發(fā)出令人目瞪口呆的力量，一個(gè)最后沖刺，奪取了這次比賽的桂冠。畢竟友誼第一比賽第二，這兩個(gè)好朋友，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，擁抱在了一起。
終于，到了男子200米比賽。我松松筋骨，做好熱身運(yùn)動(dòng)后，便上了“戰(zhàn)場”�！邦A(yù)備！”頓時(shí)安靜，好像是大戰(zhàn)之前最后的通牒，更像是狼群獵殺目標(biāo)前的埋伏。
“跑！”一只只饑渴難耐的獵豹，向獵物飛奔而去。一個(gè)個(gè)步伐如箭，很快，我已經(jīng)處于隊(duì)伍的中間。沒有競爭，就沒有超越。我被這濃濃的競爭力包圍著，有了勇往直前不放棄的信念。這種信念給了我源源不斷的力量，“一個(gè)、兩個(gè)……”終于，奔馳到了第二名�？蛇@時(shí)，不管是精神，還是肉體的力量，都已經(jīng)耗盡了，每跑一步，都感覺更加沉重，好像負(fù)荷著萬噸鉛塊，想要超越，卻又力不從心。眼看著第一名許嘉彥像一座不可超越的大山，離我越來越遙遠(yuǎn)，卻無能為力。不過，能得第二我已經(jīng)很滿足了�？删驮陔x終點(diǎn)不遠(yuǎn)時(shí)，我松懈了，半路殺出來個(gè)索俊杰，我“成功”成為第三名。到了終點(diǎn)，我已經(jīng)筋疲力盡了，連說話的'力氣也沒有了，只是感覺大腿疲軟，一下子便躺在了地上。
躺在賽場上，奔跑的隊(duì)員，加油的聲音涌入耳目，不禁想到，人生就像一場跑步比賽，不是靠最后的沖刺，而是途中不斷地堅(jiān)持。
跑步的作文 篇9
我們班里有一個(gè)跑步非�？斓娜�，快到能與汽車速度相比，這就是李小然。
他長著一頭烏黑濃密的短發(fā)，圓圓的眼睛，薄薄的嘴唇，還有一個(gè)大大的，圓圓的腦袋�？衫钚∪蛔钣刑攸c(diǎn)的還是他那一雙大長腿，又細(xì)又長，讓人一看就覺得他是個(gè)跑步青年。
記得那一次，李小然參加區(qū)運(yùn)動(dòng)會的400米項(xiàng)目。他早早地來到了比賽場地，然后開始了熱身活動(dòng)。他先把兩條腿前后分開，接著把右腿向上彎曲，左腿向下彎曲，再把右手搭在右腿上，最后使勁壓一壓。這就完成了一項(xiàng)腿部拉伸的`準(zhǔn)備活動(dòng)。后面，他又做了擺腿，俯背，擴(kuò)胸等活動(dòng)，把肌肉和筋骨全部拉伸開來。
馬上就要比賽了，李小然站在起跑線上，面色凝重，似乎感受到了一絲壓力。因?yàn)樗@次將要面對的是拿過青島市400米冠軍的小明，以前有許多人都想要和他比一比，可卻沒有一個(gè)跑過他的。這時(shí)，四周響起一片掌聲，好像在為運(yùn)動(dòng)員們加油助威。李小然此時(shí)緊鎖的眉頭也舒展開來，似乎在說：“只要努力，一切皆有可能，我要奮力拼搏！”“砰”發(fā)令槍一響，所有的運(yùn)動(dòng)員都像火箭一樣飛奔了出去，拼命給自己擠占一個(gè)有利的位置。前程300米，李小然一直緊緊跟隨著小明，他采取前程跟隨跑，最后100米決勝的策略，他知道自己的優(yōu)勢是最后的極限沖刺，在前面只有跟住了小明，不被他拉下，后面才能有機(jī)會超越他。從彎道轉(zhuǎn)入直道，最后的沖刺時(shí)刻到了，李小然和小明都明顯加快了步伐。李小然開始前后有力擺動(dòng)著他那細(xì)細(xì)的胳膊，兩條大長腿的頻率明顯加快，他們兩個(gè)人都在為了勝利沖刺著。全場人員都在使勁為他們加油。但小明一直壓著李小然一個(gè)身位，李小然無法超越他。還剩最后10米了！李小然依然落后小明，再不超越就沒機(jī)會了！這時(shí)，全場都安靜了下來，仿佛所有的人都被這2個(gè)人最后的決勝揪住了心。大家屏住呼吸，5米，4米，3米，2米，在最后1米的時(shí)候，李小然突然從后面繞過小明，沖到了終點(diǎn)，奪得了第一名！全場沸騰起來了，歡呼聲、掌聲不絕于耳，大家都在為他祝賀。李小然的朋友們紛紛走過去圍住他，拍拍他的肩，跟他碰碰拳，最后大家一起把他高抬起來，大喊：“萬歲！”
怎么樣？聽了我的介紹，你是不是也覺得他的跑步很牛呢？
跑步的作文 篇10
校園里彩旗飄揚(yáng)，雄壯的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲讓我們熱血沸騰。今天是校運(yùn)會進(jìn)行的第二天，陽光明媚，正是運(yùn)動(dòng)比賽的好天氣。本次校運(yùn)會，我參加的是400米中長跑比賽。
賽前，老師對我說：“400米比賽不僅要考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的速度，還要考驗(yàn)?zāi)土�。懂得在每一圈合理地分配好自己的體力很重要。”女子第一輪400米開跑時(shí)，我觀察到有的女同學(xué)一開始跑得很猛，但到第二圈時(shí)她們就已經(jīng)沒有力氣了。我暗暗地想：一開始時(shí)先不要跑得太快，當(dāng)?shù)谝蝗ε艿揭话霑r(shí)，就要慢慢地加速，當(dāng)?shù)诙υ倥艿揭话霑r(shí)，就要用最快的`速度沖刺。
我是第三輪的選手。最幸運(yùn)的是，我這次排在第一道，這樣拐彎的長度就是我最小了。但是我看見第五道的人，起點(diǎn)都已經(jīng)在半圈的終點(diǎn)了，而我卻位于隊(duì)伍的最后。頓時(shí)倍感壓力，但是當(dāng)我聽到同學(xué)們在場外大聲地喊著我的名字為我加油時(shí)，我立刻充滿了能量，將所有的顧慮拋到九霄云外。
“砰！”一聲震耳欲聾的哨聲響起，跑400米第三輪五個(gè)道的女同學(xué)一起向前方跑起。當(dāng)然，一開始我是最慢的，但我告訴自己，這個(gè)時(shí)候就更不應(yīng)該氣餒，于是我咬咬牙，加快了步伐。等我超過第二道和第三道的女同學(xué)時(shí)，我告訴自己，一定要堅(jiān)持下去。跑完一圈時(shí)，我覺得我自己的體力已經(jīng)消耗了一半，快堅(jiān)持不下去了，我想停下來休息。當(dāng)我聽到同學(xué)的加油聲更大時(shí)，我想：我必須堅(jiān)持下去，不能辜負(fù)同學(xué)們的期望。結(jié)果能否拿第一不重要，重要的是享受比賽的過程。頓時(shí)，我的狀態(tài)很快就調(diào)整過來，像一支離弦的箭，邁開大步，雙臂用力擺動(dòng)，使勁地跑著。這時(shí)的我就像一匹飛奔的駿馬，腳下好像踩了“風(fēng)火輪”一般。
好不容易完成了一圈半的賽程，我終于到了加速?zèng)_刺的階段，現(xiàn)在只剩下最后50米了，操場上加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。還剩10米了，我使出吃奶的勁兒，緊閉眼睛，一下子沖過了終點(diǎn)線。同學(xué)們歡呼躍雀，為我大聲喝彩：“我們第一，我們第一！”我竟然得了小組第一！原來，體育運(yùn)動(dòng)，也需要智慧和策略！就這樣，金秋校運(yùn)動(dòng)會的400米跑步比賽畫上了圓滿的句號。
瞧，這是一場多么激動(dòng)人心的跑步比賽��！
跑步的作文 篇11
在我們的一生中，總是會經(jīng)歷許多大大小小的比賽。其中令我最難忘的一次比賽，就是一次跑步比賽，令我記憶深刻。
還記得那天下午，外面熙熙攘攘的。我聽了這聲音，氣喘吁吁地
跑出門外，一看，有許多小孩子在路上玩游戲，玩的心花怒放。還有幾位白發(fā)蒼蒼的老人歡聲笑語。在家里聚精會神地看電視真沒意思，我想了想，不如我找我的好朋友——小龍一起玩。說完我，我飛快地跑到小龍家。
到了小龍家，我和小龍爭先恐后的說玩什么。我說：“玩捉迷藏，或者是比賽跑�！靶↓堈f：“比賽跑�！拔艺f：“好�！靶↓堈f：“從哪開始跑，跑到哪�！拔艺f：“從這條線開始跑，跑到那可枝繁葉茂的大樹�！靶↓埧戳丝茨强梅泵艿拇髽�，說：“好就跑到那。“
