疫情心理健康講座觀后感（精選20篇）
看完某一作品后，一定對生活有了新的感悟和看法吧，這時候最關鍵的觀后感不能忘了。但是觀后感有什么要求呢？下面是小編精心整理的疫情心理健康講座觀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
疫情心理健康講座觀后感 篇1
最近好像和以前不太一樣，這次的疫情比每一次都要離我們更近。老師，學生，導員，志愿者，每一個人都在為抗擊疫情貢獻自己的一份力，努力支撐著師院這個大家庭。
但是，病毒迫近，學校封閉，快遞禁取、浴池關閉、超市物資短缺等問題讓在校學生愀然不樂、憂心忡忡，在這種艱難環(huán)境下心理問題也隨之來。煩悶、焦躁、抑郁，失眠、易怒、脫發(fā)，我們該怎么面對疫情期間產生的心理困擾和情緒波動呢？
今天，高淑艷老師為我們進行《“疫”起同行、呵護心靈》心理健康教育專題講座，讓我體會到了不一樣的感覺。其中，每天記錄讓自己開心的三件事讓我印象最深刻，因為我也在微博打卡過一天中讓我開心的幾件小事，今天天氣很暖，太陽很好；今天媽媽說我瘦了；今天的電影好好看。事情很小，甚至可能每天都會發(fā)生，但每一次記錄，內心就會多一次雀躍，隔天在回顧的時候就會感到暖融融的，在面對更困難的任務時也有了一份不被打敗的力量。
疫情終有被消滅的一天，而愛不會。聚沙成塔，集腋為裘，讓我們一起攻克難關，遠離焦慮，用愛溫暖更多的人。
疫情心理健康講座觀后感 篇2
疫情仍然嚴峻，而在此情況下，學生們的心理健康問題尤為重要。在觀看完此專題講座后，我有了一些感悟。
在疫情下，我們仍應積極向上，樂觀地面對困難。要學會情緒管理，適當轉移注意力。不要因為一些小事就怨天尤人，要學會理智面對問題。多花一些時間和家人、朋友聊天。作息要規(guī)律，作息不規(guī)律精神氣就會變差，心情也會變差。
最后，我們一定要攜手前行，保持積極的心態(tài)戰(zhàn)勝疫情，相信我們的國家！
疫情心理健康講座觀后感 篇3
為了緩解學生疫情期間的學習及生活壓力，我院于周三下午舉行了“疫”起同行，呵護心靈的心理健康教育講座，讓我了解到很多緩解壓力的方法。
當前，抗擊疫情正處于關鍵時期，在這場阻擊戰(zhàn)中，每個人都是都不孤島，此時我們更應該凝心聚力，帶著信念與勇氣，同時間賽跑、與病魔較量。我們作為當代大學生，應該對自己負責，對社會負責，積極配合疫情防控政策，出門戴口罩，不聚集，學會自我調節(jié)，相信不久之后，我們便可以進行線下課程，取得抗疫戰(zhàn)役的勝利！
疫情心理健康講座觀后感 篇4
在疫情嚴重的當下，我們的生活方式和心理狀況發(fā)生了很大的變化。為此我院特邀專家為學生開展心理健康教育專題講座。以下是我觀看講座后的心得體會。
疫情期間，許多抑郁，煩躁，焦慮壓著我們喘不過來氣，每天生活在恐懼中。但是我們要相信寒冬終將過去，春天總會到來。所以我們要以積極的情緒去面對生活，平靜愉快的度過現(xiàn)在，才能對未來充滿希望。專家講了很多例子來說明積極情緒的重要，還教我們如何去培養(yǎng)積極情緒，看完講座的我深刻認識到了心理講座的重要性，以后也會用積極的情緒去面對生活。
疫情心理健康講座觀后感 篇5
如今，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動著每個人的心。對此，我作為心理委員也積極參加了“抗擊疫情安心行動”公益講座。
在此次講座中主要講到了面臨病毒感染的重大危機事件的不確定性、與生命安全相關、突發(fā)性和對個人的影響，這些都會使人內心受到不同程度的創(chuàng)傷，恐慌心理等。那么面對這樣的心理影響，我們應該做到以下幾點：
1、做好自我覺察，樹立信心，并且多看些積極新聞；
2、安排好飲食起居；
3、加強身體鍛煉；
