2022心理健康課觀后感范文（精選13篇）
看完一部影視作品以后，這次觀看讓你心中有什么感想呢？這時我們很有必要寫一篇觀后感了。那么我們?nèi)绾稳懹^后感呢？下面是小編精心整理的2022心理健康課觀后感范文（精選13篇），歡迎閱讀與收藏。
心理健康課觀后感1
在現(xiàn)代社會，任何人都無法避免壓力，其實最大的壓力還要數(shù)職業(yè)壓力。社會上對我們教師職責的高要求，雖然我們的頭上都罩著“園丁”“春蠶”“蠟燭”“人類靈魂的工程師”這樣那樣的光環(huán)，仿佛我們是不食人間的煙火的“神仙”，我們平時承擔的許多教學任務，上課、批作業(yè)，想想班里的這樣那樣的瑣碎小事，我的頭都大了。唯一的感覺就是忙，每天都在忙著那些應接不暇的工作，同事之間連十分鐘的交流也成了奢侈。我也曾抱怨過，發(fā)過牢騷�？稍绞沁@樣，我就覺得自己太累，仿佛我是天底下最辛苦的人。
近期我有幸讀了《現(xiàn)代教師心理健康教育》這本書，收獲很大，認識到教師心理的不斷成熟與成長是教師職業(yè)生涯歷程的永恒主題，是教師專業(yè)發(fā)展的必然要求。潛移默化中學到了很多科學有效的教學方法和技巧，對今后的教學工作有很強的指導意義和實踐意義。通過學習，對如何認識教師這一職業(yè)角色，應對、緩解教師職業(yè)角色沖突造成的心理壓力，調(diào)試好自己的情緒，維護和促進教師自身的心理健康，規(guī)劃好教師成長生涯等問題積累了諸多的感受、體會、認識、想法。
一個優(yōu)秀的教師，不僅要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康的工作熱情投入到教學活動中去。
總之，心理健康的教師能通過教學歷程影響學生，使學生的心理也健康發(fā)展。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。要讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)才能對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
心理健康課觀后感2
近來讀了《教師心理健康教育》后，讓我對自己和自己的工作有了新的認識與思考。書中不僅詳細解釋了教師心理健康教育而且以各種淺顯的實例加以說明。在學習的過程中結(jié)合自己的教學實踐有了以下一點感想。
教師作為知識和道德的化身，常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中，總是希望自己在各方面都做到盡善盡美，并渴望他人看到、肯定自己的成績，現(xiàn)實中，個人的個性、能力、特長和機遇各不相同，而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。業(yè)績并不一定能從教師自身的學歷、能力和花工夫的多少中直接反應出來，而要從學生方面間接地反映。所以，成績和付出的勞動并不總是成正比。所以，把原因都歸結(jié)到自己身上來，就會帶來心理上的不良反應，出現(xiàn)心理健康問題。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
不可否認，近年來教師的待遇得到了大幅度的提高，黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現(xiàn)上，這些都極大地改善了我們的生活狀況，提高了工作熱情。但是，在工作待遇方面還是存在一些問題。一方面，當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準，無法計算出一個準確而合理的數(shù)目來。部分教師在心理上不平衡，自己的工作并不比公務員輕松，但工資待遇卻相差較大。另一方面，由地方財政不足，教師的工資仍難準時足額到位，教師住房不能得到解決，而且醫(yī)療條件極差，這些因素都對教師工作心態(tài)的穩(wěn)定和心理情緒有一定的影響。面對太多的誘惑，很多青年教師總是會搖擺不定，對自己的選擇進行重新思考或則提前出現(xiàn)職業(yè)倦怠以致影響教育教學工作。
如何消除教師心理上的不平衡呢？使教師以更加積極的心態(tài)投入到教育教學工作中去。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關注每個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。同時自己也不斷學習新的教育教學理論，不斷充實自己，適時調(diào)整自己的心態(tài)。
