觀看心理健康教育的觀后感范文(通用18篇)
當看完一部作品后,一定有很多值得分享的心得吧,這時候最關鍵的觀后感不能忘了。觀后感你想好怎么寫了嗎?下面是小編整理的觀看心理健康教育的觀后感范文(通用18篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
觀看心理健康教育的觀后感1
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來人才素質(zhì)中十分重要的內(nèi)容。學校心理健康教育是培養(yǎng)學生健康心理,健全人格的最佳途徑,是現(xiàn)代學校的標志。這次山口片組織了心理健康教育交流會,我感受很深。從中得到一點點體會。
1、要提高教育管理的針對性。
以往我們有用同種方法、同種手段教育所有的學生的現(xiàn)象,少數(shù)人犯錯,大家挨批,少數(shù)人有提高,全班都光榮,不重視個性教育。在教育上,所有“一個羊是放,一群羊也是放”的說法和作法全是錯誤的。有不少家長把學生送到學校時對老師說的第一句話:“給您添一個麻煩,要多勞您一分心!边@就是要求針對學生實際加強教育的期望。教育管理有了針對性,才可以收到好的效果。
2、要營造良好的教育環(huán)境。
良好的教育環(huán)境有獨特的教育功能,可以起到使學生耳濡目染、潛移默化的作用。幽靜的校園和優(yōu)美的環(huán)境自然會使人心情舒暢、氣氛和諧,這就為轉變學生思想、調(diào)整學生的心態(tài)和行為創(chuàng)造了有利條件。管理民主,師生平等,尊重學生人格,愛護學生心靈,互交知心朋友是正常的教育氛圍。民主與平等能給人們心理的寬松,感到心平氣和,不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會學生調(diào)整自我心態(tài),增強正確評價自我、正確認識現(xiàn)實、正視逆境的能力以及對社會的適應能力,這也是培養(yǎng)學生健康心理水平的必要條件。
實施心理健康教育,是一項長期而艱巨的工作。我們要在實踐中不斷探索,不斷總結,注重各種教育渠道的整體配合,同時要努力提高自身的理論水平和業(yè)務能力,讓心理健康之花,結出更豐碩的果實。
觀看心理健康教育的觀后感2
本次心理健康教育知識的學習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會:
小學生心理健康教育關鍵是教師,教師要尊重學生。不可有私心講究誠信,要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛,陶冶了小學生情操,充實了小學生生活,激發(fā)了小學生的求知欲,培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境,平等相待學生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設身處地為他人著想。作為教師,在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我,用真誠的愛去對待每位學生,才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情,也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生,多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時,就會產(chǎn)生不良情緒,并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最。课艺J為教師應深入了解學生,善于與學生溝通,進行談心、交流,進而開導學生,傾聽學生的內(nèi)心情感,感知學生的內(nèi)心世界,以老師真誠的愛去關心......
