第一次游泳課的作文
在我們平凡的日常里，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的第一次游泳課的作文，希望對(duì)大家有所幫助。
第一次游泳課的作文1
今天，我第一次上游泳課。
王教練讓我們排成一隊(duì)，先讓身體活動(dòng)開(kāi)，只聽(tīng)到教練的口令，“一二三四，二二三四，三二三四……”熱身完畢，教練讓我們扶著泳池邊的把手，慢慢下水，這水冰得我連打了好幾個(gè)噴嚏。接著，王教練教我們洗臉。我捧起一捧水，往臉上一潑，怎么有種傣族潑水節(jié)的感覺(jué)？
我練著練著，發(fā)現(xiàn)有位女教練來(lái)了，她問(wèn)：“軒寧在哪里？”我舉起了手。這位女教練說(shuō)：“你在這里呆了很久了，跟我走！”于是，我趕緊跟著教練來(lái)到了另外一個(gè)班級(jí)。哇，這個(gè)班人很少呀，只有六個(gè)同學(xué)。原來(lái)，我是走錯(cuò)班級(jí)跟錯(cuò)教練了。
女教練姓徐，高高的個(gè)子。徐教練把一桶玩具倒進(jìn)了水中，讓我們憋氣去撿。我二話(huà)不說(shuō)，深吸一口氣，往水底下沉去，然后又浮了起來(lái)……大概10秒鐘吧，我就撿完了沉在水底的玩具。徐教練夸我速度真快！我開(kāi)心地笑了。
第一次游泳課的作文2
我們盼星星，盼月亮，今天終于盼到了第一次上游泳課。
下午一到了學(xué)校，我就去女廁所把游泳衣?lián)Q到了運(yùn)動(dòng)服里面，然后，就迫不及待地去排隊(duì)。
一到游泳池，全體二年級(jí)同學(xué)就換好衣服紛紛往下跳。我脫下運(yùn)動(dòng)服，就向小池跑去(因?yàn)槔蠋煵蛔屓ゴ蟪?。一看，小池人密密麻麻，像煮餃子似的，真好玩!不管他了，還是跳下去再說(shuō)!
過(guò)了一會(huì)兒，黃老師說(shuō)：“不會(huì)游泳的在小池玩，會(huì)游泳的站到這里來(lái)，跟我一起到大池去。”我一聽(tīng)，立刻過(guò)去排隊(duì)。我跳了大池，游了一會(huì)兒，發(fā)現(xiàn)大池的人越來(lái)越多了，我想：大池的人那么多，小池人一定少些了吧!于是，我跳起來(lái)一看，哇!小池人還那么多呀!我還是在大池游算了。
我開(kāi)始游了，咦？是誰(shuí)拉我腳？我回頭一看，是許征，我不管，甩掉他游走了。過(guò)了一會(huì)兒，他又拉我腳，我還是不理他，游走了。沒(méi)想到，他追上來(lái)，還是拉我腳，這回，我生氣了，大聲警告他不許再這樣。可他……居然雙手抱住我的腳!氣死我了!我踢他一腳，他這才不打擾我了。
接著，我與高幔鍶玩打水仗，和鄔樂(lè)睛潛水……真好玩!我真盼望下次的游泳課快點(diǎn)兒來(lái)!