心理健康課觀后感3
我在假期讀了《小學心理健康教育》一書深有感觸，特別是怎樣真正的讓學生接受好心理健康的教育至關重要。
隨著人們對心理健康的認識和重視，小學生心理健康問題已引起了人們的普遍關注，心理健康教育應成為學校教育中的一項重要的內(nèi)容已取得了大家的共識。但是小學心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識和技能。
心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。
1、聆聽他人故事，因勢利導
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
(1)心靈感悟：
在課堂上，我經(jīng)常會給同學們同齡人的“故事”。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法。其實學生在聆聽的同時，也在審視自己。
(2)角色扮演：
心理劇的創(chuàng)設，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學們的主體參與性，使他們有機會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長。
2.堅持核心原則，形散神聚
心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應該有主題，有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學習和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念
3、抓住學生心理，以趣促學
從心理學的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學習效率;合理調(diào)節(jié)情緒;形成良好性格;學會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實現(xiàn)了“引起學生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學生正確的認識心理與心理健康教育課”的教學目標，也為以后教學活動的開展奠定了很好的基矗
今后，我要繼續(xù)加強對小學心理健康教育的研究，制定科學可行的實施辦法，使學生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
心理健康課觀后感4
最近一段時日，工作上似乎少了很多干勁，沖勁兒，多了些許的懈怠，多了些許的隨意。反思自己教學中的言行，決定到書中找尋答案。于是翻開了抽屜里的《心理健康教育》一書，安安靜靜地讀了起來。
細讀全文，悉心反思，頓悟：生活像面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭；既如此，何不笑對生活呢？何不懷著健康的心理朗朗度此生呢？利自己，益他人，桃李們也仿佛沐浴在陽光之下，何樂不為呢？那么又怎樣笑對生活呢？
首先，要對工作充滿熱愛
有這樣一句話，不知大家是否也和我一樣青睞，每每讀起，總有一種別樣的喜悅：“工作著是美麗的�！敝挥袑ぷ鞒錆M熱愛的人，才會全神貫注于工作，才會少煩惱。換句話說，就是：工作著，心理健康著。讀著這句話，希望大家也和我一樣具備了一份良好的心境：工作著是美麗的。
如果總是要對現(xiàn)實不滿，一副哭喪臉，那你何談快樂，談何笑對呢？試想，一條魚兒老是不喜歡水，老覺得自己所賴以生存的水太渾，太冷，太熱，太咸等等，這樣的一條魚兒還會有絲毫的快樂嗎？當然不會有快樂了。它的結(jié)局，要么瘋狂，要么自盡。因為即便在無人所至的世界里，那里的現(xiàn)實和我們此時此地所處的現(xiàn)實一樣，也都是自然而然地存在的，本無所謂完美不完美，都是我們所離不開的現(xiàn)實。既然是離不開，那就只有一個辦法：接受現(xiàn)實，熱愛現(xiàn)實，笑對現(xiàn)實。你，做到了嗎？
請堅信，今天是最好的一天.
