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      2. 父親減肥作文

        時間:2023-12-12 09:31:05 海潔 爸爸 我要投稿

        父親減肥作文(精選31篇)

          在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編幫大家整理的父親減肥作文,希望能夠幫助到大家。

        父親減肥作文(精選31篇)

          父親減肥作文 1

          老爸的肥胖一直是我們家頭疼不已的問題。而體重的超標(biāo)也為他帶來了許多的煩惱。你聽!老爸又開始嚷嚷了。

          “熱死我啦!”老爸躺在躺椅上直叫喚。一到夏天老爸就熱得不行了。躺椅上濕漉漉的,電風(fēng)扇狂吹,有時還有空調(diào)的'“熱情幫助”,可老爸還是外甥提燈籠——照舊!

          經(jīng)過幾天的冥思苦想,我終于想出了一個前無古人,后無來者的辦法——超級減肥計劃。父親聽了,舉雙手贊同,我光榮的被聘為“項目經(jīng)理”,媽媽為“監(jiān)督員”。

          減肥的第一天,任務(wù)是做仰臥起坐。父親把自己“肥碩”的身體一點一點用力地往上抬。啊,快一個啦!“撲通”父親又倒下去了。好不容易做滿了三十個,汗珠順著父親漲紅的臉往下流,地板上已經(jīng)濕了一大片。

          終于到了吃午飯的時間了,老爸迫不及待的沖過去,夾起大塊的紅燒肉就往嘴里塞。我看見了,連忙和媽媽一起搶了下來,并警告老爸,父親才極不情愿地吃起了自己最不喜歡的青菜。晚上,我正暗暗得意:照今天這樣,不用多久老爸就會瘦一圈。這時,“監(jiān)督員”開口了:“經(jīng)理,項目人在房間里不肯出來,按計劃還有20個俯臥撐!蔽易叩椒壳埃暗溃骸案赣H,快出來。”“初音,就等一會兒!崩习职蟮。我心軟了,就放了他一馬。可等了很長時間,父親還沒出來,我和媽媽打開門一看:父親睡的正香哩!口水流在嘴邊,還打著呼嚕。

          幾個月的魔鬼減肥訓(xùn)練過去了,父親體重不但沒有減少,反而增加了不少。我和媽媽都傻眼了。

          老爸喊減肥,真是越減越肥吶!每想到這件事,我們不禁哈哈大笑。

          父親減肥作文 2

          說起我爸爸,那可不是你想象中的像一般人的胖,爸爸的手臂和腿都非常瘦,就是一天到晚挺著一只“啤酒肚”,就跟孕婦差不多,走路時間一長,便累得氣喘吁吁,經(jīng)常成為我和媽媽取笑的對象。不過,爸爸以前可不是這樣,若是十幾年前的朋友現(xiàn)在見了他,一定認(rèn)不出他來了。媽媽帶爸爸去醫(yī)院作了一個全面的身體檢查,醫(yī)生再三關(guān)照,勸爸爸該減肥了。

          減肥,不就是忌口嗎?不就是與大量的`美味佳肴無緣嗎?不就是無法享受美食帶來的樂趣了嗎?何況,媽媽又是一位烹飪高手。那可不行!在外求學(xué)的姐姐得知這個情況后,給爸爸帶來了一條瘦身減肥腰帶,這下爸爸就不用節(jié)食了。爸爸見了,連夸自己有個善解人意的好女兒。

          從此,瘦身減肥腰帶便成了我家的新寵。瞧,爸爸帶著瘦身減肥腰帶正在鍛煉呢。而我總是跟在爸爸旁邊,看這看那,覺得特別新奇。但是沒過幾天,龐大的減肥計劃擱淺了,爸爸不再像剛開始那么積極了。家里再一次召開了家庭會議,大家都批評爸爸“兩天打魚三天曬網(wǎng)”,“半途而廢”,爸爸沉默了許久:“這瘦身減肥腰帶是不是假冒偽劣產(chǎn)品?不然怎么一點效果也沒有?”媽媽又氣又笑:“凡事都要有耐心,堅持到底,才會有成效。你剛練了三星期,哪有那么快就見成效?”我和姐姐你一言我一語地在一旁幫著媽媽說話,說得爸爸啞口無言,F(xiàn)在,爸爸又投入到減肥的戰(zhàn)斗中去,我和媽媽每天督促爸爸鍛煉。

          經(jīng)過半年的努力,爸爸明顯地變瘦了,竟然減去了10多斤。從爸爸日漸精神的臉上,我看到了爸爸對新生活的熱愛與向往。

          父親減肥作文 3

          說起我父親,那可不是你想象中的像一般人的胖,父親的手臂和腿都非常瘦,就是一天到晚挺著一只“啤酒肚”,就跟孕婦差不多,走路時間一長,便累得氣喘吁吁,經(jīng)常成為我和媽媽取笑的對象。不過,父親以前可不是這樣,若是十幾年前的朋友現(xiàn)在見了他,一定認(rèn)不出他來了。媽媽帶父親去醫(yī)院作了一個全面的.身體檢查,醫(yī)生再三關(guān)照,勸父親該減肥了。

          減肥,不就是忌口嗎?不就是與大量的美味佳肴無緣嗎?不就是無法享受美食帶來的樂趣了嗎?何況,媽媽又是一位烹飪高手。那可不行!在外求學(xué)的姐姐得知這個情況后,給父親帶來了一條瘦身減肥腰帶,這下父親就不用節(jié)食了。父親見了,連夸自己有個善解人意的好女兒。

          從此,瘦身減肥腰帶便成了我家的新寵。瞧,父親帶著瘦身減肥腰帶正在鍛煉呢。而我總是跟在父親旁邊,看這看那,覺得特別新奇。但是沒過幾天,龐大的減肥計劃擱淺了,父親不再像剛開始那么積極了。家里再一次召開了家庭會議,大家都批評父親“兩天打魚三天曬網(wǎng)”,“半途而廢”,父親沉默了許久:“這瘦身減肥腰帶是不是假冒偽劣產(chǎn)品?不然怎么一點效果也沒有啊?”媽媽又氣又笑:“凡事都要有耐心,堅持到底,才會有成效。你剛練了三星期,哪有那么快就見成效?”我和姐姐你一言我一語地在一旁幫著媽媽說話,說得父親啞口無言,F(xiàn)在,父親又投入到減肥的戰(zhàn)斗中去,我和媽媽每天督促父親鍛煉。

          經(jīng)過半年的努力,父親明顯地變瘦了,竟然減去了10多斤。從父親日漸精神的臉上,我看到了父親對新生活的熱愛與向往。

          父親減肥作文 4

          我的老爸:一個體重將近兩百公斤的大胖子。他只有一個理想,不是金錢、地位、名譽(yù)……而是想讓自己變的瘦一點,最好能控制在一百四十左右。

          我老爸的減肥計劃多的簡直是數(shù)不勝數(shù),可是沒有一次成功過,因為他每次都堅持不住,所以至今我的老爸還是一個大胖子。不過這幾天,我的老爸竟然要“絕食”不吃飯菜,只吃黃瓜。可是每當(dāng)吃晚飯的時候,老爸他獨(dú)子一人“蹲”在一旁啃他的黃瓜,可心里想的卻大桌子上的紅燒排骨、豬耳朵、帶魚……自從老爸“絕食”后自見他是一日過的不如一日啊。

          如果在平日,老爸的飯量可是“無人能敵”的啊?墒乾F(xiàn)在要他只吃黃瓜這種連味道都沒的蔬菜,不知老爸他能撐多久!

