青年怎不知脫發(fā)苦的高三作文
原以為脫發(fā)群體是以老年人為主，沒(méi)想到現(xiàn)在的年輕人“強(qiáng)勢(shì)入侵”，成為“脫發(fā)群體”的一大主力。不知從何時(shí)開(kāi)始，我們的朋友圈開(kāi)始發(fā)“脫發(fā)怎么辦”這類(lèi)的文章，不禁引發(fā)很多的“90后”感慨已經(jīng)進(jìn)入老年階段。如今我們到了脫單的年紀(jì)沒(méi)有脫單，沒(méi)到脫發(fā)的年紀(jì)卻已脫發(fā)。讓很多的年輕人直呼“猝死不可怕，脫發(fā)才危險(xiǎn)�！�
如此的強(qiáng)勢(shì)需要我們來(lái)好好的探討一下造成年輕人脫發(fā)的原因，首先在我看來(lái)最重要的原因是我們的生活作息習(xí)慣不好，一方面如今的網(wǎng)絡(luò)十分的繁榮，優(yōu)秀的作品也比比皆是。熬夜看劇，打游戲成為年輕人生活中的一大必備，超過(guò)零點(diǎn)睡覺(jué)在年輕人中是很普遍的。另一方面，各種各樣的.聚會(huì)和應(yīng)酬也成為青年們不可避免的，熬夜喝酒唱歌在青年人看來(lái)也是是很正常的，若是在該睡覺(jué)的時(shí)候不休息，大腦就會(huì)保持興奮的狀態(tài)，就會(huì)減少供給給毛囊營(yíng)養(yǎng)，使頭發(fā)的質(zhì)量下降，其次，就是飲食的影響，由于生活質(zhì)量的提高，可以選擇的食物也是各種各樣的，其中受歡迎但是并不健康的食物也是充斥著我們的生活，食用過(guò)多肉類(lèi)和喜歡酗酒會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的膽固醇從而使皮質(zhì)增加，影響到毛囊的生長(zhǎng)，從而使頭發(fā)脫落。再者，就是如今社會(huì)的壓力過(guò)大，不管是學(xué)業(yè)還是工作，精神壓力過(guò)大時(shí)，就會(huì)使神經(jīng)紊亂，使頭發(fā)導(dǎo)致脫落。你以為你掉的只是你的頭發(fā)，不，你掉落的還有你的壓力。最后，還有不少的小仙女們選擇燙發(fā)，你變美了，頭發(fā)受傷了，但只要是注重保養(yǎng)，這種還是影響不大的。
如今網(wǎng)絡(luò)上有著各種各樣增發(fā)的“偏方”，例如：用生姜去擦頭皮，我想問(wèn)一下使用這一方法的人：你的頭皮還好嗎？還有人把避孕藥碾碎，放在洗發(fā)水里，話說(shuō)你應(yīng)該不是推銷(xiāo)避孕藥的吧。還有人說(shuō)了一個(gè)藥方是：維生素B6，胱氨酸片和魚(yú)肝油，全部加在一起十幾塊，據(jù)她說(shuō)吃了一個(gè)月頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)了。你的頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)了，請(qǐng)問(wèn)你的胃還好嗎？還有很多人提及到使用霸王防脫發(fā)洗發(fā)液。本來(lái)對(duì)此產(chǎn)品的抱有希望的顧客們看到大booss的照片紛紛放棄，吐槽到：“沒(méi)想到霸王防脫管不了自家boss”，“大老板還是先用用自己研發(fā)的產(chǎn)品吧。”這些偏方越多，越怪，就證明大家對(duì)增發(fā)有多么的迫切。
來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的意見(jiàn)吧。第一就是合理安排飲食，應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等食物，除了有針對(duì)性的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外，還要均衡營(yíng)養(yǎng)，只有均衡營(yíng)養(yǎng)才能有健康的身體。第二就是要減壓放松，情緒不穩(wěn)定或是過(guò)度的焦慮都會(huì)引發(fā)脫發(fā)的情況，所以要讓自己學(xué)會(huì)自我減壓，可以培養(yǎng)一些自己喜歡的興趣或是做一些運(yùn)動(dòng)。更要保證睡眠，睡眠是健康之本。第三盡量不要直接傷害到頭發(fā)，減少染燙頭發(fā)的頻率，洗完頭發(fā)吹風(fēng)時(shí)溫度不要過(guò)高，洗頭發(fā)的次數(shù)也不要太多，平均一周三次即可。當(dāng)然現(xiàn)在也有許多人選擇植發(fā)這一方法，不過(guò)需要提醒小仙女們一定要去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療中心，首先要保證健康，才有資本去追求美麗。
說(shuō)了那么多，珍心的希望大家都可以擺脫脫發(fā)的困擾，大家的發(fā)質(zhì)都回到真正的“青年”時(shí)代。
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