我們先熱熱身，做好準(zhǔn)備，小龍說：“預(yù)備，開始�！拔乙贿吪芤贿呄耄何視斀o他嗎？比一定會輸，還得看結(jié)果，我在我們班里可是大名鼎鼎的跑步高手，誰都跑不過我，如果我輸給他了，被他傳出去，我多丟人那。我非常有信心，對自己說：“蔡宇華，加油，加油，我會贏的�！靶↓堨`敏的速度已經(jīng)超過了我，他的`速度像箭一樣快。我用九牛二虎之力才超過了他，我松了一口氣。當(dāng)時(shí)我的腳已經(jīng)很酸很酸了，趕走不動(dòng)了。小龍跑跑時(shí)疏忽了，沒有看見路上有一塊奇形怪狀的石頭，小龍被石給給絆倒了，我不能就這樣贏了，贏了也不光彩。我氣喘吁吁的跑道小龍那，小心翼翼地把他扶起來。我鼓勵(lì)小龍說：“你堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，快到了那可高大的樹了，你還能跑嗎？“小龍說：“我還能跑到那�！靶↓埮軙r(shí)慢吞吞的，像一只小烏龜在跑�！拔乙呀�(jīng)遙遙領(lǐng)先了，小龍稍微比我慢了點(diǎn)。我和小龍的差距已經(jīng)有十幾米了，甚至是幾百米。小龍跑時(shí)很遲鈍，他即使他跑的很慢，但他還是堅(jiān)持著，永不放棄。
結(jié)果適得其反，我贏了，我欣喜諾狂。
這一次跑步比賽，不僅讓我體會了比賽的樂趣，還讓我學(xué)會了一個(gè)道理：在生活中，無論經(jīng)歷什么樣的事情。我們都要有堅(jiān)持不懈，永不放棄的精神。只有這樣，我們才可以成功。
跑步的作文 篇12
“堅(jiān)持就是勝利”，每當(dāng)想起這句格言，我的腦海中就會浮現(xiàn)四年級運(yùn)動(dòng)會上那次800米賽跑，隨著指針一點(diǎn)點(diǎn)逼近11點(diǎn)鐘，運(yùn)動(dòng)會的個(gè)人項(xiàng)目也只剩下800米跑了。我懷著忐忑不安的心情走到了檢錄處，心里不停地打鼓，一顆心仿佛就要跳出胸膛。我能跑好嗎？這個(gè)問題就如一塊巨石一般壓在我的心頭，就連腿也不爭氣的`發(fā)起了抖。隨著“請參加800米跑的同學(xué)去檢錄處檢錄”的聲音，參加800米跑的同學(xué)也陸續(xù)到齊了。不一會兒，肖老師帶我們到跑道旁做準(zhǔn)備。這時(shí)，劉千瑜和幾個(gè)同學(xué)來給我加油，她說；“不緊張吧？一定好好跑哦！”我堅(jiān)定地回答；“我一定會跑進(jìn)前三名的，放心吧！”望著同學(xué)們信任的目光，我覺得肩上的擔(dān)子仿佛又重了不少。這不只關(guān)乎我的體面，更是班級的榮譽(yù)。
萬事俱備，只欠東風(fēng)。終于，發(fā)令槍“砰”地一聲響，三年級的幾個(gè)同學(xué)如離弦之箭般沖了出去，我暗笑他們“乳臭未干”，沒有經(jīng)驗(yàn)。長跑考驗(yàn)的是耐力，應(yīng)該勻速發(fā)力，怎能剛開始就跑那么快？想著，后面的幾位同學(xué)又超過了我。我也不甘示弱，反超了幾位同學(xué)，排名大概在第四，五名。又跑了一些路程，只聽老師計(jì)道“第一圈”，我不緊不慢中速前進(jìn)，保持中流位置。當(dāng)再次聽到老師計(jì)數(shù)“第二圈”時(shí)，我只覺得仿佛已經(jīng)跑了十幾圈了，雙腿灌鉛了一般不聽使喚，每跑一步都十分艱難。在跑到第三圈時(shí)，我不停地開始打退堂鼓，感覺實(shí)在堅(jiān)持不下來，就在我快要做出退出的抉擇時(shí)，腦海中又浮現(xiàn)出同學(xué)們信任的目光，“堅(jiān)持就是勝利”，這句格言一下點(diǎn)醒了我。對！無論怎樣，無論成績?nèi)绾�，我都要�?jiān)持下去，我拼勁全力向前小跑，不停地鼓勵(lì)自己；再堅(jiān)持一圈就到終點(diǎn)了，千萬不能放棄��！我如同一個(gè)機(jī)器人，在機(jī)械地完成著“向前跑”這個(gè)指令�；秀遍g，我又聽到了同學(xué)們此起彼伏的加油聲，我知道我離終點(diǎn)越來越近，我強(qiáng)迫自己開始了最后的沖刺。
30米，20米，10米，我終于越過了終點(diǎn)線，只聽嗡嗡的耳旁多了一聲響亮的“第三名”！是的。我不僅跑完了全程，而且取得了可喜的成績，這真是太棒了！
“堅(jiān)持就是勝利”，我將永遠(yuǎn)銘記這句格言！
跑步的作文 篇13
“碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。不知細(xì)葉誰裁出，二月春風(fēng)似剪刀�！比绱松鷻C(jī)蓬勃的春景在我眼中卻凌亂不堪，我現(xiàn)在真是異常的煩惱。
記得在書上看過，聽說跑步能夠減壓，我覺得“此時(shí)不跑，更待何時(shí)？”便下了樓，柳樹青青，小草依依，而我卻無心觀賞，雙腿一個(gè)勁兒地向前邁出，恨不得多長一雙腿，可這也絲毫沒有減弱我的煩惱，它像是影子一樣，與我形影不離，抬頭一望，柵欄外的一個(gè)婆娑的樹影閃過我眉梢，我不禁定睛一看，那是一棵瘦弱的棗樹。
這讓我仿佛想起了什么，我放慢了腳步，那是幾年前，我和伙伴們一起玩耍的地方，我們經(jīng)常偷偷翻過柵欄去探尋“未知的世界”。童年時(shí)總是那么不愿被束縛，想出去尋找刺激。
以前我們曾一起把樹枝撇下來，把樹皮扯下來留下一根白白的樹枝做利刃相互打鬧，可現(xiàn)在，或許是負(fù)擔(dān)重了，或許是覺得幼稚了，也不再去那了，如今柵欄加高了，棗樹旁也雜草叢生，不禁心頭有些失落。
繼續(xù)向前跑，步伐沒有加快，這時(shí)一架紙飛機(jī)從上而下慢悠悠地落在地上，那是一架用宣傳報(bào)制成的飛機(jī)，做工很粗糙一點(diǎn)也不整齊但卻別有一番童趣，就像是我小時(shí)候飛的那種，小時(shí)候，那是多么遙遠(yuǎn)卻又仿佛在眼前，這就是“遠(yuǎn)在身邊，近在眼前”的感覺吧。在那時(shí)候，我喜歡登高，不管是山也好，還是樓頂也好，都會讓我有一種傲視群雄的感覺，我每次都會站在樓頂折紙飛機(jī)放，那是唯一一個(gè)讓我能認(rèn)清世界與自己的地方，可現(xiàn)在樓頂父母也不讓上了，我也知道那是個(gè)危險(xiǎn)的地方，便也淡漠了。
我的腳步又慢了幾許，跑著跑著，一圈已經(jīng)跑完了，我又回到了起點(diǎn)，這時(shí)一群小孩子的嬉戲聲吸引了我，抬頭一看，那是一只老鷹，我不禁一愣，再仔細(xì)看看才看清是一個(gè)風(fēng)箏，奇怪剛才開始跑的.時(shí)候怎么沒注意呢，我不禁停住了腳步，目不轉(zhuǎn)睛地看著那個(gè)在高空飛翔的風(fēng)箏，那是多么地努力，為了不受線索的牽引，盡力與藍(lán)天靠近，就像是童年一樣，不愿被束縛、羈絆，而我正處于這自由的時(shí)刻，應(yīng)該展翅翱翔……
我頓時(shí)徹悟了，跑到河邊，把一塊石頭極力投向遠(yuǎn)方，一圈圈的波紋看似我頭腦中的煩惱一樣被河水淹沒，被波紋消散，最終沉入河底……
跑步的作文 篇14
生活，是充滿挑戰(zhàn)的，那么我們就需要在次次挑戰(zhàn)的洗禮中戰(zhàn)勝自己，才能獲得勝利。我步入初中，進(jìn)入了初一的懷抱，對初中的一切事物都充滿期待。
“零零零”體育課的鈴響了，我興沖沖的奔向大操場享受陽光。半晌，體育老師姍姍來遲，悠悠的“飄”出來一句話刺入我的耳膜：“先繞著操場跑4圈再說，熱熱身，看今天陽光這么好……”之后我便沒心思聽下去了，耳邊環(huán)繞這這四圈的魔音。我瞟了一眼操場，這么大，一圈也得至少300米吧。如果四圈呢？1200米了……要被跑死的節(jié)奏啊，想當(dāng)年小學(xué)，我跑400那叫個(gè)費(fèi)勁呦。那么，就開始跑吧，老師一聲令下，我的噩夢便開始了。