          回想一下以前那紅光滿面的`老爸可真好!而如今我的老爸他面黃肌瘦的,失去了以前的精神。

          我和媽媽曾經(jīng)幾次去勸老爸不要減肥了,可老爸他十分的頑固一定要減肥,還說什么“人胖別人欺,馬胖沒人騎”。

          經(jīng)過了幾個月,老爸果然還是堅持不住了,他最終選擇了當(dāng)“胖子”。

          我的老爸終于恢復(fù)成了原來的樣子,可是偶爾又會提一些減肥計劃來,可每次老爸一提,媽媽就一臉不高興,老爸為了讓媽媽高興,就決定不提了。這時我和媽媽都笑了。

          我想這次老爸是真的是不想減肥了,可事實卻不是如此。每當(dāng)入夜時,老爸就會把“減肥藥”偷偷的拿出來吃。唉,看來老爸還在做他的“減肥夢”!

          父親減肥作文 5

          我有一個幽默風(fēng)趣的胖爸爸。爸爸真的很胖,他那笑嘻嘻的'臉蛋上都是肥肉,跑起路來,全身的肉都在抖,不一會兒就氣喘吁吁了。

          于是,為了爸爸的健康著想,我和媽媽就正式開始了針對他的減肥計劃。

          買減肥藥——這是我們的A計劃。晚飯過后,我和媽媽硬拉著爸爸去挑減肥藥。可逛了好幾家超市、藥店,看到的減肥藥都是吃了要拉肚子的。爸爸連連抗議:“那可不行,老拉肚子,叫我怎么工作啊?”還故意做出一副“寧死不吃”的樣子。唉,還真服了他了,不過說實話,我和媽媽也真舍不得這樣折磨爸爸。A計劃失敗了。

          于是,我們又開始實施了B計劃——嚴(yán)格控制飲食,杜絕一切葷菜。每天,餐桌上都是一片綠色。這樣一來,的確有效,爸爸一吃飯就愁眉苦臉,胃口大減,吃的比以前少多了。我和媽媽興奮極了:這樣堅持下去,肯定能減!可你猜怎么著?還沒滿一星期,我和媽媽又撤消了B計劃,因為,整天吃素,我們也受不了。這下,可樂壞了爸爸,瞧他,竟然還不顧個人形象,大唱“男人胖吧不是罪……”

          我和媽媽的減肥計劃終于以失敗而告終了。不過,我們還沒泄氣呢,可不能讓爸爸再胖下去了!如果你有好的點子,千萬要告訴我!

          父親減肥作文 6

          我有一個胖爸爸,他的肚子圓滾滾的,像個大西瓜,走路一搖一搖的。

          有一天晚上,吃完晚飯,媽媽叫我當(dāng)小老師,監(jiān)督他減肥。他連忙搖搖手說:“不用不用,我不用減肥,現(xiàn)在剛好!;我說:“不行,你太胖了,一定要減肥的!睖p肥馬上開始了,我像老師一樣,拿來一根小棒。先做十個俯臥撐,爸爸趴在地上,艱難的做起來,第一個還好,第二個搖搖晃晃的勉強(qiáng)撐起來,第三個做到一半時整個身體忽然就趴在地上了,起不來!;不行,快點起來,繼續(xù)做。”;我拿著小棒在爸爸的屁股后面說!熬妥鋈齻可以了,我真的做不了了。”“不行,你一定要滿十個,不能半途而廢!苯K于,在我小老師的監(jiān)督下,爸爸勉強(qiáng)做完了十個俯臥撐。這時的'爸爸已經(jīng)是滿臉通紅,整個人像從水里出來一樣,一身的汗,我這才讓爸爸休息。接下來是跑步,爸爸還是一樣,跑了一圈就不跑了,我當(dāng)然不行,沒完成怎么能不跑了呢?一定要跑完。一個小時后,爸爸終于完成任務(wù)。從此以后的每個晚飯后,監(jiān)督爸爸減肥是我每天的作業(yè),慢慢的爸爸也變得自覺了,肚子也慢慢的瘦下來。

          通過這件事,使我懂得了,不管做什么事都不能半途而廢,要堅持到底,才能把事情做好。

          父親減肥作文 7

          我有一個胖爸爸。他長著一雙“熊貓眼”,胖胖的鼻子,不怎么愛說話。

          爸爸足有100多公斤,腰圍1米多。地上有一個硬幣,他絕不會去撿,因為他蹲不下去。

          有一次,爸爸去參加同學(xué)聚會,回來后,無精打采,垂頭喪氣:“這么多年沒見面,大家都說我胖了許多,尤其是肚子!彼紒硐肴,爸爸決定減肥。

          晚飯后,爸爸、媽媽和我出去散步,回來時已經(jīng)很晚了。半夜里,我睡得迷迷糊糊的,忽然看見有一個黑影在冰箱跟前晃來晃去!皨寢,有小偷!”

          開燈一看,我們都樂了!鞍眩刻焱砩暇鸵恍⊥胫、一塊饅頭,餓得我實在沒辦法,只好起來補(bǔ)充補(bǔ)充。”原來是爸爸半夜起身找東西吃呢!

          第二天一大早,我睡得正香,一陣關(guān)門聲把我吵醒了,我起來問媽媽:

          “爸爸這么早干什么去呀?”“他知道心疼我們了,準(zhǔn)是給我們買早點去了!

          我們正在洗漱時,爸爸哼著小曲兒,兩手空空地回來了!鞍职郑琰c呢?”

          “嗝……是這樣,這幾天把我餓得‘前心貼后背’了,好不容易挨到天亮,剛才吃得我是有點兒……嗝……”!我和媽媽都傻了眼。

          爸爸減肥都“減”到這份兒上了!

          父親減肥作文 8

          我這個家庭很幸福,也很和諧。爸爸媽媽從不吵架,我又很自覺。媽媽經(jīng)常教我做作業(yè)初中,爸爸是我的朋友,經(jīng)常陪我做游戲、做標(biāo)本,可他唯一的缺點就是太胖。

          兩年里,他的體重像吹氣球般的從68公斤升到了80公斤!或許因為太胖的原因,他行動一點也不靈活。比如我讓他幫我拿些什么東西,他總是慢吞吞的,因此我們不愿請他幫忙。他自己也很苦惱,所以他家一致決定他減肥。

          為了減肥,爸爸真的沒少下功夫:跑步、倒立、跳繩……可是沒有一項能夠堅持一個星期。

          最后,媽媽讓我監(jiān)督他每天踢毽子300個,一個多不能少。

          “哇!300個,這也太多了吧?!”

          “對于減肥的.人不能運(yùn)動太少,否則不會有效果,快去執(zhí)行任務(wù)!眿寢屆业念^笑著說。

          “OK!”。我跑著對爸爸嚷道:“爸爸,爸爸,媽媽讓我監(jiān)督你每天踢300個毽子,快點踢!”

