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      2. 跳繩的小學作文

        時間:2024-11-21 19:01:36 動作 我要投稿

        跳繩的小學作文(精選40篇)

          無論是在學校還是在社會中,許多人都寫過作文吧,寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編為大家整理的跳繩的小學作文,希望能夠幫助到大家。

        跳繩的小學作文(精選40篇)

          跳繩的小學作文 1

          在一年級的時候,也就是我剛要學跳繩的那會兒,我讓媽媽幫我買繩子,但不知道應該買軟繩還是硬繩。這時爸爸走了過來,對我說:“初學跳繩的通常是用硬繩,熟練后可改為軟繩!

          “謝謝爸爸!”我興奮地說。

          “媽媽,我要買硬繩!”我對媽媽說。

          過了幾個小時,媽媽幫我買回來了。我穿著很重的鞋子在硬性水泥地上跳繩。

          我們班的體育老師走了過來,他家就住在我家前面。他對我說:“跳繩的人應該穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋跳,避免腳受傷,而且選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板和泥土地等場地較好,最好不要在硬性水泥地上跳繩,以免損傷關(guān)節(jié),并易引起頭暈。”我瞪大眼睛,原來跳繩有這許多學問的,我可從來也不知道!我委屈地說:“謝謝老師,我知道了!

          在跳繩前,我的數(shù)學成績很不好,但是現(xiàn)在我的數(shù)學成績一點一點上去了。因為跳繩時必須自己數(shù)數(shù),每天跟數(shù)字打交道,讓我越來越熟悉它了。

          我現(xiàn)在知道了:跳繩從運動量來說,持續(xù)跳繩十分鐘,與慢跑三十分鐘或跳健身舞二十分鐘相差無幾,可謂耗時少、耗能大的.有氧運動。

          我上百度還查到了:跳繩能鍛煉多種器官,而且可以預防糖尿病、關(guān)節(jié)炎、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、憂郁癥、更年期綜合征等多種疾病。跳繩還能促進兒童的發(fā)育、能確立兒童的數(shù)字概念、能提高兒童的記憶能力、能培養(yǎng)兒童的平衡桿和節(jié)奏感、令腰部挺直、增加自信心等好處。

          我個人覺得,學習固然好,但身體更重要,而且鍛煉跟學習是相輔相成成的。精力充沛、思維敏捷對學習肯定大有幫助。跳繩簡便易行、成本極低,到公園玩可以跳一會、下課也可以跳幾分鐘,甚至在家做作業(yè)累了也可以跳一下,有人陪跳得開心,沒人陪鍛煉身體,舒展筋骨。

          跳繩的好處真多啊,希望你也可以常常跳繩!

          跳繩的小學作文 2

          同學們,你會跳繩嗎?跳繩好玩嗎?我會跳繩,我覺得跳繩很好玩。你知道我是怎樣學跳繩的`嗎?就讓我來告訴你吧。

          起初,我根本不會跳繩。我常被同學們笑。我心想:“哼,就你們會跳繩嗎,怎么這么小看我?”我便開始暗暗下功夫練習……

          剛開始練跳繩的時候,我不知道該怎樣跳,便上網(wǎng)查資料。我看到專家發(fā)的帖子說:“跳繩靠手腕發(fā)力,聽到“啪”一聲響時,就向上跳躍。”我出去試了幾下,結(jié)果都沒有成功,反而還摔了個屁股開花,四腳朝天,真實得不償失!

          過了老半天,我終于學會了跳繩。雖然會跳了,但還不是很熟練。俗話說:“虛心使人進步,驕傲使人落后。”我一定要勤練習,這樣才能有進步呀!

          跳繩令人快樂,我喜歡跳繩。

          跳繩的小學作文 3

          學校要舉行跳繩比賽,可我還不會跳呢。我找出繩子來,決定補上這一課。

          我按媽媽教我的動作要領開始練習,可是,無論怎么跳,我都跳不過去,不是被繩子絆倒了,就是繩子纏在衣服上了,我覺得學跳繩太難了。一賭氣,把繩子摔到地上,不跳了。媽媽鼓勵我說:“學什么東西都有一個過程,不可能一蹴而就,就像小娃娃學走路,總要跌無數(shù)次腳,才能學會。要有恒心和毅力,只要你堅持練習,沒有學不會的。剛買回跳圈時,你不也不會跳嗎?現(xiàn)在不是跳得很棒嗎?”我覺得媽媽的話很有道理,撿起繩子繼續(xù)練習。

          課間,同學們都拿出繩子練習,他們都跳得很好,有的跳得特別快,有的會翻著花樣跳,有的幾人一組跳……唯獨我一個也不會跳,我懊惱極了!在練習的時候,我又不小心崴了腳,同學們都嘲笑我,罵我“大笨蛋”,我感到無地自容,想放棄學跳繩。

          我把心事講給媽媽,媽媽愛撫地拍了拍我的.頭,笑著問:“別人的看法就那么重要嗎?再說,你認為他們這樣做對嗎?”我不解地回答:“可我確實笨得連一個都跳不過去……”媽媽和藹地說:“別忘了你是直接跳級入的學,是初學跳繩,能和已經(jīng)有兩、三年跳繩基礎的同學比嗎?你的同學在剛學跳繩時,沒準兒比你出的洋相還多呢……不要在乎別人說什么,況且,別人的說法又不一定對,相信自己,這很重要!”

          功夫不負有心人,堅持練了幾天,我終于學會跳繩了。雖然我還比不上我的同學,也可能參加不了這次比賽,但我相信總有一天我會把跳繩練得很棒的。

          通過學跳繩這件事,我明白了一個道理:我們做任何事情都要有恒心和毅力,不要被別人的看法左右,只要我們堅持不懈地努力,總會成功的。

          跳繩的小學作文 4

          在幼兒園大班的時候,因為我在那個時候沒有學過跳繩,所以我只好在別人跳繩的時候,自己看著別人跳。

          有一天,我終于忍不住了,于是回家對媽媽說:“媽媽,您能不能給我買根跳繩?”,媽媽爽快地答應了。

          第二天,我?guī)е鴯湫碌奶K來到幼兒園,我自信地想;“我雖然沒有跳繩,可我相信,我肯定第一次跳繩就能超過所有同學”。我越想越感覺美夢成真了,突然,我聽到了一陣叫聲,一下子,就像閃電一樣驚醒了我的大腦,原來老師一聲令下,同學像飛一樣地跳了起來,我也便手忙腳亂地跳了起來?墒牵乙惶饋,就摔了一個嘴啃泥。我想:“那肯定是我自己太心急了,沒跳好!,我調(diào)整了一下情緒,但我費了九牛二虎之力,還是沒有跳起來。過了一會兒,幼兒園放學了,我就不聲不想地回了家。

          一回家,我就對媽媽說:“媽媽,全幼兒園大班就我一個人不會跳繩了!,說完,我又哭了起來。媽媽對我說:“別哭了,我來教你!”,話音剛落,媽媽就一邊說一邊示范著,教我在繩子甩過來的'時候,就要往上跳。

          后來,我照著媽媽的話去練,雖然比以前好了許多,可還是跳起來容易被繩子絆倒,我都有點泄氣了。后來,媽媽又鼓勵我說:“要學會跳繩,還必須要有;恒心和毅力。媽媽相信你通過努力一定會成功的!薄

          跳繩的小學作文 5

          今年暑假前,學校舉行了運動會,大家開心極了!有的報名了跑步、有的報名了跳遠、還有的報名了轉(zhuǎn)呼啦圈。我想來想去,終于有了主意:報名轉(zhuǎn)呼啦圈,可是當我正想去填報名表時,陳紫怡突然來找我。他說:“我們兩人一起去報名雙人跳繩吧!”我想了想問道:“我跳繩不是很好,你也是知道的,怎么還來找我報名呢?”他說:“沒關(guān)系,我跳繩也不是很好,不過,只要我們一起練習,我們也一樣可以把跳繩練好的!”“嗯!”我說。然后我就在報名表上填上了報名雙人跳繩。

          比賽就快要到了,我們也一直在很努力的練習!希望能多跳那幾十下。一天、二天、三天……我們的運動會就快要到了!還剩下一天的時間了,那一天:我們來到操場上,我拿著跳繩,我們一起說:“開始,一、二、三、四……五十、五十一,跳得越來越快了。那天晚上,我真想讓時間過得快些。終于,天亮了!我迫不極待的'準備好就出發(fā)了,到了學校:操場上熱鬧極了!我奔進教室,貼好號數(shù)牌,我就坐在位置上慢慢的等著,過了一會兒,陳紫怡來了,她坐到我旁邊和我一起玩,終于,廣播響起:雙人跳繩了,我們沖下操場,帶著跳繩,就開始比賽了。我們的速度飛快,跳的越來越快了。老師說了一聲:時間到,我們才放下跳繩,那一次我們跳了69下,雖然沒有拿第一名,但我們的友情加深了!