4、做好自我時間管理，積極做好復學各方面的準備；
5、增加生活情趣，起到對負面心理的緩解和調節(jié)作用。
最后，我想說我們每個人都應該重視自己的心理健康，做到在關鍵時候能適當調節(jié)自己的情緒。希望疫情就此停止，愿所有人都健健康康，平平安安！
疫情心理健康講座觀后感 篇6
通過參加公益講座，作為一名班級心理委員我的感觸頗多，用三個詞來概括，分別是自信、感動和使命。
一是道路自信和制度自信。我為“生在中國，堅持走中國特色社會主義道路，以人民為中心，為人民服務”而感到自豪。自內蒙古疫情發(fā)生以來，國家和地方政府高度重視，果斷采取專項措施，上下一心，戮力同心，共克時艱，突顯中國特色社會主義道路自信和制度自信。
二是心懷感恩，前路坦蕩。在疫情大考面前，萬眾一心，齊心抗疫，每個人都是抗擊疫情的參與者，沒有身外人。無論是沖在抗疫一線的醫(yī)護人員、還是留守后方保障人民生活的工作人員，他們都是最美逆行者，因為有他們我們才安全。正如視頻中看到的一句話：“我們最大的幸運，是生活在這片土地上，總是被最勇敢的人保護得很好”，確實是這樣，致敬每一位為抗疫付出行動，無私奉獻，無怨無悔的人。每每看到這里，總是熱淚盈眶，也正是因為如此，我們每個人都要多一分寬容，多一分理解，多一分體諒，多一分支持！沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會來到！只要我們齊心抗疫，勝利必將屬于我們！
三是使命在肩，強國有我！作為時代新青年，我們應該肩負起我們應負的使命！不負國家！
疫情心理健康講座觀后感 篇7
爆發(fā)疫情后，我們的生活方式也發(fā)生了徹底的改變。這些改變不僅是在生理，更是在心理。聽了本次“抗擊疫情全國心理委員大講堂”系列公益講座，老師們講的一些內容對我有很大的幫助，我學到了一些關于心理調節(jié)的方法。
面對突如其來的疫情，我們不僅要密切關注自己的身體健康，同時也要及時關注自己的心理健康，在日常工作、學習和生活中我們要保持正向積極思維，堅定信心才能戰(zhàn)勝疫情，面對“新型冠狀病毒肺炎”時，我們要避免只往壞處看。重點留意客觀事實和數(shù)據(jù)，根據(jù)事實，判定自己的擔憂是否合理。以合理的`態(tài)度看待事情，嘗試以更廣闊的角度看待問題。
除此之外，我們也要轉移注意力，做一些能令自己放松的事情，居家期間，可以學習一些新的知識，也可以發(fā)展興趣愛好，如：看書、繪畫、烹飪等。我們也要安排合理的時間運動，保持身體健康。運動有助于增強抵抗力和免疫力，同時還是一種很好的釋放壓力的途徑，有利于心理健康。本來美好的大學生活，結果因為疫情的爆發(fā)而變得不完美，事情發(fā)生的很突然，作為一名大學生，我們要以積極樂觀的心態(tài)去面對疫情，而不是一味地去抱怨。要聽從國家的安排，聽從學校以及老師的安排，不傳謠、不造謠、不信謠，從我們自身做起，必要時為國家貢獻我們大學生的一份力量。
總之，在疫情這樣的大環(huán)境下，我們大學生要做到身心健康，只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆新星才能綻放出自己的光。
疫情心理健康講座觀后感 篇8
觀看完“抗擊疫情全國心理委員大講堂”直播課程后，做出了幾個總結：心委是大學生的心理健康安全護航者，要做好護航者的工作，發(fā)現(xiàn)問題要及時如實匯報。