          “唉,好吧!卑职殖蠲伎嗄樀恼f。

          “236、237、238……”看著爸爸那汗流浹背的樣子,我偷偷的笑了。

          父親減肥作文 9

          從我記事起,便一直記得爸爸肚子像座“小山”,睡覺時,“小時”一起一伏的。由于現(xiàn)在生活條件好了,爸爸的“小山”更高了。媽媽非常擔(dān)心爸爸的健康,害怕他得高血壓,就要求他減肥。爸爸每天晚上和早上都去騎自行車或者散會兒步,可不知為什么,“小山”就是下不來。最后,媽媽只能出“絕招”,讓爸爸少吃飯。

          就爸爸“小山”般的菜鍋肚,沒有三四碗米飯能填滿嗎?可媽媽卻毫不憐惜爸爸。害得爸爸瞪著圓溜溜的眼睛望著那小半碗飯,又望望我,希望我能替他求求情,我聳聳肩,表示愛莫能助。這辦法雖然苦了爸爸的“小山”,但爸爸卻成功地減下了好幾斤呢!

          也許是爸爸的肚子受苦受得太多了,今天爸爸忽然請我們?nèi)コ宰灾疱。吃火鍋時,媽媽緊盯盯著爸爸,決不讓他吃肉,只讓爸爸吃些豆腐或青菜之類的,爸爸當(dāng)然不樂意!便說:“呀!這鍋里的菜不多了,你們再去盛點過來吧。”我和媽媽便走開一會兒去加一些菜。不一會兒,我們回來了,發(fā)現(xiàn)爸爸已吃得滿嘴是油,正高高興興地準(zhǔn)備把最后的一塊羊肉塞進(jìn)嘴里呢!媽媽瞪著肚子撐得鼓鼓的`爸爸,氣得是一句話也說不出來。瞧!這就是我的正在“減肥”的爸爸。

          父親減肥作文 10

          今天,我和爸爸媽媽到夜市街去。我們在夜市街逛了一圈,來到稱體重的地方,準(zhǔn)備上稱臺的爸爸忐忑不安,稱臺要報數(shù)了!我們期待著。九十一公斤!“媽呀!都這么重了,再胖下去可不成,我一定要讓爸爸減肥”我暗暗的想著。

          一到家,我坐在床上想著怎樣為爸爸設(shè)計減肥,經(jīng)過了好長時間,我于是為爸爸設(shè)計了三套減肥方案。

          第一套,不吃夜宵不喝酒。享有米桶老鼠的雅號可就是爸爸,每天很晚的時候爸爸工作回來都買面啊?酒。縼懋(dāng)夜宵。還有飯菜好的'時候也總是喝老酒。所以我要把晚上爸爸買夜宵的錢全部收起來,還不能讓爸爸買老酒喝,盡管爸爸用招來騙我,但還是騙不過我的火眼睛金。

          第兩套,早睡早起,每天晚上爸爸下班就很晚了,他還要打電腦所以很晚睡,也就很晚起來,這個習(xí)慣讓爸爸不可收拾了,所以我要讓爸爸改,第一部,我要把電腦鎖起來。早上要把爸爸六點叫醒起床。

          第三套。積極鍛煉。每天早上都要讓爸爸去跑大橋,如果爸爸不去,就讓他做家務(wù),做運(yùn)動總比做家務(wù)好,瞧?我嚴(yán)吧?

          告訴你們一個好消息“爸爸經(jīng)過我的三項苦練,瘦了好幾斤。爸爸,你終于讓我的一個愿望達(dá)成。記住,一定要養(yǎng)成這個習(xí)慣。

          父親減肥作文 11

          我的爸爸喜歡開歡笑,就像楊紅櫻寫的《貪玩老爸》一樣。以前的.爸爸可苗條了,據(jù)說其小學(xué)畢業(yè)時才只有27公斤,可是現(xiàn)在家里經(jīng)濟(jì)發(fā)展,爸爸的身體眼看也隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展一天比一天“魁梧”起來。終于有一天,爸爸下定決心開始減肥了!

          每天早上5點多鐘,矇眬中就聽見爸爸出門的腳步聲,這是爸爸每天必練的科目之一——打籃球,7點鐘剛過一會,爸爸滿頭大汗地回到家,二話不說,拿起啞鈴就是一百下,再來十幾個俯臥撐……這就是爸爸的“運(yùn)動減肥計劃”!

          除了“運(yùn)動減肥計劃”外,爸爸還實行嚴(yán)格的“飲食減肥計劃”!鞍职郑喑渣c”!安恍,不要誘惑我”?,老爸為了減肥就是這么態(tài)度堅決,每天晚上一杯豆?jié){,真是讓人“感動”。∥乙泊蠛爸f:“我也要減肥!”爸爸笑著說:“你又不胖,減什么肥。 眿寢屢舱f:“你的身材正好,正長個子呢,減什么減!”

          自從開始減肥后,爸爸最愛做的就是站在秤上看瘦沒有。別說,他的計劃還挺成功,現(xiàn)在已經(jīng)從75公斤減到69公斤了。我相信老爸肯定能夠成功。

          父親減肥作文 12

          據(jù)我奶奶講,我爸小時候像只瘦猴。哎?那怎么現(xiàn)在說是只西瓜還綽綽有余呢?老爸也知道自己胖過頭了,從我7歲那年開始,他就開始減肥了。

          減肥時間:我7歲那年

          減肥方法:喝減肥茶

          減肥經(jīng)過:

          一天,老爸下班回家,提著一個大袋子,隱隱約約看見有幾個方盒子。老爸打開一個大紙箱,把那袋東西小心翼翼的放進(jìn)去,還一邊嘟囔著:“別被老婆發(fā)現(xiàn)了!

          切,什么好東西不能讓媽媽知道?待老媽下班回家,我向她匯報:“媽咪,爸爸下班帶回來一個袋子,藏在紙箱里,他說不能讓你知道!崩蠇層袩o限的好奇心,決定和我探清楚那是什么東西。

          晚飯時,媽媽問老爸:“老公,今天你下班,帶了什么好東西不能讓我知道啊?”

          爸爸瞟了我一眼,知道是我告的密。“有二老在,不方便說。吃完飯再告訴你!睜敔敽芊锤校骸坝惺裁词虑椴荒茏屛覀冎姥?兒子你就說吧!崩习止淖阌職,說:“那是一袋減肥茶!從今天起,我要減肥!”

          “什么?!”奶奶很生氣,“你減個啥肥?現(xiàn)在不是挺健康嗎?你知不知道,我和你爸為了把你養(yǎng)的`胖胖的,每天拼命掙錢買好吃的給你,F(xiàn)在有這種效果了,你還不珍惜,還想當(dāng)以前那只瘦猴子呀!”

          父親減肥作文 13

          “快!快!拿電風(fēng)扇來!”爸爸焦急地說。一到夏天,爸爸就換上了“半身裝”,只要一有空,爸爸就在電風(fēng)扇前狂吹,雖然爸爸很舒服,但我們家的電費(fèi)越來越高了!

