【精選】我的運(yùn)動(dòng)作文十篇
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編精心整理的我的運(yùn)動(dòng)作文10篇，歡迎閱讀與收藏。
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇1
運(yùn)動(dòng)有很多種，有跑步，籃球，跳繩等。我個(gè)人最喜歡籃球，它帶給我很多，很多精神上的鼓勵(lì)。跑步也是我運(yùn)動(dòng)的第二選擇，它可以促進(jìn)我跟朋友之間的友誼，很喜歡慢跑時(shí)有人陪在身邊。正因?yàn)閻?ài)好運(yùn)動(dòng)，我變得開(kāi)朗了，也變得開(kāi)放了。所以我很欣賞運(yùn)動(dòng)的自己。
這是在上個(gè)月發(fā)生的一件事，我去家附近的籃球場(chǎng)打球，那個(gè)籃球場(chǎng)依舊是那么熟悉，那片水泥地雖然磨鞋，可我依然習(xí)慣了去那里打球。在那打球，有一種說(shuō)不出來(lái)的暢快。當(dāng)我們比賽打的正火熱的時(shí)候，意外發(fā)生了。對(duì)手在上三步籃的時(shí)候，我飛身大帽他，可是在落地的那一剎那，我沒(méi)站穩(wěn)，就摔了一跤，拿手撐地。那一刻，我感覺(jué)自己的手腕崴了一下，我只能無(wú)奈下場(chǎng)。
在場(chǎng)下待了一會(huì)兒的我，看到我方落后耐不住心中對(duì)勝利的饑渴，對(duì)打球有無(wú)盡欲望的我強(qiáng)烈要求繼續(xù)上。他們隊(duì)友們對(duì)我也很無(wú)奈，只能讓我繼續(xù)上場(chǎng)，剛上場(chǎng)時(shí)，我的手還是很疼，于是我忍著疼痛，咬牙堅(jiān)持到了賽點(diǎn)，最后我一記三分拿下了比賽的勝利。
這時(shí)，場(chǎng)下被我換下來(lái)的人驚訝于我的表現(xiàn)，為我響起了掌聲。照應(yīng)了被換下這個(gè)情節(jié)。現(xiàn)在，我也很欣賞在這場(chǎng)比賽中不認(rèn)輸?shù)奈�，�?jiān)持的我，不懼疼痛的我。
暑假的一個(gè)晚上，我約朋友跑步，因?yàn)闆](méi)有那種正規(guī)的操場(chǎng)，我們就去附近的一個(gè)小區(qū)，在小區(qū)里面晚跑。我和兩個(gè)朋友一起，戴著耳機(jī)，放著運(yùn)動(dòng)的歌，一起慢跑。繞著小區(qū)跑圈，在跑步的'過(guò)程中，有人跑不動(dòng)的時(shí)候，我們就等著他，等他恢復(fù)體力一會(huì)兒之后再繼續(xù)。跑完之后，雖然大汗淋漓，但我們卻并沒(méi)有覺(jué)得很累，因?yàn)橛颜x的力量很強(qiáng)大。我更欣賞在這跑步過(guò)程中不放棄朋友，有團(tuán)結(jié)精神的我。
運(yùn)動(dòng)，不僅使我身體健康，在運(yùn)動(dòng)中這些美好品質(zhì)的出現(xiàn)，使我很欣賞運(yùn)動(dòng)中的自己！
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇2
運(yùn)動(dòng)總能帶給我們成功與失敗，歡笑與悲傷，但這背后不僅僅是成敗與樂(lè)悲，還隱含著成長(zhǎng)歷程。
20xx年縣運(yùn)會(huì)上，女子60米決賽跑道上的我，努力為自己加油：自信是成功的基石，相信自己，一定可以的！但面對(duì)著這一張張陌生的面孔，我的心還是打著寒顫。忽覺(jué)一陣涼風(fēng)吹過(guò)，使我的心更為緊張。就要開(kāi)始了，我和好朋友在為互相加著油，使我的心慢慢舒緩下來(lái)。“各就位，預(yù)備……”裁判員那帶刺的聲音漫入耳中，我的心緊繃著，總怕?lián)屌芑蛲砼�，于是我的耳朵很集中的�?tīng)著那聲槍響：“嘭！”我們都像離了弦的箭一樣一躍而起，我加大擺臂幅度，此時(shí)的我是先鋒領(lǐng)在最前方，我知道我已是穩(wěn)穩(wěn)的頭冠，但我依舊不敢掉以輕心，以更快的速度項(xiàng)重點(diǎn)飛奔而去。耶！贏了！霎時(shí)間我明白了：我成功了，我在成長(zhǎng)！