今天，是現(xiàn)實中與我們最密切的時間。昨天，已經(jīng)成為過去，留給了記憶；明天，還未來到，它只可以界定于幻想的領域。所以，我要對大家說：過好今天！你，做到了嗎？不妨我們嘗試：接受今天，為今天努力；喜歡今天，為今天喝彩；抓住今天，為今天加油。今天才是最好的一天。不妨繼續(xù)想想：此刻是最好的一刻，今年是最好的一年，此生是最好的一生。
請按照這樣的思路想下去，那就是堅信此地是最好的地方。此地就是每個人生活的空間環(huán)境，哪個人能離開一個具體的地方而生存呢？所以，請喜歡這個地方，熱愛這個地方。你這樣想了，明天就要這樣去做。你會發(fā)現(xiàn)：明天更美好！你會感到：噢，今天的太陽起得真早。今天的太陽好圓好亮。今天的學生真聽話。今天的學生真聰明。今天的工作充實而又輕松。今天我的收獲真不少……諸如此類。這一天，你定會滿載收獲和喜悅。
請笑對生活吧！請相信，生活就像一面鏡子，你笑對生活，生活就會對你展顏！
心理健康課觀后感5
一個合格的教師不但要有自身的健康，能和學校、學生的完美相處才更是合格老師的概念，不能總是關注自身的問題，老師就是教導學子，得和學生們建立起良好的關系，“尊重、共情、真誠”才是最重要的，要懂得無私的關愛、充分的信任，當然這個范圍也得具體人具體對待，只是我們對于自己最完美的體現(xiàn)。例如一個學生為什么不愛學習，我們得從中分析原因，不能一味的就把過錯全部推在學生身上，父母的原因、老師的原因、社會的原因等或許都是左右到這個學生不愛學習的原因，做為老師的認真分析、耐心教導，并懂得尊重他人�！肮睬椤币彩且粋�重要的因素，要與他人建立好的關系，共情成為一個極其重要的條件，要切身處地的體驗對方的內(nèi)心世界，有時候要放棄自己的立場、思維方式、價值觀等，要與感知、理解的情感來傳遞溝通。另外，“真誠”也是一種態(tài)度，就是我們有意識地知覺自己和對方內(nèi)部的感情，用合適的需要和需要形式來表達這種感情而進行的溝通。只要做到這樣，相信你已經(jīng)是一個不錯并且相當優(yōu)秀的教師了，看到這些，感覺收獲頗豐，受益匪淺。另外，心理咨詢技術的把握也是做為一個合格教師的必要條件，懂得和學生溝通、融合已經(jīng)交談，這些才是重要的。
此書給我的震撼不僅僅書本的內(nèi)容，而是指導我前進的方向和奮斗的目標，書的內(nèi)容我還要再細細的品斟、了解、認識……
心理健康課觀后感6
從中學到大學，是人生的重大轉(zhuǎn)折點。
大學和中學的不同，不僅表現(xiàn)在生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，而且更重要的是學習方面，高校學生的學習不同于中學學習，所學知識更加專業(yè)化，學科內(nèi)容更加復雜化，知識容量也擴大和加深，特別是高校學生在學習方法和工作能力上發(fā)生了巨大變化。
大學不像中學，大學的自主學習時間占了大部分。在課本這一節(jié)書中，作者跟我們提到了：大學學習內(nèi)容的特點以及掌握怎樣的有效學習方法。
大學學習內(nèi)容的特點：
一、具有較高的專業(yè)性和職業(yè)定向性。
大學的學習內(nèi)容不像高中，高中學習的知識是為高考做準備，也是為大學學習奠定基礎，主要都是理論性的東西。而大學的學習內(nèi)容則更具專業(yè)性更趨于職業(yè)性，學的不再是很廣泛的東西，二十就你所選擇的專業(yè)來學習專業(yè)知識，學得更精更細。還學習一些比較實踐性的東西，是為以后進入社會參加工作打下基石。
二、學習內(nèi)容具有豐富性和結(jié)構性。
這指的是大學生除了要學習本專業(yè)的`知識以外還要學習一些基本的法律、法規(guī)、道德規(guī)范等等，學習這些知識是為了提高大學生的綜合素質(zhì)，增加大學生的文化素養(yǎng)，更是培養(yǎng)一種氣質(zhì)。
三、學習內(nèi)容的高層次性和探索性。
學習這些知識就給了大學生拓展專業(yè)視野、激發(fā)創(chuàng)造性思維的機會。四：學習內(nèi)容的應用性和實踐性。各類學校在教學中針對各專業(yè)都安排了實驗、見習、實習、社會調(diào)查、社會培訓等環(huán)節(jié)，就是為了讓學生更加了解自己所學的專業(yè)。
通過對這些特點的學習，讓我更深刻地認識到了大學學習到底學的是什么，和中學的學習內(nèi)容有什么不同，讓我以后更有動力去學好每一門課程。
