爸爸和我作文400字
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的爸爸和我作文400字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
爸爸和我作文400字1
昨天上午，生病的媽媽躺在床上。姨媽為消除她的寂寞，提議我們一起玩撲克“吹點”，我和爸爸一致表示同意。
游戲開始了，姨媽給我們每人發(fā)一張牌，她宣布游戲規(guī)則，說：“每個人都不準(zhǔn)看自己的牌，要貼在額頭上，只能讓別人看到。先猜自己額頭上的牌是多少，然后再與別人額頭上的數(shù)字相加，相加后的數(shù)字就是‘吹點’”。我們聽明白后，就開始。我先和姨媽吹，我喊：“八點�！币虌屜肓讼�，說：“見�！蔽液鸵虌屚瑫r亮牌，我是二，姨媽是六，正好八點�！耙�，我贏了!”我裝作很意外，其實我心知肚明，很有把握。姨媽輸了不甘心，就又給我和她各發(fā)了一張牌，這次她先吹：“十點。”我笑著說：“見�！蔽液鸵虌層至亮伺�。一看，加起來不夠十點，我又贏了。姨媽說：“你一定是看了自己的牌�！蔽艺f：“你冤枉好人，我沒有看�！币虌尣环䴕獾卣f：“再來幾盤�！苯Y(jié)果，吹了好幾次，都是她輸我贏。姨媽又和爸爸吹，好幾次也是爸爸贏她輸。姨媽灰心地說：“不玩了，一次也贏不了，不玩了�！�
其實，我和爸爸每次都贏的秘訣是：我和別人吹點時，我雖然看不到自己額頭上的那張牌，但爸爸會用動作比劃告訴我牌的點數(shù)，我知己知彼，當(dāng)然能百戰(zhàn)百勝。爸爸和別人吹點時，我也用同樣的方法讓他贏。我們做得神不知鬼不覺，誰能贏我們!
后來，我主動揭秘，我們幾個人哈哈大笑，笑聲蕩漾在房間里。
爸爸和我作文400字2
爺爺、爸爸和我是家中的“黑炭”，你是不是會由衷地感慨道：“你家基因也太強(qiáng)大了吧！”。那你就大錯特錯了，除了臉黑，我們其他身體部位可是白里透紅。你心中一定萬分疑惑，那這是為啥呢？現(xiàn)在就聽我慢慢道來。
一號“黑炭”——爺爺
爺爺是一位地地道道的農(nóng)民，從年輕到現(xiàn)在，他都一直風(fēng)雨無阻地守護(hù)著他的那份田野。每天在烈日下?lián)]汗如雨，久而久之，他的臉已經(jīng)變成土色。爺爺雖然年近六旬，可是他的田地面積不斷擴(kuò)大，收成也日益增長。爺爺常說：“現(xiàn)在的科技不斷發(fā)展，要不是有拖拉機(jī)、播種機(jī)、收割機(jī)這些玩意兒，我的老腰早已斷矣！”
二號“黑炭”———老爸
爸爸是一位建筑工人，經(jīng)常在烈日下工作，他小時候俗稱“小白臉”早已變成了“黑炭子”。爸爸常說：“男子漢黑就黑吧！”只要看到祖國的房屋如雨后春筍，不斷拔地而起，他心里就無比自豪。
三號“黑炭”———我
我現(xiàn)在才讀四年級，班里的同學(xué)都叫我“黑炭”。我酷愛運動，暑假我都會報籃球班、游泳班。暑假有空，我們一家人都會一起出去旅游。我很享受現(xiàn)在“黑炭”的光榮稱號。感謝祖國的興旺發(fā)達(dá)，繁榮昌盛，我才能如此幸福。
家中三代“黑炭”就是這樣來的。生活在金色的太陽下，是多么溫暖、美好。
爸爸和我作文400字3
我和爺爺都是電視迷，經(jīng)常為了看自己喜歡的節(jié)目而吵得不可開交，爸爸就會來勸架。