體委便盡職盡責(zé)的帶著我們跑了起來。第一圈，我感覺很輕松，還和同學(xué)聊著天。第二圈，我便開始體力不支，小腿酸疼酸疼的，手?jǐn)[臂擺的也累了，身體開始不情愿的蠕動(dòng)。第三圈，我連說話的力氣都沒有了，僅僅只是想專心的跑完，熬過去……我呼吸粗重，不停地喘氣，連走的沖動(dòng)都開始發(fā)作了，因?yàn)槲覍?shí)在實(shí)在太累了，不想跑了，就像逃圈。出去系個(gè)鞋帶休息一圈也行啊。我看了看附近的同學(xué)，一個(gè)個(gè)都臉紅耳赤的堅(jiān)持著，有些岔氣的同學(xué)插著腰，也在跑著，也在艱辛的堅(jiān)持著，也在努力超越自己的`極限。我看了看體委，她看起來并不像我們這么累，回頭大聲對我們喊著：“加油，最后一圈了，堅(jiān)持住啊……。”體委就是體委，承擔(dān)的責(zé)任要比我們重得多。最后一圈了，我暗暗為自己加油，好像是受到周圍同學(xué)們的鼓舞似得，在默默承受著痛苦，最后這一圈，我是在處于神志不清的情況下跑完的，感覺我腿腳都要麻木了，之后我們走一圈，我走起路來腿都是抽痛生疼的，感覺我已經(jīng)瘸了…。但是我還是很驕傲，開心的，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己，當(dāng)然，也少不了同學(xué)們的鼓勵(lì)。面臨挑戰(zhàn)，不要放棄，面臨挑戰(zhàn)，堅(jiān)持到底，面臨挑戰(zhàn)，要勇于挑戰(zhàn)，這樣才能越戰(zhàn)越勇。
俗話說：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？所謂風(fēng)雨，就是我們所說的挑戰(zhàn)，彩虹就是挑戰(zhàn)過后勝利的喜悅與自豪，因?yàn)槲覀冇掠谔魬?zhàn)，相信蝴蝶也能破繭而出。
跑步的作文 篇15
“加油！加油！加油！”操場上傳來了一波又一波的吶喊聲，我們每個(gè)人的臉上都流露出緊張和激動(dòng)，排山倒海的助威聲和歡呼雀躍的祝福聲摻和在一起，在同學(xué)們的笑聲與叫聲中，第二天的運(yùn)動(dòng)會比賽拉開了序幕！男子200米跑步比賽對于這個(gè)“小博爾特”，200米不算什么，結(jié)果怎么樣？我們一起拭目以待吧！
“吳向陽你可以的！你是我們班公認(rèn)的‘飛毛腿’��！你不要辜負(fù)我們的期望！”我對著正在一旁等待的吳向陽說道，此時(shí)，廣播響起來了，男子200米跑步比賽來開序幕了！
伴著我們的目光有唧唧喳喳的喧鬧聲，吳向陽走上了跑道，不一會兒，悅耳的槍聲隨即響徹了天空，大家都像離弦般的劍一樣，飛了出去，多么像脫僵了的小馬，在跑道上風(fēng)馳電掣地你追我趕著啊！我邁力地大喊著：“吳向陽，第一必須是你的`！你是最棒的——”我不顧自己嗓子啞沒啞，依然在為“班級劉翔”加油，在旁邊的同學(xué)們也紛紛喊道：“吳向陽你行的！吳向陽，哪怕最后一名我們也不怪你！”
剛開始的他，只跑在了最后一名，我們有些擔(dān)心，怕他跑不到第一，更怕他墊底，但是，他沒有辜負(fù)同學(xué)們的期望，漸漸地步子加大了起來，“加油！加油！”我們的聲音更大了，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……他竟然沖到了第二名！“吳向陽！冠軍一定是你的！”我憤怒吶喊著，“你可以！”最后100米了！吳向陽加快了腳步，但是，第一沒那么好拿，排在第一的金濤也變成了“金剛”，吳向陽和第一差距3米多！“最后50米！沖刺！”我像個(gè)裁判，喊道。
可是，吳向陽的速度漸漸慢了下來，臉上的表情也越來越痛苦，排在第三的同學(xué)也逐步追了上來，我一看狀況不好，扯開喉嚨，大喊“吳向陽沖，馬上就到了！第三名快追到你了！”聽了我的這一翻話，他的腳步慢慢快了起來，步伐越來越大，大步流星，他的這翻提速趕上了第一名金濤，可是，金濤先邁開一步，抵達(dá)了終點(diǎn)。
“沒關(guān)系，吳向陽，就一點(diǎn)點(diǎn)了！下回你一定行。”陳科宇安慰道，“對啊，你跑這么開，已經(jīng)是我們班的驕傲了�！蔽乙矐�(yīng)和道。雖然第一名與他擦肩而過，但我們依然為他歡呼，把他圍得水泄不通。
跑步的作文 篇16
時(shí)間靜止了，四十幾雙眼睛一齊盯著那個(gè)小小的身影——張微微。我們都知道，接下來要進(jìn)行的，是最激動(dòng)人心的1500米，我們最看好的張微微，就站在起跑線上。
“砰！”槍聲打響了，張微微像一只受驚的兔子，蹭的一下直竄向前去。她那矮小的身軀在眾多人高馬大的女生里穿梭著，真是“雞立鶴群”，但很快，便一馬當(dāng)先了。旁邊有人情不自禁的說道：“小小一個(gè)人，竟可以跑這么快！”是啊，她那瘦小的雙腿飛快地交替著，像是裝了一個(gè)電動(dòng)小馬達(dá)，速度快得讓人難以置信。很快，她便遠(yuǎn)遠(yuǎn)得甩開了身后的第二名�？炝�！快了！她跑過彎道，向我們的方向跑來。我們?nèi)玖似饋恚堕_喉嚨賣命地喊著：“張微微！加油！張微微！加油！”她稍稍加快了些腳步，奮力向我們跑來。有人跑下去給她送水，但都被她搖搖頭拒絕了，還是自個(gè)咬著干涸的嘴唇繼續(xù)向前跑，她又漸漸地離我們遠(yuǎn)去了，這時(shí)，主席臺上負(fù)責(zé)播音的女生非常給力地來了一聲：“張微微！加油！”她便又加快了些腳步。
時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)地在流逝，運(yùn)動(dòng)員們的體力也一點(diǎn)點(diǎn)在消逝，遠(yuǎn)沒有剛開始的那種勁頭了，我們盼星星，盼月亮，終于又把張微微盼到了我們的面前�！凹佑桶。埼⑽�！”我們急迫地喊道。但她也再?zèng)]有加快腳步，只是步伐均勻地從我們面前跑過。也許，這也是她跑步的一種策略吧！又跑過了一個(gè)彎道，或許是她認(rèn)為第一的寶座肯定是坐穩(wěn)了，竟放慢步子，走起了路來！我們這下可都心急如焚了，大叫著她的名字，要知道第二名正在奮力地向她超越！不過好在她只走了一小會兒，便又抬起腿，開始了最后的一百米沖刺。伴隨著我們的歡呼，她在意料之中的第一個(gè)沖到了終點(diǎn)！
早有同學(xué)在下面接應(yīng)，她在同學(xué)們的'攙扶下走上看臺來，立刻便有人給她了一個(gè)大大的擁抱，并稱贊道：“張微微，你是飛人�。蓷l腿跟個(gè)輪子似的！”旁邊立刻有人應(yīng)和道：“就是就是，和第二名都拉開的這么長的距離！”張微微不好意思地說道：“應(yīng)該的！應(yīng)該的！我的學(xué)習(xí)不好，就要在別的地方發(fā)揮我的長處，為班級爭光嘛！”
我們的班級，有了這樣一個(gè)“小飛俠”，怎能不取得好成績呢？
跑步的作文 篇17
每次提到400米跑步，我就會有深深的恐懼感，并不是因?yàn)槊看味歼^不了關(guān)，而是因?yàn)槟且环秩畮酌氲倪^程令我難以煎熬。
這一次，老師說又要測400米了，我大呼痛苦。于是想盡辦法，終于有借口逃脫了。看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)緊張不安、臉色慘白的樣子，我不禁覺得自己真幸福。
哨聲響起，一組同學(xué)如箭向前沖去，五顏六色的衣服組成了一道美麗的風(fēng)景�？粗瑢W(xué)們飛揚(yáng)的頭發(fā)，不停擺動(dòng)的雙腿以及漲紅的臉頰，就不禁想起自己先前跑400米時(shí)，腿腳酸痛，鼻咽之間充斥著血腥味以及害怕被人超過的恐懼感。這讓我又不得不慶幸自己的選擇。
沖刺。沖刺過后，同學(xué)們都到達(dá)了終點(diǎn)，她們互相歡呼，互相擁抱，之前慘白的臉現(xiàn)已變成一張張動(dòng)人的笑臉。有的同學(xué)坐在草坪上，與伙伴談?wù)撆懿綍r(shí)的感受，那種快樂之情與我現(xiàn)在的沉默形成了鮮明的對比。
我看見好朋友在向我招手，我趕忙跑過去。她挽著我的'手臂笑臉盈盈地說：“真累啊，不過跑完就好了。”我說：“既然很累，那你為什么不想辦法逃脫呢？”她喝了一口水說：“累歸累，你不覺得等我們跑到終點(diǎn)的那一刻很有成就感嗎？”我有些愣住了，又似乎明白了什么。