          我們的友情天長地久,也是這樣才有了這句話:友情第一、比賽第二!

          跳繩的小學作文 6

          跳繩,許多同學都很拿手,但對于我這個其它功課雖好,體育方面卻是“低能兒”的人來說,有著一種恐懼感。寒假結(jié)束前,體育老師叫我們在假期里練習跳繩,為下學期的達標測試做準備。為了避免“大紅燈籠高高掛”的悲劇再次發(fā)生,我下定決心努力練習跳繩。

          由于放假回老家的緣故,跳繩的事兒就被我拋到了九霄云外去了。有一天,媽媽忽然提起我體育成績不理想的事,才想起自己忘了一件很重要的事。我立馬拿起繩子,到走廊上練習?墒牵抑荒鼙渴直磕_地跳兩下,不是繩子把腳絆住,就是繩子被腳攔住,根本無法做到老師所講的“用手腕甩繩,腳步輕盈,手腳配合自如”。我有些灰心喪氣了:“算了,明天再練吧!”我正準備把繩子收起來,媽媽看見了,責備我半途而廢,缺乏吃苦精神,并嚴格地要求我飯前跳30分鐘,不得馬虎。我試了一次又一次,終于可以擺脫“兩下”之苦,初嘗“十下”之甜了!

          后來幾天,我有點小腿腫脹,每跳一下都會產(chǎn)生暈眩,連下樓都很困難。再過了幾天,疼痛已消失不見,但每次跳繩都

          斷斷續(xù)續(xù),最多也只能達到32下,一直無法突破。

          一周后的'一天,一位同學上我家玩。爸爸見了,便叫她給我做個示范,讓我來尋找自己的跳繩不足之處。當她跳起來時,我才發(fā)現(xiàn)她動作還沒我標準,速度也不快。頓時,我充滿自信,接過繩子一口氣跳了80下,來了個突飛猛進,爸爸媽媽也挺高興。晚飯后,我對跳繩有特別的好感,再次練習,沒想到一口氣跳了100多下。于是,我開始計算我一分鐘跳的次數(shù),發(fā)現(xiàn)最多可以跳一百二十多下了!雖然,我連貫性不高,還沒能做到每次都跳得很好;雖然,我沒有達到達標要求,但我終究學會了跳繩!我自己和父母都為這一點點的進步感到高興!

          為了這個對我來說十分有意義的“進步”,我付出了自己的努力。我明白了只要努力,不管做什么事情――就算它不如你所愿,也要堅持到底,只要練到一定的程度,會贏得一個飛躍地發(fā)展,正如古人所說的“一分耕耘,一分收獲”!

          跳繩的小學作文 7

          今天下午上作文課,王老師神神秘秘地從口袋里拿出了一根跳繩。王老師說:“你們知道我拿跳繩干什么嗎?”大家齊聲答到:“當然是跳繩了!蓖趵蠋熣f:“你們猜對了。”

          開始做準備工作了。王老師先把外衣脫掉,然后換了雙運動鞋。接著把繩子踩在腳下,雙手用力拉一下。

          開始跳繩了,王老師一開始跳得很慢,后來,逐漸加快速度?斓臅r候那繩子像銀蛇在空中飛舞,還發(fā)出“呼呼”的哨聲。只見王老師一會兒右腳抬起用左腳跳,一會兒左腳抬起用右腳跳,一會兒跑著跳,一會兒還跳花繩呢!

          這時,班里響起了經(jīng)久不息的'掌聲。我很納悶,王老師這么老了,怎么還能跳繩呢?

          跳繩的小學作文 8

          跳繩是我最喜歡的運動之一。每天下課,我都喜歡和同學比賽跳繩。

          今天課間,我看見我的.同學陳思旋正在跳---“挽花”。我很想學。于是,我走上前去,很小心地問她:“你可以教我跳“挽花”嗎?”“當然可以!彼吿吇卮稹!澳俏覀儸F(xiàn)在就跳好嗎?”“好”陳思旋一邊示范,一邊給我講跳“挽花”的要領:“你先跳幾下,之后把手臂交叉,跳一下,伸開,再跳一下……!蔽野凑账f的要領開始跳了,第一次,由于我的動作沒有到位,繩子抽到了我的耳朵……。有一點痛。經(jīng)過幾次的練習,我終于成功了。

          今天,我很開心。我不僅學會了花樣跳繩,還讓我懂得了一個道理:只要付出努力,任何事都可以成功。

          跳繩的小學作文 9

          一條條五顏六色的彩繩,一陣陣井然有序的口號聲,一個個活潑好動的身影——哦,原來是我們雙峰中心小學二年級的小朋友正在學花樣跳繩呢!

          俗話說的好:“生命在于運動,沒有運動就沒有生命。”瞧,我們學校的運動正在一個一個的開展。二年級的學生正在激烈的進行花樣跳繩。個個學生甩動跳躍著的`繩子,像一個個光環(huán)環(huán)繞在他們身旁,這流利的身姿,像活潑可愛的小鳥在飛翔跳動。過了一會兒,就由方陣變成了三角陣,但仍然整齊一致,個個精神抖擻的跳起了花樣繩子,口中還念念有詞:“春眠不覺曉,處處聞啼鳥。夜來風雨聲,花落知多少!比缓笥肿兓岁囆巍K麄冇靡桓荛L的繩子不停的甩動,然后一個接一個的跳過去,跳過來。繩子如機器上的輪子繞軸轉(zhuǎn)動,發(fā)出“嘩啦啦、嘩啦啦”的聲響,讓我們周圍的人聽了都驚喜萬分,刮目相看。而跳這種陣法的人都必須懂得節(jié)奏,跟著節(jié)奏,才能跳出宛如燕子一般優(yōu)美的花樣繩子,落地時又像梅花鹿一樣矯健柔美的花樣。緊接著,一個接著一個的小同學才能跳進“繩陣”,才能跳出精彩的花樣繩子,才能跳出花樣眾多的色彩舞蹈。這精彩的表演,贏得觀眾們一陣陣的掌聲,贏得觀眾們一陣陣的喝彩。

          。”敬蔚奶K表演是多么的有意思啊!這也是我們學校體藝2+1活動中的又一亮麗的一頁,這是生動的音符,是成功的樂曲。此時,春風習習,碧空如洗,可校園上空還久久的蕩漾著成功者的歡笑聲……

          跳繩的小學作文 10

          昨天,當葉老師在課堂上宣布,為了運動會開幕式,希望同學們回家學跳花樣跳繩。我很興奮,我最喜歡跳繩,特別是花樣跳繩。

          終于等到了放學,回到家中,躺在沙發(fā)上,看著天花板,想著有哪些花樣動作,前跳、后跳、串花、交叉……那些動作,想想都特了不起,要是我都能會,那可多神氣呀!于是,我飛快的寫完作業(yè),跑到了客廳,拿著跳繩。開始學習花樣跳繩。

          首先我學著老師的樣子,一個一個的跳進去,正當我交叉跳的時候,下腳就開始不爭氣了,被繩子給纏住了,我把繩子從腳下取了下來,又從新嘗試了一遍,不爭氣的腳還是不爭氣,反而另外一只腳也不爭氣了,還纏得跟緊了,我開始想著要放棄了。這時,媽媽向我走來,看著我愁眉苦臉的,對我說:“剛剛這么有興趣的`,怎么愁眉苦臉的,跟媽媽說說:“我聽了媽媽的話,就把我所發(fā)生的來龍去脈都給媽媽說了一遍。媽媽聽了,想了想對我說,你剛才沒有跳好是因為你沒有耐心,做什么事情都不能堅持,做到一半就選擇了放棄,那么你是永遠學不會的,你做什么事情,都不要只做到一半。就選擇放棄,再以后什么事情都不能半途而廢,知道了嗎?”我點點頭,按照媽媽的話,沒過多久,我慢慢的就學會了。