觀看心理健康教育的觀后感3
心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,而人格教育,作為心理素質(zhì)教育的核心,更應該引起足夠的重視,所謂人格教育,是指針對學生的身心特征,在需要、動機、態(tài)度、理想、價值觀等方面所實施的.指導和教育。在教育教學中,我們滲透健全人格教育,促進學生心理健康,形成崇尚健全人格,注重健康心理的學生主流,從而提高學生的心理健康水平。
首先,在教學思想上要滲透健全人格教育。
心理素質(zhì)教育,首先是做人的教育。至于做什么樣的人,需要我們?nèi)ヒ龑АH烁窠逃,是心理素質(zhì)教育的重要基礎。
其次,健全人格教育滲透于教學內(nèi)容中。
在教育教學過程中,我們老師面向百百的學生,應該把愛的種子撒向每一個學生,使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中,既愛金鳳凰,也愛丑小鴨。愛一個好學生并不難,因為他本身就討人喜愛。愛一個‘‘問題學生’’正是教師的天職。每個學生都有自己的個性,沒有個性的學生是不存在的,這就需要我們教師在教育教學過程中尊重和培養(yǎng)學生的個性。
心理素質(zhì)教育是教學方法上的滲透。第一,尊重學生獨立的人格。我們要尊重學生的人格尊嚴,不能對學生諷刺挖苦,肆意辱罵,更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心,就會影響他一輩子。我們教師應該為學生創(chuàng)設一種能夠進行創(chuàng)造學習和活動的氛圍,使他們認識到自己作為一二獨立個體所具有的能夠成為一個最好的學生的潛在能力。第二,我們可以組織學生進行人格分析。第三,可以幫助學生完善健全人格。
冰凍三尺,非一日之寒,人格教育并不是短期奏效的,不可能朝夕就獲成功的。它是一項復雜艱巨的工程,我們教師要用一顆火熱的心,去碰撞每個學生的心靈,直至生產(chǎn)出燦爛的火花。
觀看心理健康教育的觀后感4
這次福州市骨干班主任培訓,我有幸聆聽了劉曉明的《中小學教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的`生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座,在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的`地位。使我對“健康”有了重新認識,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。
教師的言行對學生有很大影響,人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關注自已的身體健康,事實上除了身體健康,更應該關注心理的健康,心理專家認為,心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病,而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個人生活,還會影響我們周圍人的生活,也會影響工作。所以,我們必須重視我們教師的心理健康。
通過學習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
總之,在今后的教學工作中,我一定會保持一顆健康的心態(tài),關注每一個學生,善待每一個學生。時刻保存高度的責任心,關心愛護自己的學生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人。
觀看心理健康教育的觀后感5
今天下午,我們上了一堂別開生面的心理教育課。首先,老師讓我們和同桌握手,許多同學不好意思,用筆或袖子隔開同學的手.然后,老師又教我們怎樣做人,要寬容示好和真誠。最后,老師又讓我們握手,這時,很多都不那么難堪,同桌的情誼也更深了。
上完這節(jié)課,我深深地感到同學之間友誼的珍貴,同時還知道了怎樣對待同學,如果同學做錯了什么,不能爭執(zhí),要和他談一談,化解彼此之間的矛盾。就算遇到爭吵之類的事,也不能用粗魯?shù)姆椒,可以先向同學表示友好,久而久之,一定會解開心疙瘩。同學之間一定要友好相處,這樣,我們的生活才會更加快樂!
通過這節(jié)課,還讓我想起了以前做過的事:一位同學把我的筆碰到了,可他竟然不道歉,反而向沒看見似的跑過去,我立刻把他叫回來,說:“你看看,我的筆被你碰掉了!”他說:“我又不是故意的!”慢慢地,我們就吵起來了,過了很長時間才和好,F(xiàn)在想起來,真是不應該,我們互相談一談,不就能解決問題了嗎?還要爭吵干嗎呢?我們的集體就是一個人大家庭,我們要互相幫助,才能更加快樂!
正如依據(jù)名言所說的一樣:予人玫瑰,手有余香,友誼是珍貴的,幫助別人,其實就是在幫助自己!
觀看心理健康教育的觀后感6
我校進行了一場心理健康教育講座,感覺特別地受益。
依據(jù)大學生的心理特點,有針對性地講授心理健康知識,開展輔導或咨詢活動,幫助大學生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理素質(zhì),增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應能力,預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑,促進德智體美等全面發(fā)展,實為重要。
每個大學生都有自己的性格雕塑,并不是等量齊觀的。那么如何消除他們的心理差距,使其順利成才呢?有如下途徑和方法:
第一,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì),懂得正確認識自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,提高挫折的承受能力。
第二,第二,養(yǎng)成科學的生活方式,學會科學用腦,做到勞逸結合。
第三,第三,加強自我心理調(diào)節(jié),保持同現(xiàn)實的良好接觸,充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實現(xiàn)自己的理想目標。而在學會自我心理調(diào)適方面,我們可以做到:
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里遨游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境。大學生應保持樂觀積極的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情時,要學會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關系,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與他人和睦相處。通過人際交往,認識到大學生的社會責任,培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣;增強心理適應能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關系,促進自身的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應能力。包括適應生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。
總之,大學生要做到心理健康,爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合,加之其他積極因素的相互作用,大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才才有可能升起。真誠地對待身邊的每個人,微笑地面對自己的人生。用積極的心態(tài)去做每件事,樂觀地看待自己的未來。愿我們的朋友們都快樂,愿作為朋友的朋友的我們也快樂!更愿快樂的我們?nèi)ジ腥旧磉叺拿恳粋人,讓大家都快樂!