疫情影響下，社會競爭激烈，學習和就業(yè)壓力增大，加上身心疾病、感情波折和經濟困難等因素，大學生心理危機時有發(fā)生，甚至出現(xiàn)自殺和違法犯罪等惡性的事件。大學生心理危機的誘因很多，將其歸納為八個方面。第一，學生家庭父母關系不合、離異，造成學生的心理創(chuàng)傷。第二，社會就業(yè)競爭激烈。第三，不適應大學生活環(huán)境。同宿舍的學生都是獨生子女，各有各的個性，不能相互容納，由此發(fā)生矛盾沖突，日積月累，卻又不敢表達，因為這些原因造成大學生的心理問題最多。第四，不適應大學學習環(huán)境。某些學生上高中時，考大學的目標非常明確，上大學后，突然失去了目標，心中茫然，有一種失落感。第五，戀愛與失戀問題。第六，就業(yè)觀念滯后，就業(yè)期望值過高。我們國家過去是精英教育，能上大學的就是人才�，F(xiàn)在大學擴招，教育已趨向普及化，大家都有受教育的機會。可是一些學生和家長的觀念卻沒有轉變，非要找一個理想工作不可，求職期望值非常高，與現(xiàn)實不符。這樣就給學生造成極大的心理壓力。
疫情心理健康講座觀后感 篇9
2022年春，隨著全國多地發(fā)生新冠疫情，同學們因此度過了一個“漫長”的寒假�，F(xiàn)在開學在即，為了幫助大家緩解這段時間線上學習帶來的焦慮，盡快調適自己的身心，我們作為心理委員一起觀看以下面向全國高校心理委員及全體同學開展的“抗擊疫情全國心理委員大講堂”系列公益講座。這個講座是由22位專家組成員開展的22個專題講座，分別講了疫情動態(tài)清零階段個體心理應激特點與調適，疫情前后大學生的情感變化與心理成長，與父母相處等等。專家們從各個方面講述經歷了疫情之后，大學生們都有可能面對的問題，幫助我們更加能夠熟悉同學們的困境所在，才能夠更好的為同學們排憂解難。
而且，心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以后確實這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍以內的。我都希望也相信自己可以做好。心理委員不是萬能的，也有很多做不到和辦不到的事，我們只能盡力，也要力爭讓同學們理解。我們要以自己做起。不斷的完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多的關注同學們的意見和想法，并主動及時的進行適當?shù)臏贤ǎ瑥亩玫臑榇蠹曳⻊�。我們要努力引導大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活學習和工作上的問題，希望我所做的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。
疫情心理健康講座觀后感 篇10
2022年4月10號上午，在網上舉辦了一個心理健康講座，由南陽理工學院心理健康教育中心主任趙衛(wèi)平老師演講。學習后我受益匪淺，感想頗多�，F(xiàn)在談談自己的體會。
如今上網課，標志著不一樣的大學生活。大學生活是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發(fā)展，努力加強心理素質培養(yǎng)，逐步提高自我心理調節(jié)能力，不斷增進心理健康水平。不要因疫情反復而蹉跎光陰，保持平和淡定的心態(tài)，在自己的位置上不停奮斗，腳踏實地，充實生活。
老師建議我們去做一些有意義的事情，比如：我們很多護士她們也處于居家封閉的狀態(tài)，但是她們會到社區(qū)去做志愿者，進行核酸采樣。還有一些工作人員在居家的時候，知道社區(qū)有一些孤寡老人，困難家庭，就會為他們做一些捐贈活動和生活護理等等。
所以，我們可以做一些有意義的事情，讓我們的身體、心理都能夠動充滿能量。
疫情心理健康講座觀后感 篇11
今天，我觀看了學校組織的《新冠肺炎疫情影響下未成年人心理輔導系列微講座》，收獲很多。讓我對新型冠狀病毒有了更進一步的了解和認識。
