家庭減肥行動(dòng)作文（精選28篇）
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編收集整理的家庭減肥行動(dòng)作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
家庭減肥行動(dòng)作文 篇1
一天，媽媽突然心血來(lái)潮地對(duì)我們說(shuō)：“從今天開始，為了咱們一家人的健康，每個(gè)人都有制訂一個(gè)減肥計(jì)劃，看誰(shuí)的效果最明顯。”我第一個(gè)舉手贊成，因?yàn)閶寢尦３Ｕf(shuō)我是個(gè)“小胖墩”。現(xiàn)在我才知道原來(lái)不止我一個(gè)人，我們這一家是個(gè)完全的“胖胖家庭”。我和姐姐是“小胖”，媽媽是“中胖”，爸爸是“大胖”。
先看爸爸，他起勁兒地吩咐媽媽多做素菜，少做點(diǎn)葷菜。每到吃飯時(shí)，爸爸就一個(gè)勁兒地吃素菜，嚼得津津有味。可沒(méi)過(guò)幾天，爸爸就堅(jiān)持不住了。就對(duì)媽媽說(shuō)：“不行了，光吃素菜，我快支持不住了！快給我做點(diǎn)好吃的，明天再減肥！”
最可愛的算是媽媽了，她只要一有空就跳繩，轉(zhuǎn)呼啦圈�！芭九尽钡穆曇魝鬟^(guò)來(lái)，不用說(shuō)，她又在跳繩了。我暗想：哼！看你能堅(jiān)持多久！果然，幾天以后，媽媽下班回來(lái)，一進(jìn)屋就囔：“唉，今天我可累壞了！”說(shuō)著就躺在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神了，早把跳繩的事忘得一干二凈。
接下來(lái)，看我和姐姐的了，我們倆暗暗控制飯量和零食，還堅(jiān)持晨練。每天清晨，清脆的鈴聲把我們從夢(mèng)中喚醒，想到要減肥，我們就迅速爬出來(lái)，我呢，剛開始還是興致勃勃。有一天早上，我起來(lái)揉揉眼睛，想到昨晚下過(guò)一場(chǎng)雨，探出頭到窗外，看到地面上有積水，濕漉漉的。心里暗自高興，哈，可以偷懶了！我剛想躺下，姐姐就把我拉起來(lái)�！翱禳c(diǎn)起來(lái)�！蔽覒醒笱蟮卣f(shuō)：“姐姐，外面下雨啦，地面濕濕的，今天就休息一下吧！”“籍口！早就料到你是這樣的人，三分鐘熱度！”姐姐大聲說(shuō)。然后，獨(dú)自晨練去了。我躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，渾身不舒服，干脆爬了起來(lái)，走到陽(yáng)臺(tái)上看著姐姐的身影，頓時(shí)，發(fā)覺(jué)姐姐的背影好像會(huì)發(fā)光，好像在給我講一個(gè)故事和一個(gè)道理。于是，我馬上穿起跑鞋，下去和姐姐會(huì)合，花園里又響起了我們的有節(jié)奏的跑步聲。
家庭減肥行動(dòng)作文 篇2
我家有三胖:小胖我，中胖媽媽，大胖爸爸。我們的體重都已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超標(biāo)。
一天，家庭“總司令”媽媽突然心血來(lái)潮：“人人制定一個(gè)減肥計(jì)劃，半年之內(nèi)看誰(shuí)的減肥效果最明顯，誰(shuí)就是家庭‘健康之星’�！蔽沂紫韧读速澇善保以缭摐p肥了，體育課上跑得最慢的是我，課間最不愿意活動(dòng)的是我，難怪同學(xué)們都叫我小懶蟲。嗨，說(shuō)減就減，家庭減肥行動(dòng)開始了。
先看老爸，他老是吩咐媽媽多炒素菜，少做葷菜。每到吃飯的時(shí)候，爸爸總是一個(gè)勁兒地吃素菜，“咯吱咯吱”嚼得津津有味。可沒(méi)過(guò)幾天，爸爸就堅(jiān)持不住了，他沖著老媽直叫喚：“總司令，快燉只臘豬蹄！”
最可愛的要算媽媽了，只要一又空她就跳繩。呼呼呼......你聽，媽媽又在跳繩了�？粗w快地舞動(dòng)著的繩子，我暗想：看你能堅(jiān)持多久！果然，幾天后，媽媽下班回來(lái)，一進(jìn)屋就嚷：“唉，今天我可累壞了！”說(shuō)著，就躺在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神了，早把跳繩減肥的事忘得一干二凈。
嘿嘿，看我的了。我暗暗控制飯量，絕對(duì)不吃零食，堅(jiān)持晨練。每天清晨，清脆的鈴聲把我從夢(mèng)中喚醒，想到要減肥，我一骨碌從溫暖的被窩里爬起來(lái)，到外面跑步。一天、兩天、一周，兩周......我悄悄地堅(jiān)持。又一個(gè)清晨，熟悉的鈴聲響起，我揉揉眼睛，依稀聽見窗外淅淅瀝瀝的雨聲，我暗自高興，今天下雨，不鍛煉了！我剛想躺下，“家庭健康之星”幾個(gè)字在我眼前晃動(dòng)起來(lái)。我可要堅(jiān)持呀！現(xiàn)在就我一枝獨(dú)秀，我一定要吸取老爸老媽的教訓(xùn)，絕不能半途而廢。于是，我毅然起床穿衣......不一會(huì)兒，小院幽響起了我有節(jié)奏的跑步聲。
一個(gè)星期天，我非讓媽媽帶我到健康秤上稱一下�！巴廴�！”我和媽媽異口同聲地叫起來(lái)，“整整少了5斤耶！”媽媽翹起大拇指笑著說(shuō)：“兒子，你真棒！堅(jiān)持下去，你的減肥計(jì)劃一定能實(shí)現(xiàn)，你也會(huì)擁有標(biāo)準(zhǔn)的體型�！�
第二天，校園里又多了兩個(gè)晨跑的人——我家的“中胖”和“大胖”。
家庭減肥行動(dòng)作文 篇3
我們家有三肥，大肥是爸爸，中肥是媽媽，小肥是我自己。
終于有一天，媽媽看不下去了，決定我們一家來(lái)場(chǎng)減肥比賽，誰(shuí)在冬天前減了10斤，誰(shuí)就是我家的“健康之星”。
首先看向大肥爸爸，他沒(méi)再吃肉只吃素菜，他吃的“嘎嘎”響。可是他時(shí)常自言自語(yǔ)的說(shuō)：“我不吃肉，不吃肉……吃肉�！蔽矣X(jué)得他是不是一個(gè)月沒(méi)吃肉呀，說(shuō)的都是肉呀！果然，他只堅(jiān)持了一個(gè)星期。只聽見爸爸大叫：“總司令，快去燒一個(gè)紅燒肉。”我心想：他是不是餓暈了，居然這樣喊媽媽。
再把攝像頭轉(zhuǎn)向媽媽，媽媽好可愛，有空就跳繩，小跳繩“呼呼呼”的響，我心想，我看你堅(jiān)持多久呀！我想的果然不錯(cuò)，過(guò)幾天，媽媽下班時(shí)，有氣無(wú)力的說(shuō)：“今天累死我了，我要睡一會(huì)兒�！笨磥�(lái)她已經(jīng)把跳繩的事丟到了垃圾箱中了。
最后該我上場(chǎng)了，我每天吃兩頓飯，晚上吃一個(gè)蘋果。漸漸的，我發(fā)現(xiàn)自己有一點(diǎn)瘦了，果然我一個(gè)月減了三四斤。為了減的更多，我又天天出來(lái)跑步。有一天下雨了，我心想今天下雨不用跑步了，可是我要減10斤的呀，我馬上又出去跑步。
哈哈，經(jīng)過(guò)我的不懈努力，最終獲得了我們家的“健康之星”。耶，減肥成功！