觀看心理健康教育的觀后感7
教育學家陶行知先生說過,千教萬教,教人求真;千學萬學,學做真人。要使學生能夠真正地學做真人,學校要一點一滴的培養(yǎng)他們形成良好的心理素質(zhì)。而良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)離不開老師的教育,尤其是班主任的教育。11月24日我有幸參加了望江縣小學班主任心理健康教育培訓班,培訓班上方法老師從信心、希望、樂觀、韌性四個方面給我們講述了在平時的教育教學過程中如何培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。
培訓一開始,方法老師通過輕松愉悅的現(xiàn)場互動,讓老師們互相問候,互相鼓掌。老師們紛紛表示,這種活動方式很新穎,可以很好的釋放教學壓力,也可以增進同事間的感情。
培訓中,方法老師就學生及教師心理健康維護,講了學生心理健康教育的現(xiàn)狀、心理健康教育的開展、心理問題輔導及心理障礙干預、教師壓力管理、教師角色與家長身份、積極心理學與增進幸福的建議六方面內(nèi)容。使全體參訓老師對心理健康教育有了全面了解。本次培訓采用講解加體驗的方式,有先進的心理學理論探討,也有生動的案例解說,以幽默風趣、樸素真摯的語言,給參訓教師們強烈的感染與引領。參訓教師們認真聽課、積極參與、踴躍發(fā)言,增長了心理健康教育知識。
方法老師在培訓的過程中多次和我們強調(diào)在平時的教學過程中要學會和學生有效的溝通。在學生面對失敗的時候,要幫助他們積極的歸因,多去鼓勵他們,多一份關心,多一份諒解,多一份耐心。這也正如方法老師說到的語言可能是扇敞開的窗,也可能是堵厚厚的墻。如果說老師是花園的園丁,那么就讓我們用心澆灌,靜待花開吧!
觀看心理健康教育的觀后感8
我聽了韓學榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。
韓老師從健康的定義、健康的標準、健康與不健康的問題等幾個方面展開了講述,感覺老師講的這些都很貼切實際,很實用,尤其對于我們老師工作壓力大,聽完講座心里感覺輕松了很多,感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累,一天時間覺著過得很快。并且在以后教育學生上和自己自我調(diào)節(jié)上受到很大啟示,具體體現(xiàn)在以下方面
一、在教育學生過程中,不會有萬能的、普遍解決問題的辦法,教師怎么教要掌握技能和技巧,不要只知道批評,要學會站在學生的角度考慮問題,尊重學生讓孩子們喜歡你。學生在喜歡你的基礎上,就會對你所教的學科產(chǎn)生興趣,并且愿意學習,因為興趣是孩子們最好的老師。
二、在我的心里上,老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的,當我們工作和生活上有壓力時,我們要學會把心思放下來把擔子放下來,學會自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認識自己,必須要學會獨立生活,在生活中要有最起碼的獨立性。當我們不能改變環(huán)境時,我們要試著適應環(huán)境。
總之,人無完人,金無足金,我們在生活工作中該怎么過怎么過,高興也是一天,不高興也是一天,為什么不高高興興過好每一天呢?