          第二天,我光榮地加入了班級“花樣跳繩”組,準備在校運動會的開幕式上,大顯身手。

          跳繩的小學作文 11

          在人生的道路上,有成功,有失敗。俗話說得好:失敗是成功之母。只有堅持到底,才有可能成功。

          記得讀一年級的時候,老師叫我們學跳繩。我覺得跳繩非常簡單,我要連續(xù)跳100下。我拿起跳繩就開始跳了。想不到,第一下就沒有過去,繩子直接纏在了腳上。再來一次,這一次又出狀況了。當跳繩還沒落地時我就已經(jīng)跳起來了,好像腳底下被什么東西絆住了。我學著跳了好幾次,還是沒成功,我有點泄氣了。哥哥一邊在打游戲一邊嘲笑我:“小菜鳥,一個都跳不過去,還想跳100下,你想笑死我!”哼,討厭的哥哥,我肯定能學會的'。

          學?煲e行跳繩比賽了,我想,不能因為自己拖了班級的后腿,所以就下定決心要學會跳繩。我把我的煩惱告訴了爸爸,爸爸拿跳繩給我示范,告訴我:“跳的時候手腳要協(xié)調(diào)一致,當手甩起跳繩的時候,腳要等到繩子落地再跳起。”我開始按照爸爸教的方法跳繩。慢慢地,終于有了起色。10個,20個學會后,我跳得更起勁了,每天回家都要跳,終于能跳到150多下了。

          我很開心,終于會跳繩了。看著拿在手里的跳繩,我的心里就像灌滿了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一個小喇叭,巴不得把我跳繩的事傳到每個人的耳朵里,尤其是我那在學校讀書的哥哥。

          這就是我學習跳繩的經(jīng)歷。我現(xiàn)在常常想起爸爸鼓勵我的話:“只要堅持不懈,本領總會學會的。”

          跳繩的小學作文 12

          今天我們舉行了趣味運動會,最使我難以忘懷的就是集體跳繩。

          我也參加了集體跳繩,主要負責甩繩。剛開始,我覺得甩繩是挺簡單的事情,在預熱的時候才發(fā)現(xiàn),甩繩也是有技巧和需要手勁的.。幸虧在比賽前班主任傳授了我秘方,讓我盡量將繩子搖低一點,把身子稍微弓起來一點,才能讓我在后面的比賽中得心應手。

          比賽準備中,我們按照事先說好的,我和一個高個子女生一起負責甩繩,三男三女負責跳繩,六個人按中間高兩邊低的隊形排列好,就等著哨聲了。余光瞥見對手早已經(jīng)準備好了,也在那里等待著哨聲。

          “吱……”哨令一下,我和高個子女生立馬同聲口號,將繩子甩了起來,六個跳繩的也立即開啟戰(zhàn)斗模式,竟不約而同的跳了起來。很好,第一個,第二個……看著他們六人就像是起伏的高山,一會兒低一會兒高,我也越發(fā)賣力起來,甩得更帶勁了。

          突然,發(fā)現(xiàn)繩子被卡住了,原來一個男生沒有跟上步伐,左腳踏住了繩子。大家立馬又按開始的隊形站好,我和高個子女孩又重新將繩子甩了起來。你別說,班主任剛剛的秘訣還真不錯,甩繩的時候,沒有預熱時候那么累了。正感覺輕松的時候,又一個女孩子卡住了繩子,只好又重新甩。越到后面,卡得越頻繁,隊員們明顯的體力不支了,正當我們還想在一鼓作氣再來一次時,就聽到了叫停聲了。

          由于中間卡的比較多,我班的集體跳繩輸了,雖然輸了比賽,但仍覺得特別的盡興,我們?nèi)硇母冻鲞^就無悔了。

          跳繩的小學作文 13

          今天,該忙得都忙完了,下面該干什么呢?我實在很無聊,便問媽媽:“媽媽,我可以干什么呀?”媽媽看了看我,一臉壞笑地說:“到樓下跳1000個繩子再上來吧! “什么?”我簡直不敢相信自己的耳朵,沒搞錯吧。媽媽你要累死我呀!但看著媽媽臉上堅定的`笑容,我只好無可奈何地拿著跳繩下了樓。

          準備要跳了,我在心里給自己定了個目標:我一定要連續(xù)不斷地跳完這1000個。雖然我是個跳繩高手,但是讓我連續(xù)不斷地跳1000個繩,對我來說還是很有難度的喲。開始跳了,我飛快地跳著,同時又緊張不已,生怕斷了繩,繩子從我腳底不斷“刷刷”飛過,耳邊風“呼呼”直響, 突然,我被繩子絆了一下,斷繩了,沒希望了呀!我十分沮喪,尤其是我才跳了59個,還有941個沒跳,而我已經(jīng)有點累了。我停了一會兒,穩(wěn)定了一下呼吸,又給自己打了打氣,就又跳了起來。這次跳得慢了點兒,但是非常穩(wěn),又跳了許多個,到最后只差90多個就要到1000個時,我的速度明顯越來越慢,大概3秒才一個吧。終于,這累死人的繩子跳完了。我都要累癱了,F(xiàn)在天氣還有點冷,但我身上卻全是汗,熱乎乎的。拿了繩子往回走,我在心里期盼:但愿媽媽以后能讓我少跳幾個,或者就別跳了,改為別的運動吧,我可不想小小年紀就被累死呀!

          跳繩的小學作文 14

          在一個陽光明媚的星期天,吶喊聲、歡笑聲穿透了冷凝的空氣,打破了深秋以來郡王府廣場一直保持的寧靜,一串串歡樂的音符飄散在這廣闊的天地間,嗨的不亦樂乎!他們是在干什么呢?

          原來有一個班在舉行跳繩比賽呢!比賽馬上開始了,只見雙方各派出倆名隊員,他們握緊繩子的.兩端,放在腳后,把繩子繃得直直的,屏住呼吸,全神貫注,像戰(zhàn)士在等待沖鋒的號令。數(shù)數(shù)的同學也不閑著,他們立正站好,眼睛直勾勾地盯著跳繩隊員的腳。大家屏息凝神,等待著兩位老師的號令。

          突然,老師一聲令下,雙方隊員開始跳了,他們的腳好像蜻蜓點水一般的跳動著。此時全場鴉雀無聲,只見繩子在飛快地搖動著,只留下“刷刷”的繩子抽打空氣的聲響。

          女生隊明顯地感覺有些力不從心了,跳繩的速度已經(jīng)有了明顯的下降。男生隊的也慢慢開始變得有些吃力了,看上去腿像灌了鉛似的沉重,速度明顯在下降。比賽已經(jīng)發(fā)展到了僵持階段。只有我隊的倪子揚同學氣息不亂,雙腳富有節(jié)奏的一上一下,如一只靈巧的燕子踩在琴鍵上奏出和諧的旋律。雙腳與跳繩猶如一體,合二為一,自然運動,豪不沖突,令人贊嘆不已!

          最終比賽由我隊的倪子揚同學以優(yōu)異的成績成為擂主,讓我隊贏得了勝利。

          這次比賽讓我真正領悟到了:只有堅持才能戰(zhàn)勝自我!

          跳繩的小學作文 15

          在8月13日下午3:30分左右,我們在寫作文的時侯,老師說:“我們大家一起去跳繩,然后寫一篇作文!”我們大家都很高興地說:“好!”我們六個人和老師開開心心地來到作文班前面的平臺上跳繩。

          來到平臺上,我看見天空上的太陽被云擋住了,地面上很涼爽,大家都很開心地開始跳繩,跳著跳著,我發(fā)現(xiàn)剛才不見了的太陽突然從云朵里"蹦"了出來,陽光把大家要比賽的心情照得更亮了。

          第一個跳的是老師,他給我們帶了個頭,使大家都想拿第一,為自己爭光,不被其他人小看。

          第二個跳的人是思思,她從老師的手中接過繩子,兩手抓住繩頭,量了一下繩子的.長短,發(fā)現(xiàn)繩子太長了,就用手挽了一圈,然后她就抬起手把繩子甩到了背后,手舉過肩頭,用力把繩子向前甩,雙膝微彎,腳尖踮起,然后就跳了起來,這樣反反復復地跳。同學們數(shù)著一個、兩個、三個、四個,這樣數(shù)著數(shù)著竟然跳了53個。輪到我跳了,我邊跳邊想:我一定要跳好,可才跳了37個。接著,是森森跳,大家喝彩著,他跳得很快,但只跳了7個,然后是林澤博,再是葉培榮,比賽熱烈的進行著。

          最后排名,思思第一,我第二,森森第三,陳宇浩第四,林澤博第五,葉培榮第六。我覺得,跳繩是熟能生巧的一個活動,如果平時多練習,跳起來就一定很棒,所以,我以后做什么事都要像對待跳繩一樣!