掌握有效的學習方法：這幾段講述了幾種學習方法，讓我印象最深刻的是閱讀方法中的SQ3R法。S是瀏覽，對總體內(nèi)容進行瀏覽。Q是提問，在問題的提示下深入閱讀。3R指的是閱讀、背誦、復習。當然還要結(jié)合自己的實際情況來制定適合自己的學習方法。讀了這節(jié)書，讓我明白了自己的學習方法存在的不足之處。學習就是要不斷地更正與進步，只有不斷的找出錯誤并且改正，才能不斷進步。
通過學習這一章節(jié)的內(nèi)容，讓我對大學生活有了更深刻的認識。大學，學的不僅僅是課本知識，不僅僅是為了那一本畢業(yè)證書，還要學會生存學會更好的生存，學會運用自己所學的知識去創(chuàng)造更多的價值。
心理健康課觀后感7
這個暑假我看了一本關于教師自身健康促進的書籍，受益匪淺，感想頗多，現(xiàn)談談自己的體會。在家長普遍重視孩子教育的今天，教師這一職業(yè)越發(fā)顯得神圣，然而"辛勤園丁"們常年過重的工作壓力，不僅心理而且生理上也疲憊不堪。特別是我們小學教師，普遍責任心較強，很注意自己在學生中的形象，總認為作為學生的楷模，就應該是完美的、不能有缺點。為此過分追求人格的完善，過分限制、約束自己，關心各種細節(jié)，常有自我責備、譴責的傾向。而作為一名教師只有自己擁有健康的心理，才能培養(yǎng)出健康的學生。
通過學習，使我認識到教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者”。教師要成為學生心理健康的維護者和促進者，必須學習心理健康教育的理論，掌握學生心理發(fā)展的特點和規(guī)律，正確認識學生的心理問題，提高自身的心理健康教育能力，在教育活動中不斷提高解決學生心理問題的能力。
身為教師，我們只有不斷地接受新知識，開拓自己的視野，才能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折。因此，我們可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使我們得到放松，而且可以開闊我們的視野，增加我們的知識面�？梢园褟钠渌ぷ黧w驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好地促進教育工作。
通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。首先我們要學會調(diào)整情緒，保持心理的平衡，善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。其次我們要合理安排時間，張弛有度，培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康的工作熱情投入到教學活動中去。
心理健康課觀后感8
健康的心理，才能教出健康的孩子——讀教師心理健康有感有人說：教師像辛勤的園丁，培育著桃李；也有人說：教師像紅燭，燃燒自己，照亮別人；還有人說：教師是人類靈魂的工程師，傳授豐富的知識！可見教師在人們的心中有著多么崇高的地位。而曾經(jīng)的我一度認為，一個好的教師，最重要的就是要有豐富的知識，能夠滿足孩子的任何奇奇怪怪的問題，再有就是對孩子要有足夠的耐心、細心和關心。但是自從我閱讀了《中國教師心理健康密碼》之后，我才真正了解到，想要做一名好的教師，首先要擁有健康的心理。尤其是像我一樣，站在學齡前教育一線的教師來說，只有良好的心理健康素質(zhì)，才能教育出一個健康的孩子！俗話說的好，“三歲看到老”。一個健康孩子的關鍵就在于學齡前，學齡前教育好了，是可以影響孩子的一生的！因此，作為幼兒園老師的我們，就更加要注重自己的心理健康素質(zhì)了！那么，如何才能培養(yǎng)自己的心理健康呢？以下就是我個人的觀點：
一、正確認識自己的人生價值。每個人都有自己對生活的態(tài)度，對幸福人生的期盼。
而每個人也只有擁有正確的人生觀和價值觀，才能實現(xiàn)自己的理想。尤其是教師，在面對美好生活的同時，只有擁有它才能對社會、對人生有正確的認識，才能保持樂觀主義的態(tài)度，才能真正的把孩子教育好！在這個市場經(jīng)濟、物欲橫流的社會，教師的職業(yè)，除了是謀生的手段以外；更要成為一個人終生為之奮斗的事業(yè)。而一旦教師有了積極向上勇于進取的人生信念，便有助于事業(yè)的成功，有助于處理復雜的人生課題，有助于提高對心理沖突的耐受能力，從而保持心理健康。這是一個健康心理教師首先要注重的問題！
二、對任何挫折，用微笑去挑戰(zhàn)。