家庭減肥行動(dòng)作文 篇4
我家有三胖：小胖我，中胖媽媽，大胖爸爸，我們的體重都已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超標(biāo)。
一天，家庭“總司令”突然心血來(lái)潮說(shuō)：“人人制定一個(gè)減肥計(jì)劃，半年之內(nèi)看誰(shuí)的減肥效果最明顯，誰(shuí)就是‘家庭健康之星’�！蔽沂紫韧读速澇善�，我早該減肥啦。
先來(lái)看看爸爸，他總讓媽媽少炒葷菜，多炒素菜，每到吃飯點(diǎn)，爸爸就一個(gè)勁的吃素菜，可一個(gè)月不到，爸爸就不再這樣啦。
最可愛的要算媽媽啦，只要一有空，她就跳繩。呼呼呼……你聽媽媽又在跳繩啦�？纯催@飛快地舞著的繩子，我暗想：看你能堅(jiān)持多久！果然，幾天后，媽媽下班回來(lái)一進(jìn)屋就說(shuō)，我今天可累壞了，說(shuō)完就躺在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神啦，早把跳繩減肥的事忘得一干二凈。
嘿嘿，現(xiàn)在看我的嘍，我暗暗控制飯量，絕對(duì)不吃零食，堅(jiān)持晨練，每天清晨，清脆的鈴聲把我從夢(mèng)中吵醒，想到要減肥，我就一骨碌從溫暖的被子中跳出來(lái)，到外面去跑步，一天、兩天、一周、兩周……我每天都悄悄地堅(jiān)持著，這天熟悉的鈴聲響起來(lái)，我揉揉眼睛，依稀的看到窗外黑乎乎的一片，這才想起來(lái)自己的鬧鈴定早了。不過(guò)我自己也暗自高興起來(lái)，今天天還沒(méi)亮呢，就不鍛煉了吧，我剛想躺下，‘家庭健康之星’幾個(gè)字在我眼前晃動(dòng)起來(lái)，我可要堅(jiān)持呀，現(xiàn)在就我一枝獨(dú)秀，我一定要吸取父母的教訓(xùn)，絕不能半途而廢，于是我馬上起床穿衣不一會(huì)兒，房前又響起了我富有節(jié)奏的跑步聲。
一天我讓媽媽帶我到健康秤上稱一下�！巴郏 蔽液蛬寢尞惪谕暤恼f(shuō)，“少了五斤！”媽媽高興的說(shuō)“女兒，加油，你一定能成功！��！”
家庭減肥行動(dòng)作文 篇5
我家里有三胖：大胖老爸，中胖老媽，小胖我。一天家庭“總司令”老媽決定我們來(lái)一個(gè)家庭減肥行動(dòng)，我和老爸都舉雙手贊成。
先看老爸，她老是吩咐老媽多炒素菜，少做葷菜，每到吃飯的時(shí)候老爸就一個(gè)勁的吃蔬菜，“咯吱咯吱”的嚼得津津有味，可沒(méi)過(guò)幾天老爸就堅(jiān)持不住了，他沖著老媽直叫喚：快，總司令，給我燉只大豬蹄。
最可愛的要算老媽啦，只要一有空她就要跳繩。“呼呼呼”，你聽，老媽在跳繩了。我看著那飛快舞動(dòng)的繩子，我暗想，看你能堅(jiān)持多久，果然幾天后老媽下班回來(lái)，一進(jìn)屋就叫嚷著：“唉，今天可把我累壞了”，于是他就躺在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神了。
嘿嘿，看我的啦，我暗暗控制飯量，絕對(duì)不吃零食，堅(jiān)持晨練，每天清晨清脆的鈴聲把我從夢(mèng)中叫醒，想到要減肥，我一骨碌從溫暖的被窩里爬了出來(lái)，到外面跑步。一天，兩天，一周，兩周，我悄悄的堅(jiān)持著，又一個(gè)清晨熟悉的鈴聲響起，我揉揉眼睛，依稀聽見窗外淅淅瀝瀝的雨聲，我暗自高興，今天下雨，就不用鍛煉了吧，我剛想躺下，“減肥”這個(gè)兩個(gè)字在我眼前晃動(dòng)起來(lái)，我可要堅(jiān)持啊，現(xiàn)在就是我“一枝獨(dú)秀”了，我一定要吸取老爸老媽的教訓(xùn)，決不能半途而廢，于是我毅然起床，穿衣，下樓跑步。
一個(gè)星期天，我拉著媽媽去稱上量了一下，結(jié)果少了5斤，媽媽不禁說(shuō)：“你也太厲害了吧，不久你一定會(huì)很苗條的”。果然堅(jiān)持不懈才能成功減肥。
家庭減肥行動(dòng)作文 篇6
爸爸太胖，連續(xù)兩年的體檢，醫(yī)生都建議他控制體重，但他一直不太當(dāng)回事。
一天晚上，爸爸信誓旦旦地對(duì)我和媽媽說(shuō)：“今晚開始，我每天要做一百個(gè)仰臥起坐，請(qǐng)你們二位監(jiān)督！”我一聽此言，趕忙把目光從心愛的動(dòng)畫片移向爸爸，緊緊地盯著他，長(zhǎng)大了嘴巴，怔怔地，說(shuō)不出一個(gè)字。媽媽則立刻停下手中的家務(wù)，模仿范偉的語(yǔ)調(diào)，帶著夸張的表情驚叫“蒼天啊，大地呀，是哪個(gè)天使大姐顯靈啦！”。但看著爸爸一本正經(jīng)的樣子，我倒有幾分相信了。
說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，爸爸一閃身躺在了沙發(fā)上，動(dòng)作還挺敏捷。他讓媽媽壓著他的.腳，我拿著超市廣告準(zhǔn)備給他扇風(fēng)。
“預(yù)備，開始！”只見爸爸雙手抱頭，兩腿彎曲，上身不停地一起一伏像一只游動(dòng)的海馬。沒(méi)做幾下，爸爸就呼哧呼哧的大喘氣了。我真為老爸捏了一把汗，做得這么快，體力很快就會(huì)用完的。果然，當(dāng)媽媽數(shù)到32時(shí)，爸爸停了下來(lái)，平躺在沙發(fā)上，將軍肚不停地翕動(dòng)著，眼睛也緊閉住了。無(wú)論我再怎么使勁扇動(dòng)手里的廣告，豆大的汗珠還是不停地從爸爸的額頭滾落下來(lái)……
休息了一會(huì)，老爸頑強(qiáng)地說(shuō)：“好了，繼續(xù)！”我又不停地?fù)]動(dòng)廣告�？墒�，爸爸的動(dòng)作明顯變得吃力了，變得艱難了，媽媽數(shù)數(shù)的聲音也不再那么干脆了。
爸爸休息的次數(shù)越來(lái)越多，喘氣的聲音越來(lái)越大，汗珠起初還是一顆一顆地往下落，后來(lái)干脆匯成了一道道小溪。他的臉越來(lái)越紅，由紅變紫，已不是一個(gè)熟透的紅蘋果所能形容。可目前爸爸還有33個(gè)沒(méi)做�。�33個(gè)，對(duì)于已經(jīng)筋疲力盡的爸爸，簡(jiǎn)直是個(gè)天文數(shù)字！我和媽媽都有點(diǎn)擔(dān)心，爸爸是否還做得下去。
正在我們猶疑之時(shí)，爸爸又向目標(biāo)邁進(jìn)了。他頭上青筋暴露，汗水順著頭發(fā)不停地往下淌，胸前的短袖已被汗水浸透。每做一個(gè)，都要咬緊牙關(guān)，屏住呼吸，扭動(dòng)身體。我實(shí)在看不下去了就說(shuō)：“老爸，今天是第一次，這樣已經(jīng)很不錯(cuò)了，明天再做吧！”媽媽也隨聲附和道。
“那怎么行呢，萬(wàn)事開頭難，既然開頭就要開好，而且要堅(jiān)持！荀子不是說(shuō)‘不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江�！瘑�？繼續(xù)！”聽著爸爸?jǐn)蒯斀罔F的話語(yǔ)，看著爸爸堅(jiān)定不移的眼神，我被他的執(zhí)著感動(dòng)了，不覺(jué)手中的廣告紙揮動(dòng)得更快了。