          通過這次跳繩活動,我覺得以后不管做什么事都要認真地去做。

          今天我覺得很開心。

          跳繩的小學作文 16

          我非常喜歡跳繩。在一年級的時候,我還在運動會上獲得跳繩比賽的年級第一名,為一(4)班爭得了榮譽。

          記得我剛剛開始練跳繩的時候,正在上幼兒園。每當我看到別人在跳,就很羨慕。于是,我就對爺爺說:“爺爺,我想學跳繩,你能教我嗎?”“當然可以”爺爺撫摸著我的頭說:“不過這可是很艱難的哦。”第二天,爺爺給我買了繩子。我剛一接過繩子,就拉上爺爺?shù)綇V場上去練習。一開始,我不是繩子甩早了,就是腳跳早了?粗@樣的“成績”,我干脆一屁股坐石板凳上“嘀嘀咕咕”起來,爺爺見狀,走了過來:“怎么,打退堂鼓啦?”我不好意思地站了起來!澳阆劝牙K子甩到腳前,然后再跳過去!本瓦@樣,爺爺每天讓我跳100下。一條晚上,11點了。爺爺早已入睡,而我卻還有10個沒跳完。好婆心疼地說:“孩子,你就不要跳了,早點休息吧!蔽揖髲姷卣f:“不,我就是要跳完嘛!98,99,100!耶!我終于跳完了,之后,我又練了一遍又一遍。漸漸地,我熟練了。爺爺又讓我練跑跳!澳氵吪苓吽K邊跳。”有一天,我終于在原地跳成功了一個!經(jīng)過刻苦努力,我跳成了五個,十個,直到一百個,兩百個!功夫不負有心人,我終于嘗到了成功的喜悅。

          跳繩是我的一項愛好和特長,也是一項樂趣。因為跳繩,使我跳高顯得很輕松;因為跳繩,我的'跑步也有了很大的進步。我為我能跳繩而感到自豪!

          跳繩的小學作文 17

          我有一根心愛的跳繩,它已經(jīng)陪伴了我兩年。它可以自由的拆裝,能夠用兩根這樣的跳繩拼成一條長繩,可以和很多的小伙伴一起玩,還能增進和小伙伴的友誼呢!

          我的跳繩是一根環(huán)保型的跳繩,繩身是綠色的,柄也是綠色的,都可以稱贊它為“綠先生”了。它擺動起來像一條綠色的小水蛇,在陽光下還能發(fā)出炫目的綠光呢!

          我的跳繩可有一段來歷呢!它是我在兩年前到男孩女孩店里買來的,當時我進了學校的田徑隊,為了增強我的體能我就買了它。那我為什么買綠色的呢,你們一定很想知道吧?因為我覺得綠色可以讓我的眼睛視力變好,而且還很配活力十足的我呢!

          我和它之間還有兩個小故事呢!去年,是我第一次代表學校參加田徑隊比賽,我心里很緊張,兩腿一直在發(fā)抖,突然我就想起了我的`跳繩,我拿著跳繩跳了跳,就當是熱身一樣,跳著跳著就覺得不緊張了,沒想到在比賽時還真有作用,我得了個第一名。是跳繩給了我勇氣,給了我信心,我真謝謝你,我的——跳繩!

          還有一回,我在學校里表現(xiàn)不好,被批評了很多次,我心里很不舒服,就拿著我的跳繩到樓下去跳,“唰唰唰……”我隨著跳繩的擺動輕盈地躍起。遠處的樹木是那樣的清新,我整個人又是那樣的輕松自如。跳了一下我覺得好多了,好像沒事了一樣,整個人神清氣爽,這跳繩就好似能醫(yī)治百病一樣,真神奇!

          每天跳一跳,心情百分百!跳繩,你永遠都是我最好的朋友!

          跳繩的小學作文 18

          今天我好興奮,我們要在大課間時跳長繩。

          好,開始跳啦!

          只見兩位同學手拿長繩分別站在兩旁,靈活地甩動起來,長繩就像一道道圓弧在飛舞,我的心也好像被甩來甩去,好緊張喲!前面的同學似一只只靈巧的燕子,不費九牛二虎之力就輕輕松松越過去了?磥恚L繩對于他們來說可是易如反掌!可對于不會跳長繩的我來說,要跳過去可真是難上加難。

          輪到我跳了,我早已做好準備,可我的心像是有幾百只兔子在亂蹦亂跳,“啪啪”聲越來越強烈了。我斜站在長繩旁,頭跟著長繩上下晃動,眼睛緊緊地盯住繩子,心里緊張得不得了!既然來了,就一定要跳過去!我一手舉過頭頂,一手下彎,緊握雙拳,可又怕沖上去。時間在一分一秒地過去,后面的同學已經(jīng)等得不耐煩了,叫道“快點,我們還要跳呢!”這高音使我更緊張了,我顧不上別的,奮力向前沖去,不管三七二十一,跳完再說。我輕盈地把身子往上一竄,雙腿往上一提,如那水上漂浮的天鵝。!我成功越過了繩子!太好了!這真是讓我心花怒放。心中的那塊懸著的'石頭終于落地啦!可老天爺好像就是不讓我有一個完美的跳繩過程,在我準備離開時,繩子不偏不歪正中目標絆了我一跤!真是欲哭無淚,哭笑不得!

          雖然這一次我沒能完美地跳過去,但我相信,只要有了勇敢的第一次,有了堅持,就會迎來最終的勝利果實。通過我的努力,面包總會有的,完美地跳過長繩也不是遙不可及,不可實現(xiàn)!

          跳繩的小學作文 19

          記得在一次體育課上,老師說今天我們大家進行跳繩練習吧!

          隨著老師的一聲令,同學們的繩子飛快地甩起來,但是我只跳了四個就停了下來,繩子老是打在我的腳上,總跳不過去,看到其他同學跳得即輕松速度又快,我是多么羨慕。∮谑俏矣帜闷鹄K子認真地跳起來,無論我怎么用力甩繩子,這調(diào)皮的繩子就是會絆住我的腳,這時我心里非常著急,這是怎么回事?唉!我真不想學了,就在我想放棄的時候,老師笑著走過來對我說:“秭璇,我看你非常認真練習,很棒!但你沒有掌握跳繩的.方法,所以跳起來非常費力,來,跟老師一起來學,先不拿繩子練習跳,跳時速度要均勻,我跟著老師練了好幾次,老師又叫我拿起繩子來跳了,老師說:“先甩繩子,繩子到了腳下再跳起來,手和腳要協(xié)調(diào)好!