怪不得之前看到同學(xué)們跑到終點(diǎn)，拍手歡呼、互相擁抱時(shí)的那股快樂勁兒，總覺得自己少了些什么。仔細(xì)想想，才發(fā)現(xiàn)原來我少的是用盡全力的拼搏，是堅(jiān)持，于是我沒有品嘗到成功的果實(shí)，也享受不到快樂。
到現(xiàn)在我才明白，我不僅僅是錯(cuò)過了一次400米的跑步，還是錯(cuò)過了一次鍛煉自己，證明自己的機(jī)會。
跑道終點(diǎn)傳來一陣陣歡呼聲，我回過頭去，看著又一批堅(jiān)持拼搏的同學(xué)品嘗到了成功的喜悅，我不禁下定決心，下次，我再也不能錯(cuò)過了。
我拉起好朋友的說：“下次，我一定會隨你們一起跑的，我再也不會打退鏜鼓了。”好朋友笑了，露出一排整齊而潔白的牙齒：“這才對嘛�！蔽乙膊唤麜牡匦α�。
媽媽總會說，機(jī)會永遠(yuǎn)留給做準(zhǔn)備的人。是啊，機(jī)會并不常有，卻總會留給珍惜它的人。我想，下一次我再也不會錯(cuò)過400米的跑步了，也不會錯(cuò)失以后人生中每一次證明自己的機(jī)會。抓住每一次機(jī)會，充分準(zhǔn)備，才能創(chuàng)造我美好的未來。
跑步的作文 篇18
下午大課間時(shí)間到了，這意味著在學(xué)校的一日時(shí)光結(jié)束了！大家猛地拎起書包，狂奔過籃球場，飛躍到對面的塑膠跑道，準(zhǔn)備整隊(duì)放學(xué)。
我們剛到跑道上，五（3）班也來了。這是要搶地盤的節(jié)奏呀！這時(shí)，胡老師唯恐天下不亂地來了句：“來，2班和3班比賽接力跑！”頓時(shí)，兩個(gè)班一片沸騰。
“胡老師，3班可是全年級跑步第一！”“不帶這么搞的！”“我們幼小的心靈將受到大大的傷害！”我們班抱怨聲一片。3班的幾個(gè)男生則是對著我們班做鬼臉，十分囂張。我們看著那幾個(gè)囂張跋扈的男生，心中的怒火頓時(shí)熊熊燃燒了起來，“不是要比嗎？來啊！來��！”
“不行，胡老師，他們班有好幾個(gè)好牛的！”徐梓尚的一句話瞬間將我們拉回現(xiàn)實(shí)。可我們的身體不受控制地顫抖了起來，我們希望比賽，可又不敢比賽。
不管我們多么沒信心，胡老師還是決定比賽。3班的沈佳齊和我們班徐梓尚打頭。他們一聽到胡老師的“開始”就“嗖——”地“飛”了出去，塵土在他們身后飛揚(yáng)。我們的臉都有些漲紅。
“徐梓尚，加油，快點(diǎn)�。∞D(zhuǎn)彎不要�！唬蟻砹�，加油��！快��！”我們班每個(gè)人都大喊著�？尚扈魃薪弑M全力，還是被沈家齊落下了一步。3班的人都那么強(qiáng)嗎？不，不，我們一定會戰(zhàn)勝他們的！我們每個(gè)人的情緒都激動(dòng)、憤怒到了極點(diǎn)！
可是，我們在旁邊干激動(dòng)也是沒用的，我們與3班慢慢相差了兩三米。這兩三米可是能決定勝負(fù)的鴻溝啊！
終于到我了！我上前一步，看著前方被慢慢落下的費(fèi)悅樂，我不禁有些緊張，我在發(fā)抖。“啪！”隨著擊掌聲，我瞬間爆發(fā)，如同離弦的箭一般直往前沖。我的腳一直在加速，一直在邁大�？禳c(diǎn)！再快點(diǎn)！追上他！我在心中吶喊著。我往回跑的`時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)那個(gè)男同學(xué)似乎慢了一點(diǎn)點(diǎn)！
有機(jī)會！這是我唯一的想法。我猛地加速，再加速，風(fēng)刮得我耳朵有點(diǎn)痛，可我并不在意。我不斷加速，機(jī)械地邁動(dòng)著大步子。快啊，快啊，要超過了——
“啪！”太好了！我追上了、追上了他……我開心極了！
當(dāng)我們班的最后一位同學(xué)率先拍上了第一位同學(xué)的手，我們班頓時(shí)沸騰了�！拔覀冓A了！真的贏了！”我們互相擁抱，跑啊跳啊，操場上溢滿了我們的喜悅！
跑步的作文 篇19
“哈哈，你看我的空竹厲不厲害？”“哼，來比中國象棋�。 薄啊比巳硕加凶约旱哪檬趾脩�，可我的拿手好戲最簡單，也最�！懿健�
別看跑步簡單，在班上的第一第二可非我莫屬呢！記得那一次，我和同學(xué)比賽，得了第一名呢：“現(xiàn)在，我宣布，本次長跑1200米比賽，第一名是：邱瑞澤同學(xué)！”聽到這一聲，心里頓時(shí)感到心花怒放。不禁回想起比賽之時(shí)的場景：“三，二，一，開始！”激動(dòng)人心的長跑比賽開始了。運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)沖出去，腳底下好似踩著風(fēng)。
剛開始，大家都沖在我前面，我也不著急，就跟著他們跑。緊接著，差距開始了——到了100米的位置時(shí)，我加快步伐，手臂擺動(dòng)的姿勢擴(kuò)大。逐漸地，在彎道，我脫離了“吊車尾”沖到了前十名。小明看到了沖上來的我，驚訝的說：“哼，小子跑得挺快的嘛，但再快也超不過我！”說完，他一個(gè)加速就沖到了第二�！昂�，像你這樣跑步，待會兒看你還得不得意！”我心想，畢竟跑步可是我的拿手好戲啊！我也不甘示弱，爆發(fā)出最后的力氣趕上了他。
“離終點(diǎn)只有400米了，加油！”我默默地在心中吶喊。這時(shí)，我腦子里浮現(xiàn)出了平日練習(xí)長跑，耐力的畫面：我圍著小區(qū)，一圈圈的跑著，直到累了為止。要到終點(diǎn)了，再用盡最后的力氣，全力沖刺，沖過終點(diǎn)……“我這么努力的.練習(xí)，不就是為了提高自己的水平嗎？”“這次長跑，不就在測驗(yàn)，鍛煉我的水平嗎？”想到這，我一鼓作氣，向終點(diǎn)發(fā)起了最后的沖刺。
“20米，15米，10米……”我健步如飛很快趕上并超過了第三，第二名。這時(shí)，我和第一名只相差半米的距離了，我跑到第一名身邊和他一起競爭第一名。
“嘀！”一聲清脆的聲響在我耳邊響起來，我沖過了終點(diǎn)，與小三并列第一！小明跑過來拍著我的肩膀說：“不錯(cuò)呀，沒想到你還挺厲害的，之前小瞧你了�！毙∪矞愡^來：“你真厲害呀！”老師大步流星的走過來：“可以呀，挺棒的，分享一下你的經(jīng)驗(yàn)唄！”我笑著對他們說：“其實(shí)也沒什么，我只是經(jīng)常在小區(qū)里跑圈，每次至少三圈，到了最后再?zèng)_刺，久而久之就練成了�！�
同學(xué)們聽了，恍然大悟：原來我并不是靠什么訣竅練成的，而是靠勤奮啊，勤奮讓我練成了拿手好戲！
跑步的作文 篇20
時(shí)光飛逝，往事如云，成長過程中見證的許多場景我早已淡忘，但那次比賽卻成了我永久的懷念。
一個(gè)秋高氣爽的早晨，同學(xué)們蜂擁而至，來到省體育館，校運(yùn)會的場面還真不��！比賽陸續(xù)開始，同學(xué)們有的坐在觀眾席上摩拳擦掌，躍躍欲試；有的圍坐一團(tuán)，邊喝果汁邊嫻熟地玩著桌牌；還有的三五成群，如同解說員一般，聚精會神地盯著賽場上的運(yùn)動(dòng)員，嘰嘰喳喳，不停地分析場上的局勢。而我最期待的400米決賽就要開始了，因?yàn)槟甓沃袇⒓舆@項(xiàng)比賽的高手眾多（從預(yù)賽中不難看出），更重要的是，同學(xué)小驍已順利進(jìn)入決賽，我們都激動(dòng)地站起來，緊握雙手，準(zhǔn)備為他加油喝彩。
隨著發(fā)令槍響，觀眾還未來得及吶喊，運(yùn)動(dòng)員們就如離弦之箭，從拉滿的弓里飛出起跑線，爭先恐后地向終點(diǎn)沖去。
頭一百米，我清楚地看見小驍有所保留，他不慌不忙地?cái)[動(dòng)雙腿，有節(jié)奏地舞動(dòng)著雙臂，雙目炯炯有神，一眨不眨地注視前方。不論其他選手怎樣加速，超過他多少米，他都不為所動(dòng)，保持著不緊不慢的節(jié)奏。
第二百米，他的雙腿明顯加快了擺動(dòng)，身子微微前傾，充分利用慣性，頭微微昂起，盡量平穩(wěn)地呼吸。半程過后，他從第七名追到了第四名。
