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      2. 學(xué)游泳初二優(yōu)秀作文

        時(shí)間:2022-05-24 04:47:34 初二作文 我要投稿
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        學(xué)游泳初二優(yōu)秀作文

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        學(xué)游泳初二優(yōu)秀作文

          今年夏天,天氣特炎熱,但這也正合我意,因?yàn)槲依显缇土w慕別人能在水中像魚(yú)兒一樣快活地游來(lái)游去,所以我就打算利用這個(gè)暑假,把我夢(mèng)寐以求的游泳學(xué)會(huì)。

          來(lái)到游泳池,發(fā)現(xiàn)池好大,大約有一千平方米左右大小,池水碧藍(lán)碧藍(lán)的,泛著絲絲波紋。我既緊張又興奮,心怦怦地跳個(gè)不停,但我還是迫不及待地下了水,清涼的池水一下子傳遍了我的全身,使我緊張的心情平靜了下來(lái)。教練叫我先用嘴巴深深地吸一口氣,然后把頭埋在水中憋氣,等到自己憋不住時(shí),把頭抬起來(lái),用嘴巴呼氣,這樣就不會(huì)嗆水。剛開(kāi)始時(shí)我連五秒都憋不到,但我沒(méi)泄氣,心里鼓勵(lì)自己,我一定行的,應(yīng)該不難的。

          然后我一次一次地練,盡量使自己能憋得長(zhǎng)一點(diǎn)。但這時(shí)候,腳就不聽(tīng)使喚了,一直要浮上來(lái),我只得很用力地把腳緊貼著池底,可那樣子沒(méi)用,反而害得我喝了好幾口水。教練說(shuō):“腳浮起來(lái)了沒(méi)關(guān)系,這是正,F(xiàn)象。因?yàn)樵谒芯褪且窟@浮力才能不使自己沉下去。”

          第二天,開(kāi)始學(xué)水上漂了。教練先讓我把手伸直貼在耳朵旁,把腳伸直并擾,憋住氣,身子筆直地在水上漂著。好悠閑哦,我忽然感覺(jué)自己像一片輕輕的樹(shù)葉,在水中無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地漂來(lái)漂去。等到會(huì)漂了,開(kāi)始用腿打水,打水時(shí),腿伸直,用大腿帶動(dòng)小腿在水中上踢下壓。教練直夸我表現(xiàn)出色,說(shuō)一步到位了,馬上可以學(xué)仰泳了。

          在教練的鼓勵(lì)下,我信心十足,一點(diǎn)兒也不膽怯。教練在岸上教了我兩臂劃動(dòng)的姿勢(shì)后,我開(kāi)始在水中實(shí)戰(zhàn)演習(xí)了。

          看著容易,做做難,我身子雖然可以在水上漂,但是手一做動(dòng)作,水馬上像調(diào)皮的小精靈直朝我鼻孔里涌。呼吸不暢了,我手腳就不聽(tīng)使喚了,感覺(jué)自己像一只落水的公雞,在水中瞎撲騰,狼狽之極,不用說(shuō),這次水是喝得夠痛快的了。教練告訴我手入水時(shí)用鼻子呼氣,手出水時(shí)用嘴吸氣,這樣就不會(huì)嗆水了。

          按照教練的方法,在以后的幾天里我反復(fù)地訓(xùn)練,終于掌握了仰泳的技巧。功夫不負(fù)有心人,看,現(xiàn)在我能像小魚(yú)一樣在水中自由自在地游了,再也不是以前的旱鴨子了,是一條美人魚(yú)了,呵呵!

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