一到星期六、星期日我的“電視癮”又發(fā)作了，那時爺爺正在看新聞，每天早上看新聞是爺爺?shù)牧?xí)慣，可我的電視劇《大清后宮》開始了，今天可是大結(jié)局，豈能錯過？我先來第一招，“甜言密語”。不一會你就能聽到銀鈴般時的說話聲！“好爺爺，我要看，好不好嘛！”爺爺還不一如既往的沉默。
我看軟的不行，就來硬的。我眼疾手快一把搶過搖控器，調(diào)到15臺，爺爺生氣了，大聲吼道：“快調(diào)回來，你不知道一點國家大事咋行了，調(diào)回來”我卻裝做沒聽見，還是笑呵呵的看我的電視。這下爺爺發(fā)火了，臉色發(fā)青，一雙噴火的眼睛盯著我說：“快給我搖控器！”我怎么能讓爺爺搶去，就不甘示弱地說：“我不給你，你又能怎樣？”，“你。你。�！睜敔敋鈯^地說不出話來。爺爺就朝電視奔去，我馬上意識到爺爺要拔電源，果然，隨著一聲響，我心愛的電視被關(guān)掉了，我十分懊惱，不顧一切的和爺爺大吵起來，這時，爸爸來了，指責(zé)地說：“爸，她好不容易放假看會兒電視，你就讓她看看。”爺爺聽后，大聲斥責(zé)爸爸，可爸爸還是好言好語地勸爺爺不要再看了。爺爺只好憤憤回到屋里看書去了。
哎！這電視之爭究竟要爭到何年何月何日呀！
爸爸和我作文400字4
有的同學(xué)夸他爸爸體育好，有的同學(xué)夸他爸爸頭腦好，但我覺得我的爸爸絕對是個超能爸爸。他不僅體育好、頭腦好，無所不能，更重要的是他很愛我！
每個周末或是我和媽媽放暑假，爸爸都會抽時間陪伴我和媽媽。他會開車帶我們?nèi)ネ�，會坐飛機(jī)帶我們游歷很多地方。旅游中我們一家人留下許多美好的回憶。
因為我嗓子不好，所以爸爸會冬天專門給我買甘蔗吃，他聽說甘蔗對嗓子好，但是甘蔗太硬，我咬不動，每次爸爸都會坐在椅子上耐心的慢慢的削給我吃。我吃著盤子里一塊兒一塊兒，小小的甜甜的甘蔗，仿佛感受到了爸爸的愛。
我的爸爸不僅關(guān)心著我的身體，而且他還很關(guān)心我的學(xué)習(xí)。每次接送我上學(xué)，爸爸是陪伴我最多的。每天在上學(xué)的路上，爸爸都會關(guān)心地囑咐我，在學(xué)校一定要多喝水，也會經(jīng)常給我強(qiáng)調(diào)讓我上課認(rèn)真聽講等等。爸爸的工作很忙，也很重要，但他每次都會按時接我放學(xué)，甚至有時候為了按時趕到，還會急切地跑來滿頭大汗的樣子，讓我很心疼。然而我卻因為看到爸爸很安心。
你們說我有這樣的爸爸，是不是很幸福呢？
爸爸和我作文400字5
“ 囡囡！明天想吃啥菜？”奶奶又在廚房里問我了。唉！這個問題真的很難回答。我看了一眼桌子上的菜，雞鴨魚肉，葷素搭配，很是豐富。于是就說：“隨便買一些吧！”爺爺在一旁聽見了就說：“看看！這日子好過了，買個菜居然 還 發(fā) 愁了，想想我小時候能填飽肚子就已經(jīng)不錯了，那像你挑三揀四的�！�
沒想到我的一句話引發(fā)了一場大討論。爺爺說他小時候一直吃不飽，每天過的都是吃糠咽菜的日子，根本就沒有白米飯吃，要吃也只有糙米，而且要精打細(xì)算，免得吃了上頓沒下頓。最開心的就是過新年了，因為一到新年就能吃上幾頓真正的白米飯，還能吃上幾頓肉，那是他一年中最快樂的日子，也是一年中吃得最飽的日子。爸爸說他小時候每天都有白米飯吃，也吃得很飽，但其他的零食呀，水果啊基本上沒有。一年中最開心的也是過新年了，因為一到新年的時候家里的菜就很豐盛，還有甜甜的糖果可以吃。再看看現(xiàn)在我過的日子，那真是天差地別呀！每天想吃什么就有什么，而且還有許多美味的零食和水果，每天的日子都過得甜甜蜜蜜。
爺爺，爸爸，我三代人的生活大不相同，從無到有，不正是我們祖國不斷發(fā)展，不斷強(qiáng)大的最真實的寫照嗎？