          我按照老師的方法每天練習,練習了幾天后發(fā)現(xiàn)我也能很輕松跳了速度也快了,我高興地跑去告訴媽媽:“媽媽,我學會了跳繩啦!你看,我開心地跳起來!眿寢屨f:“真棒,做什么事只要你堅持去做就一定能成功。”我開心極了,剛開始我能跳20多個,我繼續(xù)堅持每天練習,慢慢地越跳越多,現(xiàn)在一分鐘我可以跳一百多個了呢!老師夸我進步真大!老師還特意拍了視頻發(fā)給我媽媽看呢!那時的我心里樂開了花!現(xiàn)在我每天都會在我家院子里跳繩鍛煉身體。

          跳繩的小學作文 20

          記得二年級跳繩比賽,我獲得了二等獎,一出賽場,同學們就紛紛用到我的面前,說:“哇!羅予辰,你好牛!跳了兩百多個啊!”接著,伸出了兩根手指頭,一聽到這話,我對跳繩就有了更大的信心。從那時起,我跳繩在全年級段里第二的名聲傳開了,只要一提到跳繩,他們就會提到我,別班的有些老師也不例外。

          體育課上,老師教我們練習跳繩,老師數(shù):“1,2,3,”口哨聲響起后,同學們的繩子“刷,刷,刷”地甩過地面,我的繩子也甩動了起來,雙腳輕輕躍起,繩子飛快的從我腳底下甩過,我快速地跳躍著,嘴里喘著粗氣,跳了一會兒便累了,但又一想:時間一定快到了,加把勁吧!兩百個沒問題的,199,200,201,202......結(jié)束的口哨聲終于響起了,!我跳了204個,老師把我的成績大聲說了出來,同學們的贊揚聲像雨點一樣,落到我的身上,那天,我都興得睡不著覺了。

          跳繩考試開始了,于輪到了我,同學們都未到我身邊,老師一說開始,我就起跳,同學們有的'大聲數(shù)數(shù),有的在為我加油,我全身的肌肉都繃得緊緊的,但一點兒也不緊張,像平時練習一樣,每一跳就像飛起來了。考試結(jié)束了,我又刷新了我的記錄,207個。下課時,老師大聲說:“這次跳繩考試最高紀錄是207個!”同學們“哇”地叫了起來。

          我對跳繩越來越有自信了,我就是一位“女飛人”。

          跳繩的小學作文 21

          體育老師告訴我們,這學期體育要考跳繩。同學們聽了,有的勝劵在握,洋洋得意,信心十足,有的憂心忡忡,愁眉苦臉,唉聲嘆氣。女生們大多早就會跳繩了,可是我們男生好多人不會呢,這可怎么辦呢?老師說:“我會教大家跳繩,但是大家回家要經(jīng)常練習,考不過關(guān)要一直考到過關(guān)為止!”

          老師在體育課上教我們,先用右腳腳尖踩住繩子正中,兩手拉住繩子兩端,如果兩手拉緊繩子后正好對齊自己的肩膀,那么說明繩子的長度剛剛好。跳繩時,當繩子從后往前甩的同時,踮著腳尖原地跳。因為從來沒有跳過繩,我按照老師說的動作,試著跳呀跳,雖然跳過了繩子,可是只跳了十下,就已經(jīng)從操場這邊移到了操場另一邊。惹得老師和同學們哈哈大笑。

          回家后,我心急如焚,迫不及待地央求媽媽可不可以用最快的速度教會我跳繩?媽媽說:“心急吃不了熱豆腐,學習總是要循序漸進的。按照老師的教導,每天堅持練習,總會有進步的.!”我聽了媽媽的話,點了點頭。

          每天放學回家,我都堅持跳跳繩,上體育課也積極請老師指教。經(jīng)過兩個星期的特別訓練,我終于學會了跳繩,我高興得一蹦三尺高。

          那天,體育老師進行跳繩小測驗,我一分鐘可以跳20下呢。雖然跳得還不是太好,但我會繼續(xù)努力的!

          跳繩的小學作文 22

          一次體育課上,一些同學在跳繩,看到他們敏捷的身影,我很是羨慕。我心想:等到放學了,我也讓爸爸給我買跳繩。終于挨到放學了,我和爸爸說了自己的想法,爸爸說:“跳繩是好事,可以鍛煉身體,但你必須學會,而且堅持跳繩。”

          第二天我?guī)е膼鄣奶K來到學校,看見晶晶正在操場上跳繩,我飛快地跑過去說:“晶晶,你教我跳繩吧,好嗎?”晶晶說:“可以啊,跳繩很簡單,你只要注意跳繩的時候,身體要正,眼睛要目視前方,跳繩搖動速度均勻;繩落到地面和雙腳跳起應保持一致,就可以了!卑凑站ЬУ恼f法我努力地練習著,可是一不小心就會絆倒。這是晶晶說:“練習跳繩要慢慢來,不可以著急!”

          聽了晶晶的`話,我堅持練習跳繩,只要寫完作業(yè)我就練習。用了一天的時間我終于練會了,而且速度也很快了。就在第二天我去學校展示我的才藝時,我發(fā)現(xiàn)我們班級已經(jīng)有人會編花樣跳繩了,這可真讓人羨慕。》艑W后,我問媽媽,你會編花樣跳繩嗎?想不到媽媽竟然是跳繩高手,媽媽和我一起研究花樣,因為有了基礎,所以我們很快就變出心的花樣。媽媽看我如此開心地跳繩,她也在一邊開心地笑著。

          我學會了跳繩要感謝我的媽媽和晶晶,同時跳繩讓我知道了,無論做生么事情要想成功,都必須付出辛苦的努力,真可謂是:臺上一分鐘,臺下十年功!

          跳繩的小學作文 23

          我一直認為跳繩是一項很好的體育運動,之前動員兒子練習跳繩,但是他好象對此不感興趣,還振振有詞地對我說“跳繩是女生才做的事情”,我也沒再提此事,心想由他去吧。

          去年冬天,突然有一天放學回來說他要學跳繩,原來是班級組織跳繩比賽了,他連蹦帶跳一分鐘只跳了二十幾下,我心想也許只是一時興起,堅持不了幾天,三分鐘熱血而已,因為當時兒子確實是不會跳,只能是一下一下地跳,甚至都不能連著跳兩下。

          沒想到,兒子還真的是拿起了跳繩,起初看到他那笨拙的樣子還真是好笑,眼、手、腳根本就不協(xié)調(diào),累得氣喘吁吁,大汗淋漓。老公看到兒子跳得還蠻認真的,就給他指點了一下,教了他一些方法,剛開始的時候,兒子還是有些急于求成,從能連續(xù)跳兩下到連續(xù)跳多下的過程中他因急于求快而導致不能連續(xù)跳得更多。那段時間,兒子每天放學回家都會跳一會兒,慢慢地找到了技巧,從剛開始的'不能連跳到一分鐘能跳一百下,從剛開始的雙腳跳到單腳跳再到單腳、雙腳自如地轉(zhuǎn)換,兒子臉上的笑容充滿了開心和自信。

          從此,家有帥哥愛上了跳繩,從兒子彈跳自如的動作中我看到了快樂,看到了自信,也看到了因為堅持而帶來的收獲。兒子學跳繩的過程也給我這個當媽的上了一課,俗話說“興趣是最好的老師”,有些事情還真不能按照我們大人的意愿來強迫孩子,順其自然,也會等來春暖花開。

          跳繩的小學作文 24

          我的課余生活很豐富多彩,有練毛筆字、跳繩、畫畫,還有跳舞……但是,我最喜歡的還是跳繩,當我還在上幼兒園的時候,我經(jīng)?匆娔切┐蟾绺,大姐姐們在練習跳繩,我用羨慕的.眼光望著它們,心里想:“如果,我也能學會跳繩那該多好呀!”于是,我回家叫媽媽給我也買了一根紫色的新跳繩。

          第一天,在學校里練跳繩,我的兩只小手握緊了跳繩的兩頭,緊張極了,我開始跳了起來,一開始一個也跳不起來,不是腳不會跳,就是手不會甩,手忙腳亂的。我練呀,練呀,還是一個都也跳不起來,放學后,我跑回家,心情很不好,都快哭出來了。說:“媽媽你教我跳繩吧!我一個也跳不起來呢!”媽媽微笑著說:“你要好好練,不能太著急了”,要不然是跳不起來的”。媽媽耐心地教我說:“跳繩快要甩到腳邊的時候就要快速地跳過去,懂了嗎?”我點點頭開心地笑了。

          第二天,我又開始練習跳繩,呀!我跳過去了一個!接著,又跳了兩個、三個……放學了,我趕緊跑回家,高興的對媽媽說:我會跳繩了!我會跳繩了!媽媽趕忙跑過來,又抱我,又親我。還夸我是個能干的好孩子。

          從那天起,我天天練,一天比一天跳的多,一天比一天跳的快,而且一年級時我還學會了花跳,別提多高興了!