新型冠狀病毒雖然來勢洶洶，但是，作為小學生的我們，要把這次的疫情當作是一種學習的機會，去學習白衣天使們這種舍己為人的精神，樹立正確的人生觀，價值觀，把我們的祖國建設得更強大，是我們每個人的使命。另外，還要學會做好防護措施和擁有健康的心態(tài)：第一，盡量不出門，出門必須戴口罩。第二，和親朋好友加強溝通交流，互相支持和鼓勵，穩(wěn)定情緒，化解內心的擔憂，提高自身免疫力。第三，不要過度疲勞，合理安排作息時間，放松心情，保持良好的生活狀態(tài)。第四，多運動，通過運動讓自己的生活豐富多彩，增強積極面對疫情的信心。
通過觀看這次心理輔導講座，我知道自己應該更加積極的面對這次疫情，相信我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情。加油中國！
疫情心理健康講座觀后感 篇12
在當前全國疫情不斷反復的情況下，安全管理形勢愈加復雜、艱巨。在施工一線，要保持清醒的頭腦，始終繃緊疫情防控和安全生產之弦，及時做好個人防護使用和流動人員的進出場管控，真正做到疫情防控和安全生產兩手抓、兩手硬、兩不誤。
在強化項目主體責任的同時，要充分結合建筑施工現(xiàn)場實際，建立常態(tài)化防控體系，嚴格落實疫情防控工作閉環(huán)，發(fā)揮一線管理人員安全生產和疫情防控工作的主動性，加強流動人員把關力度，確保工地零疫情、零感染�？戳私裉斓闹v座，我更覺得要堅持“以人為本、生命至上、安全至上”的理念，在特殊時期也要關注職工的心理健康安全，加強人文關懷，更有助于鞏固安全管理和防疫機制，壓實主體責任，努力打造安全、防疫示范項目。
疫情心理健康講座觀后感 篇13
今天項目部組織觀看疫情防控心理健康知識專題講座，這給我們項目部員工帶來了很大的心理安慰。長春自3月11日封城以來已半月有余，真切讓我體會到“一方有難八方支援”。
長春西安橋項目部的每一位員工都堅守在自己的崗位上。項目部每天要進行三次以上的消殺工作，每天進行三次測溫，一次核酸檢測。我們深知疫情期間不能給國家和他人添麻煩，于是，項目部全體人員團結一心，自給自足頭發(fā)長了我們自己理發(fā)；生活物資緊缺了我們在當?shù)厣鐓^(qū)組織的群里一起團購；供暖閥門出現(xiàn)小問了男生自告奮勇的擔當修理等等。這個過程中我們遇到很多小問題，但也讓我們的關系更加緊密。
就像講座里所說的那樣我們要努力調整好自己心態(tài)，問題要從積極的角度想，才會帶來不一樣的收獲。經得世上三月寒，終獲人間四月暖。我相信在黨的帶領下我們一定能夠打贏這場疫情的保衛(wèi)戰(zhàn)
疫情心理健康講座觀后感 篇14
告別了高中時代的我們進入了大學，我們有了更大的活動范圍大，更多的空閑時間，更復雜的人際關系，同時也有了更廣泛的學習途徑，更是有著更深奧的知識和更細化的課程等著我們去學習。大學是社會的縮影，我們從室友那里學習日常相處之道簡稱鄰里關系，從社團組織里學習職場之道，從和同學的相處中學習團隊合作。
步入大學的我們首先要學會與自己和睦相處，自我接納，同時克制與自律。對自己負責就是對他人負責，懂得保護自己其實也就保護了他人。
其次，大學生和青年人一樣，煩惱太多都是因為想得太多而做得太少，多出去走走，多與人溝通。不要停止向前，奔跑起來才有活力，一慢下來，肌肉就會松弛下來，而一停下來，心就漸漸涼了，十年寒窗，難涼熱血。而要保持這份初心和動力，就需要我們首先定好一個目標，然后做好心理建設，排除一切內部干擾因素，努力解決一切外部干擾因素，砥礪前行，逆水行舟，不進則退，以退為進，步步為營。
最后，好好呵護一份興趣愛好，生活的光需要它。我們這一代新青年要榮辱與共，命運交織，互相影響相互陪伴，擺脫受害者心態(tài)，成為自己生活的主人。
疫情心理健康講座觀后感 篇15