“九十九——一百！”爸爸真的做完了一百個(gè)仰臥起做！完成了任務(wù)的老爸，軟軟地躺在沙發(fā)上，極度疲憊。但他那一向嚴(yán)肅的臉上，帶著笑意。這是我看到的最燦爛的笑容！我和媽媽歡呼起來(lái)。
家庭減肥行動(dòng)作文 篇7
似乎是為了趕時(shí)髦，原本不太胖的媽媽也準(zhǔn)備要減肥了。
吃飯的時(shí)候，媽媽比平時(shí)少吃了許多�？吹綃寢尫畔嘛埻�，爸爸疑惑地問(wèn)：“今天是怎么了？不舒服嗎？再吃一點(diǎn)吧！”“不吃了，正減肥呢！”媽媽說(shuō)著就戀戀不舍地離開飯桌。不過(guò)這樣沒(méi)幾天，媽媽就開始動(dòng)搖了。吃飯的時(shí)候，她看著飯桌上豐盛的飯菜，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“這么小的饅頭，只吃一半怎么行呢？再說(shuō)了，吃不飽怎么有力氣減肥呢？”說(shuō)著，媽媽就又拿起掰下的另一半饅頭，狼吞虎咽地吃起來(lái)……吃完飯，媽媽又將陣地轉(zhuǎn)移到客廳，對(duì)茶幾上的水果進(jìn)行了“殲滅戰(zhàn)”。
“飲食減肥”沒(méi)有奏效，媽媽又開始考慮“運(yùn)動(dòng)減肥”：“星星，你記得早晨叫醒我，咱們一起去跑步鍛煉啊�！焙惋嬍硿p肥相同，媽媽一開始做得很不錯(cuò)：除了跑步外，羽毛球、乒乓球、呼啦圈等項(xiàng)目媽媽都做過(guò)練習(xí)�？墒牵瑤滋旌�，媽媽又開始打“退堂鼓”了。
這天，我又約媽媽去鍛煉，她說(shuō)：“今天上班太累了，還是明天再去吧！”“不行，運(yùn)動(dòng)減肥是要貴在堅(jiān)持的�！蔽覄袼f(shuō)�！安恍�，不行，我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)減肥是一種誤區(qū)。你想呀，我們一運(yùn)動(dòng)就得多吃飯吧？那一多吃飯不就更胖了嗎？所以我認(rèn)為不鍛煉也是減肥的一種方法！”聽！媽媽的話還真有點(diǎn)理直氣壯呢！
得！“運(yùn)動(dòng)減肥法”看來(lái)也實(shí)施不了了，不知道下一步媽媽會(huì)采取什么減肥方法？不過(guò)有一點(diǎn)可以肯定，那就是媽媽曾表示：“一定要將減肥進(jìn)行到底！
家庭減肥行動(dòng)作文 篇8
“嗨――今天又有剩飯了”媽媽向我們?cè)V苦“難道你們天天喜歡吃炒飯嗎？”媽媽向爸爸投出求助的眼光�！安魂P(guān)我事，我已經(jīng)盡我肚皮的能量去吃的了。”爸爸受冤似的說(shuō)。過(guò)了一會(huì)兒，媽媽悄悄對(duì)我說(shuō)：“女兒你調(diào)查一下我們家老剩飯的緣故吧�！庇谑俏揖彤�(dāng)起了我家的小偵探。
犯案嫌疑人一：我家的皇帝――弟弟。犯案機(jī)會(huì)率：15%
弟弟剛出就有像爸爸一樣的“啤酒肚”長(zhǎng)大后成胖子就一定的了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察后，發(fā)現(xiàn)弟弟的食量并沒(méi)有減少，但經(jīng)常吃得少拿得多，有浪費(fèi)現(xiàn)象，涉嫌犯“糧食浪費(fèi)罪”，現(xiàn)案子交給媽媽大人審理。
犯案嫌疑人二：我。犯案機(jī)會(huì)率：0%
本人飯量由始到終都是一碗飯。
犯案嫌疑人三：爸爸。犯案機(jī)會(huì)率：90%
爸爸是一個(gè)完美主義精神的人，什么事都追求完美，因此他對(duì)自己的“大肚佛”形象一直不大滿意，曾想過(guò)餓他一頓，但無(wú)奈意志不夠堅(jiān)定，現(xiàn)流行瘦身，他會(huì)不會(huì)減肥呢？
吃飯了，爸爸才吃了兩碗就“罷工”了。以前爸爸在家中不太愛吃水果但最近他卻狂吃水果。（好象水果有減肥功效）以前爸爸總喜歡飯后到公園吃兩口煙，但最近他不抽煙了，是不是因?yàn)樗牭揭陶梢蚪錈煻鴾p肥成功，所以他不抽煙呢。到盤問(wèn)工作了，爸爸很快就承認(rèn)了。
哈哈！
家庭減肥行動(dòng)作文 篇9
一年一度的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，跑步比賽中，小豬得了最后一名，很受刺激，它覺(jué)得一定是自己太胖了，于是下定決心要減肥。
小豬每天都在研究怎么減肥，可是一直也想不出好的方法，它想去問(wèn)問(wèn)其他小動(dòng)物們?cè)趺醋隹梢詼p肥。小豬看見小猴子正在樹梢上跳來(lái)跳去的，瘦小的身軀靈活無(wú)比，小豬羨慕地說(shuō)：小猴子，你真瘦，能教教我怎么減肥嗎？當(dāng)然可以，我每天都會(huì)在樹藤上蕩來(lái)蕩去，還會(huì)在樹枝上跳來(lái)跳去，你要是每天堅(jiān)持像我一樣做的話，一定能瘦下來(lái)，小猴子干脆的說(shuō)道。小豬回家后，嘗試著像小猴子一樣蕩樹藤隨筆，可是它太胖了，根本做不到，失敗了幾次后，小豬就放棄了，它越來(lái)越胖了。
小豬又去森林里尋求其他動(dòng)物的幫助，它看見小鹿正在悠閑地吃草，小豬知道小鹿跑得飛快，因?yàn)樾÷辜仁萦纸�。小豬向往地說(shuō)：“小鹿，小鹿，你能教我減肥嗎？”“可以呀�！毙÷固ь^認(rèn)真地說(shuō)：“只要你每天練習(xí)跑步，無(wú)論刮風(fēng)下雨你都堅(jiān)持的話，你就能像我一樣又瘦又健壯了。”小豬聽了心想：跑步這么簡(jiǎn)單，我一定能做到。小豬回到家后，按照小鹿說(shuō)的開始跑步，可是它只跑了幾天，就覺(jué)得太累了，于是小豬開始三天打魚兩天曬網(wǎng)，后來(lái)就不跑步了。
新一屆的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，許許多多的動(dòng)物都參加了，小豬報(bào)名參加了跑步比賽，它還是得了倒數(shù)第一名。
家庭減肥行動(dòng)作文 篇10
我的老爸：一個(gè)體重將近兩百公斤的大胖子。他只有一個(gè)理想，不是金錢、地位、名譽(yù)……而是想讓自己變的瘦一點(diǎn)，最好能控制在一百四十左右。
我老爸的減肥計(jì)劃多的簡(jiǎn)直是數(shù)不勝數(shù)，可是沒(méi)有一次成功過(guò)，因?yàn)樗看味紙?jiān)持不住，所以至今我的老爸還是一個(gè)大胖子。不過(guò)這幾天，我的老爸竟然要“絕食”不吃飯菜，只吃黃瓜。可是每當(dāng)吃晚飯的時(shí)候，老爸他獨(dú)子一人“蹲”在一旁啃他的黃瓜，可心里想的卻大桌子上的紅燒排骨、豬耳朵、帶魚……自從老爸“絕食”后自見他是一日過(guò)的不如一日啊。