眾多職業(yè)中，教師作為服務行業(yè)，其實每天都要面對很多的挫折。如：每天來園都要哭鬧的孩子；對班內(nèi)突發(fā)事故的正確處理；家長對教師不理解，常常雞蛋里挑骨頭，說這說那無理取鬧的；以及所有人對教師的種種要求等等等等。幾乎每天都有不同的狀況發(fā)生。如果作為教師，你沒有強大的心理，如何去面對眼前的這些每天都有可能發(fā)生的挫折呢？人的一生不可能都是順順當當?shù)�，總有些不如意的事情會發(fā)生在你的身上，只有自強者才會把挫折當成對自己的一種挑戰(zhàn)，知道這是自己必須搬開的絆腳石。所以，我認為最好的辦法，就是用微笑去面對那些挫折，去體驗戰(zhàn)勝困難、超越自我的快樂，從而把挫折化為動力。相信這樣的你，一定會走的更遠，而你的青春才會更加的美好！這是一個健康心理教師必須要學會的關鍵！
三、減輕自身壓力，合理安排生活與工作。
現(xiàn)在很多的教師，既要面對自己家里的各種瑣碎的事情，又要面對對教師這個職業(yè)的工作任務的繁重和現(xiàn)在的孩子又不好教育，教育管理的尺度不好把握，教師的工作、生活壓力日漸嚴重。如果不好好的釋放這些壓力，難免會激發(fā)一些對同事、對領導、對孩子和家人的一些矛盾。嚴重者還會體罰或者變相體罰孩子，或者做一些有違常理的事情。這就更加需要健康的心理去支撐它！所以作為教師，要合理的安排好自己的生活與工作，將自己的生活與工作分開，不把生活中帶來的矛盾放在工作中。
盡量減輕自身的壓力，放好心態(tài)。在工作之余，可以出去散心旅游，把不開心的事情和朋友聊一聊，做各類運動，多結(jié)交各行各業(yè)的朋友。相信這樣的你，生活才會多姿多彩！這是一個健康心理教師最好的方法。
擁有健康的心理是作為一名教師在各種各樣的教育教學工作中最基本的保障。因此，以上的觀點是我個認為一個健康心理教師所必須擁有的條件。最后，無論是社會、學校，還是教師自己本身，都應該積極的行動起來，用自己的行動來加強教師的心理健康素質(zhì)，來為教師、為學生、為學校、為社會共同樹立起一道綠色的屏障，讓所有的孩子能夠隨著教師一起健康、快樂的成長！從而不辜負大家對未來教師這個圣神職業(yè)的向往！
心理健康課觀后感9
一個孩子和我聊天甚歡，媽媽來接他，看到這個情景，非常詫異，說：“這孩子很內(nèi)向，在家里基本不說話，在你這里怎么這么能說？”
我問：“你和孩子溝通多不多？”
“當然啦！作業(yè)、課堂、考試。我都會問的�！眿寢尰卮鸬馈！鞍�，但他總是問一句答一句，不問就不說。甚至問他，他也是不耐煩的�！�
聽聽孩子怎么說的：“媽媽只會問我作業(yè)做完了嗎？考試了嗎？課堂聽講認真不認真啊？她從來不關心我快樂不快樂，有沒有朋友，喜歡玩什么、吃什么……”
母子倆的話語讓我們深思：孩子，你究竟需要什么樣的關心？
和這位母親聊了很多次，最后，我推薦她去看《小學生心理健康教育》這本書。
這本書我也是最近才開始看起的。但它改變了我對心理健康教育的看法。一直以來，我也對小學生的心理健康有所關注，但都是站在河邊看風景，認為心理健康教育是心理教師的課程，心理健康教育是天邊的彩虹，美好而遙不可及。直到手捧這本《小學生心理健康教育》時，才感覺到心理健康教育契機就在我們每個人身邊，俯首即是。
這本書共七章，每一章都以一段格言引入，富有哲理，通俗易懂，讓我們能從名人那里看到成長的深度。每一部分都有具體事例做引導，溫言細語，既有理論指引，又有方法指導。不斷地閱讀著，那些滋養(yǎng)著心靈營養(yǎng)的成長箴言，那些精彩的、似曾相識的心理健康教育片段，總讓我在反思自己的工作，讓我心中有一種叫做“激情”的東西在潛滋暗長。
一、每一次進步都留下足跡
心理學研究表明：兒童時期是人一生最重要的時期，這一時期良好的心理發(fā)展，將是一個人終生心理健康的基礎，而心理健康將是一個人受益終身的財富。
“人之初，性本善�！泵總�孩子的內(nèi)心都有一縷善良向上的溫暖之光，誰不希望自己擁有堅強的意志品質(zhì)、良好的自主性、自信心，良好的人際關系，較強的社會適應能力？但由于受心理發(fā)展水平的制約，孩子的好習慣往往很難在短時期形成。這一點也是小學老師最頭疼的一點。
“沒有規(guī)矩，不成方圓”。怎樣讓孩子盡快養(yǎng)成良好的行為習慣呢？