觀看心理健康教育的觀后感9
今天,一個陽光明媚的星期三,天氣雖然冷了點,但卻抵擋不住我們火一樣的熱情,因為我們學校組織我們03高檢(2)、(3)兩個班觀看心理健康教育片。
今天的心理健康教育片我想我應該來說是看得比較仔細的。本片以心理健康教育概述,心理健康教育與素質(zhì)教育,心理健康教育內(nèi)容三大部分為重點,還介紹了中學生的心理特點、人際心理、青春期心理等幾大心理特征。著名的希臘文學家比爾斯曾經(jīng)寫過一本關于心理健康的書,名叫《一顆失而復得的心》,這本書一經(jīng)出版后,立即引起了社會的強烈反響,也使人們正確認識到了心理這樣的一個名詞。隨即,在1908年的5月,美國成立了全球第一個社會心理機構,為人們提供心理輔導,當時也就有了心理醫(yī)生這樣的一個新生物。在1984年一份社會調(diào)查上顯示(對蘇浙兩省1095名青少年),在1095名青少年中,有16.53%的學生心理存在問題,現(xiàn)在孩子的心理教育已經(jīng)成為了一個社會化的問題。80年代以來全國各大中小學都開展了健康教育這一門課。
在幾年前,中國的一位小姑娘,她叫梁寬,她代表中國參加了國際兒童基金會在荷蘭所組織的活動。到了會場,她發(fā)現(xiàn)會場上空飄揚的旗幟竟然沒有中國的國旗,她非常的氣憤,當即與活動的組委會進行交涉,可當時組委會并沒有把中國國旗給掛上去。在晚宴上,梁寬對著眾人說,如果組委會再不把國旗給懸掛上去,那她就用血把餐桌上的白布染紅,來做一面國旗。組委會后來對此事特別的震驚,當即派人把中國國旗懸掛在了會場的上空。這時,梁寬的臉上終于露出了笑容。通過這件事,我知道了心理健康教育里的德育教育能幫助學生走向新的政治方向,能有一顆愛國心。
心理健康教育的內(nèi)容有心理輔導,能解決同學們的心理問題,心理輔導能調(diào)動人際關系、自我的心理輔導、升學輔導,其中升學輔導是人生中最重要的一步。還有情緒心理輔導,現(xiàn)在的青少年心理極不穩(wěn)定,又容易沖動,這樣的輔導能幫助同學們培養(yǎng)社會化的情感,意志心理輔導,性心理輔導等內(nèi)容。
現(xiàn)在的青少年還有著強烈的崇拜心理,崇拜某個明星、歌手……對于這一現(xiàn)象青少年不可盲目崇拜,下面我就講一個故事,大家一起思考一下:2003年6月21日,大連一個姓劉的女同學在家中上吊自殺,其原因僅僅是因為她是張國榮的忠實歌迷,她像母親要錢買CD,母親沒有給還訓了她幾句,就有了先前所說的那一幕,讓人十分的悲痛,母親悲痛欲絕后又深思那番話怎么對女兒有那么大的刺激呢?再看看一則數(shù)據(jù)吧,在100個中學生中,對于偶像特別崇拜的竟占了50%,而一般崇拜的也有30%,只有可憐的20%的不怎么崇拜明星偶像,這祥的現(xiàn)象值得我們深思!
我們這個年齡的同學可能都有這樣的一種想法,小時侯,都感覺父母是那么的完美,但是長大后只看到父母的缺點,覺得他們羅嗦,跟他們沒話說。小明是某重點中學的學生,一天他上學去了,父親在收拾房間時發(fā)現(xiàn)他的抽屜沒有關好,把抽屜打開看了一下,發(fā)現(xiàn)里面有兒子的日記,上面寫著我感到父母現(xiàn)在很羅嗦,真的很煩,又沒有玩的時間,沒有自由,正在這時小明回來了,看見父親在看他的日記,責問父親為何翻看他的日記,這是他的隱私,父親說我養(yǎng)了你十幾年了,你還跟我說隱私啊……像這類似的事情在社會上時有發(fā)生,那我們又該如何面對呢?