第一次游泳課的作文3
最近，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
開(kāi)課那一天，我興高采烈的來(lái)到了游泳館。透過(guò)玻璃墻，我看見(jiàn)好多人都在享受著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，他們有的正在清澈見(jiàn)底的泳池中奮力的向前游著、有的正帶著她們的寶寶在淺水區(qū)游玩，還有一部分人正在泳池邊做著運(yùn)動(dòng)前的熱身。
我正看的起勁，教練就過(guò)來(lái)了，和教練來(lái)到了泳池邊。教練就和我說(shuō)了一下一定要做運(yùn)動(dòng)前的熱身，如果不做的話(huà)，在水里就很容易抽筋，非常危險(xiǎn)！做了五分鐘的熱身，我就迫不及待的下到了水里，哈哈，大家一定會(huì)覺(jué)得這樣很危險(xiǎn)吧！告訴你們吧，其實(shí)我今年身高已經(jīng)一米四了，而且我所在的區(qū)域又是淺水區(qū)，我還帶了泳圈，所以我是有備而來(lái)呀�？墒墙叹毧刹粫�(huì)這樣放過(guò)我，馬上就要教我學(xué)悶水。簡(jiǎn)單的和我說(shuō)了一下悶水的要領(lǐng)，首先用嘴猛吸一口氣，再后背先下水，頭部再下水，腳必須要浮起來(lái)，在水下悶得時(shí)間越長(zhǎng)越好。教練帶著我練習(xí)過(guò)一會(huì)后，教練就要求我自己練習(xí)了。
在教練的監(jiān)督下，我又練習(xí)了一段時(shí)間就到了下課時(shí)間，我想我終于解放了，可是教練還要求我回家要練習(xí)憋氣，哎！回家也不得休息呀！學(xué)游泳可真不容易呀，可是，想一想自己學(xué)會(huì)游泳后就可以像小魚(yú)一樣在水里暢游了，學(xué)游泳這點(diǎn)苦就不值一提了！
第一次游泳課的作文4
今天是我們班第一次上游泳課，我心里有點(diǎn)擔(dān)心，因?yàn)槲疫�不會(huì)游泳，害怕自己學(xué)不會(huì)游泳。
午飯后，我們?nèi)嗤瑢W(xué)坐車(chē)到了奧體游泳館。我們排著隊(duì)進(jìn)了更衣室，迅速地?fù)Q上泳褲，戴上泳帽、泳鏡。我們跟老師到了游泳池旁邊，老師讓我們會(huì)游的站在左邊，不會(huì)游泳的站在右邊，我不會(huì)游泳，所以我和幾個(gè)小朋友站到了右邊。
老師帶我們到淺水區(qū)，讓我們不會(huì)游泳的先練習(xí)漂浮。我們把兩只手抓住岸邊，把頭埋進(jìn)水里，兩只腿伸直，讓身體漂浮在水面上，老師要求我們憋氣時(shí)間達(dá)到十秒。我練了幾次都沒(méi)有達(dá)到老師要求的十秒鐘，不知道為什么，我心里總是想吐，老師見(jiàn)我臉色有點(diǎn)發(fā)白，身體不太舒服，就讓我不要練了。我看到別的小朋友練的很開(kāi)心，我心里有點(diǎn)難受，也很羨慕他們。時(shí)間到了，老師把我們叫上岸，回到更衣室換上了原來(lái)的衣服，然后坐車(chē)回了學(xué)校。
這次游泳課給我留下了深刻的印象，在以后的游泳課里，我要加強(qiáng)練習(xí)，爭(zhēng)取盡快學(xué)會(huì)游泳。
第一次游泳課的作文5
今天上午8：00–9：00要上游泳課，而且是第一次喲！一開(kāi)始，我緊張的正在發(fā)抖，教練把我們拉到深25厘米的練憋氣，揚(yáng)起頭，張大嘴，吸氣，然后低下頭，把氣吐出來(lái)。
后來(lái)就到了深1米的水里面練臉在水里憋氣，我感覺(jué)我在太空中，身子扯到左邊，腸扯到右邊。
一開(kāi)始我不下去，還以為深得要把我淹死呢�。ㄒ�?yàn)槲覜](méi)又看見(jiàn)寫(xiě)它有多深的牌子）后來(lái)教練把我抱下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)，還并不怎么深嘛，我很緊張，下去的時(shí)候閉著眼睛，（雖然我是帶著游泳鏡）第二次，我才慢慢慢慢的睜開(kāi)了眼睛，竟然能看到水的底部！我還以為只能看到深藍(lán)的水呢，后來(lái)，我練得很熟悉，太簡(jiǎn)單了，我很快就學(xué)會(huì)了，我轉(zhuǎn)過(guò)頭看著老哥，他連鼻子都不敢進(jìn)去呢！
然后要學(xué)整個(gè)頭都埋進(jìn)去，一開(kāi)始我耳朵我進(jìn)去，耳朵第一次進(jìn)水的時(shí)候啊，好難受，趕快把頭抬出了水面，第二次呢，好了一點(diǎn)了，后來(lái)越來(lái)越好。
還要學(xué)平躺著讓浮力浮力把你浮起來(lái)，一開(kāi)始我的頭上出了個(gè)問(wèn)號(hào)，想：怎么搞的呀這。經(jīng)過(guò)一番努力，我終于學(xué)會(huì)了，這個(gè)時(shí)候，已經(jīng)下課了，我們就玩了一會(huì)兒，就回家了。
第一次游泳課的作文6
今天我們上了盼望了五年的第一次游泳課。不是沒(méi)游過(guò)泳，而是和同學(xué)們一起游泳，每個(gè)人都感覺(jué)特別快樂(lè)!