第三百米，他卯足了勁兒，以最快的速度沖刺，在最擅長的彎道發(fā)力真是明智之舉！他有力地?cái)[動(dòng)雙臂，帶動(dòng)雙腿，不斷加快頻率，一雙鷹目緊逼前面的選手。位列第二、三名的選手有些急功近利，在彎道處力不從心，身體不停地左右晃動(dòng)，最后被小驍一舉超越，退出了冠軍的.爭奪陣營。
最后一百米競爭正式拉開帷幕！只見小驍咬緊牙關(guān)，瞪圓了眼，大幅揮動(dòng)雙臂，滿頭大汗將他的疲累暴露無遺，但他沒有絲毫減速，眼看就要超越最前面的那位選手！再看那位頭名選手，長時(shí)間的領(lǐng)跑令他體力幾近透支，速度越來越慢，說時(shí)遲，那時(shí)快，在同學(xué)們的吶喊助威下，小驍深吸一口氣，鼓足了勁，超越了他，沖過了終點(diǎn)線，多么令人興奮！陽光灑在小驍?shù)纳砩�，小驍肆意地笑著，一臉璀璨�?/p>
這真是一場難忘的跑步比賽，我不僅為小驍同學(xué)的奪冠感到高興，也漸漸明白，在賽場上決不能急于奪冠，盲目跟從別的選手，而應(yīng)保持自己的節(jié)奏，堅(jiān)持不懈，才能贏在最后！
跑步的作文 篇21
時(shí)間過得好快，一晃就到了星期二。想想昨天的所發(fā)生的一切，其實(shí)也可以說一份收獲吧。如果真要說昨天做了什么，大概映像最深的就是跑步和天氣吧。
近幾天天氣總是在下雨，好不容易天氣晴朗起來。昨天我剛剛下了晚課，因?yàn)楹屯瑢W(xué)約好的要去操場跑步，所以便迫不及待的趕到了那里�？赡苁俏襾淼谋容^早吧，約好的人都還沒有過來。閑的無聊的我，便在地上走了一會。邊走邊望著天空，天是瑩瑩的藍(lán)色，恍若圍繞一層天藍(lán)色的紗巾。一塵不染。美得虛幻而縹緲。整個(gè)環(huán)境都是美的，金黃的陽光灑下來，給整個(gè)操場投上一份朦朧的光影。
紅色的塑膠跑道上，有人漫步于其中，也有人在跑著步。我走了挺久，朋友才來到這里�？匆娝h(yuǎn)遠(yuǎn)的向我走來，我向她打了個(gè)招呼。做了一些跑步前的準(zhǔn)備活動(dòng)，就開始跑步了。開始跑第一圈的時(shí)候覺得還行，可是后來就感覺越來越吃力。不過，再苦也要堅(jiān)持啊。上次我跑步一般都只跑3圈�？墒桥笥颜f三圈太少了，要我再多跑幾圈，才能起到強(qiáng)身健體減掉脂肪的作用，重要的是跑步還要具有規(guī)律性，如果是跑了一會又隔2個(gè)星期不跑了，那樣只會增加腿上的.肌肉。于是我便聽了她說的話，跑步的時(shí)候會比以前增加幾圈，當(dāng)然我也不知道，這到底會不會有效，就當(dāng)給自己一個(gè)心理暗示吧。
走走停停的跑完步，朋友說自己還有點(diǎn)事要做，就先走了。我在操場上停留了比較久，等到太陽快要落山的時(shí)候才離開。
今天，怎么說呢，跑步也算是自己在無聊中找的一件比較愉悅事情吧。要不然，一下課就呆在屋子里，感覺自己就像個(gè)蝸牛，久而久之都會生霉的。所以啊，所幸自己能夠有一件好的事情去做，也算的是一份快樂吧。在這里，難免有時(shí)候會很無聊，可是如果有自己想做的事。就像有一顆自己的夢想，能夠?qū)λ吨畬?shí)踐。很多東西就不會像自己想象中的那么單調(diào)了。所以啊，做人也要懂得為自己的生活添一份色彩。我們從出生到現(xiàn)在，的確有很長一段日子過的是蒼白無力。與其讓它無聊，還不如學(xué)著去做一件自己喜歡的事情。慢慢的付出。一點(diǎn)點(diǎn)的去實(shí)踐。等到日子過久了，你就會發(fā)現(xiàn)很多事情都會發(fā)生改觀，包括自己的生活都會豐富多彩起來。
跑步的作文 篇22
在一年級的時(shí)候，我跑步很慢，在上體育課的時(shí)候，經(jīng)常跑在最后面，和小伙伴玩游戲的時(shí)候，經(jīng)常被小伙伴第一個(gè)抓住，如果我想抓她們，簡直就是癩蛤蟆想吃天鵝肉，她們經(jīng)常笑我像烏龜一樣爬地很慢。為此，我經(jīng)常為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而頭痛。
可是，并不是所有人都這樣嘲笑我，我的爸爸就是支持我的其中一個(gè)人，他經(jīng)常這樣說：“只要你堅(jiān)持，就會跑得很快，我以前小時(shí)候也跑得很慢，可是經(jīng)過長時(shí)間地刻苦練習(xí)，我就比他們跑得還快。”我一直不相信爸爸說的這句話，可是，過了一個(gè)月后，我心想：是不是應(yīng)該試一試爸爸的這種方法呢？我考慮了一番，終于決定，每天下午放學(xué)后，和爸爸一起繞著龍神湖邊跑。聽了我的計(jì)劃后，爸爸決定每天都陪著我一起跑步。
一個(gè)月過去了，可我還是跑得很慢，我正打算放棄的`時(shí)候，爸爸鼓勵(lì)我說：“一口是吃不成大胖子的，你要再堅(jiān)持幾個(gè)月，這樣你就會看見自己的長進(jìn)了�！卑职诌@句話深深地印在了我的心上，于是我繼續(xù)堅(jiān)持跑步。一個(gè)月過去了，兩個(gè)月過去了，我跑步逐漸快了，我高興極了，我不用再害怕有人會嘲笑我了。
有一天，幾個(gè)好伙伴來到我的面前，其中一個(gè)人對我說：“我們來比賽跑步吧，誰輸了，誰就是慢蝸牛�！蔽野詺獾鼗卮鸬溃骸昂冒�，不過你自己要加油！”比賽開始了，我直接反超她們，第一個(gè)沖向了終點(diǎn)，她們都大吃一驚，再也不敢向我發(fā)起挑戰(zhàn)了。
在四年級冬季運(yùn)動(dòng)會的時(shí)候，我報(bào)名參加了60米跑步比賽，一開始在預(yù)賽的時(shí)候，我得了第一名，接著又在決賽的時(shí)候，得了第三名，這對于我來說是一個(gè)很不錯(cuò)的成績。接著我又在接力賽中超常發(fā)揮，第一名男同學(xué)與其他三名同學(xué)并列，而且還差點(diǎn)被他們超過，接著第二棒是我，我像腳踩風(fēng)火輪一樣，“噌”的一下跑了出去，把其他三位同學(xué)甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。因?yàn)槲业牡诙�，讓我們班領(lǐng)先了許多，到了最后我們班勝利了，我還記得在我跑步的時(shí)候，旁邊有許多同學(xué)在為我加油，我真是開心極了。
我終于明白了，堅(jiān)持就是勝利，通過這件事，讓我得到了啟發(fā)：無論做什么事，都要堅(jiān)持，不能半途而廢，這樣才會勝利。
跑步的作文 篇23
大家或多或少都會和同學(xué)朋友之間切磋一下各自的技藝。有的可以比畫畫，有的可以比下象棋，還有的可以比一下猜拳。都說比賽既可以增加技藝熟練度，還可以增進(jìn)朋友之間的感情。這不就在昨天，我和同學(xué)進(jìn)行了一次比賽跑步。
昨天下午，天氣剛剛好，不冷不熱。只聽見外面熙熙攘攘的，我聽見這些聲音，我就氣喘吁吁的跑出門外。一看，有許多小孩子在路上玩游戲，玩的心花怒放。還有幾位白發(fā)蒼蒼的老人歡聲笑語。在家里聚精會神地看電視真沒意思，我想了想，不如我找我的好朋友——小龍一起玩。說完我，我飛快地跑到小龍家。
到了小龍家，我和小龍爭先恐后的說玩什么。我說：“玩捉迷藏，或者是比賽跑�！毙↓堈f：“比賽跑�！蔽艺f：“好�！毙↓堈f：“從哪開始跑，跑到哪。”我說：“從這條線開始跑，跑到那可枝繁葉茂的大樹。”小龍看了看那棵繁密的大樹，說：“好就跑到那�！�
我們先熱熱身，做好準(zhǔn)備，小龍說：“預(yù)備，開始。”我一邊跑一邊想：我會輸給他嗎？比一定會輸，還得看結(jié)果，我在我們班里可是大名鼎鼎的.跑步高手，誰都跑不過我。如果我輸給他了，被他傳出去，我多丟人那。我非常有信心，對自己說：“加油，加油，我會贏的�！毙↓堨`敏的速度已經(jīng)超過了我，他的速度像箭一樣快。我用九牛二虎之力才超過了他，我松了一口氣。當(dāng)時(shí)我的腳已經(jīng)很酸很酸了，趕走不動(dòng)了。小龍跑跑時(shí)疏忽了，沒有看見路上有一塊奇形怪狀的石頭，小龍被石給給絆倒了，我不能就這樣贏了，贏了也不光彩。我氣喘吁吁的跑道小龍那，小心翼翼地把他扶起來。我鼓勵(lì)小龍說：“你堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，快到了那可高大的樹了，你還能跑嗎？”小龍說：“我還能跑到那�！毙↓埮軙r(shí)慢吞吞的，像一只小烏龜在跑�！蔽乙呀�(jīng)遙遙領(lǐng)先了，小龍稍微比我慢了點(diǎn)。我和小龍的差距已經(jīng)有十幾米了，甚至是幾百米。小龍跑時(shí)很遲鈍，他即使他跑的很慢，但他還是堅(jiān)持著，永不放棄。