          因為這個,我想讓爸爸減肥。到了吃飯時間,爸爸回來了,他提出要減肥,這句話可讓我興奮得不得了。爸爸問我同不同意,我雙手贊成。吃完飯了,我死死地盯著爸爸,看他有什么反應(yīng)。可爸爸卻躺在沙發(fā)上,一邊看電視,一邊吹電風(fēng)扇,沒有一點兒減肥的舉動。

          減肥第一天,我叫爸爸做運(yùn)動,可他就是不聽,還說:“只有少吃飯才能減肥!”到了吃飯時間,爸爸一下就聞到了肉的香味,迫不及待地沖上飯桌。爸爸拿著五、六塊肉往嘴里塞,吃完飯后,還用手摸了摸油乎乎的.嘴巴,說:“好吃!好吃!真好吃!”我苦口婆心地說了一大堆話,可爸爸左耳進(jìn),右耳出,根本沒聽進(jìn)去。

          到了下午,爸爸回來了,只見他頭上很多汗,都快流成一條小河了。爸爸氣喘噓噓地說:“我,我打了籃球。”說完躺到沙發(fā)上休息。我覺得爸爸絕對能減肥。

          可過了幾天,他漸漸地回到了原來的食量,球也不怎么打了,減肥以失敗告終,以后減肥在爸爸心里永遠(yuǎn)只是一個愿望了。

          父親減肥作文 14

          “什么?你又盛了一碗!”媽媽對盛飯的爸爸連連驚呼!鞍职郑惚纫郧芭侄嗔。”我也連忙附和!笆菃幔俊卑职众s緊丟下碗,跑到穿衣鏡前。“唉呀!我都多出3個下巴了!從今天開始,我要減肥!”爸爸宣布到。

          減肥第一招:跳繩

          “1,2,3······”我和媽媽一起數(shù)著。伴著“啪”的響聲,我和媽媽異口同聲的說:“175個!”“是嗎?”爸爸喘著粗氣,開心的笑了。

          減肥第二招:轉(zhuǎn)呼啦圈。

          “呼······”你猜這是什么聲音?睡覺、打呼嚕?No,No。告訴你吧,是我爸爸在轉(zhuǎn)呼啦圈那!“太好了!”“怎么回事?”我跑過去!皟鹤!我轉(zhuǎn)了5分鐘!”“是嗎?太好了,爸爸,加油!”

          減肥第三招:拎水桶。

          “上、下、上、下······”聽到這樣的話,你一定丈二和尚——摸不著頭腦吧?看你為難的樣子,我就告訴你吧:這是我爸爸在拎水桶呢!我和媽媽站在一旁“觀戰(zhàn)”過了一會,媽媽忍不住去看電視了?墒前职謪s不同意,一把把媽媽從電視機(jī)旁給拽了回來。乘著爸爸眼角的'余光瞟到我的時侯,我趕緊溜之大吉了。

          減肥初見成效。爸爸,你可要堅持下去!

          父親減肥作文 15

          老爸的身材“非常好”除了重量與肚子之外,所以爸爸在我、媽媽、外婆和奶奶的勸說下,終于開始了減肥計劃。

          老爸的目標(biāo)是減肥10公斤,他現(xiàn)在體重是90公斤。

          老爸開始減肥了,沒想到呀,他比我們想象中的厲害多了,他剛開始是晚上不吃飯只吃菜,后來改成了不吃晚餐了,而且老爸還買了一個健身器——收腹機(jī),練仰臥起坐,他不僅每天都做十分鐘,而且還對我說如果他哪天沒做,就給我十元錢,可是至今我還沒從爸爸那得到一分錢,其實我老爸是一個十分走極端的人,什么事只要他認(rèn)定了做了,就不聽別人的'話了,直到做好為止,但是我也十分敬佩我的爸爸,我覺得他十分有毅力,非常有耐心,可是我覺得老爸這樣子做也不好,比如說他買了健身器花了499元錢,雖然他與賣家唇槍舌劍后砍了價,但還是多花了錢。還有呢,他晚上什么東西都不吃(除了水),其實晚上也要適量的吃些東西,否則會把腸胃搞壞,還會營養(yǎng)不良,我把想法告訴了爸爸,老爸聽了后竟然答應(yīng)了,晚上吃一根黃瓜,我倒,這還不如不吃呢。

          兩周后老爸減下了3公斤,也就是6斤,不錯吧(鼓掌)!看來有的時候走極端也是會帶來好處嘛。老爸現(xiàn)在還是晚上只吃黃瓜,連中秋之夜也沒吃東西,老天爺!老爸也太有毅力了吧!

          現(xiàn)在老爸已經(jīng)堅持了一個多月,瘦了有十幾斤了,老爸減肥算成功了,可喜可賀!以后我也要向老爸學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他做事的毅力。

          父親減肥作文 16

          我爸爸上學(xué)時,體育十分好,游泳、籃球、乒乓都不在話下,但現(xiàn)在,工作越來越忙,應(yīng)酬越來越多,身體也越來越胖了,都快一百六十斤了。

          去年還查出了脂肪肝。于是他決定,不再大魚大肉,要下定決心來減肥。媽媽聽說爸爸要減肥,十分高興,幫爸爸辦了一張健身卡,請了一個私人教練,爸爸健身的故事,也從這里開始了!

          爸爸平時上班很忙,很少回家吃飯,但自從辦了健身卡之后,幾乎天天回家吃飯,吃完飯便匆匆忙忙去體育館,穿上運(yùn)動服,帶上乒乓拍,爸爸就開練了,最倒霉的還是我,又要給爸爸撿球,還要做他的裁判,幾天下來,我便疲憊不堪,爸爸球技有所進(jìn)步,體重還沒減下一斤。

          于是媽媽就給爸爸制定了“加負(fù)減肥法”,每天跳繩五百個,跑樓梯五次,雖然運(yùn)動量不大,但對爸爸這個“懶人”而言,這比登天還難,沒做幾天,就不干了,沒辦法,只好給爸爸另尋出路。

          沒過多久,爸爸又開始了減肥行動,但這次減肥不同于上兩次——改成節(jié)食減肥,媽媽做菜時下了很大功夫,每做一菜都要查一查這菜的卡路里,盡量少放油,少吃肉,每天桌上一片綠色,簡直就是蔬菜園,爸爸的`飯量從一碗減到了半碗。

          到了月底,我們家伙食費(fèi)減少了不少,這可把我媽高興壞了,她想:節(jié)食減肥真好,又省錢又減肥。但爸爸一稱,一斤沒少,爸爸失望極了,減肥只得告一個段落。朋友,你有沒有什么減肥的妙招,快告訴我吧!

          父親減肥作文 17

          自從爸爸走上工作崗位以后,整天大吃大喝,不鍛煉身體,不減肥,變成了第二個豬八戒。

          有一次,爸爸和別人打籃球,因為身體太胖,所以在籃球場上腳被崴傷了,結(jié)果在醫(yī)院住了好幾個星期的院。

          出院后,爸爸想:我要鍛煉身體,我要減肥,再也不大吃大喝了,不然的話,我將成個廢人。

          第二天,他就開到車省城醫(yī)院,買了很多種減肥藥;貋砗,每天都吃一粒減肥藥,可是減肥藥都被吃光了,爸爸還是一斤肥都沒有瘦下去。

          爾后,爸爸又吃了減肥果凍、減肥粉爸爸減肥藥不知吃了多少品種,也沒有減肥效果,于是,他決定:跑步、游泳,用鍛煉減肥。決心一下,每天堅持一個小時的.跑步、游泳,從不間斷。

          有一次,爸爸下午下班回來很晚了,我勸他不要出去鍛煉了,他眼一愣,說:南宋大詩人陸游曾說:寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來’,我一定要出去,不能怕吃苦,不然的話,肥是減不掉的。我只有減掉肥才能身體強(qiáng)壯;只有減掉肥才可以做好工作;只有減掉肥才能為人民多做貢獻(xiàn)。說罷,就出去游泳去了,直到夜里十點多才回來。

