游泳帶給我快樂高中作文
在我們平凡的日常里,大家一定都接觸過作文吧,作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,下面是小編精心整理的游泳帶給我快樂高中作文,希望對大家有所幫助。
運動對人的好處很多,尤其是游泳。游泳,可以鍛煉出一顆有力的心臟;游泳,可以增強抵抗力;游泳,可以增強肺部功能……還能給人帶來快樂。為了讓我變得更健康,爸爸媽媽讓我去學(xué)游泳。
大概是在8、9歲的時候,我和同學(xué)們一起學(xué)游泳。剛來到泳池的時候,我不禁不寒而栗,因為要在這么大的水池里無依無靠地游來游去。隨著教練的口令,大家都齊刷刷地跳進水里,只有我還瑟瑟發(fā)抖地站著。教練走過來嚴(yán)厲地說:“快點跳下來!”我怕教練還會說我,只好不情愿地跳下水。跳下水后,我緊緊地攥著浮板。第一天先要熟悉水性,教練讓我們把手放在池壁,肩膀要到水中,然后圍著池邊一圈一圈地走。過了一會兒,大家都累得暈頭轉(zhuǎn)向了,可教練仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。
之后的幾次課里,我們學(xué)習(xí)了蹬腳、憋氣和劃手。
學(xué)習(xí)蹬腳的時候,教練讓我們扶著池壁,身體飄起來,先把腳收起來,然后翻腳,最后蹬出去,再迅速的夾在一起。隨著老師“收翻蹬夾”的口令,大家都按照老師說的,使勁地扒著池壁做“收翻蹬夾”的動作。經(jīng)過了反復(fù)地練習(xí),我終于熟練地掌握了動作。從那時候起,我漸漸覺得游泳也不是一件很困難,很恐怖的`事情。于是,開始喜歡上了游泳。
學(xué)習(xí)了蹬腳,下一步就是學(xué)憋氣了。第一次憋氣,我堅持的時間最長,同學(xué)都向我請教,教練也夸我有進步,膽子大了。于是,我對學(xué)習(xí)游泳有了很大的信心。
會了憋氣之后,就要配合著蹬腳,扶著浮板,向前游。第一次練蹬腳憋氣,我就喝了一大口水。鼻子里進了水,酸酸的。水還嗆得我喘不過氣來。上一節(jié)課還很得意地向同學(xué)們炫耀,這次卻失敗了。我為了不落在別人后面,休息的時候也練習(xí),還向教練請教,最后終于克服了困難,又掌握了一項技能。
最后一步,就是學(xué)習(xí)劃手。在地面上學(xué)劃手,我很快就學(xué)會了,但是一到水中,配合著腳做,就亂了套。動作很不標(biāo)準(zhǔn),有的時候整個身體都是豎著在水中的。過了幾節(jié)課,老師說把浮板摘掉,一個一個地檢查。我聽了之后就慌了神,不知道怎么辦才好,又像剛開始一樣,站在水邊遲遲不肯下水。教練看我有些害怕,就對我說:“之前那么多困難都克服了,還用怕這一次!蔽衣犃酥螅淖懔擞職,跳下水去,還做好了沉下水底的準(zhǔn)備,可是沒想到,我卻浮起來了,學(xué)會了游泳。
學(xué)會游泳后,只要有時間,我們一家就會去游泳,感受運動帶給我們的樂趣。
我運動,我快樂,我健康。是呀,從運動的過程當(dāng)中,我們不僅獲得了健康的身體,還能從中體會到它帶給我們的快樂。它會讓我們的生活變得充實,讓煩惱都隨著汗水流走,讓疾病遠(yuǎn)離我們。
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