          就是因為這樣我才喜歡跳繩,還有,它可以讓我們不會生病,增強體質(zhì),可以讓我們的身體更加強壯,還可以給我們帶來無窮的快樂。

          跳繩的小學作文 25

          三年級的時候,老師為了鍛煉我們的身體。教我們跳繩。別的同學一下就跳了好多好多個,輪到我跳了,我卻不會跳,我感到十分不好意思。

          放學后,回到了家里。把這件事一字不差的告訴了媽媽,媽媽告訴我:“沒事兒。每個人都是在不會到會中慢慢成長的。等一下媽媽教你!蔽覍懲炅俗鳂I(yè),等媽媽做完了手中的活兒,果真就過來教我了,媽媽首先帶我選了一根長度適合我的跳繩。就開始給我做示范,我看媽媽的手一搖再一跳就跳過去了。我心想:“跳繩蠻簡單的嘛!”可我剛一跳就摔了一跤。我任性地對媽媽說:不跳了、不跳了,太疼了。但是媽媽對我說:做事情要有始有終。不能半途而廢呀!我仔細想了媽媽的'話,這小小的跳繩就難倒了我,那以后遇到任何事情,是不是都會只有始沒有終呢?何況下次跳繩,我還是不會,肯定會被同學們笑話的,我只好忍著疼繼續(xù)跳。跳了一會兒,終于可以連跳兩個啦,我好高興呀!可還是遠遠不夠的,因為別人都可以連跳20個呢。所以我繼續(xù)跳了一會兒,可以連跳十個了。這時我心里美極了。媽媽叫我休息一會兒,一會兒再訓練,過了一會兒腿沒有那么疼了。我又繼續(xù)練了好久,終于可以連跳20個了。此時的我已經(jīng)滿頭大汗了,但心里卻成就感滿滿的。

          通過這件事我明白了風雨之后才會有彩虹,遇到困難我們要大膽的戰(zhàn)勝它,戰(zhàn)勝它才會看到那迷人的彩虹。

          跳繩的小學作文 26

          這個學期,我學會了跳繩。

          開學后的第一節(jié)體育課上,張老師說:“這個學期我們開始學習跳繩,期末的時候還要檢測!鳖D時,教室里像炸開了鍋。有的同學得意地說:“我早就會跳繩啦!”有的同學愁眉苦臉地說:“我可不會跳!蔽乙膊粫,但心里暗想,一定要學會跳繩。

          那天放學后,我讓爸爸帶我去文體商店買了一根橘色的'跳繩。一回到家,我就迫不及待地跳了起來。我雙手拿起繩子,上臂夾緊,小臂甩動,可是總是跳不過去,總是在繩子落在地上的時候,雙腳往前跨過繩子。跳繩為什么這么難呢?我沮喪極了。

          站在一旁的爸爸,看著我滑稽的樣子,都忍不住笑了。他安慰我說:“跳繩的時候,起跳的速度要和甩繩的速度一致,身體要保持平衡!闭f著,他接過跳繩演示給我看。他跳得很慢,一邊跳一邊提醒我注意動作要領。學著爸爸的樣子,我又開始練了起來。練了好一會兒,終于成功了,還能連續(xù)跳三個呢!我開心極了。

          從那天起,我每天都在家里練習,有體育課時,就把跳繩帶到學校里和同學們一起練。漸漸的,我跳得越來越多、越來越快、越來越好了。期末檢測那天,我連續(xù)跳了100多個呢!老師都表揚了我,我的心里甜滋滋的。

          跳繩既能增強體質(zhì),又能增添生活趣味。學會了跳繩真好!

          跳繩的小學作文 27

          我經(jīng)常看見大哥哥、大姐姐們拿著跳繩隨意跳動,看起來玩得可歡了,所以我很想學習跳繩。寒假的時候,媽媽給我買了一條粉色的跳繩,美麗極了,我要開始學跳繩啦!

          一天早上,我早早地就起了床,媽媽也很早就起來了。我們拿著跳繩到樓下去跳,可是我只能跳一個,媽媽見我不會跳,就給我看了一個關(guān)于跳繩的視頻。我看見視頻里的小男孩先把跳繩折身一段,右手拿著跳繩,另一只手放在原位,右手開始緩緩地甩動起來,漸漸地越來越快。他的腳也跟著節(jié)奏跳了起來,我也學著他的樣子去做。結(jié)果終于連續(xù)跳了兩個,我高興極了。

          第二天我又跟著媽媽下去了,總算能按昨天的樣子跳了5個,但是斷斷續(xù)續(xù),跳兩個停一會兒,又跳兩個停一會兒。忽然,我們看見隔壁的哥哥在旁邊的`亭子下面跳繩。我們趕緊跑過去看哥哥跳繩,發(fā)現(xiàn)哥哥跳的很好,我問那個哥哥的媽媽:“哥哥是怎么跳的這么好的呀?”那阿姨趕忙說:“哥哥是練了很久才跳得這么好的?”于是我又和媽媽回去跳了起來。

          第三天,我總算能連續(xù)跳5個了。就這樣練了一年,我現(xiàn)在已經(jīng)很了不起了喲,一下子可以連續(xù)跳30個了。

          我很想對大家說:“什么事情都要說我想試試才能打敗我不行。任何事情,只要你堅持不懈,事情就一定能成功!

          跳繩的小學作文 28

          每當我看到別人像小兔子一樣在操場上跳著各式各樣的花式跳繩時,我就羨慕不已。于是,我暗暗下定決心:一定要學會跳繩!

          為了學習跳繩,我準備了最好的跳繩裝備,我在商店里買了帶計數(shù)器的跳繩,跳繩長度剛剛好,做工精細,繩子不粗也不細,非常好看,而且還是商店里最貴的跳繩。我?guī)е膼鄣奶K,興高采烈的來到操場上學跳繩,我激動不已,我感覺學跳繩沒那么難吧,像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我掄起繩就跳了起來,沒想到起跳早了,腳落地時剛好踩到繩上,差一點把我絆倒,嚇得我出了一身冷汗。接受教訓,第二次起跳時我很用心,沒想到用心過度,跳晚了,跳繩狠狠地打住了我的腿,疼得我眼淚都流下來了。后來,我又跳了好多次,不是繩子打到腿了,就是差點被繩子絆倒,我灰心喪氣地自言自語道:“還是不學吧,太難了!笨墒,回頭看著同學們高高興興的在跳著各種各樣的花式,我心里很不舒服。心想:這么簡單的東西,我竟然學不會,看來學什么都得用心,才能學會。正在我悶悶不樂的時候,我的`同學向我走來,他說:“做什么事都要堅持不懈,永不放棄,才能成功!”聽了他這一句話,我又鼓起了勇氣,開始跳了起來,一次、兩次、三次……我終于能連著跳五個了,經(jīng)過刻苦練習,現(xiàn)在我的跳繩技術(shù)已經(jīng)很熟練了。

          這件事告訴我們:功夫不負有心人,只要你用心,就一定可以成功!

          跳繩的小學作文 29

          不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹?沒有人能夠隨隨便便成功……

          記得一次體育課,體育老師讓我們女生解散,并拿出一堆跳繩給我們玩。我和王孜不會玩跳繩,但卻沒有什么可玩。突然,我看見馮靜璇跳繩跳的靈活極了,我簡直是佩服的五體投地,我靈機一動,對王孜說:“王孜,我們這一節(jié)課就向馮靜璇學習跳繩吧!”“好啊!”王孜毫不猶豫的答應了。我們倆向馮靜璇說明了情況,馮靜璇也爽快的答應了。

          馮靜璇告訴我們,跳繩時,雙腿并攏,站直身子,抬頭挺胸,雙手握繩,往前一甩,雙腳輕輕一跳,馮靜璇邊說邊示范。唉!不就是一甩一跳嗎?這實在是太簡單了!可是當我第一次試跳后,才知道什么聽起來容易,做起來難啊!跳繩學起來還真不容易,這一甩一跳還真讓我手忙腳亂。有時記得甩繩就忘了跳,有時記得跳又忘了甩繩;蛟S是心急吧,那繩子可難纏了,一會兒打到了手,一會兒甩到了頭,不大一會兒,我已經(jīng)是汗流浹背,傷痕累累了。我想:跳繩太難了,還是放棄吧?墒俏蚁肫鹆死蠋熃(jīng)常說的`“失敗是成功之母”和“世上無難事,只怕有心人”,我決定繼續(xù)學。雖然依舊磕磕絆絆,可我耐心地堅持下來。我繼續(xù)練,功夫不負有心人,學了幾節(jié)體育課,終于我學會了跳繩。

          通過這件事,我明白了:只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。

          跳繩的小學作文 30

          “怎么辦呢?下一節(jié)體育課要跳繩!”作為跳繩能力極差的我,這簡直是一個噩夢。

          自從體育課有了“跳繩”這個項目,我就開始討厭體育課了!