          爸爸通過鍛煉減肥不到一個月,就減了八斤。

          通過爸爸的減肥,讓我認(rèn)識到:想要減肥,只要不大吃大喝,堅持鍛煉,就能減掉肥,光靠吃藥是沒有用的,減肥就像做事一樣,要有恒心,要有毅力。

          父親減肥作文 18

          最近媽媽在淘寶上買了一個新衣服,是給爸爸的,爸爸可高興了,但是卻因為身材胖,穿不上,于是爸爸下定決心要在一個心一個月之內(nèi)減上五公斤。

          早上六點爸爸來到人民公園,繞著假山走了一圈,他說他還要多走幾圈,就讓我們回去了,到了十點,他還沒有回來,我們?nèi)ヒ豢,他竟然睡在亭子上,看到爸爸這樣子,我們很生氣,但是還是不忍心叫醒爸爸,于是決定再給他一個機(jī)會,我們別的地方玩了半個小時,回來發(fā)現(xiàn)爸爸還在這里睡著,沒辦法,我喊了聲地震了,爸爸一個鯉魚打盹就坐了起來,還說剛才運(yùn)動完了,自己才剛睡下,真是厚臉皮,我們都在這玩了半個小時了,爸爸尷尬了,無語,小伙伴們,你們說說我爸爸到底能不能把肥減下來呢?

          到了晚上,爸爸正在做仰臥起坐,媽媽對爸爸說,喝點湯補(bǔ)補(bǔ)身子吧,看你減肥也挺辛苦的,一會兒再做仰臥起坐吧,爸爸沒有答應(yīng),媽媽就對我說,你應(yīng)該跟你爸學(xué)習(xí),你看那樣鍥而不舍得減肥,精神多好啊,我們沒有叫我爸爸吃飯,但是卻聽到呼呼的.聲音,原來爸爸早都睡了。

          每次到吃飯的時候,他就非要自己盛,害怕媽媽給她盛多了點。

          按這樣子,爸爸的肚子,最終還是沒有小下來,反而胖了許多,爸爸看這體重,這身材可傷心了,最后還是把衣服送給了比較瘦的二姨夫,看來我爸的體重是減不下來了。

          父親減肥作文 19

          我爸今年四十,人到中年,卻有著青年人的帥氣和干練,與一般中老年人的“發(fā)福”毫不沾邊。那么,他的“減肥”又從何而來?

          這得從他年輕時說起。求學(xué)時期的他,還是精瘦精瘦的,他父親也就是我祖父常常笑稱他“毛猴子”?勺詮某杉伊I(yè)后,他變胖了。在我兒時的記憶中,他就是一個胖胖的,走路一搖一晃,笑起來,臉上堆的都是肉。我最喜歡摸著他肉乎乎的臉蛋,拉著他軟軟的肉手,和他一起搶肉吃。

          好像是五年前,我七八歲的時候,我們自駕出游。爬山時只聽得爸爸“呼哧呼哧”的喘氣聲,媽媽為此給他立下了軍令:必須減肥成功!

          艱難的`減肥歷程就此拉開。爸爸苦著臉,沒精打采地吞著大白菜、小白菜、青菜,及各種蔬菜;客廳里多了臺跑步機(jī),早晨、晚上都能看到爸爸在跑步機(jī)上揮汗如雨;每天在墊子上交替做俯臥撐、滾輪、高抬腿。每次擦著臉上的汗水,他都會笑嘻嘻地求表揚(yáng),惹得我哈哈大笑。有時坐到飯桌前,他還會嬉皮笑臉地想從我碗里撈一塊排骨。媽媽悄悄地瞪一眼,他就乖乖地縮回了筷子。

          慢慢地,他習(xí)慣了以蔬菜為主,習(xí)慣了每天雷打不動的鍛煉。他每天定時回家、定時跑步、定時進(jìn)食、定時睡覺。日積月累,他的身體越來越棒,喘氣聲由急促漸趨平穩(wěn),身材也越來越好。有一天媽媽宣布,我爸減肥成功!

          現(xiàn)在爸爸在我心中的形象早已由肥胖變?yōu)榫蓭洑,我更喜歡這樣的爸爸!

          父親減肥作文 20

          小熊的爸爸整天忙于應(yīng)酬,一旦與朋友遇上,就痛快暢飲。日子一長,啤酒肚難看不說,血壓也總不正常。面對自己越來越肥的體型、越來越差的身體,熊爸爸在家宣布:從今天起,我要減肥!

          如何減下來可不是容易的事,一家人聚在一起商量起來。“運(yùn)動減肥最健康!”小熊率先提議!班,別人都是跑步瘦身的,不如家里買個跑步機(jī)吧!”“好好,我同意!”熊媽媽也附和道。說做就做,熊爸爸第二天就買回了一個有屏幕的跑步機(jī)。

          看著嶄新的`跑步機(jī),他忍不住去試了一下,感覺不錯。他興致可高啦!又是換上運(yùn)動裝又是咬牙堅持,嚴(yán)格按照時間來練習(xí)?蛇^了幾天,熊爸爸又被朋友拉去大吃大喝,食物的誘惑力太強(qiáng)了,他實在控制不住自己的嘴巴,就這樣,減肥計劃失敗告終!

          沒過多久,熊爸爸又決定減肥,因為實在太胖也是一種負(fù)擔(dān)。這一次他鐵了心地控制自己。熊媽媽給熊爸爸制訂了一個規(guī)矩:一個月只能吃三次肉和一次夜宵,每天以蔬菜為主!如有犯規(guī),寫2000字反思。要知道,熊爸爸嘴巴能說,就是怕寫作文,這一殺手锏讓他徹底不敢松懈,一直堅持做下去。幾個月后,還真見效,果然瘦了十斤。

          看著自己日漸恢復(fù)的體重,熊爸爸欣慰地笑了。熊媽媽建議去慶祝一下,可熊爸爸婉言謝絕了:“不不,我還得堅持控制!”這下,小熊蹦過去抱著爸爸說:“無論做什么事情,不能半途而廢,要持之以恒,這樣才能離我們心中的目標(biāo)越來越近,才能實現(xiàn)自己的夢想!

          父親減肥作文 21

          現(xiàn)在爸爸吃的非常多,也沒在大學(xué)里那么愛運(yùn)動了,所以長胖了不少,那個肚子像個鼓挺在那里,拍起來“啪,啪”響。于是,我和媽媽決定讓爸爸減肥。

          爸爸想出了第一招:少吃。之前,每天吃午飯時,爸爸都吃兩葷兩素,現(xiàn)在只吃一葷兩素。晚上回來,想大吃一頓,可是媽媽不讓,說如果這樣一會餓一會撐,不但瘦不了還對身體不好,得堅持。爸爸只能委屈自己的胃,控制住自己的嘴,少吃,少吃,再少吃!晚上,我和媽媽早就上床睡覺,只有爸爸還在玩電腦,他實在忍不住,便到客廳里拿了好多零食,一下子就把它們吃掉了。剛開始我們沒發(fā)現(xiàn),可是幾天后看到零食總是在減少,就知道是爸爸吃的。看來,這招不行,不但讓人缺營養(yǎng),還不能減肥。

          我們又想了第二招:健身。之前,爸爸一天隔一天去健身,而且也能吃好,幾個星期后減了幾斤。可是時間一長,他總是偷懶不去,一會說單位有事,一會說要去打牌,一會兒又要出去吃飯。這樣三天打魚,兩天曬網(wǎng),減了的幾斤又長回去了。

          最后一招:喝減肥茶。這一招我和媽媽都覺得行不通,可爸爸非要試試。于是我們打賭:一個月后,爸爸絕對減不了。這個不費(fèi)力的辦法,爸爸倒是堅持了下去。可是都快一個月了,他的'肚子還挺在那,我們實在沒辦法了,什么辦法都試過,可是最好的方法是運(yùn)動,但他卻不堅持,到底什么時候才能讓他減肥成功呢?