這個新春佳節(jié)，本應該是一個快樂團圓的日子。卻因為新型冠狀病毒的侵襲搞得人心惶惶。這幾天我從新聞上看到每天都有新的確診病例和疑似病例增加，心里很害怕，害怕之余我又看見了那么多醫(yī)護人員放棄跟家人團聚的機會而奔赴前線，又感到特別的感動。
為了我們的身體健康和生命安全，我們必須以家庭為單位，積極遏制新型冠狀病毒感染肺炎的蔓延，這幾天我們家是這樣做的：
1、不外出、不去公共場合、不聚餐，如有特殊事情外出必須帶口罩。
2、注意家庭衛(wèi)生，回來必須全面洗手，家里用84消毒液消毒或用75%酒精直接擦洗消毒（注意酒精易燃易爆，必須遠離明火）。
3、防疫期間，不要亂丟棄口罩，用密封袋將使用過的口罩包好，用酒精進行消毒后投放到專用垃圾桶。
4、告知爸爸媽媽不要吃野味、愛護大自然、珍惜動物。
5、不亂傳播虛假疫情消息，做到不信謠、不造謠，積極配合好社區(qū)和物業(yè)、不恐慌，但更要重視起來。
我希望快點好起來，疫情早點消退，大人們回到工作崗位，我能回到可愛美麗的校園，讓那些舍小家保大家的醫(yī)護人員可以休息，鐘爺爺眼里不再有淚，而我們一定要做到防護自己，相信我們一定會戰(zhàn)勝病毒、還我們一個更美好的環(huán)境！
觀看“心理健康教育”課程有感
疫情心理健康講座觀后感 篇16
看完這個視頻，我得知團結的力量無處不在，團結能讓你獲得許多好處，能讓你破浪前行，做到一些難以做到的事。
疫情發(fā)生，醫(yī)生、護士團結一心在醫(yī)院里工作。普通民眾也聽勸告待在家里，不隨意外出。大家團結一心、始終堅信能打敗病毒，重新建造美好家園。病毒面對的是迎難而上、團結一心的人們，無論再如何肆虐，終究是無法侵占我們美好的家園。
截至目前，先后有二十四批支援隊前往湖北，2461位醫(yī)務人員精神抖擻、斗志昂揚、團結協(xié)作，用精湛的醫(yī)術與病毒做斗爭。他們拼命地救治病人，爭分奪秒，全國人民就是他們的堅強后盾。
我的父親也是一名醫(yī)生，離開我已經有350小時了，雖然我十分想念他，但是，我知道還有很多病人需要他去救助，湖北正需要他們。父親在視頻里告訴我那兒物資很充足，讓我們不用擔心。后來，他說第二天要值班24小時，他們不敢喝水、不敢吃東西，因為小便很麻煩。我看到了父親臉上被口罩勒的印痕，我不禁心疼全體醫(yī)護戰(zhàn)士，因為他們和父親一樣也需要如此拼命地工作，才有可能挽回更多病人的生命，戰(zhàn)勝疫情。醫(yī)護人員這么團結，我們普通民眾也要更團結，同力協(xié)契，共克時艱。
疫情心理健康講座觀后感 篇17
當前，舉國上下正奮力抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，通過對講話內容的學習，我明白在當前防控新型冠狀病毒感染肺炎的嚴峻斗爭中，各級黨組織和廣大黨員干部必須牢記人民利益高于一切，不忘初心、牢記使命，團結帶領廣大人民群眾堅決貫徹落實黨中央決策部署，全面貫徹堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策的要求，讓黨旗在防控疫情斗爭第一線高高飄揚。
在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，我看到醫(yī)護人員們勇于擔當戰(zhàn)斗在第一線，不辭辛苦，每天只休息幾個小時，為的就是早日戰(zhàn)勝病毒，將健康帶給那些被病毒折磨的`患者。不論是在一線對患者進行救治的醫(yī)生，還是在幕后不斷研究病毒、研制新藥……所有人都在為我的祖國努力著，這一切都令我倍受鼓舞。
作為預備黨員，我更應當堅持以黨中央領導，發(fā)揮模范帶頭作用，響應國家的號召，以身作則，了解疫情當前情況，并且對信息加以鑒別，不信謠，不傳謠。堅定信心，相信國家，相信黨，眾志成城，萬眾一心，堅決打贏這場防疫戰(zhàn)!