          體育課要測試跳繩,我遠遠望著那堆繩子,深深吐出一口氣,無可奈何地走了過去,伸手去拿了一根,便生無可戀地下去上體育課了。

          “開始跳繩!”體育老師大聲喊到。我猶豫了一下,抓起手柄,腳用力一蹬,同時雙手搖起繩子,跳了起來!鞍!”我被繩子絆倒了,摔了個大跟頭。我呲牙咧嘴地坐在地上,看著同學們跳繩,他們熟練的樣子,我愣住了。為什么你們能跳得那么好呢?看來我也要努力了!我用手扶著墻慢慢站了起來。旁邊的同學看到了,一起過來扶我,并且說要教我,我開心極了,重新拿起跳繩,跳了起來。同學邊看邊傳授經(jīng)驗:“跳繩一定要把我握力度,你跳得太快,手卻搖繩子搖得太慢,肯定跳不好了!”我聽完同學的建議,心里琢磨了一下。這次我緊緊地握住手柄,腳跟著手搖動繩子的`節(jié)奏放慢了速度,按著節(jié)拍跳著,我在心里默默感受著,跳過繩子時,雙腳要輕輕躍過繩子中間部分,動作切不可太大太急,慢慢地就熟練起來。“同學,你跳了多少下?”體育老師走過來問我。哎呀!我居然忘了數(shù)了!89個。”教我跳繩的那位同學說了出來。原來,她一直在旁邊默默幫我數(shù)!我頓時欣喜若狂,老師也表揚了我,我心里美滋滋的:我學會跳繩了!

          我又喜歡上了體育課,我相信我一定會學會更多體育項目!

          跳繩的小學作文 31

          暑假,我曾躺在沙發(fā)上思索著:暑假是上興趣班的最好時機,不能讓這個大好時機白白從眼皮底下溜走了!學點什么呢?媽媽不停地給我出主意,最后還是我想到了我的弱項——跳繩。

          媽媽一聽,覺得不錯,就給我報了跳繩班。第一次上課,非常簡單,完成作業(yè)也沒問題?傻搅说10節(jié)課,老師教了很有難度的雙飛課程;丶液笪移炔患按亻_始跳,才跳了幾下,繩子就打到了我的胳膊,那可不是一般的跳繩啊,打一下可不好玩!我痛得大叫:“。⊙!”媽媽一聽,以為出了什么事,像受驚的鳥兒一般以百米沖刺的速度跑了過來。結(jié)果一看,我好好地站在那里,就一臉迷茫地問:“你怎么大喊大叫的?”此時的我已經(jīng)沒有心思回答她了,拼命地揉胳膊。媽媽拉起我的胳膊一看,有兩條血紅的痕跡。我簡直要痛暈了,不想再跳了。媽媽說:“你難道以為名人的人生之路都是一帆風順的嗎?不,正相反,他們哪一個不是從荊棘之路中走出來的呢?這一點小困難,你都打了退堂鼓,以后人生之路上的挫折可怎么跨越呢?”

          媽媽的話開導了我,給了我向上的信心和動力。我咬著牙,克服恐懼,練呀練,終于越來越熟練,再也沒有被繩子打到。這之后,學再難的動作,我也不退縮了,而是鼓起勇氣面對它。通過堅持不懈的`學習,跳繩成了我的強項。體育節(jié)的跳繩比賽上,我還為班級爭了光呢!

          那年暑假,我學會了跳繩,同時我也明白了一個道理:人不可能輕而易舉地成功,成功必須付出艱辛的努力。

          跳繩的小學作文 32

          童年是生命的譜,童年的事是歌,歌唱我們成長時的酸甜苦辣;蛟S我們失敗過、成功過,但是我們必須要記住一點:失敗了,不能氣餒,從哪跌到便從哪爬起來。因為失敗乃成功之母嘛!成功了,不能驕傲。因為虛心使人進步。只有這樣,我們才能走向高峰。

          那是讓我收益良多的一周,就是因為收益良多,所以我永世難忘。

          我早已不記得老師是什么時候讓我們開始跳繩的,原來很簡單的事,但是真正跳時我才真正知道了什么叫“眼高手低”。跳繩不但需要速度,還需要身體的協(xié)調(diào)好,更需要充沛的體力。為了能使腰酸背痛的事少發(fā)生,我和繩展開了一場“戰(zhàn)斗”!

          為了取得這場“戰(zhàn)斗”的勝利,我讓爸爸當我的“教練”讓我能夠堅持的訓練!這一次訓練中的項目絕對是高強度的,為了提高我的體能,光是每天繞家20圈就不是我能承受的,最重要的訓練跳繩我一天要跳500下。開始信心滿滿的我,卻沒多久就感覺吃不消了。這時,什么“戰(zhàn)斗”、什么勝利再也不重要了,只想快些停下這樣的訓練,我為了放棄訓練,苦勸爸爸,爸爸幾次不允許。當我三番四次去煩爸爸時,他說:“你現(xiàn)在必須努力,爭取早日度過難關(guān),為什么要逃避呢?總有一天你會因為你的努力而獲得好處的!甭犃烁赣H的話,我又努力起來,堅持了訓練,在長達一個星期的訓練快要結(jié)束時,我驚喜的`發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在終于能夠跳100下了,我已經(jīng)取得了我努力的成果。

          其實,在生活中,學習上,這樣的事情還有很多,但是,我深信,只要做到失敗不氣餒,有越敗越戰(zhàn)的勇氣,你總會有收獲的!

          跳繩的小學作文 33

          今天晚上,我回到家里看到媽媽給我買了一根新跳繩,桃紅色的繩子,金黃色的把手,我很喜歡。

          記起我原來的那根跳繩,是黑色的,把手是木制的,雖然不好看,但是跳起來卻很有力。那天下課的時候在我們班門口,大家一起練習跳繩,有一個不認識的一年級男同學,要我跟他交換繩子跳,大家跳了一會,我就把他的跳繩還給了他,問他要回我的跳繩的時候,他卻說:“你的跳繩丟了!”說完他就轉(zhuǎn)身走了。我沒有了跳繩心里很難過,那天回到家里我還傷心地哭了。

          后來我一直用我上幼兒園時跳的.繩子,今天看到我的新跳繩,我很開心,我要用新跳繩好好鍛煉身體,我明天就要帶上新繩子去學校,想起來都高興!

          跳繩的小學作文 34

          跳繩誰都會,我最喜歡跳繩了,因為可以因為可以強身健體和放松心情,使我們高興。

          那天是一個風和日麗的春天,我和我的好朋友秦睿來到學校操場的一個空位,比賽跳繩。

          我從書包里拿出一根長長的.跳繩,拿完跳繩,我們來到操場的一個空位。我們先把跳繩解開,我們一圈一圈的解開。再緊緊抓著跳繩的把兒,再抖一抖把跳繩展開。再把跳繩繞到背后,兩手打開,雙腳并攏。準備跳繩。

          我挺直身子,雙手往前一晃,緊接著雙腿往上一蹦,像一只靈巧的小鹿在跳舞,我一個接著一個越跳越快,秦睿數(shù)著“一、二、三……”過了一個小時,終于跳完了。我直喘氣兒,結(jié)果我跳了230個,我高興地說:“太好了!