日常教育教學中，我們經(jīng)常使用貼紙獎勵學生，5枚貼紙換一個印章圖案，5枚印章圖案又可以換一張獎狀。這種方法很奏效。但老師們可能不知道自己使用的正是行為管理的“代幣管理”。當你走進本書第三章，你就會明白怎樣使用“代幣管理”更科學。本章從行為管理的基本原理和有效原則及有效性的策略三個方面談起，在幼小銜接、親社會行為、學習習慣等方面給我們以有效的指導。在這一章提出了三種行為管理策略：示范學習、代幣管理、契約法。每一種方法都有詳盡的敘述與事例呈現(xiàn)。對我們的工作極具現(xiàn)實指導意義。
如果我們能將這些方法更科學地運用到工作中，相信我們能更有效的記錄下孩子每一次進步的足跡。
二、我游戲故我在
笛卡爾說，我思故我在。兒童在游戲中成長，游戲時兒童通往社會的橋梁。對于孩子來說，我游戲故我在。游戲就是兒童的生活，沒有游戲，就沒有孩子的快樂。
在這本書第四章中從三個不同的層次上分別介紹“游戲輔導、游戲治療與兒童的健康成長”。讀完這一章，我對“游戲”又有了深刻的認識。
以前，我們總覺得課間游戲，不就是讓孩子玩一玩嘛，只要開心就好�，F(xiàn)在讀了這本書之后，才明白游戲原來學問多多。
就拿我們學校大課間的跳長繩來說吧。孩子們甩繩按學號輪流，跳繩要排隊按順序來進行，這是游戲的規(guī)則，每個孩子都要遵守，一旦違反，其他孩子都會責怪他。有的孩子不會跳，經(jīng)過集體的幫助會跳了，他就感受到成功和被認可的快樂。有的孩子跳得很棒，可以教別人跳，這就增強了孩子的自信。在各種游戲中，兒童大膽的想象、充分的體驗、盡情地享受，游戲讓孩子以自然的方式表達他們自己的想法、情感，探索自己和他人的關系，扮演不同的角色，不同的游戲體驗讓兒童學會體諒和同情他人。兒童在游戲中遵守游戲規(guī)則。與人合作、得到伙伴認可，這讓孩子隊自己充滿自信，感覺到有能力來成功教育自己和周圍的環(huán)境。在游戲中，每個孩子都有不同的體驗，在游戲中，我們可以看到從孩子內(nèi)心深處流淌出來的旋律，它是孩子的“社會”，它以多彩的方式使學生的人生充滿陽光、智慧和希望。
游戲教學，是兒童生命成長的真正家園。游戲作為體現(xiàn)兒童獨特生存意義和生存方式的活動，已經(jīng)受到老師們的關注和喜愛，因此在課堂教學中也常常會運用到游戲。在第四章中，還詳細介紹了游戲活動在小學學科中的滲透，主要講了游戲在語文、數(shù)學、英語、體育學科中的應用與注意要點。每一小節(jié)都舉了相關事例與教學片斷來告訴我們游戲化教學應遵循的基本原則和操作要領。讀完本章，你會有一種立刻想把這些游戲活動在自己課堂上加以運用的沖動。
三、在閱讀中分享美好生命
著名教育家張文質(zhì)無論走到哪里，都帶著書包，里面少不了一本“正在讀的書”。他說：“讀書對我而言是極自然的，我甚至可以很夸張地說：如果不讀書，我還能做什么？閱讀是對生命詩意的填充，也只有它才能幫助我們?nèi)諠u一日地認識‘我到底是誰’�！遍喿x不僅是成人心智成長的重要載體，它更是兒童生命體與知識體的對話。
埃及底比斯圖書館的正門上方鐫刻著銘文：“靈魂康復的良藥�！边@句話極好的概括了書籍的價值。但高科技的傳媒、豐富的視覺沖擊，讓傳統(tǒng)的書本閱讀受到冷遇。孩子更多的時間沉湎于動畫片中，流連于電視、電腦屏幕前。本書第六章從心理學的角度告訴我們：今天，我們更需要閱讀。
平常我們上課時總是強調(diào)讓學生讀書，只是為了讓學生開闊視野、啟迪心智、汲取文學營養(yǎng)。再低一點的要求就是通過閱讀學好語文。而現(xiàn)在閱讀的新概念是：開啟孩子智慧的大門，發(fā)展孩子良好的個性，造就有靈性的兒童。
讀好書，可以從中得到希望、勇氣和喜悅。在本書中，你可以看到閱讀在伴隨孩子生命的自我成長中的巨大作用，同時你會看到一個新鮮的名詞——閱讀療法。
“閱讀療法可以幫助孩子達到意識的更新。理解自我和他人，釋放郁積的情感和解決沖突，提高間接經(jīng)歷故事中的情景時的問題解決能力，能夠幫助孩子處理那些不能夠改變的事件�！卑＠锟松膫�性發(fā)展理論認為，人的發(fā)展具有階段性，每一階段都具有其特殊的目標、任務和沖突，均面臨著一個發(fā)展危機，每個危機都涉及到一個積極的選擇與一個潛在的消極選擇之間的沖突。有些事情，孩子們也許沒有說出來，但可能有一肚子苦悶；他或許沒有哭出來，但心靈深處可能在流淚。那么，哪些孩子可以通過閱讀治療走上健康成長的道路？怎樣選擇適宜的閱讀策略？怎樣尋找完美匹配的閱讀治療作品？書中都有詳盡的介紹。在第六章的每一個小節(jié)都貫穿了對一個叫“瑞安”的孩子進行閱讀治療的個案研究，從這個案例中，我們可以學習到怎樣通過閱讀談話發(fā)現(xiàn)到孩子內(nèi)心的沖突、掙扎，怎樣在孩子閱讀或傾聽故事時，通過同感和宣泄和領悟解決孩子的心理問題。