如果在平日，老爸的飯量可是“無(wú)人能敵”的啊�？墒乾F(xiàn)在要他只吃黃瓜這種連味道都沒(méi)的蔬菜，不知老爸他能撐多久��！
回想一下以前那紅光滿面的老爸可真好！而如今我的老爸他面黃肌瘦的，失去了以前的精神。
我和媽媽曾經(jīng)幾次去勸老爸不要減肥了，可老爸他十分的頑固一定要減肥，還說(shuō)什么“人胖別人欺，馬胖沒(méi)人騎”。
經(jīng)過(guò)了幾個(gè)月，老爸果然還是堅(jiān)持不住了，他最終選擇了當(dāng)“胖子”。
我的老爸終于恢復(fù)成了原來(lái)的樣子，可是偶爾又會(huì)提一些減肥計(jì)劃來(lái)，可每次老爸一提，媽媽就一臉不高興，老爸為了讓媽媽高興，就決定不提了。這時(shí)我和媽媽都笑了。
我想這次老爸是真的是不想減肥了，可事實(shí)卻不是如此。每當(dāng)入夜時(shí)，老爸就會(huì)把“減肥藥”偷偷的拿出來(lái)吃。唉，看來(lái)老爸還在做他的“減肥夢(mèng)”�。�
家庭減肥行動(dòng)作文 篇11
這幾天，媽媽總說(shuō)自己胖了。為了減肥，媽媽要全家改吃健康食品，其實(shí)就是像兔子那樣每天吃素。
幾天吃素下來(lái)，我覺(jué)得渾身無(wú)力，愛冒虛汗，當(dāng)然這不是生病，而是被餓壞的！
這兩天在學(xué)校上課，過(guò)程中，肚子里“咕咕”聲就沒(méi)斷過(guò)，要不是被朗朗的讀書聲蓋住了，我早就被笑話死了！放學(xué)一出門，一陣香氣撲鼻而來(lái)。我咽了咽口水，街道兩旁的小食攤上好吃的東西紛紛映入眼簾，我的嘴就像是一個(gè)水龍頭被打開了，口水止不住的往外淌，唉，我是真餓了！
回到家，我直奔冰箱。以前冰箱里總會(huì)有火腿腸，牛肉之類的美食，但今天冰箱里只有幾個(gè)生雞蛋和幾棵青菜，空空如也。我徹底絕望了，肚子里的饞蟲此刻傾巢而出，讓我不得安寧。大概是我餓的直不起腰的樣子有點(diǎn)嚇人，媽媽給我煎了兩個(gè)雞蛋，我三口兩口地吞下去，又喝了一杯牛奶，但還是不管飽！我開始強(qiáng)烈地期盼著晚飯的到來(lái)。廚房里切菜聲和熗鍋聲就像貓爪子，撓著我的心。
“我的天哪！”發(fā)出驚嘆聲的我，看著這一桌的蔬菜，張開了嘴，瞪大了眼睛，我想：還讓不讓人活了！我獨(dú)自抱著一大盤菜吃了起來(lái)，心里默念：“這是肉，這是肉！”一旁的媽媽對(duì)我的表現(xiàn)欣喜不已，她以為我已經(jīng)戒掉肉了，還和我商量著明天的伙食。
正吃著，爸爸回來(lái)了。他一瞥飯桌，大叫一聲：“告訴你們，我要吃肉！”
哎，終于有人說(shuō)出了我的心聲。
家庭減肥行動(dòng)作文 篇12
在森林里，有一只貪吃的小豬，無(wú)論你什么時(shí)候看到他，他總是在吃。在旅途中看到他，他正在津津有味的品嘗一個(gè)足足有十英寸的蛋糕；去他家玩，總是能看見他正往嘴里塞著餅干；在商場(chǎng)或是逛街，總是能看見他的嘴里正大嚼特嚼著薯片。就這樣，他一年吃的東西足足有四噸。是的，你沒(méi)聽錯(cuò)，的確是四噸。
有一天，這個(gè)小豬突然決定去稱一下體重。他太胖了，走起路來(lái)?yè)u搖晃晃，將衣服撐得滿滿的，感覺(jué)紐扣馬上要彈出來(lái)。原本五分鐘的路程，他足足走了半個(gè)小時(shí)。當(dāng)他站在體重秤上時(shí)，體重秤上的數(shù)字差點(diǎn)使他昏過(guò)去：四百斤。
小豬決定減肥。他把他所有的零食都扔進(jìn)了山溝溝。而且每天都堅(jiān)持繞著森林跑五圈。你想想，森林是多么的大呀！所以嘛，減肥效果還不錯(cuò)。
可是，小豬剛減肥才幾天，森林就召開了一年一度的美食節(jié)。小豬聽著，想著，口水不知不覺(jué)地流了一地。不行，我一定要堅(jiān)持，不能去美食節(jié)，我要減肥，我要成為健美小豬！
就這樣，日復(fù)一日，小豬一直在努力堅(jiān)持減肥。當(dāng)他再次踏上體重秤時(shí)，臉上露出了欣慰的笑容：他的體重減到了三百斤！但是，小豬的減肥行動(dòng)并沒(méi)有停止，他還一直堅(jiān)持著小豬想：只要我堅(jiān)持不懈，總有一天，我會(huì)變成一只真正的健美小豬！
直到現(xiàn)在，早晨，你去森林里，還是可以看到一只跑步的小豬。
家庭減肥行動(dòng)作文 篇13
森林里舉辦了一場(chǎng)跑步比賽，可是小豬因?yàn)樘逝值牧说昧俗詈笠幻�。于是，他�?jīng)過(guò)千辛萬(wàn)苦去請(qǐng)教草原上最會(huì)跑步體形最好的獵豹。他剛見到獵豹，就鞠了一個(gè)躬，說(shuō)：“獵豹啊獵豹，前幾天跑步比賽，我卻因?yàn)樘值昧俗詈笠幻�，您能教我減肥嗎？”
獵豹看他這么誠(chéng)懇，就對(duì)他說(shuō)：“你如果想減肥，就得刻苦練習(xí)，每天起床都要運(yùn)動(dòng)，下午你也得去散步或跑步。”小豬一聽，就馬上照獵豹說(shuō)的做。前幾天，他還很勤快，每天從早到晚都會(huì)去運(yùn)動(dòng)，可沒(méi)過(guò)幾天，他就不耐煩了，不僅沒(méi)把體重減下來(lái)，還把自己累的氣喘吁吁。小豬心想：既然沒(méi)有把體重減下去，我還那么累地運(yùn)動(dòng)干嘛哪？我去找獵豹，說(shuō)罷工了吧。
想著，他就向獵豹走去，獵豹看小豬朝他走來(lái)，就問(wèn)：“你又有什么事��？”小豬一聽，理直氣壯地說(shuō)：“你叫我每天從早到晚都運(yùn)動(dòng)，我照你的方法做，可一點(diǎn)效果都沒(méi)有，你怎么解釋？”獵豹聽了，笑了笑，說(shuō)：“你可要知道，功夫不負(fù)有心人，你要堅(jiān)持，才能得到好結(jié)果�！毙∝i一聽，立刻領(lǐng)悟過(guò)來(lái)，又去運(yùn)動(dòng)了。
一天又一天，小豬一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，突然有一天，他稱體重時(shí)發(fā)現(xiàn)自己變輕了，減掉了好幾斤呢。他更加努力了。終于，他減肥成功了，甚至在一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，進(jìn)入了前三名，小豬開心極了，當(dāng)別人問(wèn)他是怎么減肥成功時(shí)，他就把獵豹老師當(dāng)時(shí)的話，說(shuō)給了別人聽。
家庭減肥行動(dòng)作文 篇14
“��！……”好媽媽看到體重秤上不斷上漲的數(shù)字，尖叫了一聲。體重，真是個(gè)惡魔，不敢相信的好媽媽確認(rèn)了一下指針在0上后，又稱了一次。不過(guò)，這一次，也只是少了0.5公斤。好媽媽徹底絕望了。她下定決心說(shuō)：“我要減肥！”
第一計(jì)：減肥運(yùn)動(dòng)