20xx年校運(yùn)會(huì)上的我，沒(méi)有了緊張，我深知我一定能拿雙冠，100米中我輕松走過(guò)預(yù)賽，比完決賽。400米我雖沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，但憑著不服輸?shù)木裎疫�是拿到了冠軍，我又做到了，不僅為我自己添了彩，還為班級(jí)取得了榮譽(yù)！我自豪道，我在成長(zhǎng)！
20xx年縣運(yùn)會(huì)上的我，真正感受到了那股殺氣騰騰的寒氣，因?yàn)槲痪恿昙?jí)的我參加的是初中部的比賽，這種威脅徑直沒(méi)過(guò)了我的自信。100米時(shí)，幾個(gè)大高個(gè)圍著我一個(gè)小矮個(gè)，自信心被無(wú)數(shù)次地受到了無(wú)數(shù)次沉重的打擊，不過(guò)我依舊使足了勁跑，雖然沒(méi)有進(jìn)前三，但仍舊超越了幾個(gè)八、九年級(jí)的.，這是唯一能讓我的欣慰的一點(diǎn)了。200米，我以個(gè)矮跑得快的標(biāo)簽殺入決賽，不過(guò)這決賽不如預(yù)賽發(fā)揮得好，跑了第四，有一個(gè)大姐姐還夸我跑得快，這讓我心里美滋滋的。盡管這次讓我真正嘗到了失敗的苦味，但我并不灰心，因?yàn)槲抑�，隨著年齡的增長(zhǎng)，我還會(huì)更棒！這一次，我在失敗中成長(zhǎng)！
現(xiàn)在位于七年級(jí)的我，夢(mèng)想在下一屆縣運(yùn)會(huì)上奪得冠軍。酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我讓我總有著一股子陽(yáng)剛之氣，運(yùn)動(dòng)帶給了我太多太多。讓我明白：原來(lái)，不僅僅是生活才有酸甜苦辣咸，運(yùn)動(dòng)也是如此。運(yùn)動(dòng)的背后，有著我艱辛又快樂(lè)的成長(zhǎng)歷程！
我感嘆，運(yùn)動(dòng)讓我的生活變得那么快，有些是僅發(fā)生那極短的一會(huì)兒，就將成為過(guò)去，一切都會(huì)成為過(guò)去，美好的回憶，悲傷的事情都會(huì)過(guò)去，我的心在田徑場(chǎng)上飛翔著、享受著、成長(zhǎng)著！
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇3
說(shuō)起我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，就算跑步了。我為什么喜歡跑步呢，或許是老天給我提供了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，才讓我與跑步結(jié)下了不解之緣。
話說(shuō)一次400米比賽，剛聽(tīng)老師說(shuō)完，我腿就開(kāi)始發(fā)軟，一想到氣喘吁吁的場(chǎng)面我就打顫！可是一切總的發(fā)生，隨著老師的哨聲，我們站到了起跑線的位置，“上帝啊救救我吧，我可不愿意成為倒數(shù)三名中的一個(gè)啊”，我在內(nèi)心求救者，可是上帝也聽(tīng)不到我的求救聲！只聽(tīng)一聲哨響，我與其他三名選手像箭一般被射了出去。剛開(kāi)始，我跑的入蝸牛一樣漫，為的是節(jié)省體力，以便來(lái)個(gè)最后沖刺。果然，天助我也，只見(jiàn)前三名同學(xué)因?yàn)榍?圈的飛奔而消耗了大量體力，腳步變得愈來(lái)愈慢，汗珠像斷了線的珠子一個(gè)勁地往放下掉，“哈哈，太棒了，天助我也”我想著，“第一非我莫屬。”正當(dāng)我得意忘形之際，后邊一個(gè)選手突然像駿馬一樣飛馳而來(lái)�！巴炅�，快點(diǎn)趕上，千萬(wàn)不能被追上呀。”我焦急的想。我腳下像踩風(fēng)一樣快速的跑著，“快了，加油，堅(jiān)持��！”我為自己鼓勁，同時(shí)也把最后的'力氣都用到了沖刺上，兩米、一米、半米...,愈來(lái)愈近，忽然震耳欲聾的掌聲一同想起，“第一”我歡呼著，臉上豆大的汗珠往下掉，但心里美滋滋的！