爸爸和我作文400字6
今天是“五.一”長假的最后一天，小朋友們都很珍惜這最后的假日,盡情地玩耍�？晌覅s在家和爸爸斗氣，原因由我寫作文而起。
爸爸今年快四十歲了，整天忙于工作，很少關(guān)心過我的學(xué)習(xí)。這次“五.一”放假，他在家休息，可又閑不下來，就逼著我在電腦上寫作文，還不時對我發(fā)脾氣。真煩人，都快把我的肚子氣炸了。
像今天，他逼我寫篇作文。我不愿意，再說，心里只想著玩也就無從下筆。爸爸見我不寫，就沖我發(fā)火。說我現(xiàn)在不會寫作文，長大了，怎么做文章、寫材料。直到吃飯的時候還嘮叨個不停，媽媽勸他吃飯，不要再說。他不但不聽，反而更兇了。我就像受到傷害的小羊，靜靜地坐在那兒不敢吱聲。
我想：爸爸他太不理解人了。以前他干嗎去了，為什么不關(guān)心我的作文。我越想越覺得委屈。不由得哭了起來，淚水從眼眶里流了出來，像兩行珍珠不斷打在飯桌上。媽媽不知如何是好，而爸爸罵著我，臉上仿佛有一絲得意。我哭著哭著，漸漸的收住了眼淚，心情也平靜了下來，默默的想著自己的不對之處，唉！我做作文的水平確實不怎樣。爸爸是恨鐵不成鋼啊！
我暗暗地下決心，今后一定要好好學(xué)習(xí)，多看圖書，留心身邊發(fā)生的每一件事情，多練習(xí)寫作。爭取能寫出好的作文來，不再讓爸爸生氣。你們想不想看看我今后的精彩表現(xiàn)呢？
爸爸和我作文400字7
我和我的爸爸我呢？只是一個普通到不能在普通的國中生我的爸爸也是一個普通到不能在普通的農(nóng)民工。
我爸爸是一個急性子他像《臺階》中的父親那樣有恒心那樣固執(zhí)但又像《背影》中的父親那樣的愛孩子卻不懂的表達(dá)自己對孩子的愛。在我心中。我的父親很偉大他用他那瘦弱的肩膀，扛起了我們家的一片天我愛我的父親這種愛，不止有親情還有感激還有敬重有一次，我和姑姑去城里順便去了父親干活的地方，那是爸爸正在12層樓高的地方干活，我們一去就叫人把他叫下來，爸爸下來時滿頭大汗，脖子曬得爆了皮手也有著許許多多的小溝子，村里人說：血熱的人夏天干活都這樣。當(dāng)時我不禁流下眼淚我沒讓父親看見，我怕他傷心。我的手是那么的細(xì)父親的手是那么的粗有人笑話農(nóng)民工，可是沒有他們你們也住不上樓房��！我的父親很樸素，很懂得感恩。
我不會用優(yōu)美的語言去形容他，我只能用我樸實的手筆來寫一個男人是怎樣用自己瘦弱的肩膀來撐起一個家。他是農(nóng)民工，身份是無法改變的，我也不想改變什么，有些城里人自以為很高尚卻看不起農(nóng)民工這樣的人，在我看來我特別鄙視他們沒有農(nóng)民工臟活累活誰去干啊？農(nóng)村人是有尊嚴(yán)的，不是讓他們嘲笑的。
為了爸爸媽媽，為了自己，一定要好好學(xué)習(xí)讓城里人知道，不是好的教學(xué)環(huán)境就可以交出好學(xué)生的。別人和我比父母，我和別人比明天。
爸爸和我作文400字8
今天晚上，我和爸爸一起去冰雪玩樂園，有冰塊迷宮。有雪。有冰雪滑梯和冰雕。我？？到就在想一個問題是什么呢？是這些冰怎么變成冰雕和迷宮的。我？？到這一切。都驚呆了真的.很相Ellssa的
今天晚上，我和爸爸一起去冰雪玩樂園，有冰塊迷宮。有雪堆。有冰雪滑梯和冰雕。我？？到就在想一個問題是什么呢？是這些冰怎么變成冰雕和迷宮的，太神奇了！我回去上網(wǎng)查一下，
我？？到這一切。都驚呆了，哇 它真的很像Ellssa的城堡。我感覺自己仿佛變成了公主回到了城堡。
