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我愛(ài)上了跳繩作文
跳繩是我的一個(gè)愛(ài)好。不過(guò),剛開(kāi)始的時(shí)候,我對(duì)那根塑料繩可謂“恨之入骨”!
每次體育課的跳繩檢測(cè),我都焦躁不安,拼到最后一秒,不僅腰酸背痛,成績(jī)也只能勉強(qiáng)拿個(gè)“良”。跳繩對(duì)我來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直就是一種天大的折磨!
后來(lái)爸爸提議,以后我每天在家練習(xí)5分鐘,左右腳輪流跳繩,或許情況就不那么糟糕了。從那以后,放學(xué)一回到家,做完作業(yè),我就抓起跳繩練起來(lái)。漸漸地,我從原來(lái)每分鐘只能跳100多點(diǎn)增加到每分鐘可以跳160下。我的自信心也不知不覺(jué)增強(qiáng)了許多。
3個(gè)月后,又是一次跳繩檢測(cè),我依然有點(diǎn)緊張,小心翼翼地拿起跳繩,深呼吸了一下,等待著。老師的哨音剛響,我就像彈簧一般跳了起來(lái),雙手配合著上下彈跳的雙腳,用力地甩動(dòng)著塑料繩。
慢慢地,疲憊感向我襲來(lái),我感到雙腿越來(lái)越沉重,越來(lái)越沉重。“99、100……”同學(xué)們站在一旁幫我計(jì)數(shù)。不,我不能停下來(lái)!我努力不讓自己去想那又酸又麻的雙腿,而是把注意力集中在跳繩上,雙眼緊閉,咬緊牙關(guān),堅(jiān)持著……
“結(jié)束!”老師的哨音又響了。我一下子癱坐在草地上,喘著粗氣,胃里直翻騰。“175下!祝賀啊,第一名!”好友的聲音令我抬起頭,真的嗎?我禁不住開(kāi)心地笑了。雖然我還是不太擅長(zhǎng)50米跑,但跳繩訓(xùn)練讓我的'耐力和體能都得到了提高,使我在后來(lái)的耐力跑中出人意料地得了第二名的好成績(jī)。
在古希臘奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一句話:如果你想聰明,跑步吧!如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!請(qǐng)加入運(yùn)動(dòng)的行列吧!哪怕只是每天堅(jiān)持跳繩幾分鐘!我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!