就是因?yàn)檫@件事，我愛(ài)上了跑步，與跑步接上了不解之緣。正是因?yàn)檫@件事，每次跑步時(shí)，總能想到那震耳欲聾的掌聲，這就是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)--跑步，它不但讓我獲得了榮譽(yù)，而且使我鍛煉了身體，我很喜歡它！
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇4
我愛(ài)玩電動(dòng)，因?yàn)樗锩嬗泻芏嗪猛娴挠螒�，例如：打架的、尋寶的或比賽的。有一次我看到我同學(xué)在玩一個(gè)很好玩的游戲，于是我就跟我的同學(xué)借那個(gè)卡帶。我打電動(dòng)的時(shí)候都只能在假日，因?yàn)槿绻刻於即蚴菚?huì)傷害眼睛的！我覺(jué)得打電動(dòng)很好玩，可是如果一直打還是會(huì)傷害視力喔！
我愛(ài)玩籃球，因?yàn)樗梢杂?xùn)練你的準(zhǔn)確度和反應(yīng)。我每個(gè)禮拜六都會(huì)到小學(xué)的.活動(dòng)中心打籃球。我爸爸常常和我一起打，有時(shí)候他會(huì)教我怎么超球或怎么防守。我覺(jué)得打籃球是一件非常好玩的事喔！
我愛(ài)玩棒球，因?yàn)槲液臀野职殖３？窗羟颍坏┐蜈A了我爸爸就興奮的不得了。我禮拜天下午會(huì)到我們家附近的公園去打棒球。我覺(jué)得打棒球很好玩，有時(shí)候還會(huì)打出全疊打呢！雖然有時(shí)候會(huì)出局，但是下一輪你還是可以好好表現(xiàn)喔！
我愛(ài)玩自行車(chē)，因?yàn)樗坏梢赃\(yùn)動(dòng)還可以讓你走路時(shí)更輕松，每個(gè)星期六我都會(huì)去騎。我??妹也有一臺(tái)小的四輪自行車(chē)。我覺(jué)得騎自行車(chē)很好玩，所以我一定要常常跟我妹一起去騎。
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇5
記得我在上幼兒園的時(shí)候，就胖嘟嘟的，跑幾步就很累，總是被別人笑話。我慢慢長(zhǎng)大了，上一年級(jí)了，體檢結(jié)果是肥胖，也是被同學(xué)嘲笑的對(duì)象。老師也告訴我：“你太胖了，會(huì)影響生命的長(zhǎng)度�！蔽抑篮蠛軅模簧象w育課就拼命的跑步。別人跑幾圈，我也跟著堅(jiān)持跑幾圈。
經(jīng)過(guò)幾個(gè)月后，我也能跑下幾圈了，體重也減下來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)。有一次真是讓我知道了堅(jiān)持鍛煉有多累，記得一次體育課時(shí)老師還沒(méi)有來(lái)，我們幾個(gè)男生就在操場(chǎng)上追跑打鬧，被老師發(fā)現(xiàn)了，就懲罰我們跑步，平時(shí)我們體育課上就跑2-3圈，這次罰我們跑6圈，我堅(jiān)持到第四圈時(shí)就不行了，跑的我氣喘吁吁，連連喊著“累死了……累死了……”鍛煉真是需要堅(jiān)持�。�
就這樣堅(jiān)持著到了3年級(jí)，體重也沒(méi)有十分明顯的變化。這時(shí)候我才知道，原來(lái)小學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，體育課還要加分，希望我沒(méi)有白白鍛煉。體重能夠達(dá)標(biāo)。以后一定少吃肉，多鍛煉，像劉翔、姚明似的成為一個(gè)健康的有用的人！