好媽媽為了減肥真是費(fèi)盡心思。她首先請(qǐng)教了我們家的健身大師――姐姐。姐姐推薦的項(xiàng)目是：難度一星級(jí)的仰臥起坐。可是，對(duì)于好媽媽來(lái)說(shuō)，好難�。∷婚_始還好，后來(lái)就開始喘著粗氣，做到30個(gè)就氣喘吁吁，不行了。感覺(jué)這個(gè)難于堅(jiān)持，好媽媽又在網(wǎng)絡(luò)上找了一些難度和強(qiáng)度都比較大的運(yùn)動(dòng)。我覺(jué)得好媽媽根本不行，可是沒(méi)想到她卻咬牙切齒地完成下來(lái)了�？雌饋�(lái)，好媽媽是真的很想減肥。
第二計(jì)：少吃
運(yùn)動(dòng)的方法好像并沒(méi)有什么效果，于是好媽媽一計(jì)不成又生一計(jì)：少吃不就行了。她本來(lái)吃得就少，現(xiàn)在，就吃那么一點(diǎn)點(diǎn)就說(shuō)吃飽了，我都擔(dān)心她會(huì)不會(huì)餓出病來(lái)。現(xiàn)在她都快成家里的公敵了，我媽媽常在好媽媽耳朵邊說(shuō)她吃得少，外婆盯著好媽媽要她吃飯。外婆老是說(shuō)好媽媽：“一有空就窩在床上，想瘦都難�！�
果然，外婆的話靈驗(yàn)了。好媽媽的減肥計(jì)劃實(shí)行了一段時(shí)間，好媽媽并沒(méi)有瘦下去。 不過(guò)我覺(jué)得，不管胖瘦，只要健康就好。更何況，好媽媽的身材不是別人都夸好嗎？唉，我的好媽媽呀……
家庭減肥行動(dòng)作文 篇15
從古至今，有多少詩(shī)人贊美過(guò)月亮：“床前明月光，疑是地上霜�！泵ＣＳ钪�，月亮就是嫦娥的廣寒宮。月亮彎彎的，細(xì)細(xì)的，身材苗條極了，非常引人注目。月亮穿什么都好看，它穿的白云紗裙是最好看的，還有穿著星星裙更美了。
宇宙里的每個(gè)星球都贊美它，羨慕它，還送它了好多好多東西，這讓月亮沾沾自喜。星球們送來(lái)了好多美食，有可樂(lè)、雞腿、漢堡、薯?xiàng)l、雪碧、雞塊、披薩、烤羊肉串、烤牛肉串……吃了這些東西，月亮一下子像吹了氣的氣球一樣胖了起來(lái)，肚子圓了，大了，身上一捏就是一把肥肉。這下可就糟啦！白云紗裙穿不上了，星星裙也穿不了啦，月亮哭啦！熊貓說(shuō)：“哼！你說(shuō)我胖，你才胖呢！你說(shuō)我是水桶腰，現(xiàn)在你才是水桶腰！不，你是豬腰！”這下月亮哭得更傷心了。
月亮去太空醫(yī)院買減肥藥，它問(wèn)：“有減肥藥嗎？”“有，要四百元�！被鹦谴蠓蛘f(shuō)。月亮想：我沒(méi)錢�。∷缓萌�(wèn)地球媽媽要怎么減肥？地球媽媽說(shuō)：“你別吃藥減肥，可以運(yùn)動(dòng)減肥��！”月亮開始運(yùn)動(dòng)減肥了，它每天跳繩、游泳、跑步。于是月亮繞著地球跑步，它跑了一天又一天，跑得氣喘吁吁。月亮終于瘦下來(lái)了，又變成了苗條少女。
月亮又可以穿白云紗裙，星星裙了。原來(lái)功夫不負(fù)有心人，月亮用自己的魅力征服了水星王子、木星公主。
可是我想說(shuō)：月亮你上當(dāng)啦！因?yàn)椋@是自然規(guī)律——“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”。
家庭減肥行動(dòng)作文 篇16
我爸爸上學(xué)時(shí)，體育十分好，游泳、籃球、乒乓都不在話下，但現(xiàn)在，工作越來(lái)越忙，應(yīng)酬越來(lái)越多，身體也越來(lái)越胖了，都快一百六十斤了。
去年還查出了脂肪肝。于是他決定，不再大魚大肉，要下定決心來(lái)減肥。媽媽聽說(shuō)爸爸要減肥，十分高興，幫爸爸辦了一張健身卡，請(qǐng)了一個(gè)私人教練，爸爸健身的故事，也從這里開始了！
爸爸平時(shí)上班很忙，很少回家吃飯，但自從辦了健身卡之后，幾乎天天回家吃飯，吃完飯便匆匆忙忙去體育館，穿上運(yùn)動(dòng)服，帶上乒乓拍，爸爸就開練了，最倒霉的還是我，又要給爸爸撿球，還要做他的裁判，幾天下來(lái)，我便疲憊不堪，爸爸球技有所進(jìn)步，體重還沒(méi)減下一斤。
于是媽媽就給爸爸制定了“加負(fù)減肥法”，每天跳繩五百個(gè)，跑樓梯五次，雖然運(yùn)動(dòng)量不大，但對(duì)爸爸這個(gè)“懶人”而言，這比登天還難，沒(méi)做幾天，就不干了，沒(méi)辦法，只好給爸爸另尋出路。
沒(méi)過(guò)多久，爸爸又開始了減肥行動(dòng)，但這次減肥不同于上兩次——改成節(jié)食減肥，媽媽做菜時(shí)下了很大功夫，每做一菜都要查一查這菜的卡路里，盡量少放油，少吃肉，每天桌上一片綠色，簡(jiǎn)直就是蔬菜園，，爸爸的飯量從一碗減到了半碗。
到了月底，我們家伙食費(fèi)減少了不少，這可把我媽高興壞了，她想：節(jié)食減肥真好，又省錢又減肥。但爸爸一稱，一斤沒(méi)少，爸爸失望極了，減肥只得告一個(gè)段落。朋友，你有沒(méi)有什么減肥的妙招，快告訴我吧！
家庭減肥行動(dòng)作文 篇17
一年一度的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，跑步比賽中，小豬得了最后一名，很受刺激，它覺(jué)得一定是自己太胖了，于是下定決心要減肥。
小豬每天都在研究怎么減肥，可是一直也想不出好的方法，它想去問(wèn)問(wèn)其他小動(dòng)物們?cè)趺醋隹梢詼p肥。小豬看見小猴子正在樹梢上跳來(lái)跳去的，瘦小的身軀靈活無(wú)比，小豬羨慕地說(shuō)：“小猴子，你真瘦，能教教我怎么減肥嗎？”“當(dāng)然可以，我每天都會(huì)在樹藤上蕩來(lái)蕩去，還會(huì)在樹枝上跳來(lái)跳去，你要是每天堅(jiān)持像我一樣做的話，一定能瘦下來(lái)”，小猴子干脆的說(shuō)道。小豬回家后，嘗試著像小猴子一樣蕩樹藤，可是它太胖了，根本做不到，失敗了幾次后，小豬就放棄了，它越來(lái)越胖了。
小豬又去森林里尋求其他動(dòng)物的幫助，它看見小鹿正在悠閑地吃草，小豬知道小鹿跑得飛快，因?yàn)樾÷辜仁萦纸选Ｐ∝i向往地說(shuō)：“小鹿，小鹿，你能教我減肥嗎？”“可以呀”，小鹿抬頭認(rèn)真地說(shuō)：“只要你每天練習(xí)跑步，無(wú)論刮風(fēng)下雨你都堅(jiān)持的話，你就能像我一樣又瘦又健壯了�！毙∝i聽了心想：“跑步這么簡(jiǎn)單，我一定能做到�！毙∝i回到家后，按照小鹿說(shuō)的開始跑步，可是它只跑了幾天，就覺(jué)得太累了，于是小豬開始三天打魚兩天曬網(wǎng)，后來(lái)就不跑步了。
新一屆的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，許許多多的動(dòng)物都參加了，小豬報(bào)名參加了跑步比賽，它還是得了倒數(shù)第一名。
家庭減肥行動(dòng)作文 篇18
今天，星期一和它的六個(gè)小伙伴們歡聚一堂，他們要談?wù)摵⒆觽冏钕矚g誰(shuí)。