通過影片的觀看,使我知道了一個人心理的好壞,對于一個人來說有著至關重要的作用,調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),才能自己成為真正的強者,相信自己。
觀看心理健康教育的觀后感10
干部的違紀違法事實, 這些腐敗官員多具有輝煌的過去,也曾有艱苦奮斗的過程,但當他們成為掌握實權的中、高層領導干部后,個人欲望膨脹,在貪欲的驅(qū)使下人格發(fā)生扭曲,革命意志和理想信念發(fā)生動搖,喪失了共產(chǎn)黨員的先進性,并最終走向了腐敗。他們因個人貪利給國家造成巨大損失,也嚴重影響了我們黨在人民群眾中的形象和威信。是始終堅持政治理論學習,堅定理想信念,始終堅持為人民服務的宗旨。作為一名共產(chǎn)黨員,要嚴格執(zhí)行中央上下的各項規(guī)定,要廉潔從政,全心全意為人民服務。為政之德,首當“清廉”,要做到一身正氣,兩袖清風,短時間可能很容易,長時間就要不斷自我提醒,自我反省,自我激勵,需要做到警鐘長鳴。只有不斷完善和提高自己,才能確保高質(zhì)量地完成好黨交給的工作任務,才能更好地保證自身的廉潔清正。
縱觀這些反面典型,他們由國家干部成為人民的罪人,究其根源是:觀念錯誤,權力異化,把黨和人民賦予的權利當作自己的東西。貪婪成性,手中的權力就是他們斂財?shù)姆▽。中華人民共和國的一切權力屬于人民。但是他手中的權力卻蛻變?yōu)榈渿昝、實現(xiàn)個人私欲的工具;為了自己的利益,置國家利益不顧,中飽私囊。職務犯罪有一共同點,法制觀念淡薄,特權思想嚴重是其共性。而不正常乃至畸形的心理狀態(tài)無疑是他們墮落的“源動力”。短短幾年收受賄賂的根源,就是人生觀的迷失和價值觀的傾斜。當一個人認為人生的目的和意義就是追求享樂,把對權力的追逐和對金錢的揮霍當作目標時,就會借權力牟私,借權力生財,成為權力的寄生蟲。人格的失衡和品德的低下,助長了其貪婪自私,以至惡招損術層出不窮,搜刮民脂民膏,坑害國家,無所不用其極。
觀看心理健康教育的觀后感11
保持健康心理,提升生命質(zhì)量 人的生命是短暫的,在生活中,要想生活的更輕松,更快樂,就要擁有一個健康的心理,只有這樣我們才能夠更好的成長,更好的擔負起建設祖國的偉大使命。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際,因而對自己總是滿意的;同時,努力發(fā)展自身的潛能,即使對自己無法補救的缺陷,也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際,主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡,也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關系也變得越來越復雜;由于科學技術的飛速進步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分,在大學院校生活和學習的大學生,對社會心理這塊時代的“晴雨表”,十分敏感。況且,大學生作為一個特殊的社會群體,還有他們自己許多特殊的問題,如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題,理想與現(xiàn)實的沖突問題,人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種.種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙,增進心身健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境,預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生,加強對大學生的心理健康教育,就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題。
觀看心理健康教育的觀后感12
一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值,既能了解自我,又理解自我,有自知之明,即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)摹⒖陀^的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際,因而對自我總是滿意的;同時,努力發(fā)展自身的潛能,即使對自我無法補救的缺陷,也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自我不滿意;由于所定目標和夢想不切實際,主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美,而自我卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自我過不去;結果是使自我的心理狀態(tài)永遠無法平衡,也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應,也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔,這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最終不得不休學甚至退學。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)構成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育供給給學生的文化知識,僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的構成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應本事的構成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中,堅持良好的心理適應狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關鍵。