在這里，我建議大家都要合理飲食，少吃肉和快餐，不喝飲料，堅(jiān)持鍛煉。為今后的`健康身體打下良好的基礎(chǔ)。
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇6
旅行也是一種運(yùn)動(dòng)，它能陶冶情操、鍛煉身體，旅行還能增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。俗話說(shuō)：讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。
六歲時(shí)，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，當(dāng)我氣喘噓噓從天街爬到泰山之頂，往下鳥(niǎo)瞰，周?chē)娜荷斤@得很低很矮，使我真正領(lǐng)會(huì)到了“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，所有的疲倦到拋到九霄云外了。
七歲時(shí)，我去了大連。在那里，我第一次看到了湛藍(lán)的大海，領(lǐng)略了什么叫無(wú)邊無(wú)際�？吹搅藵L滾的海浪拍打著海岸，飛濺一朵朵潔白的浪花。一大群游人在沙灘上嬉戲，我也情不自禁地加入他們的行列，在沙灘上玩起了堆沙子，撿起了海螺……
八歲時(shí)，我去了廬山。在那里，我第一次乘了纜車(chē)，游覽了廬山瀑布，它如同一條白練，從高高的石壁上跌落下來(lái)。李白的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”寫(xiě)得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架軟梯。下面有人用繩子拉著。在爬時(shí)，我嚇得渾身發(fā)抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十幾米，很快就爬到了，我的`心也隨之放了下來(lái)。
九歲時(shí)，我參觀了上�？萍拣^。那里真是一個(gè)知識(shí)的殿堂，用高科技手段讓游客在不知不覺(jué)中學(xué)到知識(shí)。那里“食物的旅行”讓我知道了食物進(jìn)入身體后會(huì)經(jīng)歷哪些地方；“地震歷險(xiǎn)”讓我體會(huì)到了地震的山崩地裂、驚心動(dòng)魄；“與機(jī)器人下棋”讓我感覺(jué)到了科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)；“雨林探秘”讓我明白了大自然是多么奇妙……
十歲時(shí)，我去了廈門(mén)。乘著風(fēng)馳電掣的動(dòng)車(chē)，不到三小時(shí)就從寧波到了福州，現(xiàn)代的交通真是太便捷了。在廈門(mén)，那里的椰子樹(shù)干筆直，有十層樓那么高。還有美麗的鼓浪嶼，宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在東海之上，讓人流連忘返。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，在旅途中運(yùn)動(dòng)，在旅途中收獲知識(shí)和快樂(lè)。
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇7
我最喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)是踢毽子兒。我喜愛(ài)踢毽子，是在半年前我和我表姐的.一次踢毽子比賽。