          父親減肥作文 22

          我的爸爸今年36歲,一米七的個子,一百五六十的體重。他挺著個將軍肚,腮膀上的肉鼓鼓的。走起路來,搖搖擺擺,兩腮的肉上下不住地抖動著。這樣子,不要說他自己,就是別人看了也覺得累。所以爸爸老喊著要減肥。

          可是喊著要減肥的爸爸特能吃,肥肉、雞腿、漢堡包……都是他的.命根子,特別是肥肉。每當(dāng)家里燒了肉,他總是禁不住肥肉的誘惑,還說,瘦肉老,塞牙縫;肥肉嫩,好吃。看著那油乎乎、軟綿綿的肥肉放到爸爸嘴里,我真想吐。可爸爸呢,吃完了還要咂咂嘴巴,好像還在回味肥肉的鮮美。每當(dāng)這時,我總是笑話他:“爸爸,吃肥肉也是你的減肥秘訣吧。”

          一天,爸爸帶回來一大袋減肥茶葉,說:“我聽人家說喝減肥茶,減肥的效果很好。我也喝喝試一試!卑职置刻炫萑螠p肥茶喝,可只堅持了兩個星期就說減肥茶對他沒效果。于是,爸爸又換一種減肥方式:每天清晨起來跑步。沒想到這一運(yùn)動,爸爸的胃口大增。到了中午吃飯的時候竟然吃了三碗飯,比以前增加了一碗飯。我勸告爸爸:“你吃的那么多怎么減肥呀?應(yīng)該少吃一點!眿寢屢舱f:“這哪里是減肥呀?增肥還差不多!”爸爸振振有詞:“你們傻呀,運(yùn)動了半天,當(dāng)然得補(bǔ)充體力啦!”

          一個月過后,爸爸到秤上去一稱,大吃一驚:爸爸不僅沒有減肥反而增加了2斤。我可愛的爸爸喲,真拿你沒辦法!

          父親減肥作文 23

          我的爸爸是一位體育老師,說到體育老師在我的印象中是肌肉線條明顯,但我爸爸卻截然不同。

          暑假去體檢,爸爸剛站到秤上,醫(yī)生便告訴他:“許老師,你的體重已經(jīng)到了肥胖的'臨界點了。”回來之后,爸爸就作出了決定:“我要努力減肥!”就這樣,爸爸踏上了他的減肥之路。

          當(dāng)天晚上,爸爸就去健身房辦了健身卡。先從跑步練起,開始的一個星期,他都在跑步機(jī)上運(yùn)動,每天快走加慢跑,都不下一個小時,有七八公里的路程呢。從跑步機(jī)上下來的爸爸,就像是剛從游泳池里上來似的,渾身衣服濕透,汗水還不斷往下滴。一個星期后,爸爸的運(yùn)動從跑步機(jī)轉(zhuǎn)移到了器械上,在那些我叫都叫不上名的器械上,爸爸有時候做引體向上,有時候做仰臥起坐,有時候練手臂,有時候練大腿,每一次練完,他全身就會酸痛幾天?上驳氖牵职挚吹搅俗约簻p肥的效果,這下他更有動力了!

          要想減肥成功,不光要運(yùn)動,還要控制飲食。但是要管住嘴可不容易,爸爸請我監(jiān)督他呢。就在今天,我們?nèi)ネ饷娉燥。我點了一個咸蛋南瓜,菜上桌了,看著可真好吃,金黃金黃的,咬一口,外酥里嫩。媽媽招呼我們:“你們吃啊,不然吃不完了。”爸爸便伸手去夾,剛夾住一條就被我攔。骸澳銣p肥,這個脂肪多,不能吃。”爸爸頓了一下,乖乖放下筷子,連連點頭說:“對,對,對,兒子監(jiān)督得好!”

          減肥可真不是件容易事,一要管住嘴,二要邁開腿,還需要堅持,不過這些爸爸都做到了,就算有人叫他吃夜宵,他也全都拒絕了。他減肥一個多月了,瘦了2公斤。好多人見到他都會對他說:“你是不是瘦了,肚子小了,臉也小了!”我猜,這是爸爸最愿意聽到的。不過這只是一個小目標(biāo),爸爸,加油!

          父親減肥作文 24

          我有一個幽默風(fēng)趣的爸爸,他各方面都很優(yōu)秀,只是有點肥。為了爸爸的健康著想,我和媽媽正式開始了針對他的.減肥計劃。

          第一招——買藥減肥。晚飯過后,我和媽媽拉著爸爸去挑減肥藥。我們逛了好幾家超市、藥店,聽營業(yè)員介紹了各種各樣的減肥產(chǎn)品,作用無外乎依靠拉肚子、抑止食欲等,很少有比較健康的減肥產(chǎn)品。媽媽是醫(yī)務(wù)人員,基本上反對這一招,說不能這樣急功近利,身體是革命的本錢,不能為了有一個好的形象而放棄健康。爸爸也樂呵呵地隨聲附和:“是啊,老拉肚子我怎么受得了。”我也舍不得這樣折磨爸爸。第一招看來是行不通了。

          第二招——嚴(yán)格控制飲食,杜絕葷菜。每天,餐桌上一片綠色,一直不見葷菜的身影。爸爸一吃飯就愁眉苦臉,胃口大減。我和媽媽興奮極了,想:大功即將告成,爸爸就要和他那肥胖的身軀永遠(yuǎn)告別啦!誰知,才過了五天,我和媽媽就撤消了二個計劃——我們天天吃素菜,也受不了了。這下可樂壞了爸爸,只要一見到我倆,就大唱:“男人肥吧肥吧不是罪……”我鄭重地對媽媽宣布:“第二招,失敗!”

          第三招——運(yùn)動減肥。星期五,媽媽為了給爸爸減肥,到金色世家給爸爸辦了一張健身卡,鼓勵他每天晚上到那兒去做運(yùn)動。第一天,我們先去練腿力。一進(jìn)健身房,就來到了跑步機(jī)旁,我調(diào)好了速度,不一會兒,爸爸就隨著機(jī)器的節(jié)奏變化而奔跑。但是,才過了5分鐘左右,爸爸就吃不消了。唉!誰叫爸爸太胖了呢?

          我們本以為爸爸會半途而費(fèi),沒想到爸爸居然有了減肥的斗志。我,媽媽,甚至連他自己也不敢相信,他在健身房里一個星期居然減了3.4斤,牛人啊!