觀看心理健康教育的觀后感13
堅持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的.知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的本事,以提高自身素質(zhì),更好地適應社會發(fā)展的需要。
持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和期望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生,應當具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理,應當貼合社會的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應本事。倘若具備了以上素質(zhì),則我們的心理健康不成問題,則必須能在學業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
增強團體凝聚力,增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力,在團體中,成員經(jīng)過分享經(jīng)驗或競爭,彼此之間達成共識,增進理解,增進成員之間的相互認同,從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善大學生心理健康水平,提高大學生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚,但近些年來許多人已經(jīng)進行了很好的研究,輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展,出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉向了發(fā)展性團體,這些都是進取變化。
觀看心理健康教育的觀后感14
于丹教授以古代悍匪孝敬母親為例,說明古人在教育孩子時所通過的家祠、家訓、門風方式,讓孩子從小能夠明理,只有讓孩子從小樹立起孝敬父母的思想,才能培養(yǎng)起孩子的責任心。
現(xiàn)代社會隔代教育,是一些孩子永遠生活在祖父母、外祖父母的溺愛之中,從而導致了孩子遇到問題推卸責任、不能獨立承擔責任。家長在生活中應以通過善意的謊言勸導老人的方式,引導孩子學會自立、不推卸責任、獨立自主。 孩子在生活中的教養(yǎng),體現(xiàn)在和同學們集體生活中出現(xiàn)的問題能夠自我糾錯,遇到意外事件不推卸責任,不指責別人,能夠意識到那里是自己的錯并主動的承擔起責任,這樣才能培養(yǎng)起孩子勇敢堅強的性格。 家長在孩子成長的過程中希望把孩子培養(yǎng)成為各方面都優(yōu)秀的全才,給孩子報各種各樣的補習班,孩子在無形中迷失了方向,不知道自己真正的興趣在哪里,過早的陷入了矛盾之中。
給孩子創(chuàng)造信念是家長的責任,不能讓孩子離開父母無所依托,要把信念傳下去,讓信念和持之以恒的理念去影響孩子,才能鍛煉孩子在離開父母在社會上能夠獨立自主,判斷什么是對的,應該去做,什么是錯誤的,不應該去做,這方面家長應用行動去影響孩子。 讓孩子從小有保底的意識,不能讓孩子什么都得拔尖,如:要求孩子學習第一,成績第一,比賽第一,無論什么都要孩子去競爭第一。如果失敗,沒有得到第一,孩子就陷入不能自拔,容易走向極端。一個人保底比拔尖好,讓孩子意識到在學習和競爭中保底其實比拔尖好就行,遠比孩子將來在面對困難和挑戰(zhàn)不能實現(xiàn)目標就撂挑子好。教育孩子學會平常心對待問題,在失敗面前,不去走極端,而能用自己失敗的教訓再去幫助別人成功。逼著孩子當?shù)谝,容易讓孩子走極端,讓孩子平時在家就學會受委屈,在外才不會受委屈。
用愛的教育方式,讓孩子從小就學會去用愛的方式感化他人,孩子看到父母勞累時,用糖水讓父母喝,這是孩子通過糖水來減少父母的痛苦,也是一種用愛的方式來感恩父母,父母應該給孩子些贊許,孩子懂得用愛的方式來感化他人時,將來到社會上就不會冷漠、行為冷酷,無視他人的存在,從而幸福的能夠融入社會,懂得如何和別人友好的相處。
教會孩子和他人相處的同時,也要讓孩子面對社會上各種的誘惑而不去上當受騙,這還是要讓孩子有保底的思想,把常識給孩子交足,孩子在面對誘惑時,才不會驚慌失措,才能夠抵御住誘惑,識破騙局,從而不去上當受騙,教育孩子多掌握些社會常識,才能更多的了解社會。
孩子會對家長的命令會表現(xiàn)出很多反感,盡量和孩子用商量的口吻說話。家長要思考一下對孩子的要求是否合理,對于不愿意做的不要強迫孩子去做,如:別人強迫你做不愿意的事情,你也會表現(xiàn)出不聽話的。對于孩子不聽話的處理也要分情況:如果一般問題,可以由著孩子的意愿來做,不然過多限制會抑制孩子天性發(fā)展。對于安全、品行方面的問題要給他定規(guī)矩,講究原則,讓他知道什么不該做,做了有什么后果,讓他知道要為自己的行為承擔責任。
總之,通過學習家長平時要注意言傳身教,做好表率,孩子的行為很多都是父母那的反映。家長的品行端正,耳濡目染出來的孩子肯定是端正的,把生活常識、道德常識、禮儀常識、社會常識多教給孩子,孩子的心理健康,和學習習慣就能夠培養(yǎng)起來!