星期一滿懷信心說(shuō)：“孩子們最喜歡我，因?yàn)樾瞧谝皇且恢苤行碌拈_始�！逼渌瞧诒硎静毁澩�。接著星期二說(shuō)：“星期二有科學(xué)課，孩子們可以親手做實(shí)驗(yàn)�！庇行┬瞧谶�是搖頭。星期三笑盈盈地說(shuō)：“在星期三有活動(dòng)課，孩子們可以做游戲�！毙瞧谒恼f(shuō)；“那倒也是，但我還是認(rèn)為孩子們喜歡我，星期四有音樂(lè)課，，孩子們可以歡快地歌唱。”就剩下星期五了，星期五急忙說(shuō)：“星期五孩子們可以穿自己喜歡的衣服，孩子們肯定喜歡我�！�
可星期們還是搖頭，星期二眉頭緊鎖地說(shuō)；“星期一到星期五學(xué)習(xí)都太緊張了，孩子們很累。”星期一說(shuō)：“對(duì)了，孩子們一定喜歡周末兄弟倆！”可是他們?cè)趺催�沒(méi)來(lái)？這時(shí)遠(yuǎn)處傳來(lái)“嘿！嘿!”星期們跑過(guò)去，看見周末大汗淋淋的。就問(wèn)道：“你們?cè)趺戳�？”周末回答：“太累了！�?/p>
星期們感到奇怪都問(wèn)為什么。因?yàn)閺那昂⒆觽冎苣┒伎梢酝�，可現(xiàn)在，父母讓孩子們參加補(bǔ)習(xí)班，補(bǔ)習(xí)這個(gè)又學(xué)習(xí)那個(gè)的，都快累死了。
星期們大喊道；“太累了！太累了，讓我們來(lái)減肥吧!”星期們一聽高興極了，他們紛紛運(yùn)動(dòng)起來(lái)，給自己減去負(fù)擔(dān)。
我現(xiàn)在真想告訴父母?jìng)儯骸鞍职謰寢�，我們很累，�?qǐng)您不要在周末里給我們報(bào)這么多補(bǔ)習(xí)班，有時(shí)我們連作業(yè)都寫不完，休息不好。請(qǐng)還給我們一個(gè)自由空間，一個(gè)屬于自己的、金色的童年吧！”
家庭減肥行動(dòng)作文 篇19
每天上下學(xué)，我們?cè)谛@內(nèi)外都會(huì)看到這一幕幕：很多學(xué)生背著沉重的書包，大多顯得無(wú)精打采、有氣無(wú)力，年級(jí)越高，書包越大越重，不管是學(xué)生還是家長(zhǎng)都為沉重的書包而苦惱。要是能為書包減肥，使它變得小巧輕便，那該多好��！
書包里最重的就是書本了，你看課本、練習(xí)本、作業(yè)簿、復(fù)習(xí)書、字典等眾多學(xué)習(xí)資料，可把書少帶些不行，減少課程又不行，真是一個(gè)都不能少。要是每天能少帶些書，那不是變輕了呢？我琢磨著……琢磨著……，一個(gè)新奇、巧妙的方法直蹦入我的大腦：讓我們來(lái)發(fā)明一本方便攜帶的電子書！
這種電子書最大的特點(diǎn)就是：小巧玲瓏、方便攜帶，就像現(xiàn)在很多人在使用的小型上網(wǎng)筆記本電腦。
還有它的眾多功能：它內(nèi)存儲(chǔ)藏很大，有上千萬(wàn)本書的資料和原文，小學(xué)到大學(xué)所有課文都有，且能隨時(shí)更新。如果遇到不會(huì)讀的字，雙擊一下，它的讀音、意思、組詞都會(huì)顯示出來(lái)，還可以翻譯成各國(guó)語(yǔ)言，還有聽讀的功能等。它還可以是一部手機(jī)，可方便通話；是一部智能電腦，方便資料查找；是一部音樂(lè)舞蹈機(jī)，能讓我們上音樂(lè)課時(shí)欣賞不同的音樂(lè)；它還有很多的功能，等著我們?nèi)ダ煤桶l(fā)明。
我想不遠(yuǎn)的一天，我們的書包一定能減肥成功，同學(xué)們都能使用上這輕巧神奇的電子書。因?yàn)槲蚁嘈趴茖W(xué)的力量，正如上海世博的主題“城市讓生活更美好”，科學(xué)一定能讓我們的生活和學(xué)習(xí)更美好。
家庭減肥行動(dòng)作文 篇20
每當(dāng)我站在鏡子前，我就感到無(wú)比的自卑，肥肥的臉蛋，胖胖的身材，就像個(gè)水缸，我不止一次的問(wèn)：“哦！天哪，這是我嗎？”我簡(jiǎn)直就像相撲運(yùn)動(dòng)員啊，我們同學(xué)打趣地說(shuō)：“如果有一陣臺(tái)風(fēng)吹來(lái)，我們都被刮走，而你卻原地不動(dòng)�！泵鎸�(duì)同學(xué)們的取笑，我只好啞口無(wú)言，暗地里自己去減肥。
我想在體育課的時(shí)候，跑個(gè)4千米，堅(jiān)持一會(huì)兒，就會(huì)減下去的。我從沙道上動(dòng)起腳來(lái)，開始的兩個(gè)來(lái)回感覺(jué)不怎么累�？傻搅说谌齻�(gè)來(lái)回，我就大汗淋漓，像八十老漢吹笛子——上氣不接下氣，本想摔一個(gè)趔趄，倒在地上休息，可又想到人不能半途而廢，便堅(jiān)持了下來(lái)。到了第四個(gè)來(lái)回，我便意識(shí)到說(shuō)大話的結(jié)果：我跑得揮汗如雨，腳仿佛被抽去了神經(jīng)，全身的肉抖動(dòng)著，就像要掉下來(lái)一般，終于，我像斷線的木偶，轟然倒在了地上，氣喘吁吁。旁邊的同學(xué)們立刻來(lái)“圍觀”：“呀，體育那么差，怎么當(dāng)班干啊？當(dāng)豬還差不多！哈哈……”。像蚊子般的聲音在我耳邊回蕩，也太傷自尊了吧！
我覺(jué)得減肥應(yīng)從根源上解決，于是我便決定對(duì)那些食品的誘惑進(jìn)行“免疫”�？衫咸炱婚L(zhǎng)眼，恰巧那天爺爺個(gè)我買了堆積如山的零食，我看了之后，仿佛是食品對(duì)我進(jìn)行了“攝魂術(shù)”。把我的胃吊著，我忍啊忍，極度空虛的胃迫使我情不自禁地伸出“魔爪”，“�。〔荒艹园。 薄俺砸稽c(diǎn)，沒(méi)關(guān)系的�！薄詈�，我決定用抽牌的方法來(lái)決定我吃不吃：紅牌就吃，黑牌不吃�！把剑『谂�，不算，還是？不算，哦，紅牌！”
家庭減肥行動(dòng)作文 篇21
“啪！”的一聲，稱子壞了，胖媽尖叫起來(lái)：“這是這個(gè)月?lián)Q的第13個(gè)稱了�！毙∨帜樇t了，“從今天起，不許你再吃肉，不許再睡懶覺(jué)，早餐改為兩個(gè)雞蛋一碗粥，每餐從3碗減到1碗！”小胖聽了，連忙求饒，可胖媽板著臉：“明天開始！”
第二天，小胖的鬧鐘在7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)響了，他一拍腦鐘，又呼呼睡去，這時(shí)，胖媽一把揪住他的耳朵，把他撈起來(lái)，讓他穿好衣服去吃飯，餐桌上，又是大蝦又是鯉魚，可小胖的碗里只有粥，手里只有倆雞蛋，他的口水已“飛流直下三千尺”了，可胖媽正眼也不瞧他一下，小胖腦子一轉(zhuǎn)，說(shuō)：“媽，去幫我倒杯茶�！迸謰屒澳_一進(jìn)廚房，小胖就大口吃起來(lái)，胖媽剛回來(lái)，他就立刻乖乖喝起粥。
吃午飯時(shí)，胖媽沒(méi)有給小胖一快肉，他碗里卻是大塊大塊的肉，小胖忙說(shuō)：“老媽，有好吃的也不分給兒子一點(diǎn)啊。”說(shuō)著還盯著那盤肉，“你在減肥�！卑�，老媽咋真難纏泥？”小胖一急，放了個(gè)屁，有辦法了，他去WC大號(hào)了一下，故意不沖，胖媽聞到臭味，忙去WC沖（他有個(gè)習(xí)慣，廁所不沖完不走），小胖趁機(jī)往嘴里塞肉，而胖媽卻沒(méi)發(fā)覺(jué)。