          現(xiàn)在,爸爸的身材好多了。他改變的不僅僅是身材,還改變了精神面貌,擁有了比以前更強(qiáng)的自信心。

          父親減肥作文 25

          我的爸爸是一個十足的大胖子,體形龐大,重量驚人。他時常風(fēng)趣地說,要除掉自己的“將軍肚”,可就是沒有實際行動。

          終于有一天,爸爸忍受不了肥胖的滋味,決定實行減肥計劃。爸爸給自己制定了三大方案。A計劃——“絕食”。這可是一個大難題,平時爸爸每餐吃兩碗飯,可最近他只能眼看著桌上的美味佳肴而咽口水了。晚上,爸爸的空肚子“咕咕”地響個不停,似乎在強(qiáng)烈抗議。不僅如此,老爸開車時也餓得兩眼冒金星。把紅燈看成綠燈,把綠燈看成紅燈。爸爸的`絕食計劃把我們?nèi)艺垓v得不可開交,所以媽媽宣布爸爸的A計劃失敗。

          “勝敗乃兵家常事嘛,B計劃絕對能成功!”爸爸自信地說。原來爸爸的B計劃是——跑步。凌晨五點,爸爸的確乖乖地起來跑步,可到了第三天,他就貫徹不下去了。等他睡得飽飽的,看到媽媽忍著笑問他,床上跑步的滋味怎么樣時,他只好假裝糊涂,說:“我的手機(jī)沒壞吧?怎么沒有響鈴呢?”就這樣,爸爸天天都睡懶覺,天天都在床上跑步。所以我只能宣布爸爸的B計劃失敗了。

          “我還沒有使出我的殺手锏呢,等著瞧吧!卑职中赜谐芍竦卣f。C計劃是 ——吃減肥藥。原來,爸爸看了電視里的廣告,聽說吃減肥藥能瘦下好幾斤,便買了一大包減肥藥決定嘗試一下。這不,爸爸一口氣吃了一包減肥藥,還沒等到奇跡發(fā)生,就抱著肚子跑進(jìn)衛(wèi)生間。到了第三天,爸爸有氣無力地對我們說;“算了吧,我以后再也不減肥了!

          哎,爸爸如果你沒有決心和毅力,是絕對不可能減肥成功的。

          父親減肥作文 26

          有一次,爸爸堅定地說:“這個月我一定要減個一兩公斤。“爸爸還說:”如果沒瘦下來,我就請大家吃飯!罢f干就干,吃完晚飯,爸爸便約媽媽去健身器材店買了一輛價值不菲的健身用腳踏車。

          回到家后,爸爸便馬上賣力地踏了起來,就這樣堅持了20分鐘,我看爸爸那么努力,心想:他一定能完成減重的目標(biāo)!沒想到爸爸只有三分鐘熱度,才過了一天而已,爸爸就懶得理那臺健身腳踏車了,他依舊和以前一樣,一吃完晚飯就坐在沙發(fā)上自顧自的看電視。我想:爸爸這下慘了!于是我用堅定的語氣跟爸爸說:“爸爸,你再不運(yùn)動,肯定會變得更胖。爸爸似乎把我的話當(dāng)耳邊風(fēng),依舊陶醉在電視劇中。這時,我靈機(jī)一動,拿起遙控器就把電視機(jī)關(guān)掉,并大聲說:“爸爸,你都快要變成大肥豬了,你還不趕快運(yùn)動,再說,你昨天才剛買了健身腳踏車,難道你想浪費(fèi)這么多錢嗎?”在我的吵鬧下,爸爸不得不騎上腳踏車,開始運(yùn)動起來。后來的`幾天,爸爸從單位回來后,仍一屁股坐在沙發(fā)上看電視,雖然每天把減肥掛在嘴邊,可都是在我的勸告或“訓(xùn)斥”下,爸爸才開始騎腳踏車或跑步……就這樣,我每天督促爸爸要踏二十分鐘的腳踏車,睡前要做40-50下仰臥起坐,周末還要去遠(yuǎn)洲大酒店游泳……我也經(jīng)常偷偷來查看爸爸有沒有認(rèn)真在做運(yùn)動,或看看他有沒有偷懶,結(jié)果我看到的是爸爸運(yùn)動到汗流浹背,他是如此的認(rèn)真和賣力啊!漸漸地,爸爸養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,后來就算我不嘮叨了,爸爸也能自覺做運(yùn)動,就這樣堅持了一個月,爸爸居然瘦了兩公斤。

          這件事給了我一個啟示:做任何事都不能半途而廢,也不能只有三分鐘熱度,一定要堅持下去,雖然不一定很快就會有成果,但只要不斷努力,不輕言放棄,相信最終一定能成功。

          父親減肥作文 27

          “哎呀!快來看,我又瘦了2斤!”老爸驚喜地叫道。

          我的老爸個頭不高,卻是個十足的胖子,肥嘟嘟的臉把脖子藏在了里面,西瓜似的肚皮,一走起路來就搖搖晃晃的!

          估計是老媽每天的嘮叨,讓老爸受了刺激,老爸決定減肥了!

          他每天早上六點多起床,擺動著肥肥的身體去公園跑步。等老爸跑完步回來時我和妹妹正津津有味的吃起飯菜,我們邊吃飯,邊看著滿頭大汗的老爸,妹妹好奇的問道:“爸爸你去洗澡了嗎?你看你衣服濕的!薄拔胰ヅ懿搅耍 崩习诌叴瓪膺吇卮。

          媽媽給老爸端來早餐,一個水煮蛋,一碗粥,一份涼菜。

          “給我來個油煎蛋吧!”老爸可憐兮兮的要求著。

          “不行,減肥不能吃太多油!”老媽回答的特別干脆。唉,可憐的老爸!

          中午老媽把老爸的飯量減了三分之二,碗里的飯快和我的快差不多了!袄习帜苣愠燥枂?”我懷疑的.問他。

          “不能,肚子餓了就吃點水果!為了健康身體,為了成為你的帥老爸,我得加油減肥!”老爸邊說邊對著我舉了舉拳頭。

          一天晚上,老爸的朋友請他去吃燒烤,吃飯的時候,老爸光吃涼拌菜,不吃肉。叔叔們看他的樣子都勸他吃點肉,吃飽再減肥!可老爸毅力堅定,一頓飯下來硬是一口肉沒吃。

          就這樣,老爸早飯涼拌菜,中午素面條,晚飯不吃。少油無肉的,我都覺得很難吃。但老爸一直堅持著,每天早上都能聽到他成功掉稱的歡呼聲!一個月過后老爸掉了將近20斤的肉肉!真是功夫不負(fù)有心人啊!

          加油,我的老爸!希望你早日實現(xiàn)你的減肥目標(biāo)!

          父親減肥作文 28

          我爸爸身材魁梧,體重在200斤以上,是個十足的大胖子。讓他保持健康,減輕體重成了我們?nèi)业囊豁楇y題,奶奶和我嘀咕著想辦法讓爸爸主動減肥。

          這天,爸爸躺在沙發(fā)上吃著一盤肥膩的軟炸里脊。奶奶一本正經(jīng)的像個播音員的樣子說:“最近發(fā)現(xiàn)瘦肉精肆虐,大量含有瘦肉精的豬肉被檢測出含有危害人體健康的成份。人類吃了這類瘦肉精會變得更加肥胖。”奶奶著重強(qiáng)調(diào)了后面幾個字。此時爸爸手里筷子似乎被削減了銳氣一樣,慢了下來。我擺出一副得意的樣子說:“親愛的老爸,減肥吧!”爸爸的口氣已經(jīng)不再強(qiáng)硬,懷疑地說:“想減肥?何等容易?”我靈機(jī)一動:“茶!喝茶呀!”爸爸面生喜色,似乎看到了一線希望,竟然詩興大發(fā)道:“茶,茶,茶,葉子似柳葉,枝子似樹根。”“我不是說喝普通的茶,是喝減肥茶!”我跟著說。爸爸一拍大腿:“好,就聽兒子的!