冰雪滑梯有三個滑梯，一個是直線下滑，一個是彎道滑梯，還有一個是坐輪胎滑梯。直線滑梯上有彎彎的裝飾哦，彎道滑梯和直線滑梯都要坐墊子下滑。坐輪胎滑梯又深又長。爸爸告訴我，滑的時候手和腳撐在旁邊，滑的速度就可以下降一點。有了這個好辦法，我可以自己控制速度�；臅r候，風(fēng)從自己耳朵邊滑過，速度飛快，好刺激。接下來我用這個辦法降低速度。
這一次的旅游又刺激又好玩。
爸爸和我作文400字9
“嘰嘰嘰！你要去哪兒呀？”小鳥在問�！拔乙ブ矘�！”我自豪地回答。鳥兒朝我點了點頭，張開那雙美麗的翅膀，撲凌凌地飛走了。
每年的3月12日是植樹節(jié)，每年的植樹節(jié)前后，我和我的爸爸都要去田里種一棵樹。而今年植樹節(jié)的天氣又特別好，我們怎能錯過這個機(jī)會呢？
這次植樹節(jié)，我和我的爸爸買了兩棵棗樹樹苗，準(zhǔn)備好鐵鍬和水桶，上田里去種樹。我們來到以前種樹的地方，看到去年和前年植樹節(jié)種的樹都發(fā)出了嫩綠的小芽。我欣喜不已，決定還在這一片地方種樹。我選了一片草長得比較茂盛的地方，我的爸爸便用鐵鍬挖起坑來，我就去水溝邊舀水，等我把水舀回來的時候，我的爸爸已經(jīng)把坑挖好了，我連忙把小樹苗插進(jìn)坑里，用土填實，把水澆透，最后用腳踩實。接著，又用同樣的方法種下了第二棵樹苗。
看著我和我的爸爸親手種的小樹苗，我仿佛覺得天更藍(lán)了，草更綠了。我想，樹木對人類的貢獻(xiàn)是巨大的，甚至關(guān)系到生死存亡。我們一定要保護(hù)樹木，還要大力植樹造林。明年的植樹節(jié)，我還要和我的爸爸一起植樹。
爸爸和我作文400字10
我和爸爸是一對好朋友，在生活中我們互相關(guān)愛。
有一次，我美美地吃了一頓飯。剛吃完，我鬧著要打羽毛球，可是，剛要進(jìn)書房的爸爸卻站在我的面前，擋住我，說：“飯后不可以劇烈運動的，這樣腸子有可能會絞在一起的……”可我就是不聽，一個勁哭鬧，覺得爸爸是敷衍我。所以，我一定非打不可。
這時，爸爸的臉陰了下來，眨眼間他仿佛變成了一只大灰狼，沖著我這只可憐的小綿羊大吼道：“我再說一遍，飯后劇烈運動腸子會絞在一起的！”這時，綿羊媽媽過來了，瞪著爸爸，說：“行了，行了，她知道了，別說了�！本瓦@樣，大灰狼變成了一只小兔子從媽媽身后繞著逃走了。接著，媽媽從一個護(hù)士的專業(yè)角度給我解釋了為什么飯后不能立馬劇烈運動，我這才知道，爸爸真的是為我好呀！
周五，我回家后，把書包一放，躺在沙發(fā)上看起電視。爸爸回來了，他在吃水果時我看見他手上有一條口子，看起來很疼的樣子，我急忙抓起爸爸的手，問：“你手上的傷是哪兒來的？疼不疼呀？”爸爸說是他幫別人做手術(shù)時不小心弄傷的。我趕緊拿來棉簽和消毒水，幫爸爸消毒，邊消毒邊囑咐爸爸下次小心點。
我看到爸爸欣慰地笑了。創(chuàng)口貼貼上后，爸爸把我抱了起來，親了我一下，笑著說：“閨女真是貼心啊”家里充滿了我們的歡笑聲。
這就是我和我的爸爸，我們永遠(yuǎn)相親相愛，永不分離！
爸爸和我作文400字11
今天天氣真熱啊。我走到空調(diào)前按下開關(guān)，然后走到沙發(fā)前躺了下去。
正好爸爸也剛好回來，也一同躺下來，拿起遙控器打開電視看了起來，說了一聲“好涼爽啊�！彪m然爸爸嘴上說著，但我卻一點也不覺得，因為他把他那能臭暈我倉鼠的腳放在我的胸前，我趕快捏住我的鼻子，用另一只手把他的腳推開，推開之后他還問我干嗎？經(jīng)過剛才那一件事之后，我決定報復(fù)一下我的爸爸。