閱讀治療允許孩子看待解決問題的方法，卻沒有繁瑣的語言、對抗和解釋。如果孩子和書匹配的好，孩子就能同感主人公，體驗到情感的宣泄，主見姐姐自身的思想、感情和行為，也能更清楚地了解別人的行為。在本章第三小節(jié)中有針對性的進行了閱讀治療書目的介紹，讓我們對閱讀治療有更深的認識。第四小節(jié)中介紹了小學兒童閱讀活動中的心理健康教育滲透，提倡師生共讀、親子共讀。我們學校里有著濃濃的讀書氛圍，剛剛結(jié)束的首屆讀書節(jié)活動，定期進行的名著引讀講座，每學期舉行的詩文誦讀活動，圖書館開展的“閱讀之星”排行榜活動等，在學校班班都有圖書角，處處可以看到在書海里徜徉的孩子。作為教師，如果你讀了這本書之后，你會更加有針對性的觀察班里的孩子在閱讀什么，可以會更有針對性的與孩子共讀，對那些需要引導的孩子可以從他們的閱讀中找到突破口。
掩卷沉思：教育講求“潤物細無聲”，在小學教學過程中，由于學生的社會經(jīng)驗、思維、智力水平和接受能力的限制，我們只能將心理健康教育貫穿于日常教學中，而本書就是小學生心理健康教育的指南針。它沒有深奧難懂的心理學術語解讀，只是在心理健康教育與老師的日常工作之間架起一道橋梁。讓你在不知不覺中領悟到心理健康教育原來隱藏在一些習以為常生活瑣事中。
劉良華說：在閱讀中喚醒自我、更新自我。我在閱讀《小學生心理健康教育》這本書時深深體會到這句話的妙處：心理健康教育不是在高空中飛行的大雁，這本書中處處以低處飛翔的姿態(tài)告訴我們：原來我們每天都用得到心理學！
心理健康課觀后感10
健康是人類永恒的主題。俗話說得好：健康是1，而財富、名望、地位、家庭等等都是跟在“1”后面的若干個0，有1在前面，后面跟的0越多證明你擁有得越多；但如果1沒有了，即使再多的0聚在一起也還是0，還是空的、白的，還是一無所有。健康是擁有一切的前提，雖然我們每一個人都十分清楚健康對于我們而言有多重要，可是我們往往會讓它在不經(jīng)意間悄然溜走，留下一堆無所依附的“0”空悲泣。
讀了《做自己的健康天使》這本書后，我受益匪淺，它不僅從理論上剖析了健康的重要性，更從實踐指導我們?nèi)绾卧陲嬍�、營養(yǎng)、運動、睡眠、穿戴等方面養(yǎng)成良好的健康習慣，教會我們?nèi)绾伪３中睦斫】担粩嗵嵘】邓仞B(yǎng)水平，我們只有切實做好這些，才能成為自己和家庭健康的守護神。
首先，樹立科學的健康觀是前提。健康是女性的美麗之源。擁有健康，女性才能充滿活力、精神抖擻、端莊穩(wěn)重、處事樂觀，才能充分參與豐富的勞動生活和社會生活；擁有健康才能有能力去實現(xiàn)美好的夢想，才能盡情享受夢想實現(xiàn)的幸福。試想一個失去健康，整天一副病態(tài)，沒有生命活力，死氣沉沉的人，即使她天生麗質(zhì)，又有何美麗而言？
心理健康課觀后感11
今天我看了心理健康的宣傳片，得到得啟發(fā)很大，這一宣傳片使我懂得了哪些事情應當做，哪些事情不當做。
宣傳片里的小黃帽在不告訴自己的媽媽情況下，偷偷的拿了家里的5元錢，這件事情被同學們知道了，同學們卻誤以為小黃帽拿了家里的50元錢。這件事后，同學們都不愿意和小黃帽做朋友了。因此，小黃帽上課不注意聽講，當小黃帽把他所做的事告訴了他的老師時，老師幫助了小黃帽，把他的煩惱給解決了，小黃帽就又恢復以前調(diào)皮的小黃帽了。
從小黃帽這件事情，使我懂得拿大人的錢要跟家里人說明清楚。再說，你拿這些錢干什么，如果家長同意你就可以拿，如果家長不同意你就不要拿，也不要去偷偷的拿，這樣的做法是錯誤的。
挫折就是失敗，失利。有的人在挫折面前不害怕，不退縮，把挫折變?yōu)榧钭约悍e極向上的力量。這種態(tài)度是正確的，對我們的心理健康有好處；有的人害怕挫折，逃避挫折，當挫折發(fā)生的時候只知道痛苦和失望，這種態(tài)度是不對的，會損害我的心理健康。因此，遇到挫折我們要勇敢面對，不要退縮，這樣我們才能保持一個良好的心態(tài)，保證我們的心理健康。
心理健康課觀后感12
目前，學校正在大力推素質(zhì)教育。人的素質(zhì)包括多方面的內(nèi)容，而生理素質(zhì)和心理素質(zhì)是人的兩種最基本的素質(zhì)，其它的素質(zhì)都是在這兩種素質(zhì)的基礎上形成的。學生的心理健康既是學校教育的目的，又是有效實現(xiàn)學校教育的基礎條件，所以維護和增進學生裝的心理健康是學校的一項重要工作。