觀看心理健康教育的觀后感15
寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,使他們能夠認識大學生的社會責任,培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關系,保證大學生心理的健康發(fā)展,保持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。 第四,積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活,而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
第五,求助心理老師或心理咨詢機構,獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗,對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系,運用心理學方法和技巧,幫助來訪者自強自立的過程。引導求詢者更為有效地而對現(xiàn)實,為求詢者提供建立新型人際關系的機會;增加求詢者的心理自由度,幫助求詢者改變過去的心理異常,最終恢復健康的心理。心理咨詢兼有心理預防和心理治療功能,通過心理咨詢,為咨詢對象創(chuàng)設一個良好的社會心理環(huán)境和條件,提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平,以實現(xiàn)降低和減少心理障礙,防止精神疾病,保障心理健康的目的。
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今天,我準時收看了湖南電視臺公共頻道播出由北京師范大學教授于丹主講的《中小學生心理健康與學習習慣》教育專題節(jié)目這個講座的欣賞性和教育性很強,看完之后我體會很深,下面總結一些我的觀后感。
《中小學生心理健康與學習習慣》講座主要講了三個主題: 一是如何培養(yǎng)孩子的孝心,教育孩子理解父母,尊敬老師,懂得感恩: 二是如何培養(yǎng)孩子的愛心,正確引導在人際交往中的一些技巧; 三是如何培養(yǎng)孩子自立、自強、自信以及抵抗挫折的能力。
她在第一個主題中講到這樣一個故事:從前,有一個小孩喜歡在一棵大樹下玩,他每天都來,可有一天,小孩愁容滿面地對大樹說:“你看別的孩子都上學了,每天都有好玩的玩具,可我沒有”。大樹說:“你把我結的果子摘了去賣,你就有玩具了。”以后,孩子只有秋天才會來大樹下。過了幾年,小孩成了青年,他對大樹說:“別人都有房子了,都有家了,可我沒有!贝髽湔f:“你可以把的樹枝砍了做房子。”又過了多年,青年成了中年人,他對大樹說:“別人都漂洋過海了,可我沒有!贝髽湔f:“你可以把我的樹干砍了做獨木舟!彼血毮局弁七M海里走了。漸漸的孩子長出了一根根白發(fā),他來到樹樁前,樹樁問他:“我已經(jīng)是一個沒有用的樹樁了,你也不會理我了吧?”孩子說:“不,我會一直陪你曬太陽,這是我的心愿,一生的心愿。”
這正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報的養(yǎng)育著我們。孝為德之本,我們要懂得感恩,要勇敢承擔愛與責任。
要想成就別樣的人生,就要點亮自信的明燈,對自身的力量懷抱堅定的信念。
看完講座,我對我的人生有了新的思考,要想成才必先成人!