大家跳進(jìn)水里，像一條條小魚(yú)回歸母親的懷抱。自由自在地游起來(lái)。同學(xué)們互相追趕，不甘示弱，你仰泳，我蛙泳，他又自由泳了。泳池里立即沸騰起來(lái)。
在一番吵鬧后，大家各自玩起各自喜歡的水上游戲，有玩比憋氣的、有玩水中石頭剪子布的、還有玩打水花兒的，那水花兒真是漂亮，像噴花的飛泉一樣惹人喜愛(ài)。
就在我們玩得興高采烈、滿(mǎn)頭大汗的時(shí)候，游泳館管理人員的一句話(huà)讓我們的心情降到了谷底，那就是：“下課了，請(qǐng)同學(xué)們回班級(jí)吧!”我們感覺(jué)這八十分鐘過(guò)得好快，
雖然我們離開(kāi)了，但是仍陶醉在那僅有八十分鐘的快樂(lè)時(shí)光之中，而泳池里呢，也回蕩著我們歡樂(lè)的笑聲。
第一次游泳課的作文7
今天是我們第一次游泳課，大家興奮不已，我也高興得一蹦三尺高。路上，大家議論紛紛：“游泳池是什么樣的呢？深不深��？”來(lái)到游泳池邊，大家換好衣服后。只聽(tīng)老師說(shuō)：“游泳時(shí)要注意安全，不要到深水區(qū)去�！闭f(shuō)完后，我們象離弦的箭似的射進(jìn)水里。
大家在水里嬉戲打鬧、玩耍，同學(xué)們有的歡快的打水仗，有的快樂(lè)的游泳，還有的在進(jìn)行游泳比賽。李明遜同學(xué)陳我不注意，潛在水里，把我的腳用力往下拉，我一點(diǎn)兒準(zhǔn)備也沒(méi)有，被嗆了幾口水，我想反擊時(shí)，他卻轉(zhuǎn)身逃跑。還有一次，羅涵玥同學(xué)故意一直用水潑我，我也反潑，她被我潑得落荒而逃，正當(dāng)我得意洋洋的時(shí)候，他帶著三個(gè)女生以四打一的行式攻擊我，我被潑得一頭一身的水。
大家一節(jié)課嘻嘻哈哈，玩的不亦樂(lè)乎!
第一次游泳課的作文8
這學(xué)期，我們新開(kāi)設(shè)了游泳課。這可把我樂(lè)壞了，因?yàn)橛斡臼俏易钕矚g的運(yùn)動(dòng)之一。
上課前一天晚上，我興奮得一晚沒(méi)睡好，盼望著游泳課早點(diǎn)到來(lái)。終于盼到上課，我哼著小曲來(lái)到了星海游泳館。
剛做完熱身運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們就爭(zhēng)先恐后，像下餃子似的一個(gè)個(gè)跳入水中，“撲通、撲通”聲接連不斷，池中濺起了朵朵水花。我和付鈿弘一起來(lái)到深水區(qū)一展身手。為了我們的安全，老師讓我們游一段試試，看看我們的水平。我立刻跳下水，游了起來(lái)。只見(jiàn)我像條快樂(lè)的小魚(yú)，在水中變換著泳姿，一會(huì)兒加速前進(jìn)，一會(huì)兒悠閑地飄在水面上，很快就游到頭了，好輕松啊!你可別小瞧我，我可是有三年泳齡的老將了。
可是只游了四個(gè)來(lái)回，就下課了。我心想這時(shí)間也太短了，我還沒(méi)游夠呢!但也只好依依不舍地走了，盼望著下次游泳課快快到來(lái)。
第一次游泳課的作文9
上午，我和陸俊宏、朱宣怡、王惠宇、王胤任等幾個(gè)小伙伴去淮安游泳館學(xué)游泳。