那天，表姐到我家玩。我們一起寫(xiě)完作業(yè)以后，覺(jué)得有點(diǎn)兒累，于是表姐提議說(shuō)：“我們來(lái)玩踢毽子吧�！薄翱墒�，我不會(huì)踢怎么辦?”表姐說(shuō)：“我先來(lái)做示范，然后你再踢�！闭f(shuō)著，她踢了起來(lái)。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多個(gè)，該我踢了，我覺(jué)得腿有點(diǎn)兒不聽(tīng)使喚，胳膊也跟著較勁兒，只踢了2個(gè)，毽子就被我踢飛了。接下來(lái)我們又踢了半天，可我還是沒(méi)有抓到要領(lǐng)，踢得還是很少。到了5點(diǎn)多鐘，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定決心：瑕疵比賽的時(shí)候一定要超過(guò)她。于是我每天一有時(shí)間，就開(kāi)始練習(xí)踢毽兒。
真是功夫不負(fù)有心人。這天，表姐又來(lái)我家了。我們同樣先寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完作業(yè)后，我主動(dòng)說(shuō)：“我們一起踢毽子吧�！蔽覜](méi)和表姐說(shuō)我在家每天堅(jiān)持練習(xí)踢毽子，這次還是表姐先踢，她踢了18個(gè)。哈哈，我悄悄地笑了起來(lái)。該我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我贏了。表姐看后很吃驚，問(wèn)我怎么能踢這么多了?我告訴她我每天晚上堅(jiān)持練習(xí)地結(jié)果。 現(xiàn)在時(shí)間長(zhǎng)了，我的進(jìn)步更左右腳交替地踢法。
踢毽子不僅使我能鍛煉身體，還給我?guī)?lái)了快樂(lè)，我喜愛(ài)踢毽子!
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇8
每當(dāng)我看到我書(shū)桌上那座獎(jiǎng)杯時(shí),我的心不禁美滋滋的,還有一種自豪感。關(guān)于這座獎(jiǎng)杯,還有一段“汗淋淋”的故事呢,事情還要追溯到20xx年3月19日。
那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子,這天下午,我去參加了小區(qū)舉辦的兒童跳繩比賽。在比賽現(xiàn)場(chǎng),媽媽陪我一起,媽媽顯得很緊張,一會(huì)給我按按腿,一會(huì)讓我喝點(diǎn)水,一會(huì)又給我說(shuō)些鼓勵(lì)的話。我終于忍不住了,對(duì)媽媽說(shuō):“好了,媽媽,你這樣會(huì)讓我越來(lái)越緊張的,我可是從來(lái)不會(huì)讓你失望的女兒啊!”媽媽聽(tīng)了,笑了笑,說(shuō):“那好吧,咱們?nèi)ビ^賽吧。”我立刻起身,跟著媽媽去了觀眾席。在那里觀看比賽,一看到現(xiàn)場(chǎng)的比賽,我更緊張了,因?yàn)樗麄円粋�(gè)個(gè)跳的特別好。她們每成功一下,我的心就“咯噔”一下往下落,每失敗一個(gè),我就暗自竊喜。截止我看到的,最好成績(jī)是160個(gè),多么高的數(shù)字!
當(dāng)廣播中響起我的.名字的時(shí)候,我更加緊張了,腿軟腳軟的,這可讓我怎么跳呢?我拿起跳繩開(kāi)始準(zhǔn)備了,我清楚的感覺(jué)到我的手心在出汗,當(dāng)聽(tīng)到裁判一聲哨響的時(shí)候,比賽開(kāi)始了。我努力地跳,雙手不停得甩動(dòng)著,兩眼緊閉。我拋開(kāi)了心里所有的雜念,好像這個(gè)世界只有我一個(gè)人。慢慢地,我感覺(jué)到一粒汗珠從額頭落到了鼻梁上。然后許多汗珠涌出,匯成小溪。過(guò)了一會(huì),我覺(jué)得自己的身體火熱亢奮。雖然比賽只有兩分鐘,但我覺(jué)得像過(guò)了半個(gè)世紀(jì),甚至是一個(gè)世紀(jì)!