晚上，又是另一翻景象，胖爸把大塊大塊的肉往小胖碗里放，而胖媽把大塊大塊的肉從小胖碗里夾到胖爸碗里，不一會(huì)兒，胖爸和胖媽就吵了起來(lái)，小胖則趁機(jī)吃肉，吃飽就走人。
10天后，小胖又“報(bào)費(fèi)”了一個(gè)稱子。
家庭減肥行動(dòng)作文 篇22
小時(shí)候，我不像現(xiàn)在這么胖。后來(lái)，或許是吃的太多了，或許是動(dòng)的太少了�？傊�，我的體形就漸漸上去了。起初，我還不在意。可一上了初中，體重給我?guī)?lái)的煩惱就特別明顯了。
這不，我們上了初中，又加了一門分值七十分的體育。這分甚至比歷史等文化科的分都高。誰(shuí)不想拿高分呢？我也想在體育上拿到一個(gè)好成績(jī)。但，每次考試我都力不從心，最后的得分，甚至還不及滿分的一半。有時(shí)，文化科我在班級(jí)前幾，但一加體育，成績(jī)就“嘩嘩”往下掉。我就經(jīng)常體驗(yàn)“人生的大起大落落落落�！爆F(xiàn)在，體育考試時(shí)，我甚至比考文化科還緊張。
起初，我也只能說(shuō)自己命不好，沒(méi)什么實(shí)際行動(dòng)，頂多埋怨上天，一切照舊�？墒俏疑磉厧孜缓臀仪闆r差不多的同學(xué)都咸魚翻身了。有成功瘦身提高體育分?jǐn)?shù)的，像勇搏；也有使勁練習(xí)提高體育分?jǐn)?shù)的，像宇軒。現(xiàn)在每次體育考試在四十分以下的除了我也沒(méi)剩下幾個(gè)了。于是，我決定要實(shí)施一些行動(dòng)——減肥了！
但前幾次的嘗試我均以失敗而告終，可謂是“本想要咸魚翻身，結(jié)果粘鍋了”。不過(guò)這次暑假我是真心想要減肥。除了前兩篇隨筆我寫的運(yùn)動(dòng)外，我每天吃的相比原來(lái)也少了許多。前今天上稱，Oh,nice!減了四斤�，F(xiàn)在出門，好幾個(gè)熟人都說(shuō)我瘦了。
相信吧，我一定會(huì)迎來(lái)一個(gè)全新的自我。
家庭減肥行動(dòng)作文 篇23
早在一年前，媽媽就開始為減肥發(fā)愁。起初想來(lái)想去沒(méi)什么頭緒，便心急地施行起了又老套又俗氣又沒(méi)用又不健康的“饑餓療法”。每天晚餐的時(shí)候，媽媽總是只吃菜不吃飯，就連肉也是避而遠(yuǎn)之。
果不其然，沒(méi)過(guò)幾天，這種“損己不利人”的方法就被我們一致否決。媽媽只好“另辟蹊徑”，決定采用大家一致推舉的運(yùn)動(dòng)減肥法。
剛開始，媽媽跑步的路程很短，也就是一公里左右的樣子，有時(shí)忙這忙那也就給忘了。我一開始就斷定她肯定又犯“三分鐘熱度”的毛病了，就和以前她心血來(lái)潮學(xué)法語(yǔ)一樣，估計(jì)過(guò)不了多久跑步這事也就沒(méi)影兒了�？墒菦](méi)想到的是，媽媽的興趣不但沒(méi)有消減，反而隨著時(shí)間的推移蹭蹭蹭地往上漲，熱情度毫不亞于前幾年學(xué)外語(yǔ)時(shí)的沖勁。( )
每次跑完步，媽媽總會(huì)拍下沿途的風(fēng)景，用專門的軟件保存下自己的跑步數(shù)據(jù)，這也算是一種生活的記錄吧�？粗鴭寢審膭傞_始的一公里，到五公里、六公里，再到后來(lái)十多公里也輕松拿下，真是從心底里由衷地為她感到高興。而媽媽也不再滿足于每天在區(qū)域有限的小區(qū)里跑，一到周末要么就往深圳灣跑，要么就往南山跑。真是閑不住啊。
現(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)早已不是減肥那么簡(jiǎn)單。我想，對(duì)于她來(lái)說(shuō)，這也是一種減壓，平日的各種壓力都通過(guò)汗水釋放；這更是一種享受生活的方式，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，找到最真的自己。
家庭減肥行動(dòng)作文 篇24
哇！我的書包變得好輕��！我的書包真的瘦了一圈啦！教室里傳來(lái)同學(xué)們嘰嘰喳喳的議論聲。這不是課時(shí)間嗎？怎么回事呀？原來(lái)是這樣的，今天下午外閱讀課上，李老師提議讓我們大家給書包減肥。
“給書包減肥了”這可是個(gè)新鮮的話題！“怎么減呢？”有人問(wèn)道。李老師不緊不慢地回答道：“給書包·減肥的意思就是把書包里一些不屋要、不常用的東西清理掉。你們把這些東西放在自己的抽屜里，書包會(huì)輕許多，就不用每天背著沉重的書包來(lái)來(lái)回回了！再說(shuō)這樣也可以鍛煉一下同學(xué)們的自理能力，你們是不是很少有這樣的機(jī)會(huì)自己整理自己的東西呢？“這可真是個(gè)妙招”有同學(xué)稱贊道。話不多說(shuō)大家馬上行動(dòng)起來(lái)。有的同學(xué)些幾本沉甸甸的書往抽屜里塞，有的同學(xué)把書包里的幾張廢紙垃圾扔了出去，空空的垃圾桶里就堆積了滿筐垃圾，還有書全都倒了出來(lái)一本一本搜查著有沒(méi)有不需要的放到抽屜里，大家差不多好了，都在比誰(shuí)的書包更輕。
給書包減肥活動(dòng)瞬間變成了一場(chǎng)競(jìng)賽，我和我的同桌也比了起來(lái)。我們倆誰(shuí)也不愿意讓誰(shuí)，只好讓坐在我前面的龔雨庭當(dāng)當(dāng)裁判，她說(shuō)還是我的輕一些，我神氣地朝我的同桌吐了吐舌頭表示：我贏了！我同桌還不服氣地跺了跺腳，我開心地笑了！這次活動(dòng)也讓我懂得了一個(gè)道理，原來(lái)隨時(shí)整理好自己的東西會(huì)給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)那么多的方便。
家庭減肥行動(dòng)作文 篇25
我老爸很胖，跟個(gè)圓球似的，走起路來(lái)像只鴨子，東倒西歪，這真是把我愁死了，我決定給他“改造”一下。
方案一：讓他減少食量。今天中午的菜真香啊!雞腿、羊肉······老爸看到有這么多好吃的，饞得直流口水，我看到他這種表情，說(shuō)：“今天中午菜真好，可惜老爸吃不了。”老爸聽我這么一說(shuō)，眼神一下子變了，問(wèn)：“為什么?”“前兩天說(shuō)好要減肥的。”我說(shuō)完，啃了一口雞腿。老爸剛要去盛飯，我盯著他，惡狠狠地說(shuō)：“減肥!”他只好回到座位上。那天下午，他瘋狂地吃起零食來(lái)，我警告他，他也不聽。
方案二：跑步。星期天晚上，我陪他一起跑步，他跑了一小會(huì)兒，就說(shuō)：“累死人了，我不跑了�！蔽艺f(shuō)：“那怎么行，來(lái)，快，加把勁，跑起來(lái)�！彼艿脷獯跤酰�不停地邊跑邊說(shuō)：“跑什么步啊，煩死人了。”我心想：“跑步還不是為了你自己減肥?”