我趁他睡著的時候捏住鼻子，脫下了他那“遺臭萬年”的襪子，然后走到他面前小心翼翼的把襪子放到他臉上就跑開了，然后到沙發(fā)的角落用手機(jī)錄下了接下來的事。大概十秒后他被臭醒了，醒了之后他還一直問我是什么這么臭，我把錄的視頻給他看了之后，他不敢相信那是他的襪子把他臭醒的。
第二天，我差不多已經(jīng)忘了昨天的事了，于是我就一點防備都沒有睡在了爸爸的面前，于是我不僅被臭醒，而且還因為爸爸用膠布把襪子貼在我臉上，襪子一直拿不下來，所以我到廁所去吐了一頓�，F(xiàn)在想起那件事和那個味兒也還是想吐。
沒錯，我就是一個坑爹的孩子，而我爸爸也是一個坑兒子的爹，但現(xiàn)在他天天都開始洗他的腳和襪子了，做了一個講衛(wèi)生的爸爸。
爸爸和我作文400字12
今天早上，我早早的就起來了，因為我要去惠州了！
我們開著車來到了飛機(jī)場，哇！飛機(jī)場上全停滿了白色的飛機(jī)，好大呀！過了一會，媽媽把我和爸爸送進(jìn)了安檢。唉！因為媽媽上班不能請假，所以不能去惠州。
剛過安檢，我就們聽到廣播說：“ 飛往深圳的飛機(jī)馬上就要起飛了，（惠州沒有飛機(jī)場）沒有上來的乘客請馬上登機(jī)�！蔽液桶职致犃耍耠x弦的箭一樣沖向登機(jī)口，就在那最后的一刻，我們終于趕上了飛機(jī)，我已經(jīng)是上氣不接下氣了。
飛機(jī)先慢慢的滑行，然后加速，突然，飛機(jī)飛了起來。我看見地上的房子、汽車都變得越來越小……最后，居然飛到了云層上面，爸爸說最少都離地面有5000米呢！這個時候，我真想躺在軟綿綿的云上來。我看到好多云奇形怪狀的，快看！有一朵大云像一座冰山，我得趕緊把這一幕拍下來，他們肯定會羨慕死！嘿嘿�？墒�，我聽見爸爸說飛機(jī)上好像不能用手機(jī)及電子產(chǎn)品，他也不確定，但爸爸還是問了空姐，說飛機(jī)上不能用手機(jī)。哼！真掃興！
時間就好像一轉(zhuǎn)眼的時間。很快就到了。我們趕緊就下了飛機(jī)。舅舅他們來接我和爸爸。因為舅舅就住在惠州嘛！他們是開車來接我們的。
美好的惠州之旅就這樣開始了，我真期待呀！
爸爸和我作文400字13
我的爸爸個子不高，一米六左右，不過他的性格，還真是讓人猜不透，摸不著。
我的爸爸平時就像一個老小孩，都三四十歲的人了，還非常愛玩。記得有一次，我中獎抽中了一輛遙控汽車，爸爸卻比我還高興。還沒到家就已經(jīng)把遙控汽車從盒子里拿出來了，耍起了他的“炫酷車技”。但事情并非如此，“嘭”的一聲，我那輛“跑車”就報廢了，但爸爸興趣卻不減，背著“跑車”回了家。在玩耍過程中，爸爸一直是我最可愛的伙伴。
爸爸也是我在生活當(dāng)中的指導(dǎo)老師。在我考試失利時，爸爸沒有生氣，而是一次次耐心地指導(dǎo)我提高學(xué)習(xí)效率的方法，給我鼓勵，讓我自己努力，為此，我的成績逐漸上升。
爸爸不僅注重我的學(xué)習(xí)，還很注意我的身體。為了讓我擁有強(qiáng)健的體魄，于是給我報了“跆拳道”課外班。另外，爸爸為了讓我會更多的技能。特意買了一張乒乓球臺放在樓上，每天晚上不管干什么，都會放下手中的活，陪我上樓練球。一開始，我什么都不會，對乒乓球的興趣不大。后來，爸爸想出來一個辦法，跟我制定了一條規(guī)則。“我們都從0積分開始，爸爸輸一球減去30分，我輸一球加一分，到以后，爸爸每天輸球時要減的分?jǐn)?shù)少扣一分”。因為相差巨大，第一次我就打得爸爸負(fù)二百多分。這一下就使我來了興趣，渾身充滿了自信心。經(jīng)過幾十天的訓(xùn)練，我的水平大增，甚至可以與爸爸一比一了，這可都?xì)w功于爸爸。