隨著裁判的又一聲哨響,比賽結(jié)束了,我顫顫巍巍的走到媽媽身邊,媽媽看著我的臉說(shuō):“你的臉怎么紅的像蘋(píng)果似的�！眿寢層置嗣业谋痴f(shuō):“你怎么像洗了澡似的,出這么多汗�！泵鎸�(duì)媽媽的詢問(wèn),我選擇用沉默來(lái)回答。
最終,我以第一名的成績(jī)贏得了這場(chǎng)比賽,當(dāng)我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的時(shí)候,看著大家向我投來(lái)贊許的目光時(shí),我突然想到:我們?cè)诒荣愔信^斗,不就是為了榮譽(yù)和掌聲嗎?在考試時(shí)努力思考,不就是為了取得好的成績(jī)嗎?在這場(chǎng)比賽中,我又是為了什么呢?兩個(gè)字——健康。大家想想,運(yùn)動(dòng)不就是為了健康做基礎(chǔ)嗎?如果沒(méi)有了健康,那鮮花和掌聲又有什么用呢？
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇9
我最?lèi)?ài)的運(yùn)動(dòng)是打羽毛球，我覺(jué)得打羽毛球非常好玩，跑來(lái)跑去，你打來(lái)我打去很有意思。即便是我這種不太愛(ài)跑步的人，也很喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲液芟矚g打到球時(shí)的那種感覺(jué)。剛開(kāi)始和媽媽學(xué)打羽毛球，我不會(huì)發(fā)球，要不就是接不住媽媽打過(guò)來(lái)的`球，真的很沮喪。弟弟在邊邊笑我笨，我絕對(duì)不要讓他看扁，練了一個(gè)星期終于打得比較順利了。
另一個(gè)我愛(ài)的運(yùn)動(dòng)是滑滑板車(chē)，滑板車(chē)不像自行車(chē)是用腳踩的，但是速度也挺快，還可以訓(xùn)練平衡感，也蠻有趣的。有一天看唐姐玩，覺(jué)得速度好快，看起來(lái)比跑步還省力。可是當(dāng)我玩的時(shí)候完全不是這么回事，我經(jīng)常從上面摔下來(lái)，有次還擦破皮，流血，痛死了，但是我還是爬起來(lái)繼續(xù)玩，慢慢掌握了技巧和會(huì)控制速度，就越滑越順，越滑越快。
多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體很好，這是每個(gè)人都知道的道理。媽媽說(shuō)不要天天待在家里，就是在家的時(shí)候也要起來(lái)動(dòng)一動(dòng)，不可以一直坐在沙發(fā)上看電視。老師也說(shuō)不可以做沙發(fā)馬鈴薯，在沙發(fā)上面等著發(fā)芽。我告訴自己一定要多運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)，不能偷懶，只有好的身體爸爸媽媽才不會(huì)擔(dān)心，才有精神做好自己想做的事。
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇10
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)因?yàn)閶寢尭嬖V我說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)身體健康也可以使心情快樂(lè)，也可以促進(jìn)新陳代謝�！彼杂袝r(shí)候我們會(huì)全家人一起去運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，因?yàn)榕懿娇梢宰屛覊毫ψ兩龠�可以讓我流一點(diǎn)汗，雖然說(shuō)我不喜歡流汗可是我覺(jué)得跑完步流了一身汗后沖個(gè)熱水澡全身好舒服喔！就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了，還有就是跑步也可以幫助我減肥，可是喔！每次跑步完我都覺(jué)得肚子好餓喔！然后就又吃更多東西，真的很傷腦筋耶！另外就是跑步也可以訓(xùn)練我的腳力可以讓我跑步的.速度變快。
我真的很喜歡跑步，可是要跑步前一定要先做一些熱身運(yùn)動(dòng)這樣才不會(huì)讓自己受傷，其實(shí)不管做什么運(yùn)動(dòng)都要先熱身，而且剛跑步完不可以馬上喝水，一定要休息一下在慢慢喝溫水喔！
總之，多運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們?nèi)说纳眢w很有幫助的，所以我們平常有空就要多動(dòng)喔！這樣才有健康的身體。
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