結(jié)果適得其反，我贏了，我欣喜諾狂。我學(xué)會了一個(gè)道理我們要向小龍學(xué)習(xí)，堅(jiān)持不懈，永不放棄的精神。看吧，和同學(xué)互相比比賽，也可以向?qū)Ψ綄W(xué)習(xí)從而增加自己的技藝呢，我說的沒錯(cuò)吧！
跑步的作文 篇24
在光怪陸離的生活里左沖右突，那懸浮在我體內(nèi)的舊時(shí)光偶爾會穿過蒼茫，再次在我的腦海升起，雖然我已經(jīng)和身邊的這些浮躁和解，行尸走肉般地前進(jìn)著。
為什么要前進(jìn)，因?yàn)榍懊嬗泻谏娘L(fēng)暴和墓地，在那里時(shí)間再也愛不動(dòng)它曾經(jīng)能夠愛動(dòng)的一切，在那里時(shí)間只是一個(gè)黃燦燦的橘子或者蘋果，孩童認(rèn)識它們，多年以后他們和我一樣，會以親歷者的溫情撫摸這些渾濁而粗礪的傷口，然后發(fā)出冗長的嘆息。
以夢為馬不過是個(gè)童話，當(dāng)太陽的犁在我的額頭上縱橫交錯(cuò)，當(dāng)力量的風(fēng)不再在我的血管之內(nèi)吹拂，我的父母像田野上的秋天一樣衰老。其實(shí)我更愿意成為其中的某個(gè)意象，哪怕是一陣吹來的風(fēng)，水卷起的一道漣漪，太陽的一束白色光芒，我甚至愿意成為自由，是你和我都無法也永遠(yuǎn)不能辨認(rèn)的韁繩，我以夢為馬，它卻是以夢為馬的晃動(dòng)、傾斜、荒廢乃至聚攏。
那些破碎的夢幻會以輕薄者的身軀與身體擦亮，擦亮，我就看到匆匆老去的時(shí)光，看到匆匆離我而去的荒廢。那自由而桀驁不遜的風(fēng)，那散漫而肆意妄為的雨，那被無數(shù)聲啼叫轟出的黎明，那座被太陽和月亮分享著的村莊，是塑造我以夢為馬的背景所在。
多少年來白色的血掛滿我的悲哀，多少年來我活在她人的夢中又活在自己對于她人的夢中，那些遙不可及的陷阱，對于美好不貞的.夢幻，把我拴在多情應(yīng)笑我早生華發(fā)的青春之央，直至目力衰退，內(nèi)心干涸成一片連綿不絕的沙漠，理想仍是駱駝，希望仍是那些渾身載滿刺刀的仙人掌，只是我不再是那個(gè)以夢為馬的少年，我以過來人的憂傷把自己關(guān)閉在時(shí)間的沉默中，對酒當(dāng)歌，人生幾何。
那在胸腔內(nèi)依然纏綿著的逸夢，那被什么燃燒著的靈魂和肉體，依然守望著自己的過去和村莊，那些時(shí)間曾經(jīng)居住過的以夢為馬，我看到河流正在削弱我繼續(xù)下去的力量，我看到風(fēng)把一個(gè)世紀(jì)的炊煙和屋舍壓得越來越低，越來越矮，再也沒有高過我的悲憫和憂郁，也再也沒有高過天堂和紅顏的閨房。
白發(fā)蒼蒼的母親，你看到自己氣色紅潤的兒子正一杯一杯喝下晝夜的子彈，他以夢為馬，必將與時(shí)間為鄰。
跑步的作文 篇25
“預(yù)備——”當(dāng)體育老師說出了這兩個(gè)字時(shí)，我的雙眼直直地盯著老師嘴邊的哨子，生怕它響了還沒反應(yīng)到。為什么我會這么激動(dòng)，哈哈，今天對于我來說可是個(gè)重要的日子啊，因?yàn)楦吣昙壗M的冬季長跑要舉行啦！
這次的目標(biāo)，毫不夸張地說，大得嚇人，是從江堤下跑到江堤上，一共有三千多米呢！
別說是我們，就連有的大人也堅(jiān)持不過來。不過，我早有準(zhǔn)備，從學(xué)校到江堤的路程開始就練習(xí)不用口呼吸。老師的一聲哨子把我拉回事實(shí)，我趕忙往前跑，就在這時(shí)，正是徐暢的一句話激勵(lì)我連續(xù)不斷地向前進(jìn)。她一臉驕傲地對我說：“我等一下就會把你甩了！
”我雖然嘴上沒有任何表示，但心里卻思緒萬千：你可別把我看扁了，短跑我比你稍微弱點(diǎn)，長跑還沒定分曉，你怎么知道我不行？哼，等著瞧吧！
我思忖了一下，決定加速，徐暢趕緊追了上來。可是這樣一久，她就堅(jiān)持不住了，因?yàn)榭偸怯每诤粑�，多累�。?/p>
我還是精神飽滿的，就這樣，我超過了她。接下來實(shí)行我另外一個(gè)計(jì)劃，是擅長長跑的姐姐告訴我的秘訣，可以不費(fèi)勁地獲勝，今天就透露給大家吧！
^_^我先跑了一會兒，正好超過三個(gè)人，一看她們氣喘吁吁的樣子，就知道她們支持不了不一會兒，因?yàn)樗齻円彩怯米彀秃粑?。等我跑累時(shí)，只允許一個(gè)人超過我，當(dāng)其她人追上來時(shí)，我也就要“啟動(dòng)”了。這樣，一次就可以趕上兩人，這個(gè)辦法不錯(cuò)吧！
“王幸，跑快點(diǎn)！
”“王幸，加油啊！
”這時(shí)，江堤上傳來一陣呼喊聲，我定眼一看，原來是梅佳豪和田浩鼓勵(lì)我，我聽到后，勁兒更足了，一口氣竟然超過了十幾個(gè)人！
忽然，一個(gè)不大而又清晰的聲音傳入耳朵：“某某， 快跑，轉(zhuǎn)折點(diǎn)就要到啦！
”聽到這個(gè)消息，我咬住嘴唇，帶著前三十名的希望，向前沖。眼睛一亮，轉(zhuǎn)折點(diǎn)到了，一位老師發(fā)給我了一張印有實(shí)驗(yàn)小學(xué)印章的票，這張票像是一顆定心丸，再次創(chuàng)下了記錄，一口氣超過了二十人！
我拼、趕、追，全力以赴。終點(diǎn)已經(jīng)可以看見了，六米、五米、四米、三米！
二米！
一米！
聽著體育老師嘴里吐出激動(dòng)人心的五個(gè)字：“第二十八名。”我知道我成功了！
我勝利了！
我最想說：“揮去吧，額頭的汗水。微笑著跑步，生活中的強(qiáng)者，你終將迎來勝利和春光！
跑步的作文 篇26
我愛跑步，愛那種飛奔的感覺；我愛跑步，愛那種飛翔的感覺；我愛跑步，愛那種快樂的感覺。跑步是快樂的，它讓我忘記了所有的憂愁，讓我感受到展翅翱翔的快樂。跑步的時(shí)候，我可以忘記一切，讓我全身心的.投入其中。
跑步讓我明白到要堅(jiān)持不懈，堅(jiān)持到底就是勝利，讓我了解到堅(jiān)強(qiáng)的毅力。記得我小的時(shí)候，跑步很差，而且一直體弱多病，爸爸媽媽就提議讓我晨跑。剛開始幾天，我還覺得有點(diǎn)新鮮，一邊哼歌，一邊跑步還樂在其中�？墒菦]過多久，我就堅(jiān)持不住了。有一個(gè)星期六的早晨，爸爸到我的房間跟我說：“妍妍跟我一起去晨跑吧�！蹦菚r(shí)我正在和周公聊天，聽到爸爸的話，我就不耐煩的說：“爸爸算我求你了，你饒了我吧，我明天再陪你�！庇谑前职志蛯ξ艺f：“跑步跟做其他事情一樣都要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。”我覺得爸爸的話有道理，于是我就繼續(xù)堅(jiān)持每天晨跑，現(xiàn)在我的身體很健康。跑步讓我明白做人的道理，我愛跑步。
我愛跑步，跑步時(shí)我感覺我就是在天空中飛翔，就像小鳥一樣無憂無慮，可以飛向廣闊的大自然。
還記得我小時(shí)侯很喜歡亂跑，很頑皮，總是胡亂得跑，爸爸媽媽就老是跟在我的后面。小時(shí)候我就愛跑步，那種跑步時(shí)候飛翔的感覺真的很美妙。跑步讓我忘記悲傷，讓我在跑步時(shí)可以盡情發(fā)泄我的不快，跑完出了一身汗，我覺得人很豁達(dá)起來了。
有一次我很不開心的時(shí)候，有一位朋友就跟我說：“如果你想要忘記煩惱，那就痛痛快快的跑一場。”于是，我就跟她盡情的跑了一場，結(jié)果跑完之后我整個(gè)人都輕松起來了。每個(gè)人都有自己的發(fā)泄方式，而我發(fā)泄的方式就是跑步，我愛跑步，跑步的快感讓我終生難忘，即使我曾在跑步中把膝蓋拐了，那一次上體育課，老師讓我們跑100米，結(jié)果途中，我的膝蓋拐了再也站不起來了。從那以后，我就不能跑得太快，否則膝蓋就會拐到。跑步雖然給我?guī)砹瞬豢赡绲年幱�。但是這是一種體驗(yàn)，我愛跑步。