作為醫(yī)學生，應當向在一線奮戰(zhàn)的醫(yī)護人員學習這種無私奉獻的精神，在當下提高防疫知識、專業(yè)知識水平。同時保護好自己，注意個人衛(wèi)生，減少出行次數(shù)，提醒家人減少不必要的聚會，勤開窗通風，向周圍人宣傳防疫知識，與祖國共渡難關。
疫情心理健康講座觀后感 篇18
為了緩解學生疫情期間的學習及生活壓力，我院于周三下午舉行了“疫”起同行，呵護心靈的心理健康教育講座，讓我了解到很多緩解壓力的方法。
當前，抗擊疫情正處于關鍵時期，在這場阻擊戰(zhàn)中，每個人都是都不孤島，此時我們更應該凝心聚力，帶著信念與勇氣，同時間賽跑、與病魔較量。我們作為當代大學生，應該對自己負責，對社會負責，積極配合疫情防控政策，出門戴口罩，不聚集，學會自我調節(jié)，相信不久之后，我們便可以進行線下課程，取得抗疫戰(zhàn)役的勝利！
疫情心理健康講座觀后感 篇19
一場突如其來的疫情打破了春節(jié)的熱鬧，隨著疫情的加重，我們也惶恐不安。但在我們惶恐的同時，我們不禁思考，我們不禁感嘆，在大自然面前，人類是多么的弱小，生命是多么的脆弱。我們要愛護野生動物，不能隨意獵殺捕食，否則，大自然一旦“發(fā)怒”，人類是無法承受的，所以我們要敬畏大自然，敬畏生靈，真正做到人與自然和諧共處！
可是，疫情已經發(fā)生，我們在這期間一定要學會防護措施，“不流動”，“不親近”是對自己和對別人最大的保護。在家我們要勤洗手，勤消毒，戴口罩，自我防護從我們自身做起。
通過觀看“疫情防護知識”視頻，我們學到了防控疫情的一些知識，明白了疫情期間自我防護的一些措施，感受到了白衣天使的偉大。作為學生，我也要向家人傳播“疫情防控的知識”，在家里努力學習，爭取以后也可以向鐘南山爺爺一樣保家衛(wèi)國。讓我們大家眾志成城、萬眾一心，打贏這場“防疫狙擊攻堅戰(zhàn)”！相信我們中華民族的凝聚力量，相信有愛就會贏！中國加油！
疫情心理健康講座觀后感 篇20
疫情面前，春風駕著五彩祥云姍姍而來，她渾身散發(fā)著縷縷沁人的清香，她化作嬌嫩的青草從堅實的大地中鉆了出來，姜營小學全體教職工，積極響應國家“停學不停課”的政策，并對學生進行“陽光心理，健康成長”的心理健康疏導教育。
疫情阻斷了師生之間的相見，但阻斷不了姜營小學的領導和全體老師對學生的掛念。姜營小學積極響應“關于在疫情防控期間加強中小學生心理健康教育工作的通知”，在3月12日下午號召各班召開“”陽光心理健康成長”的主題班會。
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情仍在蔓延中，作為小學生的我們該做些什么呢?我們應該學會自我保護，處理負面情緒，做好自己的心理小醫(yī)生。
同學們認真的聆聽“陽光心理健康成長”的心理疏導主題班會。我們不僅要自我保護，隔離生理上的病毒，也要隔離心理上的病毒：焦慮、抑郁、強迫等，避免恐慌。
疫情當前，形勢嚴峻，作為小學生也應該為國分憂，讓我們做好自己的心理小醫(yī)生，我們站在陽光下，我們比陽光更加耀眼。
怎樣才能更好地守護我們的身心健康呢?我們要有規(guī)律的生活，充足的睡眠，合理的膳食和均衡的營養(yǎng)，找回正常的生活節(jié)奏。
這是一場沒有硝煙的持久戰(zhàn)，關系到我們每個人的生命健康。作為小學生的我們，要按照專家的囑托，注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，注意個人防護，出門戴口罩，為這場防疫戰(zhàn)，貢獻自己的一份力量。
在這次主題班會中，姜營小學的全體教職工呼吁家長：給孩子多點陪伴，多點愛，陪伴是最長情的告白。和孩子一起聽課，一起讀書，一起做科學小實驗……
而居家大家可以跳舞、做手工、跳繩、打籃球、打乒乓球、聽音樂……我們的生活豐富多彩，充滿樂趣，我們在享受健康的同時，也緩解了心理壓力。
“陽光心理健康成長”的主題班會，很好地消除了學生在疫情期間焦慮恐慌，煩躁不安等心理健康問題，一場疫情，一次感悟，疫情，讓我們懂得要更加努力地學習，讓自己的知識更加豐富，為自己成為對人民、對社會、對國家有貢獻的人，打好基礎。
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