          第二天是星期天,我拉著爸爸要陪他去藥房買三盒減肥茶。爸爸問:“為什么要買那么多?”我摸摸他的大肚子說:“看你的肚子這么大,不多喝點怎么行?”爸爸無奈只好點頭說:“好吧!”

          第三天,爸爸邊喝減肥茶邊看著電視。正播一條關(guān)于減肥錯誤方法的新聞,說減肥茶中含有左旋肉堿的成份會導(dǎo)致心臟病的發(fā)作率升高。爸爸頓時放下手上的.茶杯,憤怒地說道:“食品真是沒有安全可言了,我們的飲食已經(jīng)遭到很大的影響,必須要引起全社會的重視。”他轉(zhuǎn)頭對我說:“兒子,我們還是運(yùn)動減肥吧,明天你陪爸爸打球去!”我高興地點頭道:“太好了!”最后奶奶笑了:“科學(xué)的減肥就是運(yùn)動減肥,一定要堅持!”

          父親減肥作文 29

          最近,爸爸的體重實在讓我和媽媽受不了了,便各自采取行動。

          媽媽把爸爸睡覺時的.憨態(tài)給照了下來,而我卻向爺爺奶奶求助,在我和媽媽的強(qiáng)制減肥行動下,爸爸只好乖乖減肥。每天只準(zhǔn)他吃兩碗飯,并且每碗都必須在15分鐘內(nèi)吃完,以防止他吃太多的菜。一次,我們在餐館吃飯,爸爸吃了兩碗還想吃,被我狠狠地瞪了一眼,爸爸不得不縮回手,并小聲地對我說:“女兒,今天有人……”“不行!睕]等爸爸說完,我就冷冷地答道,“不過,也可以,你必須朝江北轉(zhuǎn)一圈再回來!”爸爸只得服軟。

          我爸不僅貪吃,而且也很懶,說實話,我爸頭上理個刺猬頭,身穿一件體恤,下身穿一條牛仔長褲,還是蠻帥的,但是在家里,他只要一倒在床上,我們就立刻會聽見一陣呼嚕聲,只要沒人管,他準(zhǔn)能一覺睡到第二天上午九、十點鐘。我從沒看到過他自己起床,每次都是伴隨著媽媽一陣怒吼而連滾帶爬地跑出臥室,為此,我還編了一個順口溜來形容爸爸:“只要老媽吼一吼,老爸立即像只狗!

          爸爸雖懶,但又表現(xiàn)得很勤勞,因為他一旦工作起來,就不知疲倦,像一頭老牛一樣,努力去創(chuàng)造幸福。爸爸常常加班,所以,每晚在他歸“巢”時,我已睡著了。

          爸爸十分愛我,只要哪里好玩,不管門票多么貴,他都愿意帶我去,只是為了讓我開心,他會給我我所需要的一切。

          說到這里,我還是想由衷地對爸爸說:“爸爸,我愛你!”

          父親減肥作文 30

          我的爸爸是一個有趣的人。

          爸爸一米七的身高,承載著一百五十多斤的體重,胖胖的臉,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去,眼睛只成了一條線啦。

          爸爸的內(nèi)心是“精靈”,四十歲的`他,總像個小孩子。他總問妹妹:“可可,大大是你男朋友嗎?大大邀請你去玩的時候,我能一起去嗎?”總把妹妹問得哈哈大笑。

          多年來,爸爸有“堅持”著一件事,那就是減肥。

          曾經(jīng),爸爸是一個一百二十幾斤的帥氣少年?扇缃,他儼然成了一個胖大叔,不對不對,他才四十歲呀,不該是個青年嗎?

          一直以來,他都有自己的完美減肥計劃。在我們家,你可以看見在墻壁上貼著一張A4紙,上面是爸爸滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)臏p肥計劃。從飲食到運(yùn)動,從清晨到夜晚,排得再完美不過了。

          可是爸爸從來不按常理出牌,吃飯的時候狼吞虎咽,完全忘了自己的計劃,當(dāng)我指著計劃表提醒他的時候,他總笑嘻嘻地說:“吃飽才有力氣減肥不是?”于是,他就成了那個飯桌上遲遲不肯起來的人。

          吃完飯,總該去運(yùn)動了吧?砂职,飯后立即躺在了沙發(fā)上,懶洋洋地看起了手機(jī),他說休息一小時去運(yùn)動效果更好,我說吧,半小時以后出去散步啦。最后爸爸被我硬生生拽出了門,樓下散步,沒到十分鐘,爸爸就喊著腰酸背疼啦,走不動啦,我們回去啦……于是,“飯后散步”這個計劃又泡湯了!

          戶外運(yùn)動不行,那就來室內(nèi)的吧,你看我們家的跑步機(jī)、杠鈴都可憐兮兮地上灰塵呢。爸爸總說自己要減肥了,然后又告訴我他還是做一個快樂的胖子吧。我想說其實做胖子一定也不快樂,我想,還是我做個計劃,陪著爸爸減肥吧。

          好看的皮囊千篇一律(雖然我爸爸沒有好看的皮囊),有趣的靈魂真是千里挑一啊,我爸爸就是那個千里挑一的“胖靈魂”。

          父親減肥作文 31

          我家有兩個“胖子”——爸爸和我。我常常愁眉苦臉地瞅著自己那肥腿、大肚子唉聲嘆氣,但有什么法子呢?

          一天,我拿著一份減肥計劃,興沖沖地跑去給爸爸看。爸爸興奮地說:“兒子,爸爸也參加,行嗎?”“行呀!”我說。

          第二天,我起了個大早,費(fèi)了九牛二虎之力才把鼾聲大作的爸爸拖下床來。第一項運(yùn)動是跳繩。我和爸爸各拿一根繩子,手握住繩頭,輕輕甩動,兩腳一蹦一蹦地跳。才4分鐘,我的手腳就有些發(fā)軟。爸爸的情況更糟糕,不到3分鐘,他就打起了退堂鼓,嚷著說不干了,隨它胖就是了。我嘀咕了幾句:“要堅持到底!卑职直晃乙患ぃ痔饋砹。哎,想不到短短15分鐘,竟是那么的漫長呀!

          氣喘吁吁的'我和汗流浹背的爸爸沒休息,便立即投入到第二項運(yùn)動——俯臥撐!耙弧⒍、三……”哎喲,累死了,15個俯臥撐比15分鐘的跳繩還難呀!“不干了,說什么也不干了!”這回是我連連叫起苦來。爸爸有點“發(fā)火”了,用警覺的眼神盯著我,又激將我:“練,說什么也要練到底!”我咬緊牙關(guān),趕緊又全身心投入了進(jìn)去。

          做完俯臥撐,我們稍微休息一下,回到家里就攻第三個“堡壘”——仰臥起坐。我和爸爸都躺在床上,仰臥、起坐,仰臥、起坐……做完30個仰臥起坐,緊接著“撲通”一聲,我和爸爸都累得四腳朝天躺在床上,兩眼看著天花板……

          啊,總算完成了上午的計劃,還真夠艱難!

          傍晚,球場上又出現(xiàn)了我和爸爸的身影:打籃球、踢足球……

          一個多月過去了,我和爸爸身上的肥肉都“逃”掉了不少,看來到目前為止減肥是“成功”了,但以后呢?我想:“做什么事情,堅持不懈就是勝利!減肥也是如此!相信我和爸爸總有一天會再現(xiàn)昔日的‘魔鬼身材’!”

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