我們換好泳好，戴好泳鏡、泳帽后，剛走到泳池旁，教練就讓我們?cè)谟境乩镒咧@六圈，再讓我們一只手扶著泳池邊，另一只手捏住自己的`鼻子，把頭伸進(jìn)水里數(shù)5秒鐘再抬起來(lái)。我覺(jué)得5秒有點(diǎn)長(zhǎng)，我從來(lái)都沒(méi)有過(guò)在水里那么長(zhǎng)時(shí)間。我試了試，把頭伸進(jìn)水里，眼睛睜得大大的，一下都沒(méi)眨，水藍(lán)湛湛的，漂亮極了。我剛想出聲數(shù)，但教練已經(jīng)開(kāi)始數(shù)了。等教練數(shù)完“5”，每個(gè)人的頭都一起伸了出來(lái)，我向水里看了看，覺(jué)得比在水里看到的水更藍(lán)。反復(fù)練了幾次之后，教練拍拍我的頭說(shuō)我的進(jìn)步特別大，還要再加油哦!(這個(gè)哦是我自己加上去的)我看了看我旁邊的女生高興地笑了。
第一次游泳課的作文10
我們學(xué)校有一個(gè)游泳池，但是只有四到六年級(jí)有游泳課，現(xiàn)在我已經(jīng)升四年級(jí)了，所以我好興奮，我終于可以上游泳課了。
星期五是上游泳課的時(shí)間，我在家裡準(zhǔn)備好要上游泳課的東西， 第一節(jié)柯老師跟我們解釋游泳池的規(guī)則，避免我們受傷，第二節(jié)我們穿好泳衣，再做最重要的暖身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樽霾贂r(shí)小細(xì)節(jié)沒(méi)有做好，在水裡就會(huì)發(fā)生抽筋的危機(jī)，我們開(kāi)始分隊(duì)，總共有三位教練。初級(jí)班老師名叫蝦米教練、中級(jí)班的老師名叫鯨魚(yú)教練，而高級(jí)班是柯老教練。我被分到高級(jí)班的第三個(gè)，在游泳的時(shí)候，有些人游的很慢、又很喘，有些人游得很快，姿勢(shì)也很漂亮，我看到每一個(gè)人都很專(zhuān)心的游泳，有的人啪啦啪啦的打水，水花濺得到處都是，有的人屁股翹的高高的游蝶式，真有趣！快要下課了，我們把手疊在一起解散去洗香噴噴的澡！
上完課后，讓我覺(jué)得很輕鬆，真希望下次上游泳課可以學(xué)到更正 確的方法，讓我游的更快。
第一次游泳課的作文11
今天，我和妹妹上了暑假里的第一節(jié)游泳課。
到了那兒，換了泳裝，我迫不及待的進(jìn)了水里，突然一陣透心涼直逼我來(lái)!我冷得全身一哆嗦，然后我立刻被這種透心涼“嚇回”了岸上。可教練已經(jīng)下了命令，我又不得不不情愿的跳到了水里。
教練讓我們干的第一件事是在水中行走來(lái)回五趟。起初我走的時(shí)候有些慢，可能是不習(xí)慣的緣故。后來(lái)，我漸漸適應(yīng)了，開(kāi)始利用那本來(lái)是拖后腿的手，順?biāo)浦�，行進(jìn)的更快了。一趟(一個(gè)來(lái)回)走完后，我身子竟慢慢地?zé)崞饋?lái)了;五趟全走完后，我就覺(jué)得沒(méi)怎么冷了。
接著是學(xué)會(huì)在水里屏氣。開(kāi)始在岸上我覺(jué)得屏氣是一件很容易的事，但一進(jìn)了水里，就什么都不敢做了。膽子比我大的妹妹很快就完成了，她安慰我說(shuō)：“沒(méi)事，只是屏氣而已——”我便鼓起勇氣，屏住氣，把頭探進(jìn)了水里——成功了!!!
接著是漂浮。漂浮很簡(jiǎn)單，只要在水里屏氣，接著把手和腳伸直就好了。我很快就學(xué)會(huì)了漂浮。
最后，是學(xué)蹬邊滑行。蹬邊滑行說(shuō)白了就是先漂浮，然后用腳蹬一下邊，最后像魚(yú)一樣滑出去就好了!只要把前面幾項(xiàng)學(xué)會(huì)就十分簡(jiǎn)單的啦——當(dāng)然，我很容易就學(xué)會(huì)了!!!
游泳真有趣，我相信我馬上就會(huì)學(xué)會(huì)游泳了!!!
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