有一次，爸爸到我們學(xué)�？催\(yùn)動(dòng)會(huì)，我看見其他同學(xué)的爸爸都像軍人一般站在那里，而我的爸爸呢?像個(gè)笨重的企鵝怵在那里。晚上回家，我悄悄地跟媽媽說(shuō)：“今天開運(yùn)動(dòng)會(huì)，其他人的爸爸好比鉛筆，我爸爸呢，好比橡皮。”爸爸知道后，感到很慚愧。以后的日子里，爸爸不用我講，自覺(jué)跑步，飯量也漸漸減少：從三碗飯到兩碗飯，從兩碗飯到一碗飯。跑步從一圈到兩圈，從兩圈到三圈······一個(gè)月過(guò)去了，老爸一共減去了十斤肉，他高興地說(shuō)：我成功啦!”
雖然下了很大的功夫，但看到老爸成功地減了肥，我也值了。
家庭減肥行動(dòng)作文 篇26
本人豐衣足食，飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手，貪吃懶惰也造就了我一生的膘。
每當(dāng)桌子上有山珍海味，美味佳肴。我肚子里的饞蟲就被勾了起來(lái)。不把美食干掉誓不罷休。除非我肚子已經(jīng)很飽了。凡事天上飛的、地上跑的、海里游的我都想嘗一嘗。我一直堅(jiān)守的規(guī)則是“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”的真理。
每當(dāng)媽媽買來(lái)的零食，我都會(huì)毫不猶豫的干掉，就算藏到天涯海角，我也會(huì)挖地三尺，非把它找出來(lái)不可！只要看到吃的，我就會(huì)毫不猶豫，下手為強(qiáng)，一掃而空�！奥园�，又沒(méi)有人跟你搶！”這句話就成了媽媽的口頭禪。
我最怕稱體重。一旦稱體重，我就會(huì)想方設(shè)法的為自己找借口。因?yàn)槲遗聞e人說(shuō)我肥！因?yàn)楣懿蛔∽约旱淖彀停业捏w重就像脫韁的野馬般快速增長(zhǎng)。我已榮登班級(jí)第二的座位。體育課跑步，我總是落在最后；仰臥起坐，我非得使出九牛二虎的力氣不成；爬樓梯時(shí)我就咬緊牙關(guān)……哎，說(shuō)多了都是淚！
我也想減肥，“今天我該跑步了，今天我該減肥了……”已成為我的豪言壯語(yǔ)，可卻不見行動(dòng)！照樣，我是家里起得最遲的額，吃得最多的一個(gè)！
我深知世上沒(méi)有有后悔藥�！皼](méi)有減不了的肥，只有管不住的嘴”，以后我是否應(yīng)該改一改“口頭禪”，邁出腳步呢？真希望自己減肥能早點(diǎn)成功，早點(diǎn)擺脫胖子的榮稱��！
家庭減肥行動(dòng)作文 篇27
我家里有一個(gè)愛臭美的人，那就是我老媽。
那是星期六的早上，突然從媽媽的房里傳來(lái)一聲尖叫，我趕緊跑過(guò)去，只見媽媽穿著連衣裙，只是腰部的拉鏈一直拉不上，媽媽哭喪著臉說(shuō)：“哎，腰部的肉太多了，好看的衣服只能遠(yuǎn)距離欣賞了。”吃晚飯時(shí)，媽媽鄭重地宣布了要減肥這件事。
減肥計(jì)劃開始實(shí)施。晚上，我陪著媽媽到小區(qū)里散步。散步時(shí)，媽媽使勁擺著雙臂，邁開大步向前走著。我想：這已經(jīng)不是散步了，而是變成競(jìng)走比賽了。走啊走，走啊走，不知不覺(jué)中已經(jīng)繞整個(gè)小區(qū)走了八圈了，累得我腰酸背痛，腳抽筋。要知道，我們的小區(qū)西湖花園一圈至少也有一千五百米啊，八圈下來(lái)也走了快一個(gè)小時(shí)多了，這一下媽媽應(yīng)該會(huì)回家吧。沒(méi)想到媽媽又來(lái)到活動(dòng)器材區(qū)，媽媽站在“扭腰機(jī)”上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴里還不停地?cái)?shù)著：“五十六，五十七……”一副不把腰扭細(xì)誓不罷休的勁兒。減肥結(jié)束，媽媽好像剛從水里撈上來(lái)似的，回到家累得連話都不要說(shuō)了。有時(shí)候外面下大雨，媽媽沒(méi)時(shí)間去戶外活動(dòng)，她就會(huì)在家里扶著桌子扭腰，做做自編的“減肥舞”。一天又一天，媽媽的腰瘦了下來(lái)，贅肉也奇跡般消失了，媽媽又恢復(fù)了往日的笑容。
過(guò)了一些日子，我和老爸以為已經(jīng)風(fēng)平浪靜了，突然我們聽到一聲尖叫，我和爸爸急忙去看，問(wèn)怎么了，我媽來(lái)了一句：我又胖了……
家庭減肥行動(dòng)作文 篇28
“啊，丑死了，怎么又胖了？”聽到這尖叫聲，我就知道是我媽媽又在喊。哎！我媽媽這人呀！用什么方法都減不了肥。比如我的第一個(gè)建議：讓媽媽在網(wǎng)上購(gòu)買減肥茶�？蓩寢屧趺匆膊辉敢�，說(shuō)那是騙人的，所以我的第一個(gè)建議就失敗了。
為了實(shí)現(xiàn)媽媽瘦身的夢(mèng)想，我不灰心，又提出第二個(gè)建議：減食。但每天吃飯時(shí)，媽媽老對(duì)著飯桌上的美味佳肴吞口水，可她已經(jīng)吃不少了�？粗@樣子，我還是心軟了�？上攵业牡诙䝼�(gè)建議又失敗了。
前不久，我從電視廣告上得知跑步機(jī)也可以減肥，便提議媽媽買臺(tái)試試�？蓩寢屢宦犈懿綑C(jī)價(jià)格那么貴，當(dāng)場(chǎng)直接拒絕了。我的第三個(gè)建議也泡湯了。
最近，學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過(guò)程中，我發(fā)覺(jué)仰臥起坐這項(xiàng)目對(duì)減肥效果非常好�；氐郊椅移炔患按堰@個(gè)消息告訴媽媽，媽媽聽后覺(jué)得挺不錯(cuò)的，又安全也不需要花錢，一口就答應(yīng)了。剛開始我先給媽媽做了個(gè)示范，再讓媽媽在床上跟著做。不過(guò)，由于媽媽又胖又大的身子怎么也抬不起來(lái)。我用手去拉她，只聽“砰”的一聲，我都被媽媽拉倒在床上了。我倆笑得喘不過(guò)氣來(lái)。最后，經(jīng)過(guò)我倆一起努力，媽媽終于艱難的完成了5個(gè)仰臥起坐。
現(xiàn)在媽媽每天都在堅(jiān)持做仰臥起坐，雖然效果不太明顯，但是，從媽媽自信滿滿的臉上可以看到希望。
祝我的媽媽減肥成功，永遠(yuǎn)年輕、漂亮。
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