我愛跑步，讓我永遠(yuǎn)能再跑下去直到死的那一天，就像人生的道路要永遠(yuǎn)走下去至死方休。我愛跑步，愛著你，就像老鼠愛大米。
跑步的作文 篇27
今天，天氣漸寒，最后一節(jié)是體育課，大家不禁哆哆嗦嗦的跳了起來，運(yùn)動(dòng)才能抗寒，大家都明白這句話的真理，一路上蹦蹦跳跳，絲毫不減半點(diǎn)興奮，即使天氣不盡人意，可我們上課的心卻是熱情高漲的。
一來到跑道，人群中一片哀嚎，“�。∮忠�400米！”“不要啊，我剛剛跳完七八百個(gè)跳繩，還沒有休息呢！”縱然大家你一句我一句的抱怨，依然逃脫不了現(xiàn)實(shí)的'骨感。我倒是躍躍欲試，前兩天從體育老師那里得到了一個(gè)“小錦囊”，這下可要和“短跑之王”孔祥樂胥跑一跑，看看這方法有沒有用了。
這時(shí)，看見了坐操場的孔祥樂胥，“你咋不跑��？”“我腿扭著了，你跑吧！”頓時(shí)，心中有幾分失落，��？苦求妙計(jì)想超過的對手今天不跑呀。還未多想，“嘟——”哨聲一響，大家都狂奔了起來，我也緊隨其后，緊緊咬住第一名不放松，由于一開始速度不快，保持勻速，渾身上下，我還有勁，距離終點(diǎn)還有著不近的距離，我大步向前沖刺了幾米，好多一開始沖在前面的同學(xué)紛紛停了下來，沒有了力氣。現(xiàn)在我前方只有一位同學(xué)——關(guān)天瑜。哈哈，我還有一部分勁沒有用，我心中暗笑道，眼看快道路終點(diǎn)，我甩開胳膊，毫不費(fèi)力的超過了她，只見與第二名還有一段長距離，反正第一名是我的了，懷著這種無比自信的心態(tài)，直至終點(diǎn)，我也沒有沖刺，跑跑跳跳過了終點(diǎn)�！耙环秩呙搿！斌w育老師對我說。
整整比上一次跑步多用了四秒！本以為找到方法的我竟然退步了，要知道有孔祥樂胥時(shí)，哪怕我傻愣愣的沒有技巧的去跑，心中想到孔祥樂胥的身影也只有一個(gè)念頭；超越她！正是有了這份壓力，我才有了前進(jìn)的動(dòng)力，可如今，沒有了這份壓力，我卻少了拼搏的精神。雖說拿了第一，卻并不光彩，因?yàn)樵疚铱梢宰龅礁�！拿了第一，少了態(tài)度。我覺得有點(diǎn)得不償失。
PS錦囊：“每跑兩大步呼吸一次，長跑最難控制的是呼吸。冬天，用嘴小口小口呼吸，不然冷空氣會鉆進(jìn)口腔，火辣辣的。剛開始一定不要快，不然后邊沒了勁，不要像我之前那樣只顧往前沖，看著蠻拼很不錯(cuò)，其實(shí)全靠我那不知從哪來的耐力。其實(shí)沒有強(qiáng)大的體能根本跑不下去，要知道，別人一開始的領(lǐng)先，并不一定能堅(jiān)持到最后，做一次有潛力的“路人”或許能保存更多的力量哦！
跑步的作文 篇28
已經(jīng)到了秋天，操場上的小草在陽光下泛著金屬的光澤，蜻蜓成群結(jié)隊(duì)地在空中低飛，蟋蟀在深幽的草叢中吟唱……
今天上午第一節(jié)課是體育課，我們來到操場，練習(xí)50米x8繞桿跑。跑步比賽每組六個(gè)人，繞著標(biāo)志筒跑四個(gè)來回。我自己推算著會跟哪五個(gè)人分到一組，然后就排在隊(duì)伍中，焦急地等待著。跑過的同學(xué)越來越多，輪到我的時(shí)候，我看了一下左右，結(jié)果讓我嚇了一大跳，因?yàn)閷O同學(xué)不能跑，我就被分到了“三王”組合里。我心想，完了，這幾個(gè)人我都跑不過，看來又要成小組倒數(shù)第一名了。我不斷央求著孫同學(xué)，希望他能參加，可是他由于身體不舒服，不理睬我。
但轉(zhuǎn)機(jī)隨時(shí)來臨，不知怎么回事，前面突然改變了隊(duì)伍。我變成了下一組的了。耶！我不用和”三王“比了！但現(xiàn)在這一組我也不能放松。不一會兒就輪到我們組上了，我在起跑線上做好了準(zhǔn)備，左腳在前，扎起馬步，右手高舉在胸前。老師一聲哨響，比賽開始，我咬緊牙關(guān)，不顧一切地向前，腿越邁越快，仿佛在地上迸出了火花，腳尖火辣辣地疼�！靶煊钫埽佑�！”我聽到身后為我加油的聲音，我快速地往四周瞄了一眼，看看左邊，沒人，看看右邊，沒人，我的天哪！我竟然沖到了第一名！
還沒來得及高興，就有一股疲倦感涌來，腿腳也軟綿綿的，我心里一緊，糟了，老師說的極點(diǎn)來了！老師說過“人在一分鐘內(nèi)產(chǎn)生劇烈運(yùn)動(dòng)就會感到很累，如果過不了這個(gè)極點(diǎn)速度就會大打折扣，如果挺過了，那么會越跑越舒服！”不行，我不能讓這個(gè)良好的開端浪費(fèi)！我深吸一口氣，擺動(dòng)手臂往前沖。但想加速又加不動(dòng)，我覺得自己就像一輛沒有幾滴油的汽車，無力地行駛在馬路上�！靶煊钫�，加油！”好朋友的聲音遠(yuǎn)遠(yuǎn)地傳來，我感覺自己又充滿了能量。我兩眼一翻，咬緊牙關(guān)，握緊拳頭，重燃斗志，往前沖去。我越跑越輕松，越跑越自信，最后，我獲得了第二名的成績！我大口大口地呼吸著空氣，心里充滿了快樂！
金色的`陽光照在了大樹上；照在了銀河上，也同樣照在了我的心里……感謝同學(xué)們，你們的鼓勵(lì)，讓我成為更好的自已！
跑步的作文 篇29
成長就像一場球賽，在結(jié)束前，誰也無法說清；成長就像一部小說，任何時(shí)刻都可以峰回路轉(zhuǎn)；成長就像一場電影，要到最后一刻才可能明白；成長就像一米陽光，照射著自己又照耀了別人；成長是堅(jiān)持，只要堅(jiān)持就能成功。
一天，老媽在晚上跟我說，我們以后每天早上起來比賽跑步吧，一天到這個(gè)“噩耗”便埋怨道：“哎，不能睡懶覺了�！敝缓脽o奈的答應(yīng)了。一大早，我就“整裝待發(fā)”的準(zhǔn)備好了。來到樓下，我像離弦的箭飛快的奔跑著，我便輕輕松松的遙遙領(lǐng)先了，媽媽不甘示弱的在后面狂追我，我看到要被追上了，便使出了吃奶的力氣，就這樣你追我趕，路不停的往我后面退，已經(jīng)跑了一公里，我便滿頭大汗，汗流浹背的了，我的腳此時(shí)像灌了鉛一樣，怎么也抬不起來，大口大口的喘著粗氣，喉嚨里火燒般的疼痛，我的速度也緩慢了下來，已經(jīng)體力不支了。這時(shí)，小鳥兒，在枝頭“嘰嘰喳喳”好像在鼓勵(lì)著我。樹葉沙沙作響，好像在為我加油打氣，我便停下來，沉思了一會：那個(gè)成功人背后，不是付出了多大的汗水，把小草澆灌成大樹的啊，我這一點(diǎn)小小的挫折都戰(zhàn)勝不了，而我這點(diǎn)微不足道的困難，就想放棄了，就想退縮了，我應(yīng)該堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！這次我輸給了老媽，我會被他笑話的。我便燃起熊熊斗爭，收起沮喪的心情，眼看就要到家了，準(zhǔn)備最后的沖刺。
我雙手不停的前后搖擺著，有助于我的速度加快，耳邊的風(fēng)聲為我助威，旁邊的植物為我歡呼。我變更有了自信心，像一匹脫韁的'野馬，不停的朝著終點(diǎn)飛奔著，我往后一看，啊，不妙要被媽媽追上了，我咬緊牙關(guān)“嗖”的一下沖到了終點(diǎn)，第一名，隨感很累，這也是我應(yīng)堅(jiān)持不懈的努力而換取來了的，好結(jié)果。
我站在終點(diǎn)等著老媽，縷縷微風(fēng)拂過我的臉頰，頓時(shí)感到一絲成功的涼意，堅(jiān)持是什么，堅(jiān)持，讓沙石煎熬住大海的蹂躪，終于化作璀璨的珍珠；堅(jiān)持，讓天空忍受住雨水傾盆的陰霾，終于看見那一道彩虹；堅(jiān)持，讓泉水忘記流進(jìn)山谷崎嶇的歷程，終于匯入蔚藍(lán)無垠的大海。這份堅(jiān)持，將會伴隨著我幸�？鞓返淖聣殉砷L。
跑步的作文 篇30