通過學習，我認識到：人的心理有兩大基礎，即生物遺傳基礎和社會生活基礎。正是這兩方面的因素影響著學生的心理健康。學生在不利環(huán)境中所引發(fā)的心理上的適應困難，應該可以從學校中獲得再教育的機會。但是，目前學校教育中的許多做法和現(xiàn)象，不但不能矯正學生的不利心理和行為，反而可能誘導本來正常的學生發(fā)生不正常的行為，造成適應困難。
學校在培養(yǎng)目標上片面追求升學率，重智育，輕德育，重分數(shù)，輕能力，而且教育工作者中的多數(shù)人缺乏維護和增進學生心理健康的知識和技能。他們普遍認為，學習認真，老老實實，規(guī)規(guī)矩矩的就是好學生。對于學生裝的問題行為，有的不認為是問題，有的則簡單地歸結(jié)為思想問題或生理疾病問題。在管理方法是迷信強制，懲罰，將學生分成三六九等，不一視同仁，這些都給學生造成不同程度的心理問題，
為學生裝提供健康狀況的心理社會環(huán)境是學校心理保健工作的一個重要方面，健康的學校心理環(huán)境充滿溫暖，對學生裝始終寄于期待，能尊重學生的意見，諒解和幫助學生克服缺點和錯誤。有兩方面體會：
�。ㄒ唬┮纳平處焸�性品質(zhì)。師生關系是引起學生心理失調(diào)的重要原因，如果教師自身心理失調(diào)，他們是不會理解學生行為的，他們不但在學習上不能建設性地幫助學生，并且對學生的心理健康發(fā)展會起相反的刺激作用，為了對學生裝的心理健康施加有益的影響，教師必須具備健康的人格。
教師整天都要接觸帶有情緒色彩的活動，如學生的挑釁或敵視，依賴或要求，破壞或欺騙，吵鬧或搗亂，這一切不可避免地會引起教師情緒的緊張和痛苦。教師的職業(yè)要求教師具有高度健康和穩(wěn)定的情緒，結(jié)學生抱有期望，富有熱忱和同情心，有能力在任何情況下自覺地將個人不健康情緒消除在課堂之外，教師個性品質(zhì)的不斷改善，會對不起學生裝心理的健康發(fā)展起到良好的促進作用。
�。ǘ┙】档恼n堂氣氛指教師與學生之間以用學生相互之間的交流和態(tài)度感應，它主要取取決于教師結(jié)課堂活動的領導方式和課堂中學生相互之間的關系，課堂中民方的、寬容的、公正的和熱烈的氣氛，對學生的心理健康起促進作用，相反，過分嚴格的、不平等的和冷淡的氣氛，則對學生的心理健康起消極作用。
健康的課堂氣氛不僅有賴于教師的民方的領導作風，還與學生之間的相互關系有關，學生，作為集體的成員，既有與其它學生競爭的一面，而競爭對于學生人格發(fā)展的影響既有利的一面，又不可能有不利的一面。學校和教師要合理地運用學生之間的競爭和佳作的手段，使兩者相互補充，以充分調(diào)動學生的積極性。
總的說來,學校應利用一切可利用的條件，如：舉辦心理健康教育的專題講座，、少先隊開展心理健康方面的教育活動，還可利用板報，校報，學校的廣播等一切媒體，向?qū)W生進行心理健康知識宣傳，在全校創(chuàng)設良好的社會心理氛圍。
心理健康課觀后感13
讀了《小學生心理健康教育》這本書，深有感觸，特別是怎樣真正的讓學生接受好心理健康的教育至關重要。隨著人們對心理健康的認識和重視，小學生心理健康問題已引起了人們的普遍關注，心理健康教育應成為學校教育中的一項重要的內(nèi)容已取得了大家的共識。但是小學心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識和技能。
心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。本書有以下兩個特點。
第一，內(nèi)容上的系統(tǒng)性與科學性。概述了小學生心理心理健康的理論，并以小學生的心理發(fā)展規(guī)律為主線，介紹了小學生心理發(fā)展的認知、情緒、個性、學習等內(nèi)容。
第二，突出實踐操作性。為克服心理學教科書理論性太強、太抽象等弊端，采用案例教學的形式，選擇小學生或者教師在教學中經(jīng)常遇到的、帶有典型性和普遍意義的一些難題作為案例，使得缺乏心理學專業(yè)知識的小學教師及普通家長，都可以將書中有關小學生心理健康教育的理論與方法，直接用來分析與解決自己面臨的小學生心理問題。講述小學生這一年齡階段的心理活動特點，既可以幫助教師、家長更好地根據(jù)小學生的心理特點，有針對性地進行教育；也可以使小學生增進對自身的認識，順利度過人生的黃金時期，為今后的發(fā)展奠定良好的心理基礎。
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