          終于輪到我的好朋友跳了。她先把跳繩一圈一圈的解開,再用一雙手緊緊的抓著兩個把兒,再抖抖跳繩,再把跳繩繞到背后,雙腿并攏,準備開始。

          她挺著身子,跳繩往前一晃,她一個接著一個的跳。我數(shù)著“一、二、三……”最后她跳的和我跳的一樣也是230個。我們打平了。

          我們雖然打平了,但是我們很高興,因為可以強身健體。

          跳繩的小學作文 35

          國慶七天假期,我去了貴州旅行。

          剛到溫州機場,覺得好像忘了些什么,直到上飛機我才發(fā)現(xiàn)——跳繩忘了帶!“完了,完了,每天必須打卡跳繩,現(xiàn)在沒有繩子,怎么辦呢?哎,我這記性啊!如果這七天沒有完成跳繩任務,回學?隙ㄒ粎歉缌R!蔽倚睦锵耄翱梢缘劫F州再買跳繩!”嘿嘿!瞬間,我心情大好。

          晚上,到了貴州,放下行李,我和爸爸顧不上咕咕叫的肚子,在酒店附近找超市,找文具店,想在第一時間買到跳繩?墒牵瑳]有一家店賣跳繩的。我們只好垂頭喪氣地回了酒店。

          怎么辦?怎么辦?我灰溜溜地低著頭,努力地想著補救措施。我們?nèi)サ亩际蔷皡^(qū),酒店,小鎮(zhèn),小村莊……不是餐飲店,就是賣旅游紀念品的店,沒有大型超市,文具店,接下來的幾天,我都沒有買到跳繩。

          一直到旅行的第四天,爸爸在一家雜貨店里看到一大卷電線,想出了一個主意——用電線當跳繩。爸爸花10元錢向老板買了兩米長的灰色電線,電線的手感和跳繩差不多,就是兩端差一個手柄,這樣在跳的過程中,繩子不會隨著手臂的擺動而轉(zhuǎn)動,所以跳繩的速度和個數(shù)就會比用正式的跳繩少。爸爸說,他們小時候,就是用電線跳繩的`。然后他又動手對電線進行了改造,用打火機把電線的頭燒熔,做成一個簡易手柄,讓我更好握。

          就這樣,我用簡易版跳繩,完成了國慶剩余幾天里的跳繩打卡。

          跳繩的小學作文 36

          今天,我拿著跳繩,來到樓下,準備鍛煉身體在一分鐘內(nèi)跳繩150個。我之前跳繩的最高紀錄是145個。今天,我決定突破自我,跳到150。

          首先,要熱熱身,活動一下。我圍著院子跑了一圈(小區(qū)院子)回來后又拿起繩跳了幾下,適應適應。跳繩之前的熱身活動就做好了。

          然后,我讓媽媽幫忙數(shù),讓爸爸幫忙看時間,于是,爸爸專門回家拿了一個很拉風的秒表,蹬蹬蹬的又跑下樓來,我做好了準備姿勢,就等開始了。

          隨著爸爸的一聲令下,我開始奮力地跳起來,媽媽則在旁邊數(shù):1,2,3,4,5······跳到120下的時候,我已經(jīng)幾乎沒有力氣了,在第127的`時候,我掉了一下,就這樣白白浪費了兩三秒,140,141,142,143,停!我一共跳了143個,離目標還有七個。但是,我并沒有放棄,在短暫的休息過后,我又開始奮力地跳起來,這次是148,還差2,再來一次......

          終于,我突破了自我,跳到了153個,完成了目標。

          跳繩的小學作文 37

          五歲的時候,媽媽告訴我,她要教我學跳繩。聽到這個消息,我一蹦三尺高,小的時候看到媽媽跳得那樣輕盈,那樣快,我不由得羨慕起來。最初跳的時候,繩子一直和我作對,每一次甩繩,都把我打得鼻青臉腫的,媽媽看了看我說:“你先把跳繩放到腿的后面,兩只手拿著跳繩的兩邊,接著把繩掄到身子的前面,等跳繩快要掄到腳尖的時候,你快點跳起來,然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說的那樣繼續(xù)跳,你就可以跳得非常不錯了”。我一步一步的`慢慢來,跳是跳出來,可跳出來的樣子不象跳繩。媽媽說:跳繩就是這么跳的,要想跳得有模有樣,就得加迅速度”。我每天都下去練,終于功夫不負有心人。有次我試著加迅速度,結(jié)果跳得還非常不錯。我心里想,我終于學會跳繩了。結(jié)果一不小心,又給繩子打得鼻青臉腫的。

          我目前不光可以跳得很快,還可以跳花樣啦。上次運動會我參加一分鐘跳短繩比賽,我跳了104個,最近我在訓練跳花樣,反跳我可以連續(xù)跳50個,交叉跳我可以一個正的一個交叉的。

          通過跳繩,我認識到:只須肯努力,肯定會成功!

          跳繩的小學作文 38

          我的跳繩,是從二年級開始的。那時候媽媽為了我長高要求我每天跳。當時我?guī)缀趺刻焯?00個,因為每天跳,所以進步很快。

          三年級時,我們換了班主任,他姓吳,我們叫他吳哥。三年級的運動會上,我們班倒數(shù)第二,所以吳老師為了提升我們的體能,增加了一項跳繩打卡的家庭作業(yè)。每天跳三組,每組一分鐘。

          當時我每天要打羽毛球,可能是擔心作業(yè)完不成,也可能是覺得太累了,就是不想跳,老是偷懶,偏偏媽媽爸爸也不嚴格,說周末一定要跳,周一到周五少跳兩天。就這樣,每個星期三吳老師組織我們跳繩測試時,我心里都發(fā)虛,生怕跳不好,擔心把繩子甩出去。

          慢慢地,我們班認真堅持跳繩的同學漸漸地跳好起來,而我還在原地踏步。那時起,我才開始把每天認真跳繩打卡當回事。

          一年過去了,在剛剛結(jié)束的.校運會上,我們班團體總分從去年的倒數(shù)第二一躍為正數(shù)第二,榮獲了“柯潔獎”。跳繩真的能提升我們的體能。我跳繩的最高紀錄是每分鐘240個。今后我將繼續(xù)跳下去,做到每天跳繩打卡。

          跳繩的小學作文 39

          如今,我已經(jīng)堅持跳繩打卡已經(jīng)有148天了,有可能比其他同學少幾天。每天跳繩幾百個其實還是挺累的。

          在這148天里發(fā)生了許多有趣的事情。

          我跳繩一分鐘的個數(shù)很善“變”。開始一段時間后,我從能跳一百來個提高到一百五六十個?墒菦]過多久,我跳繩數(shù)量居然開始減少,有時候又只能跳一百零幾個了。這讓我很奇怪。后來一想,可能是換了一條新計數(shù)跳繩的緣故吧。又跳了好多天,跳繩數(shù)量慢慢又多了起來,甚至打破了我之前的記錄,達到了182個。

          一段時間以來,我跳繩數(shù)量基本保持穩(wěn)定了,但是跳繩姿勢怎么變難看起來了,左手高,右手低,身子還是斜的。爸爸把我跳繩的樣子拍了下來給我看。我也看出動作不對的地方,然后努力去改正。

          前段時間,我每天放學后都要參加學校健美操訓練。回家跳繩感覺有點累,就想偷懶。三組一分鐘的.跳繩,我竟然要磨半個小時,還要媽媽催。

          不過現(xiàn)在,姿勢好起來了,速度也變快了,跳得也越來越輕盈了。我正感受著跳繩給我?guī)淼臉啡ぁ?/p>

          跳繩的小學作文 40

          “明天開運動會!”隨著這一句話的說出,我們又迎來了一年一度的運動會。今天有許多比賽項目,但只有長跳繩讓我記憶猶新。

          今天下午,大家畫好了小黑板,長跳繩運動員爭先恐后地沖下樓去練習,這都是為了迎接今天的“壓軸賽”—長跳繩比賽。

          終于到了長跳繩比賽。運動員們做著比賽前的準備動作,其他人也沒閑著。有的給運動員拿衣服,有的'給運動員指出跳的錯誤,有的幫運動員做心理準備

          “啪——”只聽一聲槍響,大家立刻興奮起來。我們班繩子拍地的聲音再次響起。羅寧是打頭陣的,只見他三步并做兩步?jīng)_上去,輕輕一跳,繩子便從他腳下鉆過,接下來的幾個同學也輕而易舉地跳了過去,就在這時,繩子突然被昊昊掛住,他立刻把繩子解下來,當時我心急如焚,真想從時光中去掉這一段。

          接下來大家自己來調(diào)節(jié)心情,十分小心,那一段幾乎沒人拌過?墒俏覀儼噙是只得了第五名,幾乎全班都哭了,那幾個跳繩運動員還約好了晚上七點半去綜合樓練習。

          我們班這么刻苦,第一還會離我們遙遠?

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