跑步和幸福指數(shù)似乎是風(fēng)牛馬不相干的事情，但美國學(xué)者最近一項(xiàng)研究表明，跑步確實(shí)能提高人們的幸福指數(shù)，讓人產(chǎn)生愉悅的心情。
這幾年出現(xiàn)了一個(gè)新的詞匯，叫作幸福指數(shù)，全稱是國民幸福指數(shù)。小偷說，不讓抓住就是幸�！腋Ｆ鋵�(shí)就是一種感覺，尤其是自我感覺，自我感覺良好就是幸福。人們的幸福感其實(shí)與其經(jīng)濟(jì)狀況或收入水平之間并不能簡單地劃等號，觀察我們的周圍，一些經(jīng)濟(jì)狀況不佳的人，其幸福感卻并不低，而有些百萬富翁卻莫名其妙地唉聲嘆氣。
美國學(xué)者研究表明，人們通過跑步，可以加快新陳代謝，排污除垢，將體內(nèi)污濁之氣排出體外。通過跑步，感受欣賞大自然的變化和美麗，心里自然會產(chǎn)生出愉悅的感受，自我感覺良好，從而提高人們的幸福指數(shù)。具體的事例是美國勵(lì)志大片《阿甘正傳》里面的阿甘。
阿甘是個(gè)智商只有75的低能兒。在學(xué)校里為了躲避別的孩子的欺侮，聽從一個(gè)朋友珍妮的'話而開始”跑“。他跑著躲避別人的捉弄。在中學(xué)時(shí)，他為了躲避別人而跑進(jìn)了一所學(xué)校的橄欖球場，就這樣跑進(jìn)了大學(xué)。阿甘被破格錄取，并成了橄欖球巨星，受到了肯尼迪總統(tǒng)的接見。一天，阿甘在遭受與自己青梅竹馬的女友珍妮拋棄的痛苦之后，突然開始奔跑。他跑步橫越了美國，又一次成了名人。在奔跑了許久之后，阿甘停了下來，說：”我累了“。他又跑回了自己的故鄉(xiāng)。在途中，他收到了珍妮的信。他又一次見到了珍妮，還有一個(gè)小男孩，那是他的兒子。這時(shí)的珍妮已經(jīng)得了一種不治之癥。甘和珍妮三人一同回到了家鄉(xiāng)，一起度過了一段幸福的時(shí)光。珍妮過世了，他們的兒子也已到了上學(xué)的年齡。甘送兒子上了校車，坐在公共汽車站的長椅上，回憶起了他一生的遭遇。
且不說學(xué)者的研究是否經(jīng)得起考驗(yàn)，也不說他的具體事例是否靠譜，跑步確實(shí)是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。跑步可以促進(jìn)身體最根本性的器官的健康，增強(qiáng)心、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)及其耐久力，而心血管系統(tǒng)的健康是身體健康的最重要標(biāo)志。跑步還可以促進(jìn)新陳代謝，有助于控制體重，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，人們普遍認(rèn)為跑步是最好的健身方法。
大小博友們，為了我們的身體健康，為了能感受更多的幸福，讓我們跑起來吧!
跑步的作文 篇31
今天下午第二節(jié)課是體育課，老師給我們?nèi)恿艘活w炸彈——50米測試！我們班里突然間變得鴉雀無聲，從大家的表情可以看出我們有多緊張了，絲毫沒有準(zhǔn)備，這下大家傻眼了。
但是我卻一點(diǎn)不緊張，因?yàn)槲以缇妥龊昧藴?zhǔn)備，盡管我并不知道今天要測試。自從三年級運(yùn)動(dòng)會，我第一次參加的項(xiàng)目就是300米，沒有練習(xí)過跑步的我當(dāng)然是掛到了最后一名，這個(gè)成績讓我感到特別的難過。于是，在媽媽的建議下，我開始了和媽媽一起的長跑之旅。
剛開始泡的時(shí)候并不順利，只跑了一百米多就開始?xì)獯跤�，完全不行了，根本跑不下去了。媽媽看到我沮喪的樣子后一直鼓�?lì)我，說沒有關(guān)系，不用一開始就想著自己要跑多遠(yuǎn)，跑多快，只要你堅(jiān)持跑，每次多跑一點(diǎn)點(diǎn)兒，每次就快一點(diǎn)點(diǎn)兒，你會在某一天突然發(fā)現(xiàn)，自己開始有變化了，變得不一樣了。就這樣，我在媽媽的陪伴和鼓勵(lì)下一直堅(jiān)持跑步，漸漸地媽媽的速度都追不上我了！
到了體育課上按照老的要求，我們排成了兩隊(duì)，兩個(gè)一組一起跑。我側(cè)頭一看，媽呀！我的的對手居然是班上短跑領(lǐng)頭羊錢。正午，跟他比我差的實(shí)在是太遠(yuǎn)了。不過此刻我也顧不了那么多了，站在起跑線上，準(zhǔn)備起跑，我兩都目不轉(zhuǎn)睛的看著前方，就等待老師的口令。：“預(yù)備——跑！”只聽到口令一響，我倆嗖的一聲向前沖出去了。兩頰的風(fēng)呼呼的吹過我的臉，吹亂了我的.頭發(fā)。起初我們還是不分上下的，但是隨著賽程過半，我發(fā)現(xiàn)和錢正午的差距越來越大，我不禁開始著急了。不行！想到自己一年來和媽媽堅(jiān)持跑步的時(shí)候，從一開始只能跑100米，到而已跑300米，到后來一口氣能跑下一公里，兩公里，這樣我都可以，怎么可以現(xiàn)在稍微落后一點(diǎn)點(diǎn)就想放棄呢。我不禁對自己說：蔣帛倫，你一定可以的！于是我握緊拳頭，閉緊雙目，跨大步子，加快雙臂擺動(dòng)速度，心中只有一個(gè)念頭：努力往前沖！
結(jié)束了，雖然我還是落后于錢正午零點(diǎn)七秒，但我心里卻很平靜，因?yàn)槲乙呀?jīng)努力了，我居然和我們的短跑小將只相差了零點(diǎn)七秒，這個(gè)成績真不錯(cuò)，我默默得給自己豎了個(gè)大拇指，這是對自己的一個(gè)肯定。通過這次50米測試，讓我更加堅(jiān)定了一個(gè)信念：只要努力就會有收獲！
跑步的作文 篇32
人生就像一條源遠(yuǎn)流長的大河，河中溢滿了各種神圣偉大的愛；人生就像一本書，書中寫滿了人世間的悲歡離合；人生就像是一場精彩絕倫比賽，比賽中充滿奇妙令人昂揚(yáng)感奮的輝煌。
——題記
艷陽高照，賽場上，人聲鼎沸，一場精彩的冠軍爭奪戰(zhàn)即將拉開戰(zhàn)幕。
“預(yù)備”，賽場上的運(yùn)動(dòng)員都一副非贏不可的架勢，做好充分準(zhǔn)備，奮力一博，爭取這最后的勝利。其實(shí)人生亦是如此，在成功之前，人人平等的站在起跑線上，蓄勢待發(fā)，為了到達(dá)成功的彼岸。
“跑”，聲音剛落，運(yùn)動(dòng)員提個(gè)個(gè)就像離弦的箭，在歡呼的加油聲中，努力，努力，再努力。在同一起跑線上，為了成功，你必須比別人更努力地跑，這樣你才能取勝，別乞求耶蘇能保佑你能成功；別奢望老天能給你些好運(yùn)；別指望上帝能對你格外開恩。那是竹籃打水——一場空。為了讓勝利降臨到你頭上去，你只有不斷努力，不斷加油，不斷拼搏。
現(xiàn)在的努力離不開賽前的訓(xùn)練，一次次汗水與淚水的交織；一次次成功與失敗的輪回；一次次起點(diǎn)與終點(diǎn)的交替，成就了劉翔的12秒88。每一次跨欄，每一次訓(xùn)練，每一次汗水，才讓他得到金牌的光芒，熠熠生輝，人生同樣也是，在成功之前，你需要做好充分的餓準(zhǔn)備，同時(shí)也尋要付出，但收獲的是甜蜜，這也就是有失有得。
老天在這時(shí)，不爭氣的流下了眼淚，一滴，兩滴，三滴……雨悄悄的落了下來，運(yùn)動(dòng)員在做最后的沖刺，與還在不停的下，運(yùn)動(dòng)員卻仍然再堅(jiān)持不懈地奔跑在賽場，做最后一搏。在遇到老天無心的玩笑時(shí)，別放棄，勝利再向你招手，再堅(jiān)持一下，你就可以成功。別讓之前的.努力付水東流。挫折是老天的敗筆，在成功之前他一頂來造訪你。別讓他牽者你的鼻子走，一頂要戰(zhàn)勝他。
“沖線”，贏了，異常比賽的贏家只有一個(gè)，而如果沒失敗來襯托，成功是沒有光芒的，所以當(dāng)你贏了，別忘了一起比賽的對手。因?yàn)橛兴麄兊氖Ю�，才有你的成功，別驕傲，他們隨時(shí)會超過你。
“為自己好好賽一場吧！”我默默地對自己說。讓美妙的人生更美妙，讓那場人生的比賽更精彩吧！
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