觀看心理健康教育的觀后感17
通過學習《中小學生心理健康標準與心理輔導》這門課,讓我認識到要想真正學好心理輔導,特別是要想很好地掌握心理輔導的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題。
在學習的過程中,使我聯(lián)想到我的學生中的各種問題以及自己的處理方法,也讓我定位了以后的努力方向:做一個優(yōu)秀的小學生心理健康輔導員,讓那些需要我?guī)椭男睦砬笾吒惺艿轿医裉煲粯拥某砷L喜悅,感受到心理健康帶給自己生活幸福感的提高。
在《中小學生心理健康標準與心理輔導》的學習過程中,我認為“努力創(chuàng)設一種激勵成長的氛圍,促進學生向健康的方向成長。”是一種非常積極向上的輔導方法,教育學理論告訴我們,每個學生都是有進步要求的,都希望別人認為自己是一個好學生。怎樣進行有自卑、內(nèi)向成績差的心理問題生的心理輔導呢,我簡單歸納了三點:
(一)播種信心
談心——這是我要和這樣的孩子做的第一件事,每次都選擇輕松的話題,通過談話,都能在孩子不易察覺地情況下,發(fā)掘其身上的優(yōu)點。在經(jīng)常在他們說得好、說得對的時候,大聲地表揚,贊賞學生“你說得真清楚,老師聽懂了”,“你真會思考問題”,“你真是有主見”……漸漸地她有了“我說話表達能力很強”的認識,每次說話都昂首挺胸的樣子。
于是,再乘勝追擊:“你要對自己有信心,因為你和別的小朋友一樣聰明,加油!一直鼓勵孩子往好的反向發(fā)展。
(二)樹立信心。
“一切教育都歸結為養(yǎng)成兒童良好的學習習慣”。要使這樣的孩子養(yǎng)成良好的學習習慣,必須注意從一點一滴的小事做起,并持之以恒,以逐步幫助他們?nèi)娴匦纬闪己玫膶W習習慣。由于他們的基礎較差,所以常常通過一些現(xiàn)實生活中的事例,培養(yǎng)他們從多角度思考的習慣;鼓勵他們大膽想象,同時讓他們在學習過程中自主地發(fā)揮智慧和潛能,自己也能肯定自己的能力,從而堅定信心。
(三)激勵信心
根據(jù)小學生好模仿的特點,在教學過程中,我及時地發(fā)現(xiàn)一些學生可以效仿的事例,用一些激勵性的詞語觸動孩子的心靈。如: “xxx同學,作業(yè)是同學們學習的榜樣”,“xxx同學,很會提問題”等等。這樣,就讓他們有了學習的對象,促使他們學會適時地調(diào)控自己的學習行為,同時,我還制訂一些制度如點滴匯報制度,激勵措施如加花評比等,日積月累,在榜樣的影響下,他們的學習習慣一定會有大的改善。
做為教師要努力使教育適合學生的個別特點,教師要懂得的他的學生來自不同的家庭,不同的生活背景,不同的需要和不同的價值觀,因此在教育中要靈活運用各種教育策略,這樣才能取得良好的效果。
在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康,公平的心態(tài),關注每個學生,善待每一個學生,關心愛護自己的學生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人才。
觀看心理健康教育的觀后感18
前幾天,我讀觀看了《中小學生心理健康與學習習慣專題》這教育專題節(jié)目。節(jié)目里最令我記憶猶新的是:拖一天是一天。這篇文章寫的是:有的小朋友在做事或?qū)W習的時候,會有“拖一天是一天”這種想法。這種想法的害處很多,他會讓我們養(yǎng)成懶散的壞習慣。而且,我們偷懶的時候不安心,“惡補”的時候太疲憊。最后,會把事情做得一團糟。比如:我有一個小妹妹,一放暑假,她就不想學習。整天不是在家看電視,就是去外面玩?偸窍胫骸巴弦惶焓且惶臁,離開學還早著呢!
每年,快開學的時候,他就開始不停的寫作業(yè)。這就是“拖一天是一天”這種想法的壞處,暑假既沒玩好,也沒學好。所以,我們要好好學習,不能有 “拖一天是一天 ”這種想法。今天,電視上播放了一段中國科學院院士錢偉長的一段話:讀書啊沒有什么竅門只有認認真真踏踏實實才能把書讀好......我認為,他說得很好。
我們學習,做事堅決不能有“拖一天是一天”的想法,不然,什么也做不好。
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