是爸爸讓我充滿快樂，是爸爸讓我增長知識，我愛我的爸爸。
爸爸和我作文400字14
我非常喜歡我的爸爸。他有一副非常和善的面孔，彎彎的眉毛下面有一雙囧囧有神的眼睛。爸爸對我的愛就像春天里的一縷陽光，和煦而溫暖。
一個暑假里，我學(xué)了下圍棋。以前，我的棋藝在小伙伴里算得上數(shù)一數(shù)二的，覺得自己非常了不起，常常和爸爸下棋比賽，可是我總是贏不了爸爸。現(xiàn)在的我卻非同一般了，學(xué)習(xí)的時間長了，棋藝更有長進(jìn)了，所以現(xiàn)在我經(jīng)常贏過爸爸，我可高興了！
那是星期天的下午，我和爸爸約好下一盤。剛開始我很輕松，但后來局勢不好，我抵擋不住爸爸的招式，我輸了！我感到非常好奇，便想知道其中的原因。一個周四的下午，老師布置的作業(yè)特別多，我寫完作業(yè)已經(jīng)快11點了。我正要去洗漱的時候，忽然臥室閃出一個人影，我仔細(xì)看了下，發(fā)現(xiàn)是爸爸。我想：“爸爸很早就起床的，半夜為什么會起來呢？”過了一會，爸爸走進(jìn)了書房，我也邊想邊向書房走過去。我仔細(xì)一看！原來，爸爸在電腦上學(xué)習(xí)如何下圍棋呢！爸爸兩眼緊盯著屏幕，一副若有所思的樣子，時不時用手揉一下困倦的眼睛，然后，又睜大眼睛去仔細(xì)看。原來爸爸為了陪我下棋，大半夜在刻苦學(xué)習(xí)呢。他為了我的水平能提高上去，不斷地學(xué)習(xí)，提高自己的能力。頓時，我的心中流過了一股暖流。
我非常愛我的爸爸，也非常佩服爸爸這種愛學(xué)習(xí)、愛鉆研的品質(zhì)。是他在用行動告訴我：只要刻苦學(xué)習(xí)，就能不斷進(jìn)步！
爸爸和我作文400字15
我很喜歡吃肉,蔬菜嘛,就不太喜歡吃了,因為這,爸爸媽媽不知道說我多少遍了,可肉就是好吃嘛,那些蔬菜苦澀澀的,吃了就感覺要吐出來,難吃死了。每次吃飯，菜碗里的肉都會被我掃蕩的一干二凈。可是這幾天爸爸的筷子好像長了眼睛，老是往我碗里伸。
今天也不例外，當(dāng)媽媽那碗色、香、味俱全的“青椒炒肉絲”端上來之后，我像往常一樣，左手抱住菜碗，右手的筷子不停地夾碗里的肉絲吃，這時，爸爸過來了， 用他那強(qiáng)有力的大手將我抱著碗的左手掰開，然后把碗移到桌子中間，我不服氣，又把碗拉過去，爸爸又拖過去，就這樣拖過來、拉過去。后來，我把筷子一扔，干 脆賭氣不吃了。心想，都這么大的人了，還和我搶菜吃。
后來，我見那盤菜快被爸爸消滅了，我也顧不上是青椒還是肉絲了，連忙往嘴里倒，不一會，一盤“青椒炒肉絲”就能被我消滅光了。
原來爸爸就是用這種和我搶菜吃的方法要我吃蔬菜，真沒辦法�？赡氵�別說，青椒的味道還不錯。
媽媽對我說，要多吃說蔬菜，因為蔬菜中各種營養(yǎng)素含量及其可被人體吸收和利用的程度。蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素、碳水化合物、蛋白質(zhì)和少量的脂肪、有機(jī)酸和揮發(fā)性物質(zhì)等。不過，也不能光吃蔬菜，不然，營養(yǎng)不均衡。
同學(xué)們你們也要多吃蔬菜哦！
蔬菜中含有人體必需的維生素、礦質(zhì)元素、纖維素、碳水化合物、蛋白質(zhì)。
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